all posts Afiya Complex

⚡️ Бўғим оғриқлари учун суппер рецепт! ✅ Новокаин + Димексид @afiyacomplex

☝️ Рўза тутишнинг инсон организмига бўлган фойдасини биласизми? @afiyacomplex

Оёқдаги шишларни йўқотиш усулларни ўрганамиз @afiyacomplex

😄БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИНИ ДАВОЛАШ УЧУН,АЖОЙИБ ҚЎЛЛАНМА РЕЦЕПТИ: •3 ош қошиқ майиз •40 г қовоқ уруғи •2 ош қошиқ желатин •4 ош қошиқ кунжут •200 г асал •8 ош қошиқ Зиғир уруғи 🗞ТАЙЁРЛАШ: Барча махсулотларни блендерга солиб, бир ҳил аралашма олинмагунча яхшилаб аралаштирилади. Сўнгра контейнер идишга солиб, музлатгичга қўйинг. Нонуштадан олдин 1 ош қошиқ ва ётишдан олдин яна бир ош қошиқ истемол қилинг.

📣 Бўғим оғриқларидан халос бўлинг. 🌿 Ёнғоқнинг баргини ёки пўстлоғини эзиб, оғриган жойга суртилса, оғриқни қолдиради. 🍗 Қари хўроз гўштидан тайёрланган шўрва ичилса, бўғим оғриқларидан тезда халос бўлинади. 🍶 Туйилган қалампирмунчоқ сут билан аралаштириб фойдаланилса, бўғим оғриқларида фойдаси тегади. 🍃 Шотут баргини сувда қайнатиб ичсангиз, бел оғриғидан қутуласиз. ☘️ Кунига 7-8 граммдан ялпиз баргини янчиб, сув билан ичилса, бўғим оғриғидан асар ҳам қолмайди.

✨ Рамазон ойининг иккинчи тонги муборак бўлсин! Бугунги муборак кунингизни Аллоҳ таоло савобли амалларга тўла қилсин. Сизларга сабр, сиҳат-саломатлик, оилавий бахт тилаб қоламиз! @afiyacomplex

☘️Лавр баргидан тайёрланган ичимлик фойдаси Фойдали тамонлари - Бўғим оғриғларини даволайди; - Оёқ ва қўлдаги оғриқлардан халос этади; - Стоматитни даволайди; - Уйқусизлик нима эканлигини унитасиз; - Организмни зарарли токсинлардан тозалайди... Қўлланилиши: Кечки томон, 300 мл қайнаган сувга лавр баргини қўшиб дамлаб қўясиз ва эртасига ушбу дамламани кун давомида ичиб юрасиз. 3 кун давомида... Соғлиғингиз учун доимо изланинг @afiyacomplex

ЗАНЖАБИЛ МОЙИ — ШИФОНИНГ БОЙИ Бўғим оғриқларида, умуртқа поғона остеоходрозида занжабил мойи яхши наф келтиради. Бу мойни уй шароитида тайёрлаш осон: занжабил янги илдизи қирғичдан чиқарилиб, устига бирорта ўсимлик мойи (зайтун ёки кунгабоқар)дан қўшилади ва қоронғу жойда 21 кун мобайнида қуйиб қуйилади. Кейин бу мой озор жойларга кунига 2 марта суртиб турилади. @afiyacomplex

Рамазоннинг 1-куни Муборак бўлсин🌸🤲 Ассалому алайкум Қадрли Диндошим кириб келган Моҳи Рамазон муборак бўлсин!✨ Бу ой сиз учун энг унутилмас ой бўлсин, рўза мукаммал тутишингизни Аллоҳнинг ўзи осон қилсин, сабри жамил ато айласин. Бу рамазон уйингизга нур, қалбингизга ҳузур бахш этсин!🤲 Рамазонда жамики ўйлаган, истаган эзгу орзу-ниятларингиз, истакларингиз ва дуоларингиз ижобатига эришинг. Амийн🤲

Оёқдаги оғирлик ва чарчоқни олувчи уй шароитида тайёрланадиган мазь ✅ Сиз қабул қилаётган капсулаларни таьсиридан ташқари янада катта натижа учун рецепт: 🪼300 г спирт 🪼1 флакон камфорний масло 🪼1 пипетка йод 🪼10 та аналгин таблеткаси 🪼 Тайёрланиши: Барча компонентларни яхшилаб аралаштиринг ва 21 кунга қоронғу жойга олиб қўйинг. 🪼Қуйидаги касалликларни барчасини даволайди: 🪼Артрит 🪼Артроз 🪼Радикулит 🪼Остеохондроз 🪼Оёқдаги тўқималар ва бўғимларни максимал даволайди. @afiyacomplex

Бўғим оғриқларига қарши 💎Невропотолог врачнинг рецепти.Бу рецепт сизни оёққа турғазиб қўяди. ✅1 ошқошиқ Димексиь ✅1 ошқошиқ қайноқ сув ✅1 ампула Анальгин ✅1 ампула Новакаин 💎Ҳаммасини аралаштирасиз ва бўғимларингизда 2 соат ушлайсиз. Ҳамма мазь ва кремларингиз ҳақида унутинг. Бу 73 ёшдаги онахондан қолган рецепт

БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИДА ТАВСИЯ Бўғим, умуртқадаги оғриқни ҳамда танада туз йиғилишининг олдини олиш учун лимон ювилиб, пўчоғи билан қирғичдан чиқарилади. 1 бош саримсоқпиёз ҳам пўстидан тозаланиб, майдалаб олинади. Сўнг 1 литрлик банкага солиб, устига қайнатиб совутилган 2 стакан сув қуйилади, оғзини ёпиб, қоронғи жойда 36 соат сақланади. Ҳар куни овқатланишдан ярим соат олдин 1 ошқошиқдан ичиш керак!

🦷 Кўпчилик тишларни қандай ювишни билмайди 🔝 Кўп одамлар тиш чўткаси билан тишларни тозалашда хато қилишади ✅ Тишларингизни тозалаётганда чўткани 45 даража бурчак остида ушланг. Чўткани вертикал ҳаракатлантириш керак - милклардан тиш тожигача. ✅ Шунингдек, чўткани расмдагидек ҳаракатга келтиринг. Унутманг, фақат горизонтал ҳаракатлантириш милкларни ҳам, эмални ҳам шикастлаши мумкин. Сиз тишингизни қандай тозалайсиз? @tabobat_sari

Диск чуррасини даволашнинг халқона йўли. @afiyacomplex

Суякни бақувватлаштириш учун, пишлоқ истеъмол қилишни кўпайтиринг ✅ 30 ёшдан сўнг инсон калтсий ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин. Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри таомланиш ёрдам беради. ✅ Йогурт, сут маҳсулотлари калцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин, лекин уларни уч махал ейишни ҳамма хоҳлайвермайди. Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради. Пишлоқ еб юрсангиз кони фойда.

✅Варикозга қарши оддий машқ @afiya_complex

Артрит учун самарали рецептлар ✅1. Қайнатилган гуручни мунтазам истеъмол қилиш бўғимларни жуда яхши тозалайди. Гуруч бўғимлардаги тузларни эритиш хусусиятига эга. ✅2. Рационингизга қора ва яшил турп салатини қўшинг (кунига 100 грамм). Курснинг давомийлиги 3 ҳафта. ✅3-чиси. Биз 2 чой қошиқ олма циркаси, икки ош қошиқ табиий асални олиб, бир стакан сувда эритамиз. Ўн кун давомида кунига икки стакан ичамиз

Организмдаги темир танқислиги белгилари ➡️ Соч тўкилиши.Одатда соч тўкилиши организмга темир моддаси етишмаётганининг энг биринчи белгилари саналади. ➡️ Чарчоқ.Ҳар куни етарлича ухласангиз ҳам, ўзингизни ҳорғин ҳис қиласиз. ➡️Бош оғриқлари.Ушбу муаммо хотиранинг сусайиши ва диққатни бир ерга жамлай олмасликка сабаб бўлади. ⬅️ Сизда ушбу ҳолатлар кузатиладими? @tabobat_sari

Дунйодаги энг хавфли касаллик қайсилигини биласизми? @afiyacomplex

📊Бўғим касалликларини даволаш учун.. 😷Тирноқгул (ноготки) ёрдамида бир талай бўғим касаликларини даволаш мумкин. Бунинг учун 2-3 туп ўсиб турган ўсимлик гули ва барглари салқин жойда қуритилади. Ундан икки ҳовуч олиниб, шиша идишга солинади. 😷Устидан 100 грамм тиббиёт спирти қуйилади ва усти ёпиқ идишда қоронғи жойда сақланади. 3 кундан кейин тиндирма тайёр бўлади. Унга пахта бўлаги шимдирилиб, зарарланган жойларга суртилади. Муолажа ҳар куни ётишдан олдин 2 ҳафта давомида бажарилади.

Бўғимларингиз шишганда Шиповник ☘️1 чой қошиқ қуруқ шиповник баргларини , 250 мл қайноқ сувга дамлаб қўясиз. ☘️10 дақиқага дамлаб қўясиз, ва дамлама тайёр бўлади. ☘️Дамламани асал билан кунига 3 мартта қабул қиласиз . ☘️Бўғимлардаги шишлардан ташқари, мигрень ва уйқусизликда ҳам ёрдам беради. ✅ Дамламадан албатта синаб кўринг @afiyacomplex

Оғриқ азобидан кечалари ухлай олмас эдим! Тиззамда емирилиш бор эди, оёғимни бука олмасдим, шунинг учун тўйларга ҳам бора олмаганман. Самарқандлик Феруза опа Афия cомплекс орқали бўғим оғриқларидан халос бўлганини айтиб берди. Сизга ҳам бўғим оғриқлари азоб бераётган бўлса, Афия cомплекс орқали касалликдан халос бўлинг! ➡️https://bit.ly/0ғриқсиз_ҳаёт ➡️https://bit.ly/0ғриқсиз_ҳаёт ➡️https://bit.ly/0ғриқсиз_ҳаёт (Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва махсус бонусни қўлга киритинг)

☘️Лавр баргидан тайёрланган ичимлик фойдаси Фойдали тамонлари - Бўғим оғриғларини даволайди; - Оёқ ва қўлдаги оғриқлардан халос этади; - Стоматитни даволайди; - Уйқусизлик нима эканлигини унитасиз; - Организмни зарарли токсинлардан тозалайди... Қўлланилиши: Кечки томон, 300 мл қайнаган сувга лавр баргини қўшиб дамлаб қўясиз ва эртасига ушбу дамламани кун давомида ичиб юрасиз. 3 кун давомида... Соғлиғингиз учун доимо изланинг @afiyacomplex

Тай Си нуқтасини массаж қилиш сизга нима беради? Доимий тарзда оёқ тўпиғининг тепасида жойлашган Тай Си нуқтасини массаж қилиш сизга : ✅Бош оғриғини ✅Бош айланишини ✅Бел оғриғини ✅Уйқусизликни ✅Чарчоқни енгишга ёрдам беради.

Чойни совутилган ҳолатда ичманг Бу маьлумотни яқинларингизга ҳам улашинг @afiyacomplex

Қахвага сариёғ қўшиб ичиб кўринг. Натижа сизни ажаблантирмай қолмайди. @afiyacomplex

Бўғим оғриқлари учун эски рецепт Қайин куртакларини , тузсиз сариғёғ(700 г) ва комфора(комфор ёғи - 2 ош қошиқ) ни аралаштирасиз. Барглар ва сариғёғни қўшиб, идишни қопқоқ билан маҳкам ёпинг ва уни 24 соат давомида бир текис иссиқликда сақланг. Шундан сўнг, массани сиқиб олинг ва комфор ёғини қўшинг. Малҳамни оғриқли жойларга суртинг ва кечаси устига жун шарф боғланг. @afiyacomplex

Бўғимлардан оғриқларни буткул йўқотадиган рецепт👍 ♻️Зиғир уруғлари. 1 стакан сув учун 1 чой қошиқ зиғир уруғи, паст оловда 5 дақиқа қайнатилади. 3 ҳафта давомида кунига 5 марта ярим стакан олинг. ♻️Қайин қайнатмаси: 2 ош қошиқ барглар учун 400 мл сув керак бўлади. 15 дақиқа қайнатиб олинг, кейин бир соатга қолдиринг, 50 мл дан 2 ҳафта давомида овқат билан кунига 2 марта.

Суяк шўрва қанчалик қимматбаҳо таомлигини биласизми? @afiyacomplex

Бўғим оғриқларига қарши ёнғоқ баргларилан фойдаланинг @afiyacomplex

🍯 Бугим огрикларининг оддий даволари 🪴 Бу малҳамни тайёрлаш жуда осон. Бунинг учун: 50 г алоэ шарбати, 100 г асал ва 150 г спиртни аралаштириб олиш керак. Ушбу эритмада намланган докани оғритган бўғин соҳасига қўйинг. 🛎 Иссиқхона эффектини яратиш учун докани плёнка билан ўранг ва жун мато билан боғлаб қўйинг. Компрессни тахминан 1,5-2 соат ушлаб туринг. Шундан сўнг, докани малҳам билан бирга олиб ташланг ва компресс жойини илиқ сув билан ювинг.Ушбу муолажа бўғим оғриқларидан халос қилади. @afiyacomplex

Суякларингизни пишлоқ билан мустаҳкамлаймиз. ✅ 30 ёшдан сўнг инсон кальций ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат эса остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин. Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри овқатланиш ёрдам беради. ✅ Йогурт, сут маҳсулотлари кальцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин. Лекин уларни уч маҳал ейишни ҳамма ҳам хоҳламайди. Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради @afiyacomplex

Оёқ томирлари тортишиб қолса.. ⤵️ Оёк томир тортишишига яна бир арзон воситани куллаб куринг. Бу глицериндир. Глицеринни томир тортишишида жуда фойдаси катта. Глицеринни оёкка суртиб ураниб ётиш керак. Глицерин аптекада сотилади ва жуда арзон. Шифо Аллохдан!

Бел оғриғига халқона восита. ✅Тайёрлаш: Асал ва цирка асосли компресс: 2 чой қошиқдан цирка кислотаси ва асал аралаштирилади. Аралашма карам баргига қўйилиб, сўнг барг билан белга қўйилади. Компресс иссиқ шарф ёки белбоғ билан фиксацияланади.

Бўғим оғриқларини янада яхшилаб берувчи машқлар Ҳаётингизни жисмоний фаолликдан узманг @afiyacomplex

Бўғимлар учун шифобахш қўлланма. Ушбу аралаш нафақат бўғимларни мустаҳкамлайди, балки лигаментлар ва тендонларнинг эластиклигини ҳам яхшилайди. 😪Таркиби: 1 кг асал, 10 чой қошиқ зиғир уруғи, 50 г қовоқ уруғи, 5 ош қошиқ кунжут, 3 ош қошиқ майиз, 50 г кунгабоқар уруғи, 50 г буғдой доналари. 👉 Бажаришингиз керак бўлган ягона нарса махсулотларни катта идишда бирлаштириб, силлиқ бўлгунча яхшилаб аралаштирамиз. Кейин таркибни шиша идишга ўтказинг. Нонушта ва тушликдан олдин бу воситадан бир чой қошиқни истемол қилинг @afiyacomplex

Суякни бақувватлаштириш учун, пишлоқ истеъмол қилишни кўпайтиринг ✅ 30 ёшдан сўнг инсон калтсий ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин. Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри таомланиш ёрдам беради. ✅ Йогурт, сут маҳсулотлари калцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин, лекин уларни уч махал ейишни ҳамма хоҳлайвермайди. Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради. Пишлоқ еб юрсангиз кони фойда. @afiyacomplex

Артрит учун самарали рецептлар ✅1. Қайнатилган гуручни мунтазам истеъмол қилиш бўғимларни жуда яхши тозалайди. Гуруч бўғимлардаги тузларни эритиш хусусиятига эга. ✅2. Рационингизга қора ва яшил турп салатини қўшинг (кунига 100 грамм). Курснинг давомийлиги 3 ҳафта. ✅3-чиси. Биз 2 чой қошиқ олма циркаси, икки ош қошиқ табиий асални олиб, бир стакан сувда эритамиз. Ўн кун давомида кунига икки стакан ичамиз @afiyacomplex

Сув етишмаслиги туфайли бўғимлар ва умуртқа поғонаси касалликлари пайдо бўлади! Узоқ муддатли сувсизланиш хафтага керакли миқдордаги сувдан маҳрум бўлади, бу эса хафтага тегиб турган жойларда ишқаланиш ва кучланишнинг кучайишига олиб келади. Сувсизланган хафтага хужайралари онгли онгга оғриқ сигналини юборади, бу улар сувсизланиш ҳолатида бўлишда давом этса, улар тез орада ўлиб, алоқа юзаларидан ажралишини кўрсатади. Оёқдаги суюқлик нормал муҳити ишқорийдир. Сувсизланганда у кислотали бўлади. Бу кислоталилик оғриқни қайд этувчи ва уни онгга этказадиган асаб тугунлари томонидан сезилади. Сиз қанчалик кўп сув ичасиз? 👍 -Кўп 🔥- ўртача @afiyacomplex

Оёқларни ҳамом қилиб ухлаш сиз учун жуда фойдали ✅ Тадқиқотчиларнинг таъкидлашича, ётишдан олдин оёқларингизни бир неча дақиқа иссиқ сувда ҳаммом қилиш уйқу сифатини яхшилашга ижобий таъсир қилади. ✅ Тадқиқот шуни кўрсатдики, оёқларни 20 дақиқа давомида иссиқ сувда ҳаммом қилиш уйқусизлик муаммосига ижобий таъсир кўрсатади, ✅ Уйқу вақтини режимга солади. ✅ Танада қон айланишини яхшилайди, ✅Тўқима органларни кислород билан таъминлайди. ‼️ Бу усулни ўзингизга одат қилиб олинг @afiyacomplex

Оддий ханталнинг шифобахш хусусияти 💕 Чарчаган оёқлар учун оғриқ қолдирувчи ва тинчлантирувчи ванна: 2 ош қошиқ хантални 2 литр иссиқ сув билан аралаштириб, оёқларингизни 30 дақиқа давомида намланг. 💕 Томоқ оғриғи. Бир оз лимон шарбати, 1 чой қошиқ туз, 1 чой қошиқ асал, ярим чой қошиқ хантал ва 100 мл илиқ сувни аралаштиринг. Кунига 4-6 марта оғиз чайқанг. Сиз яна қандай шифобахш хусусиятлари ҳақида биласиз? @afiyacomplex

Aссалому алайкум  Хайрли тонг.. ✨ Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир... ✨ Шукр ва зикрга бой кун бўлсин! @afiyacomplex

Қалқонсимон без учун рецепт ✅ Бир стакан майдаланган гречка, майдаланган ёнғоқ ва асални ситирилланган (мутлақо тоза) идишда аралаштириб ва шиша идишга массани солиб оламиз. 🟢 Аралашмани ҳафтада бир марта, аста-секин, лекин кун бўйи сувдан бошқа овқатларсиз истеъмол қилиш керак. ✅ Буни олти марта, яъни олти ҳафта бажарилади. Кейин, бир ой ўтгач, даволанишни такрорланг. Биринчи курсдан кейин аллақачон бўқоқ камаяди ва иккинчи курсдан кейин касаллик сизни тарк этади Яқинларингизга ҳам бу маьлумотни улашинг @afiyacomplex

Шампунларга қўшимча витаминлар • Соч юваётганда шампунга (дорихонада сотилади) ампулаларда А, Б, ПП, C, Б12, П6 витаминларини қўшинг. Тўкилаётган сочлар тўхтайди ва сиз кутмаган даражада ўсиб, порлайли. Жараён: 💕Ампулалардаги витаминларни, шампуннинг бутун шишасига қўшишнинг ҳожати йўқ. Шампунни стаканга қуйинг (икки  марта ювиш учун), витаминларни (бир вақтнинг ўзида) алоҳида-алоҳида қўшинг, аралаштирамиз ва бошимизни ювамиз. 💕Иккинчи марта кўпиклашда шампунни сочларга 5 дақиқага қолдиринг, кейин ювинг. Биринчи мартасидаёқ, тўкилаётган сочларнинг камроқ тўкилишини сезасиз. 💕 Яқинларга ҳам улашинг @afiyacomplex

Ҳуснбузарларни йўқотамиз 🔶Бир чой қошиқ майдаланган долчинни (корица) олинг ва бир неча томчи лимон шарбати қўшинг. Аралашмани юздаги муаммоли жойларга қўлланг ва 15 дақиқа кутинг. Кейин уни илиқ сув ёки ромашка қайнатмаси билан ювиб ташланг Сиз хуснбузарларга қарши қандай усуллардан фойдалангансиз? @afiyacomplex

Буйрак тузидан қутулишнинг жуда оддий усули ✅ Селдерейни исталган миқдорда ва исталган шаклда истеъмол қилиш мумкин. Селдерей илдизи танадаги токсинлар ва тузларни ҳайдовчи ажойиб кўкатлардан биридир. ✅ 1 боғ селдерейнинг илдиз томони кесиб олинади ва гўштқиймалагичдан ўтказилади. Унга бир ҳовуч майдаланган ёнғоқ ва 2 ошқошиқ асал қўшилади. ✅ Мазкур шифобахш аралашма ҳар куни овқатланишдан бир соат аввал 1 ошқошиқдан истеъмол қиланади. Муолажа 1 ой давом эттирилади. Сиз бу муамио бўйича қайндай воситадан фойдаланиб кўргансиз? @afiyacomplex

Оёқлардаги оғриқ ва чарчоқ учун малҳам Таркиби: 🟢300 г спирт 🟢1 шиша кофур спирти 10 мл 🟢1 флакон ёд 10 мл 🟢Аналгиннинг 10 та таблеткаси 💡Тайёрланиши: Ҳар бир нарсани яхшилаб аралаштиринг, қоронғи жойда 21 кун туриб олинг ва сиз уни ишлатишингиз мумкин. ✅ Бу малҳам жуда яхши даволайди: радикулит, артрит, артроз, остеохондроз - бўғинлар, суяк тўқималари ва мушаклар билан боғлиқ ҳамма нарса. ⤵️ Сиз ҳам ушбу рецептдан фойдаланинг @afiyacomplex

Паразитларга қарши максимал курашамиз 🌶 Қалампир - ҳам янги, ҳам майдаланган ҳолда самарали. 🍋 Лимон - нафақат паразитларга қарши, балки микробларга қарши ҳамдир. Фақат ички холати эмас, балки қобиғи ҳам ўта фойдалидир. 🧄 Саримсоқ - паразитларни ҳайдаш учун кунига йетарли шаклда истемол қилиш керак бўлади. 🔔 Маьлумотдан фойдаланишни ва реакциялар босишни ҳам унутманг @afiyacomplex

✨Хайрли тонг 🕊️Бугунги яна бир янги кун муборак бўлсин 🕊️Хаммамизга янги кун барокали келсин @tabobat_sari

🌙 ХАЙРЛИ ТУН! Қалби қордай оқларга,    Самимий, қувноқларга.       Бедорлар, уйғоқларга,         Туни хайрли бўлсин! Шукри бехисобларга,    Қалб кўзи офтобларга.       Алплар, моҳитобларга           Туни хайрли бўлсин! @tabobat_sari

‼️Энди сиздан тер ҳиди келмайди. ✅Қўлтиқ остини яхшилаб ювиб, кейин қуритиб олинг ва бармоқ учини содага ботириб, ишқаламасдан қўлтиқ остига суртинг. ✅Кун бўйи ҳеч қандай ҳид сизни ташвишга солмайди. Сиз кун бўйи терласангиз ҳам, ҳўл қисми тез қурийди ва ҳеч қандай доғ, ҳид қолдирмайди. ✅Сода поябзалдаги ёқимсиз ҳидни ҳам йўқотади. Содани зиғир халтага (ёки пайпоққа) солиб, туфлига бир кечага қўйинг. Сода барча намликни ўзлаштиради ва бадбўй ҳидларни юқотади. 💕 Яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Буйрак касаллигини даволаймиз ➡️ Қуритилган анжирни тенг миқдорда янчилган ёнғоқ мағзига аралаштириб, ҳар куни 70-90 граммдан еб турилса, иссиқ мижозли беморларнинг буйрагини соғломлаштиради, чахмазак (пешоб чиқаришнинг қийинлашуви)ни йўқотади. ➡️ Буйрак ҳасталигида икки чой қошиқ қуруқ наъматак мевасини бир стакан қайноқ сувга солиб қойиб, сувини кунига уч маҳал овқатдан сўнг ичиб турилса, албатта, шифо топади. ✅ Албатта яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Гўштларнинг фойдаси ва зарарлари ҳақида биласизми? 🐏Қўй гўшти соғлом одам учун жуда фойдали, бироқ иссиқ мизожга ярамайди. Салбий таъсирини йўқ қилиш учун зирк ҳамда тотим билан пишириш тавсия этилади. 🐄Мол гўшти меъдани мустаҳкамлайди, бироқ организмда савдо ва шиш пайдо қилади. Зарарини даф этиш учун занжабил, мурч ва шарбат билан истеъмол қилиш керак. Сиз қайси гўштдан кўпроқ ейсиз? @tabobat_sari

👍Тез озиш учун парҳез ➖Голливуд парҳези — голливуд юлдузлари орасида машҳур ҳисобланади, парҳез икки ҳафта давом этади, бу вақт мобайнида ўртача 7 кг га озиш мумкин. Таомномада шакар, туз ва ёғ миқдорини минимал қилиш керак, нонни бутунлай чиқариб ташланг. 🥬Карамли парҳез жуда самарали ҳисобланади: 7 кун давомида вазнингизни 5 килограммгача камайтиришингиз мумкин. Таомномада кўпроқ карам ва бироз ёғ бўлади. Сиз озиш учун қандай усуллардан фойдаланяпсиз? @tabobat_sari

Квадрат шаклидаги нафас олиш техникаси. ➡️ Нафас олинг ➡️ Ушлаб туринг ва ➡️ Нафас чиқаринг ☝️ Ушбу процессни бир неча маротаба такрорланг. ✅ Ўзингизда қандай яхши ўзгаришлар содир бўлишига гувоҳ бўласиз! @tabobat_sari

🌤 А с с а л о м у а л а й к у м Х а й р л и т о н г Янги тонг, янги кун хайрли бўлсин. Юзингиздан кулгу хеч қачон сизни тарк этмасин. Хамиша Аллохнинг Панохида Бўлинг! ⤵️Яқинларга хам юборамиз @tabobat_sari

🌙 🌝Тунингиз осуда ўтсин🌙 ✨Аллоҳ тонгга етказсин омон. ✨Иймон билан уйғонинг тонгда, ✨Хайрли тун иймонли инсон ✨ @tabobat_sari

Тилдаги сариқ қоплама нимани англатади? 💕 Аксарият ҳолларда бу хавфли эмас. Тилнинг соғлом рангини тиклаш учун оғиз бўшлиғи гигиенасига эътибор бериш, чекишни тўхтатиш ва клечаткага бой овқатлар (масалан, сабзавотлар ва қаттиқ мевалар) истеъмол қилиш кифоя. 💕 Бундан ташқари, водород перикс ёрдамида бляшкадан қутилиш мумкин. Фармацевтик пероксиднинг бир қисмини (3%) беш қисмли илиқ сувда суюлтиринг ва нормал рангга эга бўлгунча тилингизни кунига бир марта бу суюқлик билан мулойимлик билан чайинг. ‼️ Агар кўз ёки терининг оқи тил билан бирга сарғайган бўлса, бу жигар, ўт пуфаги ёки ошқозон ости бези шикастланишининг белгиси бўлиши мумкин. Сизда қандай ҳолатлар кузатилмоқда? @tabobat_sari

Мандаринни кимларга бериб бўлмайди? 🍊 🚀 Мандарин кўпинча аллергия келтириб чиқаради. Шунинг учун уларни ортиқча истеъмол қилмаслик ва 2-3 ёшгача бўлган болаларга бермаслик керак. Мандарин таркибидаги аскорбин кислота ✖️ошқозон шиллиқ қаватини тирнаш хусусияти келтириб чиқариши мумкин ✖️шунинг учун уларни ошқозон яраси, юқори кислоталилик ва ошқозон ва ичак яллиғланиш касалликлари кучайганда истеъмол қилиш мумкин эмас. 💡Шунингдек, уларни гепатит, холецистит ва нефрит билан оғриган одамларнинг рационидан чиқариб ташлаш керак. ❗️ Мандариндаги кўп миқдорда каротин ва А витамини жигарда тўпланиб, касаллик туфайли орган заифлашган бўлса, унга зарар этказиши мумкин. 📧 Маьлумотдан яқинларингизни ҳам хабардор қилинг @tabobat_sari

💋Тезлик билан чарчоқни енгамиз 💋 Дафна япроғидаги кимёвий моддалар тинчлантирувчи, психик таъсир кўрсатади. Бунинг учун бир нечта қуритилган дафна баргларига ўтга қўйиш кифоя. 💋 Ёнаётгар дафна баргининг тутунидан нафас олаётганда асаблар бўшашади, концентрланган ҳолат бошланади. 💋 Ёнаётган дафна япроғининг афзаллиги шундаки, у уйқучанликка олиб келмайди, аксинча, сизни уйғотади ва чарчоқни кетказади. 💋Яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Тишларни оқартириб , тозалаб берувчи воситалар ✅ РЕЦЕПТ; •0,5 ош қошиқ ичимлик содаси •10-20 томчи водород перикс (дорихонадаги) •бир неча томчи лимон. Барчасини аралаштиринг ва "тиш" пастаси таййор! Бу муаммодан қийналаётган яқинларингизга юбориб қўйинг @tabobat_sari

Мимик ажинларни йўқотамиз. ✅ Мимик ажинларга қарши воситалар таркибида коллаген ва эластин ишлаб чиқаришни тезлаштирувчи компонентлар бўлиши шарт. Бу айниқса 35 ёшдан кейин тери учун жуда зарур бўлади. ✅ Уй шароитида мимик ажинларни камайтириш учун чой дарахти эфир ёғи асосида ниқоб тайёрлашимиз мумкин. 1 томчи эфир ёғи, 1 ош қошиқ зайтун ёғи, 1 дона тухум сариғини аралаштиринг ва юзингизнинг муаммоли жойларига суринг. 10—15 дақиқадан сўнг илиқ сувда совунсиз ювиб ташланг. 💡 Сиз яна қандай воситалардан фойдалангансиз? @tabobat_sari

5 касаллик Қахвадан(кофе) қўрқади ✅ Қаҳвани дори дея олмаймиз. Лекн, мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли бўлган 5 касалликка чалинишмайди, булар; • Жигар циррози • Қандли диабет 2-тури • Юрак касалликлари • Рак • Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари; Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказиб қўйинг! @tabobat_sari

⛅️ ХАЙРЛИ ТОНГ! 😇 Ассалому алайкум! яна бир янги кун муборак бўлсин! 😊 Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! 🤲 Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг @tabobat_sari

Хайрли тун азизлар ✨ Барчангизга хайрли тун тилаб қоламиз. ✨ Ҳаммангизни Аллоэ ўз паноҳига олсин ✨ Эртанги тонгни яхши кайфият билан кутиб олиш насиб қилсин @tabobat_sari

Майиз ажойиб восита 💋 Майиз оғиз соҳаси хасталикларида, хусусан милк яллиғланиши, стоматит яраларини тузатишда малҳам бўла олади. 💋 Майизни қизилмия (солодка) илдизи қиёми билан бирга қўлланилса, йўталдан фориғ бўлинади. 💋 Майиз қуюқ хилтни пишириб, танадан даф этишга тайёрлайди, ични юмшатади, меъда ва ичакларни тозалайди. 💋 Буйрак хасталиклари ва қовуқ учун шифо бўлади. 💋Майизни хурмо билан ейилса, юрак ўйнашини даф этади. 💋 Майиз ичини уруғидан тозалаб, ичига бир донадан мурчни жойлаштириб, мунтазам равишда истеъмол қилинса, буйрак совуқлиги ва чакмазакка даво бўлади, буйрак ва қовуқ тошларини нуратишда мадад бўла олади. 💋Майизни арпабодиён билан то эзилиб пишгунига қадар қайнатиб, кейин ширин бодом мойи билан ейилса, совуқдан бўлган ҳўл йўталга яхши наф келтиради. 💋Майизни мол ёғи билан туйиб танага боғланса, шишларни қайтаради, чипқон ва тошмаларни ёради. 💋Туйилган майизни шароб билан қориб қорасон, йирингли яра, саратон шишларига боғланса ижобий самара беради. 💋Майизни заъфарон ёки товуқ тухумининг сариғи билан туйиб  боғланса, танадаги яраларни ёради, қаттиқ шишларни юмшатади. 💋Кишмиш – уруғи йўқ узум навининг энг яхшиси кўкимтир-сариқ ранглиси бўлиб, қораси сифат жиҳатидан паст ҳисобланади. 💋Кишмиш майизи озуқалик жиҳати юқоридир. У жинсий қувватни оширади. 💋 Яқинларингизга ҳам юборинг @tabobat_sari

Соч тўкилишига қарши Қичитқи ўти ✅ Қайнатма тайёрлаш учун 2 ош қошиқ ўтни 0,5 лит сувга солинг ва қайнатинг. ✅ Эрталаб тайёр бўлиши учун уни кечқурун тайёрлаган маъқул. Сочни ювгандан кейин тайёр эритма билан ювиб ташланг. ✈️ Яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

🌶Қалампирнинг фойдалари ҳақида биласизми? - Юрак ва қон-томирлари ҳимоялайди - Семиришни олдини олади - Шамоллашни даволашда ёрдам беради - Жигарни ҳимоялайди - Ҳаётни узайтиради - Ичак саратонидан ҳимоялайди - Витамин C билан озиқалантиради - Кўкрак бези саратонини даволашга ёрдам беради. 💕 Яқинларингизга улашинг @tabobat_sari

Чексангиз, апельсин йенг 🍊 Чекувчиларга чекмайдиганларга қараганда 2 барабар кўпроқ С витамини кераклигини билармидингиз? 🍊 С витамини танадан захарли токсинларни бартараф этади. Тамаки тутунининг зарарли таъсирини камайтиради. 🍊 Бундан ташқари, никотинни ушбу С витамини танадан йўқ қилади. С витамини етишмовчилигини тўлдириш учун, чекувчилар, имкон қадар кўпроқ С витаминига бой бўлган, озиқ-овқатларни истеъмол қилиши керак бўлади. ⤵️ Шундай танишларингизга улашиб қўйинг. @tabobat_sari

Ҳар кун асал йейиш қандай фойда беради? 🟢Қондаги холестерин миқдорини камайтиради; 🟢Ортиқча тана вазнидан халос бўла бошлайсиз; 🟢Юрак қон-томир тизими фаолияти яхшиланади; 🟢Хотира кучаяди; 🟢Уйқусизлик дардидан халос бўласиз; 🟢Ошқозон-ичак тизими фаолияти яхшиланади; 🟢 Асабийлашиш, асаб касалликларидан халос бўласиз ва яна кўплаб фойдалари бор! Сиз ҳам асал яхши кўрасизми? @tabobat_sari

Кунингизни ушбу тавсиялар билан яхшироқ бошланг 😷 Тўшагингиздан турганингизда, уни тартибга солинг! Телефон экранига қараманг, бу сизнинг миянгизга қон айланишини таъминлайди! 😷 5 дақиқа чўзилиш машқларини бажаринг, шунда миянгиз уйғонади ва сиз яна ётиш ҳақида ўйламайсиз! 😷 Сочларни қарама-қарши қўл билан таранг! (уйқуга чалғишни олдини олади) 😷 Бир стакан илиқ сув ичинг. Сизнинг танангиз сувсизланмаса, кунингиз анча яхши бўлади. 😷 Тўғри ва фойдали нонушта қилинг! 😷Бир вароқ қоғоз олинг ва кунлик жадвалингизни ёзинг ва уларни кун давомида текширинг ва белгиланг! 😪Яқин инсонларингизга ҳпм улашинг @tabobat_sari

Хайрли тун азиз юртдошлар 🌙 🌝Тунингиз осуда ўтсин🌙 ✨Аллоҳ тонгга етказсин омон. ✨Иймон билан уйғонинг тонгда, ✨Хайрли тун иймонли инсон ✨ @tabobat_sari

Балиқ енг. Қандли диабет сизни безовта қилмайди ⤵️Ёғли балиқларни истеъмол қилиш юрак ва қон томирларини ҳимоя қилади, ⤵️2-тоифа диабетнинг пайдо бўлишининг олдини олади. ⤵️Ёғли балиқлар омега-3, калций ва Д витамини мавжудлиги сабабли диабетга қарши ҳимоя таъсирига эга. ⤵️Балиқдаги тўйинмаган ёғларнинг юқори даражаси холестерин миқдорини тартибга солади, ⤵️Холестерин миқдорини мувозанати орқали юрак-қон томир касалликлари пайдо бўлишининг олдини олади. ✈️ Яқинларга ҳам улашинг @tabobat_sari

Папиломаларнинг ёмон этапи учун ажойиб элексир Шундай қилиб, бизга керак бўлади: 🔘Алоэ вера шарбати - 2 ошқошиқ. 🔘Олма сиркаси - 1 ош қошиқ 🔘Чой дарахти (эфир мойи )- 3 томчи. 🔘Янги лимон шарбати - 1 ош қошиқ. 🔘Асал - 1 чой қошиқ. 📌Барча ингредиентларни аралаштиринг ва эликсирни папилломаларга қўллаш учун пахта ёстиқча ёки тоза бармоқлардан фойдаланинг. ✅Жараённи кунига икки марта 2-3 ҳафта давомида ёки яхшиланишни сезмагунингизча такрорланг. ❗️ Натижалар ҳар хил бўлиши мумкинлигини унутманг ва агар сизда бирон бир шубҳа ёки аллергик реакциялар бўлса, шифокорингиз билан маслаҳатлашинг. 🚀 Папиломадан бутунлай қутулишга ёрдам беринг @tabobat_sari

​​Оғиздаги аччиқ ва тахир таьм жигар чарчаганлигидан дарак ми? Зиғир уруғи (семена льна) жигар учун жуда фойдали ҳисобланади. Бунинг учун, зиғир уруғини кофе майдалагичда (кофемолка) майдалаб олинади.  Эрталаб қуйидаги схемада қабул қилинади: 1–ҳафта: 1 чой қошиқ зиғир уруғи+100 г ёғсиз йогурт / творог / кефир. 2–ҳафта: 2 чой қошиқ+100 г сут маҳсулотларидан бири. 3–ҳафта: 3 чой қошиқ+100 г сут маҳсулотларидан бири. Жигар учун энг фойдали 10 та маҳсулот: 1. Олма 2. Тўқ сариқ рангли сабзавотлар: ошқовоқ ва сабзи.  3. Денгиз карами 4. Қизилча 5. Банан 6. Қуруқ мевалар: майиз, туршак. 7. Сачратқи (цикорий) 8. Бўтқалар (каша): гречка ва овсянкали. 9. Ёғсиз сут ва сут махсулотлари.  10. Ёғсиз гўшт ва балиқ. Сизда ҳам шундай ҳолатлар кузатилганми? @tabobat_sari

Ошкозонига рахми келганлар учун 💕 1 стакан кефир ( ёки ёғсиз уй қатиғи)+0,5 ч қошиқ куркума + 0,5 ч.қошиқ майдаланган долчин + 0,5 ч. қошиқ зиғир уруғи = ҳаммасини блендерлайсиз ва уйқуга ётишдан 1-2 соат аввал ёки эрталаб наҳорда ичиб оласиз ва 1- 2 соатдан кейин нонушта қилиш мумкин. 💕 Ичаклар ва ошқозондаги ортиқча шлакларни тозалайди ва организмни ёшартиради! 💕 Яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Қайнатилган маккажўхори фойдаларини биласизми? 🔶 Маккажўхори мевасидан олинган мой қон таркибидаги холестеринни камайтириш, артеросклероз касаллигини даволаш ва олдини олишда қўлланилади. 🔶 Шу билан бирга, организмда моддалар алмашинувини яхшилашда, 🔶 Қандли диабет, нефрит, буйрак-тош ва холецистит касаллиги, 🔶 Ўт ва сийдик ҳайдовчи восита сифатида ишлатилади. 🔶 Жўхори темир, кальций, фосфор, магний ва бошқа микроелементларнинг манбаи саналади. 🔶 Қайнатилган жўхори қандли диабет билан оғриган бемор танасидаги қанд миқдорини нормальлаштиради, 🔶Аллергияга мойиллиги бор инсонларга, камқонликдан азият чекувчи, жигар, юрак хасталиги билан оғриган кишиларга яхши фойда беради. Қайнатилган маккажўхори яхши кўрсангиз 👍 босиб кетинг @tabobat_sari

Сув ичиб озамиз ➡️ Ушбу услуб 80-йилларда ишлатилган, аммо спорт заллари пайдо бўлиши билан у "модадан чиқиб кетди" ... ДИЕТАГА ЎТМАНГ, биз хоҳлаганимизни истеъмол қиламиз ва жадвалга мувофиқ сув ичамиз: 7:00 - 2 стакан сув 8:00 - нонушта 9:00 - 1 стакан сув 9:30 - иккинчи нонушта 11:30 - 1 стакан сув 12:00 - тушлик 13:00 - 1 стакан сув 15:00 - тушдан кейин чой 16:00 - 1 стакан сув 17:00 - кечки овқат 18:00 - 1 стакан сув Сиз бу усулни синаб кўрганмисиз? @tabobat_sari

Қалқонсимон без учун рецепт ✅ Бир стакан майдаланган гречка, майдаланган ёнғоқ ва асални ситирилланган (мутлақо тоза) идишда аралаштириб ва шиша идишга массани солиб оламиз. 🟢 Аралашмани ҳафтада бир марта, аста-секин, лекин кун бўйи сувдан бошқа овқатларсиз истеъмол қилиш керак. ✅ Буни олти марта, яъни олти ҳафта бажарилади. Кейин, бир ой ўтгач, даволанишни такрорланг. Биринчи курсдан кейин аллақачон бўқоқ камаяди ва иккинчи курсдан кейин касаллик сизни тарк этади Яқинларингизга ҳам бу маьлумотни улашинг @tabobat_sari

Суякларингизни пишлоқ билан мустаҳкамлаймиз. ✅ 30 ёшдан сўнг инсон кальций ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат эса остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин. Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри овқатланиш ёрдам беради. ✅ Йогурт, сут маҳсулотлари кальцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин. Лекин уларни уч маҳал ейишни ҳамма ҳам хоҳламайди. Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради @tabobat_sari

Сувни овқатланиш пайтида эмас, овқатланишдан олдин ичган маьқул 😷 Овқатланиш пайтида кўп миқдорда суюқлик овқат ҳазм қилиш шарбатини суюлтиради ва аксинча, сувсизланишга олиб келиши мумкин“, деб тушунтиради Кимберли Снайдер. 😷 Овқатланиш оралиғида сув ичиш яхшидир - овқатдан камида ярим соат олдин ва бир соатдан кейин. Сиз сувни қай тартибда истеьмол қиласиз? @tabobat_sari

Aссалому алайкум  Хайрли тонг.. ✨ Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир... ✨ Шукр ва зикрга бой кун бўлсин! @tabobat_sari

Оёқлардаги оғриқ ва чарчоқ учун малҳам Таркиби: 🟢300 г спирт 🟢1 шиша кофур спирти 10 мл 🟢1 флакон ёд 10 мл 🟢Аналгиннинг 10 та таблеткаси 💡Тайёрланиши: Ҳар бир нарсани яхшилаб аралаштиринг, қоронғи жойда 21 кун туриб олинг ва сиз уни ишлатишингиз мумкин. ✅ Бу малҳам жуда яхши даволайди: радикулит, артрит, артроз, остеохондроз - бўғинлар, суяк тўқималари ва мушаклар билан боғлиқ ҳамма нарса. ⤵️ Сиз ҳам ушбу рецептдан фойдаланинг @tabobat_sari

Суякларингиз учун ажойиб рецепт👌🏻 1,5 ой давомида ётишдан олдин ҳар куни кечқурун йейишингиз керак: - 1 анжир (анжир қоқиси ); - 5 та қуритилган ўрик (Туршак) Ушбу меваларда интервертебрал дискларни ташкил этувчи тўқималарнинг тикланишига олиб келадиган моддалар мавжуд. Улар уларни янада барқарор ва эластик қилади. Суякларни янада мустаҳкамлаб бериш хусусиятига ҳам эга. Яқинларингизга ҳам албатта улашинг @tabobat_sari

Хавфли картошка ✅ Яшил картошка зарарли, чунки улар таркибида заҳарли соланин моддаси мавжуд. Яшил картошкани истеъмол қилиш дастлаб ошқозон оғриғига, кейин эса бош оғриғига ва ҳазмсизликка олиб келиши мумкин. ✅ Яшил картошка пиширилганда, соланин йўқ қилинмайди, шунинг учун яшил картошка узоқ вақт пишириш ёки қовуришдан кейин ҳам заҳарли бўлиб қолади. Шунинг учун, яшил томонлари бўлган картошка илдизларини сотиб олмасликка ёки емасликка ҳаракат қилинг. ⤵️ Энг сара маьлумотлар фақат бизда @tabobat_sari

Бавосил ёхуд геморрой қийнамаслиги учун 🔸 Киши ўзининг ичи равон бўлиши учун мева ва сабзавотлар, кепакли нон, сут-қатиқли овқатлар, ўсимлик мойи, ўрик ва анжир қоқилари, майиз, кўкат ва зираворлардан мунтазам равишда истеъмол қилиш керак. 🔸 Лекин мурчли, қалампирли, сиркали овкатлар, хом пиёз, саримсоқ пиёз, турп ичак фаолиятига салбий таъсир кўрсатувчи моддалар эканлигини ҳам эсда тутишимиз керак. Фойдали маьлумот учун , албатта 👍 босинг @tabobat_sari

Буйрак тузидан қутулишнинг жуда оддий усули ✅ Селдерейни исталган миқдорда ва исталган шаклда истеъмол қилиш мумкин. Селдерей илдизи танадаги токсинлар ва тузларни ҳайдовчи ажойиб кўкатлардан биридир. ✅ 1 боғ селдерейнинг илдиз томони кесиб олинади ва гўштқиймалагичдан ўтказилади. Унга бир ҳовуч майдаланган ёнғоқ ва 2 ошқошиқ асал қўшилади. ✅ Мазкур шифобахш аралашма ҳар куни овқатланишдан бир соат аввал 1 ошқошиқдан истеъмол қиланади. Муолажа 1 ой давом эттирилади. Сиз бу муамио бўйича қайндай воситадан фойдаланиб кўргансиз? @tabobat_sari

🍎 Эрталабдан бошингиз оғриса.. Агар эрта тонгда бош оғриғи билан уйғонган бўлсангиз, бир бўлак  олмага бироз туз сепиб, еб олинг ва устидан илиқ сув ичиб юборинг. 10-15 минутда оғриқлар қолиб тетик бўлиб қоласиз. Сиз бундай ҳолатда қандай йўл тутасиз? @tabobat_sari

Оёқларни ҳамом қилиб ухлаш сиз учун жуда фойдали ✅ Тадқиқотчиларнинг таъкидлашича, ётишдан олдин оёқларингизни бир неча дақиқа иссиқ сувда ҳаммом қилиш уйқу сифатини яхшилашга ижобий таъсир қилади. ✅ Тадқиқот шуни кўрсатдики, оёқларни 20 дақиқа давомида иссиқ сувда ҳаммом қилиш уйқусизлик муаммосига ижобий таъсир кўрсатади, ✅ Уйқу вақтини режимга солади. ✅ Танада қон айланишини яхшилайди, ✅Тўқима органларни кислород билан таъминлайди. ‼️ Бу усулни ўзингизга одат қилиб олинг @tabobat_sari

Aссалому алайкум  Хайрли тонг.. ✨ Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир... ✨ Шукр ва зикрга бой кун бўлсин! @tabobat_sari

Хайрли тун азизлар ✨ Барчангизга хайрли тун тилаб қоламиз. ✨ Ҳаммангизни Аллоэ ўз паноҳига олсин ✨ Эртанги тонгни яхши кайфият билан кутиб олиш насиб қилсин @tabobat_sari

🦷 Кўпчилик тишларни қандай ювишни билмайди 🔝 Кўп одамлар тиш чўткаси билан тишларни тозалашда хато қилишади ✅ Тишларингизни тозалаётганда чўткани 45 даража бурчак остида ушланг. Чўткани вертикал ҳаракатлантириш керак - милклардан тиш тожигача. ✅ Шунингдек, чўткани расмдагидек ҳаракатга келтиринг. Унутманг, фақат горизонтал ҳаракатлантириш милкларни ҳам, эмални ҳам шикастлаши мумкин. Сиз тишингизни қандай тозалайсиз? @tabobat_sari

Тунда қатиқ ичса нима бўлади? ➡️ Қатиқ овқат ҳазм қилиш тезлигини тартибга солувчи универсал маҳсулотдир. Қтиқ қон босими билан боғлиқ муаммоларга дуч келган ҳар бир киши учун тавсия этилади. ➡️ Қатиқ ҳар қандай вақтда ичиш фойдалидир. Кечаси қатиқ ичиш ичак флорасини яхшилайди ва уйқуни мустаҳкамлайди. Ундаги сут оқсиллари сифатли уйқу учун асосий маҳсулот бўлган триптофан аминокислоталарига бойдир. ✈️ Яқинларингизга ҳам бу маьлумотни улашинг @tabobat_sari

Ширинликлар, аччиқ ва шўр нарсаларни егингиз келиши нимадан дарак? 😷Ширин, аччиқ, нордон овқатни тўсатдан назорат қилиб бўлмайдиган истак нимадан огоҳлантириши мумкин? 😷 Муайян маҳсулотга бўлган кучли эҳтирос бир лаҳзалик заифлик эмас, балки озуқавий мувозанатнинг бузилиши ҳақида сигнал бўлиши мумкин. Бундай истак ёрдамида тана муҳим ва зарур моддаларнинг этишмаслигини қоплаш учун ўз-ўзидан энг тезкор тарзда ҳаракат қилади. 😪 Сизда охирги пайтлар шу муаммо кузатиляптими? @tabobat_sari

Чандиқни кичрайтириб, кетқазувчи малҳам ➡️ Жарроҳлиқдан сўнг қоладиган чандиқларни пиёз билан сезилмайдиган ҳолатга келтириш мумкин. ➡️ Чок бор соҳага мунтазам равишда пиёзни сур- тиш кифоя, чандиқлар изи камайиб боради. 💎 Яқинларингизга ҳам улашиб қўйинг @tabobat_sari

Сизни замбуруғ ва оёқ ҳидланиши қийнамасин. 💡Бу аслида муаммо эмас. ➡️1 литр иссиқ сув 6 томчи йод ва 4 ошқошиқ туз. ➡️Аралаштирасиз ва оёқларни ботириб қўясиз. ➡️Ҳар кун 5-10 дақиқа ушбу воситада ушлаб турасиз. Тўлиқ ҳалос бўлгунга қадар такрорлайверасиз. ⤵️ Фойдали воситаларни яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Уй шароитида стоматитни қандай даволаш мумкин? ✅ Таркиби: •1 чой қошиқ туз •300 мл қайнаган сув •1/4 лимон ✅ ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ 200 мл илиқ сувда тузни эритиб олинг. Кун давомида оғзингизни ушбу эритма билан ювинг. Кечқурун қолган 100 мл ичида лимон шарбатини сиқиб олинг ва уни ичинг. Туз қўшманг! ✈️ Стоматитдан кўп аьзият чекувчиларга юбориб қўйинг @tabobat_sari

Анорнинг фойдаси жуда катта ✅ Даво топишни истаган киши давонинг аччиқлигига чидаши ҳам лозимдир. ✅ Али ибн Абу Толиб розияллоҳу анҳу дедилар: “Анорнинг доналари орасидаги юпқа пўстлоғи билан бирга истеъмол қилинглар. Албатта у ошқозонни мойловчи (муолажа қилувчи)дир”. ✈️ Яқинларингизга ҳам улашинг @tabobat_sari

Занжабилли чойнинг фойдаси қандай бўлади? 🟢 Иммунитет тизимининг ҳимоя функциясини рағбатлантиради ва совуқда узоқ юришдан кейин Сизни иситади 🟢Ўткир респиратор вирусли инфекция ёки грипп билан оғриганингиздан кейин занжабил билан чой ичинг. Бу албатта сизга ердам беради ✈️ Яқинларингизга ҳам албатта улашинг @tabobat_sari

🌤 А с с а л о м у а л а й к у м Х а й р л и т о н г Янги тонг, янги кун хайрли бўлсин. Юзингиздан кулгу хеч қачон сизни тарк этмасин. Хамиша Аллохнинг Панохида Бўлинг! @tabobat_sari