audience statistics Практическая психология

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Вопросы для самоанализа ❗️Перед вами гифка с вопросами, и вот как с ней обращаться: 1) Нажмите на паузу в любой момент. 2) Вопрос, который вы увидите, — ваш. 3) Поразмышляйте над ним сегодня.

Характер человека по внешности

25 мотивационных цитат для вдохновения Вы имеете полный контроль только над одним во Вселенной – над вашим мышлением. Ваши мысли и чувства определяют действия и результаты, которые вы получите. Все начинается с мыслей.

Нарушение личного пространства: чем опасно вторжение? Личные границы помогают нам существовать в социуме, не допуская вторжения посторонних в наш персональный маленький мир. Но не все придерживаются правил здоровых границ личности.

«Это — психосоматика», «Все болезни от нервов» — такие объяснения недугов мы слышим часто. Представим ситуацию: накануне важной конференции человек простудился. Подспудно ему не хотелось идти на неё из-за сильного страха, но он продолжал интенсивно готовиться: собирал презентации по ночам, а вместо обеда — созванивался с коллегами в зуме. В итоге человек списал свой внезапный недуг на психосоматику: «Я не хотел туда идти и поэтому заболел». Но что такое психосоматика на самом деле? Есть ли связь между психикой и телом?

​​Развиваем коммуникативные навыки Для развития коммуникативных навыков необходимо улучшить способность к общению с другими людьми и пониманию их нужд и ожиданий. Ниже представлены некоторые способы, которые помогут развить коммуникативные навыки: 1. Слушайте внимательно: Чтобы быть хорошим собеседником, нужно уметь слушать. Слушайте внимательно, задавайте вопросы и проявляйте интерес. 2. Будьте ясны и конкретны: Убедитесь, что вы можете ясно и точно выразить свои мысли и идеи. 3. Развивайте эмпатию: Попробуйте поставить себя на место других людей и представить их точку зрения, чтобы лучше понимать их нужды. 4. Используйте невербальные средства общения: Невербальные средства общения, такие как жесты, мимика и интонация, могут помочь лучше понять другого человека и установить более эффективный контакт. 5. Учитесь быть терпеливыми: Будьте терпеливыми, когда общаетесь с другими людьми, и дайте им время для выражения своих мыслей и чувств. 6. Прокачайте свои навыки ведения переговоров: Проявите интерес к мыслям и идеям других людей и учитесь убеждать их в своей точке зрения. 7. Общайтесь с людьми разного круга: Разговаривайте с людьми, с которыми обычно не встречаетесь, и научитесь приспосабливаться к различным уровням разговорной речи.

Почему не хочется взрослеть

Как ребенок становится нарциссом? Каждому ребенку необходимы одобрение и внимание родителей. Приспособиться к требованиям — вопрос выживания. Какую стратегию адаптации выберет детская психика в нарциссическом окружении? Во многом это зависит от личностных и генетических особенностей.

Накопилось на душе? Вам поможет этот простой метод решения проблем!

Упражнение "Работа с целью"

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 5 способов справиться с гневом — извлеките выгоду «Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» — многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения — не то, что поможет карьере

10 вещей, которые не стоит говорить скорбящему человеку Узнав лично, что такое скорбь за последние несколько лет, я понял, что когда наступает время, когда нам нужно утешить скорбящего человека, люди просто не знают, что сказать или сделать.

Хочешь уверенно шагать по жизни и строить крепкие семейные узы? Знаешь где живут деньги в твоем доме или как открыть денежный поток? Не знаешь как управлять энергией Рода и получать ресурс для себя? Ответы на эти вопросы ищи тут👇🏻 Авторский канал Астро-ВАСТУ психолога, родолога Марины ЧЕРМОШЕНЦЕВОЙ https://t.me/marina_vastuanddesign_family ⠀ ❗️В своем блоге Марина в доступной форме разбирает темы, которые актуальны каждый день (отношения, как выйти замуж или безболезненно пережить развод, найти себя и свое предназначение в этой жизни, улучшить здоровье, увеличить финансы, поднять самооценку, установить личные границы и многое другое). На канале вы найдете: ⠀ ✅дизайн дома по Васту и сделаете свой дом местом Силы, ✅астрологический лунный прогноз на каждый день, ✅рекомендации по восстановлению родовых связей, ✅ ответы на важные вопросы, обретете уверенность в себе, спокойствие и превратите черную полосу в белую! Подписывайтесь, чтобы не потерять полезные рекомендации 🔥⚡️🔥 ⠀ ‼️➡️ https://t.me/marina_vastuanddesign_family

Единственное, чему стоит научится в этой жизни-это любить!

Очищайте мысли

Правило 50%: Контролируйте то, ЧТО в вашей власти

Психологический тренинг "Доверие". 4 июня, Москва Как у Вас с доверием? • Вступая в близкие отношения, насколько Вы готовы доверять партнеру? И в чем обычно подозреваете его/ее? • Делая совместный проект, остаются ли у Вас вопросы и сомнения в намерениях и возможных выборах/решениях партнера? • Оказавшись в непростой жизненной ситуации, с какой стороны ждете удара? • Когда приходит время выбирать, делаете ли Вы это легко и быстро, или сомнения в собственных решениях и их последствиях давят и не дают покоя? Ответы на эти вопросы легко дадут понять есть ли у вас проблемы с доверием. Приглашаем Вас на тренинг Натальи Кудрявцевой, психолога с 25-летним опытом, чтобы исследовать решения, находить ответы в области доверия. Цены: 10 000 ₽ при оплате до 29 мая 12 000 ₽ при оплате с 29 мая Регистрация, подробнее о мероприятии и ведущей тренинга на сайте: psychels.com  Будьте первыми в курсе выхода новых видео и анонсов мероприятий, подписывайтесь на наш канал: PSYchels в телеграм

​​Интересные игры для детей и родителей Начнём, пожалуй, с простого и очевидного: если ребёнок сидит рядом с вами и играет в телефон – он не с вами. Казалось бы, странно такое говорить, но необходимо. Современный родитель настолько свято верит в спасительную силу гаджетов, что без них себя уже не представляет. Специалисты в области маркетинга внесли в эту веру свою лепту. Ребенок должен активно развивать мелкую моторику, дикцию, внимательность, чтение по губам и левитацию. И для каждого навыка специалист подберет для вас игрушку-развивашку. В противном случае останется чадо неучем недоразвитым... ❗️Соль в том, что ни одна развивашка никого развивать не будет, если мама и папа не начнут осваивать её вместе с ребенком. Когда принимаешь это как данность, чудодейственный флёр с инноваций спадает. Выясняется, что книжка с картинками, прочитанная перед сном, куда лучше влияет на дикцию, чем говорящий телефон. И для мелкой моторики не нужны конструкторы с ценником автомобиля. Нужно просто почаще рисовать с ребенком карандашами с шестигранным сечением. И быть с ребенком, ведь если хочется, чтобы малыш развивался, пора начинать развиваться самим.

Почему нельзя копить деньги на «черный день» Ни в коем случае не надо копить деньги "на черный день". Вы сами создаете программу наступления этого самого черного дня. Как говорил Чехов, если ружье висит на стене в первом акте пьесы, оно обязательно должно выстрелить. Раз вы копите деньги на черный день - этот день обязательно наступит.

Почему ЖАДНОСТЬ – это диагноз

Покорные люди: 5 психологических особенностей Чаще всего за плечами у покорных людей лежит очень болезненное прошлое, которое и заставило их стать безвольными и пассивными...

​​Мой ребенок в интернете Моя в интернете давно. Я вообще считаю, что запрет на использование детьми всемирной сети – бесперспективное дело. Ребенок устроен хитро: чем больше ему запрещаешь, тем больше его к запретному тянет. Куда эффективнее научить правильно использовать. Разумеется, нужно помнить, что интернет является зоной повышенной опасности. Точно также как дорога, детская площадка или местная речка. Во всех перечисленных случаях мы, как родители, внимательно следим за своими детьми, проводим тщательный инструктаж и наизусть заучиваем правила поведения. С интернетом это тоже работает. Ребенок залип на YouTube-канале? Хорошо. Посмотрите вместе с ним, разберитесь, правильно ли поступают герои видео, спросите, почему именно этот ролик привлёк внимание. На ранних этапах хорошо работает функция родительского контроля. Разнообразный контент с рейтингом 18+ этот алгоритм отметает. К тому же появилось множество программ и приложений, созданных специально для детей разного возраста. Многие из этих продуктов абсолютно бесплатны и доступны. Всё это и много другое будет работать только в том случае, если родители эту работу будут контролировать. Не запрещать и прятать, а сортировать, анализировать и использовать по назначению. Тогда и наступит цифровая гармония.

Почему нужно уметь "Кусаться"