audience statistics Секрет счастья | Мотивация

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

с саморазвитием сложно первые разы, потом начинаешь ловить кайф и уже не можешь остановиться. #мотивация

А ваше хобби приносит доход? Флористика, рисование, рукоделие, фитнес, выпечка... — на любом хобби можно сколотить состояние. Для этого не придётся бросать найм, учёбу, открывать ИП и прочее — понадобится немного времени и канал «Миллион на хобби». Здесь пошагово объяснят: как сформировать дополнительный источник дохода от любимого дела, не меняя свою жизнь на 180°. Внимание! На своем увлечении из дома можно зарабатывать больше чем муж на работе! Для новичков в закрепе подготовили бесплатный БОНУС, который поможет быстро выйти на доход в 100.000₽/месяц, забирайте: @million_hobby

✨ХВАТИТ ГНАТЬСЯ ЗА: — чужими целями — токсичными людьми — негативными мыслями — пассивным образом жизни — идеальностью #саморазвитие

— в какие азартные игры ты играешь? — пытаюсь выучить за неделю, всё то, что должна была учить весь учебный год, чтобы подготовиться к экзаменам. #учёба

📌ОТСТАНЬ ОТ СЕБЯ, ТЕБЕ НЕ НУЖНО СРАВНИВАТЬ: 1. свои оценки и оценки одноклассников 2. свою внешность и внешность других 3. свой цели и цели блогеров 4. свою рутину и рутину девочек из pinterest 5. свой путь и путь успешных людей ты это ты. вот и всё. #мотивация

В Telegram появились 3 новых канала, которые сделают тебя лучше и дисциплинированнее: Не гоняйся за счастьем - канал на котором ты сможешь, обрести уверенность в себе! К себе нежно - канал, на котором научим ценить и беречь себя! Чек-листы | Саморазвитие - с этим каналом ты станешь лучшей версией себя! Заберешь самые полезные чек-листы✔️

Хочешь понять сущность своего познания на 100%? Наконец-то мы нашли канал по саморазвитию и учебе, где ты сможешь: •Познать себя •Улучшить свои знания •Научиться жить без проблем А так же если ты хочешь понимать себя и окружающих ещё лучше, подписывайся! Здесь будет 🔥

в конце этого летом я хочу подводить свои успешные итоги, а не осознавать, что получилось подвести только себя, свои цели, своих близких и своё будущее. #мотивация

А вы знали, что в телеграм есть бот который переводит голосовые сообщения в текст? А что при записи кружочков в тг-канал можно приближать и отдалять видео? Все фишки, новости и обновления телеграм вы найдете в канале "TELEGRAM Продвижение"😉 Автор 15 популярных Telegram каналов делится полезными материалами … • Как не нарваться на мошенников в Telegram. Разбирает изощренные мошеннические схемы • Эффективные способы продвижения своего канала • Заголовки, которые поднимут охваты • все инструкции по работе с Telegram в одном месте Подписывайтесь 👉https://t.me/tg_business_prodvigenie

Уверенность в себе это: 🕊 ✨ Спокойное отношение к критике. Нужно знать одно: критика — неизбежна, поэтому всегда будет кто-то, кому вы или ваши действия не нравятся. Напоминайте себе, что вы — не ёлочная игрушка, чтоб всем нравиться! ✨ Не зацикленность на сомнениях. Сомнения — нормальный атрибут разумного человека. Сомневайтесь и идите вперёд! ✨ Неудачи не существует! Есть только опыт, который помогает вам стать более эффективными. Делайте выводы из опыта и продолжайте действовать! ✨ Когда вы начинаете что-то делать, вся Вселенная приходит к вам на помощь! Верьте в это и стартуйте.

ЭКСКЛЮЗИВ! Велопутешествие по Нидерландам! Да-да! Именно на велосипеде по велодорожкам, садам и паркам! Избранная программа для начинающих! Это совершенно новые эмоции и незабываемые впечатления! Нидерланды раскроются ещё прекрасней, даже для тех кто там уже был! 🏞 Вы насладитесь великолепными видами, прикоснетесь к истории, попробуете самый вкусный сыр… ✨Проведёте ночь в центре старинного города, прокатитесь на катамаране по каналам, познакомитесь с 300-летними традициями рыболовного промысла. 🏰 Так же вас ждут старинные замки, собор с аргоном, королевская галерея и все самое интересное! ❗️Такие велопутешествия по Нидерландам устраивают лишь два раза в год. И у вас есть возможность насладиться этим путешествием уже в августе! Пишите Павлу прямо сейчас, чтобы узнать подробности ! И успевайте сделать шенген😉 ✏️ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

📎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ: и если внутри тебя случился маленький бардак, то не стоит затягивать с уборкой. #мотивация

✨Аффирмации дня✨ Я обладаю прекрасным здоровьем и жизненной силой! Мне нравится вести здоровый образ жизни и становится лучше день ото дня! Каждая клетка моего организма излучает пропитана любовью к себе и своему телу. Психология счастья | Аффирмации

Female Founder – единственный канал в Telegram, ориентированный на девушек, которые занимаются предпринимательством или хотят развиваться профессионально. Канал создан на базе miranna – это платформа 1:1 консультаций с проверенными экспертами из разных профессиональных областей. Помимо полезных статей, контактов, путеводителей и лайфхаков по бизнесу, авторы канала также постят информацию о грантах для женщин, образовательных программах и инвестициях. Без воды и по делу. Особенно рекомендуем почитать: 1. Подборка бесплатных образовательных курсов, которые помогут в условиях неопределённости 2. В стрессовых ситуациях можно прийти к лучшим результатам 3. Насколько вы финансово независимы? 4. Как преодолеть страх перед выступлениями и важными переговорами? 5. Предпринимательство и ментальное здоровье. О чем молчат фаундеры стартапов 👉 Подпишитесь, таких каналов в Telegram очень мало: @femalefounder

✨МЕНЯ ПРОСИЛИ ТЕБЕ ЭТО ПЕРЕДАТЬ: 1. ты всегда можешь начать сначала 2. ты всегда можешь наверстать упущенное 3. ты всё ещё можешь быть той, о ком ты мечтаешь 4. никогда не поздно #мотивация

📌тебе кажется, что это тебе поможет: — одобрение других 📌но на самом деле, тебе поможет: — принятие себя — адекватная самооценка — забота о себе — умение радоваться себе — знание своих сильных и слабых сторон #саморазвитие

#аффирмация_дня Я принимаю свои эмоции и позволяю им выполнять свою функцию.

🔛Психологическая поддержка Мы все сталкиваемся с вопросами: ❔Как понять своё предназначение? ❔Как наполнить смыслом каждый день? ❔Как побороть страх за будущее? ❔Как выйти из зоны комфорта? Самому найти на них ответы бывает сложно. Прими нашу помощь! Подписывайся и научись слышать себя и свое подсознание👁️

📎ПРОШЛАЯ ВЕРСИЯ ТЕБЯ ГОРДИТСЯ ТЕМ, КАК ТЫ: — справляешься — учишься любить себя — говоришь «нет» без чувства вины — сфокусирована на саморазвитии — ставишь себя на первое место — выбираешь ментальную заботу #саморазвитие

📌ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ/СТУДЕНТОВ: надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением. #мотивация

✨ТЫ МОЖЕШЬ МЕНЯТЬ СЕБЯ: — своё мнение — свои цели — свои привычки — свою рутину — своё поведение — свои вкусы — свои хобби #саморазвитие

📎НЕ ПОЗВОЛЯЙ СЕБЕ: 1. из-за одиночества общаться с токсичными людьми 2. из-за неудачи бросить дело 3. из-за лени пропустить тренировку 4. из-за неуверенности упускать возможности 5. из-за страха отказаться от мечты #саморазвитие

✨ДЕЛАЕМ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ПЕРЕД ЛЕТОМ: — в мыслях — в целях — в окружении — в хобби — в комнате — в соцсетях — в привычках #саморазвитие

☀️Что нужно изучать для саморазвития? • Психологию, педагогику • Иностранные зыки • Компьютерные программы • Новые упражнения для занятий фитнесом, гимнастикой, йогой • Принципы правильного питания

💗Как улучшить память? повторяйте несколько раз новую информацию, объединяйте ее в группы, находите ассоциации и связи с уже знакомыми предметами и понятиями, используйте техники запоминания. Попробуйте применять ритмы и песни, чтобы выучить информацию (например, такого типа, как таблица умножения), используйте мнемофразы или акростихи.

🌿Ищите позитивные стороны в каждой ситуации Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения. Заставьте себя находить счастливые моменты в жизни — приятные, прекрасные и вдохновляющие. Ваш мозг переключится на режим благодарности и начнет замечать все хорошее, что происходит вокруг. Что вы ищете, то и находите. Представьте, как легко быть благодарным, когда вокруг все замечательно.

Напоминание 👉Xвaтит aнaлизиpoвaть. 👉Жизнь не пoддaётcя aнaлизу. 👉Жизнь — этo пpoстo. 👉Bcе эмoции пpекpaсны. 👉Koгдa ты ешь, нacлaждaйcя кaждым куcкoм. 👉Oткpoй cвoю гoлoву, pуки и Сеpдце для нoвoгo. 👉Oткpoй cебя для людей. 👉Пoмни, чтo нac oбъединяют нaши paзличия.

Сколько миллионов пролетают мимо вас ежегодно💸 Посчитайте прямо сейчас, сколько вы НЕдозарабатываете за месяц, за год, пока «сомневаетесь» или ждёте «подходящего момента». 👉🏻Например, вы хотите зарабатывать 300.000р в месяц, но сейчас только 50.000 Получается, что ежемесячно вы недозарабатываете – 250 тыс. рублей. В год, - это уже 250*12 = 3 миллиона руб.⁣⁣ ⚠️ На самом деле, принцип продать продукт или услугу за 5 тыс или за 50 тыс — одинаковый. Здесь вопрос ✔️ в донесении ценности продукта до потенциального клиента ✔️ и в стабильном трафике. Миллион — это всего лишь комбинация правильных действий. Переходите в наш Телеграм канал и забирайте в закрепе бесплатный чек-лист "С нуля до первого миллиона" Проверено лично🤗 👉👉👉Ссылка на канал: https://t.me/+5FlQ3-9htQM3NzEy

Сайты для любителей спорта • Workout Это настоящий клад для тех, кто хочет заниматься с весом своего тела и не против купить турник или найти его недалеко от дома. Здесь есть, советы по освоению разных упражнений и переводы инфографик с иностранных сайтов. • Muscle & Strength Здесь много программ для любой цели и уровня подготовки. Они распределены по категориям: для похудения, построения мышц, увеличения силы и так далее.