Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нуридан қандай ҳимояланиш мумкин?
Шу кунларда туш пайти Ўзбекистонда қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 10 баллга етади.
Бундай пайтда кўчада кўп юриш:
– саратонга мойилликни оширади;
– иммунитетни туширади;
– бўйинда, қўлда пуфакча, қизил доғ ва тошма тошишига;
– кўз яллиғланишига олиб келади.
Ундан ҳимояланиш учун:
– соат 11:00дан 16:00гача қуёш нурлари остида узоқ вақт юрмаслик
– бош кийим кийиш
– соябон тутиш
– кўзойнак тақиш
– имкон қадар ёпиқ либослар кийиш керак.
⚡️ @BugungiGap 👈
Show more ...