audience statistics mama.na.kyhne

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Многие из нас и не догадываются, сколько полезных веществ содержится в сухофруктах! Это кладезь полезных микро и макро элементов! В состав этого сухофрукта входят витамины группы B, витамин Е, С, РР и бета-каротин! Чернослив богат йодом, фтором, магнием, пектином! В нем содержится сахар, натрий, цинк, кальций, калием, железо, клетчатка и фосфор! Если вы страдаете от бессонницы, заметили раздражительность или даже судороги по ночам, то возможно вам просто не хватает калия и магния! Для женщин это вообще незаменимый продукт, оказывающий косметический и тонизирующий эффект! Ещё одно чудодейственное свойство, о котором многие знают, это слабительный эффект. Он достигается благодаря наличию в сухофрукте сахарного спирта или как его ещё называют сорбита. Говорят, что для достижения наиболее быстрого результата стоит изготавливать напитки из чернослива, а то время как употребление самого сухофрукта поможет достичь ожидаемого эффекта только спустя 6-8 часов! Вы когда-нибудь задумывались, почему чернослив такой красивый и блестящий?! Все дело, в том, что ягоды обрабатывают маслом. Во-первых, для того, чтобы они не слипались, ну и во-вторых, конечно для более привлекательного товарного вида! И обрабатывают их техническим оливковым маслом (что наверное тоже играет свою роль в слабительное эффекте). Это конечно не запрещено, но в таком случае масло тоже должно быть указано в составе продукта! Поэтому важно уметь правильно замачивать чернослив перед употреблением. Ни в коем случае не стоит это делать при помощи кипятка. Потому что сухофрукт раскиснет и вместе с маслами и прочей ненужной ерундой вымоются и полезные вещества! Лучшим способом считается замачивание чернослива в тёплой воде (до 25 градусов) минимум на час. Рекомендую периодически сливать воду и менять на новую ! Так можно быть на стопроцентно уверенной в результате!

Девочки, те, у кого муж каждый день носит рубашки на работу, сейчас меня поймут. В который раз дала шанс обычному порошку и в который раз он подводит. Воротнички не отстирались от слова совсем. И это ведь не пятна от напитков или еды, а всего лишь следы естественные носки. Плюс ко всему вся одежда в разводах и бонусом грязный кювет стиральной машины. Ситуацию как всегда спасает Персил Гель! В отличие от порошка его удобно дозировать, он быстро растворяется и как следствие не оставляет разводов на одежде! У Геля Персил в 2 раза более мощная формула, чем у порошка и своя особенная технология Deep Clean, которая борется со сложными загрязнениями на проблемных местах, таких как воротнички, манжеты и зона подмышек! Это универсальное средство – им можно стирать разные вещи и на разных режимах. С 11 сентября по 5 ноября в сети магазинов Магнит проходит промоакция с призами. Покупайте любой гель для стирки Персил в сети магазинов Магнит или заказать с доставкой в их приложении и загрузить чеки на сайте. Главный приз — сертификат на обновление дома. Желаю всем удачи!

Девочки, берите на заметку рецепт! Гранола ИНГРЕДИЕНТЫ Овсяные хлопья 300 г Мёд жидкий 100 г Корица 1 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Масло 10 г Сахар 50 г Изюм 80 г Очищенные семена подсолнуха 50 г Семена кунжута 50 г Орехи 150 г У нас: кешью 50 г Грецкий орех 20 г Арахис 80 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ Овсяные хлопья лучше брать долгой варки (5-10 минут). В овсяные хлопья всыпаем все орехи (грецкие немного измельчаем) и семечки, имбирь и корицу. Все хорошо перемешиваем. Вливаем мёд - тщательно перемешиваем. Затем добавляем сахар и масло, опять перемешиваем. Последним всыпаем изюм и ещё раз все перемешиваем. Выкладываем получившуюся смесь на тефлоновый коврик либо бумагу для выпечки и равномерно распределяем по дну противня. Бумагу для выпечки можно дополнительно смазать маслом. Подсушиваем гранолу в разогретой до 170’ духовке примерно 40 минут. В течение готовки несколько раз перемешиваем.

Наш первоклассник!❤️ За учёбу не переживаю, насчёт поведения есть сомнения 🤣 Не подведи, сынок!🤣

Примерно так я выгляжу в преддверии первого сентября🤣🤣🤣 Скорей бы уже школа началась что ли🤣

Если вы не любите рыбу, то вы просто не умеете ее готовить!))) Рыбное суфле Ингредиенты: Филе нежирной рыбы 300 г Яйца 2 шт Сливочное масло 1 ч.л. Соль по вкусу Молоко 100 мл Приготовление: Филе рыбы (у нас минтай) отделяем от шкурки, удаляем кости, нарезаем на кусочки и отвариваем. В готовое филе добавляем соль и масло, измельчаем. Затем добавляем молоко и яичные желтки. Ещё раз пробиваем до однородности. Отдельно взбиваем белки до пышной плотной пены. Добавляем взбитые белки к рыбной массе и аккуратно перемешиваем лопаткой. Выкладываем получившуюся воздушную массу в форму, разравниваем и выпекаем рыбное суфле в разогретой до 180’ духовке около 40 минут до румяной аппетитной корочки.

Мама фотки шлёт, хвастается урожаем своим)))

Моя красотка мама и Дюшес🐈

У нас есть традиция! Каждый год к 1 сентября я готовлю подарок для Евы!🎁 Так как я постоянно слежу за всеми акциями в любимых магазинах, то уже точно знаю какой подарок её ждёт в этом году!😍 Ведь SOKOLOV в честь своего дня рождения устроили крутую акцию «1=2»! 🔥  Выберите любое украшение и получите второе в подарок! (Например, сережки дочке и колечко маме!) Количество покупок в вашем чеке неограниченно.  Не упустите возможность создать роскошный ювелирный сет и забрать половину украшений в подарок и не говорите потом, что не знали! Реклама. ООО "Св Ритейл" ИНН 7716918034 Erid: 2VSb5yvbxxp

Сегодня готовит муж, а я в роли оператора!))

Сегодня мы с Евой решили приготовить корн-дог!!! Ингредиенты: Сосиски 10шт Молоко 200мл Мука 200гр (100гр пшеничной + 100гр кукурузной) Яйцо 1шт Сахар 1ст.л. Соль 1/2 ч.л. Разрыхлитель 2 ч.л. Масло растительное 1л. Весь процесс приготовления мы сняли для вас на видео. Тесто должно получится достаточно густое, чтобы не стекало с сосисок. Масло нужно разогреть до температуры 180 градусов.  Если нечем измерить просто смотрите, когда масло вот вот соберется закипать, значит можно жарить) Старайтесь, чтобы слой теста был по возможности как можно тонким и равномерым. Сосиски жарим полторы/две минуты. Важно, чтобы тесто хорошо прожарилось и внутри не осталось клейкой массы.

Дети счастливы и все время при деле) У меня даже есть врем на отдых)

Вид отсюда конечно классный открывается😍

Ну здравствуй, море!

Прикольная вещица!)) Нашла на вб!

Смонтировала для вас рецепт! Малосольные помидорчики 🍅 Помидоры Укроп Чеснок Листья чёрной смородины На 1 литр минеральной воды 3 ст.л. соли

Сегодня готовила малосольные помидорчики. Если нужен рецепт поделюсь! 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

Взбила сливки со сгущеным молоком и затем добавила немного клубники в блендере измельченной (у меня в морозилке была). Кстати, вафельные стаканчики на вб брала. Получилось вкусно, но после того как достанете из морозилки нужно чтобы постояло пару минут мороженое 🍦

Сказал бы мне кто полгода назад, что в моем телефоне будет столько кошачьих фоток - ни за что не поверила бы🤣🤣 Но Дюшес такой Дюшес))) Невозможно не сфотографировать!)

В этом году мы стали много времени проводить дома и я решила заняться обустройством двора, прям кайфую от этого процесса! Купили новый бассейн, сейчас хочу сюда еще большой зонт от солнца приобрести! Все заказывала на Мегамаркете, потому что там супер выгодно! До конца июня действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо на товары для сада и дачи. И очень классно, что бонусами можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. Ловите промокод МЕГАДАЧА на скидку 1 000 рублей при первом заказе от 5 000 рублей. Промокод суммируется с другими акциями. Заказывайте на Мегамаркете с выгодой! Реклама. ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328

Девочки, нужна помощь зала!))) Мы с Евой по-прежнему стараемся не есть вредности, но моя фантазия на исходе. Может у вас есть идеи, чтобы разнообразить рацион так, чтобы и вкусно и не вредно?🙈😅

Сегодня готовим хачапури!😍 И все что нам понадобится это лаваш, молоко, яйца куриные и сыр, чем больше - тем лучше! Готовится такой хачапури очень быстро, с приготовлением справится любой! Самое главное это конечно сыр! Я рекомендую брать разные виды. У меня это маасдам и российский от бренда "Брест-Литовск"🥰 Обожаю этот бренд за высокое качество и большое разнообразие видов сыра - среди них всегда можно найти тот, который подойдет для воплощения любой идеи. У этих сыров хороший состав, они в меру жирные и в то же время вкус каждого из них хорошо выражен! Они подходят и для изысканных блюд, и для закусок, и для приготовления легких рецептов на каждый день, таких как мой. Только посмотрите какая красота у нас получилась! Пальчики оближешь🤌 Реклама ООО «Савушкин продукт», ИНН: 7713573896, erid: 2VfnxvJ5Lrk

Дети уже просят арбузы, но я пока не спешу. Все-таки рановато для меня. Как известно, сезон арбузов начинается только с середины августа и до конца сентября, поэтому не стоит покупать их раньше, они будут с нитратами👌 Обращайте внимание на размер арбуза, самым оптимальным считается 5-7 кг, не нужно брать большие, так как скорее всего великанов просто подкормили, а маленькие могут оказаться недозрелыми. Если постучать по зрелому арбузу, то вы услышите звонкий звук, а если глухой, то арбуз недозрел. Всегда обращайте внимание на хвостик арбуза, если он желтоватый и сухой, значит арбуз зрелый, если зелёный, то арбуз сорвали рано. Арбузы мальчики, больше по размеру и слегка вытянутые, а девочки поменьше и немного приплюснутые, а ещё, арбузы девочки намного вкуснее и слаще. Некоторые продавцы, для того, чтобы доказать покупателю спелость арбуза, надрезают его ножом! Не покупайте такие арбузы, ведь они моментально впитывают в себя всю грязь окружающей среды и бактерии. Обращайте внимание на корку арбуза, она должна быть очень твёрдая и её невозможно продавить, а можно только поцарапать. Визуально определить содержит ли арбуз нитраты и пестициды невозможно, это вы увидите только когда разрежете его. Если мякоть арбуза имеет белые и желтоватые прожилки, значит содержание нитратов больше нормы. Ещё, зрелость арбуза можно легко проверить, если опустить его в воду, зелёный - утонет, а зрелый - всплывёт! От соприкосновения арбуза с землёй, появляется пятно! Так вот, обращайте внимание на его цвет, оно должно быть желтое или оранжевое, но ни в коем случае не белое! И ещё, обязательно обращайте внимание, на то, чтобы полосы на арбузе темные и светлые, были ярко выражены, это говорит о его зрелости. Мякоть хорошего спелого арбуза должна быть однородной, без каких-либо прожилок. Арбузного всем настроения🍉🍉🍉

А вот и Моцарт!) Он курцхар и живёт у нас уже 2 года, хотя многие из вас его даже не видели)) Все потому что он неуловимый)) вечный двигатель))) Наш шоколадный песель)

Мы с Евой стараемся не есть мужное и жаренное и вот вам наш проверенный рецепт пастромы из индейки😍 Ингредиенты: Индейка 1 кг Оливковое масло 1 ст.л. Приправа для мяса, соль Приготовление: Смешиваем оливковое масло с приправой и солью. Берём целый кусок грудки индейки и хорошенько натираем маслом со специями со всех сторон. Оборачиваем мясо в пленку и отправляем на ночь в холодильник. Настоявшееся мясо разворачиваем и выпекаем в разогретой до 250’ духовке 17 минут, затем оставляем в выключенной духовке на 3 часа.

Мы с Евой стараемся не есть мужное и жаренное и вот вам наш проверенный рецепт пастромы из индейки😍 Ингредиенты: Индейка 1 кг Оливковое масло 1 ст.л. Приправа для мяса, соль Приготовление: Смешиваем оливковое масло с приправой и солью. Берём целый кусок грудки индейки и хорошенько натираем маслом со специями со всех сторон. Оборачиваем мясо в пленку и отправляем на ночь в холодильник. Настоявшееся мясо разворачиваем и выпекаем в разогретой до 250’ духовке 17 минут, затем оставляем в выключенной духовке на 3 часа.

Мы с Евой стараемся не есть мужное и жаренное и вот вам наш проверенный рецепт пастромы из индейки😍 Ингредиенты: Индейка 1 кг Оливковое масло 1 ст.л. Приправа для мяса, соль Приготовление: Смешиваем оливковое масло с приправой и солью. Берём целый кусок грудки индейки и хорошенько натираем маслом со специями со всех сторон. Оборачиваем мясо в пленку и отправляем на ночь в холодильник. Настоявшееся мясо разворачиваем и выпекаем в разогретой до 250’ духовке 17 минут, затем оставляем в выключенной духовке на 3 часа.

Мы с Евой стараемся не есть мужное и жаренное и вот вам наш проверенный рецепт пастромы из индейки😍 Ингредиенты: Индейка 1 кг Оливковое масло 1 ст.л. Приправа для мяса, соль Приготовление: Смешиваем оливковое масло с приправой и солью. Берём целый кусок грудки индейки и хорошенько натираем маслом со специями со всех сторон. Оборачиваем мясо в пленку и отправляем на ночь в холодильник. Настоявшееся мясо разворачиваем и выпекаем в разогретой до 250’ духовке 17 минут, затем оставляем в выключенной духовке на 3 часа.

Сегодня у нас чахохбили😍 Что-то у меня кулинарный ступор последнее время. Не знаю что приготовить. Расскажите что у вас на обед/ужин?