🌷
Как перестать сравнивать себя с другими?
🌷Напиши свои планы и желания, так ты сможешь думать о своей жизни, а не других.
🌷Каждый день находи хотя бы одну вещь, за которую ты благодарна в своей жизни, например, солнечный день или вкусный кофе, чтобы ценить то, что у тебя уже есть.
🌷Удели время медитации, она поможет тебе быть внимательнее к себе и своим чувствам.
🌷Если что-то постоянно напоминает тебе о сравнении с другими, например, социальные сети, то попробуй меньше листать ленту инстаграма.
эстетика 📼
Show more ...