Қуён гўшти кимлар учун фойдали?
🐇 Инсон саломатлиги учун
4-5 ойлик қуёнларнинг гўшти
энг фойдали ҳисобланади. Ушбу озуқа таркибида
тўлақонли ҳазм бўлувчи оқсил, ёғ ва витаминлар ва минераллар бор.
🐇 Қуён гўшти
Р, Рс,В, В1,В6,В12 витаминлар бор.
Макро ва микро элементлардан темир, фосфар, коболт, фтор, магний калий, марганец, руҳ ва бошқа моддалар мавжуд.
🐇Мазкур ҳайвоннинг гўшти мол, бузоқ, қўй, товуқ гўштларига нисбатан
фойдали ҳисобланиб, инсон танасида 90% гача ўзлаштирилади.
🐇 Пушти рангли юмшоқ зич ёғсиз нозик мушак толаларига эга бўлиб, ички ёғ билан аралашиб кетмайди.
Халқ табобатида қуённинг ёғи ҳам кўпгина касалликларни даволашда,
гўзаллик воситаларида ва
фармацевтика саноатида ҳам кенг қўлланилади.
🐇 Бу пархезбоп емак
медада осон ҳазм бўлиб яхши ўзлаштирилади. Айниқса,
асперсклероз ривожланишининг олдини олади.
🐇
Болалар, кексалар, хомиладор ва эмизикли аёллар, оғир хасталикни бошидан кечирган инсонлар юқори жисмоний юклама билан ишловчи кишиларга, спортчиларга жуда ҳам фойдали озуқа ҳисобланади.
🐇Уни диетологлар
қон томирлари тизими хасталикларида, қантли диабет, гипертония, жигар, буйрак, ўт йўли ва айрим меда ичак тизими касалликларида тавсия этадилар.
🐇
Ўсма касалликлари бор беморлар ва
экологик жиҳатдан ноқулай худудларда яшовчи инсонларга айниқса бу гўшт жуда ҳам фойдалидир.
Шунингдек, ушбу озуқа
аллергия мойил инсонлар учун ҳам тавсия этилади.
🐇
Енгил ҳазм бўлиши сабабли ортиқча вазнга эга инсонлар учун ҳам ушбу маҳсулот жуда яхши ва мақбул емиш ҳисобланади.
🐇 У совитгичда
3-4 кун, музлатгичда эса
ярим йил давомида сақланиши мумкин.
🐇 Қуён гўшти кўпинча қовуриб, димлаб айрим вақтларда қайнатиб, дудлаб ёки тузлаб истеъмол қилинади.
🐇 Овқат тайёрлаш жараёнида у
тўйимли ва мазали хусусиятларини сақлаб қолади.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD-P8ken1Vdg4I7QWgMostrar más ...