audience statistics Pravda Gerashchenko

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🔥💀🪖🪖💥Завершаем день улетевшей в ад российской "СУшкой" Украинские военные из 110 отдельной механизированной бригады сбили российский штурмовик Су-25 в Донецкой области. Об этом сообщил Президент Владимир Зеленский в вечернем видеообращении. Армия бункерного диктатора осиротела на ещё один штурмовик! 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚶‍♀️🚶‍♀️«Скоро вже будет Паска..., давайте зробим з русні ковбаску»: зірка інтернету Матвій Брус вітає всіх з прийдешнім Великоднем і закликає робити донати на ЗСУ! 📹Вовка Брус/TikTok 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

😴 Акупунктурная точка для крепкого сна Массируйте ее за час до сна и вы сможете легче засыпать. Не забудьте повторить на обеих руках. А чтобы снять усталость перед сном и полноценно отдохнуть, набраться сил, есть простое упражнение. #здоровье 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Мы продержались на Змеином до 5 вечера и дали возможность подготовиться Одессе к вторжению — морской пехотинец Роман Грибов, державший оборону острова Военный рассказал о встрече с россиянами на Змеином, силе духа, которая позволила Защитникам острова устоять перед крейсером "Москва", а затем вернуться к службе после издевательств в плену. Роман Грибов считался автором культовой фразы "Русский военный корабль, иди...", пока в мае 2022 года стало известно, что он "прикрывал" пограничника с острова Змеиный, который полтора месяца находился в российском плену. В США он прилетел, чтобы принять участие в рамках сбора средств для протезирования украинских Защитников и премьеры фильма о войне "Жизнь на грани". 📹Голос Америки 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Інструкція по поїданню пасок-2024👌💙💛 Ілюстрація: Oleksandr Grekhov #юмор 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На случай масштабной катастрофы: в Норвегии построили бункер для семян из 70 стран мира Здесь хранится более миллиона ценных сельскохозяйственных культур. Их хранение должно обеспечить человечество продовольствием даже после ядерной войны или другой катастрофы. Семена хранят при -18 в герметических боксах. Строительство бункера обошлось Норвегии в $9млн. 📹DW 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

‼️Во многих областях Украины звучит воздушная тревога! Есть угроза применения баллистики. Будьте в укрытиях! 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Після протезування повернувся до улюбленої справи: 25-річний Захисник вчиться заново бігати Геннадій Тамулевич з Первомайська, Луганської області, вирішив стати військовим після окупації рідного міста. Під час повномасштабного вторгнення, він разом з побратимами воював у Київській, Сумській, Харківській, Запорізькій та Донецькій областях. У квітні 2022 року Геннадій отримав поранення, через яке втратив ногу. Однак він не тільки продовжив службу, а ще й повернувся до улюбленої справи - бігу. Нині без перерви може подолати дистанцію в 400 метрів, а до поранення військовий брав участь у 100-кілометровому марафоні. 💬 "Тренуватися почав після повернення з реабілітації Це було важко, тому що був певний застій. Навіть маленьке навантаження давалося складно, але я розумів, що це потрібно для відновлення", - розповів військовий. 🎥 Cуспільне Кропивницький 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

801-й день войны: Президент Украины в "розыске", новация по подсчету денежного обеспечения от Минобороны, бомбопад в российском Белгороде ✅ США готовят для Украины улучшенные авиабомбы. ✅ российское МВД объявило в розыск Владимира Зеленского. ✅ "Внештатный сход" опять случился в Белгороде. ✅ В Минобороны Украины запустили онлайн-калькулятор денежного обеспечения военнослужащих. ✅ В Иерусалиме сошёл Благодатный огонь. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Как принимать взвешенные решения: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о правиле 10/10/10 В жизни каждого человека случаются моменты, когда нужно сделать сложный выбор. Мы боремся с сомнениями, взвешиваем все «за» и «против», но так и не можем прийти к окончательному решению. В такие моменты легко поддаться сиюминутным эмоциям, что часто приводит к необдуманным поступкам, о которых мы потом жалеем. Как научиться принимать взвешенные решения, не поддаваясь эмоциям? Помочь может правило 10/10/10, разработанное бывшим главным редактором «Harvard Business Review» Сьюзи Уэлч. Задайте себе и честно ответьте на три вопроса: как я буду чувствовать себя после принятия этого решения: 🟢через 10 минут? 🟢через 10 месяцев? 🟢через 10 лет? Отвечая на эти вопросы, вы переносите свое внимание из настоящего, где бушуют эмоции, в будущее. Это позволяет отстраниться от сиюминутных переживаний и оценить последствия своего решения в долгосрочной перспективе. В чем польза правила 10/10/10 🟢Помогает принимать более осознанные и взвешенные решения. 🟢Позволяет отложить решение до тех пор, пока вы не успокоитесь и не сможете трезво мыслить. 🟢Снижает риск импульсивных поступков, о которых вы потом будете жалеть. 🟢Помогает увидеть ситуацию с разных сторон. Как использовать правило 10/10/10 Определить проблему 🟢Сформулируйте для себя четко и ясно, какое решение вам нужно принять. Ответить на три вопроса 🟢Можно выписать их на бумаге и дать себе 10 минут подумать. Сделать вывод 🟢Проанализируйте свои ответы: 🔸Каким будет долгосрочное самочувствие в зависимости от выбранного варианта? 🔸Какие возможности откроются в будущем? 🔸Какие риски устраняете или, наоборот, создаете? Принять решение 🟢Сделайте свой выбор, основываясь на анализе всех возможных последствий. #интересное 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Ворог, зазвичай, на будь-які свята влаштовує черговий перформанс, щоб підігріти побєдобєсіє — спікер Сил оборони Півдня Ворожі ракетоносії у Чорному та Азовському морях наразі відсутні, але обстріли на свята не виключаються, заявив Дмитро Плетенчук. 💬"Завжди треба пам'ятати, що небезпека присутня. Попри те, що ми не спостерігаємо наразі жодних кораблів, ворог у нас підступний, і він, зазвичай, на будь-які свята влаштовує черговий перформанс, щоб підігріти побєдобєсіє, яким накачує російське суспільство", - наголосив військовий. 📹Ми-Україна 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Минобороны объяснили, как обжаловать заключение ВВК и запустили онлайн-калькулятор денежного обеспечения военнослужащих Как рассказала директор Департамента здравоохранения Минобороны Оксана Сухорукова, военнообязанные могут оспорить заключение ВВК, если не согласны с ним. Повторный осмотр производится через военно-врачебную комиссию высшего уровня. 💬 "Например, в районной, затем в областной, в региональной, в центральной ВВК. Если на этом пути человек не находит понимания и считает, что его права нарушены, человек может обратиться в суд", — сказала она в эфире телемарафона. 🔖Кроме этого, Минобороны запустило сайт социального обеспечения и поддержки военнослужащих и членов их семей: 🔹на платформе пользователи могут рассчитать денежное обеспечение по основным видам выплат военнослужащим ВСУ, воспользовавшись онлайн-калькулятором. 🔹 получить информацию о: - порядке начисления и выплаты денежного обеспечения; - единовременной денежной помощи в случае установления инвалидности или гибели (смерти) военнослужащего; - других социальных гарантий военнослужащим и членам их семей. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Содержание одного бойца ВСУ обходится Украине в 1,2 млн. грн — замминистра обороны Как рассказал Юрий Джигир в интервью Bloomberg, в эту сумму не входит оружие. Добавив, что стоимость мобилизационной работы зависит от различных факторов, в частности от призыва и ротации военных. Минобороны Украины сотрудничает с американскими коллегами для совершенствования системы хранения и размещения западных боеприпасов. Замминистра обороны отметил, что уже было проведено шесть инспекций на военных объектах. 💬"Процесс идет, он стал рутиной. Механизм работает", — подытожил Юрий Джигир. 📹twist/TikTok 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🐟☂️Над иранским городом Ясудж прошел дождь из рыбы Видео показали местные паблики. Предварительно, это стало последствием торнадо, который поднял рыбу в воздух, после чего она начала падать на землю. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Гордые воительницы – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об украинских амазонках ▪️Слово «амазонка», вероятно, происходит от иранского «ha-mazan» – «женщина-воин». По одной из версий, прототипом амазонок могли быть причерноморско-приазовские индоарии. Когда большинство этих племен двинулись на юг и восток (в Индию), оставшиеся в Причерноморье арии, чтобы удвоить военную мощь для борьбы с врагами, допустили к военной службе и женщин. По другой версии, историческим ядром легенд об амазонках стало знакомство древних греков с народом савроматов, проживавшим сначала восточнее Дона, а позже на землях современной Украины. Вот что писал о савроматах Гиппократ: «Их женщины ездят верхом, стреляют из луков и бросают дротики, верхом соприкасаются с противниками. Замуж они не идут, пока не убьют трех врагов». ▪️Сообщения античных авторов о савроматах (сарматах) подтвердились в конце XIX века, когда в курганах археологи нашли женские захоронения с боевым оружием. Бум археологических раскопок второй половины XX века, охвативший заселенные древними кимерийцами, скифами, сарматами территории юга Украины, дал ценные материалы, подтвердившие амазонство. Исследуя курганы, ученые обнаружили захоронение молодых вооруженных женщин. Собрав и обобщив весь доступный материал, археологи и антропологи пришли к выводу, что в скифском обществе существовали женщины-воины. ▪️Чаще всего в женских погребениях находили бронзовые наконечники стрел и так называемый «скифский лук», стрелявший на более чем 500 м. Позже ему на смену пришел гунский лук длиной около 1,5 м. Для натяжения его тетивы необходимо было приложить усилия в 40-60 кг. Если искусный лучник выпускал 10–12 стрел за минуту, можно только представить, какую физическую подготовку имели степные амазонки! Нам еще предстоит много узнать о подвигах древних украинских воительниц. Ясно одно – и спустя тысячи лет дочери украинских амазонок не уступают им в силе и так же отважно защищают свою землю. #интересное 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

☄️Оккупанты ударили по гражданской инфраструктуре Харькова, на производственном предприятии возник пожар В результате удара есть пострадавшие, сообщил руководитель ОВА Олег Синегубов. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Каждый рисунок будет уникальным и неповторимым: простой способ окрашивания пасхальных яиц 🎥 slatkadomacica #интересное 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💥💥"Внештатный сход" в Белгороде или "аналоговнетное в работе" На россии все стабильно: самолет снова сбросил бомбу на своей территории, пишут роспаблики. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

США готовят для Украины улучшенные авиабомбы — СМИ Пентагон объявил о заключении контракта с компанией Scientific Applications and Research Associates (SARA) на $23,5 млн. Он предусматривает приобретение сенсоров для поиска средств РЭБ и интеграцию головок самонаведения увеличенной дальности на управляемые авиабомбы JDAM-ER. Как сообщает The War Zone, условия контракта предполагают, что часть таких комплектов будут переданы Украине, но без детализации по количеству и срокам поставки. В то же время в Пентагоне отмечают, что работы будут проводиться в Калифорнии и Сент-Луисе, и, как ожидается, будут завершены к 1 октября 2025 года. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

‼️В Киеве и еще некоторых областях Украины объявлена воздушная тревога! Будьте в укрытиях! 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🤡 российское МВД объявило в розыск Владимира Зеленского Накануне в розыск также был объявлен глава Совета национальной безопасности и обороны Украины Александр Литвиненко. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«В россии никогда так хорошо не жили, как живут при путине» — пропагандист Мардан не прошел тест на вменяемость Никогда в «высокодуховной россии» не было: 💩столько жратвы – «Вкусно и точка» 💩столько выпивки – настойка боярышника или стекломой 💩столько доступных шмоток – когда все ведущие бренды одежды ушли с рынка 💩столько возможностей для отдыха – например, в Северной Корее "Никогда в жизни в мос..., в россии, не покупали столько автомобилей", – правильно оговорился – в Москве, остальным белые Лады за потерю кормильца. Не покупали столько квадратных метров жилья – это тоже в Москве? А всем любителям поныть-пожаловаться Мардан предлагает вспомнить, что было в 90-х и начале нулевых. А это уже состав преступления «дискредитация царя», захватившего трон как раз в 2000. #пропагандисты 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

☄️В Єрусалимі зійшов благодатний вогонь 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🌞На Солнце произошли мощные вспышки: на Землю обрушатся магнитные бури Вспышки сопровождались выбросами солнечной плазмы, которые провоцируют геомагнитную активность. В NOAA предупреждают, что 4 и 5 мая ожидаются магнитные бури с К-индексом 4 (желтый уровень). Чтобы легче перенести этот период, нужно: 😴Высыпаться; 🤸‍♂️Делать зарядку; 💧Пить достаточно воды; 😰Снизить количество стресса; 🚶‍♂️Гулять на свежем воздухе; 🍟Отказаться от вредной еды и алкоголя. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🤯Ни слова о вкладе украинцев в борьбу с фашизмом: на россии перекроили школьные методички ко дню "победобесия" На уроке по промывке мозгов, приуроченному к 9 мая, учителя будут перечислять народы, которые боролись с фашизмом во время Второй мировой. Об украинцах в новой методичке нет ни слова, сообщает "Агентство". 💬"День Победы с особым чувством отмечают не только в нашей стране. Плечом к плечу защищали мир от фашизма русские, белорусы, татары, буряты, таджики, узбеки, армяне, казахи и другие народы", – сказано в методичке. Также школьников заставят сделать доклад о родственниках, воевавших либо во Вторую мировую, либо против Украины. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💛Крылатое пополнение: у аистов Грицька и Одарки с Полтавщины появился первый птенец Он вылупился утром 4 мая, около 06:15. Еще четыре яйца пока ждут своего времени. Одарка и Грицько продолжают по очереди высиживать их, пока партнер летает в поисках пищи. Семья живет в Пирятинской общине Полтавской области. Из их гнезда ведется круглосуточная онлайн-трансляция. Эти видеоматериалы используют для изучения гнездового поведения аистов. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

россия тратит на милитаризацию около 25% госбюджета — американская разведка путин продолжает верить в существование угрозы для россии со стороны НАТО и готов тратить все больше бюджетных средств на вооружение, заявила на слушаниях в Конгрессе директор Национальной разведки США Аврил Хейнс. "путин увеличил расходы на оборону почти до 7% ВВП, что почти вдвое превышает средний показатель за историю. В настоящее время оборонный бюджет рф составляет около 25% всех расходов", — рассказала Хейнс. Она также считает, что поставки Китаем товаров двойного назначения в россию сыграли в пользу Москвы и ее оборонной промышленности. Из-за этого рф прогрессирует в Донецкой и Харьковской областях. 📹Голос Америки 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

☃️Сильнейший за последние 20 лет: в Свердловской области снегопад вызвал перебои с электричеством В регионе оборвало около пятидесяти линий электропередач. Проблемы со светом наблюдаются в нескольких городах Свердловской области, а также в пригороде Екатеринбурга. Причина — обледенение электросетей, налипание мокрого снега и падение деревьев от порывов ветра, пишут росСМИ. В некоторых районах высота снежного покрова превысила 15 сантиметров. Снегопад вызвал огромные пробки, также затруднено движение по трасам области. На дороге "Пермь – Екатеринбург" водителям, оказавшимся в снежном плену, пришлось ночевать на трассе. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Скоро вже буде Паска: розповідаємо читачам @Pravda_Gerashchenko, які продукти українці традиційно кладуть у великодній кошик 🍞Паска Ця святкова випічка завжди була обов’язковим атрибутом великоднього кошика. Паска відрізняється в українських регіонах і назвами (паска, бабка, сирна бабка, калач), і способом приготування. Часто в одному регіоні та навіть у сусідніх селах можуть бути різні рецепти пасок. Наші предки вірили, що зовнішній вигляд готової паски може передбачити майбутнє сім'ї. Рівна, красива паска символізувала любов і добробут, тоді як нерівна або некрасива - сварки та розчарування. 🥚Писанки та крашанки Яйце – це символ сонця, родючості та життя. Українці здавна клали до кошика для освячення і писанки, і крашанки. Крашанки — це вже зварені яйця, які фарбували природними барвниками, наприклад лушпинням цибулі. Їх їли вдома за великоднім сніданком. Писанки ж використовували в обрядах — обмінювалися ними чи дарували. Часто писанка була весільним подарунком, який дівчина дарувала своєму нареченому. 🍗М’ясні страви Під час Великоднього посту люди утримувалися від вживання м’яса, тому на Великдень разом з паскою освячували м’ясні страви. Традиційно в церкві святили буженину, ковбаси, копченості та сало. 🧈Масло, хрін та сіль Зазвичай люди клали в кошик масло та сир. Молочна страва завжди була у твердому вигляді, аби її зручно було нести в кошику до церкви. Хрін здавна асоціювали з силою та міцним здоров’ям, а сіль додає смаку до усіх страв. Саме тому вони також є невід’ємними атрибутами великоднього кошика. 🕯Свічка та рушник Свічка у великодньому кошику символізує зв'язок з Богом. Кошик накривають вишитим рушником, який має не лише естетичне, але й практичне значення — захищає святкові страви від дощу чи вітру. #интересное 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Гнев богов: молния эпично ударила в вершину вулкана Фуэго в Гватемале Фуэго — стратовулкан в западной части Гватемалы. Высота над уровнем моря — 3763 м. Извержение одного из крупнейших вулканов страны может представлять большую опасность, ведь он непредсказуем. Так, в 2018 году во время его последнего извержения погибли более 200 человек. 🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram