all posts Dr.Anshina

Сегодня и завтра запись на дистанционное ведение ко мне на февраль (даты: 5.02-16.02 и 26-29.02!! На март запись будет 12-13 февраля! Первичных пациентов возьму 2-3 человека. Ведение по питанию, дефицитам. Комплексный подход с учетом всех проблем. От вас нужно понимание: должна быть возможность сделать все необходимые анализы и исследования. Взрослые и дети старше 5 лет. Взрослые каждый записывается сам!! Есть формат разовых встреч и ведение 2-8 недель. «Мне только спросить», «Мне только расшифровать анализы»- не ко мне. Я так не работаю. Мне важно довести пациента до результата. Для записи писать https://wa.me/79772981780 Пост временный!

Сегодня и завтра запись на дистанционное ведение ко мне на февраль (даты: 5.02-16.02 и 26-29.02!! На март запись будет 12-13 февраля! Первичных пациентов возьму 2-3 человека. Ведение по питанию, дефицитам. Комплексный подход с учетом всех проблем. От вас нужно понимание: должна быть возможность сделать все необходимые анализы и исследования. Взрослые и дети старше 5 лет. Взрослые каждый записывается сам!! Есть формат разовых встреч и ведение 2-8 недель. «Мне только спросить», «Мне только расшифровать анализы»- не ко мне. Я так не работаю. Мне важно довести пациента до результата. Для записи писать https://wa.me/79772981780 Пост временный!

Привет, 40 лет❤️ Предпочитаю думать, 40 лет - это не пятый десяток, а первая сотня. И в 40 лет жизнь точно только начинается💫💫💫 Мы с Машей сняли прикольный ролик❤️

Рассказываю как получить суточную витамина Д 5000 из нашей омеги и витамина Д. Смотрите слайды❤️ Напоминаю: все лечебные дозы назначает врач и после анализа крови на 25-ОН. https://anshina.com

У меня много знакомых детей и взрослых, которые кашляют уже 4-5й месяц. Увы, почти всегда это долго. Тут больше лечит время, противокашлевые препараты малоэффективны. Лучше больше находиться на свежем воздухе- это многим помогает. Статус эпидемии конечно никто вводить не будет. Все это мы проходили уже с коронавирусом. Думаю, все помнят, это огромные финансовые потери для Государства и для многих семей тоже. Почему произошел рост заболеваемости? Все очень просто: по ОМС детей вакцинируют (обычно АКДС, иногда пентаксим, инфанрикс) в 3, 4,5, 6, 18 месяцев, в редких случаях позже. Проведя опрос своих знакомых и подписчиков, резюмирую: в медицинских учреждениях вводят АДСМ и говорят что вакцинироваться от коклюша не надо. Это дезинформация!!! Надо: 6-7 лет, 14 и потом каждые 10 лет. После этого медработник должен сказать: но за счет ОМС ввести можем только АДСМ (дифтерия, столбняк), если вы хотите вакцинироваться согласно идеальному календарю и от коклюша, то это за счет собственных средств. Детям 6 лет можно ввести инфанрикс, а старше 6 лет и взрослым Адасель. Несколько человек мне написали, что вакцинировались Адасель по ОМС. В основном это крупные города. Беременных надо вакцинировать обязательно!! В 27-36 недель, чтобы у новорожденного ребенка был иммунитет несколько месяцев жизни, пока ему не сделают вакцины!! Это очень важно, тк летальные исходы в основном бывают у детей первого года жизни! Про иммунитет у взрослых. Я уже показывала, еще раз продублирую в сторис, свой анализ на антитела к коклюшу, которые я делала в этом году до вакцинации. Их практически не было. Также и к кори (а эту вакцину мне делали на работе лет 15 назад). Можно не тратить деньги и не сдавать антитела к коклюшу, если вы не вакцинировались последние 10 лет и никогда не болели коклюшем, то лучше это сделать. После заболевания пожизненный иммунитет!

Профилактика предиабета, или почему важны углеводы   Более 65% нашей пищи состоит из углеводов, которые помогают нашему организму получать энергию. Самый главный источник энергии – глюкоза.   Если человек правильно питается, соблюдает режим сна, занимается спортом, гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой после еды, стабильно переносит глюкозу во все клетки организма, что помогает телу вовремя получать энергию.   Но если человек мало двигается, спит урывками, злоупотребляет фастфудом или постоянно перекусывает, уровень глюкозы в организме растет чрезмерно, в ответ на что растет и инсулин. В итоге энергия поступает нестабильно, а лишнюю глюкозу печень превращает в жиры, которые со временем накапливаются в органах и мышцах человека. В результате наступает предиабет.   Подробнее о предиабете, его симптоматике и о том, как его преодолеть, вы узнаете на портале «Сахар – это не страшно, если знать его уровень». Переходите по ссылке: https://vk.cc/ctezYt   От углеводного обмена зависит многое. Так, если человек полон энергии, он продуктивен, а значит и целей достигает быстрее. Но если человек постоянно вялый и уставший, ждать от него много не стоит: он едва ли справится с парой задач.   С возрастом углеводный обмен нарушается, особенно если не следить за состоянием организма должным образом. Поэтому людям после 45, а в особенности женщинам, стоит быть предельно внимательными, посещать врача минимум раз в год и делать скрининг.   А уверены ли вы в своем здоровье? На нашем портале вы сможете проверить свои показатели. Переходите по ссылке: https://vk.cc/ctezYt   Erid: LjN8K787a ООО «АСВ Медиа» ИНН NaN

Последние месяцы я получила сотни сообщений от болеющих коклюшем. Это действительно страшно, когда ребенок или взрослый месяцами кашляет и от этого кашля ничего не помогает. На эту тему уже был пост тут. Когда заболели дети моих друзей, то мы начали разбираться и поняли: мамы думали что им вводили АКДС, а в реальности АДСМ (то есть без коклюша). Комментировать это сложно. Если бы я была на месте родителей, то я на лечебную организацию бы подала в суд, но это долго и дорого. Подумалось: хорошо что вакцинацией своего ребенка руковожу я с самого рождения. Вакцины делаем или в клиниках доказательной медицины или я сама дома, все по идеальному календарю. Всех взрослых в семье я уколола вакциной от коклюша пару месяцев назад после того как посмотрела свои антитела в крови - их не было. После закрытия продаж моих руководств, полетели письма: а мы не успели. Я вас услышала: сегодня и завтра открыли сайт. Успевайте, ближайшие 3 месяца открытия не будет точно. Есть выгодные комплекты, есть просто руководства, вебинары: Вакцинация (не только вакцины, но и тактика лечения, про ветрянку подробно - сейчас снова вспышка), Домашний доктор (тут орви, грипп, ковид, ангина, герпес и др), Витаминомания, Питание, Летний гайд (тут кишечка), курс «Холестерин. Друг или Враг». Сайт https://anshina.mygaide.ru Если какие-то проблемы, то на сайте служба поддержки.

Без точной диагностики невозможно помочь пациенту! Часто получаю от вас вопросы: «в какой лаборатории сдавать анализы?». Я, как врач с многолетним опытом, доверяю лаборатории «Инвитро», в которой можно сдать любые анализы для диагностики различных заболеваний. Клинический и биохимический анализ крови, витамины, гормоны, коагулограмма, генетические и иммунологические обследования. Исследования мочи, кала, мокроты, спермы и др. ПЦР тесты на различные инфекции. Есть комплексные Чек-Апы. Исследования проводятся на современном оборудовании, что гарантирует точность и надёжность результатов. Лаборатории оснащены всем необходимым для быстрого и безболезненного забора биоматериала, а результаты анализов можно получить по электронной почте или в личном кабинете на сайте https://www.invitro.ru Используйте промокод ANSHINA20 , который дает скидку 20% на лабораторные исследования. Код действует во всех лабораториях «Инвитро» России до 29.02.24. Сохраните себе промокод, пост временный! Реклама. ООО «ИНВИТРО-Объединенные коммуникации» ИНН NaN Erid: LatgBpVHk

«Яйца стали продавать поштучно», «Дефицит яиц в России», «В Россию будут импортировать яйца из Турции», «Очереди за яйцами»… Это заголовки в СМИ. Пару месяцев назад такое же было и с бензином. Разобрались, цены вернулись. Предлагаю не паниковать❤️. Все равно повлиять не можем на ситуацию. А я продолжаю отвечать на вопросы своих пациентов: «У меня повышенный холестерин. Яйца нельзя есть?». Этот Миф уже давно развенчали. Даже если у вас есть дислипидемия, то 1-2 яйца в день можно и нужно есть. А как лечить вашу дислипидемию это надо уже решать в индивидуальном порядке с кардиологом. Куриное яйцо - источник белков и жиров, содержит различные витамины (кальций, магний, Д, железо, группу В), холин, лецитин.

Думаю, каждый сталкивается с сухостью кожи. Особенно в зимние месяцы. Мороз, ветер, пересушенный отоплением воздух. Своим пациентам я рекомендую: адекватное питание и водный режим; восполнение дефицитов; увлажнение помещения; носить одежду из хлопка, избегая синтетики; правильный уход за кожей. У La Roche-Posay есть отличный бальзам Lipikar AP+M, которым я пользуюсь второй год после принятия душа/ванны. Всегда есть в моей ванной комнате. Единственное что помогло при сильном атопическом дерматите рук моей 87 летней бабушке. Действие бальзама Lipikar AP+M моментальное: увлажняет и успокаивает сухую склонную к атопическому дерматиту кожу, уменьшает зуд и раздражение. Подходит для взрослых, детей и младенцев с первых дней жизни. Реклама skin.ru 2SDnjdh3vQ8

Написала пост на сайт, который помогает понять качественная Омега-3 или нет. Статья тут https://anshina.com/2023/11/30

Большое количество отзывов получила от вас, что от нашей Омега 3 нет привкуса рыбы, отрыжки и изжоги, как у других производителей. Cпрашиваете почему. В основном отрыжка и изжога выбывает от Омега-3 низкой степени очистки. Связано это с экономией производителей. Отличительные особенности такой Омега 3: более темный цвет (смотрите на видео), запах и послевкусие рыбой, низкая стоимость. Наша Омега 3 самой высокой степени очистки (обратите внимание на прозрачную капсулу - прошла 8 этапов очистки, многие бренды экономят и проходят 1-4) Форма этиловые эфиры. Именно такая форма принимает участие во всех крупных международных исследований. Сайт anshina.com

Выпадение волос входит в десятку наиболее распространенных жалоб у моих пациентов. Тут надо понимать: в норме может выпадать 50-100 волос в день. Если больше, то надо искать причину. Очень частые причины выпадения волос: ✅Стресс; ✅Перенесенные инфекционные заболевания (Например, коронавирус); ✅ Неправильный уход; ✅Гормональные изменения (беременность, роды, менопауза, проблемы с щитовидной железой, прием гормональных контрацептивов); ✅ Дефициты (прежде всего белка, железа, цинка, меди, витаминов группы В, А, Д); ✅Генетическая аллопеция. Соответственно и лечение должно быть комплексным. Лично я с выпадением волос столкнулась несколько месяцев назад после перенесенного коронавируса. 2 месяца я пользуюсь протоколом против выпадения волос DERCOS от VICHY, эффективность которого доказана в клинических исследованиях. Результатом очень довольна. В комплекс входят: 👉 Ампулы содержат аминексил, аргинин, октеин, витамины PP/B6. Воздействует на все звенья патогенеза выпадения: корень волоса, стержень и кожу головы. 👉Шампунь 👉Укрепляющий кондиционер Клинический эффект появляется уже через 6 недель регулярного использования: сокращается выпадение волос и повышается их качество. Реклама skin.ru 2SDnjbymmAg

И снова о главном. О железодефиците! По моим наблюдениям он есть у 80% женщин, достаточно часто встречается и у детей, у мужчин редко, но бывает. Латентный железодефицит тоже требует понимания почему он возник и лечения. Выставляется диагноз при ферритине меньше 45 нг/мл. Основные причины почему пероральные препараты железа не помогают (которые в рот): ✔️Недостаточная доза препарата и короткий курс приема (при латентном железодефиците от 3 месяцев, при анемии от 6 месяцев.) Прием лекарственных препаратов, не БАДов! ✔️Одновременный приём препарата с: ингибиторами протонной помпы (омепрозол, пантопразол, эзомепрозол и д.р.); антацидами (ренни, гевискон, альмагель, фосфалюгель); препаратами кальция или с продуктами, которые его содержат. Минимум 4-6 часов перерыв между железом и кальцием; антибиотиками тетрациклинового ряда (тетрациклин, доксициклин); чаем/кофе/какао/алкоголем, яйцами. ✔️Есть дефицит других элементов (цинка, меди, фолиевой кислоты, В12). ✔️Низкий уровень белка в биохимическом анализе крови. ✔️Имеется патология желудочно-кишечного тракта, обильные менструации, гинекологические заболевания, онкология. Очень подробно в моей Витаминомании (руководство и вебинар). https://anshina.mygaide.ru Через 2 суток мы закроем продажи!

Благодарю вас за обратную связь и такие замечательные отзывы❤️ Нам с мужем очень приятно, все читаем!! Решиться на собственное производство было непросто, мы много лет к этому шли. Это и регистрация бренда, бесконечные переговоры, согласования и многомиллионные вложения, потом логистика, налоги и т.д. Но дорогу осилит идущий🔥. Такого 🔥 старта продаж мы даже не ожидали. Спасибо вам огромное за доверие🙏 Про отрыжку рыбой и изжогу. Встречается при приеме той омеги, которая плохо очищена (рыбий жир, который в детстве все принимали), эта омега поэтому и самая дешевая. Быстро портится и теряет свои полезные свойства. Для производства нашей омеги мы используем не только высококачественное сырье из океанической рыбы, но и проходим все стадии очистки!! Наша Омега 3 содержит полиненасыщенных жирных кислот эфиры. Именно эта форма проходит все исследования. Мы наладили доставку по всей территории РФ через Яндекс Маркет и Озон. Активные ссылки на нашем сайте. https://anshina.com/ Там же есть раздел «Блог» с полезными постами, где только что опубликовала пост про правильное хранение омеги❤️ PS: через 2-3 недели выйдет витамин Д в капсулах, через 4-5 недель чистая омега -3 без витамина Д (сырье Швейцария), подписываем документы на разработку рецептуры и регистрацию хелатного магния🔥

Связь железодефицита и аритмий доказана!! Даже латентного, когда снижен только ферритин. Мне грустно, что не все врачи это понимают и мы получаем запущенных пациентов. Железодефицит ухудшает состояние и относительно здоровых пациентов (слабость, утомляемость, тахикардия, выпадение волос, ломкость ногтей, панические атаки), так и кардиологических пациентов (ухудшает течение сердечной недостаточности, провоцирует приступы аритмий). Поэтому важно: выявить железодефицит, понять почему от возник и устранить причину, и восполнить! Подробно есть в моей Витаминомании, кому актуально еще 3 дня возможно купить, потом закроем продажи до весны. PS: прием ко мне расписан на месяцы вперед, первичных пациентов не записываю🙏 Разорваться не могу.

Сегодня наша омега доступна к продаже на Озон🔥 Ссылки на Яндекс Маркет и Озон есть всегда на моем сайте. https://anshina.com/ Там же есть и полезные статьи, в ближайшее время разместим новые🔥 Спасибо всем за обратную связь и отзывы❤️ Мне очень приятно❤️

Подробно рассказала про нашу Омегу 3 с витамином Д. Про дозы, хранение. https://anshina.com/ (Ссылка на Яндекс Маркет есть на моем сайте, на Озон как появится, сразу добавим на сайт).

Представляю вам мою Омега-3🔥 Наш совместный проект с мужем! Мне давно хотелось поставлять на рынок России высококачественную омегу. Больше года работы и мы это сделали!! Уникальность нашей омеги заключается в том, что в суточной дозе (2 капсулы) уже содержится 2000 МЕ витамина Д (профилактическая доза для взрослых согласно национальным рекомендациям). В 2х капсулах 900 мг омеги, изготавливается из высококачественного сырья (океаническая рыба). Не содержит сахара и прочих ненужных добавок! Сырье Испания, завод в России. Каждая партия проверяется и имеет сертификат! Прошли маркеровку Честного Знака (ищите на каждой баночке). Лично тщательно слежу за условиями хранения при транспортировке, на наших складах и складах партнеров. Переход на все маркеты будет через сайт https://anshina.com/ (Сейчас запустили Яндекс Маркет, скоро Озон). На старт классная цена🔥 успевайте! Доставка по всей территории России (пункты выдачи и доставка курьером до двери). Ps: в декабре выйдет наш витамин Д на оливковом масле (капсулы), конец декабря-январь омега 3 без витамина Д, чуть позже омега 3 с года.