1. Apa itu kesehatan mental ?
Mental adalah hal-hal yang berkaitan dengan batin dan watak manusia. Dengan kata lain, kesehatan mental adalah kondisi ketika batin dan watak manusia dalam keadaan normal, tenteram, dan tenang, sehingga dapat menjalankan aktivitas dan menikmati kehidupan sehari-hari.
Untuk memahami lebih lanjut, centers for disease Control and prevention (CDC) menyebut kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial manusia. Hal-hal ini membantu manusia untuk berfikir, merasa, dan bertindak, serta menghadapi stress, berhubungan dengan orang lain, dan membuat keputusan yang tepat.
Mostrar más ...