audience statistics Здоровье и Красота

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Этот комплекс упражнений изменит твою жизнь! 👆 Не забудьте подписаться❤️

В стопах находится примерно 25% всех костей Человеческая стопа весьма сложна и прочна. В ней содержится 26 костей, 33 сустава (из которых 20 активно сочленены) и более сотни мышц, сухожилий и связок. Это примерно 25% от общего числа костей в скелете взрослого человека, которых около 205—208. Не забудьте подписаться❤️

Катаракта и глаукома уйдут без следа! Зрение восстановится за 7 дней на 100%. Пишите рецепт себе... Показать рецепт...

Боль в шее уйдет, если сделать этот массаж Не забудьте подписаться❤️

😢Я шла с работы. Вдруг у метро ко мне подошла женщина, и очень тихо сказала: -Только не оборачивайся, а то прямо здесь умрёшь. От страха я задрожала и начала что то мычать. Я хотела позвать на помощь, но не смогла. Тело словно окаменело. А она медленно подошла ко мне совсем близко, взяла за руку и посмотрела мне за спину. Мой взгляд упал на ее лицо... и у меня перехватило дыхание от страшной догадки. Нет, такого не может быть!!! Если это так, то лучше я умру прямо сейчас, чем не узнаю правду! Я резко повернулась - и.. читать далее…

Что такое экзема? Это дерматологическое состояние, при котором кожа становится красной, шелушится, вызывает зуд или может даже появиться волдыри из-за различных причин. Оно может быть вызвано химическими или механическими раздражителями, но основная причина заключается в генетической предрасположенности, приводящей к нарушению иммунной системы кожи. Не забудьте подписаться❤️

Наконец то в телеграм появился канал С нами стыдно, зато весело! Тут собран самый жизненный и отбитый юмор 😅 за который стыдно 🙈 Я в восторге от этого канала, советую и вам подписаться👇 https://t.me/+3InwvjKb0CExNTUy

Не вставай с кровати, не сделав эти упражнения ✅ Не забудьте подписаться❤️

Отказ от вредных пищевых привычек: рекомендации для улучшения здоровья👌 - Медленное пережевывание еды. Это может улучшить пищеварение и предотвратить вздутие, поэтому стоит уделить этому процессу больше времени. - Ограничение перекусов. Частые перекусы могут нарушить обмен веществ, поэтому рекомендуется ограничиться двумя перекусами в день. - Сокращение потребления сахара. Избыток сахара может негативно сказаться на поджелудочной железе и общем здоровье. - Контроль размера порций. Большие порции могут привести к растяжению желудка и перегрузке ЖКТ, поэтому рекомендуется уменьшить размер порций для лучшего контроля над потребляемыми калориями. Не забудьте подписаться❤️

Зарядка для спины прямо в кровати 🛌 Не забудьте подписаться❤️

При стрессе нужно пить кефир ✔️ Кефир известен своим успокаивающим действием благодаря содержанию молочнокислых бактерий. Также он богат аминокислотой триптофаном, из которой организм производит серотонин, известный как "гормон радости", что способствует улучшению психологического состояния после стресса. Рекомендуется употреблять стакан кефира перед сном для легкости в желудке и качественного отдыха. Не забудьте подписаться❤️

❗️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства, а аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят🤨 — Сердечно сосудистые заболевания, повышенное давление и диабет, лечатся раз и навсегда, благодаря копеечным таблеткам, которые есть в каждой аптеке. Пейте эту таблетку каждый день до... Читать продолжение...

Что такое стволовые клетки? Определенные типы клеток в организме играют важную роль в его восстановлении, способность к самообновлению и дифференциации делает их ценными для исследований в области регенеративной медицины. Например, стволовые клетки в коже помогают ей регулярно обновляться, а гемопоэтические стволовые клетки в крови формируют различные типы кровяных клеток. Не забудьте подписаться❤️

‼️ Инструктор по вождению с 25 летним стажем запустила канал для девушек за рулём🔥 🚘 Автоледи – первый в Telegram канал, специализирующийся на контенте для прекрасного пола❤️ Полезные товары с WB и OZON, пояснения по ПДД и хитрости по уходу за авто, которых не знают даже мужчины. С нами уже более 60000 автомобилисток, подпишитесь и вы😉 – https://t.me/+AgLLitm273Q1OTgy

Идеальные пятки за минуту ✅ Не забудьте подписаться❤️

Что будет, если пить утром стакан воды с ложкой куркумы❔ Не забудьте подписаться❤️

Лимонный творог и его польза🍋 Этот рецепт предлагает приготовить творог из молока и лимона. Творог – это полезный продукт, который способствует улучшению памяти, работы сердца, состояния костей и суставов, а также общего самочувствия. Вот как его можно приготовить: Ингредиенты: - 1 литр молока - 1 лимон Инструкция: 1. Выжмите сок из лимона. 2. Нагрейте молоко в кастрюле до горячего состояния, но не доводите до кипения. 3. Влейте лимонный сок в горячее молоко. 4. Быстро перемешайте и сразу снимите кастрюлю с огня. 5. Процедите творог через марлю или мелкое сито, отделяя его от сыворотки. Советы: - Не солите и не добавляйте сахар в творог перед употреблением. - Для усиления полезных свойств можно добавить сметану или мед. Этот творог также полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Он не вызывает брожения в кишечнике, легко усваивается и приятен на вкус. Не забудьте подписаться❤️

Нашли с мужем классный канал ПЕРЕДЕЛКА теперь сидим там не вылезаем👍 Набрали много идей и фишек которые реализовали на своем участке, а самое главное сэкономили время и деньги!😎 Рекомендуем и вам подписаться, держите ссылку ☺️ t.me/+wu_u7jrzKc43MzNi

Главная производственная точка клетки Комплекс Гольджи, одна из ключевых органелл клетки, отвечает за модификацию, сортировку и упаковку белков и других органических веществ, синтезированных клеткой или поступивших извне. Внутри комплекса Гольджи белки могут приобретать нужную структуру или к ним могут присоединяться дополнительные молекулы, такие как липиды, образуя, например, липопротеиды. После этих изменений вещества либо используются самой клеткой, либо выводятся наружу для дальнейшего транспортирования к другим тканям. Не забудьте подписаться❤️

Паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! На канале Твое Здоровье врач-паразитолог, руководитель Научно-исследовательского института медицинской паразитологии им. Е.И. Марциновского, дает рекомендации, которые помогут победить паразитов и вывести папилломы: ✓ Почему аптеки молчат? Папилломы как огня боятся дешевого.. [узнать] ✓ Чтобы паразиты вылетели из организма пулей, немедленно прекратите есть.. [читать] ✓ Ни один ногтевой грибок не выживет после такого! 8-10 минут подержите ноги.. [подробности] ✓ Суставы перестанут болеть, а хрящи будут как в 20 лет, просто сделайте эту вещь [прочитать] Подпишись, чтобы избавиться от всех проблем и сохранить своё здоровье👇

Причины добавлять куркуму в блюда чаще 👆 Не забудьте подписаться❤️

Польза масла корицы Масло корицы добывают из коры дерева или его листьев. В его состав входят различные соединения и фитохимические вещества, такие как циннамальдегид и эвгенол. Это обладает антибактериальными свойствами. Научные исследования показали, что компоненты коричного масла действенно борются с бактериями, включая синегнойную палочку – бактерию, вызывающую инфекции, устойчивые к медикаментам. Было доказано, что антибактериальные и противогрибковые свойства корицы эффективны в борьбе с бактериями, ответственными за заболевания полости рта и кариес зубов. Не забудьте подписаться❤️

❗️Моя сестра одевалась как СТАРУХА, пока я не показала ей этот канал. Современная Мода - канал который научит одеваться стильно и современно за любой бюджет! Твои друзья уже тут, заходи👇🏻👇🏻 https://t.me/+Lrn8Q3CcsPAyYTMy

Уникальный комплекс для тех, кто: -Хочет избавиться от «зажатого» плечевого пояса -Улучшить мобильность в плечевых суставах -И не чувствовать боль между лопатками Не забудьте подписаться❤️

ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА! Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми. Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни: 💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать] 💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать] 💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности] Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇

Почему нужно есть сырую морковь каждый день? 🤔 Морковь содержит около 2 грамм клетчатки на средний овощ, что соответствует рекомендуемой норме в 30 граммов в день. Клетчатка важна для поддержания здоровой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, предотвращает вздутие и запоры, а также помогает избавиться от дисбактериоза. Кроме того, морковь способствует снижению уровня вредного холестерина в организме. Также морковь полезна для улучшения памяти благодаря высокому содержанию витамина А, который стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. Рекомендуется употреблять 150-200 граммов тертой моркови, если нужно запомнить систематизированную информацию, такую как даты, цитаты, правила или формулы. Не забудьте подписаться❤️

Этим депутатам весело. Ведь вы вкладываете в их роскошную жизнь минимум 22345 рублей в месяц. А если у вас есть дети – 40795 рублей. По данным ВЦИОМ, 89% граждан не забирают свои пособия, компенсации и субсидии. Деньги оседают в Пенсионном фонде и других ведомствах, а спустя год-два распределяются "куда надо". Что делать в такой ситуации? Забирать то, что принадлежит вам по закону! Вы можете хоть сейчас: • За 2 минуты получить на карту 15.670₽, если проживаете за пределами Москвы и Питера (инструкция) • Получить до 1.000.000₽ на открытие бизнеса (инструкция) • Зарегистрироваться в программе поддержки семей, +36.500₽ ежемесячно за каждого ребёнка в семье (инструкция) Государство не обсуждает такое публично, поэтому обязательно сохраните Банкос. Вы удивитесь от того, сколько выплат вам положено. Все выплаты от 5.000₽ собрали в этом посте: https://t.me/+aozoEAEZ_BFhZTA6

Подтяни подбородок за 1 минуту в день 👍 Не забудьте подписаться❤️

Я что, недооцениваю значение селезенки? Многие ошибочно считают, что селезенка является бесполезным органом. • Селезенка — это орган лимфатической системы, который находится слева от желудка. Вот её основные функции: • Очистка крови: Селезенка фильтрует кровь, удаляя старые или поврежденные эритроциты, а также бактерии и другие микроорганизмы. • Производство лимфоцитов: В селезенке образуются лимфоциты, играющие ключевую роль в иммунной системе. • Резерв крови: В случае кровопотери селезенка может высвободить свои запасы крови, чтобы поддержать нормальное кровообращение и предотвратить шок. • Создание антител: Селезенка участвует в выработке антител для борьбы с инфекциями и патогенами. • Таким образом, селезенка имеет важное значение для поддержания иммунной системы и общего здоровья организма. Не забудьте подписаться❤️

Не губите ногти Экзодерилом! Грибок слезет с корнем за 10 минут благодаря этому ЧУДО СРЕДСТВУ! Меня зовут Юлия Губина, я опытный дерматовенеролог с 26 летним стажем, на своём канале я рассказываю про натуральные средства, которые помогут избавиться от многих проблем, сэкономив ваши деньги: ▪️Вот тот самый рецепт, который выводит грибок ногтей за 4 дня! Запоминайте.. [читать] ▪️Не делайте операций! Варикоз можно убрать за 3 дня, этим чудо средством [подробности] ▪️Папилломы отвалятся уже на утро, паразиты и глисты вылезут из вас если съесть 10 гр обычного [узнать] ▪️Морщины "стираются" как л астиком, намажьте перед сном [прочитать] Подпишись и сохрани своё здоровье!👇