audience statistics Ksendelin

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

СОВЕТ ДНЯ. Иногда нужно взять паузу. Вы не сможете быть по-настоящему продуктивными, если не даёте себе передохнуть. Побездельничайте, закажите вкусной еды и посмотрите какую-нибудь комедию. Не стоит стыдиться отдыха — он даёт нам силы для дел! Мы вот с мужем уже запланировали такой вечер релакса на понедельник. Будем есть роллы и смотреть «Солнце, море, два ствола» по СТС. Это лёгкий сериал о полицейских в Сочи. Судя по трейлеру, будет смешно и интересно!

🏝 Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город

К нему подошел юноша и спросил:

– Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе? 🧓

Старик ответил ему вопросом:

– А какие люди были в том городе, из которого ты ушел? – Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда. ↪️ Здесь ты встретишь точно таких же – ответил ему старик. Немного погодя, другой человек приблизился к этому месту и задал тот же вопрос: –Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?

Старик ответил тем же:

– А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришел? – О, это были добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться. ↪️ Ты найдешь таких же и здесь – ответил старик. Купец, который невдалеке поил своих верблюдов, слышал оба диалога. И как только второй человек отошел, он обратился к старику с упреком: – Как ты можешь двум людям дать два совершенно разных ответа на один и тот же вопрос? 🫀 Сын мой, каждый носит свой мир в своем сердце – Тот, кто в прошлом не нашел ничего хорошего в тех краях, откуда он пришел, здесь и тем более не найдет ничего. Напротив же, тот, у кого были друзья в другом городе, и здесь тоже найдет верных и преданных друзей. 🧠 Всё дело в мышлении

В «Сбере» назвали 5 стоп-слов мошенников. Распространите бабушкам и дедушкам 🤍 Мошенники, которые звонят или пишут россиянам с просьбой перевести им деньги, чаще всего используют для этого такие слова и фразы: «ФСБ», «МВД», «Центральный банк», «безопасный счет», «сообщите код из СМС / данные карты / паспорта / СНИЛС». «Если услышали их в телефонном разговоре с незнакомцем — сразу прекращайте общение: с вами говорит преступник», — предупредил зампредседателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов. Также мошенники представляются операторами сотовой связи, сотрудниками «Госуслуг», или предлагают подтвердить прохождение диспансеризации.

Как жить с человеком, который тревожится? Тревожные люди живут в постоянном ожидании беды. И пытаются помочь себе обычно каким-то из следующих способов👇 • Стараются всё предвидеть и всех проконтролировать. Тот случай, когда в путешествие на неделю половину чемодана занимает аптечка, а ваш приход домой на полчаса позже будет ознаменован оборванным телефоном в попытках до вас дозвониться. • Придумывают себе обереги и верят в приметы: любимый «защищающий от катастроф» свитер в полёт или святая вера в то, что просыпать соль — к ссоре. • Изо всех сил избегают нового в своей жизни в попытках максимально себя обезопасить: никаких поездок, знакомств, новых проектов. Понятно, что к объективной безопасности это не имеет никакого отношения. Но объяснять это тревожному человеку бесполезно — он живёт своими эмоциями. Как помочь ему и себе сделать совместную жизнь проще? • Выслушать и не подвергать его тревоги сомнениям. И затем, когда он немного расслабится, попробовать переключить его мысли на что-то другое. • Принять человека таким, какой он есть, понять, что это его особенность. И спокойно реагировать на его просьбы написать, если вы задерживаетесь, например. В сущности, ничего сложного в этом нет, если не воспринимать это как попытку ограничивать вашу свободу. Дело тут не в вас. • Прислушаться к себе. Почему вам хочется его успокоить? Вам важно видеть его счастливое лицо, нравится чувствовать себя спасителем, или просто хочется сгладить ситуацию, чтобы в воздухе не искрило от напряжения? Разобраться в своих чувствах тоже полезно. Когда понимаешь себя, проще понять и принять особенности другого человека.

Любовь матери к своим детям – это одно из самых сильных и глубоких чувств, которое существует в мире. Эта любовь начинается еще до рождения ребенка, когда мама начинает ощущать первые толчки своего малыша внутри себя. Она уже готова любить этого маленького человечка, даже не видя его лица. После рождения ребенка эта любовь становится все сильнее и крепче. Мама готова отдать всю свою жизнь ради благополучия своего малыша. Она заботится о нем, кормит, купает, укладывает спать, читает сказки перед сном. Она переживает за каждый шаг своего ребенка, волнуется, когда он болеет, радуется каждому его успеху. Любовь матери – это не просто чувство, это еще и огромный труд. Мамы часто жертвуют своими интересами, карьерой, личной жизнью ради своих детей. Они готовы на любые жертвы, чтобы их дети были счастливы и здоровы. Материнская любовь – это то, что делает мир лучше. Благодаря этой любви рождаются новые поколения, которые продолжают жить и радоваться жизни. Это то, что дает силы и вдохновение для преодоления любых трудностей. Таким образом, любовь матери к детям – это нечто особенное и уникальное. Это сила, которая способна преодолевать любые преграды и делать мир лучше. 🤍

Любовь матери к своим детям – это одно из самых сильных и глубоких чувств, которое существует в мире. Эта любовь начинается еще до рождения ребенка, когда мама начинает ощущать первые толчки своего малыша внутри себя. Она уже готова любить этого маленького человечка, даже не видя его лица. После рождения ребенка эта любовь становится все сильнее и крепче. Мама готова отдать всю свою жизнь ради благополучия своего малыша. Она заботится о нем, кормит, купает, укладывает спать, читает сказки перед сном. Она переживает за каждый шаг своего ребенка, волнуется, когда он болеет, радуется каждому его успеху. Любовь матери – это не просто чувство, это еще и огромный труд. Мамы часто жертвуют своими интересами, карьерой, личной жизнью ради своих детей. Они готовы на любые жертвы, чтобы их дети были счастливы и здоровы. Материнская любовь – это то, что делает мир лучше. Благодаря этой любви рождаются новые поколения, которые продолжают жить и радоваться жизни. Это то, что дает силы и вдохновение для преодоления любых трудностей. Таким образом, любовь матери к детям – это нечто особенное и уникальное. Это сила, которая способна преодолевать любые преграды и делать мир лучше. 🤍

Развитие — неотъемлемая часть отношений. Важно расти и развиваться вместе, чтобы отношения становились всё крепче и глубже. Развитие может происходить в разных сферах: личностное развитие, профессиональный рост, духовное обогащение. Если вы будете развиваться вместе со своим партнёром, то ваши отношения будут становиться всё более глубокими и интересными

Кстати, выходные провели с пользой- заявили свою гражданскую позицию, сходили на выборы Губернатора Санкт-Петербурга всей семьей🤝 Приятно удивило отсутствие очередей, все тихо, мирно, спокойно, интуитивно понятно. С таким позитивным настроем проголосовали за наш Мегаполис 21 века, за лучший город для наших детей, за их будущее, которое в нашем понимании связано с Бегловым, конечно же. Ему свои голоса и отдали. Почему вообще ходить на выборы важно? Во-первых, это гражданский долг каждого жителя страны. Участие в выборах позволяет каждому человеку высказать свою позицию и повлиять на будущее своего государства. Во-вторых, участие в выборах помогает поддерживать демократические принципы и институты. Чем больше людей голосует, тем выше уровень доверия к власти и обществу в целом. Это способствует укреплению политической стабильности и развитию гражданского общества. А теперь вперед в светлое будущее🙌🏻

У человека есть две радости: Первая — когда он получает, и вторая — когда он отдаёт. Радость, которую ты чувствуешь отдавая, нельзя сравнить с той, которую ты испытываешь, принимая что‑нибудь. Тот, кто берёт, имеет радость человеческую, тот, кто даёт — радость Божественную. Человеку, для того чтобы понять, на правильном ли он пути в отношении духовном, надо в первую очередь посмотреть, радуется ли он, когда отдаёт, а не получает. #мысльдня

Почему время дороже денег? 🕒 Время имеет большую ценность, чем деньги. Деньги мы получаем тратя время, время мы никак не получаем. ⏳️ Время не купишь ни за какие богатства мира. Вот почему так важно понимать на что мы тратим отложенное нами время. Если вы будете стоять перед выбором: • Поработать на час больше, заработав при этом деньги, без которых вы могли бы обойтись • Или поужинать в кругу близких людей ✅ Выбирайте второе

А вот в наше время… Задумывались, почему с возрастом людям перестаёт хотеться нового и неизведанного? В противоположность детям и подросткам, которые жадно впитывают всё то, чего ещё вчера не знали, экспериментируют и готовы на любой кипиш? Ну например: попробуйте уговорить бабушку посмотреть с вами новый крутой сериал или заказать роллы и вручить ей палочки? Что в ответ скорее всего сделает бабушка? Махнёт рукой и пойдёт лепить пирожки под Кобзона. Почему так? И в каком возрасте закрывается так называемое «окно восприимчивости»? Американский профессор биологии, невролог Роберт Сапольски изучал этот вопрос, собирал статистику и вывел примерный возраст — около 44 лет. В этот период, кто-то раньше, кто-то чуть позже, — мы начинаем включать пластинку под названием «а вот в наше время…». Сапольски предлагает в качестве причины рассмотреть такую версию: потребность в привычных вещах он сравнивает с реакцией малышей на повторения. Замечали наверное, как любят младенцы до умопомрачения делать или говорить одно и то же: стишки, движения, слова? Их это не только обучает, но и успокаивает, даёт ощущение безопасности, привычности. Возможно, чем старше мы становимся, тем больше нам хочется такого же чувства защищённости, привычного нам небольшого мирка.

🇷🇺Путинские выплаты на детей в начале учебного года. ⚡️До конца сентября вы можете получить: -Выплату 10.000₽ на новую школьную форму. -Выплату 26.000₽ на оплату спортивных секций -Выплату 8.000 на новую канцелярию. ⚡️Выплаты получат все подавшие заявление до 01.10.2024 [Подать заявление сейчас] 🇷🇺Подробная инструкция уже в нашем официальном канале! 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ ⚡️⚡️⚡️⚡️

Ну вперед 🚀

Ну что, 1 сентября на пороге! Привет, осень🍂 . Самое время набрать теплую ванну и встретить самое уютное время года🙌

✨Аффирмации Дня✨ 🔵Мой доход и уровень моего благосостояния непрестанно возрастают. 🔵Я ожидаю успеха - и созидаю свой успех. 🔵Моя жизнь движется в верном направлении. 🔵Я позволяю Вселенной подсказать мне правильные решения во всех ситуациях. 🔵Я доверяю своей внутренней мудрости и легко делаю выбор. #аффирмации #настройнадень #настроение

Если в последнее время что-то не ладится, возможно, дело совсем не в ретроградном Меркурии… Забываем про китайский гороскоп и дракона, обращаемся к истокам — зороастрийскому календарю. С 21 марта согласно нему начался год пантеры, удачный для людей, которые бережно относятся к себе и своему телу. Чтобы увидеть картину целиком, важно знать и тотем года рождения — листайте карточки, чтобы узнать о себе немного больше. Хотите узнать больше? Послушайте захватывающую историю слепого зороастрийского мага-афериста, победителя одного популярного телешоу. Эту спонтанную поездку в Баку он ещё долго будет вспоминать. Сериал «Башня тишины» Рагима Джафарова уже в Букмейте: ссылка

Любовь не бывает не-подвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Говорите о своих чувствах, не бойтесь хвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения - она вдыхает жизнь в отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому очень необходимо одобрение, принятие и понимание ценности. #семья #любовь #отношения

Моя любимая аффирмация уже много лет 🤍

Mужская cила не в бpутальности. Мужcкая силa в умeнии докaзать жeнщине, чтo она зaщищена. Чтo с ним нaдёжно. Mужская cила - это даpить жeнщине внимaние, нeжность и зaботу. Быть pядом, кoгда ей плoхо, кoгда онa в нём нуждaется. Пoмогать и обеpегать её! #психология #любовь #отношения

Каждый из нас-обычный человек, со своими странностями и простыми, земными желаниями. Помните об этом 🙌 Скучал, пьянствовал, ел шоколад. Пётр Чайковский 5 февраля, 1889 г. Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь. Лев Толстой 16 июня, 1852 г. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы. Антон Чехов 28 июля, 1893 г.

👥️ Не обращайте внимания на то, что говорят окружающие Если вы переживаете из-за того, что скажут или подумают о вас окружающие , то знайте что их мысли, высказывания и опасения  не имеют к вам никакого отношения. 🧠 Люди делают выводы исходя из собственного мировосприятия Перестаньте смотреть по сторонам, оглядываясь на чужое мнение. 🎯 Ваша цель – впереди Будьте смелыми. Идите вперёд к своей мечте. Дышите полной грудью. Любите. 🏆 Создавайте собственную историю #мотивация

Приехали к школе, а документов то нет… Вот это история у нас сегодня приключилась. На днях нам пришло приглашение в школу, мы были очень рады, вы видели эту историю в сторис, потому что долго ждали, оббивали пороги и даже обращались с просьбой о помощи к Александру Дмитриевичу. Уж не знаю, что именно из наших действий сработало, но после письма губернатору все сдвинулось с мертвой точки и вопрос решился в нашу сторону! Так вот, на сегодня нам было назначено, мы вчера заранее подготовили весь пакет документов, утром собрались и приехали ко времени. А ДОКУМЕНТОВ ТО НЕТ. Они остались загородом, 45 минут очень быстрой езды в одну сторону. Почему-то я подумала, что доки возьмет Кирилл, а Кирилл, что я🤣 так и чуть не опростоволосились. Но кончилось все успешно, Кирилл привез документы, приемная комиссия нас дождалась. И теперь наш сын зачислен в классную школу, которая находится близко к дому, мы рады!) Все хорошо, что хорошо кончается💪🏻

Северное сияние в ЛО! Это свечение верхних слоёв атмосферы, которое возникает при взаимодействии магнитосферы Земли с заряженными частицами солнечного ветра. Не поверите, увидеть такое своими глазами я мечтала уже давно, даже думала в Мурманск съездить, чтобы его увидеть. А вчера мы вышли посмотреть на звездопад, который обещали синоптики, полюбоваться небом у костра и, о чюдо… такое невероятное северное сияние прямо над домом. Могу кого-то расстроить, но если честно, то так ярко, как на фото, оно не выглядит… из-за того, что в городе слишком много света северное сияние выглядело как длииииинное облако. Практические бесцветное, а вот если навести камеру хорошего телефона, то тут и начинается магия🪄 Северное сияние можно увидеть в высоких широтах обоих полушарий в 20–25 км над поверхностью Земли. В России это явление чаще всего наблюдается в Мурманской области, в Хибинах, в Архангельской области, в Карелии, в Коми, на Ямале, в Красноярском крае, в Якутии, на Чукотке и на Камчатке, правда за 17 лет жизни на Камчатке я ни разу его не видела) но попытать удачу можно 😅 #северноесияние #северноесияниепитер #северноесияниеЛО #путешесвияпороссии #тревелблогер

Северное сияние в ЛО! Это свечение верхних слоёв атмосферы, которое возникает при взаимодействии магнитосферы Земли с заряженными частицами солнечного ветра. Не поверите, увидеть такое своими глазами я мечтала уже давно, даже думала в Мурманск съездить, чтобы его увидеть. А вчера мы вышли посмотреть на звездопад, который обещали синоптики, полюбоваться небом у костра и, о чюдо… такое невероятное северное сияние прямо над домом. Могу кого-то расстроить, но если честно, то так ярко, как на фото, оно не выглядит… из-за того, что в городе слишком много света северное сияние выглядело как длииииинное облако. Практические бесцветное, а вот если навести камеру хорошего телефона, то тут и начинается магия🪄 Северное сияние можно увидеть в высоких широтах обоих полушарий в 20–25 км над поверхностью Земли. В России это явление чаще всего наблюдается в Мурманской области, в Хибинах, в Архангельской области, в Карелии, в Коми, на Ямале, в Красноярском крае, в Якутии, на Чукотке и на Камчатке, правда за 17 лет жизни на Камчатке я ни разу его не видела) но попытать удачу можно 😅 #северноесияние #северноесияниепитер #северноесияниеЛО #путешесвияпороссии #тревелблогер

Куда едем осенью? Часть 2 РОССИЯ 🤍 Один из самых популярных маршрутов для осенних путешествий — Золотое кольцо России. Это маршрут, который включает в себя восемь древних городов: Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль и Владимир. Каждый из этих городов имеет свою уникальную историю и архитектуру, а также множество музеев и достопримечательностей. Если вы предпочитаете более активный отдых, то можно отправиться в Карелию. Здесь можно заняться рыбалкой, охотой, сплавом по рекам или просто насладиться красотами природы. Кроме того, в Карелии много исторических мест, таких как Кижи и Валаам. Для любителей горных пейзажей идеальным выбором будет поездка на Кавказ. Здесь можно посетить Эльбрус, Домбай, Архыз и другие живописные места. Осенью здесь особенно красиво благодаря разноцветным листьям деревьев и свежему воздуху. Также стоит обратить внимание на Алтай. Этот регион славится своими горами, озерами и реками. Здесь можно заняться пешим туризмом, конными прогулками или просто насладиться природой. Независимо от выбранного направления, осень в России — это прекрасное время для путешествия. Главное — выбрать маршрут по душе и наслаждаться красотами нашей страны. #кудаго2024 #тревелблог #путешествияпороссии

Куда поедем? Часть 1 Осень — прекрасное время для путешествий. Во многих странах в это время года стоит комфортная погода, и природа окрашивается в яркие цвета. Вот несколько мест, куда можно отправиться осенью: 1. Нью-Йорк, США. Осенью в Нью-Йорке особенно красиво: парки и скверы окрашиваются в жёлтые и красные тона, а воздух становится свежим и прохладным. Кроме того, в это время года в городе проходит множество культурных мероприятий, включая фестивали еды и вина. 2. Токио, Япония. Осенью в Японии начинается сезон красных клёнов, который называется момидзи. Это время года считается одним из самых красивых в стране. В Токио можно посетить парки, где растут клёны, а также насладиться местной кухней и культурой. 3. Кейптаун, Южная Африка. Осенью в Кейптауне устанавливается приятная погода, и город становится идеальным местом для прогулок и отдыха. Здесь можно посетить винодельни, полюбоваться видами на Столовую гору и насладиться местной кухней. 4. Рим, Италия. Осенью в Риме становится прохладнее, но всё ещё достаточно тепло для прогулок по городу. В это время года можно посетить музеи и достопримечательности без толп туристов, а также насладиться итальянской кухней и вином. 5. Барселона, Испания. Осенью в Барселоне становится прохладнее и менее влажно, чем летом. Это отличное время для посещения города, так как меньше туристов и цены на жильё и питание становятся ниже. Кроме того, осенью в Барселоне проходят различные фестивали и мероприятия. #тревел #путешествия #тревелблогер

Ловушка «желания отбиться» Вы вкладываетесь во что-то. Может в человека. Может в игру. Может в дело. Или в бизнес. Однако отдачи не получаете никакой. Только горечь и сожаления. Мысль о том, что позже вам с лихвой воздастся, если не отступать, греет надежду. Вы продолжаете вкладываться и эмоционально, и материально. Однако проходят недели, месяцы, года. Но результата нет, да и не будет. Это похоже на игру в казино: вы постоянно проигрываете, но порой палка стреляет и вы получаете небольшую отдачу. Появляется иллюзия, будто не всё потеряно, и в один день вы вернёте утраченное, компенсируя издержки. Но так не бывает. Ведь это иллюзия. Те небольшие стимулы, которые дарят вам надежду — это ничто в сравнении с тем, что вы уже отдали. Нужно отказаться. Учитесь отпускать. Нужно набраться смелости, собрать всю волю в кулак и отказаться. Принять потери. Смириться. И отпустить решением: больше выкладываться не будете. Человек это. Или игра. Или бизнес. Или действительно казино — отпускайте. Плевать на то, что уже потеряли. Пытаясь вернуть потраченное, вы лишь глубже погружаетесь в бездну. Отпускайте. Да, не получилось. Да, не фартануло. Но ничего страшного. Страшно, если вы остаётесь приверженцем. А если отпустили, то цените проделанную работу и усилия над собой. Затем с гордо поднятой головой двигайтесь дальше.

Прекрасные новости в городе 📰 Ничего не может украсить год семьи лучше, чем подарок ко дню рождения малыша от Губернатора 🎁 Если вы еще не слышали-делюсь🙌🏻 с 1 августа каждый малыш в нашей Северной столице получает вот такой бокс! И, спойлер, теперь не нужно выбирать 💰или 🎁, как в Москве, например. Новоиспеченные родители достойны и того и другого по мнению Александра Дмитриевича, за что мы ему, конечно, очень благодарны 👍🏻 Состав бокса полезный, облегчает жизнь молодым родителям. Что внутри?-Сейчас расскажу ⬇️ В боксе техника! Забудьте о не расходниках в виде салфеток или памперсов. Увлажнитель, стерилизатор, видео няня и подогреватель. Весьма не плохое начало, согласитесь? Кстати, техника,очень даже достойная, одна видео няня стоит 4900+-. Классные первые игрушки, в свое время я их покупала, была бы рада получить именно их в подарочном боксе. А еще есть напольный игровой коврик и ночник. А для родителей имеется буклет с полезными рекомендациями и мерами поддержки семей . Вся полезная информация собрана в одном месте, это здорово!