audience statistics Roma_life💡Психология 🤍Еда кулинария

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

⚡️В России официально заработал параллельный импорт на брендовую одежду Теперь аксессуары от DIOR, Hermes, Loro Piana, PRADA и других брендов можно купить на 40-50% ниже официальной цены, обновив свой гардероб буквально за копейки. А чтобы хорошо сэкономить на одежде, пользуйтесь каналом Women’s Line -  это магазин премиум-реплик в России. Тут есть всё: от обуви до верхней одежды и украшений, а главное – по себестоимости без грабительских наценок. Подписывайтесь, чтобы выглядеть на 10/10 за смешные деньги: https://t.me/+aIibh0eK5bo1YTcy

ЦУМ с позором закрывает свои отделы: никто не покупает их вещи Конская наценка в 10-20 раз на товары в главном вещевом магазине сделала своё дело — люди все чаще прибегают к репликам. Реплика (не путайте с подделкой) — та же вещь, которая шьётся по оригинальным лекалам Brioni, Loro Piana, Brunello Cucinelli, с сохранением всех технологий, материалов и бирок, но дешевле в десятки раз. Достать такие самому очень тяжело, но есть специальные магазины. Один из таких — Сила в Стиле. Они работают уже 4 года и за это время не получили ни одного негативного отзыва. Хотите выглядеть стильно и не переплачивать огромные деньги? Вам сюда: https://t.me/+cvl1hICYMEFiNDZi

🐟 Скидки на красную рыбу в Ozon fresh! 100% натуральная, свежая рыба с доставкой за час! Выбирайте свои любимые виды красной рыбы - лосось, форель, горбушу или чавычу - и радуйте себя и близких изысканными блюдами. Насладитесь нежным мясом и морским ароматом красной рыбы, которая станет настоящим украшением вашего стола. Попробуйте и оцените натуральность и свежесть наших продуктов! Оформите заказ прямо сейчас, и в течение часа вы уже сможете наслаждаться свежей красной рыбой у себя дома. Удивите себя и своих близких вкуснейшим ужином с красной рыбой от Ozon fresh!

Частота приема пищи зависит от многих факторов, включая ваш образ жизни, уровень активности и цели по здоровью. Однако общепринятым правилом является употребление пищи 4-6 раз в день небольшими порциями. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм и предотвращает переедание. Что касается подсчета калорий, то это действительно важный аспект контроля веса. Калории – это единицы энергии, получаемые организмом из пищи. Если вы потребляете больше калорий, чем тратите, то избыток будет накапливаться в виде жировых отложений. Поэтому для поддержания здорового веса необходимо следить за количеством потребляемых калорий и балансировать их с расходом энергии. Однако важно помнить, что не все калории одинаковы. Различные продукты содержат разные питательные вещества и могут оказывать различное влияние на организм. Например, калории из свежих фруктов и овощей, белковых продуктов и здоровых жиров будут полезнее для организма, чем калории из высококалорийной и малопитательной пищи. Поэтому помимо подсчета калорий рекомендуется обращать внимание на качество пищи, употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и другими питательными веществами. Это поможет вам поддерживать здоровый вес и общее состояние здоровья.

Советы от родственников «Я не нуждаюсь в ваших советах», — фраза, которая вам крайне необходима в расставлении личных границ. Часто мы отказываемся от собственных мечтаний и дел, которые нам нравятся, из-за мнения родственников. Запомните: Жить вам, а значит, и выбирать дело, которым заниматься, тоже вам. Постарайтесь донести это родным людям. Слушая окружающих, вы рискуете навсегда поставить крест на своей жизни и отказаться от того, чего бы вы искренне хотели.

Не живите материальным В конечном итоге это приведёт к несчастью и саморазрушению. Учитесь жить эмоциями и моментами, которые приносят вам эти эмоции, чувствуйте, удивляйтесь,смейтесь. Только так вы почувствуете себя живым человеком.

Фильмы для мотивации Топ моих фильмов, которые зарядят вас мотивацией: 😏Одержимость. Фильм, который учит, что для достижения цели нужно отдать все и даже немного больше. 😏В погоне за счастьем. Фильм, который вдохновляет, мотивирует и заставляет задуматься о наших ценностях и приоритетах в жизни. 😏Левша. Фильм, который учит не ныть, не жалеть себя и не искать оправданий, находить силы и вставать, когда вас, казалось, уже отправили в нокаут. Даю слово, после просмотра этих фильмов ваше мышление перевернётся на 180 градусов. К

Ингредиенты: - макароны - 1 стакан густых сливок - ¾ стакана тертого сыра пармезан (некоторые оставьте для подачи) - 2 лука-шалота, нарезанного - 4 зубчика чеснока, измельченных - ¼ стакана белого вина - 2 чайные ложки черного перца - Кошерная соль по вкусу. - 4 столовые ложки оливкового масла - 1 столовая ложка несоленого сливочного масла - 2 столовые ложки свежей петрушки, мелко нарезанной - 1 столовая ложка чеснока, нарезанного Для подачи: - 2 столовые ложки свежей петрушки или чеснока, нарезанных - Оливковое масло - Черный перец Это вкусно

Чем бы ты ни занимался в своей жизни, главное, чтобы это было ТВОИМ решением и ТВОЕЙ жизнью! Твоя жизнь для твоих решений. Как бы ты или другие не убеждали себя в обратном. Каждый день, который проведен не в любви к себе, отнимает энергию, возможности, и самое ценное, что есть у нас - время. Можно купить почти все. Кроме времени жизни. Не вижу смысла ,для любого человека насиловать себя психологически, занимаясь делом, которое не любишь. Это можно сравнить с тем, как если бы другой человек выбрал бы за тебя дело, заставил бы силой выучиться и силой бы заставлял работать по изученной специальности. Картина полного насилия. Так зачем делать это с собой? Это нелогично и разрушает изнутри, за счет внутреннего конфликта, сожаления и желания иного пути и места. Будь собой, делай то, что хочешь сам!

Как же это вкусно. ! Любимый завтрак всей моей семьи

Ответ на шутки Или как поставить человека, который шутит над тобой, в неловкое положение? ✅ Сделай вид, что не услышал. Шутник потеряет волну эмоций, так как придётся повторить ту же шутку. ✅ Сделай вид, что не понял шутки. После повтора шутки сделай вид, что она вовсе не смешная, и ты её совсем не понял. 🔮Итог. Эти 2 шага - прекрасный психологический трюк, который сделает шутника жалким и подорвёт его авторитет в обществе.

Таких новостей мы еще не видели. Завтра стартует классный формат развлекательного новостного шоу "Бьет ключом". Ребята обещают вдохновляющие новости, в том числе по темам, которые нам с вами интересны: еда, саморазвитие, здоровье, кино, литература и много чего еще. Надо смотреть и заряжать выходные на позитив. На телеканале КЛЮЧ в 10.00 по субботам.

Режим потока Искусство, которое увеличивает продуктивность. ⭐️ Золотая середина. Для входа в поток необходимо найти баланс между сложностью задачи и навыками, что повышает эффективность работы. ⭐️Вовлечённость. Нужно вовлечься в дело полностью, чтобы ничто другое не являлось значимым. ⭐️Дедлайн. Дедлайн создает срочность и мотивирует приступить к выполнению задачи, чтобы завершить её вовремя.

Беги и не оборачивайся Ситуации, в которых полезнее и безопаснее для вас будет уйти, нежели остаться: ⭐️Уходите оттуда, где вас не ценят и не принимают, где вы не можете быть по-настоящему самим собой. ⭐️Бегите оттуда, где вы несчастны, где вы получаете больше вреда, чем пользы. Только вы — кузнец своего счастья. ⭐️Избегайте ситуаций, в которых вас упрекают за то, в чём вы не виновны. Таким образом вами пытаются манипулировать.

«Хлеб и чеснок» я решил поделиться своим рецептом с луком-шалотом и чесноком. Его прекрасно подавать с различными спредами, тушеными блюдами или даже наслаждаться им отдельно. Ингредиенты: 1 ½ чайной ложки быстрорастворимых дрожжей ½ стакана теплой воды 1 ½ столовые ложки сахарного песка 2 столовые ложки греческого йогурта 1 яйцо 1 чайная ложка соли 2 стакана хлебной муки 2 ½ столовые ложки несоленого сливочного масла, размягченного и нарезанного кубиками. Для масла из лука-шалота и чеснока: 4 зубчика чеснока, нарезанных 2 небольших лука-шалота, нарезанных 1 чайная ложка хлопьев сычуаньского перца чили 1/4 стакана кулинарного оливкового масла 4 столовые ложки несоленого сливочного масла 1 столовая ложка петрушки, нарезанной 1 чайная ложка соли Наслаждаться!

Привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам историю о котике по имени Мел. Недавно привели его на прививку и стрижку, и это было не из легких. Мел - очень характерный котик. Если бы он мог говорить, то наверняка сказал бы: "Я не хочу стричься!" Но, к сожалению, стрижка была необходима. Когда мы начали стричь Мела, он сопротивлялся всеми своими силами. Пришлось прийти на помощь. В итоге, мы стригли его в четыре руки и это заняло несколько подходов. Но знаете что? Я не могу винить Мела за его поведение. Каждый котик имеет свой характер. Иногда им трудно приспособиться к новым условиям. Однако, я настоятельно рекомендую всем владельцам домашних животных делать им регулярные стрижки и прививки. Это очень важно для здоровья вашего питомца. В заключение, я хочу сказать, что Мел все еще остается моим любимым пациентом. Я люблю его за его уникальный характер и за то, что он всегда умудряется удивлять меня своим поведением.

Выражаем глубокие соболезнования родным и близким погибших в результате теракта в «Крокус Сити Холле» Чудовищная трагедия произошла в Московской области. Группа преступников напала на людей в «Крокус Сити Холле». Выражаем глубокие соболезнования родным и близким погибших. Скорбим вместе со страной в эту трудную минуту. Всем пострадавшим желаем скорейшего выздоровления. Мужества и стойкости всем, берегите себя!

Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что напишет самый короткий рассказ, способный растрогать любого. Он выиграл спор: «ТОП каналов 2024 года от агентства Alphavite SMM» 👽 Лепра – поистине клад развлекательного контента без запретных тем, морали и цензуры. Подпишись на легенду. 🌶 Острый! – щепотка жгучего контента про PR и маркетинг. Вирусная реклама, провокационные промо и нейросети в руках лучших рекламщиков. Не дай маркетологам залезть к себе в карман, подпишись: t.me/hotabasko 👨‍💻 Три Дабл Ю – не просто канал, а настоящая Библия по открытию онлайн-бизнеса. Показываем, как с помощью ноутбука и мышки зарабатывать от 100 тысяч в месяц. Без вложений, опыта и связей. Подписывайтесь, лучше уже не будет. ☘️ 4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений! 🥬 Нутрициология питания – канал про здоровое питание и anti age. Как питаться, чтоб прожить 100 лет?! Эти и другие ответы на вопросы вы найдете на канале нутрициолога Алины Морозовой. ❗️Правда России – это оперативная подача новостей. Выделяем из потока событий самое важное, от эпического до прозаического, от резонансного, до диссонанса. Максимум информации, минимум цензуры. 🌎 Discovery – ваш билет на самолёт по рейсу: подводный мир → загадочная Африка → лучшие места планеты. Неизвестные места, обряды диких племен, бюджетные места для отдыха. Все найдете тут. Долой скучный контент! Подпишись на Discovery. 💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет. 🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram. 🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. Подпишитесь, чтобы всегда знать, что происходит в самом крупном городе страны. 📲 Hitech – новости высоких технологий, обзоры смартфонов, гаджетов и бытовой техники. 🕰 Однажды в МСК – ваш путеводитель по главному городу страны. Исторические места, маршруты для прогулок, атмосферные заведения и всё-всё-всё, что происходит в столице прямо сейчас. Подпишитесь, если живете в Москве или часто бываете здесь. 📌 Точка роста – твой шанс раз и навсегда бросить найм и найти дело по душе с доходом от 100к в месяц. Бизнес-идеи, советы по старту с 0 и истории реальных людей, которые выбрались из жопы. Подпишись, все с чего-то начинали. 🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся. 🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность! 😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки. 🍇 Алина Морозова – канал дипломированного нутрициолога, на котором много полезной информации о правильном питании, гормонах, БАДах, а также авторские рецепты Алины, которые помогают убрать лишние килограммы. 👍 В найме норм! – канал для взрослых и адекватных людей, которые не рвутся любой ценой открывать бизнес, а предпочитают стабильную карьеру в найме. Внутри тысячи советов от опытных управленцев, которые помогут найти правильную компанию и зарабатывать 200-300к. Пользуйтесь, господа. Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.

«Хлеб и чеснок» - Кукурузный хлеб с коричневым маслом, чесночным маслом, хрустящим розмарином и медом Ингредиенты: Для кукурузного хлеба с коричневым маслом: 4 несоленого сливочного масла 1 стакан универсальной муки 1 стакан желтой кукурузной муки ¼ стакана коричневого сахара ¼ стакана сахарного песка ¼ чайной ложки пищевой соды 2 чайные ложки разрыхлитель ¾ стакана пахты 3 столовые ложки густых сливок 2 яйца 1 чайная ложка соли Для чесночного масла: 2 унции. несоленое масло 1 столовая ложка чеснока, нарезанного 1 головка чеснока (жареного) Кошерная соль по вкусу Для обслуживания: ¼ стакана розмарина, обжаренного и нарезанного Чешуйчатая соль Полный рецепт ищите на моем сайте!

📊Согласно опросам, самая большая проблема для пользователей в Telegram — поиск новых каналов. К счастью, мы с лёгкостью это решаем: 🌟 Каждый день - самый лучший день у МамыДома! Вкусные и полезные рецепты; Увлекательные занятия для детей и себя; Смешные истории из жизни; Вдохновляющие моменты поддержки друг друга. Присоединяйся прямо сейчас! 😸ЯПлакалъ — канал популярного развлекательного проекта Yaplakal.com 😜, всё лучшее с сайта в одном месте, далеко ходить не надо, стоит подписаться! 🎬КИНО - Все новые фильмы и сериалы уже у нас 🍀4chan - мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений! 🔨Сделай сам! - канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность! 🥘Ветврач на кухне - не только умеет лечить животных, но и любит готовить 🍱Gluten-free Zuma - Безглютеновая диета для тех,кто любить себя 🌍Аслан из National geographic - как на картинке🌇 новое путешествие каждый месяц здесь лайф, и советы по питанию🤤 Лучший тревел блог по версии National Geographic🧳 🙎‍♀️Рецепты от Инессы —путешествуем вкусно вместе с Инессой!🛫 топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник! 💰Экономизм - это канал, входящий в топ-5 аналитических каналов в телеграме. Повышение налогов, рост цен на недвижимость, обвал рубля и взлет золота - все это было предсказано здесь. Ребята рассказывают об этом простым языком с юмором и сарказмом. Подписывайтесь, пока он не стал закрытым! 📝Публикация организована при помощи команды Re:enaissance - качественное продвижение в telegram.

Привет, ребята! Сегодня я хочу рассказать вам о моем пациенте Фомке. Он старичок, но до сих пор очень эмоциональный и бесстрашный. Однако, с возрастом у него начались проблемы с дыхательными путями. Иногда, когда он очень эмоционален, он начинает сильно хрипеть. Это действительно пугает всех вокруг. Спасение для Фомки в его преклонном возрасте это успокоительное на травках, которое помогает ему справиться с этой проблемой. Конечно, это не лекарство, но оно помогает ему чувствовать себя лучше и более уверенно. Я думаю, что это очень важно для всех нас заботиться о своем здоровье своего питомца.

Вот кто может объяснить мне , ну почему мы Мужчины так любим мясо , мясо там мясо тут 🤝

Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что напишет самый короткий рассказ, способный растрогать любого. Он выиграл спор: «ТОП каналов 2024 года от агентства Alphavite SMM» 🌶 Острый! – щепотка жгучего контента про PR и маркетинг. Вирусная реклама, провокационные промо и нейросети в руках лучших рекламщиков. Не дай маркетологам залезть к себе в карман, подпишись: t.me/hotabasko 👨‍💻 Три Дабл Ю – не просто канал, а настоящая Библия по открытию онлайн-бизнеса. Показываем, как с помощью ноутбука и мышки зарабатывать от 100 тысяч в месяц. Без вложений, опыта и связей. Подписывайтесь, лучше уже не будет. 🥬 Нутрициология питания – канал про здоровое питание и anti age. Как питаться, чтоб прожить 100 лет?! Эти и другие ответы на вопросы вы найдете на канале нутрициолога Алины Морозовой. ❗️Правда России – это оперативная подача новостей. Выделяем из потока событий самое важное, от эпического до прозаического, от резонансного, до диссонанса. Максимум информации, минимум цензуры. 😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив! 🍏 Рецепты Zuma – хотите блог о питании на простом и понятном языке с рецептами и советами? Её канал настраивает на здоровое бережное питание. Не потеряйте! 💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет. 🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram. 🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. 🥝 Gluten-free Zuma – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. 🕰 Однажды в МСК – ваш путеводитель по главному городу страны. Исторические места, маршруты для прогулок, атмосферные заведения и всё-всё-всё, что происходит в столице прямо сейчас. Подпишитесь, если живете в Москве или часто бываете здесь. 📌 Точка роста – твой шанс раз и навсегда бросить найм и найти дело по душе с доходом от 100к в месяц. Бизнес-идеи, советы по старту с 0 и истории реальных людей, которые выбрались из жопы. Подпишись, все с чего-то начинали. 🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся. 🏦 Бизнес. Банки. Деньги – мотивация к успеху и деньгам. Телеграм канал по заработку. 🐶 Ветврач на кухне – авторский блог от квалифицированного ветеринара, который не только лечить животных умеет, но и очень вкусно готовить научит! 🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность! 😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки. 🍇 Алина Морозова – канал дипломированного нутрициолога, на котором много полезной информации о правильном питании, гормонах, БАДах, а также авторские рецепты Алины, которые помогают убрать лишние килограммы. 🏡 МОЯ ДАЧА – это канал для тех, кому слегка за 30 :) Только проверенные советы от опытных садоводов. Начало дачного сезона не за горами! У Вас есть дача? Рекомендуем 👉 Подписаться 🅱️ вот это Бизнес – канал для всех, кто за%бался работать на дядю и хочет открыть своё дело. Автор проведет вас от точки «я боюсь прогореть» до позиции предпринимателя, который получает 200к в месяц. Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.

Нужно ли кастрировать кота? Плюсы и минусы операции Хозяева животных задумываются о процедуре стерилизации после того, как молодые коты начинают метить территорию. Главным преимуществом кастрации является исчезновение тяги к спариванию. Однако у операции есть множество других преимуществ: 1. Устранение агрессивного, беспокойного поведения. 2. Профилактика заболеваний. У кота после кастрации не разовьется опухоль семенников, так как этот орган будет полностью удален. 3. Снижение риска того, что животное убежит. Даже если кот очень привязан к хозяевам, природный инстинкт размножения может взять верх над разумом. Животное будет пытаться сбежать каждый раз, когда учует самку. 4. Устранение неприятных запахов. Моча котят не имеет резкого запаха. Во время полового созревания кота к моче примешивается особый секрет. Гормоны заставляют самца «метить» свою территорию, привлекать самое. Питомец будет ходить только в лоток, а не помечать любые поверхности в доме. 5.Увеличение продолжительности жизни. По всемирной статистике кастрированные питомцы живут дольше. Они не испытывают стресс от половой охоты. От этого их нервная система становится более спокойной. У кастрации, как и у любой другой хирургической операции, есть свои недостатки. Доказано, что кастрированные коты становятся пассивными. Отсутствие активности приводит к ожирению, что в свою очередь способствует развитию сахарного диабета, уроциститов и мочекаменной болезни, а также провоцирует проблемы с суставами. К счастью, большинство неприятных осложнений можно предотвратить, организовав правильное питание животного. В любом случае преимущества кастрации перевешивают любые возможные недостатки. Главное доверить здоровье животного опытному ветеринарному врачу.