all posts دكتر سلامت | DrSalamatX

❗️عواملی که باعث بروز بدن درد می‌شود: 🔸استرس 🔸از دست رفتن آب بدن 🔸کمبود خواب 🔸سرماخوردگی یا آنفولانزا 🔸کم خونی 🔸کمبود ویتامین D 🔸ذات الریه 🔸ام اس Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍂 گلپر ! ▪️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▪️ضد نفخ است. ▪️ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. ▪️برای هضم غذا موثر است. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🚭 توتون و تنباکو می توانند به بافت لثه آسیب رسانده و باعث عقب نشینی لثه شوند. 🔸همچنین می توانند به از دست رفتن استخوان و بافت سرعت بخشند، و منجر به از دست رفتن دندان ها شوند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

💧افزایش مصرف آب در بهبود توانایی های ذهنی کودکان مؤثر است ! 🔹پس برای این که مغزتان خشک و بی ‌آب نشود، نوشیدن آب و مایعات را در برنامه کودک تان قرار دهید. #تغذیه_کودک Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

#new_collection🌺 #ست کراپ و شرتک سوپر‌پنبه طرح گل کد: ۸۰۴۱ رنگبندی: ۸ رنگ سایز: فری سایز تا ۴۲ قیمت : ۲۱۵هزار تومان 🔸مجموعه حراج ایرانی 🔸 اولین مرجع تخصصی حراج پوشاک تامین کننده پوشاک و فروشگاه های آنلاین سراسر کشور🌹 اعطای نمایندگی حراج ایرانی به سراسر کشور برای کسب اطلاعات بیشتر از طریق شماره زیر باما در ارتباط باشید ❤️ شماره تماس مجموعه : 9102085978 9102077322 چنل تلگرام پوشاک ( حراج ایرانی ) : https://t.me/harajeirani چنل تلگرام کفش و کتونی ( حراج ایرانی ) : https://t.me/harajeiranishoes

❗️بدترین مسمومیت ها با مصرف این مواد غذایی 🔸تن ماهی 🔸جوانه گندم 🔸طالبی و گرمک 🔸انواع توت 🔸شیر خام Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

#new_collection🌺 #ست کراپ و شرتک سوپر‌پنبه طرح گل کد: ۸۰۴۱ رنگبندی: ۸ رنگ سایز: فری سایز تا ۴۲ قیمت : ۲۱۵هزار تومان 🔸مجموعه حراج ایرانی 🔸 اولین مرجع تخصصی حراج پوشاک تامین کننده پوشاک و فروشگاه های آنلاین سراسر کشور🌹 اعطای نمایندگی حراج ایرانی به سراسر کشور برای کسب اطلاعات بیشتر از طریق شماره زیر باما در ارتباط باشید ❤️ شماره تماس مجموعه : 9102085978 9102077322 چنل تلگرام پوشاک ( حراج ایرانی ) : https://t.me/harajeirani چنل تلگرام کفش و کتونی ( حراج ایرانی ) : https://t.me/harajeiranishoes

🖊 چطوری جوهر خودکار رو از دست ها پاک کنیم؟ 🔹کافیست چند بار پوست موز را بر روی نقاط جوهری شده بمالید سپس دست ها را با آب و صابون بشویید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

👁 عمل آب مروارید چشم Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔹درمان زخم دهان با سیر 🔸سیر یکی از پرکاربردترین درمان های خانگی است که برای درمان زخم دهان نیز توصیه می‌شود. 🔸کافیست برشی از آن را به آرامی و یک تا دو دقیقه روی زخم بمالید و پس از ۳۰ دقیقه دهانتان را بشوئید. با تکرار این کار زخم دهان برطرف می‌شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔹پاکسازی بدن ▪️ترنجبین ۳ قاشق غذاخوری ▪️آب ۱.۵ لیوان ▪️خاڪشیر ۳ قاشق غذاخوری ✍️ترنجبین را در آبجوش صاف کنید وقتی داغ ‌شد روی ۳ق.غ خاڪشیر تمیز ڪنید و به جای صبحانه میل نمایید. (تا ظهر هم چیزی نخورید) Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔹درمان خانگی عفونت‌ ادراری! ▪️پنیرڪ ▪️گل ڪوفته ▪️مریم گلی ▪️آویشن ▪️تخم ڪرفس ▪️تخم خیار ▪️تخم خربزه ▪️گزنه ⇦ مواد بالا را باهم مخلوط کرده و سپس بجوشانید تا دم بکشد سپس میل ڪنید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔸برخی از نشانه ‌های استرس در کودکان: 👈🏻کاهش اشتها 👈🏻سردرد 👈🏻شب ادراری 👈🏻کابوس ‌های شبانه 👈🏻اختلالات خواب 👈🏻مشکلات یا درد معده Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍉 تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان 🔹کلسیم موجود در تخم هندوانه می ‌تواند در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم ‌خونی هم جلوگیری می ‌کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید! 🔸صبح قبل از هر چیزی، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️بیماری های شایع در زمان یائسگی: 🔹 سرخک 🔹سرخجه 🔹آبله مرغان 🔹بدخیمی های آندومتر پستان و کولون (روده بزرگ) 🔹فشار خون 🔹گر گرفتگی 🔹دیابت 🔹بیماری های قلبی و عروقی 🔹پوکی استخوان #زنان Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔹خواص درمانی عرق هل ! ▪️مقوی معده ▪️رفع سردرد و بی خوابی ▪️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ▪️معطر و خوشبوکننده Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍏 میوه را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از شروع وعده غذایی مصرف کنید. 🔸وقتی که میوه به ‌تنهایی و با معده خالی پیش از غذا خورده می شود، دستگاه گوارشی را برای مواجهه با وعده غذایی آماده می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍔 انتخاب این گزینه ها برای صبحانه اشتباه است ! 1️⃣ ژامبون، همبرگر و سوسیس ⇦ حاوی نیتراتند که سبب سرطان روده می شوند. 2️⃣ غلات شکری ⇦ قند خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

⌚️ما اینجا هستیم ک شما ساعت رو گرون نخرید😍 🌈نمایندگی بیش از ۱۸ برند اورجینال💯 🚚هرکجای ایران عزیز باشی رایگان ارسال میکنیم براتون😍😎 ✅ضمانت برگشت کالا تا 48 ساعت پس از دریافت در صورت عدم رضایت شما👌 پس با خیال راحت انتخاب کنید😍 •برای مشاهده، خرید و مشاوره به کانال زیر مراجعه کنید 👇👇👇 t.me/onyx_watch t.me/onyx_watch t.me/onyx_watch .

❗️استرس، قاتل رابطه جنسی است 🔸نه تنها به خاطر هورمون های استرس مثل کورتیزول که توانایی بدن تان برای نعوظ را مهار می کند، بلکه استرس، صمیمیت را نابود می کند. 🔸مطالعه ای در ژاپن نشان داد، مردان هر چه سطح کورتیزول بالاتری داشته باشند، عملکرد جنسی شان که شامل میزان اعتماد به نفس شان برای رسیدن به نعوظ است، کاهش پیدا می کند و اغلب میزان نعوظ شان برای دخول کافی نیست و توانایی حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی را ندارند. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️به کودکان جایزه بدهید، ولی رشوه هرگز! 🔸‌هیچ ‌گاه نباید خوراکی دلخواه را پیشاپیش به كودك بدهیم، که او قول بدهد بچه خوبی باشد! این روش در رفتار درمانی مطرود شده است. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔹هنگام عادت ماهیانه: 🔸غذاهاي سرشار از کلسیم میل کنید. ▫️خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم، بروکلی، ماست و شیر #زنان Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️برای درمان تورم و التهاب پروستات گزنه بخورید. ▫️برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مصرف فلفل قرمز همراه غذا تاثیر فوق العاده ای روی چربی های شکمی دارد که این امر باعث کاهش وزن عادی بدن می شود. 🔸مصرف فلفل قرمز در افراد صفراوی لاغر توصیه نمی شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید👌 ▫️اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. ▫️روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! 🔸مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. ▫️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

⚜️انفجار بزرگ برای کسب درآمد پوشاک 🌈 ویترین ‌خود را به بهترین اجناس مزین کنید🌈 👚عرضه کننده ی پوشاک زنانه و لباس زیر با بهترین کیفیت و نازلترین قیمت در ایران کانال پوشاک زنانه👇 https://t.me/+uwE-CAVbetxjZTA0 کانال لباس زیر👇 https://t.me/+B_38omAwKUBjY2E0

❗️اگر عفونت دارید از رابطه جنسی پرهیز کنید زیرا رابطه جنسی باعث افزایش عفونت می شود. 🔸هیچوقت با کسانی که مبتلا به عفونت هستند، رابطه برقرار نکنید. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️امروزه اغلب کودکان به دلیل استفاده بیش ازحد از گوشی های لمسی و تبلت قادر به درست نگه داشتن مداد در دست خود نیستند و این موضوع به مهارت نوشتاری آنها آسیب می زند. ▫️از کنار عادات بد براحتی نگذرید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️چرا گریه می کنیم؟ 🔸هنگامی که ما دچار استرس هیجانی می شویم، مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمون های خاصی می کند. گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️کمبود کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود. 🔹دل درد، احساس گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️چه کسی برنج بخورد، چه کسی برنج نخورد؟ 🔹برنج پخته در اشخاص گرمایی، تولید حرارت و در رطوبتی‌ ها، ایجاد رطوبت می ‌کند، به همین دلیل اغلب پزشکان در هنگام "بیماری" خوردن آن را منع کرده‌اند، ولی در زمان سلامتی آن را کاملاً تجویز می ‌کنند، چون باعث طول عمر و صحت مزاج است. چلتوک برنج دارای مقدار زیادی ویتامین B می‌باشد. 🔹برنج باعث خواب خوب بوده، در درمان پیچش شکم و زخم روده، اسهال خونی، اختناق رحم، امراض کلیه و مثانه مفید است. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️بهترین روش درمان ڪمردرد راه رفتن در آب است! 🔸چرا ڪه انسان در حال بی وزنی قرار می گیرد و فشار از روی مهره ها برداشته می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️فشار بی اندازه به مسواک وارد نکنید. ▫️نه تنها باعث تمیزی بیشتر نخواهد شد، بلکه با کج شدن موهای مسواک، قدرت پاک کنندگی جرم ها از روی دندان نیز بسیار کاهش می یابد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مضرات استفاده از لنز چشم در خواب 🔸کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه 🔸عفونت 🔸فشار به چشم 👈 بعضی افراد این علایم را جدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتی منجر به کوری فرد می ‌گردد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️بچه‌ها دوربین‌ های متحرکی هستند که همه حرف‌ ها و حرکات ما را ضبط می‌ کنند و حتی واکنش‌ های ما را در شرایط حساس در حافظه‌ شان نگه می‌ دارند تا در اولین فرصت از آن‌ ها استفاده کنند. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

قوی ‌ترین محصول افزایش دائمی طول و قطر مخصوص آقایان محصول اورجینال هاندل‌گاردن روسیه • ۳ تا ۶ سانتی‌متر افزایش دائمی طول • افزایش کیفیت نعوظ و سفتی • افزایش زمان انزال مورد تأیید FDA امریکا، رگولاتوری محصولات ارگانیک اتحادیه‌ی اروپا، و سازمان کنترل کیفیت جهانی جهت  خرید  محصول  اورجینال  و  خرید  از  واردکننده‌ی  مستقیم،  عدد  5  را به  10009978  پیامک  کنید  یا  فرم  زیر  را  پر  کنید https://digiform.ir/w69daba05 کانال تلگرام 👇 https://t.me/mirasmedical

❗️سیگارهای الکترونیکی خیلی آرام باعث مرگ قلب می شوند. 🔸پزشکان مرکز پزشکی دانشگاه ماساچوست با انجام یک مطالعه به این نتیجه رسیدند که طعم های مختلف در سیگارهای الکترونیکی و قلیان برای سلول های موجود در شاهرگ های قلب مضر هستند. 🔸آنطور که این مطالعه نشان می دهد، این طعم ها باعث التهاب و حتی مرگ برخی از سلول های خاصل قلب می شوند. 🔸از میان ۶ طعم مورد بررسی قرار گرفته طعم دارچین بدترین عوارض را داشت. همچنین مطالعات ارتباط مستقیمی بین استفاده از سیگارهای الکترونیکی و حمله قلبی را نشان می دهد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مغز عصبی ندارد که درد را احساس کند. 🔹از همین جهت جراحان بدون اینکه باعث ایجاد درد شوند جراحی را بر روی مغز انجام‌ می دهند و در بعضی موارد بیمار می تواند در حین جراحی بِه هوش باشد. 🔹طبق تحقیقات دانشمندان، اختلالات مربوط به ساختار‌های دیگر داخل سر را عامل سر درد می دانند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️خشک کردن لباس ها در داخل خانه می تواند آسیب جدی به سلامتی افراد مخصوصا بیماران آسمی و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند برساند! 🔸آب تبخیر شده باعث افزایش رطوبت و رشد قارچ های بیماری‌زا می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️با صورت پر از آرایش، ورزش نکنید !🧘‍♀️ 🔸وقتی عرق می کنید منافذ پوست بطور طبیعی باز می شوند، آرایش وارد منافذ پوست شده و آنها را مسدود می کند و باعث پیری پوست و بروز جو‌ش های سرسیاه و سفید می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍳 در هفته یک بار اُملت بخورید ! ▫️مغز را تقویت می کند. ▫️ضخامت موهایتان را افزایش می دهد. ▫️از پوکی استخوان جلوگیری می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند !😴 🔸از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد، به موقع بخوابیم👌🏻 Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🌙 #قصه_برای_بچه_‌ها 🎧 قصه امشب برگرفته از داستان: «بادکنک حسود» گوینده: آزاده مقدم منبع: مجله مداد Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🎥 ویدئوی زایمان در آب👆👆👆 ▫️کاسته شدن از درد زایمان از مزایای زایمان در آب می باشد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️تحقیقات نشان میدهد که مصرف زرشک همراه با برنج کمتر باعث چاقی می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید. 🔸اگر شما هم 8 ساعت در روز یا بیشتر کار می کنید بهتر است تغذیه خوب برای برطرف کردن خستگی خود داشته باشید که عبارتند از👇 🔹ویتامین B 👈مواد غذایی: بادام- لوبیا سفید- لوبیا سیاه- تخم مرغ- قارچ- تخمه آفتاب گردان 🔹منیزیم 👈مواد غذایی: تخمه- کنجد- بادام هندی- دانه های سویا- برگ چغندر Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍒 قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید ! ▫️خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️قرص خواب‌آور نخورید! 🔸تحقیقات نشان می دهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. 🔸قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️نمک دریا باعث سقط جنین و مرده زایی می شود. 🔸نمک دریا، نمکی است تصفیه نشده که دارای انواع ناخالصی‌ها از جمله فلزات سنگین است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است. همچنین دارای میزان کم ید و یا حتی فاقد ید است که نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی کند. 🔸وجود این ناخالصی‌ها در «نمک دریا» می تواند منجر به بروز عوارض نامطلوب در اندام‌های گوارشی، کلیوی و کبدی شده و در مواردی ایجاد مسمومیت کند، حتی ممانعت در جذب آهن موجود در وعده غذایی و در نتیجه ابتلاء به کم خونی ناشی از کمبود آهن شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🍫حین مطالعه و قبل از امتحان ریاضی شکلات بخورید! ▫️شکلات به خصوص شکلات داغ به دلیل داشتن ترکیبات فلاوانول، جریان خون را در مغز افزایش و قوه تحلیل مسائل ریاضی را تقویت می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️برای پنهان کردن بی روحی چهره تان از رژ لب های تیره استفاده نکنید، مطمئنا این اشتباه شما نتیجه بر عکس خواهد داشت. ▫️پیشنهاد می شود رژلب ملایم صورتی یا کالباسی استفاده کنید. #زنان Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🔸میدونید هزینه ایمپلنت دندان با کیفیت چقدره؟ 🔸چرا اینقدر اختلاف قیمت وجود داره و یک جا میگه ۶ تومن و جای دیگه میگه ۲۵ تومن؟ 🔸هزینه بازسازی فک با ایمپلنت های سوئیسی حدودا چقدره؟ 🔸بنظرتون ایمپلنت دندان درد داره؟ 🔸ازکجا بفهمم ایمپلنتی که برام استفاده می کنن کجاییه وچقدر گارانتی داره؟ و... ---------------------- 🌟اگر تصمیم دارید ایمپلنت کنید قبلش می توانید از کارشناسان ما حتی تلفنی مشاوره رایگان بگیرید و بعد با اطمینان این کار رو انجام بدید. 🥇خانه دندانپزشکی دروس (تهران) پیشرو‌ در ارائه خدمات نوین دندانپزشکی ☎️ 2122570007 🌐 https://zil.ink/darrous

❗️از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات ! 🔸نیترات باعث بیماری ‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط ‌جنین و انواع سرطان ‌ها می ‌شود ! Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🥩 مواد مغذی در گوشت مرغ ▫️پروتئین: سینه مرغ معمولی حدود 113 گرم است. 133 گرم گوشت سینه مرغ، می تواند 35 گرم پروتئین به بدن برساند که معادل 70 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است. ▫️چربی: یک سینه مرغ نپخته کمتر از 200 کالری و تنها حدود 4 گرم چربی دارد. ▫️ویتامین های گروه B، آهن، منیزیم: یک وعده گوشت سینه مرغ نیز حدود 30 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 و ... را تامین می کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️بیش از حد اسپند دود نکنید ! 🔸دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️لطفا زن بودن تان را سانسور نکنید. ▫️پخش موسیقی و رقص ▫️آواز خواندن در زمان کار ▫️شیطنت های گاه و بی گاه ▫️شادی و خنده و حتی گریه ▫️پوشیدن لباس های زیبا و خوش رنگ 🔹نه تنها ظرافت شما را به همسرتان یاد آوری می کند، بلکه بر جذابیت شما می افزاید. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🌙 #قصه_برای_بچه_‌ها 🎧 قصه امشب برگرفته از داستان: «انگشتر آرزوها» مترجم: گیتا گرگانی گوینده: آزاده مقدم منبع: مجله مداد Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. ▫️نخود در دوران رشد استخوان‌ ها و دندان‌ های کودکان بسیار مفید است. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. 🔸طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مصرف کشک موجب پیشگیری انواع سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش عمر سلول هاست. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️اگر کسی که چیزی در گلویش گیر کرده صاف نشسته، پشتش نزنید. 🔹مشکلش چیست؟ 🔸اگر وقتی فرد صاف نشسته پشتش بزنید، ممکن است چیزی که در گلویش گیر کرده پایین تر رود. 🔹روش درست چیست؟ ▫️شخص را به جلو خم کنید و به او بگویید که سرفه کند. این کار احتمالاً کفایت خواهد کرد. اما اگر کارساز نبود، چند بار بین تیغه شانه ها پشتش بزنید، اما قبل از آن مطمئن شوید که شخص به جلو خم شده. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️اگر عجله دارید و صبحانه نمی خورید بیش از سایر افراد دچار ریزش مو می شوید. 🔹صبحانه های زیر علاوه بر سریع درست شدن به کاهش ریزش مو کمک می کنند👇 ▫️شیر و عسل ▫️چای سبز و خرما Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مردی که در رابطه با همسرش ارضا نشود مجبور است که خود را با خودارضایی یا با کسی که او را ارضا می کند رابطه داشته باشد! 🔸خانم ها در رابطه جنسی مدیریت داشته باشند تا از طلاق جنسی جلوگیری کنند. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️اتاق بچه، اسباب بازی هايش همه باید مطابق با اصل "ارزش سادگي" باشد. 🔸اينكه اتاق بچه را پر از اسباب بازی مي كنيم كار درستی نیست، بعد این باعث می شود بچه خودش را محور دنیا بداند و در نوجوانی دچار مشکل می شود. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX

❗️اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید: ▫️توصیه می‌ کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️راز داشتن ناخن‌ های زیبا و جذاب ♨️ 🤨 ناخن‌ هات یکم که بلند می شه می‌ شکنه؟ ➕بهتره جای شکایت کردن، روشنا رو برای همه اونایی که دوسشون داری هم بفرستی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است ! 🔸مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود ! Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️سالاد الویه نخورید 🔸سس سفید استفاده شده در سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می شود و همچنین مواد استفاده شده در آن باعث بالابردن فشار خون می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️⁠⁣برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق کنید. 🔸عرق نشانه بالا رفتن های دمای بدن است و صرفاً به معنای افزایش کالری سوزی نیست. بهترین نشانه کالری سوزی بالا رفتن ضربان قلب است. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❎ بلغم چیست ؟🤔🤔 بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از حمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاته ؛درد مفاصل و ....😰 ❎ برای اینکه بدونید بلغمی هستیدیاخیروارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید 👇💾👇💾👇💾👇💾👇💾👇💾 https://formafzar.com/form/1h51r https://formafzar.com/form/1h51r https://formafzar.com/form/1h51r

❗️صورت شما هر شب به مدت ۸ ساعت با روکش بالش در تماس است. 🔸بنابراین هر هفته شستن و یا تعویض روکش بالش برای جلوگیری از تماس پوست با کثیفی،چربی ترشح شده از موها و لوازم آرایشی لازم است‌. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️والدین موفق، با دقت به فرزند خود گوش می دهند، حرف او را قطع نمی کنند. 🔸در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمی گیرند. 🔸دائم طعنه نمی زنند. 🔸یکسره نصیحت نمی کنند. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️برنج را با روغن زیتون بپزید. ▫️کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با روغن زیتون می پزند، کمتر دچار چاقی ناشی از مصرف برنج می گردند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️موسیقی در بارداری 🎶 اگر در سه ماه آخر بارداری از یک موسیقی مشخص ترجیحاً کلاسیک 🎼 برای جنین استفاده شود، او در یک‌ سالگی با شنیدن آن واکنش نشان می‌دهد و موسیقی را درک می‌کند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️تربیت بدون فریاد 🔹آیا باید آن‌ قدر با کودکان مهربان باشیم که به خود اجازه انجام هر کاری را بدهند؟ یا برعکس، برای کوچک‌ ترین خطایی فرزندان را تنبیه کنیم؟🤔 Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید! 🔸عوارض و مضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از: ☑️سرطان ☑️آلرژی بسیار شدید ☑️مشکلات تنفسی شدید Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️ﻋﻠﻞ تیک چشم و پلک: 🔸ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺳﻄﺢ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﺧﺎﺹ 🔸قرار گرفتن در معرض باد شدید 🔸ﻭرود ﮔﺮﺩ ﻭ ﻏﺒﺎﺭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ 🔸مصرف زیاد کافئین 🔸فشار روحی 🔸نور شدید 🔸خستگی 🔸استرس 🔸ﺳﯿﮕﺎر Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید. ▫️گلاب غنی از آنتی اکسیدان دارای خاصیت ضدالتهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده قلب کبد و اعصاب می باشد. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️راهكارهايی برای بهبود روابط زناشويی: 1️⃣ دعوا دلیل جدایی نیست. 2️⃣ هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 3️⃣ گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. 4️⃣ گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 5️⃣ با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. 6️⃣ در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید. برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریح تان را به هیچ عنوان خراب نکنید. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️غذاهایی که به تقویت حافظه کودک شما کمک می کنند: ▫️تخم مرغ ▫️ماست ▫️سبزیجات (به ویژه اسفناج) ▫️آجیل و دانه ها (آفتاب گردان) ▫️ماهی ▫️سیب و آلو Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

سلام وقت همه شما عزیزان بخیر🌺 ما در حال برگزاری یک دوره خفن هستیم تحت عنوان "صفرتاصد پانسمان بخیه". سر فصل های دوره : ۱_معرفی وسایل مورد نیاز در بخیه و پانسمان ۲_معرفی سه نوع پانسمان ساده ۳_صفر تا صد بخیه که خود شامل (یک شست و شوی زخم دو بی حس کردن زخم سه پوشیدن دستکش استریل چهار بازکردن ست بخیه به روش کاملا استریل پنج بیش از پنج روش مختلف بخیه زنی ) ۴_مراقبت و پانسمان اصولی زخم بعد بخیه ۵_در اوردن بخیه ها ( انواع بخیه ها ) ⚡️به علاوه اشانتیون ما به شما تدریس نحوه درست بانداژ کردن سر ، دست ، پا... در قالب فیلم هایی بصورت آفلاین و غیر حضوری در کانال تلگرامی و فیلم ها تا هر وقت که شما بخواین تو کانال میمونه و پاک نمیشه. ⭕️⭕️اینم بگم ما در طول دوره کامل با شما خواهیم بود و به تمام سوالات و چالش های شما پاسخ میدیم❤️ در طول این دوره کامل جزئیات تدریس میشود و جزوه ها و فیلم ها و عکس هایی برای شما ارسال میشود تا تثبیت صورت گیرد. ⭕️و در نهایت با گرفتن امتحان نظری در سایت از شما و همچنین امتحان عملی (مثلا از شما میخوام یه میوه رو برام بخیه بزنین فیلمشو بفرستین) به شما نمره داده میشود ، با گرفتن نمره قبولی به شما گواهی و تاییدیه ای داده میشه که ثابت میکنه شما این کار های بالینی رو بلدین. ✅️این دوره واسه کسایی به پانسمان و بخیه اصولی علاقه دارن خصوصا کادر درمانیا و دانشجو هایی که تو بخیه زنی مشکل دارند خیلی مناسب میباشد. برای ثبت نام و جزئیات بیشتر به آیدی زیر پیام بدین: @poshtiban_369

❗️سرکه سیب میکروب ها را از بین می برد، پوست را نرم می کند و بوی بد پا را از بین می برد. ▫️یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را دورن تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️یکی از علل قطع نشدن خونریزی قاعدگی اختلال هورمونی است. 🔸ممکن است از نظر هورمونی تخمدان های شما قدرت کافی نداشته باشند و دچار اختلال عملکرد تخمدان ها باشید. در اینصورت به پزشک مراجعه نمایید. #زنان Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️غذاهایی که جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند. ▫️خوردن بعضی غذاها مثل کاهو، گوجه فرنگی و قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را قوی تر می کند و در برابرش این خوراکی ها جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند و پوست بدن خیلی خوشبو می شود👌 ▫️روزی یک قاشق چایخوری روغن نارگیل، تخمه شنبلیله، پرتقال، جعفری، مریم گلی، لیمو، نعناع، دارچین، چای سبز، رزماری Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️ماهی می تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد. ▫️در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی می خورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند. 🔸کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️شنای دست بسته برای بهبودی رابطه جنسی ▫️اگر تمرین شنا برای شما دشوار به نظر می رسد، عذر می خواهیم، امّا شنا یکی از بهترین ورزش های موثر برای کل بدن است. ▫️این نوع شنا برای قدرت بخشیدن به عضلات بسیار مفید است و باعث قدرت بخشیدن به بازوها می ‌شود؛ بازوهایی که برای نگه داشتن خود در حال رابطه جنسی به کارتان می ‌آید. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️تربیت قانونمند خوب است، اما یک کودک ۳ ساله نمی تواند ده ها قانون را همزمان رعایت کند! 🔸باید قوانین شما برای کودک، «اندک» و «شفاف» باشد. 🔸هر وقت یک قانون تبدیل به عادت شد، قانون جدیدی وضع کنید. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️چکاپ های قبل بارداری 👈تست پاپ اسمیر 👈آزمایش ادرار 👈آزمایش خون 👈بررسی فشارخون 👈آزمایش بیماری های منتقله جنسی 👈واکسیناسیون 👈مراجعه به دندانپزشک #بارداری Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر (روز) بسیار برای کبد مضر است. ➕همچنین موجب: 🔸فساد هضم 🔸تیرگی چهره 🔸بدبویی دهان 🔸صرع و تضعیف دستگاه گوارش می شود. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

📸فقط کافی عکس زبان خودتنو داخل گروه ارسال کنید تا عارضه های شما تشخصی داده بشه 👅زبان شناسی توانایی تشخصی عارضه ها تا چند ماه رو زودتر داره 💯زبان شناسی کاملا رایگان انجام میشه برای عضو شدن در گروه زبان شناسی روی لینک زیر بزنید 👇👇👇 https://t.me/+Rxk21E-sLxCiYmNv