Я точно не тот человек, который будет сидеть на месте. Думая, смотря на мои вечные передвижения, вы это и сами поняли. Но такой темп максимально мне подходит. Хотя потребность замедлиться тоже бывает)
У меня есть проверенный способ —
медитация от нейросетевой модели GigaChat. Искусственный интеллект создаёт индивидуальную сессию релаксации на основе ваших текущих переживаний и том состоянии, в которое хотите прийти. Просто вводите запрос, выбираете голос, которым будет звучать успокаивающий текст, и фон, сопровождающий во время медитации: звуки леса, моря, дождя, треск камина или мягкое мурлыканье кота💜
Мне такие медитации помогают расслабиться, сосредоточиться на своих мыслях или просто отдохнуть после насыщенного дня. Так что если тоже хотите познать дзен, переходите в
GigaChat и наслаждайтесь умиротворением🧘💫
Show more ...