💡
چای سبز بنوشید
نوشیدن چای سبز به طور منظم یکی از آسانترین راه حلها برای خلاص شدن از شر
خستگی،
بی حالی و
تنبلی است
دلیل توصیه آن وجود پلی فنلهای آنتی اکسیدانی در آن است که باعث آرام نگه داشتن روحیه و کاهش
استرس میشود و به این ترتیب میتواند در رهایی از خواب و بیحالی موثر باشد.
@MalomateOmooomi | معلومات عمومی