all posts Foydali tibbiyot

❗️Tanangizda suv tanqisligi bormi yoki yo‘qmi bittada aniqlash usuli Yaqinlarga yuborib qo‘yamiz, suv yetishmasligi hamma kasalni boshi sanaladi Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🎉Яна 3 кун, 10-11-12 май idea'да техника ва смартфонлар ойига 99 000 сўмдан! 🔻 Premier Совутгичи — 99 000 сўмдан 🔻 32 Smart Tv – 99 000 сўмдан 🔻 Ferre Газ плитаси – 99 000 сўмдан 🔻 Redmi 13C (4/128) – 99 000 сўмдан 🔻 Honor X6a (4/128) – 99 000 сўмдан 🔻 Vivo Y03 (4/128) – 99 000 сўмдан 🔻 TECNO Spark 20 (8/128) – 99 000 сўмдан муддатли тўловга энг арзон нархларда. Буюртма бериш учун: 📞 71 230-77-99 | Чат Instagram | Дўконларимиз

Ertalab ichilgan iliq suv ming dardga davo ✅ Xar kuni ertalab och qoringa qaynatilgan 40-45 daraja haroratdagi suv ichish: • Xayotni 10 yilga uzaytiradi. • Issiq suv bir kechada to‘plangan mikroblarni o‘ldiradi.Shu tufayli ertalab metabolizm yaxshilanadi. • Qon tozalanadi. Teri, buyraklar va limfa tizimi orqali organizmning detoksifikatsiya(qayta tiklash) jarayonlari kuchayadi. ✅ Nonushta qilishga shoshilmang, ovqatlanish uchun taxminan 20 daqiqa kuting. 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

🌟Фақат 1 кун, 9-май куни idea'да техника ойига 99 000 сўмдан! 🔻 Premier Совутгичи — 99 000 сўмдан 🔻 32 Smart Tv – 99 000 сўмдан 🔻 Ferre Газ плитаси – 99 000 сўмдан муддатли тўловга энг арзон нархларда. Буюртма бериш учун: 📞 71 230-77-99 | Чат Instagram | Дўконларимиз Реклама

СИЗГА ПУЛ КЕРАКМИ? КАТТА ПУЛЛАР ОҚИМИ БИЗДА! УЙДА ХАМ ОНЛАЙН БИЗНЕС БОШЛАНГ ВА ДАРОМАД ОЛИНГ! 🟢 Ersag Туркия корпорацияси 🟢 Хамма ҳаридда совға бор 🟢 Ойлик ишлашингизга қараб 🟢 Ҳалол бизнес 🟢 Хар ойнинг 20-22 числосида ойлик пластигингизга тушади. 🟢 Бир ойда 2 марта 4 ва 5 тали эҳсонли кунлари бор. 🟢 Карьерангизга чиқишга охирги 2 ой баллари қўшилади. 🟢 Бутун Ўзбекистон бўйлаб доставкаларимиз бор. 🟢 Маҳсулотларимиз 100% ҳалол. 💸 Даромад 1000$дан 5000$ гача Шошилинг, атиги 10 та ҳамкор оламиз! 👩‍💻Админка: @Xoliboyeva_Dilnora 👉 https://t.me/+G7txh-Z8xUI2NzVi 👉 https://t.me/+G7txh-Z8xUI2NzVi

❌ Dorilarsiz va kokteyllarsiz. ‼️ Oson va zararsiz ozishni xohlaydiganlar diqqatiga! ✅ Faqat sog‘lom turmush tarziga rioya qilib 10 kunda 10 kg ozing! ✅ Uyingizda bor narsalardan! ✅ Yog‘li va go‘shtli taomlar yeb ozing! 👉 https://t.me/oson_ozing_1 👉 https://t.me/oson_ozing_1

🌱 Ko'k choy ozish uchun foydali Ko‘k choy tabiatdagi eng foydali ichimliklardan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko‘k choy tarkibida ko‘p miqdordagi antioksidantlar mavjud bo‘lib, ular yog‘ni eritib yuboradi va metabolizmni tezlashtiradi. Choy uchun eng yaxshi vaqt nonushtadan so‘ng va tushlikdan keyin. Chunki bu metabolik ko‘rsatkich eng yuqori bo‘lgan payt.  Ko‘k choy metabolizmni yuqori darajada ushlab turadi. Bu esa ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🗣Bola telefon o‘ynab kech uxlasa, bo‘yi yaxshi o‘smaydi, xotirasi pasayadi, go‘sht yegisi kelmay qoladi, natijada tengqurlaridan ham aqlan, ham jismonan ortda qoladi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️МЕГА ЧЕГИРМАЛАР 🔻 Redmi 13C 4/128 GB — 99 000 сўмдан 🔻 Honor X7b 8/128 GB – 109 000 сўмдан  🔻 Huawei Nova Y61 6/64 GB – 99 000 сўмдан 🔻 Tecno Spark Go 2024 4/64 GB - 69 000 сўмдан 🔻 Vivo Y02T 4/64 GB – 89 000 сўмдан 🎉Муддатли тўловга ажойиб нархларни кутиб олинг. 1 майдан 31 майгача Буюртма бериш учун: 📞 71 230-77-99 | Чат Onlayn buyurtma | Instagram | Дўконларимиз

60% гача ЧЕГИРМАЛАР – фақат 4 кун idea’да 🤩 27—30 апрелгача кўплаб маиший техника ва смартфонларни 60% гача ЧЕГИРМА билан муддатли тўловга харид қилинг. ☎️ Буюртма бериш учун: 71 230-77-99 @ideauz_chat 🌐 Telegram | Instagram 📍Дўконларимиз

🍶 Yetarli miqdorda suv ichmaslik bel og‘rig‘iga sabab bo‘ladi 📌Odamlarning taxminan 75 foizi surunkali suvsizlanishdan aziyat chekishadi, bu nafaqat belga, balki umurtqaga ham ta’sir qiladi. 📌Sababi shundaki, suvsizlanish sharoitida intervertebral disklar mo‘rt bo‘lib qoladi, struktura buziladi. Odam doimiy og‘riqni boshdan kechiradi. 📌Kuniga yetarli miqdorda suv ichish ularning 80 foizida bel va bo‘g‘imlardagi og‘riqlarni yengillashtirishi mumkin. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️FAQAT 2 KUN - KATTA CHEGIRMA idea da: 🔻 Redmi Note 13 8/128 - 369 000 249 990 so'mdan 🔻Honor 90 Lite 8/256 - 399 000 299 000 so'mdan *Shoshiling, aksiya 20-21 aprel kuni bo'lib o'tadi 📞 Buyurtma berish: 71 230-77-99 | Lola Telegram | Instagram | Дўконларимиз

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💙💙💙 Men Faberlic kompaniyasinig starshiy diretori Mahamedjanova Robiyaman! Jamoam 12 ta viloyatdan, yuqori daromadga chiqqan. Aziz ayollar men sizlarni ham o'z jamoamga ishga taklif qilaman! 😒 Qo’shimcha daromad olishni xohlaysizmi? 👍 Moliyaviy barqarorlikni-chi? 😪 Pulsizlik jonizga tegdimi? 😊 Sovg'alar olishni ... 😊 Sayohatga borishni xohlaysizmi? 📒 MENDA BUNGA YECHIM BOR! ● Uyda o’tirgan holda ishlaysiz; ● Qo’lingizda telefon bo’lsa bas; ● Tayyor sistema o'rgatiladi; ● 1 kunda 2-4 soat vaqt ajratasiz; ● Bola puli ham beriladi.       SIZNING DAROMADINGIZ 💸 Har  21 kunda oylik maosh; 💵 2 mlndan 75 mlngacha daromad. SIZNI YUQORI CHO‘QQIGA OLIB CHIQISHGA 100% YORDAM BERAMIZ! 👍 O'ziga ishongan, qarori qat'iy, irodasi mustahkam ayollarni kutib qolaman!☺️ 👩‍💻Savollar uchun: @Muxabbat961 Guruhimiz ➡️ @onlayn_faberlic_shop ➡️ @onlayn_faberlic_shop

⚡️FLASH SALE факат 6 КУН давом этади idea'да смартфонлар катта чегирмада бўлиб тўлашга берилади: 🔥 Huawei Nova Y61 – 149 000 сўмдан ойига 🔥 HONOR 90 Lite 8/256 – 299 000 сўмдан ойига 🔥 HONOR 90 8/256 – 499 000 сўмдан ойига 🔥 OPPO A58 8/128 – 299 000 сўмдан ойига 📞 Харид қилиш учун: 71 230-77-99 | Сабина Telegram | Instagram | Дўконларимиз

ШОШИЛИНГ АЙНАН ЎЗБЕКИСТОН АЁЛ ҚИЗЛАРИ УЧУН  😍 💰УЙДА ЎТИРГАН ҲОЛДА ДАРОМАД ТОПИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ ✅Islomda ruhsat etilgan 👩🏻‍🦱 Уй бекасимисиз? 🤱🏻 Ёш болани онасимисиз? 👩🏻‍🎓 Талабамисиз? 👨🏻‍💼 Ёки у-бу жойда ишлайсизми ва кошимча даромад хохлайсизми? 👩‍💻 Давлат ишида ишлаб қўшимча даромад қилмокчи бўлганлар Ўзбекистонни 12 вилоятидан котта ва кучли команда қилишни бошладим 💥 Мурожаат учун гурухимизга кушилинг катта даромад килишни ургатамиз 👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/+hyoF-_hynCkzZTYy

Xattoki eng og‘ir yo‘talni xam davolash mumkin. ✅ Tarkibi: Bir stakan iliq sut uchun 1 choy qoshiq asal, 1 tuxum sarig‘i, soda. 5 kun davomida har kecha iching 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

• بسم الله الرحمن الرحيم • 🟥🟥🟥🟥🟥🟥 📖 "Tajvid asoslari" darslarimizga taklif qilamiz, shoshiling, joylar soni cheklangan! ☑️ Darsdan manfaat: Nazariy va amaliy bilim ↪️Nazariy: - tajvid qoidalari☑️ - mahroj va sifatlar☑️ - Qur'onni to'g'ri o'qish☑️ ↪️Amaliy: - 30 porani birgalikda o'qish 📆Dars kuni: seshanba va juma soat 16:00 da 👩‍🎓Darsga 12 yoshdan yuqori tolibalar qabul qilinadi. 🕊Darslar Telegramda ovozli chat orqali bo'ladi. ♦️O'quv muddati: tolibalarning harakatiga qarab (maksimum 3 oy) 💰 Darslar narxi: 10$ 👩‍🏫 Ustoza: ➡️yillik tajribaga ega✅ ➡️onlayn o'qitish tajribasiga ega✅ ➡️bo'lajak ijoza sohibasi✅ Tolibalarga talabi: 🔅 Arab harflarini bilishi; 🔅 Darsga mas'uliyat bilan yondashish; 🔅 Sababsiz dars qoldirmaslik; 🔅 Vazifalarni o'z vaqtida tayyorlash; 🔅 Ustoza va guruhdoshlarni hurmat qilish; 🔅 Omonatga rioya etish; BIRINCHI DARSIMIZ MUTLAQO BEPUL 🤗 🗓10-APREL (SESHANBA) SOAT 16:00 DA ✅Murojaat uchun: @zakirjonova\_a

🧠 Muntazam kam uxlash tez qarishga sabab bo‘ladi ✅ Gap shundaki, uyquning yetishmasligi kortizol darajasining ortishiga olib keladi, bu stress gormoni teri va soch holatiga salbiy ta’sir qiladi.  ✅Bu toshmalar paydo bo‘lishi, teri tiniqligi kamayishi, rangning yomonlashishi kabilar bilan namoyon bo‘lishi mumkin. ❗️Shu sababli, yetarlicha uxlashga va ayniqsa, soat 23:00 gacha uyquga yotishga harakat qiling! Shunda saharlikka ham uxlab qolmaysiz! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

✅ 1 oyda 5 mln.dan 15 mln.gacha oylik xohlaysizmi?💰 💁‍♀Faqat ayol-qizlar uchun ERSAĞ Turkiya korporatsiyasi: 🎁 Hamma xarid sovg'ali! (doimiy) 📈 Halol biznes, musulmon kompaniya 💵 Oylik naqd, karyera qilish oson 🏠 Uydan turib ishlash imkoniyati 🛍 Qayta xarid majburiy emas! 🎉 Tug'ilgan kun sovg'asi 💎 Oylik 500$ dan 5000$ gacha ✅ Ko'plab sovg‘alar, pul mukofotlari, haj ziyoratiga borishdek imkoniyatni qo‘ldan boy bermang! Tezroq guruhga ulanib oling ➡️ https://t.me/+Dta-ZBIMof8zNzMy ➡️ https://t.me/+Dta-ZBIMof8zNzMy

❗️Anjir qoqisi bilan «SUPER SHIFOBAXSH DAMLAMA» tayyorlashni o‘rganib olamiz! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

✅ UYDA O'TIRIB OSON PUL TOPISH ISHONCHLI ISH 😍 Faqatgina ayol-qizlarimiz uchun shunday imkoniyatni taqdim etamiz! 🎁HAMMA xarid sovg‘ali!(doimiy) 📈Halol biznes. 💵 Oylik naqd! 🛍Shartli xarid yo‘q! 🧕 Musulmon kompaniya. 🔅XAYRIYA EHSON kuni bor! 🏠Uydan turib ishlash imkoniyati ➡️ https://t.me/+N0zGkLj2imZiOTMy ➡️ https://t.me/+N0zGkLj2imZiOTMy

❗️Xotirani pasaytiruvchi 7 ta zararli odatlar Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Jigarni uy sharoitida tozalash Retsept: 2 stakan suv va 150 gramm mayiz 🔹Avval mayizni yuvib oling va 2 stakan suvda, 20-30 daqiqa qaynatib oling. Ertalabgacha damlab qo‘ying va ertalabdan iliq xolda ichishni boshlang! 🔹Haftada 1 marotaba ichib tursangiz, jigaringizda xar xil muammolar paydo bo‘lmaydi! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

⚡️ Ушбу махсумотларни истеъмол қилиб туринг танангиз сизга раҳмат айтади

Бўғим оғриқлари азоб беряптими? Уларни вақтида даволамаслик дахшатли оғриқларни ва ногиронликни келтириб чиқаради... Бировнинг қўлига қараб, ногирон бўлиб қолмай десангиз... Табиий ва ишончли йўл билан касалликдан халос бўлинг👇👇 ➡️➡️➡️http://shifo-sustav.uz ➡️➡️➡️http://shifo-sustav.uz ➡️➡️➡️http://shifo-sustav.uz (Пост админлар тарафидан ўчирилади, хозироқ кўк ёзув устига босинг)

🗣Buyrakda muammosi borlar uchun foydali resept Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #bilib_oling ❗️Yuzga urish miyadagi 300-400 hujayrani o‘ldiradi. 😇 Boshni silash esa miyada yangi hujayralarni paydo qiladi. Shunday ekan, hurmatli ota-onalar: Farzandlaringizga arzimagan sho‘xliklari uchun tarsaki tushirib yoki yomon so‘zlar bilan so‘kish o‘rniga ularning boshini silab, yaxshi nasihat qiling. Zero, yaxshilik bir kun albatta natijasini beradi!! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Kanal yuritish uchun adminka ishga olinadi! Talablar: ♦️Telegram funksiyalarini yaxshi tushunishi kerak; ♦️Toshkentda bo'lishi kerak (ish onlayn, lekin ora-orada ko'rishib, kontent planlarni kelishib olinadi); ♦️Kanal yuritishni, postlar tayyorlashdan xabardor bo'lishi kerak. Nomzodlar o'z portfoliosi va bog'lanish uchun telefon raqamini @menejerap profiliga yuborsin (Ma'lumot uchun: profil egasi o'g'il bola)

🧠Bosh miyani rivojlantirishning 12 usuli Siz bulardan qaysilari hayotingizda qo'llaysiz? Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

‼️‼️‼️ Puldan muammoingiz bormi? ❌ Ish izlayabsizu nima ish qilishni bilmayabsizmi? Aziz opa singillarim Halol ish kerakmi 🔈 Uydan chiqmagan holda Halol daromad va  Oson ishni biz bilan boshlashingiz mumkin 🌸Yosh chegaralanmagan 💵 Mo'may daromat 💖 Qulay imkoniyat 🎁Qimmatbaxo sovg'alar 💥Barcha moliyaviy muammolaringizni biz bilan osonlikcha bartaraf eting Safimizga qo'shiling Barcha yangi a'zo bo'lganlarga shaxsan o'zimni qimmatbaxo sovg'alarim ham bor 🌸Ma'lumot uchun: lichgaga ⤵️Tezda guruhimizga ulanib oling ⤵️https://t.me/yulduz996

#diqqat #tarqating ❗️Poliklinikadan yozib bergan dorilarni PULGA sotib olishga shoshilmang... Ko‘p tarmoqli oilaviy poliklinikadagi nevropatolog, kardiolog, terapevt va shunga o‘xshash vrachlar yozib bergan reseptni poliklinika ichidagi bepul dorixonadan 70/80% dorilarni bepul olishingiz mumkin. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #tarqating ❗️​​DORILARNI QADOGʻI BUZILGANDAN SO‘NG QANCHA VAQT SAQLASH KERAK ↪️Tabletka, kapsula - 1 yilgacha ↪️Surtiladigan suyuk dorilar -  6 oy ↪️Tubikdagi surtmalar - 15 kun ↪️Ichiladigan suyuq dorilar - 3 oy ↪️Shisha idishdagi surtmalar - 3 oy ↪️Ko‘z tomchilari - 1 oy Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#ТЕЗКОР #ШОК 3 кунда тиззамдаги оғриқлардан 100% халос бўлдим! 2 йилдан бери Артрит касаллиги азоблаб келар эди. Бормаган докторим қолмади, беҳуда кўп пул сарфладим. Лекин... Қўшним тавсия қилган шу гиёҳ орқали касалликдан уй шароитида бутунлай халос бўлдим. Бу гиёҳдан одамлар қандай даво топаётганини ўзингиз кўринг👇👇👇 ➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт ➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт ➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт (Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг)

📱Uxlashdan oldin telefondan  foydalanish tavsiya etilmaydi? ♻️Uxlashga yotishdan oldin telefondan foydalanish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin; ♦️Ko‘z xiralashishi. Ekranga uzoq vaqt qarab turish tufayli, ko‘z gavhari yaqin va uzoq  masofalardagi narsalarni idrok etishga moslashish qobiliyatini yo‘qotadi. ♦️Uyqu buzilishi. Telefon nuri  melatonin gormoni ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va bioritmlarni buzilishiga olib keladi. ♦️Bo‘yin og‘rig‘i. Bir xil holatda tortilib turgan bo‘yin mushaklari tez toliqadi va og‘riq paydo bo‘ladi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Payg‘ambarimiz Muhammad (s.a.v.) sevib iste'mol qilgan Xurmo mevasini foydali xususiyatlarini bilasizmi? Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️Sigir go‘shti sovuqlik! Sigirni suti shifo, yog‘i davo, go‘shti esa darddir..! Doimiy sigir go‘shtini iste’mol qilish xavfli kasalliklarni chaqiradi. Buqa go‘shti esa aksincha foydali Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🙂 Tabassum ajoyib dori: ↪️uni do‘stingga bersang xursand bo‘ladi; ↪️dushmaningga bersang ichi zil ketadi; ↪️onangga bersang ko‘ngli yorishadi; ↪️farzandingga bersang mehri oshadi; ↪️tanimagan kishingga bersang sen uchun sadaqa ajri bo‘ladi; ↪️er ayoliga bersa sevgisi ortadi; ↪️ayol eriga bersa ishonchi ortadi. ☑️Bu dorining zararli asoratlari yo‘q va u hech qayerda sotilmaydi, balki uni Alloh taolo yuzingizga joylab qo‘ygan. ☑️Sal jilmayib, samimiylashsangiz bo‘ldi, ajoyib dorini tekinga olasiz.😉 Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#bilasizmi 😴 Adyol ostida uxlash asab tizimiga foydali. 🛏 Odamlar adyolni nafaqat iliq qilish uchun ustilariga yopadilar, balki biz adyol ostida yaxshiroq dam olamiz, ayniqsa og‘ir bo‘lsa. Hatto tanadagi bosim ham asab tizimini tinchlantiradi. Biz ham adyol bilan o‘zimizni himoyaning ostida his qilamiz. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #maslahat Ota-onalarga maslahat ... ♦️Agarda farzandingiz sog‘-salomat ulg‘ayishini istasangiz, uni kuniga 8 marta quchoqlang! ♦️Agarda mehrli, rahmdil va baxtiyor bo‘lishini istasangiz, uni kuniga 12 marta quchoqlash kerak ekan! Ota-onalarga yuborib qo‘yamiz Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#foydali #tavsiya Yo‘taldan tabiiy yo‘l bilan qutulamiz. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️"iPhone"chilarni ogohlantiring! Hushyor bo‘ling- qo‘lingizdagi Gadjetning quvvatlash kabeli sizning qotilingiz bo‘lishi mumkin! Rossiyada 17 yoshli bola iPhone quvvatlagichi erib, yonib ketishidan kuyib vafot etdi Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

👦 Ruhan sog‘lom bo‘lgan bolaning 3 belgisi Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #tarqating ❗️Iftorlik paytida gazlangan ichimliklar ichmang, BUYRAK ISHDAN CHIQADI, bu haqda yaqinlaringizni ogohlantiring Kun davomida buyraklar suvsizlanadi va gazli ichimliklarni iste’mol qilganda maksimal yukni oladi, buyraklar ishlamay qolishi mumkin.  Sog‘lig‘ingizga zarar bermaslik uchun gazlangan ichimliklar ichishdan saqlaning.  Meva sharbatlari yoki suv ichish yaxshidir! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🔠 LAVLAGI KEFIRI JIGARNI TOZALAYDI Lavlagi kefiri ichak faoliyatini yaxshilaydi va jigarni yaxshi tozalaydi. Uni tayyorlash uchun siz lavlagi maydalashingiz va sharbatini siqib olishingiz kerak. Kerakli mahsulotlar: 🔵100 g lavlagi sharbati 🔵100 g kefir Hammasini aralashtiring va 2-3 soatga qoldiring. Kechqurun yotishdan oldin iching. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

👁 Ko‘zlar charchagan yoki zo‘riqqan vaqtda yaxshi foyda beradigan mashqlar. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Sumalakning foydali xususiyatlari haqida bilasizmi? Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

😱 Ko‘chadan pulingizga ovqat emas kasallik sotib olasiz... Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️Ota-onalar ogoh bo‘ling, Maktab yoshidagi bolalarda sigaret va noskashlikka ruju qo‘yish holati ko‘paymoqda Bu haqda, SSV ogohlantirish bilan chiqdi! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

😡 Tez asabiylashadigan insonlar diqqatiga! Yuqoridagi video orqali asabiylashishning asl sabablarini va uni qanday davolash kerakligini bilib olasiz. Tez asabi buziladigan yaqinlarga jo‘natib qo‘ying. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #ogohlik 😨 Kechasi 1-2 gacha internetda o‘tirish testosteron tushib ketishiga olib keladi Kechasi bilan telefondan bo‘shamaydigan yaqinlarga yuborib qo‘ying. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

📍Ramazonda to‘g‘ri tanovul qilishni o‘rganamiz 🟣Kunlik suv iste’moli inson uchun 2 litrni tashkil qiladi. Iftorlikdan saharlikkacha shu suvni ichishga intiling. Iftorlikda bir piyola suvga asal qo‘shib iste’mol qiling. 🔴Saharlik paytida gazli ichimliklar, konserva, qattiq qovurilgan taomlarni tanovul qilmaslik, achchiq va sho‘r mahsulotlar hamda xonim kabi xamirli taomlarni cheklashga intilganingiz ma’qul. 🟡Saharlik dasturxoni oqsil va uglevodlarga boy taomlardan iborat bo‘lishi kerak. Ma’lumki, go‘sht mahsulotlari 16 soat davomida hazm bo‘ladi. 🔵Qaynatilgan tuxum va sut mahsulotlari qorinni to‘q tutish xususiyatiga ega. Shuning uchun ham ayrim insonlar saharlikda qaymoq yeyishni afzal bilishadi. 🟢Xurmo tanovuli esa organizmga quvvat bag‘ishlaydi, sababi bu meva tarkibida uglevod, kletchatkalar, kaliy va magniy moddalari bisyor. ✍🏼 Shifokor Zuhriddin Bahriddinov Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

☝️Ro‘zaning ko‘plab kasalliklarga davosi haqida fakt ma’lumotlar! Shifokorlar bemorlardagi ro‘za tutgandan so‘ng, natijalarni ko‘rib xayronu-lol qolishdi! Ramazon oyini gʻaflatda o‘tkazib yubormang! Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🥩 Ramazon oyida qanday go‘sht yegan ma’qul? Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❓Toza asalni qanday farqlab olishni o‘rganib oling. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Ro‘zada chanqab qolmaslik uchun foydali tavsiyalar Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

👉 Kasalxonalardan va turli kasalliklardan charchadizmi? 👉 Surunkali navbatda turishlar jonga tegdimi? 👉 Tinchgina issiqqina uyingizda tabiiy va ishonchli mahsulotlar bilan davolanish orzuingizmi😊 👉 Bir vaqtning o'zida bir nechta kasallikdan qutilishni istaysizmi? 👉 Tanangizni har xil antibiotiklar va ukollar bilan qiynashni xohlamaysizmi? 👉 Salomat bo'lish bilan birga mo'maygina pul ham ishlamoqchimisiz? 👉 O'z shaxsiy brendizga ega bo'lish, offis, uy, mashina, sayohatlar orzuyingizmi? 👉 Tayyor beznes rejaga nima deysiz? 👉 Biznes va ish bo'yicha ta'lim tegin bo'lsin deysizmi😊 ✅ Unda hoziroq harakatni boshlang🇺🇿 ✅ Biz sizni shunday ishga taklif qilamiz🇹🇷 ✅ Ikkilanishga hojat yo'q. hammasi sinovdan o'tib bo'ldi. ✅ Cheksiz daromad, moliyaviy erkinlik, sog'lik bilan go'zal hayot sari faqat sizdan istak va intilish talab qilinyapti xolos. Tezda biz bilan bog'laning👇👇👇 ➡️ https://t.me/+ggklxut8v7u2zjmy

🗣Asosan Ramazonda iste’mol qilinadigan xurmolar navi bilan tanishing: ▶️1 - Ajva - go‘shtli oliy nav, asosan Madinada yetishtiriladi ▶️2 - Xudri - suvsiz shirali ▶️3 - Mejdol - yumshoqroq suvli, shirasi kamroq ▶️4 - Xalas - ko‘proq Falastin / Misr yerlarida yetishtiriladi, juda yoqimli, shirasi o‘rta ▶️5 - Sagay - noyob, lekin shirasi pastroq, arablarda mashhur bo‘lgan nav ▶️6 - Safaviy - ko‘pincha arablar murabbo va sirka qilishda foydalanishadi ▶️7 - Barxiy - kam va tanqis, ta’mida xulvani ta’mi bor, yoqimli nav ▶️8 - Sullaj - asosan barcha arab diyorlarida ko‘p iste’mol qilinadigan mashhur xurmo , medaga tegmaydigan, shirasi o‘rta ▶️9 - Xelva - kam va noyob xurmo navi ▶️10 - Mabrum - shirali, murabbobop, xushta’m xurmo navi ▶️11 - Nabavt seyf - biroz nordon, shirasiz, suvli xurmo navi ▶️12 - Sukkari - biz bilgan mashhur va ommabop, shirali va hamyonbop xurmo navi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#diqqat #ogohlik 😨 Kechasi 1-2 gacha internetda o‘tirish testosteron tushib ketishiga olib keladi Kechasi bilan telefondan bo‘shamaydigan yaqinlarga yuborib qo‘ying. (Obuna bo‘ling👇) https://telegram.me/+qPWcSydXCL02MTEy

#tezkor #diqqat ❗️Ertaga va indinga, O‘zbekistonda havoning pasayishi va qor yog‘ishi kutilmoqda 13-14 mart kunlari, avvaliga yomg‘ir, keyinchalik qorli ob-havo prognoz qilinmoqda. Shu kunlari qo‘shni Qirg‘iziston va Qozog‘istonda -20°, -21° gradusgacha izg‘irin sovuq bo‘lishi aytilmoqda Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️Dori ichib ozaman deb KASALMAND bo‘lib qolmang! O‘zbekistonda taqiqlangan vazn yo‘qotuvchi mahsulot va dorilar ro‘yxati e’lon qilindi ☝️Farmasevtika mahsulotlari xavfsizligi markazi ushbu dorilar va vazn yo‘qotish mahsulotlarida sibutramin topilganligini tushuntirdi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ЭРИНГИЗДАН ПУЛ СЎРАШ ЖОНИНГИЗГА ТЕГДИМИ? 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 МОЛИЯВИЙ ЭРКИНЛИККА ЧИҚМОҚЧИМИСИЗ? https://t.me/+YtwoS5o_guowYmY6 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ДУНЁ БЎЙЛАБ САЁХАТ ҚИЛМОҚЧИМИСИЗ? 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 УЙ, МАШИНА ВА ХОҲЛАГАН ОРЗУИНГИЗ УШАЛИШИНИ ХОҲЛАЙСИЗМИ? https://t.me/+YtwoS5o_guowYmY6 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 УНДА БИЗНИ КОМАНДАГА ХУШ КЕЛИБСИЗ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ҲАЛОЛ МАРКЕТИНГ https://t.me/+YtwoS5o_guowYmY6 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 СИФАТЛИ МАҲСУЛОТ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ГЎЗАЛ КЕЛАЖАК https://t.me/+YtwoS5o_guowYmY6 СИЗНИ КУТМОҚДА ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 👇👇👇👇👇 https://t.me/+YtwoS5o_guowYmY6

💡 Vitaminlarni qayerdan izlash kerak? 🥕 A — sabzi, sitrus mevalari, sariyog‘, pishloq, tuxum. 🥛 D — sut, tuxum, yog‘li baliq. 🥙 E — makkajo‘xori, kungaboqar, zaytun moylari, no‘xat 🥗 Κ — yashil bargli sabzavotlar, ismaloq, Bryussel gullari, oq va gul karamlar, dukkakli donli maxsulotlar. 🥩 Β1 — go‘sht, jo‘xori, yong‘oq (funduk). 🌾 B2 — bug‘doy kepagi, soya, brokkoli, tuxum sarig‘i, pishloq. 🥒 RR — yashil sabzavotlar, yong‘oqlar, boshoqli donlar, xamirturush, go‘sht, shu jumladan tovuq, jigar, baliq, sut, pishloq. 🍖 B5 — xamirturush, dukkakli yekinlar, qo‘ziqorinlar, guruch, jigar, go‘sht mahsulotlari. 🥚 B6 — yashil bargli sabzavotlar, go‘sht, jigar, baliq, sut, tuxum. 🍌 Β9 — yong‘oq, yashil bargli sabzavotlar, loviya, banan, apelsin, tuxum, go‘sht mahsulotlari. 🧀 B12 — xamirturush, dengiz o‘tlari, jigar, ikra, tuxum, pishloq, sut, tvorog, go‘sht, baliq. 🥚 H — tuxum sarig‘i, jigar. 🥕Beta-karotin — sabzi, petrushka, ismaloq, ko‘katlar, qovun, pomidor, rastoropsha, karam, brokkoli, o‘rik. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🔠 Iftor payti uchun beshta tibbiy tavsiya ⚫️Bir stakan suv ichib, iftorlik ovqatini yemay, bir necha daqiqa kutib turish. ⚫️Asosiy ovqatni yemasdan oldin salatlardan tanovul qilish. O‘zingizni biroz to‘ygandek his qilsangiz, o‘n daqiqa kuting-da, so‘ngra ovqat yeyishni davom ettiring. ⚫️Iftorlik taomini shoshmasdan, ohista yeyish. Shunda hazm jarayoni mukammal bo‘lib, qorin shishishining oldi olinadi. ⚫️Iftorlikni yeb bo‘lgan zahoti shirinlik yemaslik. Chunki bu ham hazmni qiyinlashtiradi. Shirinlikni asosiy taomdan bir necha soat keyin yegan yaxshi. ⚫️Iftorlik bilan saharlik orasida 1,5 yoki 2 litr suv ichish tavsiya qilinadi. Shunda tanangiz kun davomida yo‘qotgan suyuqlikning o‘rnini to‘ldirib oladi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🦷 Tishlar uchun zararli hisoblangan ichimliklar Hatto sitrus mevalardan tayyorlanadigan ichimliklar ham zararli ekan, batafsil videoda aytilgan. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️Saqichni hech qachon 5 daqiqadan ortiq chaynamang Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🗣Bola telefon o‘ynab kech uxlasa, bo‘yi yaxshi o‘smaydi, xotirasi pasayadi, go‘sht yegisi kelmay qoladi, natijada tengqurlaridan ham aqlan, ham jismonan ortda qoladi. Ulashing va obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Iyak ostidagi osilgan yog‘lardan uyda oddiy mashqlar yordamida qutilish mumkin. ▪️ Videoni yaxshilab ko‘ring va mashqlarni sinab ko‘ring!! 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Oziq-ovqatlardagi shakar miqdori 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

#qiziqarli_faktlar ✍️ Erkaklarning taxminan 10, ayollarning 8 foizi chapaqay. 🥲 Ko‘z yoshi tarkibida lizosim fermenti mavjud bo‘lib, u ko‘p bakteriyalarni yo‘qotishga qodir. 🧬 Inson tanasining yarim soatda sarflaydigan energiyasi yarim litr suvni qaynatishga sarflanadigan energiyaga teng. 🔹 Burun va lablar orasidagi joy nomi – burun tarnovi deb ataladi. 👅 Odamning barmoq izlari singari har bir kishi tilining izi ham mutlaq o‘ziga xosdir va boshqa hech kimnikiga o‘xshamaydi. Obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🥛Kefirdan tibbiy ichimlik 🔹Agar siz ushbu ichimlikni kuniga 3 mahal 1 stakandan ichsangiz, yog' va yuqori kaloriyali ovqatlarini iste'mol qilmasangiz, shuningdek, sport bilan shug'ullansangiz, unda bir hafta davomida siz 2 dan 4 kg gacha vazn tashlaysiz. Kokteyl ichak mikroflorasi va metabolik jarayonlar uchun foydalidir: ✔️Retsept: 0,5 litr kefirni oling, 1 choy qoshiq zanjabil, bir oz asal va doljin qo'shing. Keyin hamma narsani blenderda aralashtiring. Obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

🌙Ramazon oyida Iftorlikka Arab xurmosini istemol qilishning inson organizmiga foydalari haqida.. Yaqinlarga ham yuborib qo‘ying Obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

#qiziq_fakt 🍕Malaziyada bir ovqatlanish joyida, tana o'lchamiga qarab chegirma berar ekan. 😅Agar shu tizim o'zimizda bo'lsa, Siz necha % chegirmaga ega bo'lar edingiz? Obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈 🚑 @Foydali_tibbiyot_uz

#diqqat #tarqating ❗️Hamma kasallikning boshlanishi asabdan ekan. Sal narsaga asabi buziladigan tanishlarga videoni jo‘natib qo‘yinglar. Obuna bo‘ling: ✅Foydali_tibbiyot_uz 👈

Lor shifokordan uchta foydali maslahat: 🔵Quloqchin (naushniklar), quloq tozalagichlar va burun qoqish haqida... 🔎 @Foydali_tibbiyot_uz 👈

🔅 Yo'taldan xalos etadigan retsept. 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Sinusitda mo‘jizaviy malham ✅ Bir choy qoshiq gliserin to‘rt choy qoshiq suv bilan aralashtiriladi va 0,2 g dan 10 ta mumiyo tabletkalari qo‘shiladi. ✅ Har bir narsa yaxshilab aralashtiriladi. Preparatni kuniga 3 marta burunga tomizish kerak. Sinusitni davolash kursi 3 hafta. ✅ 5 kunlik tanaffusdan so‘ng, kurs takrorlanadi. Bu to‘liq tiklanishigacha amalga oshiriladi, odatda uch oy yetarli. 😊 Yaqinlar bilan baham ko'ramiz 😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

✅ Bo'g'im og'riqlari uchun super malham 😊 Yaqinlar bilan baham ko'ramiz 😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Ko‘pincha jannatga olib boradigan yo‘lni "uzoqlardan" izlab yuramiz. ✅ Aslida o‘z uyimiz, xonadonimizdan jannat sari eng yaqin yo‘llar bor... Ular ota-onamiz, aka-uka, opa-singillarimiz, ahli ayolimiz (ayollar uchun esa erlari), farzandlarimizdir... • Ularga mehr-e’tibor ko‘rsatib, ko‘ngillarini olishimiz, ular uchun xalol mehnat qilib rizq terishimiz ba’zan nafl namoz va nafl ro‘zalardan ko‘ra afzal bo‘ladi. Hadisi shariflarga ko‘ra, ota-onalarimiz ayni jannat eshigidir. • Erkaklarning eng yaxshisi esa ahli ayoliga yaxshi munosabatda bo‘lganidir. • Sadaqaning eng yaxshisi o‘z oilasiga qilinganidur 😊 Yaqinlar bilan baham ko'ramiz 😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Tilla taqinchoqlarning shifobaxsh xususiyatlari... ✅ Bu yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi, yurak mushaklarini mustahkamlaydi, qon bosimini pasaytiradi. ✅ Agar siz isteriya, epilepsiyani his qilsangiz, shifokorlar ushbu metalldan yasalgan zargarlik buyumlarini taqishni tavsiya qiladilar. ✅ Oltindan chiqadigan energiya xotirani yaxshilaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

✔️ Kamqonlikka Top mahsulotlar: 1. Go'sht 2. Grechka 3. Olma 😊 Yaqinlar bilan baham ko'ramiz 😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

🧣 Bo‘yinni issiq tutish juda muhim. 📌 Bo‘yinning tomirlari va nerv pleksuslari bosh va tanani bog‘laydigan ko‘prikdir. Haddan tashqari his-tuyg‘ularning namoyon bo‘lishi servikal mintaqada qon aylanishiga salbiy ta’sir qiladi va jiddiy kasalliklar kelib chiqadi. Shu sababdan, sovuq kunda issiq o‘rang! 💥 Hamma uchun foydali postni barcha ko'rishi kerak, axir qish keldi. 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Ispan va Albaniya olimlari qon bosimi yuqori bemorlar dorilarini qaysi vaqtda ichilsa yaxshiroq degan savol bilan tadqiqotlar o‘tkazishdi. ✅ Aniqlanishicha eng yaxshi vaqt bu uyqudan oldin ekan. Shu paytgacha ko‘pgina kardiologlar ertalab ichishlarini tavsiya qilishadi. 8000 kishida o‘tkazilgan tadqiqotda mazkur fikr noto‘g‘riligi isbotlandi. ✅ Dorini uyqudan avval ichish esa 61 foizga, insult, infarkt va o‘limni pasaytirar ekan. 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Issiq ovqatni xech qachon plastik idishga solmang!!! Bu xayot uchun xavfli, chunki... ➖Ulardan zaharli kimyoviy moddalar ajralib chiqishiga sabab bo‘ladi. ➖Bu esa ayollarning tug‘ish qobiliyatiga salbiy ta’sir qiladi. ➖Shuningdek, insulinga ta’sir qilib, diabet kasalligini keltirib chiqaradi. ➖Ovqatlanish joylarida yoki dostavka uchun plastik idishdan foydalanmang! 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Ajinlar, yosh dog‘lari, chandiqlar, xusunbuzar va boshqa toshmalar uchun samarali resept 💡Tarkibi: ➖Aloye Veraning katta bargi ➖3 kapsula Ye vitamini ➖1 choy qoshiq bodom yog‘i. Barcha ingrediyentlarni blender bilan aralashtiring, toza, quruq idishga o‘tkazing. Sovutilgan holda saqlang. ❗️Malxamni kechqurun yotishdan oldin yuz va tana terisiga surting va natija uzoq kutilmaydi. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

VARIKOZNING ODDIY DAVOSI ⠀ ✅ Sizga yarim stakan aloe shirasi, bir choy qoshiq olma sirkasi va yarimta sabzi kerak bo‘ladi. Sabzini maydalab, blenderdan o‘tkazib oling. ✅ Barcha mahsulotlarni bir xil massa holiga kelguncha aralashtiring. ✅ So‘ngra ushbu massani yarim soat davomida varikoz tomirlardan ta’sirlangan joylarga surtib qo‘ying. Shundan so‘ng, kremni sovuq suv bilan yuvib tashlang. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Qancha suv ichishingiz kerakligini bilib oling! Tana vazni Suv miqdori 45kg 1.9l 50kg 2.1l 55kg 2.3l 60kg 2.5l 65kg 2.7l 70kg 2.9l 80kg 3.5l 85kg 3.7l 90kg 3.9l 95kg 4.1l 100kg 4.3l 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

〽️ O'g'lingiz mard bo'lishini istaysizmi? 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

🥚 Tuxum ishlatilishdan avval yuvilishi kerak. ✅ Tuxum ustida salmonella-ichak infeksiyasi va bir qancha gijjalar  mavjud. ✅ Tuxumlar tuzli, limon kislotali yoki iste’mol sodasi bilan yuvilishi kerak. ✅ Ammo tuxumlarni oddiy suv bilan yuvish aslo yetarli emas! 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Muntazam kam uxlash tez qarishga sabab bo‘ladi ✅ Gap shundaki, uyquning yetishmasligi kortizol darajasining ortishiga olib keladi, bu stress gormoni teri va soch holatiga salbiy ta’sir qiladi.  ✅ Bu toshmalar paydo bo‘lishi, teri tiniqligi kamayishi, rangning yomonlashishi kabilar bilan namoyon bo‘lishi mumkin. ❗️Shu sababli, yetarlicha uxlashga va ayniqsa, soat 23:00 gacha uyquga yotishga harakat qiling! 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

🟥🟥🟥🟩🟩🟩 🎁 Yutuqli barabanni aylantirib, sovg‘alar yutib oling! 💞 8-mart – “Ayol-qizlar bayrami” munosabati bilan o‘tkazilayotgan rasmiy “Lady show” konkursida qatnashib, quyidagi sovg‘alarni yutib olishingiz mumkin: 🔴Tilla uzuk; 🔴Elektr sok chiqargich; 🔴Chinni nabor (x4); 🔴Sendvich maker; 🔴Parnoy dazmol; 🔴Blender. ◀️Oshxona jihozlar to‘plami (x4); ◀️Ziravorlar idishi to’plami (x4); ◀️50 ming so‘m pul yutug‘i (x4); ◀️Hushtakli choynak (x4); ◀️Pichoqlar to‘plami (x4); ◀️Chopper (x4); ◀️Dazmol (x4); ◀️Mikser (x4); ✅Tanlov 2024-yil 28-fevral kuni 19:00 ga qadar davom etadi va tanlov tugashi bilan super o‘yin o‘ynaladi! Yutuqli tanlovda ishtirok etib, o’zingiz va yaqinlaringiz uchun bayramga bayramona sovg’alar yutib oling. Harakat sizdan sovg’alar esa bizdan!

Olimlar va shifokorlar ovqatlanish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlashdi 🍳 Nonushta: 07:00 dan 08:30 gacha, lekin 10:00 dan kechiktirmay. 🍽 Tushlik: 12:30 dan 14:00 gacha, lekin 16:00 dan kechiktirmay. 🍵 Kechki ovqat: 18:00 dan 19:30 gacha, lekin 21:00 dan kechiktirmay. Uni yotishdan kamida 3 soat oldin iste’mol qilish tavsiya etiladi. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Bo‘y ustirish uchun tabiiy muolaja Jiydaning 500 grammini 4 litr suv bilan usti yopiq idishda 20 minut qaynatib, takror 2 oy 3 mahal 40 grammdan ichilsa, bo‘y o‘sishiga yordam qiladi. Bo‘y o‘smay qolishiga ko‘p vitaminlar yetishmasligi sabab bo‘ladi. Jiydada esa bo‘y o‘sish uchun zarur bo‘ladigan xamma vitamin va minerallar mavjud. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Qaynoq choy va qaynoq boshqa ichimliklar ichmang! ✅ Juda issiq choy tomoq, qizilo‘ngach va oshqozon shilliq qavatini zararlaydi. Juda issiq choydan uzoq muddat foydalanish bu organlarda qaytarib bo‘lmas o‘zgarishlarga olib kelishi mumkin. ✅ Tadqiqotlarga ko‘ra, 62 daraja syelsiydan yuqori haroratdagi choyni tez-tez iste’mol qilish oshqozon devorlari zaifligini oshiradi va turli xil oshqozon kasalliklari rivojlanishiga, eng yomoni saraton paydo bo‘lishiga olib keladi. Yodda tuting: choyning harorati 56 darajadan oshmasligi kerak! 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Muayyan vaqtlarda ichilgan suv organizm samaradorligini oshiradi 💧Uyg‘ongandan keyin ichilgan 2 stakan suv - ichki organlarning faollashishiga yordam beradi; 💧Ovqatdan 30 daqiqa oldingi 1 stakan suv - ovqat hazm qilishni yaxshilaydi; 💧 Vannaga tushishdan oldingi 1 stakan suv - qon bosimini tushirishga yordam beradi; 💧Uxlashdan oldin ichilgan 1 stakan suv - insult yoki yurak xurujining oldini olishga yordam beradi. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

Oshqozon-ichak tizimini tozalash uchun super detoks sharbat Kerakli maxsulotlar: 🔹Yarim piyola qatiq yoki kefir 🔹Choy qoshiqda yarim qoshiqdanam kamroq tuz 🔹Maydalangan 2-3 osh qoshiq ukrop 🔹200-300 ml gazli mineral suv Tayyorlash: shu tartibda xamma maxsulot idishka solinadi, xosil bo‘lgan sharbatga yarim piyola qaynagan suvda yarim choy qoshiq sariyog‘ eritib solinadi va yaxshilab aralashtirib ustini berkitib 10 minut tindirib keyin och qoringa 5-6 kun iching. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

✔️ Asabiylashgan insonlarga moychechakli choy yordam beradi 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

❗️ Hech qachon bolangizga "O'qib olim bo'larmiding!" deya motivatsiyasini o'ldirmang. 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈

✅ O'g'il bolani sunnat qilish necha yoshda bo'lgani yaxshi 😊Yaqinlar bilan baham ko'ramiz😉 🔎 Foydali_tibbiyot_uz 👈