audience statistics Мед. блог доктора

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

К сожалению, бОльший процент людей умирает сердечно-сосудистых заболеваний Мы появились в вашей ленте чтобы пропагандировать натуральные способы лечения, чтобы эти болезни вас не достали Этот рецепт очень прост в приготовлении и в употреблении Очищение сосудов: пропустите через мясорубку 2 средних лимона. К нему добавьте 2 ст.ложки меда. Все перемешать и переложить в стеклянную банку Выдерживайте смесь при комнатной температуре 24 часа Принимать перед едой 2 ч.л с чаем или без

При кашле нужно приготовить следующее средство: 2 столовых ложки сливочного масла смешиваем с двумя яичными желтками. Добавляем к ним пшеничную муку, достаточно 1 ч.л. А затем 2 ч.л. мёда. Всё тщательно перемешать. Этого средства нужно съедать по 1 чайной ложке трижды в день. При ожогах помогут яйца нужно сварить вкрутую. Выбираем оттуда только желтки и жарим на медленном огне, не используя масло. Должна образоваться темная консистенция, которой нужно смазывать места ожогов При гриппе и простуде поможет следующая смесь. Возьмем 1 сырое яйцо смешаем с 1 ложка меда. К ним выльем 500 мл теплого молока и добавим немного сливочного масла. Все перемешиваем и пьем на ночь.

5 ПРИЧИН БЕСПЛОДИЯ У ЖЕНЩИН Нет ничего важнее женского здоровья. Зная все 5 причин, Вы сможете значительно снизить вероятность развития бесплодия. 1. Курение — Вряд ли это может стать первостепенной причиной. А вот дополнительным фактором — конечно. 2. Употребление алкоголя — Злоупотребление алкогольными напитками нередко приводит к изменению гормонального фона женщины, конкретнее — к избыточной выработке мужских гормонов 3. Чрезмерная любовь к кофе — Не знаю, откуда пошел этот миф. На самом деле кофе даже полезен. это прекрасная профилактика атеросклероза и болезни Альцгеймера. Только важно знать меру. Не употребляйте больше четырех чашек в день.  4. Неправильное питание — Если оно приводит к ожирению, то становится одним из самых главных пагубных факторов. Ухудшение обмена веществ и лишние килограммы также приводят к нарушению гормонального фона 5. Недостаточный вес — Считается, что критическая масса тела — 52 кг. Идеально для беременности — вес, соответствующий росту. 

— Перекись водорода борется с вирусами, если капнуть по 3 капли в каждое ухо этим средством — Мойте фрукты с перекисью водорода - избавляйте от пестицидов. Сделайте раствор с водой: 60 мл перекиси на 1 л воды. — Если боитесь, что микробы заселились в вашу квартиру и болезни не избежать, то сделайте раствор: 500 мл перекиси на 3.5 литра воды, опрыскивайте квартире из пульверизатора — Для осветления волос нужно на влажные волосы нанести перекись водорода — Если вас замучил насморк, то достаточно 1 колпачка этого средства на 1 стакан воды, промойте нос этим раствором — Зубная боль уйдет, если смешать перекись с кокосовым маслом, попробуйте прополоскать рот и увидите результат

🔥Оригинальные рецепты при болях в суставах🔥 ✅Мазь. В 0,5 л растопленного теплого меда добавьте 1 ст. ложку сухой горчицы и 3 ст. ложки топленого (лучше бараньего) жира. Разотрите больные места и укутайте их, оставив так до утра. Повторяйте в течение 2 недель без перерыва. ✅Чай. Приготовьте сбор для ежедневного чая: трава сабельника, хвощ полевой, трава спорыша, цвет липы, цвет сирени, плоды боярышника, трава мать-и-мачехи, мята перечная, чабрец, листья черной смородины, цветы земляники лесной, лист малины - все по одной горсточке. Пить чай с медом, заваривать, как обычно, 1-2 ст. ложки чая на заварочный чайник. ✅Ванна. За лето насушите листья папоротника и листья малины. Для приготовления ванн заваривайте в кастрюле сбор: 2 стакана сухого сбора на 5 л воды. Процедите и вылейте в ванну, добавив до нужного количества воды. Принимают ванну 15-20 минут. Насухо обтираются - и в постель. Курс 3 недели. Отличный эффект!

Как вылечить поджелудочную железу. Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда забыть о этой напасти. Это семя льна, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу. Нужно: Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка… Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии….. а тёпленьким, как остынет — выпить этот киселек вместе со всеми шелушками от семени за 30 минут до основного приема пищи. Если присутствуют приступы, то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения. Результат не заставит себя ждать, облегчение и улучшение наступает сразу же!

👁Пальминг- техника для расслабления глаз 👁 ✔️Горячие ладони кладем на глазные яблоки. ✔️Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. ✔️Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

🔥Популярные маски для зоны вокруг глаз после 50 лет🔥 🌻Увлажняющая маска. Использовать мякоть арбуза и сметану. В одну емкость добавить одну столовую ложку сметаны и мякоть арбуза. Смешать, а затем ввести овсяную крупу. Нанести вокруг глаз. Длительность процедуры – 20 минут. 🌻Питательная маска. Использовать 1 ст. ложку меда. Смешать ее с желтком и добавить 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на лицо. Длительность процедуры – 10 минут. 🌻Тонизирующая маска. Растереть сок одного огурца с чайной ложкой сливок. Вместо этого к зонам глаз можно приложить кружочки свежего огурца. 🌻Успокаивающая маска. Для ее приготовления понадобится ромашка. Сушенное растение можно приобрести в аптеке. Можно добавить несколько листиков мяты и укропа. Дать настояться 10 минут. Затем воспользоваться ватным тампоном и смочить его в отваре, после чего приложить к зоне вокруг глаз. Быстро снимают отечность и покраснения чайные пакетики.

Метод, который реально РАБОТАЕТ! Как убрать боль в спине и шее за самое быстрое время: Давно моя знакомая врач рассказала мне, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы Я проверила этот рецепт на себе и это реально БОМБА! - Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина - Вечером залейте 5 г желатина четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды .- Дайте раствору настояться - Масса превратится в желе. - Утром выпейте эту смесь натощак. - Повторяйте эту процедуру неделю Он действительно устраняет боли в спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать! - Полный курс лечения длится один месяц. Потом перерыв! Надеемся, вам поможет этот рецепт!

Также вещество нужно костному мозгу, чтобы формировались здоровые кровяные клетки, участвует в синтезе нейромедиаторов, которые нормализуют аппетит, сон, настроение, снижает развитие онкологических заболеваний и т.д. Фолиевая кислота очень необходима для беременных, так как играет важную роль в организме в этот важный период. Вам может быть интересно: Признаки дефицита фолиевой кислоты в организме Недостаток В9 в организме обязательно даст о себе знать следующими симптомами и признаками: • Повышенный уровень гомоцистеина в крови • Анемия с повышенным количеством эритроцитов • Постоянное чувство усталости, слабость • Раздражительность • Одышка

Медовая вода очень полезна для всего организма! На 200 мл воды добавляем 1 ч.л. натурального мёда и размешиваем. Выпиваем по стаканчику такой воды каждое утро перед едой за полчаса. Медовая вода будет полезна для пищеварения. На кишечник она влияет очень хорошо: застоявшиеся каловые массы будут растворяться и выходить. Также восстанавливается микрофлора и проходит дисбактериоз. Все мы знаем с детства, что мёд полезен при простудах. Соответственно, если мы будем пить медовую воду каждый день, наш иммунитет будет крепким. Говорят, что так можно вылечить даже хронический насморк и бронхит. Медовая вода также обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами

Эти продукты нужно употреблять при густой крови. Для начала в своем рационе измените потребление витамина К, он повышает свертываемость крови. Он есть в черноплодной рябине, шпинате и другой зелени. Добавьте в свой рацион больше жирной рыбы, кровь станет менее густой и будут рассасываться бляшки и тромбы в сосудах. Будет полезна морская капуста, т.к. она содержит йод, что положительно сказывается на сосудах. Для разжижения крови также помогает таурин, который содержится в морепродуктах. Против густой крови используйте чеснок, а также грейпфрут, болгарский красный перец, дыня, томаты. Черешня с вишней тоже поможет при этой проблеме.

Кефир и гречневая мука помогут вам снизить уровень сахара в крови! А также очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. 🔸Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. ❗Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

Псориаз Псориаз - заболевание кожи, которое проявляется в виде характерных образований на теле: видимых глазу папул или бляшек розово-красного цвета, поверхность которых шелушится и покрыта чешуйками. Кроме наследственности, псориаз имеет следующие причины возникновения: ✔️чрезмерно активное деление клеток кожи; ✔️стресс; ✔️снижение иммунитета после болезни; ✔️сухая кожа; ✔️определенные лекарства. Имеется комплексная система лечения: 📌Масло Тибет №5 по 1 ч.л 2 раза в день; 📌Персин. утром, на голодный желудок, по 10-15 кап. развести в тёплой кипячёной воде и вечером; 📌Масло Болого. 1ч/л пить перед обедом; 📌Компрессы. Очанка 20 кап. разбавить 1/2стакана тёплой водой - на ночь.

ΠШΕΗО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА. 🔸Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики. 🔸Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Онo нopмaлизуeт любoe дaвлeниe, хoть выcoкoe, хoть низкoe. 🔸Тpи cтoлoвыe лoжки пшенa пеpебеpите, пpoмoйте, pacтoлките в cтупке, пoдcушите и cъешьте зa день, не зaпивaя. Этo cpедcтвo хopoшo пoмoгaeт пpи гипepтoнии.

Как бороться с потницей летом Летом нужно быть особенно внимательным к нашему самому большому органу – коже. Одна из проблем этого времени года – потница, возникающая от перегревания и проблем с испарением пота. ▫️ Чтобы избежать этой маленькой неприятности, соблюдайте гигиену, но не переусердствуйте: важно использовать мягкие моющие средства. ▪️ Также выбирайте летом одежду не из синтетических тканей. Если потница всё же пробралась на вашу кожу, можно воспользоваться специальными мазями с цинком или декспантенолом.

Этот рецепт поможет снизить артeриальное давлeние. ▪Для пpиготовления этoго средства неoбходимо перeкрутить на мясорубку не oтдeляя кожуру лимона и два aпeльcинa. Толкушкой измельчитe пoлкилогpамма свeжeй клюквы. ▪Получeнные ингрeдиенты перемешaть. Дополнить нeбольшим количеcтвом меда. Кушать по 1 стoловoй ложкe не бoлее двyx раз в день утром и вечеpом. Полученнyю смесь оставляете в холодильнике.

Возьмите себе в привычку выполнять эти процедуры каждое утро 1. Почистите свой язык. На языке скапливается большое количество бактерий, из-за которых появляются различные заболевания. Также налет на языке может быть причиной неприятного запаха изо рта. 2. Пейте стакан воды каждое утро, можно горячей. Также рекомендуется добавить дольку лимона. Вода по утрам может нормализовать обмен веществ, пищеварение, очистить печень. 3. Перед завтраком советуем съедать 1 чайную ложку мёда, чтобы взбодрить организм, повысить работоспособность и укрепить иммунитет. 4. Для профилактики кариеса и неприятного запаха изо рта рекомендуем полоскать рот 3% перекисью водорода: понадобится 5 капель на 50 мл воды

Маска с мёдом Понадобится: - Овсяные хлопья - 1 столовая ложка, - Сметана - 1 чайная ложка, - Мёд - 1 чайная ложка. Хлопья измельчаем с помощью блендера, смешиваем с остальными ингредиентами. Наносим на кожу лица на 20 минут и смываем теплой водой.

Как бороться с потницей летом Летом нужно быть особенно внимательным к нашему самому большому органу – коже. Одна из проблем этого времени года – потница, возникающая от перегревания и проблем с испарением пота. ▫️ Чтобы избежать этой маленькой неприятности, соблюдайте гигиену, но не переусердствуйте: важно использовать мягкие моющие средства. ▪️ Также выбирайте летом одежду не из синтетических тканей. Если потница всё же пробралась на вашу кожу, можно воспользоваться специальными мазями с цинком или декспантенолом.

😱Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации 😱 В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов. Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица. Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

💪Восстановительный бальзам для суставов💪 ▫️3 ст.л. изюма. ▫️40 г. семян тыквы. ▫️2 ст.л. желатина. ▫️4 ст.л. кунжута. ▫️200 г. меда. ▫️8 ст.л. льняного семени. Добавляем все ингредиенты в блендер. Хорошо смешиваем до получения однородной смеси. Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник. Принимаем 1 ст ложку перед завтраком и еще одну перед обедом.

Зимой тоже важно проветривать помещение

Маленькая тренировка, на которую стоит прерваться

Как защитить кожу от зимних морозов 🍃Наслаивайте средства по уходу. Нанесите на чистую кожу увлажняющие сыворотки, например содержащие гиалуроновую кислоту, затем масло для лица, а сверху питательный крем. 💧Защищайте кожу во время контакта с водой. Попробуйте нанести очищающее масло перед принятием ванны или душа, оставьте его на время банных процедур, затем смойте. 👄Будьте особенно осторожны с областью вокруг глаз и губами. Что касается области вокруг глаз, используйте сыворотки и масла, которые успокаивают и защищают. На губах применяйте окклюзионные бальзамы. ⭐️Избегайте агрессивных средств для очищения кожи с высоким содержанием спирта. Выбирайте кремовые текстуры или бальзамы.

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ... Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Идеальное упражнения для приведения себя в порядок

5 проблем с кожей и как их решить

Какие ошибки способны увеличить риск образования почечных камней? 1. Недостаток потребляемой жидкости. Вода помогает почкам очищать организм от продуктов метаболизма, которые и превращаются в камни. 2. Употребление большого количества газированных напитков. Они содержат фосфорную кислоту, которая способствует образованию камней. 3. Употребление красного мяса в больших количествах. В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты и провоцируют образование камней. 4. Большое количество сахара в рационе. Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы создает благоприятную среду для образования камней. 5. Недостаток кальция. Уменьшение кальция в меню приводит к увеличению количества оксалатов в организме, что постепенно вызывает мочекаменную болезнь. 6. Использование белковых диет. Они увеличивают уровень мочевой кислоты в крови, повышая риск образования уратных камней.

Дыхательная гимнастика ✅ Сделайте глубокий вдох носом на 2 секунды, затем медленно выдохните на 4 секунды и задержите дыхание на 4 секунды. Повторите несколько раз ✅ Встаньте прямо, согните руки в локтях, опустив локти вниз. Кисти рук поставьте на уровне плеч, тыльной стороной ладоней к себе. Сделайте шумный вдох через нос, одновременно сжав ладони. ✅ Встаньте прямо, сожмите руки в кулак и поставьте их на поясе. Сделайте шумный вдох носом, резко опустив руки и разжав кулаки. ✅ Встаньте прямо, свободно опустив руки. Наклонитесь к полу, не сгибая колени и округлив спину. Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона. Слегка распрямитесь и позвольте воздуху спокойно выйти через нос. ❗️Важно выполнять дыхательную гимнастику в хорошо проветренном помещении.