audience statistics Тонкости Разума|Психология

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Лучший женский канал - https://t.me/Perviy_Zenskiy

Вас отметил администратор 🥇Мы заметили, что Вы любите открытки 🎁 Дарим Вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый телеграм-канал «Музыкальные открытки» Больше не надо искать открытки в интернете, они уже собраны в этом канале 👇👇👇👇👇 https://t.me/+zC-WYQx8FAw0YmZi

Вас отметил администратор 🥇Мы заметили, что Вы любите открытки 🎁 Дарим Вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый телеграм-канал «Музыкальные открытки» Больше не надо искать открытки в интернете, они уже собраны в этом канале 👇👇👇👇👇 https://t.me/+zC-WYQx8FAw0YmZi

https://t.me/muceniecexagata

Вас отметил администратор 🥇Мы заметили, что Вы любите открытки 🎁 Дарим Вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый телеграм-канал «Музыкальные открытки» Больше не надо искать открытки в интернете, они уже собраны в этом канале 👇👇👇👇👇 https://t.me/+zC-WYQx8FAw0YmZi

Вас отметил администратор 🥇Мы заметили, что Вы любите открытки 🎁 Дарим Вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый телеграм-канал «Музыкальные открытки» Больше не надо искать открытки в интернете, они уже собраны в этом канале 👇👇👇👇👇 https://t.me/+zC-WYQx8FAw0YmZi

Вас отметил администратор 🥇Мы заметили, что Вы любите открытки 🎁 Дарим Вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый телеграм-канал «Музыкальные открытки» Больше не надо искать открытки в интернете, они уже собраны в этом канале 👇👇👇👇👇 https://t.me/+zC-WYQx8FAw0YmZi

"Команда принесла мне 250 миллионов" Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил с нуля федеральную сеть студий растяжки. Благодаря правильно выстроенному командообразованию: -Сделал 250 млн на оффлайн-бизнесе в растяжке за первый год -Открыл 34 точек в городах РФ -Ни одной убыточной точки В своем новом канале он рассказывает о том, как обычный парень из деревни под Астраханью может построить команду "на миллионы", с какими трудностями сталкивается и как их решает. А ещё 2 раза в месяц он бесплатно проводит разборы командообразования предпринимателей среди своих подписчиков в новом канале.

Знаете, какой раздел в женских журналах считается самым читаемым? Конечно же, гороскопы! Но важно эти прогнозы читать у профессионального астропсихолога с 30летним стажем. Раньше я читала гороскопы в газетах, журналах, а сейчас каждый день я читаю прогноз у Натали Гор. Она в своем телеграм-канале выкладывает гороскоп на каждый день. У нее вы узнаете: 🎄Когда стоит гадать и почему важно делать это в январе ? 🎄Любовный гороскоп для всех знаков зодиака 🎄Как легко увеличить доходы в 2024? А еще она у себя в канале выложила бесплатно полный прогноз для каждого знака зодиака на 2024 год. Забирайте в закрепе. 👇👇👇 https://t.me/+eRTATGAdNcZlZTcy Подпишись и узнай что тебя ждет в 2024 году!

Техника 5 пальцев Вечером задаёте себе 5 вопросов по 5 пальцам Мизинец Что я сегодня нового узнала? Какие знания приобрела? Какие идеи родила? Если ничего не было, то корить себя не стоит, просто идите дальше. Безымянный Что я сделала для дорогих мне людей? Если поняли, что что-то не успели - время есть, сделайте сейчас. Средний Подумайте, что у вас было на душе в течение дня. Какие чувства? Удовольствие и радость или злость или разочарование, или сомнение, или сожаление. Главное - понять, что является триггером, и изменить отношение к этому. Указательный Какие хорошим дела я сделала для людей (даже мелочи важны). Большой палец Что я сделала полезного для своего тела и здоровья? Пища, спорт и т. д.

Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь 🌿Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь 🌿«Магия утра», Хэл Элдор 🌿«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайн Трейси 🌿«В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали», М. Дж. Райн 🌿«Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу», Джим Лоулесс. Тонкости Разума|Психология

Любовь – это пройти вместе через всё. Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным. Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь. Любить – это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившимся с пути, но не разочароваться в нем. А продолжать дарить свою заботу. Продолжать крепко держать его руку. Любить – это пройти вместе через всё. Тонкости Разума|Психология

ЗАПУСК БИЗНЕСА С 0 В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ЗА 45 ДНЕЙ Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил федеральную сеть студий растяжки, теперь хочет открыть одну студию в формате «Реалити» и транслировать все этапы: с поиска помещения до официального открытия👇🏼 Главным героем станет молодой парень 25 лет, который работал до этого в найме и переехал из родного города, чтобы начать новое дело. Что вас ждёт? • интересные интервью от франчайзи • видео всех этапов ремонта • советы, как правильно выбирать помещение • весь путь от начала до официального открытия • как справляться со всеми сложностями В режиме реального времени в телеграм-канале вместе с вами будем наблюдать за каждым шагом нового франчайзи🔝

ЗАПУСК БИЗНЕСА С 0 В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ЗА 45 ДНЕЙ Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил федеральную сеть студий растяжки, теперь хочет открыть одну студию в формате «Реалити» и транслировать все этапы: с поиска помещения до официального открытия👇🏼 Главным героем станет молодой парень 25 лет, который работал до этого в найме и переехал из родного города, чтобы начать новое дело. Что вас ждёт? • интересные интервью от франчайзи • видео всех этапов ремонта • советы, как правильно выбирать помещение • весь путь от начала до официального открытия • как справляться со всеми сложностями В режиме реального времени в телеграм-канале вместе с вами будем наблюдать за каждым шагом нового франчайзи🔝

Как узнать свое предназначение, кармические и родовые задачи и выйти на 300 тыс руб ежемесячно уже через 60 дней👇 При рождении Вселенная закладывает в нас сверхсилу, а мы почему то отказываемся использовать ее🤷🏻‍♀️ Живём на 1% от потенциала и вроде норм. Или нет?😉 Подписывайся на закрытый канал астропсихолога Натали Гор и получи в 🎁 индивидуальный разбор 👇 https://t.me/+o3g5ObCq15ViZWYy Уже завтра ты узнаешь свое Предназначение и поймёшь, что препятствует твоему финансовому росту🚀🚀🚀 👇👇👇 https://t.me/+o3g5ObCq15ViZWYy

Сила женщины не в том, чтоб терпеть и быть сильной! ПОДАРОК 🎁 ниже ⬇️ Женщины - это поток. Чувства, эмоции - сильный, мощный поток 🌹 Представляете, что происходит, когда мощную реку перегородит препятствие? Я - Роман Архипов, кризис-психолог, благодаря ведической психологии, помог уже нескольким сотням женщин начать жить свою классную жизнь Переходите, подписывайтесь на мой канал и забирайте ПОДАРОК в закрепленном сообщении 🎁 https://t.me/+HCmAgInS--ViM2Q6 Так вот про реку… Река выйдет из берегов, затапливая все на своем пути. Да и дамба долго не простоит. Её просто снесёт! 💯 Именно это и происходит, когда вы, мои милые, закрываете рот и начинаете пытаться быть удобной и послушной А как быть собой и иметь классные отношения обсуждаем в моем канале ⬇️ https://t.me/+HCmAgInS--ViM2Q6 Вкусных и гармоничных отношений вам, мои дорогие 🌹🌹🌹

Команда принесла за год 180 миллионов✔️ Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил с нуля федеральную сеть студий растяжки из 27 студий и оборотом больше 180 млн.рублей👇🏼 Благодаря правильно выстроенному командообразованию🔥 Хочешь также? У тебя есть эта возможность👇🏼 В своем новом канале он организовал ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ (бесплатные, как и всё на этом канале), где будет разбирать и обсуждать интереснейшие темы про команду, найм, адаптацию, мышление руководителя и много-много чего ещё ВМЕСТЕ С РАЗНЫМИ ЭКСПЕРТАМИ Уже в эту Субботу в 11:00 по МСК с Алестой Милой проведут первую встречу прямо здесь на канале в прямом эфире💪 Алеста Милая - бизнес консультант по вопросам HR 🙌🏼 - 14 лет управления командами (М.видео, ДОДО, AlestaUp) - управления подразделением с оборотом >1 млрд/руб -более 6000 нанятых сотрудников, 88% проходят стажировку Тема: Факапы в найме. Какие ошибки обходятся тебе дороже всего и как этого не допустить Скорее ставь себе напоминание и приходи на онлайн-встречу🔝

Техника 5 пальцев Вечером задаёте себе 5 вопросов по 5 пальцам Мизинец Что я сегодня нового узнала? Какие знания приобрела? Какие идеи родила? Если ничего не было, то корить себя не стоит, просто идите дальше. Безымянный Что я сделала для дорогих мне людей? Если поняли, что что-то не успели - время есть, сделайте сейчас. Средний Подумайте, что у вас было на душе в течение дня. Какие чувства? Удовольствие и радость или злость или разочарование, или сомнение, или сожаление. Главное - понять, что является триггером, и изменить отношение к этому. Указательный Какие хорошим дела я сделала для людей (даже мелочи важны). Большой палец Что я сделала полезного для своего тела и здоровья? Пища, спорт и т. д. Тонкости Разума|Психология

"Команда принесла мне 40 миллионов" Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил с нуля федеральную сеть студий растяжки. Благодаря правильно выстроенному командообразованию: -Сделал 40 млн на оффлайн-бизнесе в растяжке за первый год -Открыл 10 точек в 5-ти городах РФ -Ни одной убыточной точки В своем новом канале он рассказывает о том, как обычный парень из деревни под Астраханью может построить команду "на миллионы", с какими трудностями сталкивается и как их решает. А ещё 2 раза в месяц он бесплатно проводит разборы командообразования предпринимателей среди своих подписчиков в новом канале.

Как научиться отгонять вредные мысли Чтобы вырваться из плена мыслей-паразитов, некоторые люди применяют один проверенный прием Его суть состоит в том, что все, что человеку пришло в голову с утра, следует нанести на трех листах бумаги. При этом писать нужно энергично, не отвлекаясь на орфографию и синтаксис. Все, что крутится в голове, должно лечь на поверхность страниц. Письмо на трех страницах это беседа с собой, это – отражение мыслей В нем каждый будет откровенен, ведь скрывать что-либо от себя не имеет ни малейшего смысла. Это также является и сливом всего негатива. Тонкости Разума|Психология

Моя жизнь - мой выбор? Велик соблазн считать, что обстоятельства против нас - и лишь по этой причине мы живем так, как живем А если вдруг мы сами для себя выбрали этот путь? А если выбор этот не случаен? А если, лишь пройдя его, мы сможем что-то доказать, в чем-то убедиться, чего-то добиться? А если эта жизнь и есть то ценное, что способно вывести нас на новый уровень? За все события, происходящие с нами сейчас, ответственны лишь мы сами Конечно, есть факторы, которые влияют на нас и наше формирование как личности, но тем ни менее выбираем, как относится к ним и как использовать – лишь мы. Тонкости Разума|Психология

Почему умным людям трудно влюбиться? В делах сердечных бывает непросто разобраться. Мы предлагаем интересное размышление, которое поможет взглянуть на привычные вещи по-новому. Так почему же умным людям трудно найти свою половинку? Они анализируют чувства — и свои, и чужие. Умные люди блестяще умеют собирать информацию и делать выводы. И эта способность играет с ними дурную шутку: они намного легче других склонны «сбегать» из отношений при первых признаках проблем. Недопонимание, ссоры? Значит, мы друг другу не подходим, до свидания. Им нужно много времени, чтобы открыться. Мозг никогда не перестает работать, вытаскивая на поверхность всевозможные детали и причины, почему все может пойти не так. Как результат, умным людям трудно открываться другим: они-то знают и понимают, что любые отношения являются риском. Именно поэтому они часто выглядят холодными и отстраненными, хотя на самом деле это не так. Тонкости Разума|Психология

Объяснять — себе дороже Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому? Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать. Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите. Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями. И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования. Тонкости Разума|Психология

Менять мнение К сожалению, многие считают чем-то недостойным смену мнения. В результате современный человек не эволюционирует. Ему вбили в голову определенные миропорядки — и всё, трутень готов слепо служить на благо улья. Однако человек может думать и менять точку зрения. А значит мнения, взгляды на жизнь и даже система ценностей — эластичные вещи. Правда грань между осознанным изменением и податливостью стёрта. 🌐 Менять мнение — нормально. Более того — необходимо. Особенно если вы молоды и энергичны. Это признак развития. 🌐 В течение жизни мы все приобретаем убеждения. Но чтобы не стоять подолгу на месте, необходимо их пересматривать, а от некоторых отказываться. 🌐 Человек способен изменить свою жизнь, всего лишь изменив точку зрения на тот или иной вопрос. Менять мнения — круто. Плохо — не меняться и быть консервативным. Тонкости Разума|Психология

Тень продуктивности Борьба за продуктивность — это битва с вялостью, растерянностью, демотивацией, которую можно легко проиграть, если на что-то отвлечься. И вы это прекрасно знаете. Но давайте разберёмся, так ли это плохо. Вы спокойнее, если вычёркиваете задачи из списка? Чувствуете себя более важным, ценным и значимым? Сделайте шаг назад и попробуйте разобраться, так ли вам необходима чрезмерная продуктивность? Этот вопрос нужно поднимать время от времени. Причина в том, что у продуктивности есть и тёмная сторона. Она утомительна, а порой кажется, что бесполезна, поскольку чем больше задач вы выполняете, тем больше появляется новых. Тонкости Разума|Психология

6 привычек, которые помогут вам вернуться к жизни 🌾 🌕Ставьте 3–4 цели каждый день и добивайтесь их. Это одна из лучших стратегий повышения продуктивности: всем известно, что фокусировка на конкретной цели приносит конкретные результаты. 🌕Читайте 60 минут в день. Чтение необходимо для вашего познания и кругозора, развивает мыслительные и даже писательские навыки. 🌕Спите 7–8 часов по ночам. Какие бы важные дела ни ожидали вас завтра, никогда не жертвуйте своим сном. 🌕Гуляйте 30 минут в день. Когда вы выходите на улицу, то вынуждены стать одним целым с миром, выбраться из своей скорлупы. И это усиливает все ваши чувства. 🌕Живите настоящим моментом. Мы настолько озабочены будущим, своими мечтами, целями и амбициями, что забываем наслаждаться настоящим моментом. 🌕Дарите доброту и любовь. Мы скупы на доброту и любовь, как будто это невосполнимые ресурсы. Но это неверно. Любовь безгранична и никогда не кончается. Тонкости Разума|Психология

Эффективные способы борьбы с ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ: 1. Принять себя со всеми сильными и слабыми сторонами. 2. Повысить самооценку. 3. Не делить все события на «черное» и «белое», научиться видеть полутона. 4. Перестать сравнивать себя с другими людьми. 5. Признать невозможность достижения абсолютного идеала. 6. Научиться расслабляться и получать удовольствие от жизни. Эти советы помогут избавиться от перфекционизма и научиться РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ. Тонкости Разума|Психология

Вещи, которые вы полностью контролируете: 1. Ваше питание. 2. Ваш сон. 3. Ваше физическое здоровье. 4. Ваш настрой. 👉🏻 Отпустите то, что вы не можете контролировать, и начните управлять тем, что в вашей власти. Тонкости Разума|Психология

Любовь – это пройти вместе через всё. Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным. Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь. Любить – это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившимся с пути, но не разочароваться в нем. А продолжать дарить свою заботу. Продолжать крепко держать его руку. Любить – это пройти вместе через всё. Тонкости Разума|Психология

Антуан де Сент-Экзюпери С сегодняшнего дня добавляю рубрику, которая важна для каждого человека. Думаю, не имеет смысла рассказывать, какой силой обладает вовремя подобранная книга. Начну с Маленького принца. Этот экземпляр я считаю одной из топовых книг "повлиявших на мою жизнь". Хотя многие воспринимают её, как сказку для детей. Я отношусь к ней, как к важной книге для каждого взрослого и взрослеющего человека. Маленький принц — одно из немногих произведений, перечитывая которое можно каждый раз выносить новые мысли и уроки. Для вашего удобства добавил тег внизу, благодаря которому можно будет в будущем пройтись по всем книгам, которые я рекомендовал. #Книги Тонкости Разума|Психология