audience statistics Психология

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

​ПАМЯТКА ПРАВИЛ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:   - Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего. Уклоняться от длительных и пустых разговоров. Сдерживать негативные слова. Сделай привычкой избегать негативной тематики. Это приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным путем, будет все реже появляться в сознании.   - Каждую негативную мысль, заменять на противоположную позитивную. Выработается привычка выбирать мысли позитивные. Позднее эта привычка станет автоматической.   - Не желать другому, чего не желаешь себе. Не ограничивать ни себя, ни других в признании прав и возможностей.  - Не иметь никаких претензий, обид, капризов. Все твои обстоятельства – это проекции твоего прежнего мышления, внешних причин не существует. - Не оправдываться – в основе поиска оправдания лежит позиция признания того, что могут быть обстоятельства тебе неподвластные. Помни: обстоятельства – это всегда РЕЗУЛЬТАТ, а причиной они быть не могут. ꧁༺ Психология ༻꧂

👩‍🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше! Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай. ❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉 https://t.me/+DO5B0qsrJ79mYzJi

​🔥8 неоспоримых истин жизни 1️⃣. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 2️⃣. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 3️⃣. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза. 4️⃣. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 5️⃣. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный. 6️⃣. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 7️⃣. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 8️⃣. Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это СЕГОДНЯ! ꧁༺ Психология ༻꧂

​💎Техника "Мне посчастливилось"💎 Если заменить фразу "я должен" на фразу "мне посчастливилось", то можно изменить свою жизнь к лучшему! ✔️ Например, проснувшись утром, вы думаете: «Я должен сегодня идти на работу...», - лучше подумайте: «Мне посчастливилось сегодня идти на работу». «Я должен» несёт в себе смысл обязанности, оттенок недовольства и сопротивления. А «мне посчастливилось» сразу сдвигает фокус внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь. 🪻«Мне посчастливилось идти в магазин за хлебом» 🪻«Мне посчастливилось учить уроки с ребёнком» 🪻«Мне посчастливилось работать» 🪻«Мне посчастливилось быть таким, какой я есть» ✔️ Это невероятно мощный инструмент, который положительно повлияет на все аспекты вашей жизни Главное помнить, что всё, что вы делаете, - ВАМ ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ 💎🎈 ꧁༺ Психология ༻꧂

Мне 38, мужу 43. Пришли мы как то в гости к моей подруге, и муж начал уделять знаки внимания одной девушке, которую тоже пригласили. Смазливая, молодая, с округлыми формами, на вид лет 20-22, ржала над его шутками, стреляла глазками. Это видели все. А он, то на танец пригласит, то салатик передаст, то курить они вместе выходят. Я решила его увести домой, а он ни в какую не соглашался. Оставила его там и поехала домой одна. Проснулась в 8 утра, его дома еще не было, позвонила Свете у которой в гостях были, спросила где он. Та рассказала мне, что было ночью. Мой благоверный и эта... Читать продолжение

​Притчи "Два кувшина" Жила-была пожилая китайская женщина, у которой было два больших кувшинa.     Они свешивались по концам коромысла, лежащего у неё на плече.     У одного из них была трещина, в то время как другой был безупречным и всегда вмещал в себя полную порцию воды.     В конце длинного пути от реки к дому старой женщины кувшин с трещиной всегда оставался заполненным лишь наполовину.     В течение двух лет это происходило каждый день: старая женщина приносила домой всегда только полтора кувшина воды.     Безупречно целый кувшин был очень горд своей работой, а бедный кувшин с трещиной стыдился своего недостатка и был расстроен, что он может делать только половину того, для чего он был сделан.     Спустя два года, которые, казалось, убедили его в бесконечной собственной непригодности, кувшин обратился к старой женщине:     - Мне стыдно из-за моей трещины, из которой всю дорогу к твоему дому всегда бежит вода.     Старая женщина усмехнулась.     - Ты заметил, что на твоей стороне дорожки растут цветы, а на стороне другого кувшина — нет? На твоей стороне дорожки я посеяла семена цветов, потому что знала о твоём недостатке. Так что ты поливаешь их каждый день, когда мы идём домой.     Два года подряд я могла срезать эти чудесные цветы и украшать ими стол. Если бы ты не был таким, какой ты есть, то этой красоты не было бы и она не оказывала бы чести нашему дому. ꧁༺ Психология ༻꧂

✨Восточная мудрость Путь к страданию только один — быть недовольным тем, что имеешь Чже Цонкапа ꧁༺ Психология ༻꧂

‼️Пыли дома больше не будет! Одна из лучших клининговых компаний создала свой телеграм-канал и раскрыла все свои секреты уборки: ▪️ Как навсегда избавиться от пыли в доме ( читать ) ▪️ Желтые разводы в туалете? Просто бросьте туда 1 таблетку... ( читать ) ▪️ Как легко убрать жир с кухонной плиты ( читать ) ▪️ Как за 2 минуты убрать нагар из сковородки и кастрюли ( читать ) ▪️ Как легко почистить плитку на стене ( читать ) Советую подписаться на авторский канал, любой хозяйке пригодится – https://t.me/+NmhFItwLtH5lZjZi

💫Аффирмация на день💫 Всё, на что я смотрю с любовью и радостью, становится моим ꧁༺ Психология ༻꧂

💗Если внутри у вас... 💗агрессия - жизнь будет «нападать» на вас. 💗желание бороться - вы получите соперников. 💗чувство вины - жизнь найдет способ вас «наказать». 💗обида - жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. 💗радость - жизнь будет постоянно вас радовать. 💗благодарность - жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным. 💗любовь - жизнь окружит вас любовью... 💗💗💗 ꧁༺ Психология ༻꧂

✅Уникальный тест разработан японским психотерапевтом Ямамото Хашима. - Перед прохождением теста закройте глаза на 5 - 10 секунд; Результаты читайте ниже👇

Бывают такие отношения В которых один любит, а другой только позволяет себя любить. Один на всё готов, лишь бы на минутку увидеть, прикоснуться, обнять... А другому просто это льстит. Один себя по максимуму выжимает, на газ жмёт до упора, а второй спокойно и самодовольно в этом море любви купается. Одному ночами не спится, он с ума сходит, бредит только этим человеком. А второй просто занимается своими делами, в душе ликуя, от того, что кто- то так сильно на нем повернут. Но самое интересное, что рано или поздно они меняются местами... ꧁༺ Психология ༻꧂

Быть счастливым - это индивидуальный путь для каждого человека, но есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь в достижении счастья: 1. Позитивное мышление: учите себя видеть хорошее вокруг, благодарите за маленькие радости жизни. 2. Забота о себе: не забывайте про свое физическое и психическое здоровье, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, отдыхайте. 3. Социальные связи: общайтесь с близкими, стройте качественные отношения, помогайте другим. 4. Ценности и цели: определите свои ценности и цели в жизни, стремитесь к их достижению. 5. Развитие: обучайтесь, развивайтесь, уделяйте время своему личностному росту. 6. Благодарность: каждый день думайте о том, за что вы благодарны. Не бойтесь пробовать новое, общаться с людьми, делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Помните, что счастье - это процесс, а не конечная цель, старайтесь наслаждаться каждым моментом. ꧁༺ Психология ༻꧂

Притча "Семена и земля" Однажды фермер решил посадить семена в своем саду. Он взял две корзины с семенами: в одной были семена цветов, а в другой семена сорняков. Он отправился в сад, чтобы начать сеять. Перед ним лежала земля, и он сеял семена из обеих корзин. Семена цветов он засеял посреди ухоженного грядки, а семена сорняков - по краям, на необработанной земле. Спустя некоторое время семена начали прорастать. Семена цветов превратились в красивые цветы, украшающие грядку. Но семена сорняков также проросли и стали захватывать своими корнями все вокруг в том числе и грядку с посаженными цветами. Фермер объяснил своим близким: - Верить - это как сеять семена. - Если вы сеете семена добра и доверия, они прорастут и принесут вам радость и благополучие. - Но если вы позволяете себе сеять семена сомнения и неверия, они также найдут свое место и захватят вашу жизнь. ꧁༺ Психология ༻꧂

Мария Кравец теперь в телеграм! Самая популярная женщина комик, создала свой канал чтобы радовать вас каждый день. Лучший юмор из первых уст Поддержи подпиской 👇 https://t.me/+CkxKW8UDHPoxYWI6

✨Восточная мудрость Умный хочет изменить мир. Мудрый же меняет себя, ибо он понимает, что мир никогда и ни за что не изменить. Джалаладдин Руми ꧁༺ Психология ༻꧂

💫Аффирмация на день💫 Я чувствую, что всё самое желанное для меня уже сбывается ꧁༺ Психология ༻꧂

Счастье не должно быть в нашей жизни всегда… Мы не можем быть постоянно счастливыми. Нам нужна передышка от счастья, иначе мы не будем искать еды, общения, не будем ставить целей и остановимся в развитии. Гормоны счастья, особенно серотонин, быстро разрушаются. Природа позаботилась о том, чтобы мы заслуживали эти гормоны, каждый раз, добиваясь цели. ꧁༺ Психология ༻꧂

РАК ЛЕЧИТСЯ! Власти просто наживаются на вас. В период с 1966 по 1991 год было подано 133(!) патента на приборы, лечащие рак. Вот только эти новости очень быстро удалялись из СМИ, а авторы лекарств куда-то пропадали с глаз общественности. ХВАТИТ! Я врач-онколог с 31-летним стажем, веду этот телеграм-канал, чтобы ВЫ жили дольше. Вам этого никогда не расскажут: – Болит голова? А вы знаете, что это ХОРОШО? [объяснение] – Каждый день нужно пить по 2л воды. Кто вообще придумал этот бред? [сколько реально нужно пить] – Сон по 8 часов УБИВАЕТ вас! Вот как нужно спать по-научному [описание] – Чистите зубы зубной пастой? Потом не удивляйтесь кариесу и дыркам! [как уберечь свои зубы] Лучше сохранить здоровье, чем потом его восстанавливать. Подписывайтесь, друзья 👇

Методы снижения стресса Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый стресс. К принципам преодоления стресса следует отнести данные действия.👆 ꧁༺ Психология ༻꧂

Выдохните и отпустите тревогу, которую держите внутри себя.  Не волнуйтесь о будущем, заботьтесь о том, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас. Будущее устроится само, если вы будете жить в настоящем моменте. Отпустите напряжение. Делайте шаг за шагом и не думайте об остальном. Всё скоро встанет на свои места🪁✨ ꧁༺ Психология ༻꧂

В России до 1 июня можно посетить кинотеатры, спектакли и выставки бесплатно. В рамках этой программы россияне смогут провести досуг в своём городе бесплатно — это всё оплатят из бюджета. Так же это мера поможет развитию данной отрасли в каждом отдельном городе. Забронировать билеты можно по ссылке на город 👇 Москва и область Питер Архангельск Астрахань Барнаул Белгород Брянск Воронеж Волгоград Владимир Владивосток Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Калуга Кемерово Киров Кострома Краснодар Красноярск Курган Курск Липецк Мурманск Новосибирск Нижневартовск Ниж. Новгород Омск Орел Оренбург Пермь Пенза Петрозаводск Ростов на Дону Рязань Самара Саратов Смоленск Сочи Ставрополь Сургут Тамбов Тверь Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Чита Ярославль

​Притча "Колодец и фермер" Однажды Джалалиддин Руми — великий суфийский мистик — привел своих учеников к одному полю, где на протяжении многих месяцев один фермер пытался выкопать колодец. Ученикам не очень хотелось идти туда: в чем смысл? Все, что мастер хотел сказать, он мог бы сказать и здесь. Однако Джалалиддин настаивал на своем: — Пойдемте со мной. Без этого вы не сможете понять то, о чем я говорю. Оказалось, что фермер проделывал следующее: начав копать в одном месте, он отходил в сторону на пять-десять шагов и начинал копать вновь. Не найдя воду, он начинал копать в новом месте. Фермер уже выкопал восемь ям и рыл девятую. Он испортил все поле. Руми сказал своим ученикам: — Не будьте похожими на этого фермера. Если бы он направил всю свою энергию на копание одного колодца, то давно уже нашёл бы воду, как бы глубоко она ни находилась. Он бесполезно растратил свою энергию. ꧁༺ Психология ༻꧂

✨Восточная мудрость Спору нет, красота манит. Но красота никогда не завоюет внимание так, как это делает сердце. Арабская пословица ꧁༺ Психология ༻꧂

Дочь олигарха собирается замуж за простого парня. Приводит его знакомиться с родителями. Заходит парень в рясе, натуральный дьячок. Папа: — Моя дочь ездит на Lamborghini, разбила не одну Ferrari, вы сможете её обеспeчивать? — Бoг нам поможет! — Молодой человек, вы понимаете, что моя дочь привыкла жить в шикарном доме, с прислугой … Как вы думаете жить с ней? — Бог нам поможет!- смиренно отвечает жених. — Папа, ну как тебе мой жених , понравился?-выпытывает дочь — Жених твой, конечно, странный, но... читать далее

💫Аффирмация на день💫 Мир доброжелателен ко мне! Я встречаю добро и свет во всём и во всех! Я наслаждаюсь моей прекрасной жизнью! ꧁༺ Психология ༻꧂

Мудрые советы 1.Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 2.Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 3.Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза. 4.Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 5.Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный. 6.Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 7.Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 8.Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это сегодня. ꧁༺ Психология ༻꧂

🌻 Заведите себе комнатные цветы. Это «лёгкие» вашей квартиры, которые и воздух очищают, и жилье делают намного уютнее. Причем для этого не нужно быть флористом – просто читайте канал Зелёный Уголок. Здесь найдете всё-всё-всё о домашних растениях: что садить, как ухаживать, как поливать, как не угробить цветок за месяц. Настоящий рай для тех, кто любит цветы и не только. Подписывайтесь: @green_ugolok

✨Восточная мудрость Твою радость ворует привязанность к прошлому, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее. 3 всадника твоего апокалипсиса. Ошо ꧁༺ Психология ༻꧂

Притча "Жизнь после смерти" В тот день, как нарочно, каждый посетитель спрашивал Учителя только об одном: что будет после смерти? Учитель только смеялся и ничего не отвечал. Потом ученики спросили, почему он все время уклоняется от ответа? Вы замечали, что загробной жизнью интересуются именно те, кто не знает, что делать с этой? Им нужна еще одна жизнь, которая длилась бы вечно, - ответил Учитель. - И все-таки, есть жизнь после смерти, или нет? - упорствовал один из учеников. - Есть ли жизнь ДО смерти - вот в чем вопрос, - ответил Учитель. ꧁༺ Психология ༻꧂