audience statistics دانستنی ها

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

روش های افزایش انرژی در کوتاه ترین مدت 🐰فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید. قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال می شوید و حتی بیشتر احساس تخلیه می کنید. 🐰صبحانه خود را بخورید. افرادی که هر روز صبح صبحانه می خورند نسبت به افرادی که آن را حذف می کنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ. 🐰ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام می دهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر می شود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز - حتی اگر بتوانید هر بار فقط 10 دقیقه وقت بگذارید - به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک می کند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد. 😶 @danestanilha 😐

اگه میخوای تو پاییز پیشرفت کنی رو این سه مورد تمرکز کن : ▪️روی سلامتیت تمرکز کن : + ورزش کن + مصرف فست فود رو کم کن + خوابت رو تنظیم کن + یوگا و مدیتیشن انجام بده ▪️روی یادگیری مهارت و آموزش دیدن کار کن : + زبان بخون + یه مهارت پولساز یاد بگیر + یه هنر جدید یاد بگیر ▪️روی توسعه فردیت کار کن : + کتاب بخون + پادکست گوش بده + سواد مالی رو یاد بگیر + برنامه ریزی و عملگرایی رو یاد بگیر 😶 @danestanilha 😐

خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید! ◽️ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست. 😶 @danestanilha 😐

می‌دونستید گربه‌ها با دم‌شون حرف می‌زنن! 🐾با دیدن این تصویر دیگه می‌تونید رفتار گربه ‌ها رو تحلیل کنید. 😶 @danestanilha 😐

اگر‍ دیسک کمر دارید بجای عمل برای درمانش ▪️خرما 4 عدد ▫️زنجبیل1 ق مربا خوری ▪️آردگندم20 گرم ▫️زردچوبه 2 ق مرباخوری ▪️دنبه گوسفندی 10گرم ▫️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » تا درمان شوید 😶 @danestanilha 😐

حمله پانیک چیست ؟! + اول از هر چیزی هیچ وقت رنج کسی رو انکار نکنید، شما باید از خودتون همدلی نشون بدید و برای همدلی بهتر باید این اختلال رو کامل بشناسید: منظور از حمله پانیک افزایش ناگهانی ترس یا ناراحتی شدید است که در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد. این حملات که معمولا بیش از چند دقیقه طول نمی کشند، با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در سینه، احساس از دست دادن تعادل یا گیجی همراه است. - این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می کنند دچار سکته قلبی شده اند و می ترسند که بمیرند. با وجودی که خود بیمار فکر می کند که مرگ یا آسیب جسمی قریب الوقوع است اما حمله پانیک باعث عوارض جسمانی همانند مرگ یا سکته قلبی نمی شود؛ بنابراین پانیک مدت محدودی دارد. 😶 @danestanilha 😐

تالاب سوستان لاهیجان💚 😶 @danestanilha 😐

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ 🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴

⚽️ نتیجه بازی جذاب سری آ ایتالیا ⚫️ یوونتوس - ناپولی 🔵 را در 1XBET پیش‌بینی کنید. 🌐 بالاترین ضریب ها را در 1XBET پیش‌بینی کنید. 📺 پخش زنده مسابقات در اپیکیشن رسمی 1XBET 💎 گستره ی وسیع از گزینه های قابل پیش بینی (قبل از شروع بازی و هم زمان با پخش زنده مسابقات) 🌐Link: 1XBET.COM 🌐Link: 1XBET.COM 🔽  از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ 🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴

⚽️ نتیجه بازی لالیگا⚪️رئال مادرید - اسپانیول 🔵 را در 1XBET پیش‌بینی کنید  ⭐️ اسپانسر رسمی سری آ ایتالیا و پاری سن ژرمن  🔥 بالاترین ضریب ها 💥 بونوس صد درصدی 100% اولین واریز 🌐Link: 1XBET.COM 🌐Link: 1XBET.COM 🔽  از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽

دره زبان مار کویر لوت کرمان 😶 @danestanilha 😐

🔻زنان شالیکار مازندران 😶 @danestanilha 😐

اگه گوشیتون رو بدزدن یا گمش کنید حداقل با این روش هم کار آقا دزده رو سخت میکنی هم کار خودتو راحت میکنی تا بتونی گوشیتو ردیابی بکنی و در نهایت پیداش کنی 😶 @danestanilha 😐

تایلند وات رونگ خون که به معبد سفید نیز معروف است، یک معبد بودایی است که در نزدیکی شهر چیانگ رای در تایلند واقع شده است. اگر می خواهید به ما سر بزنید، هر ایموجی را در نظرات قرار دهید. 😶 @danestanilha 😐

یکی از زیباترین اسکناس های جهان 1000 روفیه مالدیو است. طرح روی آن نشان دهنده نقش های روی پوست کوسه نهنگ و لاک پشت سبز است. 😶 @danestanilha 😐

تایلند وات رونگ خون که به معبد سفید نیز معروف است، یک معبد بودایی است که در نزدیکی شهر چیانگ رای در تایلند واقع شده است. اگر می خواهید به ما سر بزنید، هر ایموجی را در نظرات قرار دهید. 😶 @danestanilha 😐

نخ دندان بعد از استفاده در زیر میکروسکوپ 😶 @danestanilha 😐

" زنبور سرخ آسیایی "‌ به اندازه یک بند انگشت انسان است اما با این جثه کوچک سالانه موجب مرگ هزاران ژاپنی می شود. 😶 @danestanilha 😐

یکی از زیباترین اسکناس های جهان 1000 روفیه مالدیو است. طرح روی آن نشان دهنده نقش های روی پوست کوسه نهنگ و لاک پشت سبز است. 😶 @danestanilha 😐

نور خورشید یک داروی ضد افسردگی است. جالب است بدانید که ﺗﺎﺑﺶ ۱۰ ﺗﺎ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ۳ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ. 😶 @danestanilha 😐

♦️دو خواهر كه مى خواستند هميشه بچه بمانند! تصاویر مربوط به دو خواهر به نام‌های ماری و کتی کمپل (mary and katy campbell) است که از ۱۱ سالگی (۲۲ سال قبل) غذا نخورده‌اند. این دو خواهر در سن ۳۳ سالگی، ۱۶۵ سانتی‌متر قد و تنها ۲۰ کیلوگرم وزن دارند. آنها گفته‌اند که این کار را برای این که همیشه همچون کودکان به نظر برسند انجام داده‌اند! اما به مرور زمان دچار بی‌اشتهایی شده و به بیماری آنورکسیا (anorexia) مبتلا شده‌اند. آنورکسیا نوعی بیماری است که شخص با اینکه لاغر است، اما تصور می‌کند اضافه وزن دارد و غذا نمی‌خورد. 😶 @danestanilha 😐

وزن یک اسب آبی بزرگ به چهار هزار کیلو می رسد و درازای بدنش به پنج متر می رسد. 😶 @danestanilha 😐

دست خط بد دکترها سالیانه باعث مرگ ۷۰۰۰ نفر در جهان می شود. 😶 @danestanilha 😐

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET ✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن 🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET 🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ 🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴

⚡️WEEKEND BOOSTER⚡️ هر جمعه بونوس! 🎁 برای شرکت در تبلیغات، باید حداقل 100 دلار در روزهای جمعه واریز کنید و 50٪ پاداش از مبلغ تکمیلی دریافت کنید، اما حداکثر 554 دلار. ⭐️ این همه چیز نیست: برای هر سپرده 55 دلاری، خوش شانس 1xBet یک چرخش رایگان برای بازی Coin UP: Hot Fire از 3 Oaks دریافت می کنید! 🌐Link: 1XBET.COM 🌐Link: 1XBET.COM 🔽🔽  فایل نصب اندروید 1XBET 🔽🔽

وقتی در حال گریه هستید، اگر اولین اشک از چشم سمت راست خارج بشه پس گریه از روی شوق و خوشحالی هست و اگه از چشم چپ باشه نشانه ی درد و ناراحتی. 😶 @danestanilha 😐

افراد چپ دست خلاق تر از افراد راست دست هستند. همچنین افراد چپ دست دارای تفکر واگرای بهتری هستند یعنی توانایی ارائه‌ی راه حل های بهتر و بیشتری برای مساله دارند. 😶 @danestanilha 😐

آبشار طوف کما، یک آبشار سه قلو است. این آبشار زیبا در دامنه ارتفاعات تاراز و از کوهی به نام «کما» سرچشمه می گیرد و از به هم پیوستن سه چشمه تشکیل می شود. این آبشار با حدود ۶۰ الی ۷۰ متر پس از سرازیر شدن از کوه به دره موری و نهایتا به روستای زیبای سوسن جاری می گردد. این آبشار در بخش چلو شهرستان اندیکا در خوزستان قرار دارد. صعود به ابشار طوف کما ، یک مسیر نسبتا فنی سنگنوردی دارد، بهتر است از یک راهنمای محلی برای صعود به این آبشار استفاده کنید. و از ریختن هر گونه زباله در طبیعت پرهیز نمایید. 😶 @danestanilha 😐

سمورهای دریایی نه تنها نسبت به همنوعان خود رفتار دوستانه ای نشان می دهند، بلکه نسبت به سایر گونه های جانوری که جزء رژیم غذایی طبیعی آنها نیستند نیز رفتار می کنند. 😶 @danestanilha 😐