بیشتر ما روی بالش هایی می خوابیم که بسیار کثیف و قدیمی هستند. متخصصان خواب توصیه کرده اند که هر 12 یا 18 ماه یک بار، باید یک بالش جدید بخرید. اگر عمر بالش شما بیش از دو سال است، مطمئنا زمان تعویض آن فرارسیده است.
نه تنها یک بالش کهنه وسیله ای مناسب برای برطرف کردن نیاز شما به خواب مناسب نیست، بلکه این بالش ارزش ابتدایی خود را نیز از دست داده است و می تواند کوله باری از مواد آلرژن مانند قارچ، کپک و گردوغبارهای بسیار ریز باشد که نیمی از وزن بالش کهنه شما را اشغال کرده اید
در واقع بعد از دو سال، یک سوم وزن بالش را سلولهای مرده پوست، حشرات، کرمهای ریز خاکی مرده و باکتریها تشکیل میدهند.
پس مراقب بالشی که زیرخود میگذارید باشید، شاید منبع بسیاری از بیماریها همین بالش باشد.
@woorld_heادامه مطلب ...