Сервис доступен и на вашем языке. Для перевода нажмитеРусский
Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

all posts Популярная Психология

💡Наши советы помогут жить проще и дольше Ссылка для друзей -  https://t.me/+a558Xj1qzVJlNTIy  Реклама —  @fitprorekl  ✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ МОМЕНТАЛЬНО👇 Менеджер:  @Spiral_Miya  Купить рекламу:  https://telega.in/c/+a558Xj1qzVJlNTIy  
Show more
94 105-493
~7 461
~5
7.10%
Telegram general rating
Globally
10 441place
of 78 777
1 643place
of 8 625
In category
84place
of 691
Posts archive
Чтобы избежaть рaзочaровaния в людях, нaдо избaвиться от иллюзий. Умейте принимaть людей тaкими, кaкие они есть. Совершенных людей не существует. Можно нaйти хороших людей, но дaже и они временaми бывaют эгоистичны, рaздрaжительны и угрюмы. Абрaхaм Мaслоу
1 156
11
Паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! На канале врач-паразитолог, руководитель Научно-исследовательского института медицинской паразитологии им. Е.И. Марциновского, дает рекомендации, которые помогут победить паразитов и вывести папилломы: Почему аптеки молчат? Папилломы как огня боятся дешевого.. Чтобы паразиты вылетели из организма пулей, немедленно прекратите есть.. Ни один ногтевой грибок не выживет после такого! 8-10 минут подержите ноги.. Суставы перестанут болеть, а хрящи будут как в 20 лет, просто сделайте эту вещь Подпишись, чтобы избавиться от всех проблем и сохранить своё здоровье👇
Show more ...
1 567
0
Как неправильные мысли формируют наш миф о себе?⠀ Мысли о том, кто мы такие, далеко не всегда правдивы. Мы на удивление редко прислушиваемся к своим собственным оценкам, предпочитая, чтобы нас оценивали другие.⠀ ⠀ Вы разбили в детстве вазу, очень ценную, старинную, и услышали про собственную неуклюжесть, ведь этот поступок так запомнился семье. В порыве ссоры ваш ребёнок орёт, что вы худшая в мире мать, а партнёр уже пару раз назвал истеричкой после того, как вы решились отстоять свои права...⠀ ⠀ Если вы принимаете все эти идеи и присваиваете их себе, ваше представление о том, какой вы человек, постепенно начинает искажаться. А если вы во что-то начинаете по-настоящему верить, жизнь спешит подкинуть вам «доказательства», что это и правда так.⠀ ⠀ Ваш миф о себе может быть разбит на маленькие кусочки, и все деструктивные идеи можно будет отправить на помойку – это вопрос вашего желания.⠀
Show more ...
1 977
7
❗️Моя сестра одевалась как СТАРУХА, пока я не показала ей этот канал. - канал который научит одеваться стильно и современно за любой бюджет! Твои друзья уже тут, заходи👇🏻👇🏻
2 152
1
Как легко понять, когда нам нагло врут👇 ▫️Смена темы разговора и уход от ответа Если тема для человека неприятна, то он всеми силами будет избегать этого разговора и захочет сменить тему или уйти от ответа. ▫️Пот и покраснение лица Пот на лбу, потные ладони, покраснение лица - признаки нервного напряжения и страха. ▫️Изменение голоса и интонации Это может быть повышенная или пониженная интонация голоса. Кто-то говорит громче обычного, кто-то начинает говорить полу шепотом.
Show more ...
2 495
8
Ставьте цель на каждый день Это замечательный способ не только повысить свою эффективность, но и способ замедлить течение времени, которое с возрастом начинает бежать все быстрее.
3 263
17
Этим депутатам весело. Ведь вы вкладываете в их роскошную жизнь минимум 22345 рублей в месяц. А если у вас есть дети – 40795 рублей. По данным ВЦИОМ, 89% граждан не забирают свои пособия, компенсации и субсидии. Деньги оседают в Пенсионном фонде и других ведомствах, а спустя год-два распределяются "куда надо". Что делать в такой ситуации? Забирать то, что принадлежит вам по закону! Вы можете хоть сейчас: • За 2 минуты получить на карту 15.670₽, если проживаете за пределами Москвы и Питера • Получить до 1.000.000₽ на открытие бизнеса • Зарегистрироваться в программе поддержки семей, +36.500₽ ежемесячно за каждого ребёнка в семье Государство не обсуждает такое публично, поэтому обязательно сохраните Вы удивитесь от того, сколько выплат вам положено. Все выплаты от 5.000₽ собрали в этом посте:
Show more ...
3 172
3
✨Аффирмация дня✨ Любящая энергия окружает меня везде, где я нахожусь! Я спокойно и легко нахожу мудрые решения в любых ситуациях! Любовь помогает мне во всём! Благодарю!
3 106
10
Вы не будете жить вечно! Да, да, простая истина про которую все постоянно забывают. Вам кажется, что всё можно откладывать, ждать подходящего момента и всё в таком духе. Но рано или поздно всё может резко закончиться. Перестаньте проживать чужую жизнь, делайте то, что хочется именно вам! Просто следуйте своему сердцу и уму.
3 565
24
Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ! Меня зовут я опытный дерматовенеролог с 26 летним стажем, на своём канале я рассказываю про натуральные средства, которые помогут избавиться от многих проблем, сэкономив ваши деньги: ▪️Вот тот самый рецепт, который выводит грибок ногтей за 4 дня! Запоминайте.. ▪️Не делайте операций! Варикоз можно убрать за 3 дня, этим чудо средством ▪️Папилломы отвалятся уже на утро, паразиты и глисты вылезут из вас если съесть 10 гр обычного ▪️Морщины "стираются" как л астиком, намажьте перед сном Подпишись и сохрани своё здоровье!👇
Show more ...
2 813
0
Находите время для близких людей😌 Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдётся само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто вам дорог и интересен. Лишний раз позвоните. Спросите, как дела. Позовите на чай. Раздвиньте время и найдите десять минут для прогулки с друзьями по городу после работы и для чашки чаю вдвоём с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.
Show more ...
3 250
23
Петербуржский экскурсовод вошел в топ-10 лучших гидов мира И неспроста. Это благодаря нему Питер попал в тройку самых дешевых городов планеты. При этом 80% граждан до сих пор сидят дома или тратят на досуг огромные деньги. Поэтому Сергея Александровича убедили вести свой про город. Сейчас он набирает бешеную популярность даже среди местных сторожил и коренных петербуржцев. Почитайте его, там он делает выжимку из своих экскурсий: от приличных ресторанов, где можно вкусно покушать за 500 рублей, до бесплатных выставок и концертов — там есть всё. Даже если вы давно живете в Питере, он откроется вам с неожиданной стороны. Таких каналов больше нет:
Show more ...
3 037
3
Как преодолеть трудности? ✨Ваши ошибки — это часть вашего опыта ✨Не сравнивайте себя с другими, потому что вы — не они ✨Правильного способа что-то сделать не существует ✨Учитесь у людей, которые вас критикуют ✨Принимайте свои слабости за особенности ✨Смотрите на своё прошлое, как на жизнь, полную приключений ✨Направьте свой гнев в позитивное русло ✨Отстаивайте то, во что верите, даже если это никому не интересно ✨Окружите себя людьми, которые желают вам добра
3 090
24
Отдадим даром в связи с переездом следующие вещи: ⭐️ Ноутбук б/у ⭐️ Стиральную машину б/у ⭐️ Холодильник б/у ⭐️ Телевизор б/у ⭐️ Детские вещи на мальчика и на девочку ⭐️ Детскую коляску ⭐️ Инструменты ⭐️ Микровлоновку б/у ⭐️ Два дивана и одну детскую кровать «Отдам даром» в твоем городе:
Show more ...
3 020
1
Ваш путь Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему. Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.
3 373
10
Как общаться с теми, кто вечно жалуется? 👉🏻 Смените тему: Выслушивание жалоб может быть изматывающим занятием, которое, помимо этого, еще и способно сделать беседу довольно неловкой. В следующий раз, когда человек начнет жаловаться, переключите его внимание на что-нибудь другое. 👉🏻 Так, если ваша тетя жалуется на занятой график вашего дяди, попробуйте сказать: "Я знаю, что вы тоже живете насыщенной жизнью. Расскажите мне о вашем новом кружке для любителей чтения!" 👉🏻 Меняя направление разговора, вы демонстрируете свое желание поговорить о чем-то другом. Главное, переводите тему на что-нибудь более нейтральное. 👉🏻 Избегайте потенциально негативных тем: Например, если ваш друг все время жалуется на свою работу, не заводите об этом речь. Вместо этого обсудите книгу, которую вы оба недавно прочитали.
Show more ...
3 935
15
Ровно год назад я ушел от своей жены. Оставил её, потому что познакомился с молодой и сексуальной девушкой, которая дарила мне удовольствие, чего уже давно не делала моя жена. Она буквально огрубела, вся покрылась целлюлитом, растяжками, её живот отвис… Сегодня, спустя ровно год, как мы расстались, я встретил свою бывшую жену. И не поверил своим глазам...
3 197
1
Притча "Не в деньгах счастье" Ученик спросил Мастера: — Насколько верны слова, что не в деньгах счастье? Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает список.
4 750
36
После 7 лет брака завел я себе любовницу. Встречаться в гостиницах нам надоело и вот я снял хорошую квартиру. И вот однажды подъезжаем, смотрю и машина жены в этом же дворе, решили не рисковать и уехали. На следующий день ситуация повторилась. Жена дома врет, что бывает то в больнице, то на работе. Ну я понимаю, что место менять пора, но и самому интересно что ж она там делает постоянно. Решил оплатить слежку, и вот через 3 дня мне предоставляют отчет, да приезжает, но всё время одна, заходит в 38 квартиру, и спустя время выходит, так же одна. Даю указание продолжать слежку, через 3 дня новый отчёт и я просто охреневаю...
Show more ...
3 246
0
Нас оценивают и классифицируют по 4 вещам: что мы делаем, как мы выглядим, что мы говорим и как мы это говорим.
5 215
38
Не держитесь за судьбу Если в вашей жизни что-то идет не так, то дело не в судьбе. Не позволяйте себе смириться со своим положением. Ищите решение проблем, ищите способ изменить обстоятельства. Действуйте
5 311
27
Ну что со мной не так? 👉Недовольна собой 👉Отношения не складываются 👉Чувствую, что я никому не нужна 👉Сравниваю себя с другими, переживаю, что у них всё лучше 👉Постоянно тревожусь 👉Стесняюсь своей внешности 👉Кажется, что жизнь проходит как-то не так... Почему я стараюсь изо всех сил, выматываюсь, а в результате ничего не получается? 1️⃣8️⃣-1️⃣9️⃣мая, 12:00 по мск ✔️Разберетесь в себе, освободитесь от гнетущих мыслей и чувств ✔️Поймете, почему не складываются отношения, почему вы не получаете любовь и заботу ✔️Перестанете ощущать себя абсолютно несчастной ✔️Почувствуете, что вы умничка ✔️Уже не вернесь к осуждению и непринятию себя Подробнее про интенсив: https://t.me/+midMPTQkanBmZTcy 🎁 Подарок за регистрацию: мини-курс "Как перестать сравнивать себя с другими и расстраиваться"
Show more ...

IMG_6046.MP4

5 246
5
Чтобы мечты становились реальностью Мысли должны превращаться в действия✨
4 799
16
15 минут и ты научишься отлично танцевать 💃 Самые лучшие обучающие видео о танцах в одном месте, двигаться красиво, изящно очень легко с каналом - Танцуй красиво🕺 Подписывайся и танцуй красиво👇

IMG_4164.MP4

3 544
6
Самая большая ошибка, которую может совершить девушка — это идти против себя.
4 858
5
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива😌. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство.
5 119
50
Я полная, мне ничего не идет! - говорила я, пока не нашла этот канал. 🤭 МОДА PLUS SIZE - новый канал с модными образами больших размеров, ежедневные и на выход 😍. Подпишитесь 👇 t.me/+2ZI9QEOPGyIwZTAx
5 149
1
В России до 1 июня можно посетить кинотеатры, спектакли и выставки бесплатно. В рамках этой программы россияне смогут провести досуг в своём городе бесплатно — это всё оплатят из бюджета. Так же это мера поможет развитию данной отрасли в каждом отдельном городе. Забронировать билеты можно по ссылке на город 👇
Show more ...

2024-05-04 19.58.12.mp4

3 596
9
Выводы😌 Из каждой ситуации нужно делать вывод и извлекать для себя урок на будущее. Если вы не проанализируете ситуацию, и не поймете, почему так произошло, то в следующий раз вы можете повторить свои ошибки.
5 086
27
Питер – самый скучный город в России …сказал какой-то Вася, который кроме Набережной и Зимнего дворца ничего там не видел. А если вы часто бываете в Петербурге или живете здесь, читайте канал – это сборник самых клёвых мест северной столицы и развлечений до 500 рублей. Внутри: бассейны под открытым небом, кафешки в дореволюционном стиле, прогулочные маршруты о которых не знают туристы и 1001 способ с кайфом провести здесь время. Дорогие жители и гости Питера, этот канал для вас:
Show more ...
3 487
2
💫Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего💫
5 267
19
💫Аффирмация дня💫 Чем больше я смотрю на хорошее - тем больше хорошего в моей жизни! Благодарю!
5 494
15
Быть нужно с теми, кому нужно твоё вчера, сегодня и завтра. Кто не молчит, а действует. Кто двигается в твоём направлении, а не наблюдает со стороны. Кто отдаёт, а не использует. Кто перешагивает через обстоятельства и причины и готов идти с тобой рука об руку. А все остальные.. сквозняки💫
5 609
60
📈Тренд на саморазвитие достиг пика, об это говорят все кому не лень! 🤔 Если задуматься, каждый современный человек сталкивается с проблемами, которые требуют от нас постоянной адаптации и гибкости, , улучшением навыков. 🏆Как не крути, рано или поздно у нас появляется запрос на саморазвитие, но когда мы начинаем в этом разбираться, то понимаем, насколько это сложно и запутанно. 🤫 А что если я вам скажу что есть место, где все просто, понятно и интересно! Псс.. ссылочку оставляю ниже, поспеши;) ▶️Подписывайтесь и помните самое лучшее изменение — это изменение каждый день!
Show more ...
2 854
1
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
5 510
16
Женщины, которые готовы работать онлайн за 94 000 ₽/месяц — это про вас? 📌Что нужно делать: помогать крупным предпринимателям продвигать товар на WB и Ozon. Работа полностью удаленная, закупать товар не нужно. Нужно просто помогать владельцам управлять их магазинами, тратя на это всего по 3 - 4 часа в день, работая дома! Зарплата начинающего «Менеджера маркетплейса» стартует от 82 000 ₽ Уже сейчас доступно более 10000 вакансий по всей России. А самое главное — вам даже не нужно тратиться на дорогие курсы и обучения! Бесплатные уроки выложили в нашем канале, переходи по ссылке, и начинай учиться новой востребованной профессии. https://t.me/+TFcWyue_WPo3M2Iy
Show more ...
3 165
2
Как справиться с чувством обиды? Чтобы справится с обидой, попробуйте: ▫️Признаться себе “Да, я обиделась” ▫️Выразить свои чувства тому, на кого вы обиделись ▫️Понять, что же так сильно обидело ▫️Избегать самообвинений. Отслеживайте все мысли и слова о себе. И как только чувствуете, что впадаете в самообвинения, останавливайте себя. Избегайте неконструктивной критики себя. Будьте доброжелательны к себе, любите себя и почаще хвалите – тогда вы станете менее уязвимы для других.
Show more ...
5 412
25
Сатья Дас теперь в ! Самый популярный психолог делится техниками, которые любому помогут выйти из депрессии, поднять самооценку и «залатать дыры» на личном фронте. Поддержите подпиской👇
3 133
4
Страх может быть полезным Ужастики могут помочь справиться с тревогой: вместо того, чтобы беспокоиться о повседневных проблемах, зритель сосредотачивается на захватывающем сюжете. Это может дать ощущение облегчения. 👉Страшные истории могут даже вызвать «безопасный» адреналин, который доставляет удовольствие. Кроме того, организм вырабатывает эндорфины и дофамин - гормоны счастья - после пережитого стресса. Когда мы придумываем страшные ситуации, мы учимся находить выход из сложных ситуаций и, в то же время, дистанцироваться от самого ощущения страха.
Show more ...
5 144
15
Наконец-то в телеграм появился канал Полезные советы! Я была просто в восторге от огромного количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍 Рекомендуем подписать! Ссылка активна 24ч👇🏼

IMG_1154.MP4

3 200
0
Здоровый эгоизм😌 Эгоист – это человек, который ставит свои интересы выше интересов других. Он умеет отказывать и не позволяет людям собой пользоваться. На самом деле саморазвитие невозможно без здоровой щепотки эгоизма. Пока ты будешь распыляться на мнение окружающих, пока будешь шататься от одного угождения к другому – поезд прогресса махнет за горизонт. А не достигнув успеха САМ, кому ты вообще сможешь помочь? ✅Вывод. Помоги сначала себе, а потом уже пекись о нуждах ближнего.
Show more ...
5 615
26
Онколог раскрыл первые симптомы рака кишечника. Рак кишечника — это тихое и медленно развивающееся заболевание, которое часто приводит к летальному исходу и трудно поддается лечению, когда оно достигает более поздних этапов. рассказал, как легко выявить и предотвратить эту болезнь, и поделился своими лечебными секретами: ▪️ На рак кишечника могут указывать три признака, возникающие после еды.. ▪️Эта диета убивает раковые клетки и вылечила тысячи больных раком за 42 дня! ▪️Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся ▪️Супер массаж глаз! Зрение восстановится на 101% за 15 дней! ▪️Будьте внимательны! Сильная потливость может быть признаком опасных последствий.. Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этом закрытом канале, скорее переходите 👇
Show more ...
3 378
1
Популярная психология ❣️
5 301
7
У меня уже есть всё, что мне нужно. ✨Аффирмация дня✨
5 677
4
Если заботиться о растении, оно будет расцветать и расти быстрее. Представьте, что будет, если мы начнём заботиться о себе😌
6 189
17
В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи: ⭐️ Холодильник б/у ⭐️ Стиральную машину б/у ⭐️ Книги ⭐️ Вещи на мальчика и на девочку ⭐️ Инструменты ⭐️ Телевизор б/у ⭐️ Микровлоновку б/у ⭐️ Два дивана и одну детскую кровать ⭐️ Ноутбук б/у (старый) «Отдам даром» в твоем городе:
Show more ...
771
2
✨Аффирмация дня ✨ Я творю свои мысли с любовью ко всему происходящему! Я ощущаю счастье каждого момента! Я наслаждаюсь жизнью! Благодарю!
5 877
18
Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего😉
6 689
18
Хотим поделиться каналом МОЯ КВАРТИРА, где много полезных решений для интерьера. Благодаря нему, нам удалось сделать бюджетный ремонт в новостройке, без дизайнера 😍 Рекомендуем подписаться 👇

Моя Квартира.mp4

2 329
1
Как сохранить ресурс Наверняка вам знакомо состояние, когда всё получается, всё складывается и все светофоры на пути зелёные. Это и есть состояния ресурса. Сохранить его достаточно сложно, но благодаря этим советам вы всегда будете в ресурсе.👆
7 480
28
Очень боялась знакомить свою лучшую подругу со своим новым молодым человеком. Она очень красивая и мужчины всегда внимание обращали на нее, а не на меня. Новый год мы собирались отмечать в компании, я даже хотела претвориться больной, чтобы не идти, но план провалился. Познакомила, очень рада была реакции, заинтересованности ч не увидела, выдохнула. Спустя несколько месяцев, когда он был в душе у него зазвонил мобильный, высветилось «Марка» (у нее фамилия Маркина). Для меня это было более чем странно, я нажала кнопку принять, и слышу:
Show more ...
2 829
1
Помните, что иногда вещи не срабатывают, и это не ваша вина На фоне разочарования легко упустить из виду прогресс, который вы достигли ранее, до этой неудачи. Легко затуманить воспоминания о том, что вы проходили и через более сложные испытания. Вам нужно верить, что положительный исход неизбежен – это лишь вопрос количества попыток и упорства😁
6 839
15
❤️ Лучшие идеи причёсок беру только в этом канале! Рекомендуем подписаться 👇
2 693
2
Еcли у вac ecть вpeмя ныть и жaлoвaтьcя - знaчит, у вac нaйдeтcя вpeмя и чтo-тo cдeлaть c этим😌
6 669
15
Почему сложно выбрать?🤔 ▫️Чем труднее ситуация, тем сложнее выбрать. Например, если перед человеком стоит выбор между двумя разными местами работы, неправильно принятое решение повлияет на его дальнейшую жизнь. Если человек выбрал невкусный продукт в магазине он может его выбросить, купить другой, в следующий раз выбрать что-то другое.
6 570
8
Секс на сухую и ноль оргазмов. Как вернуть огонь в постель? Оскар за имитацию или настоящие оргазмы до дрожи в ногах. Секс, потому что надо или потому что хочется до скрежета в зубах. Что выбираешь ты? Если тебя до чертиков достал штиль в постели и хочется вернуть возбуждение с полоборота🫠 Начать испытывать яркие и крышесносные оргазмы💦 Получать полный кайф от себя, своего тела и секса🤩 (сексолога со стажем 15 лет) И прокачай свою сексуальность на максимум! Поверь, когда ты это сделаешь, его член будет стоять, как Статуя Свободы только от одной мысли о тебе. В постели снова будет огонь и пожар🔥 А ваши отношения снова станут страстными и крепкими! Подписывайся: t.me/+t-9lcl3cIRdhODAy И разреши себе немного пошалить! Вход строго 🔞
Show more ...
3 591
1
Продуктивный совет - отдохните😌 Да, отдых важен. После продолжительной учебы, работы или общения мозгу необходимо переварить полученную информацию. Переключите внимание на сферы вашей жизни, несвязанные с работой или учебой. Это даст заряд энергии и силы для новых достижений.
7 002
17
😨Тинькофф платит 2.000₽ каждому 1. Переходим 2. Находим в закрепе 3. Забираем Также доступны следующие вакансий: — Прсмотр видео на Ютубе • — Оставить отзыв в TG-каналах • — Перевести текст с Английского • Больше вакансий тут — https://t.me/+z3R8UwHGCQc2N2Y6
3 390
3
Как создать цепную реакцию из полезных привычек?👇 1. Начинайте с того, что вам очень нравится. Даже если это незначительное, не забываем про постоянство. 2. Не останавливайтесь, не сбавляя темп переходите к следующей задаче, которая вам по силам. Важно, чтобы импульс первой задачи подтолкнул вас к следующему делу. 3. Если вам тяжело или вовсе есть сомнения, разбейте дело на несколько мелких частей. Любая осваиваемая вами привычка должна быть лёгкой, это very important.
Show more ...
7 382
15
✅Идеальный вес на твой рост  Проверь себя! Для девушек:  - 137 см - 33 кг  - 142 см - 41 кг  - 145 см - 44 кг  - 150 см - ...
2 826
2
Методы снижения стресса Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый стресс. К принципам преодоления стресса следует отнести данные действия.👆
6 686
35
Мир вокруг нас такой, каким мы его делаем 💫 Наш внутренний свет освещает то, что есть  вокруг него. Наша любовь, стремления и мечты, мысли и поступки — это сила, которая создает нашу жизнь. И вокруг каждого из нас всегда ровно столько света, сколько мы его отдали! ✨Не бойтесь отдавать больше света и добра! Только так вы сможете сделать свою жизнь еще ярче.
6 988
34
Когда узнала, что нужно питаться на 1800ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢 А потом нашла канал и теперь ем вкусно, сытно и худею одновременно! Делюсь ссылкой, подпишитесь, что бы не потерять 👇

IMG_0352.MP4

2 130
3
Не ожидай, что все наладится быстро. Все эти вещи потребуют от тебя терпения и времени. Многие люди теряют его еще на первом пункте, и вся тяжелая работа идет впустую. Все, что тебе нужно, это концентрация на собственных ощущениях. Не пытайся специально искать крючки или знаки, которые могут привести тебя к мыслям об этом человеке — это только затянет процесс восстановления.
6 491
13
Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА! Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍 Дачный сезон только открылся, а мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами:

IMG_1026.MP4

3 489
1
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
6 367
23
Окружите себя людьми, которые верят в себя. 🔹 Вашей самооценке постоянно способствует сложная работа, постоянные неудачи и даже ваш коллектив и круг общения. 🔹 Постарайтесь меньше общаться с теми, кто постоянно вас критикует и унижает. Вы удивитесь, когда поймёте, что в вашем окружении полно таких людей. 🔹 Вместо них найдите людей со схожими ценностями, которые будут вас поддерживать и, наоборот, способствовать вашему прогрессу.
6 756
27
А вы знали, что в Телеграме есть канал, в котором собраны тысячи крутых мастер-классов по рукоделию? Канал собрал множество творческих идей со всего мира и делится ими с вами. 🖼 Необычный декор для дома из подручных материалов 🧶 Хитрости и лайфхаки, которые помогают рукодельничать 🧸 Удивительные навыки и умения мастеров. канал для вдохновения и созидания. Заходи и оставайся с нами. У нас тепло и уютно 😊👇

IMG_3087.MP4

2 885
2
«Как развить хладнокровие ?» Сосредоточьтесь на себе Может это кому-то покажется неправильным, но в нашей ситуации нам придется проявить не самые лучшие качества. Одно из них – эгоизм. Надо принять за принцип, что вы никому ничего не должны. Это полностью ваша жизнь и вы сами решаете что, как и когда делать. Есть базовые ценности – любовь, труд, семья и друзья, а остальное – проблемы, обстоятельства, недоброжелатели, эмоции – просто мусор, его нужно выбросить. Это позволит вам взять жизнь в свои руки и начать самому ей управлять.
Show more ...
6 043
39
Баба Зина купила пакет яблок за 62 рубля А потом засушила и продала их по 250 рублей, потому что сухофрукты стоят в несколько раз дороже. Звучит слишком просто? А ведь каждый человек может реализовать подобную бизнес-идею и получать 200-300 тысяч ежемесячно. Просто не все знают про канал Бизнес-идеи – тут полно способов послать нах%р своего начальника и начнете работать чисто на себя. Поверьте, денег много, если правильно искать:
3 231
3
Чтобы стать счастливым, запoлни руки работой, сердце – любовью, разум – целью, пaмять – полезным знанием, будущeе – надеждой✨
5 826
72
Глухота пройдет, серные пробки выпадут из ушей и слух восстановится на 100%! Возрастное снижение слуха в запущенной ситуации со временем обязательно приводит к полной глухоте и делает человека инвалидом.. Чтобы этого не допустить мы дарим вам бесплатный доступ в закрытый канал опытного сурдолога, где он рассказывает: ❗️Старинный метод лечения слуха! Шум в ушах и тугоухость исчезнут навсегда ❗️Серная пробка вылетит в миг, ушки станут чистыми, возьмите.. ❗️2 капли в уши - и слух улучшается на 99%, в любом возрасте С этим каналом вы забудете про все болезни!👇
Show more ...
2 745
5
Каким может быть Внутренний Ребёнок В последнее время можно часто услышать советы вроде этих: «Пробуди в себе внутреннего ребенка», «Порадуй своего внутреннего ребенка». Некоторые психологи даже обещают, что через работу с внутренним ребенком можно за один день изменить жизнь. Разбираем 2 признака, каким может быть внутренний ребенок.
6 214
15
Не бойтесь шумных - бойтесь тихих. Что водопад? Он на виду. В глухой трясине, топкой тине- болото пестует беду. Медведь рычит - предупреждает, но рысь коварная молчит… И нас не громом убивает, а тихо молния разит.
6 841
61
Я женился не на той!!!😳 Свою Таню я добивался долго. Два года все для нее делал, и вот услышал заветное ДА. Она сексуальная, видная девушка, умная и с хорошей работой. Когда она согласилась выйти за меня, я летал на крыльях от счастья. В день свадьбы в ЗАГСе я так волновался, что сейчас назову ее своей женой... И вдруг услышал ее заигрывающий голос в ватсапе моего родного брата. И ее слова: "Мой красавчик, я в комнате для гостей, поправь мне как следует свадебное платье", у меня в глазах потемнело. В потрясении я сел на пол и заплакал как мальчишка. Свадьба была на грани срыва. А потом я сделал невообразимое. Я вдруг подошёл к первой попавшейся девушке, которая была приглашена на нашу свадьбу со стороны невесты. -Ты свободна? -Да,- удивилась она. -Выйдешь за меня? Она изумилась, но вдруг еле слышно прошептала:..
Show more ...
3 505
2
✨Аффирмация дня💫 Мне нравится всё, что я делаю! Я живу в своё удовольствие, так, как мне по душе!
6 733
10
Хочешь, чтобы после 15 минут с тобой у него отнимало ноги? Не нужно быть актрисой фильмов для взрослых, чтобы доводить мужчину до экстаза. Когда знаешь, на какие точки жать, он будет просить ещё. А от таких, девочки, не уходят 😏 👉🏻Делюсь инструкцией, которая сделает из вас королеву: 1. Заходим на 2. С открытым ртом (пока что от удивления) смотрим видеоинструкции 3. Повторяем увиденное сегодня вечером Не сомневайтесь, после подписки ваш молодой человек забудет дорогу на pornhub – @
Show more ...
3 277
2
ЭTO KPAДЁT TBOЮ ЭHEPГИЮ 1 Пepeгpyзки: физичecкиe или эмoциoнaльныe 2. Бecпpичиннaя тpeвoгa 3. Mнoгoзaдaчнocть 4. Heзaвepшённыe дeлa 5. Coжaлeниe o пpoшлoм 6. Bpaньё 💖Oткaжиcь oт этиx вopишeк в пoльзy ceбя
6 178
47
Как общаться с теми, кто вечно жалуется? 👉🏻 Смените тему: Выслушивание жалоб может быть изматывающим занятием, которое, помимо этого, еще и способно сделать беседу довольно неловкой. В следующий раз, когда человек начнет жаловаться, переключите его внимание на что-нибудь другое. 👉🏻 Так, если ваша тетя жалуется на занятой график вашего дяди, попробуйте сказать: "Я знаю, что вы тоже живете насыщенной жизнью. Расскажите мне о вашем новом кружке для любителей чтения!" 👉🏻 Меняя направление разговора, вы демонстрируете свое желание поговорить о чем-то другом. Главное, переводите тему на что-нибудь более нейтральное. 👉🏻 Избегайте потенциально негативных тем: Например, если ваш друг все время жалуется на свою работу, не заводите об этом речь. Вместо этого обсудите книгу, которую вы оба недавно прочитали.
Show more ...
6 562
18
🍰На канале Фитнес Десерты ты найдешь самые вкусные и полезные рецепты десертов, которые помогут тебе сохранить форму и наслаждаться вкусом! Присоединяйся к нам и открой новый мир сладких удовольствий с пользой для фигуры! 👇
2 480
1
К тебе все придет, как только ты все отпустишь😌
5 937
15
Иногда вам нужно принять решение, которое разобьет вам сердце, но принесет мир вашей душе😌
6 487
27
Диабетикам можно есть все! Врачи нашли "заклятого врага" сахарного диабета.. Сахарный диабет – это глобальная проблема всего мира. Он начинает разрушать абсолютно все органы и человек со временем погибает. Один из лучших врачей - эндокринологов на своём личном канале подробно рассказал, как избавиться от этой и других проблем со здоровьем: - Врачи выявили основного врага диабета! - 5 признаков повышенного сахара в крови, о которых мало кто догадывался! - Кау избавиться от диабета естественным путём? Способ, который знают единицы. Подписывайтесь и устраните болезни, которые губят ваш организм👇
Show more ...
3 275
3
💫Аффирмация дня💫 Чем больше я смотрю на хорошее - тем больше хорошего в моей жизни! Благодарю!
5 785
21
Как сделать из потенциального клиента — нашего клиента 💚 В статье: ◾️2 ключевых вопроса, которые можно задать ◾️на что обращать внимание при ответах ◾️как наше миндалевидное тело активирует зону боли, когда слышим вопрос «сколько ты готов за это заплатить» 😀 Читайте и ставьте ❤️, если было полезно.
2 вопроса, которые помогут превратить потенциального клиента в вашего
Эти вопросы помогли Юре вырасти от 500 руб. за сессию до 24 000 руб. и дальше до семизначных сумм за пакеты сопровождения. Они подходят...
5 933
8
Не ожидай, что все наладится быстро. Все эти вещи потребуют от тебя терпения и времени. Многие люди теряют его еще на первом пункте, и вся тяжелая работа идет впустую. Все, что тебе нужно, это концентрация на собственных ощущениях. Не пытайся специально искать крючки или знаки, которые могут привести тебя к мыслям об этом человеке — это только затянет процесс восстановления.
6 041
11
Продуктивный совет - отдохните😌 Да, отдых важен. После продолжительной учебы, работы или общения мозгу необходимо переварить полученную информацию. Переключите внимание на сферы вашей жизни, несвязанные с работой или учебой. Это даст заряд энергии и силы для новых достижений.
6 099
21
❗️Возраст - это убийство кожи? Девочки, с каждым годом наша кожа и здоровье претерпевают значительные изменения в худшую сторону. Как сохранить себя и выглядеть ещё лучше? Рассказывают и показывают в канале — Подписывайся, очень полезно👇
5 801
1
Как создать цепную реакцию из полезных привычек?👇 1. Начинайте с того, что вам очень нравится. Даже если это незначительное, не забываем про постоянство. 2. Не останавливайтесь, не сбавляя темп переходите к следующей задаче, которая вам по силам. Важно, чтобы импульс первой задачи подтолкнул вас к следующему делу. 3. Если вам тяжело или вовсе есть сомнения, разбейте дело на несколько мелких частей. Любая осваиваемая вами привычка должна быть лёгкой, это very important.
Show more ...
6 147
11
☺️ Готовимся к Пасхе вместе с "Сборник Рецептов" Более 20 вариантов покрасить яйца без химии, сытные салаты, прозрачный холодец и, конечно, рецепт вкуснейшей пасхи от бабушки 😋 → Пасха в микроволновке без сахара: Пасха-пух с карамельным центром: Рецепт покрасок яиц без химии: Творожная пасха с шоколадом: Нежная пасха по рецепту бабушки: ✔️ Скорее подключайтесь пока канал в открытом доступе👇 https://t.me/+tdy-yIAqNZ0yZTUy
Show more ...

1.mp4

2 934
3
Я знаю только одну причину разрушившихся отношений, она совсем не связана со штампом в паспорте. Недосказанность. Все начинается с нее.
6 094
23
Партнёр не обязан вас спасать! Почему-то многие люди верят в то, что партнёр придёт и решит все их проблемы! Но это не так! Так никогда НЕ БУДЕТ! Вам могут помочь раз или два, но человеку надоест вечно вам помогать. Потому что помимо вас у него есть и своя личная жизнь с кучей нерешенных вопросов. Отпустите эти мысли! Оторвите себя от дивана и сами решайте вопросы. Пусть очень медленно, но это куда лучше, чем ждать чего-то от других и копить их ещё больше.
3 082
11
Куличи как Пух за 5 Минут! Творожный Кулич Без Дрожжей и Без Расстойки Яйцо - 2 шт. Творог - 180 гр.

IMG_3679.MP4

2 846
10
Партнёр не обязан вас спасать! Почему-то многие люди верят в то, что партнёр придёт и решит все их проблемы! Но это не так! Так никогда НЕ БУДЕТ! Вам могут помочь раз или два, но человеку надоест вечно вам помогать. Потому что помимо вас у него есть и своя личная жизнь с кучей нерешенных вопросов. Отпустите эти мысли! Оторвите себя от дивана и сами решайте вопросы. Пусть очень медленно, но это куда лучше, чем ждать чего-то от других и копить их ещё больше.
6 333
16
❗️Хорошие новости — Пенсионный фонд сообщил о программе "Культурная Россия" Многие пенсионеры не знают о своих правах в получении бесплатных услуг, лекарств, льгот и многого другого Пора быть в курсе всего актуального и важного для себя любимого, ведь уже давно есть Подписывайся👇
2 817
1
Закон сохранения энергии💫 - принять то, что нельзя изменить - не переживать прошлое снова и снова - не стараться всем понравится - не завидовать - вовремя закрывать неинтересную книгу - не занимать деньги у друзей - не врать - не терять веру в себя - не винить себя за решения
6 318
85
Перестаньте сравнивать! Сравнивать себя с другими, более успешными людьми, завидовать — занятие утомительное и ненужное. Если речь идет о знакомых, постарайтесь порадоваться их успеху и понять, что дело не только в стечении обстоятельств и фортуне. ✅Поймите, в чем заключается успех для Вас. И если сравнение с другими приносит разочарование в жизни, прекратите сравнивать. Займитесь собой, оценкой своих целей и возможностей, а главное помните: каждый имеет право стать счастливым настолько, сколько усилий он в это вложил.
Show more ...
6 254
9
Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! Я - врач-нутрициолог, биохимик с 45-летним стажем, расскажу вам то, о чем вы даже не догадываетесь! Отходы и токсичные вещества скапливаются и вызывают проблемы со здоровьем, такие как ожирение, диарея, нарушение работы кишечника, слабый иммунитет и запор, это опасно, поэтому у себя на канале я рассказываю: 👉 "Убийца" ожирения, одна ложка в день и вы сбросите 15 кг за месяц! 👉 Каловые залежи убивают вашу толстую кишку, расчистить ее поможет этот напиток. 👉 3 напитка, чтобы держать гормоны в норме! Пить каждый день! 👉 Целлюлит исчезнет волшебным образом! Древнее проверенное средство С этим каналом вы забудете обо всех болезнях, обязательно подпишитесь! 👇
Show more ...
2 932
6
Перестаньте сравнивать! Сравнивать себя с другими, более успешными людьми, завидовать — занятие утомительное и ненужное. Если речь идет о знакомых, постарайтесь порадоваться их успеху и понять, что дело не только в стечении обстоятельств и фортуне. ✅Поймите, в чем заключается успех для Вас. И если сравнение с другими приносит разочарование в жизни, прекратите сравнивать. Займитесь собой, оценкой своих целей и возможностей, а главное помните: каждый имеет право стать счастливым настолько, сколько усилий он в это вложил.
Show more ...
5 638
14
Last updated: 11.07.23
Privacy Policy Telemetrio