all posts روانشناسی | نبوغ سبز

ادمین تبلیغات نیازمندیم با حقوق بالا جهت هماهنگی : @Admin

سلام بچه ها به چند نفر نیاز داریم برای ادمینی کار سختی نیست حقوقش هم از ماهی ۳ شروع میشه چونکه کار شاخی نیست و راحته و فقط افرادی که وقت آزاد داشته باشن و چند تا ملاک دیگه که بهتون میگیم پیام بده ممنون   @admini

کدوم ماه تولد بیشتر خیانت میکنه؟!؟

گوشه برگه امتحانت بنویس  7760539 چون...

🌱۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد 🫧 فرار نکنید! 🫧 میان حرف هم نپرید! 🫧به همدیگر توهین نکنید! 🫧 تهدید به رفتن از رابطه نکنید! 🫧بچه‌ها را قاطی بحث‌های خود نکنید! 🫧اگر طرف مقابل حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! 🫧بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! 🫧به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! 🫧از در میان گذاشتن احساسات و نیازهای خود چشم‌پوشی نکنید! 🫧با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! @Green_Genius

بیو نستعلیق ي خطي:

خزززز نباش .بیا یه حال اساسي به بیو تلگرامت بده :‌ @Biooo

🌱برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید: 🔹خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید) 🔸مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید) 🔹اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید 🔸 انتظاراتتان را شفاف بیان کنید 🔹سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید 🔸همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید) 🔹بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید. @Green_Genius

عکساش خوراک پروفایلتونه🙂 @profile

معنی تتو پروانه :🦋

تتو ماه تولدت 🎂

ایده تتو کارما :🖤

خانواده ام با تتو زدنم کاملا مخالف بودن تا اینکه با این چنل آشنا شدم که معنی تتو ها رو گذاشته و منم نشون خانوادم دادم که چقدر معنی خوبی دارن تتو ها خلاصه امروز دارم با مامانم میرم تتو بزنم شمام اینجا رو داشته باشید بدرد تون میخوره حتما : @IMOONSAD

بیو نستعلیق ي خطي:

خزززز نباش .بیا یه حال اساسي به بیو تلگرامت بده :‌ @Biooo

#پادکست 📻🌱 "هدف‌های تربیت کودک" دکتر هلاکویی پارت ۱۹ @Green_Genius

اووف سرعتووووو !

اینم کادو من به شما به مناسبت تولدم :) پینگ: ۷۰ تا 3ماه وصله ✅ tg://proxy?server=5.78.77.99&port=443&secret=ee00000000000000000000000000000000616e6e6173682e636f6d

معنی و وایب اسم امیر :

معنی و وایب اسم علی:

هر اسمی چه وایبی داره؟ وایبِ اسماتون :

هر اسمی جدا از معنیش یه وایبی داره. مثلا وقتی میگی سِودا ناخودآگاه حس عشق و محبت میگیری؛ کانالای اسم زیاد دیدم اما تنها جایی که کنار هر اسم و معنیش، وایب اون اسمو با عکس بهتون نشون میده اینجاست : @Vibe_Esm

🌱فیلم‌هایی با موضوع روانشناسی: دون ژان (اعتیادجنسی) او (تجاوز،  ) دختر دانمارکی (ترنس) قصه‌های وحشی (استرس و افسردگی) آلفا (مبارزه نوجوان با مشکلات) @Green_Genius

معنی تتو پروانه :🦋

تتو ماه تولدت 🎂

ایده تتو کارما :🖤

خانواده ام با تتو زدنم کاملا مخالف بودن تا اینکه با این چنل آشنا شدم که معنی تتو ها رو گذاشته و منم نشون خانوادم دادم که چقدر معنی خوبی دارن تتو ها خلاصه امروز دارم با مامانم میرم تتو بزنم شمام اینجا رو داشته باشید بدرد تون میخوره حتما : @IMOONSAD

هر اسمی جدا از معنیش یه وایبی داره. مثلا وقتی میگی سِودا ناخودآگاه حس عشق و محبت میگیری؛ کانالای اسم زیاد دیدم اما تنها جایی که کنار هر اسم و معنیش، وایب اون اسمو با عکس بهتون نشون میده اینجاست : @Vibe_Esm

هر اسمی چه وایبی داره؟ وایبِ اسماتون :

تم پیشی 🥳

والپیپر و تم کارتونی 😇😘

بکگراند کیوت 😊

والپیپر GTA 6 🔥🎮

پسرخاله‌م همیشه یه والپیپرایی میذاره که انگار واقعیه گفتم اینارو از کجا پیدا میکنی به منم بده😢 گفت از اینجا برمیدارم: 🎆 @lwall_3Dl

تم پیشی 🥳

بکگراند کیوت 😊

تم تلگرام آیفونی📱📱

گوشیتو باکلاس کن 📱

گوشیتو باکلاس کن 📱

پس زمینه گوشی دختر عموم جوریه که انگار واقعیه گفتم اینارو از کجا پیدا میکنی به منم بده😢 گفت از اینجا برمیدارم: 🎆 @lwall_3Dl

اگر می‌خواهید زیاد رشد کنید، زیاد "نه" بگویید. @Green_Genius

ده نشونه‌ی پسری که روت کراشه:♥️🫠

📕  میخوای رابطه‌ت پایدار باشه ، این کارارو کن :

وارد رابطه لانگ نشید عذابه...

والپیپر و تم کارتونی 😇😘

تم پیشی 🥳

بکگراند کیوت 😊

والپیپر و تم کارتونی 😇😘

تم پیشی 🥳

بکگراند کیوت 😊

والپیپر GTA 6 🔥🎮

پسرخاله‌م همیشه یه والپیپرایی میذاره که انگار واقعیه گفتم اینارو از کجا پیدا میکنی به منم بده😢 گفت از اینجا برمیدارم: 🎆 @lwall_3Dl

🌱 روش های ترک عادت های بد : 1⃣ یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه. 2⃣ برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی،چه کسی؟ چه وقتی؟ چه جایی؟ چه چیزی؟ 3⃣ باید محیط رو با توجه به عادتت، پاکسازی کن مثلا برای ترک پرخوری، اول از همه خرید شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم و یا از دسترس دور میکنیم. 4⃣ مرحله مهم بعد از پاکسازی جایگزین کردنه. مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین که خوب باشه پیدا میکنیم 🔔نکته مهم برای ترک عادت منفی اینه که ما باید فقط و فقط یک عادت رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تمام این قدم هارو انجام بدیم حتما و قطعا موفق میشیم. @Green_Genius

Having a big heart will always be the worst part and best part about me. داشتن یک قلب بزرگ همیشه بهترین و بدترین قسمت منه... @Green_Genius

گوشه برگه امتحانت بنویس  7760539 چون...

کدوم ماه تولد بیشتر خیانت میکنه؟!؟

دوره رایگان لمینت مژه ام میتونید پیدا کنید :>>>>> همچنین تتو^^

🥹دوره رایگان آموزش خطاطی 🥹دوره رایگان گویندگی 🥹دوره رایگان نویسندگی 🥹دوره رایگان رقص آذری -برو تو قسمت لینکای کاناله هرچی بخوای پیدا میکنی:>>>>

❤️مياى تلگرام حداقل يچيز مفيد ياد بگير:❤️

دیگه پول به کلاس و دوره های آموزشی نده تو این کانال همه دوره هارو میخره و براتون رایگان میذاره ( دوره مژه گذاشتن؛ کراتین کردن مو ، عروسک سازی، آموزش رقص اذری، فرار از ماتریکس، فتوشاپ، بازیگری، آرایشگری ، طراحی لوگو…) @Rayegan

دیگه پول به کلاس و دوره های آموزشی نده تو این کانال همه دوره هارو میخره و براتون رایگان میذاره ( دوره مژه گذاشتن؛ کراتین کردن مو ، عروسک سازی، آموزش رقص اذری، فرار از ماتریکس، فتوشاپ، بازیگری، آرایشگری ، طراحی لوگو…) @Rayegan

معنی و وایب اسم علی:

معنی و وایب اسم یلدا؛

🌱 رابطه تاکسیک یا سمی چیه؟ رابطه تاکسیک وقتی اتفاق میوفته که شما احساس میکنید مورد حمایت قرار نمی گیرید، درک نمیشید، تحقیر میشید و یا مورد حمله قرار میگیرید.تاکسیک ( Toxic ) در لغت به معنای سمی است. هر رابطه ای که به جای بهتر شدن حال شما رو بدتر کنه میتونه در طول زمان تاکسیک یا سمی بشه. زمانی یک رابطه تاکسیک میشه که آسایش و سلامتی شما ( از نظر عاطفی، روانی و حتی فیزیکی ) به طریقی تهدید میشه.افراد مبتلا به بیماریهای روانی مثل اختلال دو قطبی، افسردگی شدید یا حتی افراد مستعد افسردگی، ممکنه بیشتر در معرض روابط تاکسیک باشند، چون احساسات منفی سریع‌تر به اون ها نفوذ میکنه. @Green_Genius

معنی و وایب اسم علی:

هر اسمی چه وایبی داره؟ وایبِ اسماتون :

هر اسمی جدا از معنیش یه وایبی داره. مثلا وقتی میگی سِودا ناخودآگاه حس عشق و محبت میگیری؛ کانالای اسم زیاد دیدم اما تنها جایی که کنار هر اسم و معنیش، وایب اون اسمو با عکس بهتون نشون میده اینجاست : @Vibe_Esm

والپیپر و تم کارتونی 😇😘

تم پیشی 🥳

بکگراند کیوت 😊

پسرخاله‌م همیشه یه والپیپرایی میذاره که انگار واقعیه گفتم اینارو از کجا پیدا میکنی به منم بده😢 گفت از اینجا برمیدارم: 🎆 @lwall_3Dl

والپیپر GTA 6 🔥🎮

وارد رابطه لانگ نشید عذابه...

📕  میخوای رابطه‌ت پایدار باشه ، این کارارو کن :

وارد رابطه لانگ نشید عذابه...

ده نشونه‌ی پسری که روت کراشه:♥️🫠

معنی و وایب اسم یلدا؛

معنی و وایب اسم علی:

هر اسمی چه وایبی داره؟ وایبِ اسماتون :

هر اسمی جدا از معنیش یه وایبی داره. مثلا وقتی میگی سِودا ناخودآگاه حس عشق و محبت میگیری؛ کانالای اسم زیاد دیدم اما تنها جایی که کنار هر اسم و معنیش، وایب اون اسمو با عکس بهتون نشون میده اینجاست : @Vibe_Esm

#پادکست 📻🌱 "هدف‌های تربیت کودک" دکتر هلاکویی پارت ۱۸ @Green_Genius

دوره رایگان لمینت مژه ام میتونید پیدا کنید :>>>>> همچنین تتو^^

🥹دوره رایگان آموزش خطاطی 🥹دوره رایگان گویندگی 🥹دوره رایگان نویسندگی 🥹دوره رایگان رقص آذری -برو تو قسمت لینکای کاناله هرچی بخوای پیدا میکنی:>>>>

❤️مياى تلگرام حداقل يچيز مفيد ياد بگير:❤️

دیگه پول به کلاس و دوره های آموزشی نده تو این کانال همه دوره هارو میخره و براتون رایگان میذاره ( دوره مژه گذاشتن؛ کراتین کردن مو ، عروسک سازی، آموزش رقص اذری، فرار از ماتریکس، فتوشاپ، بازیگری، آرایشگری ، طراحی لوگو…) @Rayegan

🌱کتاب هایی برای مدیریت خشم 🫧ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی نویسنده: مارشال بی. روزنبرگ 🫧خرد تسلط بر خشم نویسنده: تیچ نات هان 🫧روش های کنترل خشم نویسنده: رابرت نای 🫧درمان خشم در سی دقیقه نویسنده: پاتریشیا اس. پاتر افرون 🫧نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نویسندگان : آلبرت الیس و آرتور لانگ 🫧مدیریت رفتارهای یکهویی نويسندگان: فردریک فانژه و شارل ادوارد رانگد @Green_Genius

والپیپر GTA 6 🔥🎮

پسرخاله‌م همیشه یه والپیپرایی میذاره که انگار واقعیه گفتم اینارو از کجا پیدا میکنی به منم بده😢 گفت از اینجا برمیدارم: 🎆 @lwall_3Dl

چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم :

- چرا سین نکرده! - چرا سین کرد اما جواب نداد! - چرا هنوز باهام تماس نگرفته! - چرا بهم فلان حرف رو زد! اگه تو ذهنتون یه همچین سوالاتی درباره پارتنرتون، رفیقتون، خانوادتون یا حتی یک ادم غریبه هست شما دچار نشخوار فکری یا Overthinking هستید. یعنی به کوچیکترین اتفاق مدام فکر میکنید. برای غلبه بر این حس‌یا پیشگیری از ایجاد اون حتما پادکست زیر رو گوش بدید : @padcast.

خاطرات شب عروسی:😂

اگر شب عروسی پریود بشیم چکار کنیم؟

از اونجایی که اگه شب عروسی مشکلی پیش اومد نمیشه تاکسی گرفت به سمت منزل پدری، بیاید خودتونو براش حاضر کنید.🦦

شب عروسیم نمیدونستم آخرشب چه غلطی کنم. رومم نمیشد از مامانم بپرسم🤦🏻‍♀ خلاصه انقدر اون شب بد گذشت که تصمیم گرفتم یه چنل بزنم و بچه ها از تجربیات عروسی و روابطشون بگن تا کسی مثه من جلو پارتنرش کم نیاره. به جمعمون بپیوندید : @TimeToWedding

آسون‌ترین تست واسه اینکه ببینی درونگرایی یا برونگرا ! @Green_Genius

گردنبندِ ست کاپل ماه و خورشید 🌕🌝

❤️مياى تلگرام حداقل يچيز مفيد ياد بگير:❤️

دوره رایگان لمینت مژه ام میتونید پیدا کنید :>>>>> همچنین تتو^^

🥹دوره رایگان آموزش خطاطی 🥹دوره رایگان گویندگی 🥹دوره رایگان نویسندگی 🥹دوره رایگان رقص آذری -برو تو قسمت لینکای کاناله هرچی بخوای پیدا میکنی:>>>>

❤️مياى تلگرام حداقل يچيز مفيد ياد بگير:❤️