audience statistics 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🌱سوال کرده بودین که: من اهمال کارم چیکار کنم؟ اهمال‌کاری مسئله‌ای است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اما با چند تکنیک ساده می‌توانید آن را مدیریت کنید: 1. اهداف خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید: یکی از دلایل اهمال‌کاری، بزرگ بودن و ترسناک به‌نظر رسیدن کارهاست. کارهای بزرگ را به گام‌های کوچک‌تر و قابل‌مدیریت تقسیم کنید. وقتی هر گام کوچک را انجام می‌دهید، احساس موفقیت و انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد. 2. تکنیک پومودورو: این تکنیک به شما کمک می‌کند زمان خود را به بخش‌های ۲۵ دقیقه‌ای (به‌نام "پومودورو") تقسیم کنید. در هر پومودورو روی یک کار مشخص تمرکز کنید و بعد از آن ۵ دقیقه استراحت کنید. این روش به افزایش تمرکز و کاهش اهمال‌کاری کمک می‌کند. 3. پاداش‌دهی به خود: برای انگیزه بیشتر، وقتی کاری را به پایان می‌رسانید، به خودتان پاداش بدهید. این پاداش می‌تواند کوچک باشد، مثلاً یک استراحت کوتاه، یک خوراکی مورد علاقه یا هر چیزی که برایتان لذت‌بخش است. 4. شناسایی دلایل اهمال‌کاری: ببینید چرا کارها را به تعویق می‌اندازید؛ ممکن است دلایل روانی مثل ترس از شکست، کمال‌گرایی یا بی‌حوصلگی پشت این رفتار باشد. وقتی دلیل را شناسایی کنید، راحت‌تر می‌توانید راه‌حل مناسب پیدا کنید. 5. شروع با آسان‌ترین کار: برای اینکه وارد جریان کار شوید، از کارهای ساده‌تر شروع کنید. این کار به شما انرژی و اعتمادبه‌نفس لازم برای ادامه‌ی کارهای سخت‌تر را می‌دهد. با تمرین و استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید اهمال‌کاری را به مرور کنترل کنید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

از دیده شدن تا برند شدن هنر اقناع در مذاکرات و تشکیل شبکه ارتباطی قوی برای رشد و ماندگاری برند شما کانون کارآفرینی پیوت برگزار می‌کند : مدرس :نهال سلطاني نژاد دارای مدرک بین المللی MPT فن بيان و سخنوری اتریش مدرس مهارت هاي ۱۰ گانه طبق استاندارد(WHO) 📄همراه با صدور سرتیفیکت از کانون کارآفرینی پیوت 🕙⏳چهارشنبه ۴ مهر ساعت ۲۲ ✅لینک ثبت نام در کانال زیر می باشد👇🏻 🆔@pivot_academy

سیزده تغییری که برای داشتن زندگی موفق باید در خود ایجاد کنید🌱 : 1- از سیگار کشیدن دست بکشید 2- هر روز رأس یک ساعت به رختخواب بروید و بیدار شوید. 3- ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید. 4- شروع به پس انداز کنید 5- رویای زندگیتان را دنبال کنید 6- از چیزهایی که دارید لذت ببرید. 7- سعی نکنید همه را راضی نگه دارید 8- از مقایسه کردن خود با دیگران دست بکشید. 9- به خاطر اشتباهاتتان خود را ببخشید. 10- ارزش های خود را تعریف کنید 11- مطالعه کردن به مدت یک ساعت در روز را آغاز کنید. 12- تمیزکاری را شروع کنید 13- از قضاوت کردن دیگران دست بکشید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

اگه در جلسات کاری و سخنرانی یا ارائه احساس ترس غم تنهایی یا اضطراب کردی یادت باشه افراد حرفه ای و با تجربه هم یه روزی به اندازه ی تو و شاید بیشتر از تو این احساسات رو تجربه کرده و ترجیح میدن اون لحظات رو یادآوری نکنن… 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱ویژگی‌‌های بارز زنان آلفا: - سرسخت بودن - پافشاری بر عقاید و افکارشان - به شدت وفادار هستن - برای حریم شخصی خود ارزش قائل است - وقار منحصر به فردی دارند - برای بالا‌بردن خود نیازی به تخریب دیگران ندارند - از ترک شدن و تنها ماندن هراسی ندارند - هیچ وقت نقش بازی نمی کنند در موجوداتی که زندگی اجتماعی دارند دسته بندی بر اساس سلسله مراتب قدرت وجود دارد که در هرم اجتماعی به نام آلفا، بتا و اومگا تعریف میشود، آلفاها قدرتمندترین اعضای گروه اجتماعی هستند که در راس هرم به عنوان لیدر و سرگروه قرار میگیرند، هدایت و مسئولیت گروه به عهده آلفای گروه‌ست. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱 راه حل اهمال کاری: - یکی از مهم‌ترین ریشه‌های اهمال‌کاری، داشتن مسئولیت‌های زیاد و حجم کاری بالاست. چیزی که میتونه به شما کمک کنه، تکنیک ۱-۲-۳ هست. به معنی اینه که تا فکر انجام کاری به سرتون میزنه یا وظیفه‌ای دارید که باید انجامش بدید، بدون فکر کردن بیشتر، فقط کافیه تا ۳ بشمارید و انجامش بدید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

به پدر و مادرت نگو : - نگو چقدر دخالت می‌کنید؛ بگو قطعا تجربه‌ی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم. - نگو شما هیچوقت به من باور نداشتید؛ بگو من میخوام شما به من افتخار کنید. - نگو انقدر به من گیر نده؛ بگو لطفا به من اعتماد کنید و عمل بیشتری بهم بدید. - نگو انقدر تو کارای من دخالت نکنید؛ بگو اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم، من از پسش برمیام. - نگو میشه دست از سرم بردارید؛ بگو یکم حالم گرفته‌اس نیاز دارم تنها باشم. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۲۸ قانون اداب معاشرت ۱. بگذارید پیشخدمت نزدتان بیاید هرگز برای فراخواندن پیشخدمت کافه یا رستوران فریاد نزنید و دست تکان ندهید. صبور باشید و وقتی از نزدیکی‌تان عبور می‌کند مودبانه توجه او را جلب کنید. ۲. هرگز نپرسید «واقعا اهل کجایی؟» اشکالی ندارد که یک بار از کسی بپرسید اهل کجاست، اما هر جوابی که می‌دهد بپذیرید. اگر به نظر می‌رسد فردی از قومیت متفاوت با شما باشد یا لهجه دارد، طبیعی است که در مورد تاریخچه او کنجکاو باشید، اما بی‌ادبی است که آن را صریح بپرسید. ۳. صندلی‌تان را تعارف کنید اگر در سلامت کامل هستید، صندلی خود را به افرادی که وضعیت سلامتی ضعیفی دارند یا باردار هستند بدهید. ۴. حداکثر تا ۸ ساعت به پیام‌های شخصی‌تان جواب بدهید آداب معاشرت حکم نمی‌کند که فوراً به هر پیامی پاسخ دهید، اما باید در عرض ۲۴ ساعت و اگر یکی از نزدیکانتان است، ظرف ۸ ساعت این کار را انجام دهید. ۵. به شخصی که با شما صحبت می‌کند نگاه کنید نگاه نکردن به فردی که با شما صحبت می‌کند نشان می‌دهد که شما علاقه‌ای به صحبت‌های طرف مقابل ندارید و بی‌ادبی محسوب می‌شود. ۶. مدفوع سگتان را جمع کنید این قانون شماره یک آداب معاشرت برای صاحبان سگ‌هاست ۷. عرقتان را از روی وسایل باشگاه پاک کنید هر چیزی که عرقتان به آن می‌گیرد باید با اسپری یا دستمال ضدعفونی‌کننده پاک شود، خواه نیمکت وزنه باشد یا تردمیل. ۸. جای دیگران را اشغال نکنید گشادنشینی مردانه (Manspreading) به روش نشستن مردان با پاهای باز به‌ویژه در وسایل حمل و نقل عمومی گفته می‌شود. شما با این کار به فضای شخصی دیگران تجاوز می‌کنید. بنابراین حواستان به نحوه نشستنتان باشد. ۹. از عبارات «لطفاً» و «متشکرم» استفاده کنید چه این عبارت‌ها را به دستیار فروش فروشگاه بگویید یا به فردی که برایتان مهم است، «لطفا» و «متشکرم» بیان مؤدبانه قدردانی، سپاسگزاری و ادب است. ۱۰. دیر نکنید گاهی اوقات، دیر رسیدن به خاطر وضعیتی غیرمترقبه اتفاق می‌افتد، اما اگر اغلب دیر می‌کنید، پس این انتخابتان است. زمان گرانبهاست، پس دیگران را منتظر خود نگه ندارید. ۱۱. از زیرلیوانی استفاده کنید اگر در خانه دوست یا آشنایی هستید، همیشه لیوان یا فنجان خود را روی زیرلیوانی یا پیش‌دستی قرار دهید تا به میز میزبانتان آسیبی نرسد. ۱۲. با مردم هماهنگ باشید در بیشتر مکان‌ها، عبور از سمت راست پیاده‌روها و پله‌ها و اجازه دادن به عبور افراد از سمت چپ مؤدبانه در نظر گرفته می‌شود. مطمئن شوید که هماهنگ با مردم حرکت می‌کنید و مراقب باشید که پیاده رو را با یک گروه بزرگ مسدود نکنید. ۱۳. در را برای کسی که پشت سرتان است نگه دارید ۱۴. برای پاسخ به تماس تلفنی بیرون بروید ۱۵. قبل از سوار شدن به آسانسور اجازه دهید اول افراد پیاده شوند ۱۶. ایمیل‌ یک‌کلمه‌ای نفرستید پاسخ دادن به یک ایمیل گروهی با عبارات «فهمیدم!» یا «متشکرم!» چندان جالب نیست. ۱۷. وقتی با دیگران هستید گوشی‌تان را کنار بگذارید ۱۸. در دستمال کاغذی یا لای دستتان سرفه و عطسه کنید ۱۹. قبل از ارسال بپرسید همه نمی‌خواهند در شبکه‌های اجتماعی حضور پررنگی داشته باشند. آنچه شما فکر می‌کنید جالب است، ممکن است از نظر دیگران خجالت‌آور باشد. حریم خصوصی افراد را محترم بشمارید. ۲۰. قبل از واکنش به یک پیام طعنه‌آمیز یک روز صبر کنید ۲۱. صبر کنید همه دور میز غذا بنشینند و بعد شروع به خوردن کنید ۲۲. وقتی مریض هستید در خانه بمانید ۲۳. در طول تماشای فیلم پیامک ندهید یا با تلفن صحبت نکنید ۲۴. وقتی منظورتان «نه» است، «بله» نگویید یکی از اشتباهات رایج آداب معاشرت مردم این است که صادق نیستند و وقتی منظورشان واقعاً «نه» است با «بله» یا «شاید» جواب می‌دهند. ۲۵. مهمان خوبی باشید اگر آلرژی غذایی دارید، حتماً آن را از قبل به میزبان بگویید. اما اگر کلم بروکسل را دوست ندارید یا کربوهیدرات نمی‌خورید، آن را جلوی همه اعلام نکنید و انتظار نداشته باشید که یک غذای جداگانه برایتان طبخ شود. ۲۶. با دوستان سوگوار تماس بگیرید ۲۷. کارهای مربوط به بهداشت شخصی‌تان را در ملاء عام انجام ندهید در مکان‌های عمومی ناخن‌هایتان را کوتاه نکنید، و یا دندان‌هایتان را نخ دندان نکشید. این کارها ناخوشایند است. ۲۸. قبل از بردن همراه با خود به مهمانی اجازه بگیرید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

⭕️ سمینار رایگان مدیریتی ⭕️ آموزش به شیوه (Case Study) دانشگاه هاروارد ✔️ افشاگری پشت پرده اقدامات یک کسب و کار میلیاردی‼️ 🌐اساتید: میلاد فلاح: متخصص سیستم سازی با منابع انسانی حامد خلیلی: متخصص مشتری سازی 📣 برای شرکت در سمینار همین الان کلمه « سمینار » رو به آیدی زیر بفرستید 👇 @AdBusinessMaster @AdBusinessMaster @AdBusinessMaster ⭕️ کمتر از 50 نفر تا پایان ظرفیت ⭕️

🍃 رشد بسیاری از بحرانهای روحی ما در "ترس" نهفته است! مثلا خشم فرایند ترس است و بیانگر فیزیکی ترس،زیرا غالبا افراد ترسو بشدت خشمگین هستند. تنبلی تصور دیگری از ترس را دربردارد. ترس از شروع کاری نو،ترس از رفتن و موفق نشدن. به روایت دانشمندان تنبلی نوعی فرار کاذب است از حقایق! خساست به نگاهی دیگر بیانگر ترس است.کسی که خسیس میباشد میترسد! میترسد از تمام شدن! میترسد فقیر شود و بی چیز. خجالت کشیدن! ترس از حضور و از فقدان اعتماد به نفس سرچشمه میگیرد.به همین نحو بسیاری از صفات نکوهیده به نوعی ریشه در خاک ترس دارند.. بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده رنج برده است از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است.🍃 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

💢دنبال یک راهی بگرد که یا با شرایط کنار بیای، یا بتونی راه حلی برای تغییر شرایط پیدا کنی. یه برنامه ای بریز که خودتو قانع کنی که میتونی شرایط رو تغییر بدی. ○از خودتون بپرسید: _من از این چه چیزی میتونم یاد بگیرم _این مورد چطوری باعث میشه من قدرتمندتر بشم _من الان به چه چیزی نیاز دارم ●روی اعتماد به نفستون کار کنید و به مرور میبینید که کمتر تقصیرهارو گردن بقیه میندازین ○خودتون رو بابت اتفاقات گذشته ببخشید و با اونها به صلح برسید ●حتما از محیط و افرادی که باعث میشن انرژی شما تحلیل بره و خورده بشه فاصله بگیرید ○اگر در شرایطی گیر کردین که نمیتونید براش کاری کنید، فقط شرایط رو بپذیرید و به این فکر کنید که درنهایت دنیا شما رو در جای درستی قرار خواهد داد ●از سندروم قربانی خارج بشین/ شما مسئول آرامش و خوشبختی خودتون هستین ○شکرگذار باشید، قربانی بودن و شکرگذاری کردن همزمان باهم غیرممکنه 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

[🟧] ‌‏≣ صفر تا صد آموزش "ریکی" ✦ رایگان👇👇 🟠  https://t.me/Reiki_knowledge  ⩥⩥ به کاریزماتیک‌ترین ورژنت تبدیل شو TED ‏⨳ @BUSINESSTRICK گردشگری کم هزینه ‏⨳ @JournalTourism جذب ثروت با " قدرت ذهنی " ‏⨳ @JadouyeFekrM روح پس از - مرگ - چه میشود!! ‏⨳ @PasAz_Marg شکرگزار خدا باش ‏⨳ @khodaya_asheghtam فنگشویی♡ قانون جذب♡ سابلیمینال♡ ‏⨳ @mossbatt_andishan عرفان متافیزیک《خوداگاهی درون 》 ‏⨳ @Roohe_bartar من یک زنم《درڪم ڪن》 ‏⨳ @zanan_khoshbakhti " مثبت‌اندیشی " ‏⨳ @MossbatAndishann غزل های کوتاه و نفسگیر!! ‏⨳ @shabhaye_niloofari انگیزشی ؛ امید به " زندگی " ‏⨳ @OMidBeZendgiii قدرت درون توست ☆ لوییز هی ☆ ‏⨳ @Louise_Haychanel کلبه « شـ؏ـر و‌ مـتـن » ‏⨳ @av_baroon با《خدا》باش پادشاهی کن! ‏⨳ @kh0daShEnaSi اناالحق ‏⨳ @Analhaghhoo بیداری معنوی ♡ فرکانس درمانی ‏⨳ @payamibarayesolh متافیزیک. انرژی‌درمانی. پاکسازی رایگان ‏⨳ @reikismylife عرفان ، حکمت و زندگی ‏⨳ @atesalbeallah اسرار متافیزیک ‏⨳ @meta_ajna مولانا حافظ شهریار موزیک و شعر ‏⨳ @onlyshear انگلیسی حرفه ای برای حرفه ای ها ‏⨳ @RealEnConversations مجله‌ی فرازمینی ها ‏⨳ @ARZAMIN زندگی با "عشق " چه زیباست •• ‏⨳ @Zenndegiiii جملاتی که افکار شما را《 تغییر می‌دهد》 ‏⨳ @ghalbeziba مولانا  مولانا  مولانا  مولانا ‏⨳ @MouLanayjan ارتباط با ♡ خالق هستی ♡ ‏⨳ @RohShokrgozari آموزش اصول مقاله نویسی ‏⨳ @phd_kavosh دنیای درون / شناخت روح برتر ‏⨳ @dunyaye_daroon ما از موسیقی به • عشق • رسیدیم ‏⨳ @musiicLand_ir ماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا ‏⨳ @Mavara_Joe_Dispenza کنترل ذهن و ضمیرناخودآگاه ‏⨳ @asrarkontoLzehn دلبــری هـای حضرت مــولانا ‏⨳ @molavi_molavi زبان ترکی رو قورت بده ‏⨳ @ArazTurkish سلسله ی موی "دوست " ‏⨳ @selmooyedoost کانال اشعار " فروغ فرخزاد " ‏⨳ @foroughFar0khzad جز وصل تو دل به هر چه بستم توبه ‏⨳ @vasLe7 خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش ‏⨳ @ghasemi8484 انگلیسی مثل آب خوردن ‏⨳ @MyMindsetForEnglish صفر تا صد پرورش گلهای آپارتمانی ‏⨳ @cafegolemehrbano داستان های انگلیسی + معنی فارسی ‏⨳ @ES_Story حضرتِ شعر...! ‏⨳ @SHaBaNeHaYe_Bi_To شناخت سایه های " درون " ‏⨳ @ramzkodbavre آموزش زبان عربی وفارسی ‏⨳ @aradsalam1 تنهایی و " آرامش " ‏⨳ @Tannhaaiii تقویت 100% Listening شما با ما! ‏⨳ @ENG_PODCAST چگونه کاریزماتیک♡جذااب باشیم؟؟ ‏⨳ @zehnearam بشنو از  نی ‏⨳ @vasledoost آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها ‏⨳ @yogaamag کلبه ی《دوبیتی》 ‏⨳ @D2beytichanel آزمون های زبان انگلیسی ‏⨳ @English_ltt معجزه ی زندگی با یوگا ‏⨳ @shaidaizadi ••• آیلتس رو فول شو ••• ‏⨳ @ArazIELTS علم پاکسازی چاکراها ‏⨳ @Chakra_Therapy1 آموزش مدیتیشن وپاکسازی چاکرا ‏⨳ @meditatio1 " کارما " چیست؟ انواع کارما؟ ‏⨳ @KArma_mAvara راز بالا رفتن ارتعاش ‏⨳ @aramesh_ba_meditation کتابهای ☆ نایاب ☆  ‏⨳ @Doneaekatad2 عاشقان ِ《کتاب》 ‏⨳ @B00kLifeMe گلچین اشعار 《سعدی》 ‏⨳ @Sadii_jaan با سیاست رفتار کنیم ‏⨳ @ghasemi8483 ذهن ِ موفق  ِ《پولساز》 ‏⨳ @movafaghiat_jahanii انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز ‏⨳ @novinenglish_new احتیاط کنید ؛ این کانال مناسب همه نیست... ‏⨳ @OnlySookoot قدرت مواجه شدن ‏⨳ @gognus_kimiagar شعری برای جانان ‏⨳ @sher_O_deltangee با ما ترکی رو روان صحبت کن ‏⨳ @turkce_ogretmenimiz مراقبه ♡ آگاهی  ♡ یوگا ‏⨳ @man_m_hastam عطر و معنا ‏⨳ @motaeeal فرازمینی ها ‏⨳ @FARZAMINIHA برنامه ها - سایتها - رباتها همه رایگان ‏⨳ @APPZ_KAMYAB جارى شو در موسيقى، رقص، انديشه ‏⨳ @flowwithmusic دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن * ‏⨳ @joe_diispenza اشعار مـولانــای جـانـان ‏⨳ @shere_molavi موزیک بدنسازی زومبا اروبیک ‏⨳ @sport_music_world چشم سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟ ‏⨳ @Cheshm3kaenat دمی با ••• حافظ شیرازی ••• ‏⨳ @Hafez_ChaneL ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅   🌱   ༅═  ༅═─ @tab_golbarg

•با این کارا عزت نفست رو داغون میکنی.. •خودت رو تحقیر یا سرزنش میکنی༤ من خیلی خنگم، خیلی بی عرضم،  چطور نتونستم ازپسش بربیام؟ •موفقیت هات هیچ به چشمت نمیاد!༤ •خودت رو با دیگران مدام مقایسه میکنی༤ وحید تو شرکت ترفیع گرفت و من هنوز یه کارمند سادم •فکر میکنی حق نداری اشتباه کنی! ༤ همه کارا باید بدون نقص باشه •خودت رو بابت اشتباهاتت نمیبخشی! ༤ گاهی ما به جمله هایی که به خودمون میگیم یا رفتاری که با خودمون میکنیم آگاه نیستیم اما کافیه کمی بیشتر به خودمون توجه کنیم تا متوجه بشیم چقدر بی رحمانه با خودمون تا کردیم.. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#ده_قانون_موفقیت بزرگترین سرمایه‌گذار دنیا ‌‌⌯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دوبله فارسی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⌯‌‌ #وارن_بافت به عنوان مـوفـق‌تریـن سـرمایـه‌گـذار قـرن بیستـم شناخته می‌شود. اسطوره‌ی سرمایه‌گذاری، وارن بافِـت راز موفقیتش را با ما به اشتراک می‌گذارد و نکاتی دربارۀ زندگی، سرمایه‌گذاری را بیان می‌کند. 🌱 @businesstrick 🌱 @motivation_buch

30 شغل که با سرمایه کم میشه انجام داد و درآمد خوبی دارند : 1- تولید محتوای آموزشی و فروش آن 2- ساخت بدلیجات 3- برنامه نویسی 4- خرید و فروش محصولات بهداشتی و زیبایی 5- سرمایه گذاری در بازار ارزهای دیجیتال 6- فروش کتابهای دست دوم 7- نقاشی روی پارچه 8- آرایشگری و خدمات زیبایی جانبی 9- ساخت عروسک بافتنی و پارچه ای و خمیری 10- نقاشی روی شیشه و ظروف 11- ساخت کتاب صوتی و پادکست 12- تعمیر موبایل یا کامپیوتر 13- فروش گلها و گیاهان زینتی 14- ساخت صنایع دستی 15- تولید قاب گوشی 16- کافه و فست فود سیار 17- عکاسی و فروش عکس 18- خدمات تایپ و ویرایش عکس و ویدیو 19- بلاگری 20- فروش اکسسوری 21- ادمین شبکه های اجتماعی 22- مترجمی 23- طراحی لوگو 24- طراحی سایت یا طراحی اپلیکیشن 25- طراحی لباس یا خیاطی 26- ساخت جعبه ی کادو و هدیه 27- تولید محتوا در تلگرام و اینستاگرام و یوتوب 28- تدریس خصوصی 29- درست کردن شمع 30- خرید و فروش لباس مردانه زنانه بچگانه 🌱 @businesstrick

🔹وبینار آموزش سریع فن بیان و اعتماد به نفس ✅ از حرف زدن تو جمع خجالت میکشی؟ ✅ از صدات راضی نیستی و دوست داری صدای جذابی داشته باشی؟ ✅ اعتماد به نفست پایین و خجالتی هستی؟ همین چهارشنبه ساعت ۷ شب 🔴ظرفیت رایگان ۳۰ نفر ثبت نام فقط در سایت👇🏼 BahaminDadras.com/webinarfb

🌱 نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید: - من برای تو اینجام -هرچی پیش بیاد باهم حلش میکنیم و تنهات نمیذارم -میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟ -من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمیرم -بیام دنبالت بریم بیرون؟ -دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟ -گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت میکنم -بیا بغلم عزیزم - توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی چی شده . . . 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

به خاطر همینه که میگن در مورد مشکلات رابطه‌تون با کسی درد دل نکنید! 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱اینارو به یه آدم افسرده نگو 🔹خداروشکر تنت سالمه، افسردگی چیزی نیست ▪️افسردگی هر مقدارش اول سلامت روح و بعد سلامت جسم فرد رو نشونه میگیری 🔹 مگه چی کم داری که افسرده ای؟ ▪️کمبود، صرفا مالی نیست! 🔹 اصلا به تو نمیاد افسرده باشیا! ▪️گاهی افسردگی پشت یه نقاب خنده و شادی پنهان میشه 🔹 الکی روی خودت عیب نذار، افسرده چیه! ▪️مثل اینکه بگن الکی روی خودت عیب نذار سرماخوردگی یعنی چی! 🔹 پاشو برقص بابا الکی به خودت تلقین نکن! ▪️دعوت به مثبت‌گرایی مصنوعی واقعا سم و آسیب‌ زننده‌ست. 🔹چقدر ناشکری، خیلیا حسرت همین زندگی تورو میخورن! ▪️احساس گناه! 🔹بخدا من از تو افسرده ترم ولی صدام درنمیاد! ▪️لطفا مسابقه کی از همه بدبخت‌تره رو شروع نکنید.. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱تکنیکهای تقویت فن بیان: تقویت فن بیان یک مهارت مهم است که می‌تواند در ارتباطات روزمره، مذاکرات، سخنرانی‌ها و حتی در روابط اجتماعی و حرفه‌ای شما تأثیرگذار باشد. در ادامه به تکنیک‌هایی برای تقویت فن بیان اشاره می‌کنم: 1. تمرین تلفظ و ادای صحیح کلمات - به تلفظ صحیح کلمات دقت کنید و تمرین کنید تا کلمات را به وضوح و درست ادا کنید. - از آینه استفاده کنید تا حرکات لب و دهان خود را هنگام صحبت کردن ببینید. 2. تمرین تنفس صحیح - تنفس عمیق و صحیح از دیافراگم باعث می‌شود که صدای شما قوی‌تر و کنترل‌شده‌تر باشد. - تمرین‌های تنفس عمیق و آرامش‌بخش را برای کاهش استرس و اضطراب پیش از سخنرانی یا صحبت‌های مهم انجام دهید. 3. بهبود دایره واژگان - خواندن کتاب، مقالات و گوش دادن به پادکست‌ها می‌تواند دایره واژگان شما را افزایش دهد. - سعی کنید هر روز کلمات جدید یاد بگیرید و در مکالمات روزمره از آن‌ها استفاده کنید. 4. کنترل لحن و ارتفاع صدا - تغییر لحن و تن صدا در طول صحبت‌ها باعث جذابیت بیشتر و جلوگیری از یکنواختی می‌شود. - از تکرار و یکنواختی در بیان خودداری کنید و بسته به موقعیت، لحن صدا را تغییر دهید. 5. تمرین با صدای بلند - متن‌هایی مانند شعر، داستان یا مقاله را با صدای بلند بخوانید تا بر روی جریان کلام و کنترل صدا کار کنید. - می‌توانید صدای خود را ضبط کرده و سپس گوش دهید تا نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. 6. ارتباط چشمی و زبان بدن - برقراری ارتباط چشمی با مخاطب نشان‌دهنده اعتماد به نفس و صداقت است. - از زبان بدن برای تقویت پیام خود استفاده کنید. حرکات دست، وضعیت بدن و حتی نحوه ایستادن یا نشستن می‌تواند پیام شما را تقویت کند. 7. پیشگیری از مکث‌های نادرست - از استفاده مکرر از کلمات پرکننده مثل "اِم"، "آه" و "خب" خودداری کنید. - اگر نیاز به مکث دارید، بهتر است به جای استفاده از این کلمات، یک مکث کوتاه و معنی‌دار داشته باشید. 8. تمرین تکنیک‌های داستان‌سرایی - داستان‌ها یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جلب توجه و تأثیرگذاری بر مخاطب هستند. - سعی کنید از داستان‌ها و مثال‌های واقعی برای توضیح ایده‌ها و مفاهیم استفاده کنید. 9. مدیریت اضطراب و استرس - پیش از سخنرانی یا مکالمات مهم، تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن یا تمرین ذهنی را انجام دهید. - به یاد داشته باشید که تمرین بیشتر به کاهش استرس کمک می‌کند. 10. بازخورد گرفتن - از دوستان، همکاران یا یک مربی بخواهید که بازخورد صادقانه‌ای درباره نحوه بیان شما ارائه دهند. - با استفاده از این بازخوردها، نقاط ضعف خود را تقویت کنید و بهبود دهید. با تمرین مداوم و استفاده از این تکنیک‌ها، می‌توانید فن بیان خود را بهبود بخشید و در موقعیت‌های مختلف با اطمینان و تأثیرگذاری بیشتری صحبت کنید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در 🐧 @RadioRelax رایگان کتاب بخوانید! PDF 🐧 @ketabdooni فن‌ بیان، آداب‌‌‌معاشرت و کاریزما TED 🐧 @BUSINESSTRICK ادبیات و سیاست 🐧 @Libraryinternational انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال 🐧 @EverydayEnglishTalk فرانسه رو قورت بده 🐧 @FrenchAvecMoi سفر به دنیای کتاب و | P D F | 🐧 @MOTIVATION_BUCH فیلم و سریال روانشناسی 🐧 @FILMRAVANKAVI ترکی فول صحبت کن 🐧 @TurkishDilli کیهان شناسی و نجوم 🐧 @keyhan_n1 تیکه‌های ناب کتاب 🐧 @DeyrBook حقوق برای همه 🐧 @jenab_vakill گلچین کتابهای صوتیPDF 🐧 @ketabegoia آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی 🐧 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE « نگاهی " سبز " به  زندگی » 🐧 @majallezendegii بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم 🐧 @matlabravanshenasi جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه ! 🐧 @its_anak آموزش روان ترکی استانبولی 🐧 @turkce_ogretmenimiz زیباترین متن‌های جهان 🐧 @BeautyText1 مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی) 🐧 @baghesabzeshgh انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز 🐧 @novinenglish_new آرشیوِ مقالاتِ سیاسی-اجتماعی ایران 🐧 @v_social_problems_of_iran دنیای پادکست 🐧 @OneThousandandOnePodcast (کتاب صوتی)(رایگان)(پرشنگ) 🐧 @PARSHANGBOOK انگلیسی کاربردی با فیلم 🐧 @englishlearningvideo اشعار ناب و کمیاب 🐧 @seda_tanha دانستنی‌های زنان موفق 🐧 @successfulwomen1 آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها 🐧 @yogaamag انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی 🐧 @Englishwithmima کتابخانه دانشجویی 🐧 @ketabedanshjo آشپزی تلگرامی 🐧 @telefoodgram یادگیری لغات با اخبار انگلیسی 🐧 @english_ielts_garden "رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب 🐧 @Radioo_Nabz متن دلنشین 🐧 @aram380 آموزش دکوراسیون منزل 🐧 @ZibaManzel تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقه‌ای 🐧 @EnglishCartoonn2024 فرمولاسیون محصولات کازمتیک 🐧 @chemistry99 کانال ادبی هنری چکامه 🐧 @selmuly آرامش +نوستالژی+ دلخوشی‌های کوچک 🐧 @RangiRangitel اقتصاد و بازار 🐧 @AghaeBazar زبانشناسی و علوم شناختی 🐧 @Cognitive_Linguistics_Institute صفر تا صد پرورش گل‌های آپارتمانی 🐧 @cafegolemehrbano پادکست+کتاب+شکرگزاری 🐧 @sh0ghparvaz « حافظ » / « خیام » (( صوتی )) 🐧 @GHAZALAK1 سرزمین (( پیانو 🐧 @pianolandhk50 بهترین (( داستان‌های کوتاه )) جهان !!! 🐧 @FICTION_12 برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ... 🐧 @pianoland123 فایل‌هایِ علمیِ روان‌شناسی 🐧 @PsycheFiles زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی 🐧 @Linguistics_TEFL زبان‌شناسی 🐧 @linguiran پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی 🐧 @NEORAVANKAVI معرفی ربات‌های تلگرام 🐧 @ROBOT_TELE آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده 🐧 @ECONVIEWS برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان 🐧 @APPZ_KAMYAB 45000هزار کتاب pdf 🐧 @ketabZahra1369 رازها و نمادها و آموزه‌های شاهنامه 🐧 @ShahnamehToosi هماهنگ‌کنندۀ لیست؛ 🐧 @qpiliqp

"پنج تا تکنیک که باهاش به راحتی میتونی با دیگران ارتباط بگیری حتی اگه آدم درونگرایی باشی" ۱. یه تعریف و تمجید کوچیک همه آدمها عاشق اینن که ازشون تعریف بشه حتی اگه از لباسی باشه که ۱۰ سال پیش اون رو خریده ۲. موضوع بعدی رو پیش بنداز اگه داری باهاش صحبت میکنی هر چند هم مکالمه کوتاهه تو باید موضوع گفت و گوی آینده هم بیان کنی یعنی یه بحث رو بیار وسط که بعد از پایان این مکالمه راجبش حرف بزنید ۳. بله و خیر رو ازش بگیر وقتی وضعیت خیلی خسته کننده ای با طرف مقابل دارید و میخواید باهاش حرف بزنید یه سوال پیدا کنید که نتونه با بله و خیر جوابش بده و براش جذاب باشه ۴. اثر سرریز رو امتحان کنید مردم معمولا از افراد لایقی که اشتباهی مرتکب میشن خوششون میاد اینکه بهشون نشون بدید که بی نقص و عالی نیستید شما رو واقعی تر و دوستانه تر نشون میده ۵. روی لبخند زدنت کار کن هیچکس با کسی که هیچ بار عاطفی رو با چهرهش منتقل نمیکنه حال نمیکنه بیشتر لبخند بزن و در موقعیتهای مختلف بیشتر از میمیک صورتت استفاده کن 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

❇️ وبینار رایگان آموزش فن بیان (تکنیک‌های روانشناسی شده برای بالابردن اثر کلامی) ✅ دستاوردهای شرکت در وبینار: 1️⃣ یاد می‌گیرید که چطور مباحث را حرفه‌ای ارائه کنید. 2️⃣ یاد می‌گیرید که چطور کوتاه و جذاب صحبت کنید. 3️⃣ یاد می‌گیرید که توجه همه را به خودتان جلب کنید. 4️⃣ یاد می‌گیرید که از اشتباهات بزرگ سخنوری دوری کنید. ⏰ زمان: پنجشنبه ۲۹ شهریور ساعت ۱۷ به صورت آنلاین 📍ظرفیت ثبت نام محدود است و فقط ۲۴ساعت فرصت دارید که به‌جای ۵۰۰ هزار تومان کاملا رایگان ثبت نام کنید 🔸 همین حالا ثبت نام کنید 👇 https://B2n.ir/t30329 📌 کانال تلگرام ما: 🆑️ @tavaschool

"7 جمله ی حق که اگه درکشون کنی بازی زندگی رو بردی :" 1- تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی مشکی زیادم بهت نمیاد! 2- تا اون یه نفرو فراموش نکنی متوجه نمیشی که آدمای خوب زیادی چشمشون به توئه.. 3- تا کارما و نتیجه اشتباهاتت و نبینی بیدار نمیشی و بازم ادامه میدی به مسیر اشتباهت! 4- تا قلبت نشکنه به خودت نمیای چون لازمه رسیدن به خودشناسی تجربه و عبور از رنجه! 5- تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی رژیم سخته! 6- تا تجربه نکنی و درسات و نگیری نمیتونی خودتو از سیکل معیوب خارج کنی. 7- ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن و درک نکردن نیستیم‌‌‌‌، فقط یوقتایی دیر به خودمون میایم. 8- مهم نیست چندسالته، اگه این هفت تا رو درک کردی بدون بازی زندگی و بردی. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

➰بیا باهم دعوا کنیم ولی... حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم حق نداریم پای خانواده ها رو بکشیم وسط حق نداریم بحثهای قدیمی رو مطرح کنیم غذا نپختن و غذا نخوردن نداریم مثل روال عادی عمل میکنیم سلام و خداحافظی در هر شرایطی سر جاشه هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه حق نداریم اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدیم و همه خوبیاشو نادیده بگیریم مثلا عبارت تو همیشه...) ممنوعه توی دعوامون فحش و توهین ممنوع.

🌱 در زمینه بالا بردن اعتماد بنفس پیشنهادهای متعددی را می‌توان بیان نمود، از آن جمله اینکه: ۱. اشراف کامل به موضوع مذاکره داشته باشید. ۲. این مطلب را مد نظر قرار دهید که تمامی افراد به دلیل نیازهایی که دارند پشت میز مذاکره می‌نشینند. ۳. باورهای شما و اینکه به چه میزان به قابلیت‌های خویش در انجام مذاکرات اطمینان دارید، با میزان توانایی‌های شما جهت به موفقیت رسیدن در طول مذاکره ارتباطی مستقیم دارد. ۴. احساسات آزاردهنده و بازدارنده نظیر احساس خجالت، شرمندگی، ناتوانی، حقارت، بی‌کفایتی، اجتماع‌گریزی، تعارض، ستیز و خصومت را از خود دور سازید. در مطلب بعدی سایر راهنمایی‌های لازم جهت افزایش اعتماد به نفس در مذاکره را به شما ارائه خواهیم کرد. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱هفت روش برای آرام سازی خود بعد از یک روز سخت : ۱. زیر نور آفتاب بنشینید؛ بر روی تنفس خود تمرکز کنید. یک دست را بر روی قلب و دست دیگر را بر روی شکم خود قرار دهید. ۲. با کسی که دوستش دارید یک گفتگوی گرم و صمیمی داشته باشید. ۳. یک دل سیر گریه کنید؛ گریه باعث ترشح هورمونهای حس خوب در شما شده و به کاهش دردهای جسمی و عاطفی کمک می کند. ۴. با خودتان تکرار کنید: «جای من امنه؛ به خودم اجازه میدم آروم باشم؛ من می تونم راحت باشم» ۵. گوشی خود را خاموش کرده و کمی پیاده روی کنید. ۶. آواز بخوانید یا زیر لب زمزمه کنید. این کار سیستم عصبی شما را آرام می کند. ۷. یک وعده غذایی ساده و مورد علاقه خود را بپزید و فیلمی که حال شما را خوب می کند ببینید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱 معرفی چند کتاب: ۱. این کتاب بهم یاد داد عصبانیت‌مو کنترل و آرامش‌مو حفظ کنم: 🫧 مدیریت رفتارهای یکهویی ۲. این کتاب بهم یاد داد چطوری با غم از دست دادن عزیزم کنار بیام و خودمو عذاب ندم: 🫧 برایت چه اتفاقی افتاد ۳‌. این کتاب بهم یاد داد خودمو اولویت زندگیم بذارم: 🫧 مهربانی با خود ۴. این کتاب آداب معاشرت و حضور در اجتماع رو بهم یاد داد: 🫧مهره‌ی مار در ارتباطات 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

میخوای بدونی ویژگی هر دسته چیه؟👇 👀آدم‌های دیداری : این آدم ها از چیزهایی که می‌بینن بیشتر صحبت میکنن؛ معمولاً تند تند صحبت میکنن و سر و ته کلمات رو می‌خورن 👂آدم‌های شنیداری : خیلی اهل یادداشت برداری نیستن! اکثر مطالبی که تازه میشنون رو با خودشون تکرار میکنن و ترجیحشون اینه که از با دستورهای کلامی صحبت کنن! 🤌آدم‌های حسی: این افراد به آمار و ارقام خیلی اهمیت میدن؛ معمولاً خیلی خوب مشاهده میکنن و گام به گام تو چالش های مختلف پیش میرن… بنظرت تو کدوم دسته قرار میگیری؟ 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱این جمله ها برای فردی که با اضطراب درگیره مثل بغل کردن میمونه : هرموقع اضطرابت باعث شد به اینکه چقدر دوستت دارم شک کنی، فقط بهم بگو تا سریعا بهت یادآوریش کنم. ‌من دارم میبینم چقدر تلاش میکنی که از پس همه چی بر بیای و بهت افتخار میکنم. ‌من تو رو همین طور که هستی و با تمام چیزهایی که الان باهاشون درگیری میپذیرم و دوستت دارم. ‌اشکالی نداره. هروقت آروم تر شدی باهم صحبت میکنیم . من همینجا هستم. ‌بیا یک جای ساکت و خلوت همو ببینیم. میدونم که جاهای شلوغ و پر سروصدا الان برات مناسب نیست 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی