Доброе утро, тут Александр Тарасов (T-Killah)написал мне сообщение, в котором уточнил мой вес, на что я ему честно ответил
По итогу мы приняли решение жестко худеть(я уже задолбался худеть как факт, но все же)
Причем причиной похудения у нас стал не футбол, а подготовка к лету)
Как будто вместе отдыхать поедем после всех потрясающих медийных турниров😂
Короче, 1000 калорий в день теперь у меня(для тех, кто не шарит, в порции моих любимых спагетти карбонара где-то 700…)
Мучения начались и продолжатся пару-тройку недель, а затем надо будет медленно выходить из диеты, т.к нельзя сразу кушать все, что захочешь🥲
Завтрак на 205 калорий прилагается
Show more ...