audience statistics SOG'LOM. UZ 🌱

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

ХАМШИРАНИ ДАХШАТГА СОЛГАН ҚИЗАЛОҚ!😳 Мен болалар реанимациясида 12 йил ишладим. Бир воқеадан кейин мени ишдан истеъфога чиқаришди. Бир ойлик қизалоқ вафот этди. Мен унинг танасини йиғиб, оёғига тег қўйдим ва уни даволаш хонасидаги балконга икки соатга қойдим, кейин ўликхонага олиб боришимим керак эди. Бироқ, балконга қойишим биланоқ, ярим соатдан кейин балкондаги дераза тақиллаганини эшитдим. Қорқувдан дахшатга тушдим, сабаби балкон 4 қаваттда эди! 10 дақиқадан сўнг балкондан чақалоқнинг йиғлаши эшитилди. У ерда чақалоқдан бошқа ҳеч ким йўқ эди. Балконга чиқдим ва козларимга ишонмай қотиб қолдим! Сабаби чақалоқ ...ДАВОМИНИ ЎҚИШ👇🏻

Қандай ҳолларда йод ва зелёнка - бриллиант яшили (зелёнка)дан фойдаланмаслик керак? ✔️ Сиз уларни тўғридан-тўғри ярага қуя олмайсиз. Акс ҳолда, восита оғриқни оширади ва ички тўқималарни куйдириб юборади. Шикастланган жойни оқадиган сув билан ювиб, қонни тўхтатгандан кейин суртиш лозим. ✔️ Сувчечакни улар билан “даволаманг“. Антигистаминлар ёрдамида пуфакчаларни йиртмаслиги учун қичишишни бартараф этиш анча осон. ✔️ Ҳеч қандай ҳолатда шиллиқ қаватга (бурун, оғиз, кўз, жинсий аъзолар) йод суртиш мумкин эмас. ✔️ Тана ҳарорати кўтарилганда йодли панжара қилиш фойдасиз - бу тикланишни тезлаштирмайди.

✅ Қўл ва оёқ тирноқлари қандай касалликларни аниқлаб беради

Айрим қиммат дориларнинг арзон аналоглари. 🔸 қимматлари 🔹 арзонлари 🔸Вольтарен - 🔹 Диклофенак 🔸Белосалик - 🔹 Акридерм 🔸Бепантен - 🔹 Декспантенол 🔸Бетасерк - 🔹 Бетагистин 🔸Быструмгель - 🔹 Кетопрофен 🔸Гастрозол - 🔹 Омепразол 🔸 Детралекс - 🔹 Венарус 🔸 Дипросалик - 🔹 Акридерм СК 🔖 Аналоглар бу - таркиби бир хил номи хар хил бўлган дорилар. Яьни ўрнига арзонини хам олсангиз бўлаверади.

✨“Cоcа Cола“ нинг организмингизга таъсири!✨ ▪10 дақиқадан сўнг: Ичимлик таркибидаги шакар бир зумда барча органларга таъсир қилади. Аммо одам ўзини яхши ҳис қилади, чунки шакарнинг салбий таъсирини фосфор кислотаси бартараф этиб туради. ▪25 дақиқадан сўнг: Инсулин қонга тушади ва қондаги шакарни ёг сифатида жигарга тўплайди, натижада жигар ёғ босади. ▪45 дақиқадан сўнг: Организмда катта миқдорда дофамин гормони синтезланади. Бу гормоннинг функцияси эса, мия марказини қўзғатиш. Яъни бу холат, худди инсон "наша" чеккан билан баробардек кечади. ▪70 дақиқадан сўнг: барча таъсирлари кучсизланади ва натижада инсонда летаргия, холсизланиш кузатилади... ◾️Рамазон ойида, Соса-Соланинг салбий таъсири 2 бароварга ошади, айниқса ифторлик вақтида... 👉 https://t.me/Tibbiy_Maslahatlar_uz

👉 https://t.me/Tibbiy_Maslahatlar_uz

Саримсоқ, асал ва цирка. Ушбу 3 компонентнинг комбинацияси ҳатто саратон касаллигини ҳам енгиши мумкин! Нафас, артрит, гипертония, бепуштлик, импотенция ва ҳатто саратон - бу эликсирга қарши тура олмайди. 🔹1 стакан олма циркаси 🔹1 стакан янги табиий асал 🔹10 бош саримсоқ ✏️Тайёрлаш: Саримсоқни терисидан тозаланг. Саримсоқнинг бутун чиннигулларини цирка ва асал билан аралаштиринг, аралашмани маҳкам ёпилган идишга жойлаштиринг. Оч қоринга 1 махал 1 ош қошиқ ичинг. Сиз уни сув ёки чой билан ичишингиз мумкин, лекин эликсирни ичганингиздан кейин яна 15 дақиқа овқат еманг! 👉 https://t.me/Tibbiy_Maslahatlar_uz

https://t.me/gijjalardan_qutulish_uz/25

‼️‼️ORGANIZMDA GIJJA🐍BORLIGINING ILK BELGILARI‼️ 🥴Og’izdan hid kelishi! 👾Allergiya(tug’ma emas keyin paydo bo’lgan)!! 😷Tez-tez shamollash, angina, burun bitishi!! 😞Surunkali charchoq sindromi!! 🤕Tez-tez bosh og’rishi!! 🧻Qabziyat(ich qotishi)!! 🚽Diareya(ichketishi)!! 😥Bo’g’im va mushaklardagi og’riq!! 👿Jizzakilik!! 🤮Ishtaha bo’g’ilishi!! 👆🏻Uyqusizlik!! 👁Ko’z atrofida qora dog’lar!! 👀Ko’z tagining xaltasimon osilishi!! 💡Teri muammolari!! 🎈E’tiborsizlik, parishonxotirlik!! 🧻Orqa teshikda toshmalar va qichishish!! 😴Uyquda tish g’irchillatish va so’lak oqishi!! 🧁Shakar, shirin narsalarga ruju qo’yish!! 🥩Go’sht va go’shtli mahsulotlardan bezish!! 🤛🏿Teridagi qora va oq dog’lar!! 💨Qorinning ko’p dam bo’lishi!! 💉Kamqonlik!! 🌝Semirib yoki ozib ketish!! ☃️Immunitet pasligi!! 🏥Onkologik kasalliklar!! ❕So’rovnoma natijalariga ko’ra qancha ko’p “Ha” javobi chiqqan bo’lsa, bola tanasi shuncha ko’p parazit qurtlar bilan zararlanganidan darak beradi. Agar yuqorida ko’rsatilgan alomatlardan bir nechtasi bor bo’lsa ham havotrga o’rin bor-shifokor ko’rigiga shoshiling! 🔴 O’sib kelayotgan organizm uchun “chaqirilmagan mehmonlar” jiddiy havf tug’diradi. Agar beparvolikka yo’l qo’yilmasa gijjalardan davolanish va batamom qutulish mumkin. ‼️Gijjalardan zararlangan bola axlati va so’lagidan gijja tuxumlari va lichinkalari ajralib chiqqangiligi sababli bola infekciya manbai hisoblanishini doimo yodda tuting. Ko’zga ko’rinmas bo’lgan gijja tuxumlari bola tirnoqlari tagida bo’lishi mumkin. O’yinchoqlar o’ynash jarayonida, umumiy sochiq va idishlardan foydalanganda bola butun atrof muhitni zararlaydi. ✅ O’tkazilgan davo muolajalaridan natija yuqori darajada bo’lishi uchun- bir paytning o’zida barcha oila a’zolari davolanishi tavsiya etiladi. ‼️‼️YAQINLARINGIZGA E’TIBORLI BO’LING AZIZLAR‼️‼️ 👉 https://t.me/Tibbiy_Maslahatlar_uz

❓Ширинликларга бўлган иштиёқни қандай камайтириш мумкин? ✍️ Шифокор Улуғбек Ўроқов: 🥕Ширинликлар таркибида фруктоза, фойдали пектин, витаминлар ва микроэлементларга бой мевалар билан алмаштиринг. Кундалик рационингизга қўшимча равишда сабзавотларни киритишингиз мумкин. 🥩 Ширинликларга бўлган иштиёқ рационда протеин етишмаслиги билан боғлиқ, шунинг учун кундалик рационингизда доимо тўлиқ протеин бўлиши керак. 🥤 Етарли миқдорда суюқлик ичинг (кунига камида 2 литр), тоза ҳавода мунтазам юринг ва кунига камида 5-10 дақиқа машқ қилинг. ☝️Баъзида ширинликларга бўлган иштиёқ темир танқислиги камқонлиги ёки қалқонсимон без билан боғлиқ муаммолар билан боғлиқ, шунинг учун мукаммал тиббий кўрикдан ўтинг. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Бош оғриғи аллергия билан боғлиқми? ✍️ Шифокор Насиба Ражабова: 🩸Бош оғриғининг сабаблари кўп. Энг кенг тарқалганларидан бири - бу аллергия. 🔻Аломатлари: Оғриқ бурун синуси соҳасида жойлашади ва ён соҳага тарқалади. Оғриқ бир томонлама (фақат бошнинг чап ёки ўнг томонига таъсир қилади) бўлади. Ёрқин қуёш нури билан кучайиши ва кўнгил айниши билан бирга кечиши мумкин. 🔻Агар бундай ҳолатлар мунтазам равишда такрорланса, терапевтга ёки тўғридан-тўғри аллергологга мурожаат қилиш лозим. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Ухлаётганингизда бўйингиз ўсиб боришини биласизми? ✍️ Педиатр Муҳсина Умарова: ✅ Кун давомида умуртқа поғонасидаги юк туфайли умуртқалар сиқилади, бунинг натижасида суюқлик қисман интервертебрал дисклардан оқиб чиқади. Бу куннинг охирига келиб, одам аслида 1 сантиметрга паст бўлишига олиб келади. ✅ Киши ухлаб ётганида орқа тарафдаги юк камаяди, суюқлик артикуляр бўғимларга қайтади ва шу билан танани "чўзиш", яъни худди шу сантиметрни қайтариш имконини беради. ✅ Айтганча, бу болалар ва ўсмирларнинг уйқуда ўсишининг сабабларидан бири, умуртқа поғонасида босим йўқ. Яна бир сабаб, уйқу пайтида кўпроқ ўсиш гормони ишлаб чиқарилади. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Мунтазам хурмо истеъмол қилишнинг фойдалари ✍️ Шифокор Лазизбек Қўчқоров: ✅ Танангиз қувватга тўлади. ✅ Жинсий қувват ошади. ✅ Ҳазм қилиш салоҳияти яхшиланади. ✅ Темир моддаси таъминланади. ✅ Юрак уруши стабиллашади. ✅ Аллергиянинг фаоллигига тўсқинлик қилади. ❗️Шунингдек, организм учун жуда кўплаб фойдали моддалар таркибига эга. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Инсультни даволаса бўладими, асоратлари қолмайдими? ✍️ Шифокор Нозима Ўринова: ✅ Инсульт касаллигини даволашда биринчи 6 соатлик жуда муҳим, бу вақт ,,терапевтик дарча'' дейилиб, ўша вақти қилинган даво муолажаларнинг эффект яхши бўлади. ✅ Бу касалликда дорилар билан биргаликда реабилитация қилинса, тузалиш даражаси ошади. ✅Асоратлари. ▫️Қўл-оёқ, юзда ҳаракат чекланиши; ▫️Эпилепсия (тутқаноқ); ▫️Кўриш бузилиши; ▫️Депрессия; ▫️Хотира пасайиши ▫️Сийиш ва ич келишининг бузилиши. ✅ Инсульт асоратлари бор беморлар стационар шароитда даволаниши керак. Унинг асоратлари даврида қайта тиклаш чоралари қўлланилади. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍5 та зарарли компонентларга эга шампунларни асло харид қилманг ✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов: 🧴Шампунь олишдан аввал унинг таркибини ўқиб чиқинг ва қуйидаги ёзувлар мавжуд бўлса, харид қилманг! ⭕️ Sodium Laureth Sulfate - Мунтазам фойдаланилганда ички аъзоларга ножўя таъсир этиши мумкин. ⭕️ BHT (Butylated Hydroxytoluene) - Кислород билан реакцияга киришиб, ёғ оксидланишини келтириб чиқаради. Мазкур қўшимча кўпгина хориж давлатларида тақиқланган. ⭕️ Sodium Lauruulaureth Sulfate - Таркибида ушбу компонент бўлган косметик воситаси бош терисини қуруқлаштириб, қичишиш, аллергик реакциялар келтириб чиқариши мумкин ⭕️ DEA, TEA - Сифатсиз арзон шампунларда бор. Ушбу компонент таркибида аммиак бўлиб, узоқ вақт фойдаланилганда бош терисининг зарарланиши, кўзлар қичишиши, бош оғриқларига сабаб бўлиши мумкин. ⭕️ SLES - Аксарият ҳолларда болалар шампуни таркибида учрайди. Яхшилаб ювиб ташлансагина, ножўя таъсирини камайтириш мумкин. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Она қорнидаги ҳомила қандай сабабларга кўра тушиши мумкин? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: ☑️ Ҳомила турли сабабларга кўра тушиши мумкин, аммо уларнинг ҳаммаси ўз вақтида аниқланмайди. 🔸 Генетик касалликлар; 🔸 Гормонал фоннинг бузилиши; 🔸 Аёлнинг инфекцион касалликлари; 🔸 Сурункали касалликлар; 🔸 Жинсий аъзолар тузилиши аномалиялари ва бошдан ўтказилган абортлар; 🔸 Иммунологик сабаблар; 🔸 Оғир жисмоний зўриқиш. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Уйқусизликнинг асосий сабаблари нималардан иборат? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: ☑️ Бир-икки кунга ухлай олмаслик барчамизда кузатиладиган одатий ҳолдир. Бундай ҳолатлар, айниқса, невроз билан касалланганларда кўп учрайди. 🔘 Бироқ, инсомния узоқ йиллар уйқу йўқолиши билан намоён бўладиган касаллик бўлиб, жиддий даволанишни талаб қилади. 🔸 Ўтказилган ўткир стресс, 🔸 Депрессия, 🔸 Паркинсонизм, 🔸 Мигрень, 🔸 Энцефалит (бош миянинг яллиғланиши) ва бош мия жароҳатлари уйқу йўқолишининг асосий сабабларидир. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Нима учун кимётерапиядан сўнг соч тўкилади? ✍️ Шифокор Насиба Ражабова: 🟢 Кимётерапия саратон ҳужайраларининг ўсишини тўхтатадиган ёки секинлаштирувчи дори воситаси ҳисобланади. 🔻Соч ҳужайралари ҳам саратон ҳужайралари каби тез ўсувчи ҳужайралар сафига киради. 🔻Кимётерапия дорилари оддий, тез бўлинадиган ҳужайралар ва саратон ҳужайралари ўртасидаги фарқни ажрата олмайди, шунинг учун препарат бу ҳужайраларга ҳам саратон каби бир хил таъсир қилади. Соч фолликулалари яхши қон таъминотига эга, бу эса кимётерапия препаратларини уларга актив етиб боришга имкон беради. Кимётерапия олганларнинг тахминан 65 фоизи соч тўкилишини бошдан кечиради. 🔻Соч тўкилишининг миқдори қайси кимётерапия қўлланилишига, шунингдек, қабул қилиш вақти, дозаси ва йўналишига боғлиқ бўлиши мумкин. Шунингдек, у барча инсонга бир хил таъсир қилмайди ва кимга кўпроқ таъсир қилишини олдиндан айтиш қийин. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Она қорнидаги ҳомила қандай сабабларга кўра тушиши мумкин? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: ☑️ Ҳомила турли сабабларга кўра тушиши мумкин, аммо уларнинг ҳаммаси ўз вақтида аниқланмайди. 🔸 Генетик касалликлар; 🔸 Гормонал фоннинг бузилиши; 🔸 Аёлнинг инфекцион касалликлари; 🔸 Сурункали касалликлар; 🔸 Жинсий аъзолар тузилиши аномалиялари ва бошдан ўтказилган абортлар; 🔸 Иммунологик сабаблар; 🔸 Оғир жисмоний зўриқиш. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

✔️Қандли диабети бор беморларда асоратларнинг олдини олиш учун тавсиялар ✍️ Шифокор Дилафрўз Мўминова: ✅ Қондаги глюкоза ва гемоглобинни нормада сақланг; ✅ Қондаги липидлар миқдорини назорат қилинг; ✅ Пойабзал ва оёқлар парваришига эътибор беринг; ✅ Ортиқча вазн бўлса, уни 5-15 фоизгача пастлатинг; ✅ Офтальмолог, невропатолог кўригидан ўтинг; ✅ Кўпроқ сабзавотлар, камроқ углеводлар истеъмол қилинг; ✅ Қон босимини меъёрда ушланг; ✅ Зарарли одатлардан воз кечинг; ✅ Жисмоний фаол бўлинг, пиёда юринг; ✅ 8 соатлик уйқуга амал қилинг. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Умуртқа поғонаси қийшайишининг саломатлик учун зарарли томонлари: ✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев: 🚶Букчайиш — умуртқа поғонаси муаммоларининг биринчи ва эҳтимол, энг кўп кузатиладиган натижасидир. Дастлаб, ўтириб ишлаш туфайли олинган эгилиш унчалик ҳалокатли эмасдек туйилиши мумкин, аммо муаммо шундаки, келажакда олдинга эгилган елкалар ва орқа бўйин соҳасида суякнинг бўртиб чиқиши кузатилади. 🚶‍♀️Ташқи кўринишга қўшимча равишда, орқа мия ва унинг нервлари деформацияга учрайди. Орқа мия аксарият аъзоларнинг нормал ишлаши учун жавобгар бўлганлиги сабабли, унинг ишини бузиш фалажгача бўлган нохуш оқибатларга олиб келади. Бироқ фалаж — энг экстремал ҳолат, агар соғлиқ тўғри кузатиб борилса ва муаммолар ўз вақтида бартараф этилса, вазият бу даражада жиддийлашиб кетмайди. Шу каби ҳолатлар кузатилса, дарҳол травматолог-вертебрологга мурожаат қилиш лозим. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

💨 Совуқ об-ҳавода қандай озиқ овқатлар истеъмол қилишимиз зарур? ✍️ Шифокор Лайло Бахтиёрова: 🫧Қўзиқоринлар. Қўзиқоринлар қишда D витаминининг қўшимча манбаи бўлиши мумкин. Шунингдек, аминокислоталар сақлагани учун иммунитетни сезиларли кўтаради. 🍋 Цитрус мевалар. Қишда С витаминининг ҳам қўшимча манбаи зарур, у организмни мустаҳкамлаб, касалликларнинг олдини олади. 🥔Қишки сабзавотлар. Совуқда кўпроқ калория йўқотганимиз сабабли қишда тўйимлироқ ва иссиқроқ таомлар егимиз келади. Йилнинг бу мавсумида картошка, сабзи, саримсоқ каби клетчаткага бой бўлган сабзавотларни истеъмол қилган маъқул. 🥩Қишда ҳайвон маҳсулотларини истеъмолини ҳам кўпайтириш керак. Уларда сифатли оқсил мавжуд. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

💥Студентлар Байрами Муборак😄 Барча талабаларни 17-ноябрь Бутунжаҳон талабалар куни муносабати билан табриклайман. Контрактингиз камайиб, стипендиянгиз кўпайсин! Келажакда ўз соҳаларининг устаси бўлиб, мамлакатимиз тараққиёти учун муносиб хиссаларини қўшишларига умид билдириб қоламиз.✊ Яқинларни табриклаб қўйинг!👇 ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Эрталаб кўнгил айнишининг сабаблари ✍️ Педиатр Муҳсина Умарова: ✅ Дастлаб кўнгил айниши қанчалик тез-тез содир бўлишини аниқлаш керак. Агар ҳодиса бир марта юз берса, у ўз-ўзидан ўтиб кетади ва хавотирланишга ўрин йўқ. Агар ноқулайлик мунтазам равишда юз берса, унинг пайдо бўлиш сабаблари қуйидагилар бўлиши мумкин: 🔻ётишдан олдин ортиқча овқатланиш; 🔻дори-дармонларни қабул қилишнинг ножўя таъсири; 🔻озиқ-овқат, спиртли ичимликлар ва бошқа заҳарланиш натижасида организмнинг интоксикацияси. ✅ Ошқозон-ичак тракти касалликлари кўпинча эрталаб кўнгил айниши сифатида намоён бўлади. Бундай ҳолда қўшимча аломатларга эътибор бериш керак: 🔻оғизда аччиқ таъм ҳисси; қорин дам бўлиши ва метеоризм; 🔻қоринда оғирлик, ачишиш, оғриқ; 🔻жиғилдон қайнаши. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Ўт димланишининг белгилари ✍️ Шифокор Алишер Файзиев: ▫️ Эрталаб оғизда аччиқ таъм бўлиши; ▫️ Овқатдан сўнг ўнг қовурға остида оғриқ; ▫️ Қориннинг дам бўлиши; ▫️ Ич қотиши; ▫️ Ёғли овқатларни кўрганда кўнгил айниши; ▫️ Шиллиқ қаватларда сариқлик бўлиши; 📝 Айрим ўсимлик моддалари ўт ҳайдаш хусусиятига эга: 🌱наъматак мевасининг экстракти; 🌱маккажўхори попуги дамламаси; 🌱бўзноч гулининг қайнатмаси. ❗️Агар юқоридаги белгилар бўлса, терапевт ёки гастроэнтерологга учрашинг! ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Умуртқам соғлом бўлсин десангиз, қуйидагиларга амал қилинг! ✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов: ✔️ Деворга суянинг. Гарданингиз, куракларингиз ва товонингиз деворга тегсин. Елкаларингиз бироз туширилган. Шу тарзда бир неча дақиқа туринг ва сўнгра қоматингизни шу тарзда тутиб, девордан узоқлашинг. ❌ Оёқни чалиштириб ўтириш одатидан воз кечинг. Чунки бу ҳолатда умуртқа поғонасининг пастки қисмига оғирлик тушади. 📌 Агар узоқ вақт тик туриб қолсангиз, ҳар 10 дақиқада туриш ҳолатингизни ўзгартиришни унутманг. Оёқларингизга галма-галдан таянинг. 🔖 Агар оғир юк кўтаришингизга тўғри келса, уни икки қўлингиз билан кўтаринг. Шунда умуртқа поғонасига ортиқча оғирлик тушиб, қийшаймайди. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓ Ҳомиладорлик даврида ҳомила туғилиши кечикишига қандай омиллар таъсир кўрсатади? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: ☑️ Мутахассисларнинг фикрича, туғуруқ муддатининг кечикиши кўпинча қуйидаги сабабларга кўра содир бўлади: 🔻 Эндокрин касалликлар (буқоқ, қандли диабет). 🔻 Кичик чаноқ аъзоларининг яллиғланиш касалликлари ва бошдан ўтказилган абортлар. 🔻Номунтазам ҳайз цикли. 🔻 Жигар, ошқозон ва ичак касалликлари билан оғриганлик (бу ҳолда эстроген метаболизми бузилади). 🔻 Ётоқ тартибига риоя қиладиган ёки ўтроқ ҳаёт тарзини кечириш (ҳомиланинг боши кичик тосга тушмайди ва бачадон бўйни рецепторларини қўзғатмайди). 🔻 Кучли ҳиссий стресс. ⚠️ Хавф омиллари орасида кеч гестоз, ҳомиланинг чаноқли ётиши, аввалги ҳомиладорликда ҳам кеч туққанлик, аёл биринчи марта 30 ёшдан ошгандан сўнг туғиши. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

📍Болани сўрғичидан тезроқ ажратиш учун тавсиялар ✍️ Шифокор Лайло Бахтиёрова: 🍼Агар болангизга қўшимча овқат бераётган бўлсангиз (6-7 ой), сўрғичли шиша ўрнига косачадан фойдаланинг. 🍼Бола тинч, хотиржам вақтида унга сўрғич таклиф қила кўрманг. 🍼Бола овуниши учун унга ранг-баранг ўйинчоқлар олиб беринг. 🍼Агар бола 2 ёшдан ошган бўлса, унинг севимли сўрғичини қайчи ёрдамида майда-майда қилиб, кичкинтойга “ҳамма нарса бола улғайганида эскириши ва парчаланиши”ни тушунтиринг. 🍼 Сўрғичнинг янгисини харид қилиш мумкинлигига дилбандингизнинг ҳали фаҳми етмайди. Шу боис тез орада сўрғични унутиш эҳтимоли бор. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

ОШҚОЗОН ЯРАСИ ҚИЙНАГАНДА... ✅ Ошқозон ярасидан фориғ бўлишда ушбу малҳам ёрдам беради. Уни таёрлаш учун: 500 грамм майиз, 500 грамм ёнғоқ мағзи, 300 грамм алоэ барги қиймалагичдан ўтказилади. Сўнгра унга 100 грамм какао, 500 грамм асл асал, 500 грамм сариёғ қўшилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгунча аралаштирилади. Тайёр бўлган малҳамдан биринчи ҳафтада бир чой қошиқдан кунига уч маҳал таомдан олдин истеъмол қилинади. Иккинчи ҳафтадан эса бир ош қошиқдан бир маҳал ичилади. Қунт билан амал қилинса, дард чекинади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!

❓Танадаги шишлар қайси касалликлардан дарак беради? ✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров: 🔴 Буйрак касалликлари. Буйрак шишлари одатда, эрталаб пайдо бўлиб, юзда кўпроқ ифодаланган бўлади. Кўз остидаги шишлар ва қовоқларнинг шиши буйракнинг “ишидир”. Куннинг иккинчи ярмига келиб шишлар йўқолиб кетади. 🟠 Юрак касалликлари. Юрак қонни “тортиб ололмайди”. Натижада қон оёқларда йиғилиб, шиш келтириб чиқаради. Бундай шишлар кечки пайтгача ривожланиб, эрталаблари “сўрилиб” кетади. 🟡 Варикоз касаллиги. Узоқ вақт тик туриш, узоқ ўтириб ишлаш, оёқларни чалиштириб ўтириш веналарда қон оқимини бузади. Натижада улар шишиб, оёқларда қон оқими қийинлашади. 🟢 Гормонал бузилишлар. Гормонлар балансининг бузилиши хавф омили саналади. Масалан, қалқонсимон без кам миқдорда гормон ишлаб чиқарса, тўқималарда сувнинг қолиб кетиши кучаяди. Бундай шишлар ҳам кўпинча оёқларда ривожланади. 👩‍⚕«Соғлом.Уз» каналига аъзо бўлинг!