all posts روان‌‌شناس

وضعیت روابط در ترم یک دانشگاه 😂 :

از نظر صداسیما همه تو دانشگاه حجابشون کامله و نحوه تشخیص دانشجوهای شر از معصوم فقط شال دور گردنشونه😂 دریغ از اینکه دانشگاهای ایران چه خبراااییههه،اینجا هر روز ویدیو های ارسالی دانشجوها از خوابگاه و دانشگاهشون میزاره برین ببینین چه خبره: 🔞- @Daneshgah

وفاداری در یک رابطه کاری ارادی و خودآگاهانه نیست. اگر کسی رو دوست داشته باشید ناخوآگاه و قلبا به او وفادار خواهید شد. @Arambashi پس اگر به کسی وفادار نیستید یعنی او را قلبا دوست ندارید. در این حالت بهتر است او را رها کنید تا کسی وارد زندگیش بشود که او را دوست دارد و به او وفادار است.

🚌اگه اهل مسافرت و دور دور هستی این کانال عالیه😎 @Tabiat4u @Tabiat4u

رفتارهای‌بی‌ثباتِ‌والدین سیستم‌های‌چند مراقبتی‌که در آن‌پدربزرگ و مادربزرگ مهد کودک یا‌پرستاران‌کودک تنبیه شدید و تشویق‌اشتباه "بی‌حوصلگی‌والدین در" تربیتِ‌کودک همه به‌شدت مانع فرزند پروری‌سالم می‌باشند @Arambashi

دو ماه مونده به عروسیمون یه روز که خونه مادر شوهرم اینا بودم گفت دخترم یه لحظه بیاید تو اتاق منم با نامزدم پا شدیم رفتیم که ای کاش نمیرفتیم یه چمدون باز کرد یکی یکی لباس خواب های خاکبرسری ازش درمیاورد ، چشامون چهار تا شده بود فک کردم میخواد جلو نامزدم بگه اینا لباس خواب های دوره جوونیمه که برا بابات میپوشیدم الان دلم میخواد شب اول ، عروسمم همین و بپوشه 😐 تا اینکه یهو برگشت گفت دخترم میدونم تو دوران نامزدی حتی با امیر یدونه لباس زیر هم نگرفتی ولی شما چند ماه دیگه میرید خونه خودتون منم اینا رو خودم با سلیقه خودم برات گرفتم حتما به دردت میخوره ، یکم نگاه کردم دیدم شتتتتت چه لباس های دلبرونه ای خریده ، یجوری قشنگ بودن که عین این پسرای هیز فقط داشتم نگاه میکردم یهو گفتم مادر جوون آخه چرا اینهمه هزینه کردید اینا معلوم نیست هر کدوم چند تومن پولشه ، گفت حالا آدرسشم برات میفرستم که بعدا به دردت میخوره قیمتاشم خودت میبینی ؛ حاجی برگامممم رفتم دیدم همه این لباسا نصف قیمت جاهای دیگه : @Ada_collection 🌱

ﺧﻴﺎﻟﺒﺎﻓﻲ ﻛﺮدن و.. ازﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ زﻧﻨﺪه‌ی ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ و ﺳﺮاغ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻲﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻏﺮق در ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ ﺷﻮﻧﺪ. @Arambashi راه‌کار:برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ. ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﺑﻪ اﺟﺮای آن ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﻜﺮات دﻳﮕﺮ از ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد.

امید یعنی‌آرزو کنیم که چیزی‌اتفاق‌بیفته و ایمان‌به این‌معنی‌است که یقین‌داریم که‌چیزی‌حتماً اتفاق‌می‌افته‌ برای‌موفقیت، باید با امید و شجاعت به سوی‌اهداف گام‌برداشت. "اینها، کنار یکدیگر به" جایی‌می‌رساند تو را "که‌باور کردنی‌نیست" @Arambashi

هرچقدر که غصه ‌بخوری دنیا پاسخی به دلت نمی‌دهد! پس شاد باش که: شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت‌را کم کند اضافـه هم نمی‌کند و ارزش‌واقعی تو آن «زمان است که شاد باشی» @Arambashi

امید یعنی‌آرزو کنیم که چیزی‌اتفاق‌بیفته و ایمان‌به این‌معنی‌است که یقین‌داریم که‌چیزی‌حتماً اتفاق‌می‌افته‌ برای‌موفقیت، باید با امید و شجاعت به سوی‌اهداف گام‌برداشت. "اینها، کنار یکدیگر به" جایی‌می‌رساند تو را "که‌باور کردنی‌نیست" @Arambashi

⭐️قانون جذب و کائنات حقیقت داره باورتون نمیشه ببینید کد مربوط،به عددشانست کد مربوط به باز شدن بَخت  کد مربوط به خرید و فروش خونه کد مربوط به افزایش مال و ثروت ⭐️جهت جذب راحتر برکت الهی این کدها بنویس و وارد شو

کودکی که خیلی سخت گیرانه تربیت می شود، فردی که در کودکی از سوی والدین محبت نبیند و در تربیت او سخت بگیرند... در بزرگسالی یک انسان خشک، سرد و بی عاطفه می شود... @Arambashi

انرژی‌مثبت، تنها چیزی‌ هست وقتی یک نفر با بقیه اونو به "اشتراک می‌ذاره" بجای‌این‌که نصف بشه، دو برابر می‌شه دلیلش‌هم این‌هست که "افراد پر انرژی‌ و موفق‌‌همیشه در کنار همدیگه‌اند" به زندگیت‌با انرژی‌مثبت رنگ‌و بو بده @Arambashi

شبها اهل رمان خوندنی؟؟📚📕 رمان عاشقونه بدون سانسور میخوای بیا اینجا رایگان بردار🔽 @Roman_shabane

روش هایی برای زندگی بهتر : ١)شاد بودن در زندگی: بدان خاطر که امکان میدهد ٢)عشق بورزید و کار کنید و بازی کنید و به ستارگان چشم بدوزید. ٣)خشنود بودن از داشته ها: و خشنود نبودن از خویشتن تا حصول اطمینان به اینکه بهترین کوشش خود را به جای آورده اید @Arambashi

وقتی به زندگی فکر می کنید، این دو نکته را به خاطر داشته باشید: ۱)هر چقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمی کند! ۲)و هر چقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمی شود! @Arambashi

وقتی به زندگی فکر می کنید، این دو نکته را به خاطر داشته باشید: ۱)هر چقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمی کند! ۲)و هر چقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمی شود! @Arambashi

حقایق زندگی زنان در ژاپن که از همه جا سانسور شد....😱🔞 ❌ مشاهده کامل کلیپ ❌

کودکی که خیلی سخت گیرانه تربیت می شود، فردی که در کودکی از سوی والدین محبت نبیند و در تربیت او سخت بگیرند... در بزرگسالی یک انسان خشک، سرد و بی عاطفه می شود... @Arambashi

زمانی که تو تلگرام توسط شخصی بلاک میشین😀 با ترفند زیر به راحتی میتونید بهش پیام بدین، چکش کنید 😱😱 یاحتی اخرین بازدیدش+پروفایلشوببینید😳👇🏻 @tarfannnnnd @tarfannnnnd

وقتی چیزی و از دست میدیم، فکر میکنیم توی دنیا فقط یه دونه از این آدم و این موقعیت بود که رفت؛ اصلا اینطور نیست، توی این جهان هر رفتی یه خلاء ایجاد میکنه و خلاء تو چیزی متناسب با اون خلاء رو جذب میکنه؛ @Arambashi به همین دلیل وقتی کسی از زندگی تو بیرون میره، سعی کن بزرگتر بشی، با شعور تر بشی، توانمند تر بشی، تا کسی که به زندگی تو جذب میشه متناسب با تو باشه. انرژی خلاء انرژی بسیار مهمیه که تو باید یاد بگیری چطور ازش استفاده کنی تا برای تو تبدیل به چیزی فوق العاده بشه

بیش از آنچه هستی، به خودت احترام بگذار این باعث میشود خودت را هر چه بیشتر اصلاح کنی، کم کم درون تو همچو الماس خواهد درخشید ... @Arambashi

😶دختر خالم انگلیسی رو عین بلبل حرف میزنه. گفتم تو که کلاس نرفتی چطور یادگرفتی!؟ گفت تنها کانال آموزش زبان انگلیسی که توی محیط زندگی مکالمات روزمره رو بهت یاد میده خیلی آسون تو دوماه زبانم فول شد شماهم جوین بشید این کاناله👈.   English@

برای کاهش استرس، به مغزتان استراحت دهید 30 ثانیه کافی است تا استرس شما جای خود را به آرامش بدهد. برای اینکار باید ذهن خود را به سمت موضوعات جالب و مثبت منحرف کنید. با تصور هر چیزی که به شما انرژی مثبت می دهد ، شروع کنید؛ تصویری از فرزند و یا همسرتان، عکس حیوانات ، تصور جواهر مورد علاقه شما که برای خریدش پول پس انداز کرده اید و تمام فکر هایی که برای مدت کوتاهی می تواند لبخند را روی لبان شما بیاورد، می تواند شما از یک فرد عصبی به فردی آرام تبدیل کند @Arambashi

بیش از آنچه هستی، به خودت احترام بگذار این باعث میشود خودت را هر چه بیشتر اصلاح کنی، کم کم درون تو همچو الماس خواهد درخشید ... @Arambashi

⭐️اگه تو خواب لخت بودی بدون که.....

خواهرم بیشتر وقتا خوابهای جالبی میبینه و برامن تعریف میکنه و همش میپرسه تعبیرش چیه منم که نمیدونستم تا اینکه اتفاقی با این کانال آشنا شدم بیشتر چیزایی که خواب میبینیم اینجا تعبیرش هست از اینجا براش تعبیر خوابشو پیدا میکنم⬇️ 🌗@Taabire_khab

تاثیراتِ‌یادگیری‌موسیقی‌‌‌روندِ تحصیلات دانش‌آموزان- کسبِ نمرات بالاتر درریاضیات، زبان انگلیسی‌و علوم‌تجربی افزایشِ‌ ظرفیتِ حافظه "بهبود تمرکز و" بالا رفتن‌مهارت‌های‌کار گروهی‌و @Arambashi بهبودمهارتِ شنیداری‌و نتیجه مطلوب‌در امتحانات. موسیقی‌جزو واجباته واسه یک کودک 🎹😊

حوله استخری و باشگاهی با تنوع مدل🛍

🎆ساک ورزشی که دوستم باهاش میاد باشگاه دلم و حسابی برده از بس کیوته دیگه نتونستم جلو خودم بگیرم گفتم فاطی ذلیل مرده اینارو از کجا میخری منم میخوام دیگه آدرس اینجا داد منم رفتم دو تا برای خودم خریدم تازه پولم دم در خونه میگیره👇 @shopping

انگیزه می‌تونــــــــــــــــه اونقد روت تاثیر بذاره که دیدگاهت نسبت به اهدافت تغییر کنـــــه و می‌تونه باعث بشه همه توانت‌ زنده بشه تا نهایت تلاشت‌رو "واسه اون‌چیزی‌و یا کسی‌که میخوای‌به" کار بگیری "بدون‌انگیزه تلاشت بی‌معنیه" @Arambashi

گاهی‌نیز به خودِت سر بزن... رو به روی‌آینه بایست‌و تمام تنهایی‌ات‌را محکم در آغوش‌بگیر و با صدا بلند به‌خودت بگو که تو تنها دارایی‌منی‌که، با همه کاستی‌های جسمی‌ روحی بی‌نهایت بی‌بهانه "دوستت‌دارم و عاشقانه" @Arambashi

کسی،که غسل جنابت انجام نمی‌دهد....

اگر بعد از نزدیکی 《غسل》نمیکنید حتما بخونید 😱                         مشاهده ➡️

خودت، تنها چیزی‌هست‌که کنترل‌کامل روی‌آن‌دارید وقتی‌که این‌مسئله درک بشه و دیدگاه و عملکردت براساسِ‌اون‌تغییر پیدا کنه زندگی‌ات یک آرامش‌ خاصی‌ پیدا می‌کنه "پس‌بیا به جای این‌که" دیگران‌رو کنترل‌کنی "هدف خودت باشه" @Arambashi

همه اتفاقات خوب برای انسان‌های مثبت اندیش می‌افتد؛ انسان‌هایی که زیبا فکر میکنند با دیگران با محبت رفتار میکنند شکرگزار هستند خودشان را دوست دارند و به زندگی لبخند میزنند @Arambashi

مانتو به قیمت عمده🛍

مانتوهایی که دوستم میپوشه همه شیک و لاکچری تازه فهمیدم همه رو اینجا به قیمت عمده میخره👇👇 @shopping

هیچ مسئله ای به مروز زمان و به خودی خود حل نمیشه، با گذشت زمان فقط مسئله فراموش میشه و بعد از مدتی همون مسئله به یک شکل دیگه از جایی دیگه در زندگی ما سر باز میکنه. @Arambashi زندگی ما تغییر نمیکنه اگه ما تغییر نکنیم، مسائل ما حل نمیشه اگه ما روش حل مسئله مون رو عوض نکنیم. دلیل اینکه بعضی از مسائل زندگی ما سالهاست که حل نشدند و کهنه شدند، این نیست که اون مسائل حل نشدنی هستند، حل نشدند چون ما هنوز همون آدم قبلی هستیم.

وقتایی که میرم باشگاه بدنسازی ؛ آهنگای اینجا پلی میکنم : @MUSICFORGYM

‌راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است: ١)زن زندگی باشيد تا حسش را به شما بگويد ٢)صادقانه بشنويد ٣)پرونده‌سازی‌ نكنيد ۴)رفتارهايش را تحليل كنيد ۵)به او حس امنيت دهيد ۶)احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد ٧)حرف‌هايش را باور كنيد ٨)رفتار‌هايش را در جمع ببينيد ٩)زيادی از احساسات‌تان حرف نزنيد ١٠)به راز‌هایش نزدیک نشوید ١١)رازدار باشيد @Arambashi

یک جایی و یک زمانی باید تکلیف خیلی از مسائل رو در زندگیمون روشن کنیم، تا زمانیکه "پرونده های بازِ" زندگیتون رو نبندید نمیتونید یک شروع خوب رو داشته باشید چون بخش اعظمی از انرژی تون داره جایی هرز میره که باز گذاشتید و هیچ تکلیفی براشون روشن نمکنید فقط داره ازتون انرژی میگیره، ، تا زمانی که انرژی خوب شما معطوف به یک رابطه انرژی گیر هست شما جا برای رابطه عالی ندارید!!! @Arambashi امروز به این فکر کنید که چه چیزهایی رو همین امروز باید بهش "پایان" بدی، شما نمیتونید همش چیزهای جدید رو وارد زندگیتون بکنید باید خیلی چیزها رو ازش دل بِکَنید تا فضا ایجاد بشه...برای اتفاقات، موقعیتها و افراد جدید تو زندگیتون جا باز کنید!!! فقط به "ورودی های زندگی تون" فکر نکنید این جاده "یکطرفه" نیست.

مطمئنم ۹۰ درصدتون هروز و هرشب غذا های تکراری درست میکنید و میخورید سر همینه هیچ اشتیاقی برای آشپزی یا میل غذا نشون نمیدید، بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌 @Shekamow

بلوغ و آمادگی برای ورود به یک رابطه عاطفی یعنی من آماده ی پذیرش چالش ها، سختی ها و رنج های بودن در یک رابطه بشم رابطه ی خوب اونی نیست که هیچوقت دعوامون نشه، رابطه سالم رابطه ای هست که چالش هاش بتونه به تو کمک بکنه که رشد کنی و بزرگ بشی. @Arambashi

حالِ تو رو هیچکس جز خودت نمیتونه خوب کنه، این حالِ بد خیلی مواقع از تضادِ بین خواست روح و افکار روزانه تو ناشی میشه؛ مثلا روحِ تو میخواد هرچه بیشتر قویتر بشه، اما افکار روزانه تو که مدام در سرت میپیچه اینه که من میترسم، من نمیتونم؛ روح تو میخواد تو هر روز ایمانت بیشتر بشه، ولی کلماتی که تو در درون به خودت میگی اینه: نکنه اینو از دست بدم، نکنه اونو از دست بدم و این تضاد به شدت میتونه حالِ تو رو تبدیل به یک حال بد کنه. @Arambashi

می‌‌دونی‌که هرروز برات یک آغاز جدیده و دیروز و روزای‌قبلش‌رو باید کاملاً فراموش‌کنی؟ چه‌خوب بودن‌یا بد، واسه امروزت‌و پنجره رو به‌آیندت تلاش‌کن‌که "بهترین‌ها نصیبت‌ بشه، که می‌شه" @Arambashi

خل نباش پول به لیزر نده تا اسپری موبر هست لیزر چرا آخه؟😐

چیزی تا دیت نمونده بود و منی که پر از استرس بودم نمی‌دونستم چیکار کنم بدنم پر از مو بود با ژیلت هم چون‌ حجم موها زیاد بود نمیشد شیو کرد از خواهرم که خیلی باهاش راحتم پرسیدم راه حلی نداری واسه پشمام چون دوست پسرم اینارو ببینه قطعا قیدم و میزنه گفت چرا اتفاقا یه اسپری موبر خفن دارم رو هرجا که مو هست اسپری میکنی به راحتی بدون هیچ عوارضی همرو هست و نیست میکنه و منی که بعد اون استفاده از اون اسپری حتی یک تار مو هم رو بدنم نیست... ازش پرسیدم ازکجا تهیه کردی اینو آیدی اینجارو داد: @Anermakeup

و واسه راضی‌نگه داشتن‌بقیه زندگی‌نکن و اگه یک رویا داری‌و واسه‌ی این‌که خیلی‌ها اونو غلط می‌دونن، داری‌ کمرنگش‌ می‌کنی، به خودت خیانت کردی. چه فایده اگه بتونی‌همه رو راضی‌نگه داری‌و ته دلت‌از شرایطت‌ الانت، راضی‌نباشی‌اصلاً @Arambashi

😎اصلا رقص بلد نیستی؟ بعضیا دوس ندارن رقص یاد بگیرن اما بلاخره مجبورن یه جاهایی یه تکونی به خودشون بدن! این کانال واسه اوناس!  چون خیلی کاربردیه🌈 آموزش صفرتاصد رقص👇 @dance

به‌روزهای‌پیش‌روت امیدوار باش‌‌چون‌که زندگی‌پره از سورپرایز‌هایی‌که حالت‌رو خوب می‌کنه کافیه، دقیق‌تر به رویدادایی‌ که، اطرافت رخ می‌ده نگاه‌کنی‌و "شاکر باشی‌، برای‌داشته‌هات یادت باشه" داشته‌های‌تو آرزوی‌خیلی‌هاست @Arambashi

نُه عمل ساده برای کاهش لایه به لایه غرور: 1)نرم و آرام صحبت کنید 2)اشتباهاتتان را بپذیرید 3)از دیگران طلب بخشش کنید 4)درباره ی خودتان بیاموزید. 5)بر خوبیهای دیگران تمرکز کنید 6)رفتار و منش یاد گیرنده داشته باشید 7)به دیگران بها دهید 8)نام خدا را ذکر کنید 9)بدانید که همه چیز دست خداست @Arambashi

امروز به خودم اهمیت میدم، به نیازهای حقیقی خودم توجه میکنم، مهمترین کارها رو برای خودم انجام میدم. شاید این یکی از این نیازها، انتخاب روشی برای آرامش بیشتر باشد، خودم در این تلاطم های زندگی بسیار خسته شده. نیاز دیگرم زندگی با طبیعیت درونی خودم است، همه مسائلم از دوری با طبیعیت درونی خودم هست. طبیعت زنانه ای که با تکنولوژی هر روز از آن دورتر میشویم. میخواهم به آن بازگردم. @Arambashi

گاهی اتفاقاتی می افته که ما رو غمگین یا افسرده میکنه، مثلا فکر میکنیم که عقب افتادیم یا داریم پس رفت میکنیم، ولی اگه تو در مسیر زندگی هماهنگ باشی، اصولا اتفاقات به ظاهر ناخوب هم در خدمت هدف تو رخ میدن؛ یعنی یه اتفاقِ فوق العاده بد، منجر میشه به یک نتیجه فوق العاده ای که تو طلب کرده بودی. به نظر من مهم اینه که در مسیر درست باشیم،و به جهان اعتماد کنیم @Arambashi

رقابت با دیگران‌را فراموش‌کن. در رقابت با خودت باش، با دیروزِت با سالی‌که گذشت چو‌ن‌که اگه بتونی‌ هر روز از چیزی‌که هستی‌بهتر بشی، بِلا استثنـــــــا می‌شه گفت که"موفقیت از آنِ توست" هر روز یک رفتارِ خوبِ جدید زیبنده‌ی‌توئه @Arambashi

امروز دوست داشتن خودم را در اولویت قرار میدهم، سالها دنبال عشق بودیم و برای این عشق چه بهای سنگینی که نپرداختیم، امروز به خودم اهمیت میدهم، و برای خودم وقت میگذارم، امروز به خودم یک هدیه عالیخواهم داد. و خودم را در آغوش خواهم کشید و به خودم میگویم که دوستت دارم❤️ @Arambashi

و لذت عاشق‌شدن را از خودتان دریغ نکنید که یک آن می‌بینید در آستانه پنجاه سالگی هستید و هنوز عاشق نشده‌اید! عاشق که باشید؛ هیچ‌وقت سنتان به‌پنجاه نمی‌رسد اگه‌معشوق در "زندگی‌‌ات" باشد همیشه بیست ساله می‌مانید! و اگه... @Arambashi

نوازش های منفی،تحقیر کردن، سیلی زدن، توهین کردن،جملاتی چون از تو متنفرم هستند. به این نوازش ها(خارهای سرد)می گویند‌که در طرف مقابل احساس غیر خوب بودن ایجاد می کند. با این حال می توانند جلوی خشک شدن نخاع را بگیرند. به همین دلیل آدم ها نوازش منفی را به نوازش نشدن ترجیح می دهند. @Arambashi

و اینو یادِت باشه زمانی‌که نقص‌هایت‌رو بتو‌نی‌ که بپذیری‌کسی‌دیگـــــه نمی‌تونه ازشون‌بر علیه تو استفاده کنه چیزی‌که این‌جا اهمیت داره اینـــــه که برای‌ "مشکلاتت و نقص‌هات، یک راه‌حله خوب" پیدا کنی‌و نذاری تو زندگیت ادامه دار باشه @Arambashi

میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟ پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام حداقل ی چنل تقویت مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر. +بفرمایید اینم آدرس کانال: @EnglishBasics 👈🏻 @EnglishBasics 👈🏻

پاهایتان را هنگام راه رفتن تصور کنید پای جلویی غروری ندارد پای پشتی شرمنده نیست. چون هر دو میدانند موقعیتشان تغییر خواهد کرد. زندگی همیشه در حال تغییر است هیچوقت امیدت را از دست نده @Arambashi

اگر بعد از نزدیکی 《غسل》نمیکنید حتما بخونید 😱                         مشاهده ➡️

بهترین جواب بدگویی:سکوت بهترین جواب خشم:صبر بهترین جواب درد:تحمل بهترین جواب سختی:توکل بهترین جواب خوبی:تشکر بهترین جواب زندگی:قناعت بهترین جواب شکست:امیدواری @Arambashi

يك فكر مثبت در روز ميتواند كل روزتان را تغيير دهد وخالق اين فكر مثبت توهستي ونه هيچ كس ديگر منتظر نباش كسي بيايد و فكرمثبت را در جعبه ذهن توبگذارد پیش به سوی شروع افکار➕ @Arambashi

آموزش ماست و خیار ناصرالدین شاهی🥒

فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم  آخرم رُب و پیاز ! نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏 یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉 آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی🍜🍲 @donyayedeser

بوسیدن و یا در آغوش کشیدن به اجبارِ بچه‌ها حتی اگر به علتِ محبتِ "بیش از اندازه" باشد، می‌تواند یک نوع کودک آزاری هیجانی محسوب شود! که: پررنگ تر از نمونه‌فیزیکی است @Arambashi

جدیدا مد شده همه بلاگر ها و بازیگر کلاس یوگا میرن دیروز رفتم قیمت کلاساش دیدم از ماهی 5 میلیونننن شروع میشد😐 و حسابی خورد تو ذوقم تا اینکه خیلی یهویی امروز این چنل دیدم که آموزش 0 تا 100 یوگا و مدیتیشن رایگان گذاشته: 🧘🏻‍♀@yoga

زندگی‌اصولا خسته‌کننده نیست اما این‌یک انتخاب است که بعضی‌ها خودشون‌با آگاهی‌به بی‌حوصلگی‌دامن‌می‌زنند کسالت یک‌‌انتخاب‌بده که برخی‌ترجیح‌می‌دهند "که این‌گونه باشند اونایی‌که" زیاد "حوصله تلاش‌مضاعف ندارند که" @Arambashi

دخترخالم ۱۹ سالشه تو جمع فامیل هر سوالی پیش میاد سریع جواب میده انقدی که این دختر باهوشه نصف پسرای فامیل روش کراشن . خیلی اطلاعات عمومیش بالاست . هر وقت ازش میپرسیدم چطوری همه چیو میدونی لو نمیداد . یه روز نوتیف این چنله رو بالای گوشیش دیدم هرچی ک میدونه و به زبون میاره رو از اینجا یاد‌گرفته اینه آیدیش @Eteelaate_omoomi

و ای‌کاش مردها این‌را بدانند که زن‌ها در یک‌رابطهِ احساسی‌که‌قرار می‌گیرند اگر چیزی‌موجب شود که: در آن‌ رابطه، احساس‌ خطر کنند به‌ شدت از درون‌غمگین‌می‌شوند"و همین‌موجبِ بهانه‌گیری" و تغییر اخلاقشان‌می‌شود، زن‌ها حساس‌اند @Arambashi

به این‌ دنیا انرژی‌خوب بده، که از راه‌هایی‌ که اصلاً فکرش‌رو نمی‌کنی‌به سمتت برمی‌گرده برای‌خودت تکرار کن‌که تو یک‌انسانِ منحصر به‌فرد هستی‌و هیچ‌کسی "شبیه تو نیست. یادت باشه که" زندگی‌یک هدیه بزرگه که تکرار نمی‌شه @Arambashi

انیمیشن فرایند تولید مثل انسان 🤤🤤

🩸 انیمیشن های دَرسی 🩺🧪🦠 • @EducationalAnimation

کمتر بترسید، بیشتر امیدوار باشید کمتر بخورید، بیشتر بجوید کمتر آه بکشید، بیشتر نفس بکشید کمتر متنفر باشید، بیشتر عشق بورزید و بعد خواهید دید که همه چیزهای خوب از آنِ شما خواهد شد. @Arambashi

خز نباش اسم‌ بچتو شبیه بقیه نذار، بجاش... یه اسم اصیل ایرانی از اینجا پیداکن بزار: @Esm_irani

اگه بتونی دو جا درست صحبت کنی موفقیتت تضمینیه: ١)در بیرون با دیگران ٢)در درون با خودت @Arambashi

شوهرم همش میگفت چرا اینقد باسنت جوش داره چرا اینقد مو داره چرا تیرست؟ اصلا بهم توجه نمیکرد 🥹 تا اینکه اینجارو پیدا کردم باسنم مثل پنبه شد📦 @ZibaTory

واسه این‌که رابطه استوار بمونه باید مانند گیاه که "مرتباً ازش مراقبت میشه" "مراقبت بشه" احتیاج به توجه تمامه وقت نیست، اما، باید اصولاً بهش توجه بشه و "میانه‌رو باشید اما همیشه خدا" به‌این فکر کنید که اگه رابطه پژمرده بشه... @Arambashi

به دوس دخترم هر سری میگم سلفی بده قدی بده یه لباسای قشنگ تنشه که دوس دارم قورتش بدم 🥹 یبار بهش گفتم تو چجوری انقد خوشتیپ و خوشگلی گفت ازین کاناله به قیمت مفففففت میخرم 😃 ‌@collectionnilla

اگر دو کار مهم را پيش رو داريد، اول کاري را که بزرگتر، سخت تر و مهمتر است، انجام بدهيد. خود را موظف کنيد که بلافاصله دست به کار شويد و آنقدر ايستادگي به خرج دهيد تا کار تمام شود، پيش از آنکه دست به انجام کار ديگري بزنيد @Arambashi

سه چیز انسان را شاد می‌کند: ١) ارتباطهای انسانی ، دوستهای خوب، مهربانی ٢)طبیعت به خصوص طبیعت جاندار مثل گلها و گیاهان ٣)خندیدن :) فکرش را بکن هر سه مجانی هستند. @Arambashi

اين 5 تا كار رو همين الان ترک كن: ١)سعى در راضى كردن همه ٢)سركوب كردن خودت ٣)در گذشته زندگى كردن ۴)ترس از تغيير ۵)بيش از حد فكر كردن @Arambashi

سفید کننده بیکینی 🔞

دوستم پوستش سفید و بدون هیچ لکی بود همیشه بهش حسودیم میشد ! تا اینکه اینو تو کیفش پیدا کردم اعتراف کرد ازاین کرم میزنه گفت به هیشکی نگو🤫 پرسیدم از کجا میخری ؟گفت ازاینجا👇 @Shop

عمرت داره هدر میگه اگه: ١)نگران حرف مردمی ٢)هنوز منتظر یه معجره ای ٣)دائما از اوضاع شکایت میکنی ۴)خودتو با بقیه مقایسه میکنی ۵)اشتباهاتت رو تکرار میکنی ۶)هدف هات رو مکتوب نکردی @Arambashi

حقایق زندگی زنان در ژاپن که از همه جا سانسور شد....😱🔞 ❌ مشاهده کامل کلیپ ❌

هیچ‌وقت دیر نیست، افرادی‌که سن‌و سال‌و شرایط رو بهونه می‌کنند تکلیفشون‌کاملاً مشخصه امروز، دقیقاً همین امروز می‌تونی تصمیم بگیری‌که مابقی‌عمرت چگونه سپری‌بشه"پس‌شروع کن و به" زندگیت یک رنگ و بوی‌تازه و انگیزشی‌بده @Arambashi

میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟ پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام حداقل ی چنل تقویت مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر. +بفرمایید اینم آدرس کانال: @Englishforyou 👈🏻 @Englishforyou 👈🏻

و یک‌جا بالاخره باید دست برداشت از فکر کردن‌به چیزهایی‌که تورو "پیوند می‌زنه به گذشته"‌ و مدت‌هاست که بین‌ تو و زندگیت فاصله انداخته خیلی‌خوبه که بالاخره "یک‌جا دیگه دست‌برداشت" از خاطرات "چیزهایی‌که غصه‌دارت می‌کنه" @Arambashi

آدمش‌را که‌پیدا کردید،همه راکناربزنید وبرایش جا بازکنید مغز و قلبتان را از همه چیز خالی کنید اجازه بدهید هرچقدر که دلش میخواهد،شما را به آغوش بگیرد. اجازه بدهید پشت بند حرف هایتان ذوق کند بی آنکه بفهمید وابسته میشوید و عشق دوباره جان میگیرد! @Arambashi

لباس و وسایل ورزشی به قیمت عمده👚👚 و کلی کتونی ورزشی متنوع👟 پرداخت هم دم منزل هست 👇 Shooping

بچه‌هایی‌که فقط بازی‌فردی‌می‌کنند پس از یک مدتی‌روحیه فردگرایانه پیدا می‌کنندو انگیزه‌همراهی‌درجمع‌رو ندارند این‌گونه"بچه‌ها همکاری‌ بقیه رو دخالت" می‌دونند از این‌رو برخی‌از این‌تیپ @Arambashi کودکان‌روحیه مستبدی‌دارند برخی‌دیگه روحیه گوشه‌گیر پیدا می‌کنند. سعی‌بشه با تشویق‌کودک کار گروهی‌رو جذاب کنید براش‌که...

وقتایی که میرم باشگاه بدنسازی ؛ آهنگای اینجا پلی میکنم : @MUSICFORGYM

امر و نهی های مكرر و ندادن استقلال و حق تصمیم گیری ، به مرور اعتماد به نفس کودک و نوجوان را از بین می برد. به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند. در انجام كارهايش دچار وسواس واضطراب می شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود.فرصت هایی هرچند اندک و ساده برای تصمیم گیری فرزندان فراهم کنید. @Arambashi

اولین کار اینست که به خودت "صبح بخیر بگویی" دوم اینکه به "جهانت" روز بخیربگویی سوم اینکه "لبخند بزنی" و بگی خدایا آغوش من برای دریافت موهبتهای تو باز است. @Arambashi

حرکت یوگا کمردرد 🙏

یوگا و مدیتیشن آوردم🏃‍♀️🧘‍♀️🏃‍♀️ آموزش ویژه با مربی در خانه👇👇 Fityoga

اگه‌اصولاً حوصله مردم‌ رو اصلاً ندارید یعنی‌این‌که درحال از دست دادنه، "قدرت خلاقیت یا که" قدرت ایده‌پردازی خودتان هستید، باید بدونید، که انسان‌ها منبع خلاقیتِ‌تان‌اند به آن‌ها خوب و کاملاً به آن‌ها گوش‌دهید، اشکالاتشان ماموریتِتونه @Arambashi

خیلی دوست دارم برم داخل تیک تاک آخه میگن خیلی کلیپای باحالی داره حیف که فیلتره اما خب مثل این که کانال تیک تاک رو زدن اینجا 👇 @Tikkkk_Tok