audience statistics ♡نبض♡

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

.

جهت بهم ریختن روح‌ و روان شما عزیزان🤤🤌 ‌@insta_clip85

تو رسوایی منی و مرا توان پنهان کردنت نیست مثل زخمی خون‌ریز تو خون منی. چگونه پنهان‌ات کنم؟ چون دریایی خروشان، تو موج منی. چگونه پنهان‌ات کنم؟ به‌سان اسبی سرکش تو شیهه‌ی منی. چگونه پنهان‌ات کنم؟ چون تپشی هراسان در قلب‌ام چگونه پنهانت کنم… و نمیرم؟ -قاسم حداد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

غرق شدم. چشات چقدر عمیق بودن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قیمت کتابای درسی رو دیدیییی ؟؟!! یه کتاب شده ۶۰۰ تومن !!!!! کی میتونه این همه هزینه کنه واسه خرید کتاب کنکور ؟؟ پس چیکار باید کرد؟؟ تو این کانال عضو شو پی‌دی‌اف تماااااام کتابای کمک درسی رو رایگان میذاره : @Ketab

+ کتابای کنکورتو از کجا خریدی؟! - نخریدم که... از اینجا دانلود کردم🥹🔥 > Ketab-Konkor

با این چنل یاد بگیر چطوری با کلمات بازی کنی و دل عشقتو ببری: ♥️🥲 𝖨 𝖫𝖮𝖵𝖤 𝖸𝖮𝖴

‌همیشه تو سک‌س چت با رلم گیف کم میاوردم تا اینکه با ( gif ) آشنا شدم 🙈

با این چنل یاد بگیر چطوری با کلمات بازی کنی و دل عشقتو ببری: ♥️🥲 𝖨 𝖫𝖮𝖵𝖤 𝖸𝖮𝖴

‌همیشه تو سک‌س چت با رلم گیف کم میاوردم تا اینکه با ( gif ) آشنا شدم 🙈

بعضی وقت‌ها بیشتر از اینکه ناراحت بشی، انتظارش رو نداری.

بودنتو به رخ آسمون میکشم که دیگ به ماهش ننازه!

ڪوچ ڪرده ام؛ بی ایل، شانه هایت تمام قبیله ام بود...

آدما وقتی یکیو دوست دارن، هی سعی می‌کنن اون فرد رو ببخشن، اشتباهاتشو نادیده بگیرن، حتی وقتی که مقصر نیستن عذر خواهی می‌کنن، هی بهش فرصت دوباره و دوباره میدن، هی خودشون رو قانع می کنن که نه اون آدمه خوبیه؛ این تلاش و فرصت مجدد شاید تا حدی که طرف به خودش بیاد منطقیه؛ در غیر این صورت و تکرار همون شرایط اشتباهه! به آدما فرصت نده که با اعصابت بازی کنن! عزیز ترین فرد زندگیت هم اگه رو اعصابت بود سکوت کن و ازش فاصله بگیر! خانواده، عشق، دوست، هرکسی که روزاتو منفی کرد با یه خداحافظی خوشحالش کن..میخوام بهترین جمله ای که امروز شنیدم رو بهتون بگم: «سلامت روان و جسم شما از روابط خونی تون، مهم‌تره»

روزی به تلافی تمام قوی بودن ها جایی میانه مسیر، خواهم ایستاد و به همه آن چیزی که هست، اکتفا خواهم کرد. روزی خودم را به یاد خواهم آورد و به حرمت هیچ قوی بودنی؛ خستگی ام را کتمان نخواهم کرد، اشتیاقم را نخواهم بلعید، بیش از توانم نخواهم جنگید و خودم را برای تمام تلاش هایی که کرده‌ام، در آغوش خواهم کشید. روزی اعتراف خواهم کرد خسته ام، دیگر به خودم سخت نخواهم گرفت، به دیواری تکیه خواهم زد، نفس راحتی خواهم کشید و نگران چیز دیگری نخواهم بود...

سن ۱۸ تا ۲۴ سال سنیه که شخصیت واقعیِ هر کسی مشخص میشه. در واقع شما میانگین ۵ تا از نزدیک ترین آدم‌های هستین که باهاشون وقت میگذرونید؛ کتاب‌هایی که میخونید؛ موزیک هایی که گوش میدید؛ فیلم هایی که می‌بینید؛ اهدافی که دنبال میکنید و... ؛ پس لطفا در مورد انتخاب هاتون حساسیت به خرج بدید، چیزایی‌رو انتخاب کنید که از شما کسی رو بسازه که دوست دارید سال‌های آینده ملاقات کنید...

جسارت داشته باش و زندگی کن اما جوری که خودت دوست داری نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند. مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه مهم اینه که حالِ دلت خوب باشه. پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر و خودت باش ، تو نیاز به تایید هیچکس نداری...

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ

⁦🌐 بگذار بازی شروع شود! ⚽ روی مسابقات بارسلونا پیش‌بینی کنید و با 1XBET برنده جوایز شوید. ❤️💙 بازی های بارسلونا را با شریک رسمی باشگاه بارسلونا  1XBET پیش بینی کنید. 🌐Link: 1XBET.COM 🌐Link: 1XBET.COM 🔽🔽  فایل نصب اندروید 1XBET

تو از یاد من نرفتی، اورثینک شدی رفتی توی مغزم، غم شدی لابلای نوشته هام، دود شدی رفتی تو ریم. درد شدی نشستی روی قلبم و چشمام. شک شدی رفتی توی وجودم. تنهایی ای شدی که هیچوقت منو تنها نمی‌ذاشت. ولی در نهایت، تو درس شدی برای زندگی من. اعتماد به نفسی که الان دارم، جوری که قدر خودمو می‌دونم، جوری که به بقیه راحت اعتماد نمی‌کنم، جوری که برای خودمو ایندم تلاش می‌کنم، جوری که به خودم میرسم. جوری که یاد گرفتم از پس غم و درد و افسردگی و تنهایی بربیام. همشو مدیون توام. مرسی که بودی. مرسی که با رنج موجب شکفتن من شدی.

این یکیو برای تو می‌نویسم که وقتی افتادم دستمو گرفتی و بلندم کردی، وقتی گم شدم پیدام کردی و راه خونه رو بهم نشون دادی، وقتی بهت احتیاج داشتم بودی، باهام خندیدی، گریه کردی و جنگیدی. منو بهتر از همه شناختی و حرفای نزدرو از تو چشمام خوندی. باهام صادق بودی. جات تو قلبمه و به هیچ بنی بشری نمیدمش...

من پیام‌هایی هستم که هرگز فرستاده نشدن آهنگ‌هایی هستم که شب‌ها تنها گوش دادم من ورق‌هایی هستم که نوشتم و پاره کردم یا همون بغض‌هایی که توی گلوم خفه شدن و حرف‌هایی که هزار بار توی مغزم تکرار شدن و گفته نشدن. من اشک‌هایی هستم که با پشت دست پاک شدن و لبخند‌هایی که هیچوقت واقعا لبخند نبودن من کسی هستم که هیچکس نمیدونه کی ام....

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ

⁦🏆 لیگ قهرمانان اروپا 🏆 نتیجه دقیق بازی 🔴 آنتراپ - بارسلونا 🔵  را در 1XBET پیش‌بینی کنید و جوایز فوق العاده ببرید. 🌐 بازی های بارسلونا را با شریک رسمی باشگاه بارسلونا  1XBET پیش بینی کنید. 🔥 بالاترین ضریب ها 💥 بونوس صد درصدی 100% اولین واریز 🌐Link: 1XBET.COM 🌐Link: 1XBET.COM 🔽  از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽

من نمی تونم پی ام تورو دیر سین کنم، نمی تونم باهات سرد شم، نمی تونم تنهات بذارم و ازت دور شم، نمی تونم به کسی به جز تو اهمیت بدم، نمی تونم نادیدت بگیرم، نمی تونم وقتی ویستو شنیدم یا عکس و فیلماتو برام فرستادی بهشون توجه نکنم و توی چند خط ذوقمو نشون ندم، نمی تونم باهات بد رفتار کنم، نمی تونم وقتی دیدمت سفت باشم، بغلت نکنم و بوست نکنم، نمی تونم کسیو جز تو ببینم، نمی تونم هواتو نداشته باشم پشتت نباشم، نمی تونم بهت نگم چشم و ناراحتیتو عصبانیتتو ببینم، نمی تونم راجبت ننویسم، نمی تونم یه لحظه ام از فکرم بیرونت کنم، نمی تونم طرفتو نگیرم ازت دفاع نکنم، نمی تونم مدلی که با تو حرف می زنم با بقیه حرف بزنم، نمی تونم هرجور که هستی و توی همه ی حالتات نخوامت و نمیرم واست، نمی تونم وقتی دو دقیقه نگرانت نشم بهت زنگ نزنم، نمی تونم جوری که باهات رفتار می کنم با بقیه رفتار کنم. نمی تونم کسیو جز تو توی قلبم راه بدم، می بینی؟ کسی مجبورم نکرده، کسی نگفته باید از قوانین پیروی کنی، من فقط من تورو از ته قلبم دوست دارم و حتی اگه بخوام هم نمی تونم کارایی که باعث حتی یه درصد اذیت شدن تو می شه رو انجام بدم چون تورو وجود خودم می دونم جوری که اگه آسیبی بهت وارد شه انگار به من رسیده...

کوه با نخستین سنگ ها آغاز میشود و انسان با نخستین دردها من با نخستین نگاه تو آغاز شدم:) 👤احمد شاملو ‌️️‌️️

از بهترین روش‌های مقابله با اضطراب روش RAIN هست. وقتی احساس اضطراب میکنید: ۱- وقت بگذارید و بررسی کنید که چه اتفاقی در حال شکل گرفتنه. ۲- بپذیریدش و سعی نکنید ازش فرار کنید و یا تغییرش بدید. ۳- با کنجکاوی به فکرها و احساساتی که در بدن و ذهن شما شکل می گیره با دقت توجه کنید. ۴- برای خودتون تعریف کنید که چه اتفاقاتی در ذهن شما در حال رخ دادنه و یادداشتشون کنید.

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ