audience statistics 🪶 ПСИХОЛОГИЯ | Позитивное САМОРАЗВИТИЕ

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Это не груз ломает вас, а то, как вы его несете 🌼 ✨ Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри – агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. 💫 Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.

Начните заново ещё раз ❤️ 🪴 Если вы чувствуете, что овладели навыками, необходимыми для выполнения вашей работы, стоит сменить курс и найти что-нибудь новое, что вы могли бы изучить, чтобы двигаться дальше. 🌱 Нельзя быть довольным уровнем своего мастерства; заставляйте себя становиться учеником снова и снова.

#цитаты

Доброе утро! ☀️ 🌸 Пoдpyжиcь c coбoй. Cкaжи ceбe: «дa, я тaкaя и я ceбя люблю». He нaкpyчивaй ceбя пo пycтякaм и oтпycти нe тex людeй.

⏰ Как просыпаться пораньше? 🌿 Помните, что проснуться пораньше — это процесс, который требует времени и усилий. 🌱 Создайте утреннюю рутину: придумайте для себя приятные привычки, которые будут вас мотивировать просыпаться пораньше, например, выпивание чашки кофе, занятие спортом или медитация. 🍃 Будьте терпеливы и старательно следуйте своему расписанию сна и утренней рутине, чтобы постепенно привыкнуть к новому графику пробуждения.

Научитесь держать удар ⚡️ 🌸 Когда вы показываете свою работу всему миру, вы должны быть готовы к «хорошему, плохому и злому». 🌺 Чем больше людей увидят ваши работы, тем больше критики на вас обрушится. Не теряйте равновесия. 🌼 Помните, что ваша работа — это то, что вы делаете, а не то, чем вы являетесь. Держитесь поближе к семье, друзьям и тем, кто любит вас за то, что вы есть, а не только за вашу работу.

#цитаты

Признаки того, что вы сливаете свой ресурс↘️ ✖️Просыпаетесь уже уставшей? ✖️Часто тревожитесь, переживаете, раздражаетесь на близких? ✖️Нет сил на свои желания? Всё это – признаки того, что ваш ресурс просто «сливается». Я, Ольга Кошут, психолог и эксперт по работе с ресурсным состоянием женщины, приглашаю вас на канал В_РЕСУРСЕ, где вы узнаете: ▫️Почему ресурс не восстанавливается, если просто полежать на диване или выпить кофе? ▫️О четырех главных компонентах ресурсного состояния ▫️Как именно вы проживаете НЕресурсное состояние? 3 типа людей ▫️Как выйти из бесконечных сожалений о прошлом и тревог о будущем? 🎁 Подписывайтесь на канал и получайте уникальную практику телесного сканирования в подарок.

Доброе утро! ☀️ 🌸 Начни день с приятной рутины и он пройдёт продуктивно и успешно.

Не важно кто ты, будь благодарным 🌱 💕 Жизнь помогает во всех начинаниях, поддерживает, веселит, заботится о людях, не имеющих к ней претензий.

Позитив всегда побеждает 🌸 🪴 Нам очень легко принять окружающий мир в целом. Тот мир, что нас не касается. И мы не учитываем, что главный окружающий мир для нас – тот, с которым мы контактируем каждый день. 🌿 Это окружающие нас люди (их поведение и поступки, отношение к нам), обстоятельства нашей жизни, наша семья, коллектив, это мы сами (наши характер, внешность, здоровье, желания и т. д.). Все это и есть наш настоящий окружающий мир. 🌱 И именно его нам нужно принимать, чтобы Жизнь не давала нам повода для тягостных раздумий.

#цитаты

Доброе утро! ⛅️ 🌸 Сфокусируйся на том, что важно, но не забывай отдыхать.

Вы получаете то, к чему стремитесь 💚 🪴 Думайте позитивно и мастерски, с уверенностью и верой, и тогда жизнь станет более безопасной, более чреватой к действиям, богаче достижениями и опытом.

Смысл жизни в том, чтобы придать жизни смысл ❤️ 🌿 В конце жизни мы едва ли будем одинаково сильно жалеть о том, что сделали, и о том, чего не сделали. Так что лучше вспоминать прошлое с мыслью «Поверить не могу, что я это сделал!», а не с мыслью «Если бы только я это сделал». 🌿 Гораздо легче жить с массой ошибок, которые чему‑то научили нас, чем с массой сожалений и пустых обещаний самому себе.

#цитаты

Доброе утро! ⛅️ 🌸 Ставя цель, ты разжигаешь внутри себя огонь, внутренне соглашаясь на то, чтобы это получить, ты запускаешь невероятный процесс, который помогает тебе обрести желаемое.

Переведите взгляд 👀 🪴 Когда одолевает стресс, попробуйте перевести взгляд на что-нибудь вдали. Это поможет переключиться и отвлечься.

Объявите войну стрессу 💚 🌿 Чтобы справиться с напряжением, нужно не так уж много. В ситуации неопределенности самое главное — снова почувствовать, что вы хоть на что-то способны повлиять. 🌱 Трудные времена всегда дают возможность узнать себя лучше, получить новый опыт, открыть новые ресурсы.

#цитаты

Доброе утро! ⛅️ 🌸 Любовь к себе и самопринятие играют ключевую роль в нашей жизни и позволяют нам развиваться и делать правильный выбор.

Смотрите в будущее с надеждой 🌸 💕 Стремитесь к оптимистичной и реалистичной точке зрения. Вместо самого мрачного сценария представляйте самый благоприятный. 💕 Быть оптимистом не значит игнорировать проблемы или относиться к ним несерьезно. Это значит верить в то, что в итоге все сложится хорошо.

Верьте, что проблему можно решить 💜 🌸 Хвалите себя за шаги, которые предпринимаете для преодоления трудностей или кризисной ситуации. 🌼 Верьте, что можете справиться с проблемой. Воспринимайте себя как человека, который способен решать проблемы.

#цитаты

Для всех, кто понимает, что тело – это гораздо больше, чем просто мясо и кости. Тело — это • хранилище памяти многих поколений • энергетический сосуд, энергостанция • портал нашего Духа Тело многих заморожено – в нем нет живости, не слышно голоса тела, разума тела. Если вы хотите восстановить контакт с телом, приглашаем на канал Марии Гарага. Читайте про энергетические способы работы с телом, духом и пространством: ▪️5 ключевых аспектов работы с телом, необходимых КАЖДОМУ человеку ▪️Сейчас мы на Переходе. Что это значит? ▪️«Мы с вами – переходное поколение» Подписывайтесь на канал и забирайте бонус – глубокую растяжку на восстановление контакта с телом.

Доброе утро! ⛅️ Всё просто: 🌸 Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даёшь.

Даже самый преданный мужчина все равно будет изменять, если 🔞: 1. Вы хоть когда-нибудь испытывали… Читать далее

Заразите себя позитивом 💜 🌸 Повторяющиеся мысли становятся привычкой. Если вы постепенно сосредотачиваетесь на позитивных мыслях, ваш ум автоматически займется такими мыслями и отвергнет негативные мысли.

Развивайте веру в себя ☕️ 🪴 Верить в себя — это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают. 🪴 Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет. Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится

#цитаты