audience statistics ❤️ Люблю готовить • ПП

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Стакан утром - к вечеру 1 кг возрастного жира исчез! Быстро и эффективно! Даже от ожирение можно спасти, а молодость продлить: 👉Без диет 👉Без спорта 👉Без врачей Рецепт обязана знать каждая: - 1 стакан кефира. - 50 гр. … читать далее 👈🏻 Всё о похудении и красоте - канал, с которым похудеет каждая, здесь ты найдешь все секреты красоты и советы долголетия!

Идеальный рецепт чизкейка Нью-Йорк ❤️ Сохраняйте! ⭐️ Песочное печенье - 130г ⭐️ Сливочное масло - 60г ⭐️ Творожный сыр - 500г ⭐️ Сахар - 150г ⭐️ Сметана 20% - 100г ⭐️ Яйца - 2шт ⭐️ Сливки 33% - 150мл ⭐️ Кукурузный крахмал - 2 ст/л ⭐️ Лимонный сок - 1 ст/л Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Ультра быстрое похудение для ленивых! Живот сдуется за несколько дней и появится талия!😱 Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: - 1 стакан кефира; - 50 гр. … читать полностью

Кухонные хитрости, берём на заметку 📝

Ваш ребенок 👶 неусидчивый и не хочет заниматься дома? Это все потому , что Вы делаете не интересные ему вещи! Не беспокойтесь, мы знаем, как решить эту проблему! 😍Детский канал с поделками для родителей - отличный способ заинтересовать малыша и провести время вместе. Развивайте его творческие способности, учите новому и создавайте вместе яркие и оригинальные поделки. Подписывайтесь и получайте массу удовольствия от совместного творчества! https://t.me/+VQV_FjuTS702MGQy

ПП ЗАКУСКА с курочкой и яйцом 😋 ⭐️ отварная куриная грудка 200 г ⭐️ 2 вареных яйца ⭐️ сыр 30 г ⭐️ соль по вкусу ⭐️ 3 ст л Сметаны 10 % ⭐️ зубчик чеснока ⭐️ соль по вкусу Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО КЕКСА 🍯😋 Вы такой точно не пробовали. Готовится очень просто! 👇РЕЦЕПТ ТУТ👇 https://t.me/+3ZGxKmmiCms2MDJi

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ - проверенный рецепт ❤️ ⭐️ Капуста ⭐️ Фарша - 300 гр. ⭐️ Рис - 100 гр. ⭐️ Морковь - 1 шт. ⭐️ Лук - 1 шт. ⭐️ Растительное масло Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Дeceрт, кoтoрый мoжнo даже на нoчь. Без муки и выпечки, всегo 4 ингредиентa и 5 минут времени Ηaм пoнaдoбятcя: Твoрoг - 500г Мoлoкo - 300мл Показать полностью..

Ленивая ачма на скорую руку 🥮 ⭐️ Сыр - 150 гр. ⭐️ Молоко - 150 мл. ⭐️ Яйцо - 3 шт. ⭐️ Творог 9% - 200 гр. ⭐️ Лаваш - 2 листа Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Девушки, кому нужна подработка из дома? В неделю от 12 тыс. Возьму без опыта и с любым образованием. Всему научу. Нужен только смартфон / ноут или комп (любой модели). Что делать: - выкладывать фото, - копировать и вставлять описание товара, - общаться с клиентом по переписке. Работа несложная и много времени не займет. 2-3 часа в день. Любая справится. С одного клиента за месяц стабильно выходит 15-20к. Мои ученицы берут 3-4 клиента. На Вайлдберриз приходит всё больше продавцов. Им нужны менеджеры, потому что у них своих дел хватает и некогда этим заниматься. А мои ученицы уже заняты. Поэтому сейчас я провожу бесплатное обучение “С нуля до профи в профессии менеджера по Wildberris” Объясню всё по шагам и дам подробную инструкцию. Покажу как заполнять карточки и где найти клиентов, которые готовы платить хорошие деньги. Просто переходите по ссылке и регистрируйтесь на бесплатное обучение: 👉👉👉 https://clck.ru/34Jwqo До встречи!

Печенье всего из двух ингредиентов 🍪

КАК ИЗМЕНЯЮТ ЗНАКИ ЗОДИАКА 💔 Поведение мужчин, решившихся на измену заметно меняется. ♈️ Овен: Вдруг начинает говорить что вы.. открыть полностью..

Мясные гнёзда с грибной начинкой 🔥 ⭐️ Фарш - 400г ⭐️ Яйца - 1шт ⭐️ Паприка - 1ч.л ⭐️ Сухой чеснок - 2/3ч.л ⭐️ Соль, перец по вкусу ⭐️ Лук - 1шт ⭐️ Грибы - 250г ⭐️ Сыр (любой твердый) - 150г ⭐️ Сметана - 30г ⭐️ Зелень Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Быстрое похудение -5кг за две недели! Возрастной жир исчезнет, подойдёт каждому! Хватит мучать себя диетами и надрываться в зале. 🤬Так делать нельзя! В канале Наше Здоровье опубликованы четкие пошаговые действия от автора канала, как ей удалось похудеть со 116кг до 63кг. С подпиской ты будешь держать свой вес под контролем👇

Кокосовый чизкейк без выпечки 😍🥥 ⭐️ печенье - 350 гр ⭐️ Масло слив - 100 гр ⭐️ творожный сыр - 400 гр ⭐️ сгущенка - 100 мл ⭐️ сливки - 150 мл ⭐️ желатин - 15 гр ⭐️ кокосовая стружка - 50 гр Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ ПОТЕРИ ВЕСА! Семена льна очищают организм от токсинов, нормализуют обмен веществ, снижают уровень сахара в крови и снижают аппетит! Это волшебное зелье, которе приготовлено из льняного семени, поможет вам здоровым образом потерять лишний вес без диеты и голодания! Рецепт: ✔️ 1 литр кипятка…читать продолжение

Божественная ПАСТА ЖУЛЬЕН на ужин 🍝 ⭐️ Филе курицы - 400 гр ⭐️ Шампиньоны - 300 гр ⭐️ Макароны тсп - 200 гр ⭐️ Масло топленое ГХИ - 5 гр ⭐️ Сливки 10% - 200 гр ⭐️ Сыр моцарелла - 60 гр. ⭐️ Копченая паприка - 1/2 ч.л ⭐️ Сухой чеснок - 1 ч л ⭐️ Соль - по вкусу Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

⚡️ В России приняли решение по новым выплаты семьям с детьми до 18 лет включительно, вне зависимости от дохода. Законопроект под #181878-8 Категории: → Детям до 18 лет по 21 850 рублей; → Малоимущим детям по 34 679 рублей; → Если дети студенты - по 12 829 рублей; Выплаты можно будет оформить онлайн или через заявление в МФЦ. Подробный порядок указан на канале Льготы Детям Подписывайтесь, чтобы узнавать новые выплаты и льготы первыми. >>Перейти в канал Льготы Детям Ждем 7 мая. ( ! - законопроект уже в Госдуме и направлен Президенту )

Идея пиццы в виде розочки 🍕

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Женский Макияж 💄 Советы по макияжу и уходу за собой на каждый день ❤️ Пригодится каждой, подписывайтесь 👇

Обалденно вкусные бананы в кляре 🍌 ⭐️ Банан - 1 шт ⭐️ Яйцо - 1 шт ⭐️ Мука - 2 ст.л (у меня рисовая) ⭐️ Ванилин - чуток ⭐️ Молоко - 2 ст.л ⭐️ Масло слив.для жарки - чуток Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Японская методика очищает организм от шлаков за 30 минут Чистка необходима, если человек чувствует усталость, или у него появляются воспаления на коже, отечность под глазами, или вздутие и помутнение сознания. После такой процедуры человек как будто заново родился! – рассказывает один из японских врачей. Для очищения потребуется таз с горячей водой, в которую нужно добавить один ста…открыть полностью

Готовим бомбовый тортик без сахара и муки 😻 ⭐️ 200г фруктового пюре без сахара ⭐️ 2 яйца ⭐️ 2 ст.л какао-порошка ⭐️ 3 ст.л перемолотых овсяных хлопьев ⭐️ 1 ст.л растительного масла ⭐️ 1 ч.л разрыхлителя ⭐️ подсластитель по вкусу (у меня мёд 1 ст.л) ⭐️ 300 г мягкого творога Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Сегодня у вас есть возможность обратиться к рунологу Алисе ❗️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО❗️ Отправьте свою дату рождения t.me/ElisRunolog И получи рунический расклад на все сферы жизни🎁

ПП паштет из баклажан 🍆 ⭐️ 2 баклажана ⭐️ 2 луковицы ⭐️ 1 головка чеснока ⭐️ 2 помидора ⭐️ 60 г фундука ⭐️ 60 г грецких орехов ⭐️ 25 мл сока лайма или лимона ⭐️ 60 мл оливкового масла первого отжима ⭐️ Имбирный порошок, тмин, сладкая паприка по вкусу ⭐️ Соль и черный перец Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

🍲КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ от нутрициолога БЕСПЛАТНО! 7️⃣ УЖИНОВ 7️⃣ ЗАВТРАКОВ 7️⃣ ОБЕДОВ 7️⃣ ПЕРЕКУСОВ 5️⃣ ЛУЧШИХ ГАРНИРОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 5️⃣ ПЕРЕКУСОВ НА 250Ккал 5️⃣ САЛАТОВ С ЯЙЦОМ 7️⃣ НОВЫХ ЗАВТРАКОВ

Очищаем духовку 👍

Хотите удивить всех вкусными салатиками и закусками? 🥗 КУЛИНАРНАЯ КНИГА САЛАТОВ - подпишись и готовь с удовольствием!

Яблочная пастила как в детстве 🍏 ⭐️ яблоки - 1,5кг ⭐️ сахар - 1/2ст.л ⭐️ вода - 2ст.л Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚