💜
اگر دسترسی به تراپی نداری؛ حداقل ...
_وارد جروبحث نشو
_متناسب با ظرفیتت، برای پیشرفت اقدام کن
_غمهاتو مثل شادیها بغل کن
_هرگز تلاش نکن کسی رو عوض کنی
_نهایتاً سعی کن به دیگران پیشنهاد بدی(حتی نزدیکترینهات)
_در ذهنت انتظار هر چیزی، از هر کسی داشته باش
_بجای شکایت،درخواست کن