Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Мозгоправ | Стресс выгорание

Вправляем мозг. 👉 Реклама -  @jaMasha  🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ.  https://blog-activ.ru/  
58 115-122
~11 322
~4
17.80%
Telegram general rating
Globally
16 792place
of 78 777
2 450place
of 8 625
In category
138place
of 691

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
​​Правильное распределение ресурсов – основа счастливой жизни Не существует никакой универсальной формулы счастья. Это такой же миф, как единороги. Но есть рецепт, который точно сделает каждого из нас счастливее: 💭💭💭 "Находите баланс между семьей и карьерой, оставаясь при этом честным при любых обстоятельствах" Когда мы правильно распределяем свои ресурсы, вместо суеты мы чувствуем вкус жизни. А что, как не это, даёт нам ощущение счастья? 💭 А чтобы перестать генерировать негативные мысли, используй
Show more ...
image
5 589
6
Только для тех, кто осмелится признать: успех – это не ваша случайная станция 🚨 Когда последний раз вы честно смотрели в зеркало и спрашивали себя: "Что, черт возьми, останавливает меня?" 🤔 Если вы всё ещё крутите в голове этот вопрос, значит, вы не читали серию Юлии Матлаховой "ТОП причин, которые мешают идти вам в рост". Не для слабонервных и любителей почиллить в зоне комфорта! 👉 Посты ждут вас по Отважьтесь. Прочтите. Изменения не заставят вас ждать Реклама. ИП Матлахова Юлия Зарифовна, ИНН 551600993735, ERID: LjN8KFP24
Show more ...
ПРОДАЖИ С ЮЛЕЙ МАТЛАХОВОЙ
Мифы №1,2,3… Как часто вы останавливались в одном шаге от активных действий? 🟡а что люди скажут 🟡а точно ли я эксперт 🟡меня засмеют более опытные коллеги 🟡мне кажется это уже все знают… Помните поговорку? когда кажется… Перекрестились и идем развеивать мифы 🟡а что люди скажут На самом деле людям в основной своей массе все равно. Умные и добрые порадуются за вас и поддержат, ну а на остальных вам по большому счету должно быть ⢉⠨⠌ ⢨⢃⠜⢢⠓ 🟡а точно ли я эксперт тут все просто: если у вас и ваших клиентов есть результаты, которыми хочется гордиться — то в чем сомнения 🟡меня засмеют более опытные коллеги читай пункт первый⏫ 🟡это уже все знают тоже заблуждение, иначе все были бы уже сказочно богатыми и пили мохито на лазурном берегу Так что же вас останавливает? делитесь в комментариях
3 348
5
💢 Как же надоели книги по саморазвитию! Автор лезет в душу своими советами. Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет. Бесит этот тон, раздражает напыщенность! В следующий раз гоните палками этих псевдогуру! Сейчас расскажу, что реально работает: ➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься. ➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба. ➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь. Одна из таких книг - это, конечно, произведение — . Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная. P.S. Только, пожалуйста, в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.
Show more ...
8 434
15
​​Как избавиться от обид и сожалений? Представь, что сегодня последний день твоей жизни. Что ты чувствуешь? Есть ли сожаления о том, что ты что-то не успел? Именно это и есть то, к чему можно стремиться. 💭💭💭 Пока это всего лишь фантазия, но жизнь – довольно быстрая штука. Если будешь иногда напоминать себе об этом, будет трудно сидеть сложа руки и думать о старых обидах. 💭 А чтобы разбираться в эмоциях других лучше, используй
image
10 593
27
Чтобы научиться не считать калории, есть любимую еду и при этом быть здоровым человеком - подпишись на авторский канал нутрициолога Ирины Филатовой "Сытый ум".  Ирина рассказывает, как улучшить образ жизни и  осознанно питаться. Ты научишься понимать свое тело, управлять  эмоциями без вреда для здоровья, и  заложишь фундамент пищевых привычек, которые останутся с тобой на всю жизнь. На канале ты найдешь: ⚡ Экспертные советы по пониманию сигналов тела. ⚡ Практические рекомендации для регуляции эмоций через питание. ⚡ Секреты формирования здоровых пищевых привычек. ⚡ Как составить сбалансированный рацион с учетом любимых продуктов. ⚡ Разбор мифов опитании. Подписаться на канал
Show more ...
703
2
В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её. Я был слишком занят жалостью к себе. Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий. Работа-дом, дом-работа... Вечер пятницы был единственным утешением для моей души. И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник. Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки. Второй раз в моей ленте мелькнула книга - И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился. Я был окутан магией повествования этой истории, что это? Совпадение? Может быть, а может и нет... Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче. Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло. Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк. Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Show more ...
12 096
26
Живые мертвецы повсюду! В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ. Как распознать живого мертвеца в жизни? Чек-лист для проверки: - Отсутствие стремления; - Желание убить время; - Похороненные амбиции; - Зомбирование чужим мнением. Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту. 1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце. 2️⃣. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу. Первый вариант не рекомендуем. Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.
Show more ...

giphy.gif.mp4

11 758
16
​​66 дней до перемен в жизни Коучи и мотиваторы всё время твердят: «Новая привычка всего за 21 день!» А почему именно 21? Робин Шарма предлагает железную концепцию 66 дней: 22 дня — избавление от старой привычки 22 дня — установка привычки И ещё 22 дня — внедрение 💭💭💭 Когда люди внедряли привычку вставать в 5 утра, они жаловались на всё, что только можно. Больная голова, недостаток сна, плохое самочувствие — вроде бы, оно того не стоит. Но если потерпеть и не сдаваться на полпути — результат тебя удивит. 💭 А для достижения счастливой жизни тебе поможет
Show more ...
image
9 719
20
Что тебя ждет в 2024 году? Нумеролог Анна Позднякова дарит бесплатный гайд, в котором рассказывает об основных направлениях этого года🔥 Благодаря этому гайду ты узнаешь: - Как взять от этого года максимум? - Как максимально легко пройти трудности этого года? - Основные изменения, которые ждут тебя в этом году Как получить? Переходи по ссылке и забирай👇🏻
551
2
Не вздумай читать эти книги! Есть ложное представление, что чтение — это всегда хорошо. Не-а, не всегда. Некоторые книги могут запутать и сбить твой внутренний компас. В итоге прочитал и сидишь с грустным видом, собирая себя по частям. Как правильно подходить к выбору и поиску литературы расскажем тут —  Не стоит откладывать просмотр, втыкай "плэй" и узнай о том, как фильтровать, отбирать и выуживать из бесконечного моря книг те, что подходят именно тебе.
КАКИЕ КНИГИ ЧИТАТЬ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ МИР? [ч.1, Эволюция, нейробиология, антропология]
Для участия в конкурсе на книги из выпуска и iPad Pro 128 гб. подпишись на telegram-канал Алексея: https://t.me/ikniga И на мой telegram-канал: https://t.me/sobolevtam Какие книги читать? С чего начать? Как найти смысл жизни? В первом выпуске "книжного" цикла мы рассмотрим популярную "эволюционную" литературу. Ошибки науки. Чем человек отличается от обезьяны? Есть ли у нас свобода воли? Как наш мозг влияет на принятие решений? В чём ошибаются авторы тех книг, которые претендуют на истину? Эти и многие другие вопросы мы разберём прямо сейчас. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Жанр книг, который мы будем разбирать 01:47 4 главных вопроса для каждого человека 05:30 Мы точно «прогрессируем»? 07:15 Деньги и депрессия – это символы эпохи? 12:40 ОПРОС: Какие книги написал Пушкин? 13:52 «Будущее цивилизации связано с поиском смысла» 15:01 Конкурс на книги и iPad Pro 15:59 Миф №1: «заставляй себя читать книги» 16:56 Миф №2: «книги делают тебя умнее» 20:17 Миф №3: «ученые не врут в книгах» 29:38 «Homo Sapiens»: почему это вредная книга? 38:17 Сверхчеловек будущего: исторические предпосылки 46:17 «Биология добра и зла»: мозг определяет все решения? 48:06 Зефирный эксперимент Мишела 51:19 Чем человек отличается от обезьяны? 58:12 «Люди – самые выносливые животные»? 58:53 Свободы воли не существует – опасная идея? 01:01:03 «Истоки морали»: эксперименты Франса де Вааля 01:02:35 Мораль человека – от животных? 01:11:15 Зачем нужен этот выпуск? Полный опрос про книги на канале моего соведущего: https://www.youtube.com/@TheKRECHETOV/videos
4 235
7
​​Доверяй своей интуиции Многие думают, что интуиция у всех работает по-разному. Кто-то и вовсе наделён способностями предсказателя и может гадать на кофейной гуще! Но это не так – просто некоторые люди привыкли внимательнее прислушиваться к себе. 💭💭💭 Главное — доверять интуиции. Если ты будешь прислушиваться к себе, будет гораздо легче следовать своим ощущениям. А они уже приведут тебя туда, куда нужно. 💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал
Show more ...
image
10 098
12
​​Чем полезны путешествия в одиночестве? Путешествуя в большой компании, мы фокусируемся на разговоре, а не на окружении. В кругу друзей или родственников ты даже не заметишь всех крутых достопримечательностей и красот природы. 💭💭💭 Если у тебя есть возможность путешествовать в одиночку или со второй половинкой — делай это чаще! Так ты будешь замечать то, что вокруг тебя, и приобретёшь ценный опыт и сильные эмоции от путешествий. 💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри
Show more ...
image
9 383
9
​​Не стыдись принимать приятные события просто так Ты наверняка не раз слышал высказывание «за всё хорошее придётся платить». Но это ложь, не придётся. 💭💭💭 Ты не торгуешься с дьяволом, Вселенной или джинном. За хорошее не нужно платить и не нужно проходить семь кругов ада, чтобы попасть в рай. Не бойся принимать приятные события просто так и просто радуйся всему хорошему, что с тобой происходит. 💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал
image
9 136
9
✅ Нет сил? ✅Тупо хочется спать, а не танцевать? ✅ Снизились память и внимание? ✅ Всё бесит и раздражает? Многие ситуации в жизни напрямую зависят от количества энергии. Энергия на нуле - проблемы в отношениях, бессонница, трудности на работе, да и в принципе, ничего не хочется.  Всё из-за недостатка энергии⚡️ Когда телефон разрядился, то бесполезно по нему звонить.  ❗ Хочешь наладить свою жизнь во всех аспектах - приходи на личную встречу Он-Лайн с пошаговым планом как набирать и не сливать энергию. Покажу неиссякаемый и безусловный источник. ЦЕНЫ за встречу НЕТ, все по сердцу после встречи. ✨ЗАПИСЬ НА ВСТЕЧУ✨ Подписывайся на и узнаешь о в Москва сити Очно, и о годовом Всё можно исправить⚡️
Show more ...
3 885
5
​​Никогда не сдавайся Пауло Коэльо написал хорошую фразу: "Секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть и восемь раз встать. Потому что восьмой раз может стать прорывом" 💭💭💭 За время своего путешествия главный герой книги «Алхимик» 2 раза терял все свои сбережения. Но он всё равно не сдался и продолжил свой путь к мечте. Звучит непросто, но побеждает всегда тот, кто не сдаётся. 💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри
image
9 912
13
Что скрывают сны? Иногда кажется, что снится полный бред. А что, если это фильтр, пройдя через который ты получишь доступ к источнику? Пробраться на новый слой сна могут «прыгуны». Это особенное место, где можно всё. Власть, деньги, признание — всё это доступно «прыгунам» как по щелчку. Хочешь научиться попадать в этот мир? Тогда главный герой книги «» расскажет, как это сделать. 100%
13 236
12
Лучшие книги за 2023 год. Особенные книги для достижения целей. 🏆
11 396
21
​​Мы не боимся ничего, кроме самого страха Страх сдерживает нас и не дает рисковать. Да, выход из зоны комфорта – это всегда страшно. Но за любым большим риском приходит большая награда. 💭💭💭 Даже если ты ошибёшься, время не будет потрачено впустую. Ведь опыт, который ты получишь в погоне за мечтой, сделает всё это стоящим. 💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал
image
11 002
12
Главный сериал про манипулятора вернулся с новым сезоном! Больше двух лет назад онлайн-кинотеатр START выкатил премьеру, которая просто обескуражила зрителей своей откровенностью в плане не столько горячих сцен, сколько психологических приемов. Главный герой «Медиатора» — Андрей Павлов, профессиональный переговорщик и, безусловно, ценный специалист. Но у него есть и заметный минус — он дерзкий провокатор, для которого этики как будто вообще не существует.  В ему предстоит не только раскрыть новое дело, но и столкнуться с подражателем, который решил добраться до Павлова с помощью его же методов.
Show more ...

file

3 512
9

giphy.gif.mp4

2 298
4
Самый стыдный поступок Дело было в прошлом году Еле как вылезая из-за новогоднего стола, я загадал желание. Неумело.. криво, но загадал. Обычно о таком молчат, вещь интимная, сам понимаешь. Но как только загадал, случилась необычная вещь. Первые полгода прошли без изменений, будто жизнь раскрасили в два цвета — меланхолии и грусти. А потом в мои руки попала книга, особенная книга. Я стал читать, чувствуя, как прилипаю к страницам.. Это так странно. Не думал, что книга о саморазвитии может так держать. Как только я прочитал, жизнь поменялась, и к тем двум цветам прибавились все остальные. Для тех, кто тоже хочет изменений,
Show more ...
12 404
11
​​История о зелёной морской черепахе В книге «Кафе на краю земли» есть одна интересная история о черепахе. Во время плавания она не тратила силы в борьбе со встречными волнами. Она выжидала и продолжала плыть, когда волны возвращались и подгоняли черепаху сзади. 💭💭💭 Хоть мы и не плаваем, но тоже каждый день сталкиваемся с «волнами», которые дают нам силы или, наоборот, забирают их. Подумай, что такими волнами может быть в твоей жизни, и лови только те, которые двигают вперёд! 💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри
Show more ...
image
10 483
10
Можно ли списать свои долги и жить как обычный человек? - Конечно, согласно Федеральному  закону о банкротстве №127, каждый человек имеет право на списание своих долгов. ✔️ Основными условиями для списания долга являются законные причины неуплаты, такие как безработица, снижение дохода, декретный отпуск и другие. На канале вы точно найдете ответы на такие вопросы, как: - Что делать, если нечем платить по кредитам? - Если списать не получается, как уменьшить платежи? Люди свободные от долгов и кредитов могут достичь любой цели, сможете и вы! 👉 Реклама. ИП Козлова Наталья Игоревна. ИНН 524923365205, erid: LjN8KHXy3
Show more ...
3 897
5
2024 год будет по-настоящему страшным! Не нужно ходить к астрологам, чтобы узнать шокирующую правду. Те, кто встречает новый год лицом в зимнем салате, обречены. Под бой курантов загадали желание? Пф... такие фокусы не пройдут. Нужен радикально другой метод. Например, зайти в этот год с правильной книгой. - та самая книга, которая, как знак свыше, попала тебе на радар. Возьми её, если жаждешь перемен. Стоит только прочитать несколько глав, как оторваться будет уже невозможно. Если ты действительно хочешь изменений,
Show more ...
9 894
5
​​Как бороться с гневом? Знаешь, что такое гнев? Это не просто злость, но ещё и страх. Если чувствуешь, что злишься из-за страха, ты лучше понимаешь свой гнев. 💭💭💭 Например, человек злится на государство — куча людей остаются бедными, кругом коррупция, всё ужасно! На самом деле, он просто боится оказаться на месте этих бедных, а гнев — защитная реакция. Найди причину, борись со страхом — и гнев уйдёт. 💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал
Show more ...
image
10 446
21
​​Почему ты здесь? Многие из нас плывут по течению, даже не задумываясь о том, как они живут. Например, ты когда-нибудь спрашивал себя «Почему я здесь?». Не в плане локации, а в плане смысла жизни. Почему ты существуешь? Почему ходишь на эту работу? 💭💭💭 Иногда проще об этом не думать и продолжать жить обычной жизнью. Но когда найдёшь ответ на этот вопрос, он станет как джинн, выпущенный из лампы. Как только поймёшь, почему ты здесь, ты сделаешь всё, чтобы реализовать эту причину. Так почему ты здесь? 💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри
Show more ...
image
10 857
12
Гайд: 7 Простых Cпособов Начать Заниматься Спортом «Вечером выйду на пробежку», - говорите себе вы. «В понедельник начну делать зарядку», «в начале месяца куплю абонемент в спортзал». Обещания, обещания, обещания… Как же заставить себя заняться спортом? Я предлагаю несколько мотивационных шагов, которые помогут встать из-за стола и отправиться на тренировку. Забирай гайд тут в закрепленном сообщении: 👉 ! С чего начать занятия спортом? Как не “сливаться” после первого занятия? Как перейти от мыслей к действиям? , чтобы узнать как начать заниматься спортом уже сегодня!  🚀 и забрать гайд!
Show more ...
581
3
😱 ТОП-3 книг, пробирающих до дрожи Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки. В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность. Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе. 1️⃣  «» — для тех, кто боится смерти. Главный герой рассказа — Смерть. Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ! Тебя ждет сюрприз... и множество открытий. Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь. 2️⃣  «» — для тех, кто хочет начать сначала. Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной. Нужно остановиться и начать читать этот рассказ. После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход 3️⃣  «» — для тех, кто считает, что всё потеряно. Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова. Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть? Ответы найдёшь в книге __ Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться. Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет. Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась
Show more ...
8 943
57
Главная книга 2023 года. Была бы машина времени, я бы лично вырвал из рук книжного консультанта это произведение. Почему? Да всё просто! Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь. А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки. Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится. Ставь дела на паузу и
9 083
23
​​Сильная самооценка - твоя броня После неудачных отношений самооценка может упасть ниже плинтуса. И когда это происходит, желание проявлять себя пропадает, и человек тонет в самоедстве и обидах. 💭💭💭 Если ты вдруг узнал здесь себя, начни работу над самооценкой в первую очередь. И запомни – сильная самооценка для не менее важна, чем крепкие мышцы для культуриста. 💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал
image
9 156
14
Last updated: 11.07.23
Privacy Policy Telemetrio