all posts detsdoc | здоровье & биохакинг

Коллега @osteopate поделилась важной информацией в отношении вакцинации. Сколько лет говорю, мы ещё все вместе будет пожинать плоды вакциноустойчивых штаммов. Те же бактерии, рано или поздно, КО ВСЕМ синтетическим медикаментам и др., рано или поздно, обретут устойчивость. Если бактерия способна быть устойчива к антибиотику, значит, станет устойчива и к вакцинам. По-другому быть не может. @detsdoc

#2 точно ли проблема в детях?

По следам вэйпов, за эти дни писали люди и о том, что есть доктор, который предлагает покуривать их на ГВ без проблем, о том, что родители сами покупают подросткам вэйпы, считая их безопасными, и остальную дичь. А проблема точно в детях?) Кстати, новое исследование про критический вред вэйпов было от меня в тексте, а теперь появилось и наглядно, в форме видео на Rutube и VK. Им тоже предлагаю делиться. Доктор @detsdoc

Вакансия на позицию моего личного ассистента (👉вот она), а точнее, приём ваших заявок, завершается завтра. Уже на следующей неделе всем, отправившим заявку/резюме, придут ответные письма, также, будут выбраны претенденты и проведены собеседования. В предвкушении пополнения команды, док 🧠😊

Правила лечебного голодания по доктору Владимиру Попову @detsdoc Соблюдай их и ты получишь максимально позитивный эффект без проблем со здоровьем👇 ▫️Наиболее оптимальная длительность голодания 24-48 часов. Уже в первые 24 часа вы обретете полноценный терапевтический эффект. ▫️В день голодания избегайте повышенных физических и психических нагрузок. Никаких тренировок, меньше стресса. Голодать на фоне обилия дел - точно не стоит. Наоборот, совершайте голодание в самые простые, разгруженные дни. Меньше общайтесь, не тратьте силы на активные разговоры (переговоры). Задача голодания - не только «перезагрузить» клетки, заложить основу качественного долголетия, но и сберечь энергию. ▫️Если вас начинает «трясти» от голода спустя, например, через 10 часов без пищи, откажитесь от продолжения голодания. Вы пока не готовы, а точнее, ваша поджелудочная и митохондрии. ▫️Сухое голодание? Не стоит, из-за него может болеть голова (и не только). Обезвоживание нам ни к чему, нужно лишь остановить процесс активного пищеварения (на время). В течение периода голодания старайтесь употреблять только теплую воду. Травяной чай тоже допустим, но точно без мёда и в период голодания никакого кофеина, стимулирующих веществ. ▫️В середине или в окончании голодания, целесообразно использовать сорбент. Зостерин, цеолит, хитозан. Выбор за вами, выбор большой здесь, все они лучше привычного угля или других энтеросорбентов. ▫️Первый приём пищи после голодания не должен содержать в себе избыток жиров или углеводов. ▫️После голодания и первого приема пищи, вы должны чувствовать себя бодро, энергично, вдохновенно. Если вам плохо, сил мало, а голова не соображает, значит, в процессе подготовки к голоданию или непосредственно при голодании были допущены ошибки. ▫️Помните, голодание - ответственное мероприятие. Не относитесь к нему легкомысленно и не стоит подстраиваться строго под «общепризнанные даты». Выстраивайте частоту голодания исходя из логики, понимания своего организма и своего календаря! 👉Поделитесь в комментариях, стала ли более понятна тема голодания? Понимаете, какие ошибки допускали или из-за чего могли плохо себя чувствовать? Подумал и понял, что хочу детально и всеобъемлюще тему голодания рассмотреть, со всеми метаболическими нюансами. Буду делать это на взрослом авторском канале, как завершим тему головной боли. @detsdoc

👆 Исходя из активного обсуждения темы выше и большого ряда ошибок, которые я наблюдаю, сделаю свод правил голодания. Думаю, вы оцените по достоинству и будете голодать безопасно, эффективно 💪 Ещё одна классная новость! Вы знаете, что я являюсь со-основателем и медицинским директором @itabpro. До 14 апреля проводится просто прекрасное событие в честь четырехлетия компании. ВОТ ЗДЕСЬ подробности. Среди приятностей, в том числе, один из лучших увлажнителей-очистителей воздуха, та же модель, что стоит и у меня в доме👍 💡И, если пропустили, до 7-го апреля я ожидаю ваши резюме на позицию личного/семейного ассистента (не касается лечебной работы, пациентов), информация вот здесь. @detsdoc

Голодание и инсульт. Нет, эти темы никак не связаны😁 Просто это прекрасное описание из анкеты Сергея (пост выше), взял у @biohacking_ev из важной темы про инсульт (инфаркт головного мозга). На вашем месте, я бы заглянул к ним и изучил эту тему. Поможет распознать и, возможно, даже спасти. 💡Тем временем, сегодня завершил 24-часовое голодание. Практикую его 1-2 раза в месяц. Прекрасный эффект! Заряд энергии на следующий день и, очевидно, работает для разгрузки иммунной / пищеварительной системы, некого сброса стресса, тревожности. Вы даёте возможность своему организму обратить внимание на действительно проблемные «участки». 👉Кто ещё практикует, как ваше самочувствие после 24/48 часового голодания? Интервалку не берём в разговор) Папа медицинского биохакинга, доктор @detsdoc

👆 Ну, мёд😂

Новая вакансия и большая возможность для желающих трудиться вместе со мной👇 Я ищу личного ассистента (какое-либо взаимодействие с пациентами и лечебная работа исключается, это ассистирование давно и успешно закрыто). Если вы организованны, ответственны, исполнительны и готовы взять на себя часть моей рутины (а рутина может быть очень интересной), быть, в прямом смысле слова, в моей стае, буду рад вас видеть 💪 Если вы лишены энтузиазма, прошу не отправлять заявку технического характера с расчетом на «вдруг пройдет, поработаю». Ищу своего человека. Обязанности: — Помощь Владимиру Евгеньевичу в ведении рутинных дел и семейных дел (объем обсуждается); — Медийное сопровождение, участие в переговорах, помощь в составлении графика; — Поиск и делегирование задач для наемных сотрудников/контрагентов и высокоэффективный контроль их исполнения; — Участие в проектах команды «Биохакинг. Эволюция внутри» (объем обсуждается); — Готовность к оперативным поездкам и участию в обсуждениях, выполнение задач очно при необходимости. Вы должны быть мобильны (если того требует ситуация). Требования: — Высшее образование (или в процессе его получения); — Необходимый опыт (см обязанности). Также, приветствуется опыт личного (семейного) ассистирования и опыт проведения (содействия) крупных очных мероприятий. — Понимание темы биохакинга, нутрициологии, превентивной медицины, деятельности доктора и его взглядов, мировоззрения; — Ответственность, стремление к саморазвитию, высокий уровень дисциплинированности и исполнительности. Приветствуется хорошая физическая подготовка и регулярный мониторинг личного здоровья претендента; — Возраст от 21 до 40 лет; — Местоположение — Москва и Московская область. Условия: — Гибкий график работы; — Частичная занятость; — Дистанционная работа с возможностью оперативного очного участия при необходимости; — Заработная плата обсуждается индивидуально с кандидатом, выше рынка (высокооплачиваемая); — Все возможности дальнейшего роста при эффективных показателях труда, взаимодействия. Если вы соответствуете вышеуказанным требованиям, пожалуйста, отправьте свое резюме по форме на адрес vp@biohackia.ru. В письме укажите следующую информацию: — Имя и фамилию; — Возраст; — Город проживания; — Фото и ссылки на социальные сети; — Образование и опыт работы; — Навыки, соответствующие требованиям вакансии; — Почему вы хотите работать с доктором и как долго знакомы с ним, его социальными медиа. Сроки приема и рассмотрения заявок от претендентов: до 7 апреля включительно (вскр). @detsdoc

👆 А вот теперь, когда вы изучили НЕБОЛЬШУЮ подборку исследований и послушали меня, обратите своё внимание на то, какие ответы получают подписчики от некоторых «врачей-рвачей» в соц медиа. Подумаешь, грудничок будет постоянно контактировать с онкогенами и их вдыхать (пассивное курение)!

На десерт от 2022 года) 👇 Никакого вреда, никакого. Просто о том, в каком тумане пребывают люди.

👆 Кстати, ещё один пример современной «эволюции». Прямо как со многим другим. Раньше сами крутили самокрутки с хорошим табаком. Затем появились «удобные, готовые» сигареты в пачках (с кучей токсикантов), которыми и мы в школе увлекались, покуривали. Затем появились «безопасные альтернативы» в виде iqos / glo, вэйпов и другого дерьма. В итоге, последние оказываются самыми вредоносными, токсичными и, в тоже время, самыми массовыми среди подростков и не только. Классический вариант. От более менее природного и хоть в чем-то (с очень большой натяжкой) приемлемого, до синтетического и гипертоксичного мусора. По поводу того, как влиять на подростков в этом плане. Не понятно, как системно влиять даже на взрослых, которые активно этой дурью занимаются, а уж на детей..В определенный момент, окружение для них становится важнее родителей. Поэтому, существует законодательный запрет. Его нужно проталкивать и просто запрещать продавать все это в странах, в России и странах ЕАЭС заодно. Вводить уголовную ответственность за серый импорт и продажу «из под прилавка». Рассказывать массам людей про работу с нейромедиаторами, ну, в идеальном мире и для меньшинства. В остальном, работают запреты и ограничения. @detsdoc

⚡️Вэйпы и электронные сигареты могут изменить ДНК человека. Летом 2022 года я уже рассказывал о связи вэйпов и онкологии здесь и остальных фатальных проблемах с ним здесь. Уже тогда хватало фактов. Про айкос и аналоги здесь. Теперь и Исследование Калифорнийского университета и Университета Инсбрука показало, что пользователи электронных сигарет испытывают изменения ДНК в клетках щек, аналогичные тем, которые наблюдаются у курильщиков. В публикацию также включены новые данные, показывающие, что аналогичные эпигеномные изменения также наблюдались в клетках пользователей электронных сигарет, которые за свою жизнь выкуривали даже менее 100 таких сигарет. У использующих вэйпы и электронные сигареты, изменения в клетках в области щёк аналогичны тем, которые наблюдаются в тканях у пациентов с раком легких. Можно сделать простой вывод про близость онкологии, не так ли? А можно ещё примерно посчитать, какое огромное количество молодёжи и тех, кто использует всевозможные «безопасные альтернативы» стоит на пороге онконастороженности или уже полноценного заболевания. Доктор @detsdoc

👆 Будьте осторожны, мошенники активны. Я или моя команда никогда и никому самостоятельно не пишем, тем более с приглашениями куда-либо. Вся информация от меня только на этом канале, только здесь могут быть новости, в свою очередь, о авторских каналах и др. Сволочи пишут людям прямо в личные сообщения. *кстати, буквально через пару минут после моего сообщения, нелюди удалили этот аккаунт)

👆 Кстати, на любую неверующую Фому на канале, всегда есть результаты и примеры среди моих пациентов. Вот, на скорую руку подобрал для того, чтобы вдохновить всех родителей и спецов, кто столкнулся с РАС/аутизмом. Возможно очень многое, на скриншотах - примеры пациентов. Никто из них после моих консультаций не был на нейролептиках, антидепрессантах и другом дерьме, которым пичкают сейчас маленьких детей. Никто. Более того, своими руками я их отменял. Отменял и снотворные, и бесполезные ноотропы, и седативные. Максимально снижая нагрузку медикаментами. Так что, когда я говорю о том, что детей с РАС необходимо корректировать метаболически и восстанавливать полноценно, а не угнетать тяжелой фарм артиллерией, я прекрасно понимаю, о чём говорю, так как работаю, в том числе, с детьми, страдающими РАС, с 2016 года. И многие родители, знающие меня давно, прекрасно осведомлены о том, какие результаты детям с РАС даёт персонализация питания, закрытие тех же алиментарных дефицитов и ремоделирование микробиоты, помощь органам брюшной полости. Желательно просто попасть на рельсы и понять, что действительно надо делать до 4, максимум до 5 лет. Потом крайне сложно помогать детям стремиться к нормотипикам, развивать речь и др. С уважением к крепости духа родителей детей с РАС/аутизмом, доктор @detsdoc

👆 Вот в этом проблема. Оправдывать использование Галоперидола у маленьких, порой даже не говорящих детей. Запуск речи обещают, скажем честно, сами логопеды (понятно, не все), хотя они не могут и не будут запускать речь. Для «запуска» речи необходим фундамент, база, это высшая психическая функция, её разговорами не запустить. Нейролептики и транквилизаторы тоже речь не запустят, лишь загасят и вызовут необратимые метаболические изменения + повреждения нейроглии + гепатотоксичность и остальные «ништяки». Лучше бы занялись массово проблемой йододефицита среди детей с РАС. Уже были бы ощутимые подвижки. Про остальное молчу. Надо начать хотя бы с чего-то.

👆 Побочные эффекты Галоперидола, внимание, по одной системе (ЦНС), там ниже список ещё такой же по всем остальным. И это, кружок психиатров, выдаёт в проект новых клин реков для детей с РАС/аутизмом? Что из этого, хотелось бы узнать, по их мнению, безопасно? Или они сами под ним были, когда составляли такие клин реки в проект? *в проекте от РОП, Галоперидол рекомендуется использовать у детей с РАС с двух лет(!!!) для «коррекции агрессивного поведения» Отвечая на критику, президент РОП Николай Незнанов заявил, что методы, используемые в новых клинических рекомендациях, «верифицированы и адаптированы для работы в нашей стране». «Разумеется, ряд методик, только переведенных, но не апробированных в нашей стране, не могут найти места в клинических рекомендациях,— считает он.— Методы, разработанные Российским обществом психиатров, никак не устарели и основаны на ныне действующих международных классификациях, они подтверждаются ссылками на научные источники, указанные в списке литературы».

Галоперидол для детей с РАС - это безопасно и доказательно. Витамины и микроэлементы, питание - опасно и не доказательно. 👆 Клоунада, безумие. Доказательное безумие.

Немного дополнения по теме.

👆 Про РАС у детей и новый проект клинических рекомендаций от психиатров. Тут дело не столь в лобби, сколько в совершенно далёких от дела психиатрах, преследующих, видимо, цели усугубления самочувствия детей с РАС. 👉Российское общество психиатров (РОП) разработало проект новых клинических рекомендаций для пациентов с расстройством аутистического спектра (РАС). 👆 Посмотрите скриншоты, которые я прикрепил. Проект от РОП занимается конкретной дезинформацией всего сообщества, других специалистов, родителей. Называют опасный Галоперидол - безопасным и не токсичным для детей, и др. Даже за попытку такие рекомендации просунуть - они должны отвечать потерей своих мест. Ну и когда вы спрашиваете, мол, что мешает врачам на местах поверить в эффективность диетинтервенций, работу с метаболомикой аутистов и многое другое, вот это и мешает. Ограничивает. Обязательные рекомендации. «Рекомендации», но делай, выполняй, не думай. Полная обособленность специалистов и составляющих рекомендации от прогрессивного подхода. РОП умудрились даже безопасные педагогические подходы отвергнуть.

👆 Два комментария от подписчиц выше в посте сюда продублирую и прокомментирую. 1. Да, есть такое, это касается сетевиков. Это не значит, что продукт вообще неэффективен, но всегда вопрос к его качеству и истинных знаниях рекомендующего. В целом, получается так, что суплементарная схема (условно, с 5-6 позициями) при хорошем раскладе обычно сочетает не менее 2-3х различных брендов. Это связано и с различными формами, и с рецептурами, и с тем, что тебе важен результат пациента, а не сбыт. С другой стороны, фарма сбывает свои продукты через клинические рекомендации😁 И там, в целом, почти все (наиболее часто назначаемые) средства принадлежат 3-4 фарм гигантам. 2. Тоже правдивая история. Нам действительно необходимо потреблять много высоконутритивной пищи и мало ориентироваться на ккал. Хорошая информация. В этом проспекте особенно комично выглядят популярные нынче видео, где сравнивают фастфуд с тем же авокадо и орехами, рисуя одинаковое количество ккал. Истинная манипуляция. Доктор @detsdoc

Бессмысленная война с добавками. На протяжении многих лет подписчики в медиа присылают мне те или иные посты с какими-то мракоборцами, которые всё пытаются победить любовь людей к добавкам, так как они им (людям) дают при корректных назначениях прекрасные результаты и, в отличии от многих лекарств, не тянут за собой побочные эффекты. Так вот, все подобные персонажи, рано или поздно, исчезают из публичного пространства (так как интерес к их хайпу падает или прилетает коллективный иск за оскорбления от других авторов). Вот и на днях, ознакомился с ещё одним из таких, изучил по наводке подписчицы его пост. Понятно, там от всего и у всех уже печень отвалилась, всё фуфло, все дураки. По фамилиям перечислены крупные и известные специалисты, доктора (список, кстати, на 90% абсолютно адекватные ребята), именуются не только «БАДологами», но и «шарлатанами», и, вообще, «все это превентивно-интегративное сборище». Думаю, закончит этот персонаж также плохо, как и его визави некогда, так как путь в суды ему практически заказан, учитывая характер публикаций (что хорошо, таких нужно учить следить за языком). Сам персонаж, выглядит привычно плохо. Не имеет никакого отношения к практической медицине (знакомо, да?), зато проводит какие-то фитнес марафоны. О том, при помощи каких знаний и экспертизы он может осуждать практикующих и известных специалистов - неизвестно, главное, что «мракоборец». Ну, самодуров, выезжающих на ненависти и её возбуждении - всегда было полно. Печально другое. В комментариях к его посту сразу же появились «жатва, жатва, жатва». Жатва выражалась в приведении имён других докторов-блогеров, которые активно и успешно используют суплементарную терапию и желании со стороны подписчиков получить очень важный комментарий от хрен знает кого, имеющего какое-то там отношение к фитнесу. Конечно, мракоборцем все эти люди тоже были названы мракобесами и остальными, типичными для этого сообщества характеристиками. Однако, самое подлое, это когда человек, читающий разных докторов, обозревающих различные полезные добавки, начинает заниматься лицемерием и благодаря того же превентивного специалиста, в другой день бежит оставлять коммент таким вот «борцам с нечистью и бадологами» с просьбой унизить ещё одного. Вот такими точно не стоит быть, таким человек с нашей могучей земли быть не может. Это чуждо для нас. Тройные стандарты и подлость. А гиперактивным борцам с чем-либо без профильного образования, стоит умерить пыл, так как цикл их «карьеры на хайпе» и так достаточно не велик, не продолжителен, скуден. А все перечисленные в его публикации врачи так и будут спокойно и успешно практиковать. Они могут предоставить сотни, а, возможно, уже и тысячи успешных кейсов с пациентами, когда людям никто другой не помог так, как помогли они. С этим борьбу вести бессмысленно. @detsdoc

Эфир про железо появился теперь и на Rutube 👉 смотреть. 👆 Кто будет смотреть там, не забывайте нажать на кнопку «В ТОП».

Он?)

👆 А воробей «дворовой», «загородной», «парковой», аки какой?) Кто знает? Дайте наводку на воробья подходящего, а то мучаем загрузками витамина С детей и взрослых 😁 @detsdoc

«Внезапная седина после приёма железа» или как это получается. @detsdoc

👆 Это не столько про консультацию и комплексный подход, сколько про значение железа даже в такой, как будто бы (в глазах многих) никак не связанной с железом патологией. Практически все болезни и состояния - это не что-то требующее крайне специфического подхода и извращенных синтетических средств. Это про необходимость полноценного восстановления здоровья, в любом возрасте. А не нанесение гормональных мазей на кожу и остальная похабщина. Доктор @detsdoc

Облегчаю вам задачу😁 И, кстати, на протяжении уже 4-го месяца получаю спонтанно в комментариях тёплые и восторженные отзывы от вас о том, как эфир помог победить / пересмотреть проблему своего железодефицита (или его избытка), капельниц, углубиться в вопрос пользы или вреда меди и остального. Для этого я его и делал) 👇👇👇

. Умная победа над анемией. Пограничный дефицит железа. Гемохроматоз. Добавки с железом. Капельницы с Феринжектом и риски. Беременность. Ферритин НЕ по весу. Медь и психические расстройства. Эфир доктора @detsdoc от 13.11.2023 Для всех часовых поясов и всех страждущих!😁 👉Делитесь впечатлениями после эфира в комментариях👇 Не забудьте прислать эфир своим людям 💡🧠 🚀Взрослый док в кармане 👉ВСТУПИТЬ из любой точки 🌎 👆 туда же загрузил презентацию с эфира в хорошем качестве. 🧬Генетический тест Биохакера ✅ Запись на приём / консультацию 💊Хелатное железо с 600 мкг фолатов в одной капсуле Доктор @detsdoc

Проблема наших медицинских институтов (и не только) в том, что они не умели работать как с нашим поколением, так теперь и с новым поколением работать не умеют. И это при том, что мы были гораздо менее миролюбивы, мы с ними совсем разные, росли в разных условиях (мы - в криминогенных, они - в мирных). Вместо поощрения инициативности студентов (например, посетил все пары, сдал своевременно все экзамены - получи ништяк, льготы, бесплатное питание и др.), вводятся вновь и вновь карательные меры. Плати, отрабатывай, унижайся, проси. Таково правило большинства крупных и ведущих медицинских институтов за редким исключением. Школа жизни. Зачем? Для чего? Так легче? Или вы переживаете , что выйдут действительно талантливые специалисты при должном отношении и будут более благосостоятельны, чем вы? Так они будут вам всем благодарны, но вместо этого, большинство преподавателей из медицинских мы до сих пор вспоминаем исключительно в негативных оттенках. Так вы продолжаете добиваться того, чтобы и новое поколение вспоминало вас в ещё более негативном свете. Удивительная узколобость, наивность, высокомерие. Но, если это не измените вы сейчас, изменят и сменят вас затем, после. Эта система потерпит крушение, как когда-то крушение претерпевали самые устойчивые к внешнему воздействию судна, лайнеры и даже империи. @detsdoc

Вы всё ещё ожидаете, что крошечное поле функциональных / превентивных педиатров и других специалистов в детском здоровье будет расширяться?)👇 В Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете решили ввести обязательную платную отработку пропущенных занятий. Мотивировка: нужно чтобы студенты посещали как можно больше занятий. Это огромное поле для коррупции: за какое занятие требовать денег, а за какое нет, будут решать те же обычные люди, которые могут просто класть меньшую денюжку себе в карман. @rusbrief

Про силу маркетинга, подмену понимания технологии и Slow-Release, которым привлекают глаз человека. Ребята, вы в комментариях выше заблуждаетесь и путаете, подменяете технологии. Медленное высвобождение (Slow Release, Sustained Release и др), которым кичится ряд брендов, это просто о том, что несколько повышается конечная биодоступность продукта. У вас появляется возможность «протащить» часть действующего вещества дальше желудка. Чаще всего это достигается при помощи специфической оболочки капсулы и её состава. И в таком случае, добавка может условные 5-7 часов метаболизироваться, что как бы имитирует процесс пищеварения. Всё! Это дешёвая и вполне себе осуществимая для большинства производителей добавок технология. Если есть конкурирующие вещества внутри, они так и будут конкурировать! Но! Почему-то люди совершенно не корректно понимают её. И модифицируют под «ага, вот у Hema Plex медленная технология высвобождения, значит, все их конкурирующие друг с другом микроэлементы и витамины по этапно высвобождается, не мешая друг другу». НЕТ! Подмена понятия, дезинформация. Такая технология, где по этапно высвобождаются многие вещества, не конкурируя друг с другом на определенных этапах ЖКТ - уникальна, редка, достигает, на сегодня, в лучшем случае 3х этапов и стоит конских денег для потребителя, не реализована в массовых добавках. Ну вот, производителям даже не нужно мозги пудрить, человек сам всё додумает. Вот и добавки за 1100 рублей с по этапным высвобождением 😁 Разрушая искусственный имидж Slow-Release и «фантастические технологии в добавках из USA за 15$», доктор @detsdoc

«Нет, ну подумаешь, в Hema Plex всего-то 85 мг железа, это ведь единственный его минус и то, не существенный». Ну, давайте по фактам. Я сам с удовольствием рекомендовал Hema Plex, но до 2021 года, так как было мало ему альтернатив и у меня не было возможности по своим рецептурам реализовывать продукты. Сейчас альтернатив много, в том числе, среди моих продуктов. Hema Plex эффективен (я не утверждал обратного), в отличии от препаратов с сульфатом железа и большинства аптечного железа, но он несет существенные риски и далеко не всем нужен! ▫️Железо - это очень мощный оксидант, повреждающий ДНК при переизбытке. Очень мало взрослых, кто способен однократно при пероральном приёме усвоить больше 30-35 мг железа. И то, даже такое количество железа будет окислять. Можно взять его в капсулах и пить вместо двух (рекомендуемых производителем!) - одну! Да, можно, только с какой стати другие должны додумывать, не зная нюансов, за производителя? Да и к тому же 👇 ▫️В составе Hema Plex, помимо железа - ещё куча агентов. Например, В12 в большой дозировке, которая априори будет мешать усвоению железа. Или кальций, который тоже будет мешать. А уж про цинк..Цинк - прямой антагонист железа, но он тоже в составе. Так туда же ещё закинули медь в количестве 222% от ежесуточной нормы, которая будет конкурировать и с цинком, и с железом. Так как это не просто связка железо - медь. В общем. Как бы такая эффективность не привела к проблемам, к которым часть употребляющих и приводит. Повторяю в миллионный раз, в гипердотациях железа - нет ничего хорошего! Дотации железа должны быть безопасными, а не направленными на «гляди, как ферритин на Hema Plex подскочил до 70», ибо ферритин - это ещё и белок острой фазы воспаления, которое железо также . Ну а про искусство сочетания кофакторов..Промолчу) Экспертный обзор известной добавки от доктора @destdoc

Кстати, если что, железо, о котором я вчера рассказывал (в сравнение с хламом, которое назначают людям) - это не реклама. Это полезный обзор, в том числе, на мои продукты (Supermins, Biomins), имеющие прямое отношение к моей же компании (iTAB), со-основателем которой я являюсь (и поэтому знаю дотошно, как, где и из чего произведено, о других брендах у меня столь детальной информации нет, что логично). И горжусь тем, что никогда в своих медиа не делал никакую внешнюю рекламу, только рассказываю о своих продуктах. Хотя, в среднем, ежедневно(!) приходит по 5 рекламных предложений. Ни одно из них не было одобрено и даже принято к рассмотрению. Ни одно. Хотя многие другие (большинство) с удовольствием бы использовали эти возможности за солидное вознаграждение. Вот так. Только своё 💪 Ну и если не я, то кто будет о моих продуктах рассказывать? Правильно, сначала я, потом - вы 😁🔥🤝 @detsdoc

О каком здоровье митохондрий и достатке энергии, концентрации и сил мы говорим, когда огромное количество людей из нашей и других стран, живёт на препаратах железа по типу Тотемы, Сорбифера и аналогичных?😁 🧠До 80-90% такого железа будет уходить в прямом смысле слова «в унитаз». Смысл в чём? 👉Так что, выдаю вам прямо в руки инструкции, чтобы вы решили проблемы и с железодефицитом, и с митохондриями: ▫️Посмотрите запись моего эфира про дефицит / избыток железа, пока она в открытом доступе! ЗАПИСЬ. ▫️Посмотрите короткий пост про то, что такое митохондрии ЗДЕСЬ, про негативное влияние дефицита железа и анестезии на них ЗДЕСЬ. ▫️ОТСЮДА вы уже узнали всё про хорошие формы и добавки железа + про жирные косяки Hema Plex, которые нельзя игнорировать, чтобы не столкнуться с проблемами. ▫️Подпишитесь из любого города или страны на 👉взрослого дока в кармане и на 👉детского дока в кармане, чтобы они были всегда с вами рядом и помогали не только в пошаговом разрешении проблем с железом в любом возрасте, но и во многих других ситуациях, проблемах со здоровьем, а главное, в выздоровлении! Всегда с актуальной и практикоприменимой информацией, доктор @destdoc 🤝

. ❌Выкинь эти препараты железа и какое железо выбрать в 2024 от доктора @detsdoc? Что не так с железом, которое назначают? 👉Поделись этим видео. 🤬 Тотема, Сидерал, Феррум Лек - нет. Много минусов. 💡В видео прикрепил для вас таблицу с % биодоступности. 👍ВОТ ЭТО железо от BioMins в капсулах - бисглицинат железа вместе с активной формой В9, что еще больше повышает усвоение. 👍И ВОТ ЭТОТ Экоферрин от SuperMins, цитрат железа вместе с йодом, селеном, медью и тирозином. Ничего лишнего в составах! 👉С любимыми многими Hema Plex тоже есть серьёзные нюансы..Знали об этом? И какое железо нравится вам больше всего? А от какого больше всего побочек? 💡О том, как безопасно восполнять железо рассказывал на своем детском (здесь) и взрослом канале (здесь). 💡Надеюсь, вы не упустили возможность посмотреть запись моего открытого вебинара про дефицит и избыток железа ЗДЕСЬ, подписчики назвали его самым информативным по этой теме.

Очередная проблема анестезии и дефицит железа, усугубляющий нарушения функций митохондрий. И так, вы уже представляете себе (из этого поста), как выглядят митохондрии и какое колоссальное значение для нашего здоровья они несут. Помните, я рассказывал о проблемах анестезии и наркоза ЗДЕСЬ? О том, что даже после лечения зубов необходимо активно восстанавливаться (да и готовиться, желательно, тоже). Стоматологи тогда со мною рьяно спорили. От незнания. Грамотные - пошли изучать мои материалы дальше на каналах. Так вот, пациенты с нарушениями митохондриальной функции (НМД), особенно дети, могут быть высокочувствительны к летучим анеститкам. Потенциально токсичны для них, из известных - изофлуран и пропофол. В связи с чем, ВСЕМ пациентам с НМД, рекомендуют рассматривать вариант внутривенной анестезии (если стоит выбор между ней и ингаляционной). 👉Ещё один важный пункт для страдающих дефицитом энергии / другими проявлениями НМД - железо. Это касается тех, кто постоянно страдает как от железодефицита, так и от его переизбытка в результате гемохромтаоза или использования капельниц с железом (неуместного). 🧠Митохондрии - основные центры утилизации и накопления железа. Дефицит железа изменяет морфологию митохондрий, изменяет её форму, происходит снижение концентрации цитохрома и процессов глюконеогенеза. Всё это приводит к системному нарушению функций митохондрий, ещё бОльшему дефициту энергии для клеток и общему глубинному ухудшению самочувствия у взрослых и детей. 👉Интересная информация, не правда ли? И многие ли оценивают здоровье митохондрий у пациентов, перед проведением пластической операции или перед лечением зубов у ребёнка с использованием ингаляционных анестетиков? На сегодня - никто. Даже не поднимают эти вопросы. Медицинский биохакинг от доктора @detsdoc

. Митохондрии важны для каждого. Специально для вас перевел вот такую доступную картинку про митохондрии. Вчера меня спросили, а с какого возраста может встречаться митохондриальная дисфункция? Отвечаю. Хоть с первого дня жизни. Собственно, именно поэтому сейчас провожу модуль на эту тему для родителей и специалистов ЗДЕСЬ, учу всему важному, плюс, компенсировать мито дисфункции. 🧠Кстати, сегодня - заключительный день наипрекраснейшего предложения 👉ВОТ ОНО на мои авторские закрытые (и детский, и взрослый) каналы. Используйте возможность присоединиться к нам 💪 @detsdoc

Друзья, в связи с трагическими событиями 22.03.2024 в Москве, мы хотим помочь тем, кто столкнулся с тревожностью, стрессом, чувствует боль и страх. Специалисты из команды iTAB, а также наши отзывчивые партнеры-интегративные специалисты готовы предоставить вам бесплатную психологическую помощь и поддержку. Если у вас сейчас есть запрос на нутрицевтическую поддержку при тревожности, коучинговые антистресс-практики, консультацию психолога, то это сообщение для вас. Для получения помощи просим вас заполнить короткую форму: https://forms.gle/t7TXvbzzDhgXE2YD9 Затем с вами свяжется один из наших специалистов. Заявки по форме принимаются 23 и 24 марта 2024. Ваша команда iTAB

👆 Комментарии были закрыты, так как ряду людей, очевидно, не хватает ума. Даже под такой темой начали мериться, «а как у них там», «только про москвичей» и «а вот в нашей стране каждый день». Неприемлемо. Это ничего общего не имеет с сочувствием или попыткой помочь пострадавшим. Тем, кто сегодня пошёл сдавать кровь - отдельная благодарность, на таких людях страна и держится.

В связи с мощным задымлением в результате кровавых злодеяний и теракта вчера, некоторые жители Москвы и МО (особенно в близлежащих районах) могут испытывать симптомы умеренного отравления (интоксикация из-за продуктов горения) сегодня утром, днём. Выпейте за завтраком хотя бы янтарную кислоту (в любой аптеке), можно добавить вместо или к ней - глутатион или N-ацетилцистеин. Употребляйте больше чистой питьевой воды. Включите очистители воздуха, если есть, убедитесь, что в вашем жилье / офисе нет токсичных веществ. С глубоким сочувствием ко всем пострадавшим, доктор @detsdoc.

На самом деле, девушка, уже какое утро подряд вставшая уставшей и ребёнок с проблемами равновесия - единые звенья в цепи нарушение поставок энергии ключевым центрам, в том числе, мозгу. Многие хотят невозможного от подобных ребят, но «хотелки» имеют мало общего с реальностью. Пока митохи не начнут нормально запитывать клетки головного мозга, не представляется возможным полноценный контроль мозга над нисходящими этажами. Проблемы митохондрий, в первую очередь, отражаются на тех органах, которые больше других любят энергию, много энергии! Кто это, если не мозг, сердце и скелетные мышцы?😉 @detsdoc

👆 Общее у мальчика и молодой девушки - митохондриальная дисфункция (из того, что я видел, угадала только лишь одна девушка 😁). Проблема с митохами. Не генерируют достаточное количество энергии для других клеток, вот и чудные проявления. Одна никак не может выспаться, а второй никак не может обрести равновесие. Истинный дефицит энергии. Кстати, здоровенный модуль по митохондриальной оптимизации у детей провожу сейчас ЗДЕСЬ, успейте присоединиться до субботы💪 👉Как вы думаете, почему этот ребёнок и эта взрослая имеют столь разные проявления митохондриальной дисфункции? В чём их связь? - А вот здесь, найдетё экстренную аптечку для взрослых аллергиков и ещё более 40 тем (при присоединении до субботы) с диагностикой, расшифровкой и моими авторскими схемами для всех вас, домашних, трудящихся или ищущих🔥 @detsdoc

Что общего у молодой девушки, которая просыпается уже уставшей и у мальчика 8 лет, который ежедневно задевает (бьется) пальцами ног дверные косяки?

Эти 2 недели труда с пациентами и общения с коллегами выявили 2 глобальные проблемы: ▫️многие аллергики так и не поняли, что они уже опоздали с полноценной подготовкой к сезону цветения, а АСИТ - ничего и никому не гарантирует ▫️молодые люди 20-30 лет быстро истощаются, очень быстро. Синдром хронической усталости приходит к ним несравнимо быстрее, чем в прошлых поколениях. Получается комичная ситуация. Доктор старше и в 60 лет трудится, не покладая рук, а его младшая коллега уже к 27-28 годикам «выгорает». Очередная проблема, которую система, ДепЗдрав, МинЗдрав и все остальные - не учитывают. Доктор @detsdoc

. «Я не знаю, как самой себе назначать суплементы, какие дозировки, я же не доктор, а к доктору очередь, год ждать». В своё время, именно такие ситуации побудили меня создать отдельные телеграм каналы для детского здоровья и взрослого здоровья. Помимо уже разобранных в них четырёх десятков тем, в ноябре 2023 года, я создал дополнительно целую серию «маршрутов по жалобам» (смотрите прикрепленные скриншоты, там небольшая часть из них), которые помогли тысячам людей найти понятные и практичные решения, выздороветь, не погрязнув в очереди или вечном поиске доктора. Узнать и о углубленной диагностике, и о расшифровке, и о дозировках, которые продемонстрировали свою эффективность для моих многочисленных пациентов. 🧠Решение - есть. Чтобы оно пришло в ваши руки в эти дни, а не через годы (или вообще, никогда), используйте возможность👇 💡На канал Детский док в кармане предложение для всех вас 22 900 5 450 до 23.04 (сб) 💡На канал Взрослый док в кармане предложение 21 900 5 450 до 23.04 (сб) 👉Как выглядят каналы внутри? 👉Какие темы разобраны? 👆 Чем более наполнены контентом каналы, а они наполняются постоянно, тем менее вкусные предложения каждый раз (кстати, то, по которому вы вступили, фиксируется за вами на дальнейший срок беспрерывной подписки)😉

С чего начать оценку своего здоровья? В какой последовательности заняться своим здоровьем? Куча информации, но никто не говорит про шаги. После просмотра моего нового видео про иммунитет, помимо активной поддержки (за что благодарю отдельно), вы стали интересоваться тем, с чего начать в контексте своего здоровья и здоровья своих детей, как не наступить на грабли, в том числе, с другими врачами? Отвечаю 👇 ▫️Первое. Не надейтесь, что ваши жалобы / заболевания возможно разрешить за 1 месяц. Если вы зарабатывали их с первого года жизни, как вы планируете решить их за отведённые 30 дней? ▫️Второе. Цепочка из проблем в здоровье взрослых и детей (не суть важно, какие диагнозы), чаще всего собирается вокруг и внутри этого круга: желудочно кишечный тракт и органы брюшной полости, дефицит микроэлементов и витаминов, недостаток физической активности, нарушение функций детоксификации, активация плохих параметров свой наследственности, хронический стресс (не обязательно ментальный). 👆Как раз раскручивать всю эту цепочку с умом учу всех желающих из любых стран мира (и родителей, и специалистов, и просто желающих знать больше) на авторских телеграм каналах - детском доке и взрослом доке, альтернатив которым нет и не будет. ▫️Третье. Сдать анализы - не значит правильно их расшифровать или получить грамотную расшифровку. Это важно понимать. Вам нужно сдавать анализы избирательно и быть уверенными, что вы их самостоятельно сможете корректно изучить или, что их сможет корректно изучить ваш специалист. На этом этапе миллион ошибок и проблем происходит. Дезинформации. Людей отпускают в свободное плавание с гомоцистеином в 15, или с глубоченными гиповитаминозами, с ТТГ в 4,8, с дефицитом железа и далее по списку. ▫️Четвертое. Большинство острых и хронических состояний (опять, не суть важно, начиная от головной боли, заканчивая СВДГ, задержками речи, плохим иммунитетом и недостатком энергии у взрослых) - это картина. Просто картина. Но она нарисована определенными красками, определенной рукой и пальцами. Смотрите на художника, изучайте краски, а не пытайтесь уничтожить картину. Её не уничтожить, её можно выбросить из дома, но при условии, что у вас есть ключик от ваших же дверей 😉 Доктор @detsdoc

. 🔥Почему большинство так и будет лечить инфекции, вместо вылечивания себя? Разрушение мифа про «вирусную нагрузку», угрозу со стороны бактерий и вечную борьбу с инфекцией от доктора @detsdoc ❤️Обязательно поддерживайте моё видео (репостами, в том числе) и сообщите в комментариях к видео, согласны ли со мной? И сколько ещё мы будем бороться не с тем? До конца своих дней? 👇смотреть в качестве Смотреть на RUTUBE (не забудьте нажать на кнопку В ТОП) Смотреть в VK

Кстати, ИИ не решил ещё ни одной глобальной проблемы на планете, лишь истощает не бесконечные мощности, с чего бы ИИ будет решать проблемы здоровья человека? Этот вывод был сделан из того, что он сдал гос экзамены в ВУЗе?) Клоунада. Какое отношение экзамены и знание теоретической информации имеют к успешной врачебной практике? К успешным взаимодействиям с пациентами? К спасению жизней? Никакого.

👆 Народ не безосновательно предполагает про активное обучение ИИ с целью частичного замещения им врачей, которых всё равно тотально не хватает. Так что, не замещать, а заменять пустые места. Другое дело, что для ИИ нужны огромные мощности, а совсем скоро, их перестанет хватать (если не произойдет очередная технологическая резолюция). Так что…Рекомендовал бы чиновникам не делать на ИИ такой большой акцент, может так случиться, что внезапно накроется медным тазом, а человек с профессией - это человек с профессией, живой, обучаемый.

Депздрав Москвы заявил, что во всех поликлиниках будут записывать разговоры пациентов с врачами. В общем, видимо, не удержались. Причём, обещают и полную обезличенность, и короткий срок хранения записей (1 месяц). Тем не менее, по данным источников MSK1.RU, которые уже поработали с записанной на приемах информацией, персональные данные пациентов и врачей находятся в быстром доступе, а аудиозаписи приемов «сложно назвать обезличенными». @detsdoc

«У меня сильно снижено либидо, почему?», спросила меня очередная молодая девушка-пациент 26 лет. Вот основные часто встречающиеся варианты, почему: ▫️Гипотиреоз (деифицит йода). ▫️Повышение пролактина. Гормон анти-либидо. Его «власть» над женским организмом объяснима в период того же грудного вскармливания (и ещё ряда состояний), но повышение без адекватных на то причин - проблема, которую нужно решить. Как вы и желали, это небольшая выжимка материала из текущей темы про женское сексуальное здоровье на взрослом докторе в кармане. ▫️Анемия и латентный дефицит железа. Иметь устойчивый либо в состоянии гипоксии (кислородного голодания)? С трудом возможно. ▫️Синдром хронической усталости / снижение функции надпочечников. Организму нужно спасать значительно более важные функции и возможности. ▫️Дефицит тестостерона (может быть связан с сильным пролактином, как один из вариантов). При помощи его влияния, обеспечивается приток крови к половым органам. Благодарю ему есть возможность испытывать удовольствие от приятного «дела» с партнером. Доктор, папа медицинского биохакинга @detsdoc

👆 Кстати, одна из немногих тем, где ребята из моей команды получили теплую обратную связь от мужчин 😂 На взрослом доке активно и углубленно сейчас разбирается вопрос женского сексуального здоровья, если вам, девушки и мужчины интересно, могу на днях по теме «выжимку» загрузить в виде поста. Сделать? Актуально?

🔎 #оргазм

🔎 #оргазм

🔎 #оргазм

@biohacking_ev как обычно, на животрепещущие темы 😁👇

Всем пламенный привет❤️‍🔥 Ниже вас ждёт материал на тему, волнующую в равной степени и женщин, и мужчин😏

👆 Я, кстати, давно говорил о том, что это некорректное решение в тех же дипломах писать - «Врач общей практики». Получаются двойные стандарты. С одной стороны, (почти) все термины в практической медицине произошли от латыни, с другой стороны, профессию в дипломе указывают общеславянским словом. Значит, равноценно было бы писать «заклинатель общей практики» или «врать-невролог». Это нужно изменять. И именовать специалистов, к примеру, так - «доктор, невролог». Тогда вновь обращение к латыни. Всё корректно. В общем, с врачами - это какая-то несуразица. @detsdoc

Слово «доктор» (doctor) — образовано от латинского глагола «docere» — «обучать». Обучающий здоровью. Слово «врач» образовано от глагола «вьрати». Общеславянское слово «врач», имеет общий корень со словами «ворчать», «врать». В наше время глагол «врать» имеет негативную коннотацию, а раньше он означал просто «говорить», «заклинать». Таким образом, слово «врач» означало в те времена «знахарь», «заклинатель» — тот, кто лечит с помощью заклинаний.

👆 Многоуважаемые пациенты и все те, кто постоянно использует мою информацию, полученную из активной практики, дорогие коллеги. Каким образом возможно спасти этого человека из комментариев выше и вывести из галлюцинаций?)

Кстати, в марте масса обострений психотического характера. Учитывайте это. Люди с психическими расстройствами очень чувствительны весной. Поэтому, мании, навязчивости, психозы, неадекватное поведение в целом, в том числе, в социальных сетях, всё это повально встречается в марте и апреле. Но об этом принято забывать, а зря! Многих личных конфликтов удалось бы избежать, как и многих споров, было бы понимание, что с человеком не всё в порядке, весна 😉👍 В общем, весна - это не только про любовь и феромоны😁 Другое дело, что у человека с психиатрией снижена или отсутствует вовсе(!) адекватная оценка собственного психоневрологического состояния. В этом сложность. @detsdoc

Тема нутрициологии превратилась в какую-то вакханалию. Одни пугают тем, что есть ничего нельзя, другие записывают видосики, где выстёбывают нутрициологов и утверждают, что есть можно даже откровенно агрессивные продукты хим прома. В общем, дело с питанием обстоит, как и всегда, легко! Придерживайтесь следующих критериев, чтобы не быть фанатиком: ▫️Очень сложно жить на лечебной диете всю жизнь, но абсолютно реально создать сбалансированный рацион для себя или детей. Тем не менее, важно понимать, что радикальным диетинтервенциям, ради помощи вашей иммунной системе место есть, когда это показано! И месяца на 3, не более. ▫️Один из главных аспектов - генетический. Кем были предки, какова география вашей родословной, ну и в помощь современные генетические тесты. ▫️Если вы переносите молочку - супер. Кушайте классную сметану, сливочки и др. Но, если у вас даже после глотка молока или кусочка сыра - диарея весь день, ну неужели не понятен вывод? ▫️Ничего хорошего в усилителях вкуса, искусственных красителях и искусственных ароматизаторах - нет. Утверждающие, что это безопасно и употреблять продукты с этими составляющими без ущерба для себя может каждый - идиоты (именно мед терминология), страдающие крайне извращённой формой пожелания недугов близкому своему. Их необходимо отправлять на принудительную терапию. ▫️Любой добавленный сахар - не существует в природе. Это продукт хим производства. Размышляющие про нормы его потребления - ничего не понимают. Нет никаких норм для сахара. Эти «нормы» выдуманы лоббистами.Так что, либо используйте для побаловаться современные прекрасные подсластители, типа аллюлозы, либо скушайте апельсинку, ягоды, киви (в умеренном количестве!) и откажитесь от пром сладости (сникерс, неизвестного происхождения мармелад, нутелла, конфеты и др.). ▫️Когда победите/заглушите недуг, делайте 1 раз в 1-2 недели «чит-мил». Это позволит вам не только разоружаться от привычного рациона, но и неплохо тренировать свой кишечник и микробиоту 😁 Папа медицинского биохакинга, док @detsdoc

Дублирую по поводу записи на приём. Для вас 👍 Как попасть ко мне на консультацию? Как записаться? Возможно ли дистанционно из другой страны или другого города? Сколько ожидать? 1. Перейдите по ссылке и следуйте инструкции. 2. Перейдя на канал ассистента, вы также сможете изучить отзывы моих многоуважаемых пациентов. 3. Дистанционные консультации проводятся. Возможно записаться и связаться из любой точки мира. 4. Время ожидания обычной первичной записи: 12-15 месяцев. Время ожидания срочной записи: 1-2 месяца. 👇👇👇 Ассистент 👆👆👆 Официальный сайт Инст* ВКонтакте Закрытый канал про детское здоровье «Детский доктор». Закрытый канал про взрослое здоровье «Взрослый доктор». Почта, сотрудничество, предложения 👇 info@biohackia.ru

Какой у меня профиль? С чьим здоровьем работаю? Давайте я просто расскажу о том, кого сейчас среди моих пациентов больше всего. Заодно, интересная статистика будет) А вы уж думайте, ко мне или нет, ожидать в листе или записываться на срочный приём😁👇 👉Взрослые пациенты: железодефицитная анемия и латентный дефицит железа, В12 и В9 дефицит, гипотиреоз и АИТ (эти состояния часто проявляются как непереносимость холода, мерзлявость, дефицит энергии, туман в голове, плохое состояние ногтей и кожи, выпадение волос и др.), планирование беременности (женское или парное) и восстановление здоровья после родов и ГВ, высокий или низкий гомоцистеин, проблемы с надпочечниками, нарушения сна, головные боли и болевые синдромы в области спины, нарушение пищеварения (запоры, диареи, вздутия, пищевые непереносимости), нарушение состава микробиоты, аллергии, СДВГ, астении, нарушение психи-эмоционального состояния. 👉Дети пациенты: железодефицитная анемия и латентный дефицит железа, В12 и В9 дефицит, гипотиреоз и АИТ (эти состояния часто проявляются как непереносимость холода, мерзлявость, дефицит энергии, туман в голове, плохое состояние ногтей и кожи, выпадение волос и др.), задержки психо-речевого развития, нарушение выведения аммиака / ацетона, расстройство аутистического спектра (до 5 лет), высокий или низкий гомоцистеин, проблемы с надпочечниками, нарушения сна, головные боли и повышенное внутричерепное давление, СДВГ, постродовые состояния (гипоксии, нестабильность ШОП и др), игровая зависимость, нарушение пищеварения (запоры, диареи, вздутия, пищевые непереносимости), нарушение состава микробиоты, аллергии. Все👆возрастные группы: частые ОРВИ/ОРЗ и другие состояния, проявляющиеся подавлением иммунных функций, медицинский биохакинг и улучшение функций организма, мозга и нейроглии, превентивная и персонализированная медицина, эпигенетическое управление по результатам генетических тестов («настройка» ферментов, оптимизация обмена веществ, компенсация полимофризмов), подготовка и реабилитация после анестезии / наркоза. Оптимизация функций митохондрий. Подготовка спортсменов и помощь в реабилитации после спортивных травм.

👆 Про сочетание железа и В12. Суть, в целом, такова. За завтраком или через 15 минут после, используете хелатное железо, а через час после завтрака, используете тот же жидкий В12 с метил- и аденозилкобаламином в нужной дозировке. Всё! Красиво, эстетично, замечательное усвоение. 👆 Подобная вариация позволит выползти из железодефицита даже самым стойким железодефицитным😁 Папа медицинского биохакинга @detsdoc

👆 Рубрика «сравнения». На первом скриншоте вопрос подписчицы (не знаю про кого). 👉На втором скриншоте - состав итальянского Сидерала Форте 20 капсул за 1500 рублей. В липосому зачем-то завернута крайне сомнительная форма железа (надо понимать, что находится внутри липосом и нужно ли такое вообще). Ну и адское кол-во вспомогательных веществ, подчеркнул красными линиями для вас. 🧠На третьем скриншоте - чистый состав (для сравнения) нового железа от нашего бренда BioMins (компании iTAB). Производство - Россия. 30 капсул за 1300 рублей, ещё и 600 мкг фолатов в каждой капсуле, чего у Сидерала нет. 👉Мне кажется, победитель очевиден, правда?) Доктор @detsdoc

👆 Фишка такого железа заключается в возможности вытянуть из железодефицита даже человека с анемией. Без необходимости использования капельниц тогда, когда это возможно. В общем, мощная позиция для того, чтобы выползти из проблемы и полноценная замена тому же Hema Plex, так как есть и повышенная дозировка железа, и там же внутри хорошие дозировки В9 в активной форме. Главного синергиста железа. @detsdoc

По поводу дефицита железа / анемии, до сих пор (что логично) вижу много вопросов от вас, временами всплывающих здесь. ▫️Посмотрите мой свежий образовательный эфир от декабря на тему железодефицита ВОТ ЗДЕСЬ. Вы узнаете, без сомнений, очень многое и не допустите массу ошибок с интерпретацией анализов и капельницами. ▫️Мы на днях выпустили новую добавку из нашей линейки БИСГЛИЦИНАТ ЖЕЛЕЗА в повышенной дозировке - 40 мг в одной капсуле + сразу 600 мкг фолатов (активная форма В9). 👉Вот здесь наше железо. Доктор @detsdoc