audience statistics anna_official

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Первый раз за 4 года я приехала В ОТПУСК. В самый настоящий отпуск без различных обзоров, реклам и тд. Всё бы ничего, но заболела, практически, перед вылетом😔 Отит, не зажила десна, да и общее состояние- мягко говоря, не очень. Надеюсь 10ти дневная перезагрузка поставит меня на ноги и я прилечу домой обновленной и полной сил Аней. Аминь 🙏

Привет Тайланд🌴 Не виделись 4 года. Тут так все изменилось🤪 Этот полет не забуду никогда… За 33 года впервые видела драку прям на борту самолета. Страшное зрелище, когда ты находишься в замкнутом пространстве и не понимаешь чем это все закончится… Кто-то у кого-то украл 2000$. Ни кто из пассажиров не понял кто в итоге виноват… Парадокс всей этой ситуации, что по прилету их не приняли, не задержали. Одним словом, Тай встретил эмоционально😁

Подарив женщине сына, Бог дает ей возможность попробовать самой воспитать Настоящего Мужчину, способного не только говорить комплименты, но и совершать поступки🤍 Люблю 🫶

Ответ на вопрос и Яндекс Музыка ваша 60 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 60 дней бесплатно. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 16+ music.yandex.ru О рекламодателе

Бесплатное обслуживание, год без процентов и суперкэшбэк Оформите кредитку Альфа-Банка и никогда не платите за обслуживание. Делайте покупки в первые 30 дней после оформления и не платите проценты целый год. Плюсом получайте кэшбэк 5% и снимайте 50 000 рублей каждый месяц без комиссии. Заполните форму и назначьте место — курьер привезёт карту, куда удобно. Узнать больше

В последнее время стараюсь максимально много времени проводить с малым. Тщательно подбираю места и активности для нашего интереса. Детство пройдёт быстро, а эмоции останутся на всю жизнь🤍

Как встретить свою любовь? "Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею", - У. Шекспир 💔 Если поиски любви превращаются в навязчивую идею, то важность просто зашкаливает. И реальная любовь ускользает... Зато на пути могут возникнуть те самые плохие парни, про которых мы говорили в прошлых постах. Давайте разберём, что нужно, чтобы встретить истинную любовь? 💓 Определиться, какие именно отношения мы хотим и какого человека мечтаем встретить. Чем более чётким будет представление, тем больше шансов обрести именно то, что нужно. А не "ловить на удачу". 💓 Быть собой. На первых порах мы зачастую так хотим понравиться, что изображаем какого-то другого человека. Но мужчины чувствуют фальшь и убегают, не желая быть обманутыми. 💓 Стать женщиной, достойной мужчины своей мечты. Что излучаешь, то и получаешь. Мы должны соответствовать мужчине, которого хотим встретить. Нравятся спортивные, позитивные и добрые?! Значит, нужно самой стать такой. 💓 Надеяться на себя. Когда мы ждём, что придёт рыцарь и решит все наши проблемы, то это очень заметно. И не привлекательно для достойных мужчин. Свои базовые потребности нужно учиться закрывать самой. Когда придёт "тот самый", то будет помогать из любви, а не долга. Ну и главное - расслабьтесь! Кайфуйте от жизни! Вкладывайте энергию в то, что приносит радость именно вам, развивает, делает жизнь лучше. Не гонитесь за любовью, полюбите себя. Тогда любовь сама найдёт вас. Всё будет, я узнавала 😉

3000 рублей за счёт для бизнеса Альфа платит за открытие счёта и начисляет кэшбэк до 10% за любые покупки по бизнес-карте. Обслуживание счёта — абсолютно бесплатное. Перейти на сайт

Возвращаемся 🤪👏😎. Праздники прошли, настроение отличное. 2024 стартуем 👏

Получите грант на обучение в Центральном университете Прояви себя, получи грант на обучение в IT-вузе. Для выпускников 11-х классов и СПО. Подать заявку #реклама apply.centraluniversity.ru О рекламодателе

Не так давно отгремел наш блогерский корпоратив👌😎Залог хорошего празднования - это крутая компания и вкусная еда 🤤 Мы заказали вкусняшки в башню из нашего любимого ресторана «Мясо&Рыба» через собственное приложение доставки Стол был просто шикарным 🔥 Корпоратив прошел на ура🥳 Кстати, ловите приятность, при первом заказе ассорти паштетов в подарок по промокоду instgift😍 https://t.me/diaryrest

Долгожданные новогодние каникулы вот вот постучатся в наши двери. Хочется в этом году провести дни максимально насыщено, интересно и с пользой для здоровья. На просторах интернета нашла очень интересное предложение для всей семьи- это термальные источники в Тюмени. Мои родители вообще обожают такой отдых. Вот и решила сделать подарок для всей семьи 😍. Термальный сезон открыт уже 4ый год подряд. И мы не можем это пропустить: горячая термальная вода до +40 градусов, а температура воздуха может быть вполне -40. Круто😻. Ну и к тому же это очень полезно! Вода насыщена различными минералами и микроэлементами. Она бьет из глубины сибирских недр, проходя расстояние от 1 100 до 2 500 метров. По словам геологов, такое наследство досталось Тюменской области от древнего Западно-Сибирского моря. Около 70 млн лет назад здесь плавали акулы, скаты, рыбы, крабы и другие обитатели субтропического водоема. А сегодня съезжаются туристы, чтобы почувствовать эту энергию и силу. Подробнее ознакомиться с тюменскими термами можно по этой ссылке , там о них подробнее . Я нахожусь в предвкушении нашей поездки!!! Уверена, что родители, Даня и я, останемся в полном восторге 😉

Никогда не забывай, кто был с тобой, когда у тебя ничего не было…

💓 Начать заниматься творчеством, найти хобби, пробовать разное, чтобы найти своё. Взять за правило один раз в неделю посвящать этому хотя бы 1-2 часа. 💓 Пробовать что-то новое каждую неделю / месяц. Пусть это будет хотя бы непривычный маршрут для прогулки, новое кафе, другой цвет помады. 💓 Выписать сферы, в которых вы хотели бы развиваться. Купить литературу, записаться на курсы. Начать что-то делать для своего роста, карьерного, творческого или духовного 💓 Понять, чего именно вы хотите, - раскачать свои мечты. Записать в блокнот минимум 50 желаний, маленьких и больших. Главное - разрешить себе мечтать и мыслить шире. Последний пункт очень советую выполнить до Нового Года 🎄 Может быть, даже придут идеи, что из списка возможно осуществить уже в 2024🥰🫶

Любовь к себе = проживать свою жизнь "Жить, а не существовать" - популярная фраза, которую можно трактовать по-разному. А что это значит жить по-настоящему? 🤔 Когда мы попадаем в замкнутый круг "дом - работа - уроки", то в какой-то момент все дни сливаются в одну сплошную линию. 😵‍💫Оборачиваешься назад и думаешь: а на что я потратила эти 3-5 лет? Жила ли для себя, занималась ли тем, что действительно хотела? Или только тем, что всем должна?! Как вырваться из режима "белка в колесе" и научиться проявлять любовь к себе? 🤗 💓 Выписать свои обязанности и делегировать хотя бы 10%. Например, кому-то поручить гулять с ребёнком 1-2 раза в неделю. Или какие-то уроки ребёнок начнёт делать сам, без вашей помощи.

Наше время слишком ценно, чтобы тратить его на людей, которые не могут принять нас такими, какие мы есть!🤍🙏

🙅🏼‍♂️Он, возможно, искренне хочет выполнить обещание и даже верит в свои силы, но не оценивает свои возможности. "Куплю тебе домик на море", а у самого зарплата ниже среднего. Или обещает забрать - отвезти, но не планирует реально своё время. Действует и говорит на одном энтузиазме, а на этом далеко не уедешь...🫤 Мужчины, которые не ценят и только обещают, - плохие партнеры для жизни. В сложные периоды приверженцы игры в "мир-дверь-мяч" сольются первыми, оставив вас с проблемами наедине. От таких ненадёжных мужчин лучше сразу держаться подальше. Нет, он не изменится. Точно! Хотите проверить мужика - понаблюдайте, как он держит своё слово. Это о многом вам расскажет 👌

Ответственность в отношениях Готов ли мужчина нести ответственность в отношениях и как это понять? Мужчину характеризуют его поступки и верность слову. Если он даёт обещание и не выполняет его, то как можно на него положиться?! 😕 Конечно, в жизни бывает разное, и иногда просто нереально выполнить обещание в силу адекватных причин. Но если это происходит системно, то есть повод задуматься. Почему мужчина не хочет нести ответственность за свои слова (а за отношения и подавно): 🙅🏼‍♂️ Он много и красиво говорит, но поступками не подтверждает. Он искренне верит, что женщина "любит ушами", и это его метод обольщения. Сюда же "Обещать - не значит жениться". 🙅🏼‍♂️ Он не ценит отношения и не хочет действительно в них вкладываться во всех смыслах. Кто для него вы - остаётся лишь гадать, но лучше даже не тратить на это энергию. К сожалению, мужчины порой могут использовать женщину для удовлетворения своих потребностей (причём самых разных). Другими словами, ему просто с вами удобно.

🚨Вас критикуют и обесценивают. Даже в форме насмешки. Любые критические высказывания на счёт вашей внешности, фигуры, ума, характера, семьи, достижений и прочего - это не нормально. Дальше будет только хуже, поверьте! 🚨 Обвинения. Абьюзеры склонны во всем винить своих партнеров. Даже в собственных действиях. "Довела", "провоцировала", "всё из-за тебя". С помощью прививания чувства вины абьюзер контролирует свою жертву. 🚨 Ревность. По любому поводу и часто без реальных на то оснований. Абьюзер найдёт много красноречивых и логичных подтверждений своей ревности. Но это идёт от глубокой неуверенности в себе. С ревнивым человеком жить очень непросто. 🚨Вам плохо. Душа не на месте. Вроде бы все хорошо, но вас постоянно разрывает какое-то беспокойство по поводу ваших отношений. Не заглушайте голос своей интуиции. Возможно, она пытается вас предупредить. Отношения должны быть гармоничными, спокойными и радостными. Иначе зачем это всё? Если хочется буйства страстей, то безопаснее посмотреть турецкий сериал 😉

Стоп - сигнал в отношениях ✋🏻 В начале отношения часто строятся на влечении и страсти - химические 🧪 процессы в организме будоражат кровь. И за этими сильными эмоциями часто сложно разглядеть сигналы 🚨 о том, что вообще-то не всё так идеально. Чем больше мы погружаемся в отношения, привязываемся, прощаем и терпим, тем сложнее будет выпутаться из них. Поэтому давайте рассмотрим явные признаки того, что отношения совсем не здоровые 🫣 🚨 Вас контролируют и ограничивают. Подаётся это под "соусом" заботы о вас из благих намерений. Но на самом деле, в гармоничных отношениях люди уважают свободу, увлечения, дела другого человека. Контроль, отслеживание, недоверие - это первые росточки будущего большого абьюза. 🚨 Вас изолируют. Встречаться с друзьями, подругами... зачем? Сидите дома с неуверенным в себе абьюзером. "Зачем тебе работать" - часто из этой же оперы. Оглянуться не успеете, как и членам вашей семьи вход в ваш дом будет воспрещён.

Мы с Данюхой заболели 🤒. У обоих температура 39.9. Даня сходил в сад один день и на тебе😔. Я, естественно, заразилась от него. Жуткий вирус, которому названия даже не придумали. Но болеешь так, как будто болит каждый мм тела😔 Берегите себя🙏

Сегодняшняя прямая линия Владимира Путина еще раз продемонстрировала, насколько же наш президент готов к открытому диалогу, который позволяет гражданам получить ответы на свои вопросы. Особо мое внимание приковал вопрос от волонтёра из Донецкой Народной Республики, который рассказал о том, что он и его коллеги ежедневно рискуют своей жизнью ради помощи другим людям. Ну и очень уж дельный совет Владимир Владимирович дал всем молодым людям. А именно: беречь честь смолоду и всегда смотреть в завтрашний день. Сейчас молодежь и так достаточно амбициозная, но нет предела совершенству. Нужно всегда ставить перед собой различные цели и пытаться их достичь. И в таком случае вы точно добьётесь успеха🙌🏻

Некоторые вещи мы должны делать каждый день. Съедая семь яблок в субботу вечером вместо одного в день, мы просто не сделаем свою работу😉 Прививаю правильную привычку в виде фитнеса в классном фитнес-клубе https://t.me/xfitofficialclubs