audience statistics خانواده💓روانشناسی💓مشاوره

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🎖 آرزوهای قلبی ‏♟@arezo_ez معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی) ‏♟@OCEAN_OM کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏♟@mylibraries پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏♟@ghol_done " ناگفته‌های جذب " راز ڪــائنــات ‏♟@JoelO_sten هر کتابی می‌خوای دانلود کن ‏♟@bokk_lovers درخواست کتاب صوتی و pdf ‏♟@EBOOK_4U اینجا فقط شعر خوب منتشر می‌شود! ‏♟@Best_Poems کتابخانه‌ی صوتی من ‏♟@ketabegooya_man از خودشناسی تا خداشناسی ‏♟@VaraTamavara "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏♟@mouje_tahavolezendegi حفظ لغات 504 فقط در 24 روز ‏♟@eng_ravan با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏♟@family95 خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏♟@Book_Life ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے " ‏♟@SFREDAMHDARD4030 دیدنی‌های شگفت‌انگیز جهان ‏♟@gashtogozardarjahan روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏♟@dranushe غزل" غزل " غزل " غزل "غزل" ‏♟@ghaz2020 کتاب‌های صوتی نایاب ‏♟@ArchiveAudio دختری مثل کتابخانه ‏♟@Girlandbook روانشناسی تربیتی و تحصیلی کودکان ‏♟@psycho_Child کتابخانه‌ی کودک و نوجوان ‏♟@childrenbook سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏♟@Drelahigomsheii کانال ترفند (جورواجور) ‏♟@Tarfandsani افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏♟@Afkarezendeh از جنس آگاهی و تفکر ‏♟@kamitafacor کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان ‏♟@Cafaravanshenasan ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏♟@Zehn_ziiiba "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏♟@feng_shui_enerji یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏♟@ketaboozendegi دلبــری‌هـای حضرت مــولانا ‏♟@molavi_molavi انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز ‏♟@sweet_sound_of_book بازسازی ذهن پرخاشگر ‏♟@iimetaphysicii قانون جذب کائنات (راز) ‏♟@jazbomoragheb حذف افکار منفی از لیست سیاه ذهن ‏♟@reiki4444 موفقیت موفقیت موفقیت ‏♟@moovafaghiiatt خدا خدا خدا خدا ‏♟@niiroye_bartar جملاتی که به شدت آرووومت می‌کنه ‏♟@Mojezeyekhodshenasi سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه ‏♟@Arshevkhaneh جول اوستین ‏♟@jooolosten_ir کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏♟@azmandiiy پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏♟@ganunejazb_raz شعرهای ناب ‏♟@AsshareNab شاد و مثبت باش معجزه میشه ‏♟@enrjyemosbt نکته‌های قرآنی (از زبان زنان) ‏♟@Quran_women سخنان ناب ‏♟@tapproxy53 طُرفه ‏♟@Torfea شعر و ادب ‏♟@sher1vaadab تحیّر... ‏♟@Tahayene به سوی هدف ‏♟@bsooyekamyabiii راز جذب‌های ثروت ‏♟@jaaozb رازهای موفق ‏♟@zenndgii جملات تاکیدی اسکاول شین معجزه می‌کنه ‏♟@MOSBATNAGAR_1990 حضرتِ شعر...! ‏♟@SHaBaNeHaYe_Bi_To قانون جذب با کوین ترودو ‏♟@Keviintorodo انگیزشی‌ترین کانال تلگرام ‏♟@moovafaghiatvideo موفقیت خودشناسی ‏♟@movafagiiatzehn در مدار شادی و ثروت ‏♟@ghanonebawar مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏♟@moragabh مدیریت و دیجیتال مارکتینگ ‏♟@drebusiness کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏♟@audiiobo0ok آرامش با داستان ‏♟@arameshbadastan جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی ‏♟@Archiveketabkhan چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم. ‏♟@MOJZH_AGAHI مهندسی عمران و محاسبات ‏♟@sazehcal از حال بد به حال خوب ‏♟@halekhobhalebad روانشناسی کودک و خانواده ‏♟@cafepsychology آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار ‏♟@azad_sma کتاب کتاب کتاب کتاب ‏♟@kettabiism چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏♟@moovafaghiiat روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست! ‏♟@YekbeitY تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏♟@rraavvaann شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی ‏♟@avaye_shirine_ketab جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》 ‏♟@ghalbeziba رمانسرای مجازی ‏♟@Salam_Roman دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏♟@infopezeshki پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏♟@ppdffff مهارت همسرداری و ازدواج ‏♟@RAVANBINESH قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام ‏♟@bokhapdf کافه کتاب صوتی: ‏♟@CafeBookAudio "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏♟@AShaarMandgar روانشناس خودت باش دختر ‏♟@sedayepayeaaaab یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏♟@zabankadelarestan قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏♟@ganunejazb بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏♟@ketabkhaneh2015 هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏♟@Ashaarkotaa گفتار نیک ‏♟@goftarniek و خدایی که به شدت کافیست ‏♟@rahe_aseman ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏♟@audiopersianlibrary هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی ‏♟@noandishaan_book تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات ‏♟@Kazbabae کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند ‏♟@Archivesbooks بیشتر بدانیم «اطلاعات عمومی» ‏♟@afzooneh مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا ‏♟@mowllana 𖣨

#سخنرانی_تد به امید روزی که آموزش و پرورش بجای پُر کردن سطل مغز دانش آموزان، افروختن یک شوق در جانشان باشد مجتبی شکوری #drshiri @family95

چیزی را پیدا کنید که انجامش را اون قدر دوست داشته باشید که نتوانید تا طلوع آفتاب فردا، برای انجام دوباره آن طاقت بیاورید «استیو جابز» @family95

با بکار بردن این جملات مودب تر و با کلاس تر صحبت کنین!👌 @family95

• چیزایی که 31 سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش 21 سالگی میدونستم : 1- تا جایی که میتونی مراقب سلامتیت باش : از دورهمی های دوستانه دهه ۲۰ سالگیم پشیمون نیستم؛ اصلا!با این حال روی اینا تأکید دارم : ¹- ۸ ساعت خواب با کیفیت ²- غذاهای فرآوری شده کمتر ³- ورزش ۳ بار در هفته ⁴- روتین مناسب پوست 2- قدرت از کارهای ساده میاد : ۸ ساعت خواب + ۴ ساعت کار عمیق + ۳۰ دقیقه مطالعه + ۴۵ دقیقه ورزش + یه فنجان چای خوب + ۳۰ دقیقه نور خورشید. 3- خشم و کینه سمه : گ. عصبانیت روح و جسمت رو خسته میکنه؛ ببخش و فراموش کن؛ نه به خاطر اونها، به خاطر خودت. 4- اطرافت رو با آدمهای بهتر از خودت احاطه کن : اگه باهوش ترین فرد اتاقی در اتاق اشتباهی هستی؛ هر طوری بهش نگاه کنی، افرادی که اطرافت رو احاطه کردن بیشترین اثر رو روی زندگیت دارن؛ منفعت یا ضرر؛ انتخاب خودته. 5- تو اجازه داری از همین الان شاد باشی : خوشبختی مقصد نیست، شاد بودن یه سفره که هر روز میتونیم شروعش کنیم، روزهای شاد، ماه های شاد، زندگی شاد. 6- کارای روزانت شخصیت تورو تعیین میکنن : همه چیز با گذشت زمان، تشدید میشه؛ هم عادات مثبت و هم عادات منفی عادت های ما، معماران خاموش زندگی ما هستن @family95

این سه راه به شما کمک می‌کند تا بفهمید از زندگی چه می‌خواهید... #drshiri @family95

بی‌نهایت زیبا... از دکتر فریدون جنیدی برای تدریس در دانشگاه ناپل ایتالیا دعوت شده بود. او در پاسخ گفت : باید مراقب مادر پيرم باشم اما مادر او چه کسی است؟ دگرگون خواهید شد! @family95

🌿زندگی یک سرمایه است🌿 🔹زندگی یک امانت نیست که بخواهی،یک روز پس بدهی 👈زندگی یک سرمایه است👌 🔸 تا حالا فکر کردیم بالاخره قصد ما از تمام این خوردن و خوابیدن ها و تشکیل خانواده دادن ها و کسب و کار راه انداختن ها چیه؟!! 🔹تاحالا فکردی عرض زندگی مهمه یاطول زندگی؟ 🔸اگر همه اینها قراره ختم به رشد حداکثری روح و روان ما بشه پس چرا ما هدف اصلی رو رها کردیم و درگیر حاشیه ها شدیم؟ ✅ پی نوشت: بعضی ها عجب در این زندگی،در حق خودشان و دیگران بی انصافی می کنند. @family95

زندگی نامه ایلان ماسک: مردی که غیر ممکن ها را ممکن می کند. ایلان ماسک بنیانگذار شرکت های تسلا موتور و پی پال و جزء ده شخصیت تاثیر گذار جهان است. - او حدود ۱۰۰ ساعت در هفته کار میکند و به سخت کوشی و پشتکار بالا معروف است. - تا جای ممکن از جواب دادن به تلفن خودداری می کند تا وقت برای کارهای مهمتر داشته باشد‌. - سحر خیز است و فکر می کند بهترین ساعت برای بیدار شدن یک مدیر ساعت ۶ صبح است. - برنامه ریزی بسیار دقیقی برای روز خود دارد و روز خود را به بخش های نیم ساعته تقسیم می کند. - در جوانی و زمانی که هنوز شرکت خود را تاسیس نکرده بود و در شرکت های دیگر کار می کرد، همکارانش ۸ ساعت کار می کردند اما او ۹ ساعت کار می کرد و سعی می کرد بهترین کارمند باشد. @family95

*پیرشده اید آقایان چرچیل* چرچیل تا ۸۰ سالگی‌اش نخست‌وزیر ماند. در زمانی که حتی به سختی راه می‌رفت، به سختی می‌نشست، حاضر به استعفا نبود، او آنقدر بزرگ بود که انگلیسی‌های محافظه‌کار ترجیح می‌دادند از مقابله با او کنار بکشند . در واقعیت اما چرچیل پیر شده بود. با این حال چه کسی بود که توانست چرچیل بداخلاق، پیر و بزرگ را به استعفا بکشاند؟‌ برای تولد ۸۰ سالگی چرچیل، نمایندگان مجالس اعیان و عوام تصمیم به برگزاری یک جشن ملی می‌گیرند و این تولد از تلویزیون هم قرار است مستقیم پخش شود. اما هدیه‌ی تولد آقای چرچیل چیست؟ نقاشی پرتره‌اش. این نقاشی پرتره سفارش داده می‌شود به نقاش معروف «گراهام ساترلند» هنرمند نوگرای انگلیسی آن زمان. ساترلند به مانند هر هنرمندی در پس نقاشی چهره، به دنبال حقیقت است. چرچیل را در چندین نوبت می‌بیند و در موردش تحقیق می‌کند. چرچیل اما خودش نقاش است و برای همین به ساترلند یادآوری می‌کند که « او نباید نقاش چهره‌ چرچیل باشد، او باید تصویرگر چهره‌ جایگاه چرچیل باشد». هنر آئینه‌ای است برای دیدن خودمان. آئینه‌ای که اگر مدام به آن نگاه نکنیم، زشت خواهیم شد. ساترلند صریح‌تر از آن است که چرچیل بزک‌شده را بکشد؛ او همان آئینه‌ای را می‌سازد که چهره‌ واقعی چرچیل را نشان می‌دهد. روز تولد در محل مجلس از نقاشی رونمایی و چرچیل بر آشفته می‌شود از دیدن خویش در آن آئینه. او درصدد باز پس فرستادن نقاشی است؛ اما ساترلند هنرمندی نیست که بشود به سادگی از آن گذشت و بازاندیشی در آنچه هست، می‌افتد به جان چرچیل! ساترلند به دیدن چرچیل می‌رود. او به صراحت به چرچیل می‌گوید که هم او را دوست دارد و هم او را قابل ستایش می‌داند؛ اما «پیر شده‌ای آقای چرچیل!» ساترلند هنر را آئینه‌ای می‌داند که باید به چرچیل یادآوری کند که به جنگ سن و سال نمی‌تواند، برود. تابلو نقاشی ساترلند به دستور همسر چرچیل به آتش کشیده می‌شود . اما آتش اصلی تصویری بود که به جان چرچیل بزرگ افتاد و تا او استعفای خود را اعلام نکرد، رهایش ننمود! چرچیل از دیدن خویش در آئینه‌ هنر به این واقعیت پی‌برد که برای حفظ احترام خودش و کشورش باید کنار بکشد! امروزه نقاشی ساترلند شاهکاری از دست رفته است؛ شاهکاری که توانست غایت هر هنری باشد. همین نقاشی بود که انگلستان آن روز را از اشتباهات مردان بزرگش رهانید . فرد پیر ناخودآگاه دل‌بسته‌ افکار کهنه است! این طبیعت آدمی است و نمی‌شود با طبیعت چنین به جنگ برخاست. چرچیل آن زمان هم چرت‌های ملوکانه‌اش در جلسات زبانزد شده بود؛ و چقدر سیاست ما این روزها به هنری نیاز دارد که به آن‌ها در زمان بیداریشان یادآوری کند: کمی پیرشده‌اید آقایان چرچیل! ✍️ امیر ناظمی @family95

محبوب ترین کتاب ها برای نوجوانان: #معرفی_کتاب مجموعه عاشقانه های کلاسیک،بابا لنگ دراز حماسه ویچر،شمشیر سرنوشت مجموعه آخرین شاگرد شازده کوچولو مجموعه هری پاتر ته کلاس،ردیف آخر،صندلی آخر همه چیز،همه چیز کرم ابریشم سال تفکر جادویی @family95

💭 اجازه بدید یه ”رابطه واقعی“ رو تو یه خط براتون تعریف کنم؛ 📌 یه رابطه واقعی یعنی؛ "داشتن یه نفر که بشه باهاش در مورد هر چیزی بحث کرد و بعد از هر بحثی به جای دور شدن از هم؛ به هم نزدیک‌تر شد!"... ‏📌 دکتر جان گاتمن، از مشهورترین زوج‌درمانگران دنیا بعد از ۴۰ سال پژوهش روی عوامل ثبات‌بخش رابطه و پیش بینی کننده طلاق زوجین موفق و ناموفق نشون داد؛ 📍 %۶۹ مشکلاتی که بین زوج‌ها وجود داره، هرگز به طور کاملی حل نمیشه! و از یه شکلی به شکل دیگه در میاد و به صورت ادامه‌داری… ‏📌 در مورد موضوعات مختلفی چون بحث تربیت بچه‌ها، کارهای خونه؛ مسائل مالی و ...ادامه پیدا میکنه!؛ 📍با این اوصاف، چیزی که زوج‌های موفق رو از بقیه متمایز میکنه کم و زیاد بودن بحث و اختلاف‌ها و کشمکش‌های روزمره‌شون نیست، بلکه تفاوت در نحوه تفکر، بیان و حل و فصل کردن تعارض‌هاشونه… |دکتر امانی| @family95

📚 #کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند از آلبرت آلیس این کتاب راه و رسم کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد می‌دهد. @family95

🔵 لطفا حتما این ویس هفت دقیقه ای رو گوش بدید... شما هرگز نمی‌تونید مانع ورود کودک تون به اجتماع بشید ولی با آموزش صحیح میتونید فرزندتون رو از خطرات موجود در اجتماع حفظ کنید.و اين دقیقا وظیفه ی شما به عنوان والد میباشد... خانم فریبا مومیوند مدرس کشوری مشاورکودک_مشاوردبستان درمانگر اختلالات یادگیری @family95

انسان‌های خوب را بدلیل یک اتفاق بد از خود دور نکنید! این دیوانگیست که بخاطر خاری که شما را آزرده ، از تمام گل های سرخ متنفر باشید. @family95

هر چند وقت یک بار بد نیست ۵ قانون مهم دنیا را برای درک بهتر موفقیت برای خود مرور کنید: 1. قانون مورفی (Murphy’s Law) هر خطا و اشتباه ممکنی در جهان رخ خواهد داد. تفسیر این قانون در واقع می‌گوید که از هر اتفاقی در زندگی‌تان بترسید، برای شما رخ می‌دهد. پس اگر احتمال بروز اشتباه یا خطایی را در هنگام انجام کاری می‌دهید، شرایط را به نوعی تغییر بدهید که مانع از بروز این اشتباهات شوید. 2. قانون کیدلین (Kidlin’s Law) اگر بتوانید مشکلات خود را به طور کامل و واضح روی کاغذ بنویسید و جزییات آن را مشخص کنید، در واقع نصف مشکل را حل کرده‌اید. چنین قانونی برای جهت دادن به ذهن شما در مواقعی است که نمی‌دانید چطور مشکلات پیش آمده را حل و شرایط را مدیریت کنید. با نوشتن و شرح کامل موضوع، ذهن شما به دید درستی از مشکل می‌رسد و می‌توانید مسیر درست را بهتر تشخیص دهید. 3. قانون گیلبرت (Gilbert’s Law) بزرگ‌ترین مشکل هنگام انجام دادن کاری، این است که کسی به شما نمی‌گوید دقیقا باید چه کاری انجام دهید. برقرار نشدن ارتباط صحیح بین کاری که باید انجام شود و تصوری که در ذهن شما است، باعث می‌شود روند صحیحی طی نشود و نتیجه رضایت بخش نباشد. 4. قانون والسون (Walson’s Law) اگر همیشه اطلاعات و هوش را در اولویت قرار دهید، پول به طور مداوم به سمت شما خواهد آمد. فراموش نکنید که برای موفقیت در هر کاری علاوه بر هوشمندی، به آگاهی و دانش نیاز است. اگر بتوانید این دو را همیشه با هم همراه کنید، موفقیت دائمی در زندگی شما تضمین می‌شود. 5. قانون فالکلند (Falkland’s Law) زمانی که مجبور نیستید درباره چیزی تصمیم بگیرید، پس بهترین کار این است که تصمیمی نگیرید. به این دلیل که تصمیمات عجولانه و ناآگاهانه در نهایت عواقب منفی و مشکلات زیادی در زندگی شما ایجاد می‌کند. @family95

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ مسرتی که ما به دیگران تلقین می‌کنیم، واجد این لطف است که برخلاف هر پرتو نور دیگری که ممکن است به مرور زمان ضعیف شود، با درخشندگی بیشتری به سوی خودمان باز می‌گردد... ‏꥟ بینوایان • #ویکتور_هوگو @family95

۱۶ عادت روزانه که برای هر فردی لازمه: ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان. ۲- لبخند زدن به روی خودتان در آینه. ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه. ۴- مرتب کردن تخت خواب. ۵- ابراز قدردانی “قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد”. ۶- تفکر و مدیتیشن “صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید”. ۷- گوش دادن به پادکست “اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است”. ۸- لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹- مدیریت ریخت و پاش “بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید”. ۱۰- امتحان کردن چیزهای جدید. ۱۱- نوشتن. ۱۲-زیاد قدم زدن. ۱۳- ایجاد رمزهای عبور الهام بخش “انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود”. ۱۴- "نه" گفتن، “نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه". ۱۵- چرت روزانه. ۱۶- ورزش. @family95

نه شنیدن، مقدمه ای است برای بهتر شدن!! @family95

آهنگی زیبا از "راغب علامه" خواننده و آهنگساز اهل لبنان تقدیم به اعضای کانال و گروه 😍 @family95

هرگز کسانی که به رشد تو کمک‌ کردند را فراموش نکن... @family95

🙇 #سیاست_های_رفتاری عشق و ازدواج عشق و ازدواج همچون درختی است که باید به آن رسید و پرورشش داد تا به پیش برود و رشد کند. هر گونه بی توجهی باعث پلاسیده شدن و اسیب دیدن این رابطه می شود. کم توجهی  بی توجهی  بی اهمیتی  بی ارزشی بی تفاوتی و بیعلاقگی به جایی منتهی می شود که دیگر همه می پذیرند که این رابطه تمام شده است و آنوقت است که نگاه انسان بدنبال شروعی تازه می رود که خود شروع فجایع بعدی است. @family95

جلوگیری از پرخاشگری با تنفس هنگام خشم، شما به نفس بیشتری نیاز دارید تنها از این وضع آگاه باشید و بدانید که هنگام عصبانیت شکل تنفس شما تند می شود. اگر در همان لحظه شما شروع کنید به تنفس شکمی(دیافراگمی) بلافاصله اندیشه ی شما نیز تغییر خواهد کرد. چون ارتباط مستقیمی بین نفس و اندیشه وجود دارد. با تغییر شکل نفس کشیدن از فکری که باعث خشمگینی شما شده دور می شوید. پذیرفتن خشم و نگاه کردن به آن و حالت های فیزیکی بدن به هنگام خشم باعث می شود که آگاهانه با پدیده ی خشم روبرو شده و آن را تحت کنترل خود در آورید. @family95

زمانی‌که نلسون ماندلا در دانشگاه حقوق می‌خواند، یک استاد سفیدپوست با نام "پیترز" به‌شدّت از او متنفر بود. یک روز، آقای پیترز در اتاق غذاخوری مشغول صرف ناهار بود که ماندلا با سینی خود آمد و کنار استاد نشست. استاد به او گفت:"آقای ماندلا، تو نمی‌فهمی که خوک و پرنده کنار هم نمی‌نشینند تا غذا بخورند." ماندلا طوری به او نگاه کرد که پدر و مادر به یک کودک بی‌ادب خود، نگاه می‌کنند و آرام پاسخ داد:*"نگران نباش پروفسور. من پرواز می‌کنم"* و رفت و پشت میز دیگری نشست. آقای پیترز که از خشم سرخ شده بود، تصمیم گرفت که انتقام بگیرد. روز بعد در کلاس سؤال زیر را مطرح کرد: "آقای ماندلا، اگر در خیابان راه می‌رفتید و بسته‌ای پیدا می‌کردید که درون آن، یک کیسه عقل و یک کیسه پول بود، کدام‌یک را می‌گرفتید؟" ماندلا بدون تردید پاسخ داد: "البته اونی که پول داره." آقای پیترز با لبخندی طعنه آمیز گفت:"من به جای تو، عقل را می‌گرفتم." ماندلا شانه‌هایش را بالا انداخت و پاسخ داد:«هرکس چیزی را که ندارد، برمی‌دارد.» آقای پیترز که در آن زمان از خشم در حال جوشیدن بود، روی برگهء امتحان ماندلا، کلمه "احمق IDIOT" را نوشت. ماندلا برگه امتحان را گرفت و پشت میزش نشست و سعی کرد تا زمانی که استاد به حرکت بعدی خود فکر می‌کرد، آرام بماند. چند دقیقه بعد، ماندلا بلند شد و به سمت استاد رفت و با لحنی مؤدّبانه به او گفت:" آقای پیترز، *شما اسم خود را روی برگهء من، امضا نمودید*، امّا فراموش کردید که نمره‌ام را به من بدهید." *روز ماندلا مبارک*! *بیاموزیم که همیشه به جای تنفر، خرد و حکمت را به کار ببریم!* @family95

این چهار مهارت را یاد نگیریم بیسوادیم! @family95

رمز موفقیت و بدست آوردن در رها نکردنه کسی پیروزه که رها نکنه @family95

۳ تا چیزی که در زندگی باید باهاش کنار بیای @family95

🔹چگونه در زندگی همیشه شاد باشید؟ آموزشی که فقط در دانشگاه هاروارد می‌آموزید. @family95

📌تنهایی سالها قبل ، از شهرستان میامد تهران سر کلاسهام تو خیابان اورامان، آخر وقت میدیدم که چادرش را از کیفش درمیاره و زودی میره برسه به آخرین اتوبوس که برسه به خانواده اش ——— برای کارشناسی ارشد اومد پایتخت، چالش بزرگی بود که بتونه تهران خانه اجاره کنه و از پس هزینه هاش بربیاد و تازه به خانواده اش هم کمک مالی کنه ———- به هر زحمتی بود درسش را با موفقیت تمام کرد، سر جلسه دفاعش رفتم، خیلی خوشحال بود، دیگه افتاد دنبال کار تخصصی اش، سی سالش شده بود؛ به سرعت مسیر پیشرفت را طی کرد، خانواده اش را آورد تهران، خانه مستقلی هم برای خودش اجاره کرد و من شاهد خوش نامی و پیشرفتش بودم . —— کم کم نگران شد که تنهاست؛ روابطی که تجربه میکرد چنگی به دل نمیزد، بعد از مدتها عشق را تجربه کرد و طرفش هم پسر خوبی بود ولی نه از اون پسرهایی که عرضه و شهامت و قاطعیت نگهداری یک رابطه خوب با یک دختر خودساخته را دارند، پسره مذکر مانده بود، مرد نشده بود هنوز … یک روز بهم گفت رابطه اش را خودش تمام کرده… آبی از طرف گرم نمیشد ——— چند شب پیش به خانمم نشسته بودیم و یادش افتاد به دلمون و زنگ زدیم دعوتش کردیم دسته جمعی رفتیم کنسرت تو سعدآباد؛ فرصتی شد از حال و روزش پرسیدم؛ غم “تنهایی” داشت، از یار قدیمش دلخور بود که پای عشقشان نایستاده بود. گلگی میکرد که مرد خوب نمیبیند نه در فضاهای کاری نه حتی در شبکه های انلاین دوستیابی… حس کردم ترس از تنها ماندن داره تو سی و‌پنج سالگیش، زندگی را زهرش میکنه بهش گفتم «دختر خوب! اینهمه عالم به تو حال داده، حواست هست از کجا خودت را به کجا کشانده ای که هزار دست مریزاد داره؟ مرجع و مرهم صدها انسان شده ای، استقلال مالی خوب داری…چرا فکر میکنی تنها به شیوه های محدود ذهنی تو بناست خداوند به زندگیت ، عشق یک مرد بیاورد ؟ تو تلاشهایت را بکن ولی عالم را محدود به ترسهای درونی ات نکن و خداوند را امتحان مکن؛ صبوری کن، وظایفت را انجام بده و منتظر سورپرایز پروردگار بمان» درسته که آخرش یه هوا کشیش طور شد ولی با تمام یقین و ایمانم بود که گفتم. رابطه عاطفی بناست به ما سرور دهد و تنهاییمان را بکاهد؛ هر دوی اینها لَنگ یک مرد یا زن دیگر نیست…حداقل در مختصات الهی که اینگونه نیست ———— ما درباره عشق و رابطه پیش فرضهای اشتباه داریم. تنهایی را بد تفسیر میکنیم ولی خودساختگی حتما به نوعی تنهایی درست ختم میشود علیرضا شیری @family95

💬 درباره ی #خوشبختی از زبان افرادی چون #فرانسواز_ساگان، #سیمون_دوبوار، #ادیت_پیاف و... ترجمه و زیرنویس: #بنفشه_فریس‌آبادی @family95