all posts Китайский витамин

Как модели убирают второй подбородок 🔥 Не забудьте подписаться❤️

Какой клапан сердца самый "мощный"? Митральный клапан, также известный как двухстворчатый, является сердечным клапаном, расположенным между левым предсердием и левым желудочком. Он состоит из двух створок и множества сосочковых мышц, что обусловлено высоким давлением в левом желудочке. Ослабление этого клапана приводит к недостаточности, что вызывает обратный ток крови и снижение давления в желудочке. В то же время давление в предсердии возрастает, что может привести к отёку лёгких из-за повышения давления в легочных артериях. Не забудьте подписаться❤️

Паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! На канале Твое Здоровье врач-паразитолог, руководитель Научно-исследовательского института медицинской паразитологии им. Е.И. Марциновского, дает рекомендации, которые помогут победить паразитов и вывести папилломы: ✓ Почему аптеки молчат? Папилломы как огня боятся дешевого.. [узнать] ✓ Чтобы паразиты вылетели из организма пулей, немедленно прекратите есть.. [читать] ✓ Ни один ногтевой грибок не выживет после такого! 8-10 минут подержите ноги.. [подробности] ✓ Суставы перестанут болеть, а хрящи будут как в 20 лет, просто сделайте эту вещь [прочитать] Подпишись, чтобы избавиться от всех проблем и сохранить своё здоровье👇

Мята с лимоном идеальна для сердца ,очень благотворно действует на сердце Рецепт напитка для здоровья сердца 1. Приготовление лимонно-медовой смеси: - Мелко нарежьте лимон. - Смешайте лимон с медом в равных пропорциях. 2. Приготовление мятного настоя: - Заварите несколько листиков мяты, залив их кипятком. - Дайте настояться в течение 15 минут. 3. Смешивание ингредиентов: - В готовый мятный настой добавьте пару ложек лимонно-медовой смеси. Совет:Храните лимонно-медовую смесь в холодильнике, чтобы она оставалась свежей. Польза напитка: Этот напиток не только вкусный, но и полезный для сердца. Он помогает нормализовать сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы. Не забудьте подписаться❤️

❗️Моя сестра одевалась как СТАРУХА, пока я не показала ей этот канал. Современная Мода - канал который научит одеваться стильно и современно за любой бюджет! Твои друзья уже тут, заходи👇🏻👇🏻 https://t.me/+TcODQFptJlUyZDVi

Плохо видишь? Сделай это❗️ Не забудьте подписаться❤️

Паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! На канале Твое Здоровье врач-паразитолог, руководитель Научно-исследовательского института медицинской паразитологии им. Е.И. Марциновского, дает рекомендации, которые помогут победить паразитов и вывести папилломы: ✓ Почему аптеки молчат? Папилломы как огня боятся дешевого.. [узнать] ✓ Чтобы паразиты вылетели из организма пулей, немедленно прекратите есть.. [читать] ✓ Ни один ногтевой грибок не выживет после такого! 8-10 минут подержите ноги.. [подробности] ✓ Суставы перестанут болеть, а хрящи будут как в 20 лет, просто сделайте эту вещь [прочитать] Подпишись, чтобы избавиться от всех проблем и сохранить своё здоровье👇

Делай 100 раз в день и через месяц мышцы тазового дна как у девчонки 👍 Не забудьте подписаться❤️

Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА! Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍 Дачный сезон только открылся, а мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+isyxb-UmjZg1YmZi

Зеленые смузи для очищения организма 👇 Смузи с авокадо, капустой и шпинатом обладает отличными свойствами для очищения организма. Капуста богата легкоусвояемым белком, сахаром и клетчаткой, а вместе с авокадо и шпинатом создает очень питательный напиток. А смузи из яблока, лайма и огурца не только помогает выводить токсины из организма, но и успокаивает нервную систему, улучшает настроение и общее самочувствие. Он идеально подходит для раннего завтрака, обеспечивая освежающий и бодрящий старт дня. Не забудьте подписаться❤️

Этим депутатам весело. Ведь вы вкладываете в их роскошную жизнь минимум 22345 рублей в месяц. А если у вас есть дети – 40795 рублей. По данным ВЦИОМ, 89% граждан не забирают свои пособия, компенсации и субсидии. Деньги оседают в Пенсионном фонде и других ведомствах, а спустя год-два распределяются "куда надо". Что делать в такой ситуации? Забирать то, что принадлежит вам по закону! Вы можете хоть сейчас: • За 2 минуты получить на карту 15.670₽, если проживаете за пределами Москвы и Питера (инструкция) • Получить до 1.000.000₽ на открытие бизнеса (инструкция) • Зарегистрироваться в программе поддержки семей, +36.500₽ ежемесячно за каждого ребёнка в семье (инструкция) Государство не обсуждает такое публично, поэтому обязательно сохраните Банкос. Вы удивитесь от того, сколько выплат вам положено. Все выплаты от 5.000₽ собрали в этом посте: https://t.me/+aozoEAEZ_BFhZTA6

Массаж для снятия усталости и боли с ног 👆 Не забудьте подписаться❤️

Как распознать инсульт Знание признаков инсульта важно для снижения его негативных и зачастую необратимых последствий. При подозрении на нарушение мозгового кровообращения можно попросить человека выполнить несколько простых действий: ☑️ Улыбнуться. ☑️ Крепко зажмурить глаза. ☑️ Высунуть язык. ☑️ Произнести скороговорку, например, "Карл у Клары украл кораллы". ☑️ Вытянуть руки вперед. ☑️ Пройти несколько шагов по прямой линии. ❗️ Если при выполнении этих действий заметны любые отклонения, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Не забудьте подписаться❤️

Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ! Меня зовут Юлия Губина, я опытный дерматовенеролог с 26 летним стажем, на своём канале я рассказываю про натуральные средства, которые помогут избавиться от многих проблем, сэкономив ваши деньги: ▪️Вот тот самый рецепт, который выводит грибок ногтей за 4 дня! Запоминайте.. [читать] ▪️Не делайте операций! Варикоз можно убрать за 3 дня, этим чудо средством [подробности] ▪️Папилломы отвалятся уже на утро, паразиты и глисты вылезут из вас если съесть 10 гр обычного [узнать] ▪️Морщины "стираются" как л астиком, намажьте перед сном [прочитать] Подпишись и сохрани своё здоровье!👇

Каркаде – супернапиток для здоровья 👇 Чай каркаде, изготовленный из цветов суданской розы, является богатым источником полезных витаминов и антиоксидантов. Его потребление может иметь следующие положительные эффекты: - Противовоспалительное действие, что особенно полезно при простудных заболеваниях. - Укрепление стенок сосудов. - Мочегонное действие, помогающее бороться с отеками и снижать давление. - Стимуляция мозговой активности. Чтобы сохранить все ценные свойства чая каркаде, рекомендуется заваривать его водой, не превышающей температуру 60°C. Не забудьте подписаться❤️

Петербуржский экскурсовод вошел в топ-10 лучших гидов мира И неспроста. Это благодаря нему Питер попал в тройку самых дешевых городов планеты. При этом 80% граждан до сих пор сидят дома или тратят на досуг огромные деньги. Поэтому Сергея Александровича убедили вести свой телеграм-канал про город. Сейчас он набирает бешеную популярность даже среди местных сторожил и коренных петербуржцев. Почитайте его, там он делает выжимку из своих экскурсий: от приличных ресторанов, где можно вкусно покушать за 500 рублей, до бесплатных выставок и концертов — там есть всё. Даже если вы давно живете в Питере, он откроется вам с неожиданной стороны. Таких каналов больше нет: @spbtoday

Что такое гемофилия? Гемофилия представляет собой нарушение свертываемости крови из-за дефицита или неисправности одного из факторов свертывания. Это приводит к продолжительным и тяжелым кровотечениям при травмах или операциях, часто в суставах, мышцах или внутренних органах. Лечение обычно включает введение недостающих факторов свертывания для предотвращения кровотечений. Не забудьте подписаться❤️

Отдадим даром в связи с переездом следующие вещи: ⭐️ Ноутбук б/у ⭐️ Стиральную машину б/у ⭐️ Холодильник б/у ⭐️ Телевизор б/у ⭐️ Детские вещи на мальчика и на девочку ⭐️ Детскую коляску ⭐️ Инструменты ⭐️ Микровлоновку б/у ⭐️ Два дивана и одну детскую кровать «Отдам даром» в твоем городе: Москва Санкт-Петербург Казань Чебоксары Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Краснодар Красноярск Нижний Новгород Новосибирск Омск Самара Сочи Уфа Челябинск Чита Хабаровск Сургут и ХМАО Архангельск Астрахань Барнаул Белгород Брянск Владимир Волгоград Великий Новгород Вологда Иваново Иркутск Йошкар-Ола Калуга Кемерово Киров Кострома Курган Курск Липецк Мурманск Нальчик Оренбург Орел Пенза Пермь Псков Ростов-на-Дону Рязань Саратов Саранск Ставрополь Смоленск Тамбов Тверь Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Якутск Ярославль

Как за пару дней получить фигуру мечты? 👆 Не забудьте подписаться❤️

Так худеть НЕ НАДО! Не забудьте подписаться❤️

Ровно год назад я ушел от своей жены. Оставил её, потому что познакомился с молодой и сексуальной девушкой, которая дарила мне удовольствие, чего уже давно не делала моя жена. Она буквально огрубела, вся покрылась целлюлитом, растяжками, её живот отвис… Сегодня, спустя ровно год, как мы расстались, я встретил свою бывшую жену. И не поверил своим глазам...Читать далее..

Никогда не применяйте соду для отбеливания зубов! Пищевая сода известна своей абразивностью, поэтому её часто используют для очистки кухонной посуды. Однако использование соды для отбеливания зубов может привести к негативным последствиям, таким как повреждение эмали и повышенная чувствительность. Альтернативные методы, такие как профессиональные процедуры отбеливания у стоматолога, являются более безопасным выбором для сохранения здоровья зубов. Не забудьте подписаться❤️

Вот почему у Цискаридзе нет жены в 50 лет: не упадите Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…

Как работает лазерная коррекция зрения? Этот метод не устраняет дефект полностью, а лишь корректирует его. Лазер изменяет форму поверхностного слоя роговицы, превращая его в линзу. В результате образуется постоянная линза в глазу, которую нельзя удалить. Не забудьте подписаться❤️

Организм перед смертью подает сигнал: его легко узнать Американские ученые пришли к выводу, что первый сигнал это читать далее...

Добавки от хронической усталости 👍 Не забудьте подписаться❤️

Убираем проблемную зону 👆 Выполняйте 3-4 подхода по 45-50 секунд каждое упражнение Не забудьте подписаться❤️

Забудьте об этих марках масел, если под старость не хотите столкнуться с большими проблемами: 1. "Золотая семечка" - перекисное число превышает норму в два раза - некачественное сырье, неправильное хранение. Содержит бензин в составе 2."Слобода" - не соответствует маркировке "вымороженное", содержит частицы воска и канцерогены, непереваремые организмом 3. "Благо" - Нарушает данные об органолептических показателях, не соответствует ГОСТу и перекисному числу, риск заболевания раком — Известный гастроэнтеролог страны завел свой блог «Что мы едим?», дабы люди перестали пичкаться дорогущими таблетками всю жизнь и просто научились делать правильный выбор Не подписывайтесь, если вам насрать на свое здоровье и здоровье близких: @whateating

Чтобы ваш мозг не усыхал — ходите! В течение двадцатилетнего исследования с участием более 400 человек была выявлена связь между физической активностью и состоянием мозга. Участники фиксировали свою недельную пройденную дистанцию, после чего им делали МРТ-сканирование для определения объема мозга. Исследование показало, что высокая физическая активность связана с большим объемом мозга. Также было установлено, что для поддержания здоровья мозга достаточно пройти 1,5 км в день, что также снижает риск слабоумия в будущем. Не забудьте подписаться❤️

😳Китай живет на 20 лет впереди всей планеты!!! Только зацените, что они продают на Ali в категории до 10 590₽ Следи за изобретениями первой экономики мира, доступными каждому — «Китайцы делают ВЕЩИ»

Вечером полезно съедать пару вареных яичных белков Избегая голода, который может появиться в неожиданный момент после полуночи, можно прибегнуть к употреблению яичного белка. Он задерживается в желудке на длительное время, обеспечивая поступление аминокислот в организм в течение ночи. Поэтому, если целью является потеря веса, стоит включить блюда из куриных яиц в рацион. Но важно придерживаться правильного способа приготовления: лучше всего варить яйца всмятку или запекать, избегая жарки. Следует помнить, что утром и днем можно употреблять яйца целиком, но вечером лучше ограничиться только вареным белком. Не забудьте подписаться❤️

🤦‍♂️ Это ж как нужно промыть головы людей, чтоб они в 2024 году верили в рубль и спокойно хранили деньги в российских банках. Задумайтесь: рубль только за прошлый месяц упал на 10%, а многие российские банки при любой «мобилизации» могут лопнуть, как QIWI. Чтобы не попасть впросак, спасти свои сбережения и даже приумножить их, сегодня не нужно быть Уорреном Баффетом — просто держите в подписках канал Азата Валеева Это беспристрастный финансист, который в 2022 году спас тысячи людей от покупки дорогущего доллара и панических переездов. А также предупреждал заранее о крахе QIWI-банка. Сегодня он трезво объясняет, где хранить сбережения в 2024, из каких банков лучше срочно забрать деньги и почему военный конфликт ещё очень долго не закончится. Подписывайтесь, этот канал подтянет вашу финансовую грамотность на пятёрку: @azatmale02

Рецепт от перхоти и выпадения волос 👍 Не забудьте подписаться❤️

Упражнение цигун для нормализации сна и давления 👍 Не забудьте подписаться❤️

🌈 Освой столетнюю японскую духовную практику исполнения желаний. Рейки - древняя техника гармонизации жизни, сочетающая в себе управление энергией духовного (Рэй) и материального (Ки) миров, что позволяет наладить все необходимые сферы жизни — финансы, здоровье, отношения, рабочие процессы. Она подойдет вам, если вы: 😪 Все время без сил и не высыпаетесь 💔 Хотите наладить отношения со своими близкими 💰 Хотите понять свое предназначение и заработать большие деньги 😔 Хотите избавиться от болезней и начать жить в гармонии с собой. Всего за 5 дней на БЕСПЛАТНОМ авторском марафоне вы получите: ⭐️ Навык проводить энергию Рейки через свои руки ⭐️ 10 практических техник управления энергией и снятия внутренних запретов ⭐️ Разбор 8 сфер жизни, из-за которых вы не можете найти гармонию с собой ⭐️ Сеанс исполнения желаний “Шар Рейки” и привлечения благополучия Переходи по ссылке, регистрируйся и стань настоящим автором своей жизни.

Сладость, которая приводит к быстрому старению 👇 Некоторые компании могут производить конфеты из недостаточно качественных ингредиентов. Например, они могут заменять какао-масло заменителями, содержащими большое количество пальмового масла и трансжиров, что совместно с сахаром может негативно сказаться на здоровье человека. Употребление таких конфет может ускорить процесс старения и способствовать развитию возрастных заболеваний, таких как атеросклероз. Не забудьте подписаться❤️

Секрет долголетия в Китае раскрыт! Жугао – край долгожителей. В 2024 году там проживают 242 человека старше 100 лет! Кроме того, более 40 000 жителей - старше 80 лет. 💡Главный секрет китайского долголетия заключается в Традиционной китайской медицине (ТКМ). Без дорогих таблеток и постоянного посещения больниц. Алексей Семенцов посвятил изучению ТКМ большую часть жизни, с 2011 начал помогать людям на практике, а теперь ведёт ДНЕВНИК, где публично делится секретами долголетия: — Простой способ избавиться от хронической усталости и бессонницы. — Китайская зарядка, которая избавит от болей в спине и суставах. — Как избавиться от головных болей и отсутствия либидо? — Китайский рацион питания, чтобы не было проблем с пищеварением. Подпишитесь, если заботитесь о своём здоровье – https://t.me/+IKmf8lmtRWZjOTRi

Три ингредиента для завтрака, которые помогут избавиться от жира на животе Бобовые, такие как фасоль, представляют собой идеальное сочетание белков, клетчатки и углеводов. Орехи - ценный источник жиров, богатый белком и клетчаткой. Их преимущество заключается в способности снижать уровень сахара в крови. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, обладают высоким содержанием витамина С. Не забудьте подписаться❤️

Возвращаем молодость! 👆 Не забудьте подписаться❤️

Делайте это упражнение по 100 раз утром натощак в течении недели! 👍 Не забудьте подписаться❤️

Я полная, мне ничего не идет! - говорила я, пока не нашла этот канал. 🤭 МОДА PLUS SIZE - новый канал с модными образами больших размеров, ежедневные и на выход 😍. Подпишитесь 👇 t.me/+2ZI9QEOPGyIwZTAx

Польза морской капусты для женщин🌿 Морская капуста имеет много полезных свойств: она помогает бороться с лишним весом, регулирует уровень сахара в крови и благоприятно влияет на уровень холестерина. Этот продукт обогащен множеством витаминов и минералов, необходимых для здоровья человека. Состав ламинарии включает в себя йод, витамины А, группы В, С, Е и D, а также энтеросорбирующие вещества, которые эффективно выводят шлаки, токсины и вредные бактерии из организма. Не забудьте подписаться❤️

В России до 1 июня можно посетить кинотеатры, спектакли и выставки бесплатно. В рамках этой программы россияне смогут провести досуг в своём городе бесплатно — это всё оплатят из бюджета. Так же это мера поможет развитию данной отрасли в каждом отдельном городе. Забронировать билеты можно по ссылке на город 👇 Москва и область Питер Архангельск Астрахань Барнаул Белгород Брянск Воронеж Волгоград Владимир Владивосток Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Калуга Кемерово Киров Кострома Краснодар Красноярск Курган Курск Липецк Мурманск Новосибирск Нижневартовск Ниж. Новгород Омск Орел Оренбург Пермь Пенза Петрозаводск Ростов на Дону Рязань Самара Саратов Смоленск Сочи Ставрополь Сургут Тамбов Тверь Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Чита Ярославль

🤒Вот почему стоит ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АНАЛЬГИНА Не забудьте подписаться❤️

Питер – самый скучный город в России …сказал какой-то Вася, который кроме Набережной и Зимнего дворца ничего там не видел. А если вы часто бываете в Петербурге или живете здесь, читайте канал Мой Питер – это сборник самых клёвых мест северной столицы и развлечений до 500 рублей. Внутри: бассейны под открытым небом, кафешки в дореволюционном стиле, прогулочные маршруты о которых не знают туристы и 1001 способ с кайфом провести здесь время. Дорогие жители и гости Питера, этот канал для вас: https://t.me/+ALIqEFEy_Y5kNWUy

Лекарство от кашля в домашних условиях👌🏻 Не забудьте подписаться❤️

Πoлeзны ли пepeпeлиныe яйцa? 🤔 1. Из-за высокой температуры тела перепелов они реже страдают инфекционными болезнями, поэтому их яйца безопасны для употребления в сыром виде, в отличие от куриных. 2. При наличии диатеза у ребенка перепелиные яйца могут быть особенно полезны, так как помогают снизить потребность организма в кальции. 3. В перепелиных яйцах содержится значительно больше витаминов группы B, калия, железа и других микроэлементов по сравнению с куриными. 4. Состав яичной скорлупы перепелов схож с составом человеческих костей, что может стимулировать кроветворную функцию костного мозга и быть полезным при анемии и рахите. Не забудьте подписаться❤️

Ты никогда не похудеешь! Эта мысль не выходила у меня из головы, пока я не нашла канал Фигура мечты, с которым за 21 день скинула 8 кг. Нужно просто уделять 15 минут в день, и через 3 недели ты себя не узнаешь. Тут всё в одном канале: — Антицеллюлитные упражнения — Простые и вкусные ПП-рецепты — Низкокалорийные десерты Подпишись, чтобы расстаться с лишним весом: Фигура мечты

Смесь для здоровья глаз👌🏻 Этот рецепт не только вкусен, но и полезен для здоровья глаз и очищения печени от токсинов. Для приготовления вам понадобятся две крупные моркови, один лимон и стакан меда. Морковь нужно очистить и натереть на крупной терке, затем выложить в банку. Лимон следует очистить от кожуры, нарезать мелко и удалить семечки. Вы также можете использовать кожуру лимона, предварительно ее хорошо промыв. Добавьте нарезанный лимон к моркови в банке и залейте все медом. Перемешайте и закройте крышкой, затем поставьте в холодильник на 10 дней. Принимайте по одной чайной ложке смеси три раза в день за полчаса до еды. Не забудьте подписаться❤️

Ошибка 90% граждан РФ — думать, что НЕ обязательно знать законы Например, после инаугурации президента 7 мая Госдума примет до 30 новых законов и положений. Это рекорд современной России Но вам об этом никто не расскажет, ведь государству невыгодно, чтобы вы использовали свои права. Например, сегодня каждый может: — Получить бесплатное лечение зубов в частных клиниках — Вернуть расходы на коммуналку за первый квартал 2024 — Отправиться в тур по России со скидкой 80% (список) Загляните на канал Апелляции не подлежит — вы будете удивлены, что упустили целый чемодан денег мимо своего кошелька Подписывайтесь, потом сами себе скажете спасибо: https://t.me/+Z0WPVS0z3WszOWVi

Бананы вместо таблеток Гипертония - проблема многих, и часто им не хватает калия. Бананы, богатые этим элементом, могут помочь справиться с избытком солей в организме, что в свою очередь может снизить давление. Бананы также известны как отличный способ борьбы со стрессом, благодаря своему составу, который влияет на обмен веществ и уровень стресса. Имеющийся в бананах триптофан может способствовать выработке гормона серотонина, что может помочь в борьбе с депрессией, хотя, конечно, они не заменят профессионального лечения. Не забудьте подписаться❤️

За сутки -3кг. Как японцы сжигают жир Неважно, сколько вы весите и как питаетесь. Существуют восточные упражнения, которые «плавят» жир в разы быстрее обычных физ. нагрузок. Если вы хотите на «автопилоте» скинуть 3-4 кг, читайте канал Биокод. Там показывают, как без походов в зал избавиться от лишнего веса, создав себе атлетическое и подтянутое тело. Подписывайтесь, ваша фигура скажет вам «спасибо»: https://t.me/+6liDQj04LWAwNmY6

❗️Не приобретайте эти лекарства Не забудьте подписаться❤️

Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут✅ 1. Использование Левомеколя для различных степеней ожогов: Левомеколь эффективно очищает ожоговые раны, помогая удалить погибшие ткани. 2. Применение Левомеколя при гнойных ранах и язвах на коже: Этот препарат может быть использован для обработки различных ран, таких как укусы насекомых, порезы, ссадины и другие повреждения. 3. Левомеколь при гайморите и заболеваниях уха: При хроническом насморке рекомендуется ежедневно обрабатывать носовые ходы Левомеколем. 4. Применение Левомеколя при прыщах: Этот препарат эффективно борется с прыщами благодаря своим антисептическим свойствам, снижая воспаление. 5. Левомеколь для десен: Левомеколь также подходит для обработки проблем с деснами, таких как пародонтоз, помогая смягчить десны и предотвратить воспаление. Не забудьте подписаться❤️

Сатья Дас теперь в Телеграм! Самый популярный психолог делится техниками, которые любому помогут выйти из депрессии, поднять самооценку и «залатать дыры» на личном фронте. Поддержите подпиской👇 https://t.me/+qMiYYJnEz8lmMmRi

📌 Женщинам на заметку Не забудьте подписаться❤️

В Телеграм появился канал Твой косметолог💄 Меня зовут Марина и я работаю в сфере Косметологии УЖЕ 20 ЛЕТ! Чтобы сэкономить вам кучу времени и помочь с решением проблемы, я создала свой канал, где рассказываю: — Избавится от акне и угревой сыпи? — Как убрать дряблость и обвишесть кожи? — Как избавиться от целлюлита? — Какое подобрать средство для сухой и стянутой кожи? — Причины появлении пигментации на кожи лица и их лечение. Рекомендую подписаться, тут вы узнаете нового👇 https://t.me/+tERH3_WlktYzM2Qy

Арахисовая паста для поддержания иммунитета 👍🏻 Паста имеет нежный вкус и содержит более 20 грамм растительного белка. Также она насыщена полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минеральными веществами. Рекомендуется спортсменам при высокой интенсивности тренировок и ослабленным людям для поддержания иммунитета, увеличения энергии и питательной ценности рациона. Важно помнить о высокой аллергенности арахиса, что делает его неподходящим для людей с аллергией. Не забудьте подписаться❤️

Наконец-то в телеграм появился канал Полезные советы! Я была просто в восторге от огромного количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍 Рекомендуем подписать! Ссылка активна 24ч👇🏼

‼️Проблема варикоза Вы сталкивались с ней?❤️ Не забудьте подписаться❤️

Органическая и натуральная косметика Концепция органической и натуральной косметики вызывает насмешки у химиков, но восторг у тех, кто относится к миру с более простым восприятием. Поскольку все в нашем мире содержит органические элементы, включая наш собственный организм, а компоненты косметики, такие как минеральные масла и воск, получают из нефти, считать что-то "неорганической косметикой" означало бы ее доставку из другого измерения. Не забудьте подписаться❤️

Онколог раскрыл первые симптомы рака кишечника. Рак кишечника — это тихое и медленно развивающееся заболевание, которое часто приводит к летальному исходу и трудно поддается лечению, когда оно достигает более поздних этапов. Сергей Костров рассказал, как легко выявить и предотвратить эту болезнь, и поделился своими лечебными секретами: ▪️ На рак кишечника могут указывать три признака, возникающие после еды.. [узнать] ▪️Эта диета убивает раковые клетки и вылечила тысячи больных раком за 42 дня! [читать] ▪️Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся [рецепт] ▪️Супер массаж глаз! Зрение восстановится на 101% за 15 дней! [видео] ▪️Будьте внимательны! Сильная потливость может быть признаком опасных последствий.. [прочитать статью] Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этом закрытом канале, скорее переходите 👇

Способ борьбы с нервным перенапряжением 👌 Не забудьте подписаться❤️

Когда лучше всего есть сладости? Ключевым моментом является желание! Сладкое может быть частью здорового рациона, и важно употреблять его, когда захочется. Временные рамки не имеют значения: организм будет тратить калории по мере необходимости, независимо от времени употребления сладостей. Главное соблюдать баланс, включая количество быстрых углеводов в течение дня. Не забудьте подписаться❤️

У кого варикоз, читайте - пока не удалили! Это избавляет от варикоза за 3 дня... Многие ошибочно считают варикоз безобидным заболеванием, но в любой момент может развиться венозный тромбоз и привести к мгновенной смерти! Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу «Витаминная», где опытный врач Роман Королев делится: 📌 Домашнее средство от варикоза! В тазик воды добавьте [2 ст. ложки] 📌 Паразиты выйдут "пачкой", а папилломы моментально отпадут... [натуральная смесь] 📌 Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! [Напиток] 📌 При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт] 📌 2 капли на ночь и все! Зрение восстановится на 99%, даже в 75 лет. Окулисты страны в шоке... [Средство] Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇

Польза граната с косточками 😊 Не забудьте подписаться❤️

Топ средств для красоты из аптеки 🤔 Не забудьте подписаться❤️

❗️САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕГКО ПОБЕДИТЬ Благодаря этой копеечной таблетки... Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства и аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят. Диабет, сосудистые заболевание сердца и повышенное давление, лечатся раз и навсегда, благодаря дешевой таблетки, которая есть в каждой аптеке. Пейте эту таблетку каждый день по... Читать продолжение...

Черешня — наскoлькo пoлезная ягoда? 🤔 Черешня имеет ряд положительных воздействий на организм: - Защищает кожу от появления морщин благодаря витамину С и другим антиоксидантам, снижая воспаление и окислительный стресс. - Снижает риск развития рака благодаря полифенолам, которые обладают противораковыми свойствами. - Улучшает сердечно-сосудистое здоровье, снижая кровяное давление и тем самым предотвращая сердечные приступы и инсульты. - Помогает справиться с диабетом второго типа, улучшая чувствительность к инсулину. - Поддерживает здоровый сон благодаря содержанию мелатонина, регулирующего цикл сна и бодрствования. Не забудьте подписаться❤️

Чтобы не пахнуть старостью: 7 важных советов для женщин всех возрастов Так называемый запах старости обусловлен выработкой в организме особого вещества, и это читать далее...

Употребление вина может оказаться полезным: 🍷 Один бокал вина содержит столько же антиоксидантов, сколько 20 стаканов яблочного сока или 7 апельсинов. 🍷 Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития рака и увеличить шансы на долгую жизнь. 🍷 Один бокал вина в день может снизить кровяное давление, повысить уровень полезного холестерина и уменьшить вязкость крови, что помогает тормозить воспалительные процессы в организме. Не забудьте подписаться❤️

В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи: ⭐️ Холодильник б/у ⭐️ Стиральную машину б/у ⭐️ Книги ⭐️ Вещи на мальчика и на девочку ⭐️ Инструменты ⭐️ Телевизор б/у ⭐️ Микровлоновку б/у ⭐️ Два дивана и одну детскую кровать ⭐️ Ноутбук б/у (старый) «Отдам даром» в твоем городе: Москва Санкт-Петербург Казань Чебоксары Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Краснодар Красноярск Нижний Новгород Новосибирск Омск Самара Сочи Уфа Челябинск Чита Хабаровск Сургут и ХМАО Архангельск Астрахань Барнаул Белгород Брянск Владимир Волгоград Великий Новгород Вологда Иваново Иркутск Йошкар-Ола Калуга Кемерово Киров Кострома Курган Курск Липецк Мурманск Нальчик Оренбург Орел Пенза Пермь Псков Ростов-на-Дону Рязань Саратов Саранск Ставрополь Смоленск Тамбов Тверь Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Якутск Ярославль

Маска от угревой сыпи 👍 Не забудьте подписаться❤️

Улучшаем кровообращение ног! 👇 Когда дело доходит до заботы о кровообращении в ногах, тибетцы утверждают, что небрежность в этом вопросе может привести к варикозному расширению вен. Поэтому важно не упускать этот момент. Вот одно из самых простых и весьма эффективных упражнений для улучшения кровообращения: - Сидя, прижмите пятки к полу. - Поднимите носки, а затем опустите их обратно. - Повторите 20-30 раз. Это упражнение особенно полезно выполнять вечером, особенно если вы страдаете от судорог в икроножных мышцах или просто хотите предотвратить проблемы с ногами. Не забудьте подписаться❤️

Секрет здоровых суставов и позвоночника от восточных мудрецов Видели китайских бабушек, которые каждое утро делают зарядку и двигаются как молодые гимнастки? 🧘‍♀️ Все благодаря секретным упражнениям, которые: ✅ Убирают причины развития артритов и артрозов и помогают излечить эти недуги даже в запущенных случаях. ✅ Избавляют от острой и ноющей боли навсегда. ✅ Оздоравливают организм и возвращают молодость. ❗️ Их легко выполнять в любом возрасте (и 40, и 80 лет), даже если есть лишний вес, при этом упражнения не имеют противопоказаний, а по времени занимают буквально 10-15 минут в день. Легко и надежно избавляют от боли в суставах и позвоночнике без дорогих лекарств, болючих уколов и «чудо-мазей». Упражнениями бесплатно делится остеопат и инструктор оздоровительной гимнастики цигун Данила Сусак. Чтобы навсегда избавиться от боли в суставах и вернуть себе радость движения, переходите по ссылке 👉 https://clck.ru/3AXVWC

Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2VtzqxB7B2R

Лучший овощ для здорового питания — кабачок. Он гипоаллергенный и низкосахаристый, помогает нормализовать водный баланс в организме, снимает отеки и обладает лечебными свойствами при расстройствах ЖКТ. — Помимо этого, кабачки богаты ценными веществами. В 100 граммах этого овоща содержится примерно треть от всей дневной нормы витамина С. Они также богаты другими витаминами (А, В, Е и РР) и минералами, включая кальций, железо, магний, фосфор и калий. Если вы хотите заменить картошку или макароны на что-то более здоровое, сложно найти лучшего кандидата для здорового гарнира, чем кабачок. Не забудьте подписаться❤️

Паспорт Российской Федерации стоит - 5 000 000р Серьезно, если вы гражданин РФ, то можете выжать из него соки: Забрать 12 соток земли в черте вашего города по прописке, получить до 2 000 000р на первый взнос по ипотеке и вернуть все деньги, которые вы потратили на контактные линзы Однако, такими лазейками пользуются единицы. Но, чтобы они были доступные вам — читайте канал Банка Там вещает скандальный финансист, который в пух и прах разносит банковские аферы, пишет что реально творится в экономике и объясняет, когда рубль станет мировой валютой. Сохраняйте себе, чтобы разбираться в экономике лучше депутатов: @Banfin

Черника поможет сохранить остроту ума. Эта ягода не только благотворно влияет на зрение и глаза, но также полезна для мозговой активности. Исследования показывают, что у детей, которые употребляют чернику, улучшается память, внимание и скорость чтения. Основное преимущество этого продукта заключается в том, что его можно употреблять в различных формах: сушеной, свежей, в виде варенья или в смузи. В любом случае все полезные свойства останутся сохраненными. Однако, как и при употреблении в других формах, следует избегать блюд с избыточным содержанием сахара. Не забудьте подписаться❤️

Хотим поделиться каналом МОЯ КВАРТИРА, где много полезных решений для интерьера. Благодаря нему, нам удалось сделать бюджетный ремонт в новостройке, без дизайнера 😍 Рекомендуем подписаться 👇

Компресс от пяточной шпоры 💭 Не забудьте подписаться❤️

Простые упражнения для исправления осанки 👍🏻 Не забудьте подписаться❤️

Помогает ли закапывание в нос лукового сока от насморка?! 🧅 Лук – это эффективное естественное средство от отёков, благодаря своим свойствам. Вещества в луке также борются с бактериями. Высокое содержание серы помогает улучшить отток слизи. Однако, чтобы получить эти пользы, достаточно лишь вдыхать аромат лука. Не стоит пытаться закапывать луковый сок в нос – он может нанести вред слизистой оболочке из-за своей агрессивности. Не забудьте подписаться❤️

Очень боялась знакомить свою лучшую подругу со своим новым молодым человеком. Она очень красивая и мужчины всегда внимание обращали на нее, а не на меня. Новый год мы собирались отмечать в компании, я даже хотела претвориться больной, чтобы не идти, но план провалился. Познакомила, очень рада была реакции, заинтересованности ч не увидела, выдохнула. Спустя несколько месяцев, когда он был в душе у него зазвонил мобильный, высветилось «Марка» (у нее фамилия Маркина). Для меня это было более чем странно, я нажала кнопку принять, и слышу: читать продолжения

Полезные свойства гороха 🫛 - Горох способен эффективно очищать организм от холестерина, токсинов и канцерогенов благодаря высокому содержанию клетчатки в виде пищевых волокон. - В 100 граммах гороха содержится достаточное количество клетчатки, чтобы препятствовать быстрому всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике. - Еще одним полезным свойством гороха является его высокое содержание белка коллагена, который важен для поддержания упругости кожи и гладкости тканей. Не забудьте подписаться❤️

❤️ Лучшие идеи причёсок беру только в этом канале! Рекомендуем подписаться 👇 https://t.me/+CKuBUq5Ujis2YWEy

Упражнение для перезагрузки организма 👌🏻 Не забудьте подписаться❤️

Душица для нервной системы ✅ Душица богата магнием, который известен своим успокаивающим воздействием на организм. Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, может помочь улучшить качество сна и повысить стрессоустойчивость нервной системы, что способствует сохранению спокойствия даже в напряженных ситуациях. Эфирные масла и витамины группы В, такие как В1, В2 и В6, также отвечают за успокаивающие свойства душицы. В народной медицине душицу часто назначают при неврозах, повышенной тревожности и бессоннице. Не забудьте подписаться❤️

Полезная йога для пальцев ✋🏻🤚🏻 Не забудьте подписаться❤️

Коллеги на работе рассмеялись, когда я сказала, что увеличила порции еды, чтобы похудеть. Но через месяц самой обсуждаемой темой в офисе было моё похудение на 8 кг, за второй я скинула ещё 7 кг. И все это без изнурительных упражнений, отказа от сладкого, БАДов и без изменения образа жизни на 180 градусов. Раньше, когда я набирала вес, то решала эту проблему обычными диетами. Но однообразная еда мне не нравилась и постоянное чувство голода вынуждали вернуться к привычной еде. Из-за чего вес быстро возвращался. Совершенно случайно наткнулась на новую систему питания (не диета). В её основе вместо подсчета калорий, запретов и ограничений лежат принципы рационального сочетания продуктов. Поначалу я тоже не поверила, что можно худеть не ограничивая объем порций и не убирая любимых продуктов. Но решила попробовать. В общем за 3 месяца ушли 19 кг и я вернулась форму в которой была 10 лет назад. Попробуйте и вы… Ниже оставляю ссылку на уроки моего нутрициолога Екатерины Бекетовой. Получить уроки бесплатно

Утренний лифтинг массаж для лица 👍 Не забудьте подписаться❤️

Берём на заметку Не забудьте подписаться❤️

Расслабляем ваши прекрасные глазки✅ Не забудьте подписаться❤️

9 показателей крови, которые покажут все болезни Общий анализ: 1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л) Понижен при: Читать продолжение…

Польза от гречки 👇 Гречневая диета рекомендуется врачами для лечения заболеваний печени, укрепления капилляров и улучшения работы кишечника. Она также известна своими свойствами снижения уровня холестерина. Гречку рекомендуют в питании при заболеваниях суставов, так как она способствует общему улучшению самочувствия и может помочь предотвратить депрессию. Не забудьте подписаться❤️

🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 20-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя: Москва Питер Новосибирск Екатеринбург Казань Нижний Новгород Челябинск Красноярск Самара Уфа Ростов-на-Дону Омск Краснодар Воронеж Волгоград Пермь Тюмень Саратов Тольятти Махачкала Другой город

Как позы для сна могут повлиять на организм 😴 Не забудьте подписаться❤️

Халва защищает организм от стресса 👇 Халва содержит много никотиновой кислоты (витамина РР), которая снижает синтез "плохого" холестерина в печени. Она также богата магнием, который помогает справиться со стрессом. Кроме того, в халве много витаминов группы В, которые благоприятно воздействуют на нервную систему и способствуют улучшению сна. Без добавок в виде ароматизаторов, консервантов и красителей, она представляет собой здоровый десерт для тех, кто заботится о своем здоровье. Не забудьте подписаться❤️

Когда узнала, что нужно питаться на 1800ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢 А потом нашла канал Здоровая Еда|ПП и теперь ем вкусно, сытно и худею одновременно! Делюсь ссылкой, подпишитесь, что бы не потерять 👇

Продукты, которые полезны для сердца 👍🏻 🌿55 граммов петрушки в день покрывают суточную потребность в калии, которая важна для предотвращения аритмии. 🌶️Пяти граммов перца чили в сутки достаточно для укрепления эластичности сосудов. 🐟Скумбрия, содержащая ненасыщенные омега-3 кислоты, защищает от атеросклероза. Рекомендуется употреблять 50 граммов скумбрии в день для получения необходимых веществ. Не забудьте подписаться❤️

Пили хоть раз парацетамол при температуре? Потом не удивляйтесь, если проживете на 8 лет меньше! Фармацевтика – это большой бизнес по выкачке денег у населения. Зашёл в аптеку за витаминами – вышел с кучей барахла, которое ГРОБИТ ваше здоровье! Меня зовут Ольга, уже 11 лет я работаю в аптеках и каждый день вижу, как врачи назначают людям дорогие и не всегда эффективные препараты. 💊 У себя в блоге я рассказываю про РЕАЛЬНЫЙ состав таблеток, которые вы пьете, и объясняю, как можно продлить жизнь, не прибегая к химии. ➤ Какие безобидные лекарства вызывают импотенцию? [мужчинам знать обязательно] ➤ ОРВИ, грипп и простуда исчезнет! 17 копеечных средств, которые лечат 98% бытовых болезней [открыть и прочитать] ➤ Лишний вес – всего лишь болезнь! Какие таблетки пить натощак, чтобы похудеть на 6 кг [без ГМО и химии] ➤ 37 ситуаций, в которых перекись водорода может спасти вам жизнь [запоминайте каждую] Подпишистесь, чтобы НЕ БОЛЕТЬ – тогда и лечиться не придется! 👇