audience statistics Кости и точка.

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

154/? вес постоянно скачет мин-39,макс-54 Подскажите что-нибудь эффективное для ляшек, боков и рук🙏🏻

Не забывайте разнообразно питаться Так ваш организм будет быстрее регенерироваться, и вы начнете лучше себя чувствовать 💖

170/59 Особо не ищу советов и оценок тела (так как в этом болоте давно). Зачастую просто кидаю фото эстетики пиздострадания (кого-то это вполне может смотивировать, хотя романтизацию не одобряю). На последних двух фото разница меньше месяца — вдруг заметила себя на видео с не очень хорошего ракурса, где линия челюсти потерялась так же, как и моя давно забытая минималка, что и сподвигло к действию. Голодать мне не сложно, с недавних пор ещё и поставила брекеты, что напрочь облегчает сию учесть. Хотелось бы избавиться от жира на руках, да вот только спорт заканчивается накаченными мышцами, что противоположно желаемой худобе, а голод уберет жир отовсюду, но только не руки — особенности тела, хули, живем-живем. Просто пост-напоминание что у вас все получится 🤍

❗️Появилась карта бомбоубежищ в Москве и Питере Пригодится на случай новых ударов беспилотников, ядерной войны или любого другого ЧП. 🔷 Москва 🔶 Питер

163/44 Очень не нравится фигура, кажется что на камере чуть лучше, чем в живую хотелось бы услышать критику и в общем как выгляжу

169\48 ищу того, кто умрёт со мной от голода) Потому что я всё равно стесняюсь выходить на улицу в шортах и футболке

🙂 Соси сочная - это канал о самых креативных и порой ужасных примерах дизайна и рекламы Все зашквары маркетологов и гениальные решения брендов в одном месте - @sosicka

170/47 хочу скинуть до 42 или приблизительно недавно был вес 45, но из-за срывов увеличился с физическим голодом легко справляюсь, но эмоциональный все никак обуздать не могу, это моя главная проблема. пж посоветуйте как от него избавиться и как справляться

166/40 не могу набрать вес, кушаю вроде нормально. рпп не было, хочу набрать до 50. пик веса 47, минимум 37, что можете посоветовать? в зал ходила, не помогло.

ХОЧУ ОСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ — звучит как утопия? Первые признаки старения расстраивают всех, но 90% женщин не связывают изменения внешности с проблемами со здоровьем и начинают лечиться, когда боль становится нестерпимой. Между тем вы можете сохранить красоту и молодость в моменте, в котором начнете заботиться о себе. Избежать уколов красоты, сохранить свежесть и поддержать здоровье тела на клеточном уровне возможно, если применять превентивные методы. В канале Система молодости врач антивозрастной медицины Ольга Малахова рассказывает о секретах сохранения красоты тела даже после пятого десятка. После подписки вы узнаете: 🔻как работа внутренних органов проецируется на лицо; 🔻о каких недугах “кричит” межбровка; 🔻как избавиться от отеков и целлюлита; 🔻причины и последствия запоров; 🔻как победить синдром хронической усталости и вернуть себе уверенность. ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ и получите 🎁 – Скульптурный массаж лица, чтобы продлить молодость на 5 лет, занимаясь всего по 15 минут в день 🔥

165/59 хочу похудеть до 39 кг. раньше весила 87 кг, худею уже 5 лет, но никак не увидела заветные 39 кг.. постоянные срывы хочется сделать худые руки, грудь поменьше и выразительную талию. посоветуйте как сбросить вес🙏🏿🙏🏿🙏🏿 все принимается.. анон

Как думаете, сколько можно будет скинуть на такой диете с ростом 166 и весом 59? Обменка не оч, но на более жёстких диетах не получается сидеть. Может ещё диеток накидаете, только не супер жёстких. Спасибочки!!

Завтрак (кбжу 342/26/17/23) 🍽 ⠀ 🍞 Хлеб зерновой, 40 гр (91 кк) 🥑 Авокадо, 30 гр (48 кк) 🐟 Тунец в собственном соку, 40 гр (46 кк) 🥚 Яйца, 100 гр (157 кк)

Как узнать, что ты нравишься этому знаку зодиака 😍 Овен ♈ Кнопка «флирт» в голове Овна была сломана при рождении, поэтому каждый раз, когда Овен видит симпатичную девушку, то..

166/? Стоит ли сбросить?

167/50 Жёстко загоняюсь по поводу веса. Уже очень давно пытаюсь худеть, но постоянно срываюсь, сбрасываю вес только при стрессе, подскажите, как убрать чувство голода , не есть от скуки и сколько надо сбросить ещё, жду полноценную критику

Удивительно, но почти 100% людей не в знают, где находится Ниагарский водопад. Еще столько же думают, что Бурдж Халифа – самое высокое здание в мире, а в Китае якобы живет больше всего людей. 👉 Если вы тоже не блистаете знаниями по географии, загляните в канал КОМПАС. Здесь показывают самые крышесносные места нашей необъятной планеты и крутые локации, о которых не знают туристы. Подпишитесь, будет чем блеснуть в компании друзей: https://t.me/+ofccRZ7S875kNDE6

Хочу найти человека с которым будем вместе худеть. Мой рост 160/52,7. Хотелось бы скинуть до 48. Одной похудеть не очень получается. Отпишитесь в коментах кому интересно