all posts бегиотменя

как я засыпаю, пытаясь преодолеть желание дергаться и издавать странные звуки

Я так люблю тебя, что даже небрежен и равнодушен, ты такая своя, точно всегда была моей сестрой, и первой любовью, и женой, и матерью, и всем тем, чем была для меня женщина. Ты — Та Женщина. Борис Пастернак из письма Марине Цветаевой, «Души начинают видеть»

Трудно представить себе более вредную привычку, чем откладывание со дня на день того, что надо было сделать еще на прошлой неделе. Наполеон Хилл

Ваши воспоминания — всего лишь старый фонарь, висящий на углу улицы, где больше почти никто не ходит. Луи-Фердинанд Селин, "Путешествие на край ночи"

Это нормально — потерять себя на некоторое время. В книгах, в музыке, в искусстве. Позволь себе заблудиться.

влюбись. не обязательно в человека. влюбись в музыку или искусство. в танцы в темноте или в поездки на машине в час ночи. в запах цветов. в близких друзей которые могут помочь тебе. в тишину. влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живой и найти свое предназначение. влюбись в жизнь.

Забудем на день про работу. про эти усталые лица. Чем займёмся в субботу? Я предлагаю влюбиться. П. Шалчюс

говорит: — прости, что тогда ушёл я б остался навек с тобой, поселился бы в карих твоих глаз, но не справился с глубиной. я бы в этих глазах потерялся, как в беспросветной глухой тиши, и теперь они, как ночной кошмар – навещают меня в ночи.

Чтобы желания исполнялись нужно: ❌Приклеить картинки на слюни единорога в волшебную карту. ✅ Делать маленькие шаги с огромной поддержкой. С блогом Саши Скробан у вас получится: 🌱 Легко заводить новые полезные привычки, заботиться о себе и близких. 🌱 Успевать больше и не надрываться в работе и домашних делах. 🌱 Получать больше удовольствия от каждого дня, справляться с трудным и верить в себя. 💥Успокойте  тревогу и прибавьте себе сил прямо сейчас с медитацией от проверенного практикующего психолога из команды Саши Скробан ➡️ Слушать медитацию https://t.me/askroban/4503 Через месяц чтения блога вы удивитесь, как много счастливых перемен произошло в жизни 💙

Ты должен теперь по-новому смотреть на каждого человека, ища в нём не того, что сразу и всем видно, не броских качеств ума, красоты, остроумия или злых свойств, а той внутренней силы и доброты сердца, которые только и могут стать светом во тьме для всех окружающих, среди их предрассудков и страстей. И если хочешь нести свет и свободу людям в пути, – начинай всматриваться в них по-новому. Начинай бдительно распознавать разницу между мелким, случайным в человеке и его великими качествами, родившимися в результате его трудов, борьбы и целого ряда побед над самим собою. Начинай сейчас, а не завтра. Отойди от предрассудка, что человек тот, чем он кажется, и суди о нём только по его поступкам, стараясь всегда встать в его положение и найти ему оправдание. Конкордия Антарова, «Две жизни»

Проблема в том, что, как бы далеко и с какой бы скоростью ты ни ехал, от себя всё равно не уедешь. А если ты в собственной голове не дома, то где же тогда дом, малыш? Рик Янси

Мы совсем не хотим завоевывать космос, мы просто хотим расширить землю до его пределов. Мы не ищем никого, кроме человека. Нам не нужны другие миры. Нам нужно наше отражение. Станислав Лем «Солярис»

и поцелуев

идея для свидания ты я просыпаемся без будильника, валяемся целый день в объятиях друг друга, за окном дождь, ленивый день, заказываем доставку. на следующий день никуда не нужно, утром идём гулять по городу и пить кофе, вечером смотрим фильм и снова засыпаем вместе.

Если вы нужны человеку, он встретится с вами за минуту до космического полёта. Если не нужны — не найдёт времени, даже если помирает от скуки. Вадим Черновецкий. "Смачно о любви", 2021

Ты молод и желаешь ребёнка и брака. Но я спрашиваю тебя: настолько ли ты человек, чтобы иметь право желать ребёнка? Победитель ли ты, преодолел ли ты себя самого, повелитель ли чувств, господин ли своих добродетелей? Так спрашиваю я тебя. Или в твоём желании говорят зверь и потребность? Или одиночество? Или разлад с самим собою? Фридрих Ницше. «Так говорил Заратустра»

Есть в ресторанах - дорого? Я нашла супер-канал с обзорами недорогих заведений на каждый день. Благодаря InstaFoodDaily можно узнать о крутых кафешках с демократичным ценником! Да, таких в Москве сейчас немало. Аня, автор канала, всё тестирует сама и делится только честными отзывами. А ещё делает крутейшие подборки на все случаи жизни. Делюсь своими любимыми: 🥂бары для пятничных встреч с друзьями 🍴честный обзор на Masa Madre 🥞где завтракать до 1000₽? Обязательно подпишитесь!

Он никогда не узнает, как я его люблю! И люблю не потому, что он красив, Нелли, а потому, что он больше я, чем я сама. Из чего бы ни были сотворены наши души, его душа и моя — одно. Эмили Бронте "Грозовой перевал"

Не пойми меня дурно. С твоим голосом, телом, именем ничего уже больше не связано Иосиф Бродский

я после любого социального взаимодействия прокручиваю в голове всё, что я сказала

Я начинаю обратный отсчет: три, два, один, ноль – как в детстве. Все что со мною случалось – не в счет: я обнуляю сердце. Ах Астахова

Список желаний на осень: • ozempic • квартиру в Нью-Йорке • новая одежда • журнал Vogue • 1 000 000 долларов • здоровая психика • сумки Birkin • билет в Париж 💅💅💅

Список желаний на осень: • ozempic • квартиру в Нью-Йорке • новая одежда • журнал Vogue • 1 000 000 долларов • здоровая психика • сумки Birkin • билет в Париж 💅💅💅

Выбегу, тело в улицу брошу я. Дикий, обезумлюсь, отчаяньем иссечась. Владимир Маяковский 1916 г.

В каждой пещере, в которую ты боишься войти, скрыто то, что ты ищешь. Джозеф Кэмпбелл

Я верю, что ничто не проходит бесследно и что каждый малейший шаг имеет значение для настоящей и будущей жизни. Антон Чехов

Я грущу о скромности, о мудрости, о хорошем вкусе, и хотя бы об элементарной культуре во всём, в том числе и в человеческих отношениях. Этого нет вокруг, и это меня очень пугает. Зa это надо неистово бороться и ещё за честность и прямоту. Константин Паустовский

Перестань ждать: Пятницы, лета, человека, который в тебя влюбится, жизни. Счастье приходит тогда, когда ты перестаёшь его ждать и делаешь всё здесь и сейчас.

Мечты были нереалистичными, потому что в тот момент, когда вы получаете то, что искали, вам больше это не нужно. Чтобы страсть существовала, ее объект должен постоянно отсутствовать. Вы хотите не что-то, а вашу мечту о чем-то. Страсть поддерживает безумные фантазии. Вот что имел в виду Паскаль, когда сказал, что мы истинно счастливы, когда мечтаем о будущем счастье. В погоне за желаниями вы не станете счастливее. Нужно бороться за идеи, идеалы, оценивать свою жизнь не тем, что вы получили или заработали, а теми небольшими моментами целостности, сострадания, осознанности, даже самопожертвования. Жизнь Дэвида Гейла

Только твоё умение осознанно преодолевать трудности, а не то, как долго ты можешь сидеть с закрытыми глазами и наблюдать красивые образы, покажет, насколько развито твоё сознание. Лао-Цзы

Марк Аврелий считал, что воин не говорит о своей доблести, праведник о чистоте, а мудрец о мудрости. Главным критерием качества человека являются поступки как образ жизни. И совершая нечто выдающееся, благое и достойное, он никогда не позволит себе говорить об этом как о факте, подтверждающем его «особенность».

Заболеваемость коронавирусом в России за неделю возросла на 34% Врач проекта Roots Наталья Быкова рассказала о симптомах, анализах и минимизации последствий. Симптоматика В новой волне симптомы очень разные, многие из них вялотекущие: головная боль, сухой и влажный кашель, интоксикация. Симптомы не похожи друг на друга, могут угасать и возобновляться. Анализы При первых подозрениях рекомендую обратиться в неотложную помощь с паспортом и полисом или частную клинику, чтобы сдать: • общий анализ крови с лецкоформулой и СОЭ • общий анализ мочи • КТ легких • посев мокроты с определением чувствительности к антибиотикам • ПЦР тест на Covid-19 (домашний тест часто не достоверен) Важно не ждать, что вы придете в норму за пару дней. Своевременное обращение важно по нескольким причинам: 1. Ковид будет определяться по тестам, если сдать анализ сразу после появления симптомов. 2. К вирусным инфекциям сейчас может присоединится бактериальная инфекция. 3. Противовирусные препараты и антибиотики должны быть подобраны индивидуально, иначе не дадут результат. Профилактика Последствия будут минимальны при хорошо работающем иммунитете. Базовые принципы здорового иммунитета: 1. Полноценный сон: без него адекватной работы иммунной системы на 100% не будет. 2. Хорошая работа ЖКТ: любые сложности с желудком и кишечником дают ослабление иммунитета. ЖКТ обеспечивает детоксикацию — очищение от токсинов. Это важнейшая задача при заболеваниях и приеме препаратов. 3. Нутритивно плотное питание: регулярное потребление белков, животных и растительных жиров, клетчатки. Белки — обеспечивают строительство антител. Жиры — основа всех клеток тела, в том числе иммунных. Клетчатка — еда для микробиоты кишечника. В кишечнике находится до 80% иммунных клеток. Он обеспечивает усвоение всех питательных веществ и детоксикацию.

Кто из вас?

у тебя нет ни чести, ни совести, моя девочка ты все так же, как дождь в сентябре чиста и на конкурсе разбитых сердец, моя леди, ты возьмешь все призовые места

Вспоминаешь ли ты меня, когда остаешься один? достаешь ли ты память из самых глубоких глубин? узнаешь ли меня в лицах тех, кто тебе никто? или в буквах и цифрах, мимо летящих авто? — Помнишь , Быков писал, мол «Мне нравилась только ты?», а я каждую божью ночь вижу в снах лишь Твои черты, я пытаюсь забыть, просыпаюсь всегда не один, но, увы, не спасают даже водка и гренадин. Я тебя забывал сотней тысяч случайных фраз, я в себе убивал все что было во время «нас», я кричал, что люблю глупым дамам, но всё равно, закрывая глаза, я вижу лишь твой анфас. я лишь после тебя осознал, что не знал никого, кто любил бы меня так же искренне и тепло, кто прощал бы все свинства, как их мне прощала ты, без угроз, что уйдешь и сожжешь за собой мосты. я ответил, теперь наступил твой черёд, вспоминаешь меня, когда дождь неожиданно летом льёт? прихожу ли во сне, когда выключаешь свет? — Нет.

Если вам хочется похвалить кого-то — сделайте это немедленно, а если поругать — отложите до завтра: возможно, вы сочтёте, что этого делать не стоит.  Максим Горький

Ага

Рассвет приходит к тем, кто видел тьму Во всем ее убийственном величии… Кто плакал от людского безразличья Но безразличным не был ни к кому!

Как устранить горести? Если бы люди всегда думали о важном, если бы глядели дальше мгновений. Ну что вам слава, деньги, почёт, если впереди, и уже совсем близко — смерть? Борьба с ней и есть история человечества: слепые ссорятся, лгут, воруют – опять разрушения, опять смерть. Если бы всю энергию, все средства, которые люди тратят на войны, водку и прочие нелепости, они потратили бы на главное, они бы давно жили в счастье и мире. Уже давно преодолели бы нищету, невежество, земной гнёт. Слепые! Если бы все мы — рабы сегодняшнего, рабы суеты, рабы погони за мнимым благополучием, за маленькими удовольствиями — думали бы о главном (а только о нём стоит думать, только оно стоит нашего волнения и страсти), мы бы уже давно вырвались в небо! А там — начало новой жизни человека. Изменив мир, человек изменится и сам. Люди будут говорить на языке добра, мира, и места хватит всем. Константин Циолковский

Ты

Прошло много лет с тех пор, как мне сказали «это ты сейчас радуешься, что школу закончила, потом будет скучать» Я всё ещё жду «ПОТОМ»🤔

Люди никогда не пользуются свободой, которая у них есть, но требуют той, которой у них нет. Сёрен Кьеркегор

💔

Лучше позволить людям быть тем, что они есть, чем принимать их за тех, кем они не являются. Ирвин Ялом, "Шопенгауэр как лекарство"

недавно, я поняла, что должна решать свои проблемы самостоятельно. я стала составлять графики и планировать свой день, выбросила из своей жизни ненужных людей и оставила только настоящих друзей. я стала больше уделять себе времени, чаще читать книги и расслабляться. теперь мне кажется, что быть счастливой просто. нужно всего лишь ежедневно быть собой, любить и принимать себя. теперь я счастлива.

Книголюбы, для вас создали каналы с мыслями любимых писателей ⬇️ Александр Блок Александр Пушкин Анна Ахматова Антуан де Сент-Экзюпери Антон Чехов Борис Акунин Борис Пастернак Виктор Пелевин Владимир Маяковский Владимир Набоков Гёте Иоганн Джек Лондон Джон Толкин Джоан Роулинг Джордж Оруэлл Есенин Сергей Эрих Мария Ремарк Иван Бунин Иосиф Бродский Лев Толстой Максим Горький Марк Твен Михаил Булгаков Михаил Лермонтов Николай Гоголь Оскар Уайльд Рэй Брэдбери Стивен Кинг Чарльз Диккенс Уильям Шекспир Федор Достоевский Франц Кафка Харуки Мураками 📖 Остальные писатели — @literator

Самый счастливый человек тот, кто дает счастье наибольшему количеству людей.

я как только тебя заметил, на месте замер, в этом мире, где все пожирают друг друга глазами, я тебя, представляешь, увидел сердцем

Муд:

я обнял любовь однажды за плечи случайных встреч и стал бесконечно отважным чтоб ее сберечь через мгновения лет мы стали целого частью и бед нет есть счастье

Плейлист дня 🎧

Однажды ты увидишь причину, по которой Бог заставил тебя ждать.

Ты ее любишь, и благодаря твоей любви обретает смысл все, что с тобой происходит. Ты не слышишь ее тихого дыхания, но благодаря ему мир сделался чудом. И вот что еще загадочно в человеке: он в отчаянии, если его разлюбят, но когда … разлюбит сам, не замечает, что стал беднее. Он думает: «Мне казалось, что она куда красивее... или милее...» — и уходит, довольный собой, доверившись ветру случайности. Мир для него уже не чудо. Не радует рассвет, он не возвращает ему объятий любимой. Ночь больше не святая святых любви и не плащ пастуха, какой была когда-то благодаря милому сонному дыханию. Все потускнело. Одеревенело. Но человек не догадывается о несчастье, не оплакивает утраченную полноту, он радуется свободе – свободе небытия. Антуан де Сент-Экзюпери. Цитадель

— супер непопулярное мнение: мы не предназначены быть счастливыми все время. мы предназначены испытывать каждую эмоцию полноценно и глубоко и принимать и удовольствие, и боль, чтобы мы могли по-настоящему расти. подумайте об этом... солнце круглое время создает пустыню.

Мне нравится, как уходят красивые и гордые женщины, надменно и стремительно постукивая каблуками и хлопая дверью. Может, они потом и сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно. Эрих Мария Ремарк

Прошлой ночью, после ужина, когда мы были в саду, я сказал: «Я хочу провести всё лето в одиночестве и добраться до самого дна жизни. Быть настолько праздным, насколько могу, чтобы моя душа успела развиться. Никого не позову с собой, а если кто-то и позвонит, им будет сказано, что я ушёл, или я далеко, или я болен. Я буду проводить целые месяцы в саду, на равнине, и в лесах. Я буду наблюдать за тем, что происходит в моём саду, и узнаю, где допустил ошибки. В дождливые дни буду уходить в гущу леса, туда, где сосновые иголки всегда сухие, а когда будет светить солнце, буду лежать на пустоши и смотреть, как метла вспыхивает на облаках. Я постоянно буду счастлив, потому что некому будет меня побеспокоить. Там, на равнине, царит тишина, а там, где тишина, я нахожу покой»

Ты ✨

Я знаком с людьми, которые умудрялись чувствовать себя счастливыми, не имея ничего из того, что другие полагают необходимым для счастья. Андре Моруа, "Письма незнакомке"

Не знаете что посмотреть субботним вечером? 🍿Подготовили для вас 6 летних фильмов Сохраняем 📌