audience statistics Создавай себя

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

✨ Если тебе нужен психолог, но у тебя нет возможности его посетить, прочти эти книги: • «Не навреди сам себе, или правила успешной здоровой жизни» - Павел Евдакименко; • «Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере» - Виктор Франкл; • «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» - Джо Диспенза. Сохрани, чтобы не потерять ✅ Создавай себя✨

✨ Слова, которые многие из нас хотят услышать... • Мне тебя достаточно • Ты имеешь право чувствовать, что чувствуешь • Ты не представляешь, как много ты для меня значишь • Мне так знакомо, что ты чувствуешь • Ты заслуживаешь счастья • Ты прекрасна именно такая, какая ты сейчас есть • Ты не одна. У тебя есть я и ты всегда можешь на меня положиться • У тебя всё получится, я в этом вообще не сомневаюсь • Я горжусь тобой Создавай себя✨

✨ Как наградить себя, когда хорошо потрудилась: • Посмотреть эпизод сериала • Посмотреть что-то интересное на Youtube (например, канал Топлес) • Скушать свою любимую еду (только не переусердствовуй) • Проверить социальные сети (выдели на это определенное количество времени, чтобы не застрять) • Поиграть в видеоигру • Поспать или поваляться на кровати • Провести время с домашними питомцами • Пойти на прогулку с подругой Создавай себя✨

Сколько можно? Сколько уже можно работать на нелюбимой работе за жалкие гроши? А что, если я скажу тебе, что на Wildberries любой может открыть свой магазин и зарабатывать от 100.000₽ в месяц! Главные по маркетплейсам — канал, который западёт в душу любому любителю предпринимательства! — Как новичку зарабатывать от 100.000₽ на торговле товарами? — Топ ошибок, которые совершают новички в Wildberries — Почему торговля на маркетплейсах взрывает 2023? Посмотрите на товарный бизнес с другой стороны: https://t.me/+0_EHIVkhvXk0Mzdi

✨ Почему нельзя бояться отказывать другим: 1. Стоит прислушиваться к себе. Если сомнения появляются, то это неспроста. 2. Личные границы. Некоторые не понимают, что это такое. Иногда нужно их отвоевывать. Ты - самое ценное, что у тебя есть. 3. Люди тебя поймут. Если ты откажешь, то хороший человек поймёт тебя и не обидется. 4. Раставь приоритеты. Задай себе вопросы: • почему ты отказываешься? • к чему это приведёт? • сделаешь ли ты что-то полезнее вместо этого? Создавай себя✨

ПАРНЕЙ ОТТАЛКИВАЮТ ДЕВУШКИ МАТЕРШИННИЦЫ, СОГЛАСНА? Симпатию вызывают спокойные девушки с красивой речью! А особенно те, которые культурно ведут себя в конфликтных ситуациях и выходят из них победительницами. Чтобы мужской пол тобой восхищался, не обязательно быть моделью. Уверенность, харизма и богатая речь сделают тебя магнитов для парней. Канал: Эмоциональный интеллект сделает из тебя акулу общения, ты узнаешь: Как красиво выиграть спор. Эффектно осаживать обидчиков. Какие занимать позы, чтобы нравиться людям. Подпишись и от тебя будет исходить башенная энергия. Люди будут тянуться🔽

✨ Осознанные привычки «той самой» девушки: 1. Делать самые сложные задачи утром 2. Засекать и устанавливать время на дела/задачи 3. Блокировать всё, что забирает время 4. Наблюдать за своими действиями — менять плохие привычки 5. Не быть очень строгой к себе 6. Планировать отдых 7. Хвалить себя Создавай себя✨

✨ Я горжусь тем, что я осознала, что... • Другие не телепаты, чтобы угадывать мои мысли, переживания, желания • Мне не нужно быть идеальной, чтобы любить себя • У меня есть личные границы и они очень важны для моего душевного спокойствия • Мне не нужно поддерживать другого человека, если это вредит мне • Я не могу нравиться всем • Любовь не нужно заслуживать • Мне не нужно всегда быть продуктивной. Отдых - это нормально • Я не в ответе за чувства других • Прошлое меня не определяет Создавай себя✨

У тебя бывает чувство, что ты здесь лишний? Или что родился не в том времени или месте? Бывает так, что ты прямо чувствуешь, как ты не подходишь под ту среду, в которой вынужден жить? Вынужден ли? Часто бывает так, что ты абсолютно точно знаешь, что никакие игры, которые способен предложить тебе социум, никогда не удовлетворят твой настоящий поиск? Если хотя бы на один вопрос ты ответишь «да» - значит, ты — молодой маг, и место тебе в Гриффиндоре. Запрыгивай на Маршрутку в Хогвартс, и погнали в мир волшебства! Тут не дают окончательных ответов, но можно узнать кое-что интересненькое: Как наколдовать себе всёёё? Почему ты всё ёщё не маг? Твоё главное ограничение Просветлиться и накачать орехи к лету Твои родные черти Никакой рекламы и говномаркетинга, только авторский контент от водителя маршрутки, только хардкор!

✨ Ты можешь быть: • Сильной, но в то же время мягкой • Независимой, но в то же время нуждаться в поддержке • Грустной, но в то же время находить радость • Лидером, но в то же время нуждаться в совете • Креативной, но в то же время нуждаться во вдохновении • Слушателем, но в то же время иметь право говорить • Понимающей, но в тоже время иметь личные границы Создавай себя✨

Вот учишь ты английский по фильмам, решаешь поехать в другую страну, а субтитров то и нет! Когда впервые окажешься в англоговорящей среде — испытаешь небольшой языковой шок, потому что никто не будет знать твоего родного языка. Поэтому подписывайся на ID English School — создатели этой школы изобрели максимально комфортный способ обучения, благодаря которому ты погружаешься в языковую среду постепенно, всего по 20 минут в день. Знакомые тебе песни, книги и сериалы в оригинале станут так же понятны, как и в переводе, а изучение идет без всяких заучиваний сотен непонятных слов и правил. За подписку каждому дают подарок — бесплатный 3-дневный интенсив «Как начать понимать и говорить по-английски?»: t.me/+mdwQ2hMOsL9jYjEy

✨ Люди делятся на 2 типа: 1. Те, кто долго думают, оттягивают решение. Боятся начать что-то новое, боятся выйти из зоны комфорта. 2. А есть те, кто не боится пробовать. Они стремятся к лучшему. Они уверены в себе и принимают решение быстро. Создавай себя✨

✨ Как научиться грамотно выражать свои мысли? 1. Больше читай различную литературу. 2. Постарайся исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. 3. Употребляй во время беседы различные метафоры и сравнения. 4. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. Создавай себя✨

Богатые становятся все богаче, а бедные сводят концы с концами. Почему так? Это связано не только с образом жизни и местом работы. Многое зависит от отношения к деньгам. Все начинается с мышления. Мысли влияют на поступки человека, следовательно, и на результаты. Сегодня, чтобы жить в достатке, не нужно работать на больших корпорациях, жить в городах миллионниках. Богатым может стать каждый. Пока бедные люди боятся проблем, боятся потерять сбережения, тревожатся из-за мировых проблем, богатые ― действуют, сконцентрировавшись на больших целях. В своем канале Азат Валеев рассказывает, как закрыть долги и с 0 создать капитал, который кратно растет, работая на вас. Здесь вы повысите свою финансовую грамотность, перестанете бояться денег, узнаете, куда их вкладывать, чтобы не потерять, научитесь зарабатывать через пассивные источники дохода. Узнайте, как создать финансовую подушку: t.me/+Ra6zDXr4T3NmNzUy

✨ Становимся «THAT» girl за 30 дней: 1. Вставать на 30 минут раньше, чем обычно 2. Сразу заправлять кровать 3. Выпивать стакан воды 4. Утренняя тренировка 5. Уход за собой 6. Заниматься учёбой/саморазвитием/творчеством 7. Планировать свой день 8. Составлять образ на день 9. Готовить полезный завтрак Создавай себя✨

Постоянный стресс и выгорание? Тяжело даётся учёба или с каждым днём всё сложней работать? 💫 Сам себе коуч - канал, который научит справляться с любой проблемой по щелчку пальца и будет мотивировать идти вперёд ни смотря ни на что. Сделай свою жизнь ярче: @myselfcoach

✨ 9 советов для тех, кто впал в осеннюю депрессию: 1. Проведи 30 минут в тишине 2. Поговори с тем, кто вдохновляет 3. Выполни физические упражнения 4. Сделай дыхательные упражнения 5. Отправься на прогулку 6. Выспись наконец-то 7. Прими прохладный душ 8. Подумай о хорошем 7. Сделай что-то любимое Создавай себя✨

✨ Знакомо? Создавай себя✨

✨ Как помочь себе лучше учиться: • Купи отдельный планер для учёбы и пиши туда всё: домашние задания, дедлайны, когда какие тесты и т.д. • Делай задания сразу, как придёшь домой. • Организуй своё рабочие место. • Делай перерывы во время учёбы. • Используй полезные приложения для учёбы. • Проходи дополнительные тесты. Создавай себя✨

Миром правят наглецы и хамы. Отстаивайте себя, несмотря на мнение окружающих – в этом вам поможет канал Скилл убеждения +1. Здесь делятся специальными техниками, которые «ходят» только в кругах опытных психологов. Общение с людьми – это настоящая игра. Будьте победителем: @razvitskill

✨ Книги + Чай = Рецепт идеальных выходныx Создавай себя✨

✨ Предлагаю провести эту субботу с такими настройками. Кстати, доброе утро ♥️ Создавай себя✨

✨ Измени установки в своей голове Создавай себя✨

✨ Вещи, о которых стоит подумать: • Тяжело будет не всегда. Помни для чего ты это делаешь. • В каждом есть тёмная сторона. Не бойся своей. • Это точно твои убеждения и цели? Или кто-то тебе их навязал? Было бы хорошо об этом подумать. • Направление твоего пути гараздо важнее твоей скорости. • Трать меньше времени на потребление. Больше на создание. • Верно расставленные приоритеты в жизни - треть счастья. • Ты достойна большего, чем ты сама предполагаешь. Создавай себя✨

Сейчас почти каждый второй интересуется криптой и хочет научиться разбираться в ней и зарабатывать. Но действительно качественной и доступной новичку информации на просторах интернета очень мало. Знакомьтесь - Константин. За последние два месяца он заработал более 30 000$ на крипте. А всеми шагами и своими знаниями он делится у себя в ТГ-канале абсолютно бесплатно. Подписавшись, ты сделаешь шаг к себе новому! Оставляем ссылку на канал Константина 👇👇👇 https://t.me/+F6V-iArw8_NmYmMy 🎁 Подпишись и получи бесплатный урок «Как войти в криптомир без потерь»

✨ 10 вещей, которые стоит сделать до 20 лет: 1. Выучить иностранный язык 2. Научиться играть на музыкальном инструменте 3. Поступить в ВУЗ своей мечты 4. Попробовать медитировать 5. Сходить одной в музей/кинотеатр 6. Сформировать свою домашнюю библиотеку 7. Начать зарабатывать 8. Устроить себе мини-путешествие 9. Сделать спорт своей привычкой 10. Веселиться, рисковать и просто наслаждаться жизнью Создавай себя✨

Как получать доп доход?       Создать доп доход на инвестициях проще чем кажется, ведь для этого есть практикум "Фабрика инвесторов".      ⚙️Практикум — это 7 бесплатных уроков по которым каждый сможет стать инвестором. Без пустых обещаний и розовых очков. Только чёткие инструкции, практические действия и реальный результат.        Уроки простые и понятные. Студенты, пенсионеры и молодые мамы легко справляются.    ℹ️ Подробнее     Автор Виталий Кошин — к.э.н., в инвестициях 17 лет, а с 2015 года года живет на пассивный доход и учит прибыльно инвестировать.        За 7 дней практикума:       ✔️откроете брокерский счёт    ✔️составите финансовый план    ✔️купите облигации и акции    ✔️поймете как не терять деньги в инвестициях    🔥получить первый доход от вложений        🔥🔥 В подарок доступ к веб-сервису RADAR. С ним и новичок находит прибыльные акции и облигации за 15 минут. Аналогов нет.        ⏰ Пост только на 24 часа.   Если не зарегистрировались, то подпишитесь на канал, чтобы не потерять 👉 подписаться