audience statistics Блог про здоров’я

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Біль в животі під час вагітності 🤰🏼 🌟 Блог про здоров‘я

Як гормони впливають на целюліт? 🤔 🔘Головними винуватцями появи целюліту вважаються естрогени. Клітини жирової тканини адипоцити чутливі до естрогену. 🔘При надмірному рівні цих гормонів в організмі жінки порушується обмін жирів, розширюються кровоносні і лімфатичні судини, порушується кровопостачання тканин. 🌟 Блог про здоров‘я

‼️Що б не пахнути старістю: 9 важливих порад для людей різного віку! Запах старості виникає в організмі через утворення в ньому особливої речовини яка називається читати далі...

Базові рекомендації для покращення роботи жовчного: 1️⃣максимально знизити кількість продуктів, які викликають запалення (мучні вироби, рафінований цукор, продукти з маргарином / рафінованою олією, оброблені соуси, різні снеки, напої з цукром, мʼясні вироби, йогурти та різні молочні десерти тощо). 2️⃣пити теплу воду перед кожним прийманням їжі + випивати свою норму води за день. Не пити холодну воду! 3️⃣додати фізичні навантаження зі стимуляцією діафрагми (дихальні практики, біг, йога, скандинавська ходьба). 4️⃣прибрати перекуси, які складаються лише з вуглеводів. Якщо й робити перекус, то тільки з жирами. 5️⃣не їсти пізно ввечері, приймання їжі до 20:00. М'ясо ввечері не вживати. 6️⃣збільшити обʼєм клітковини саме з овочів і зелені. 🌟 Блог про здоров‘я

Суха шкіра 🤲 🌟 Блог про здоров‘я

🚀 РУЧНИЙ РОЛИКОВИЙ МАСАЖЕР - 25% 🔥 Нова ціна - 249 грн. ❌ Стара ціна - 332 грн. Переваги: * Знімає напругу та втому * Антицілюлітний та лімфодринажний масаж * 2 положення роликів 👉 ВСТИГНИ ПРИДБАТИ 👈

Кому заборонено їсти авокадо 🥑 ▫️Хоча користь авокадо була доведена багатьма дослідженнями, цей фрукт краще не вживати людям похилого віку, особливо, якщо вони страждають різними хронічними хворобами. ❕Перш ніж вводити його до свого раціону, краще порадитися з лікарем. Не можна їсти авокадо тим, хто приймає антикоагулянти (ліки для розрідження крові). 🌟 Блог про здоров‘я

Напій, який ефективно уповільнює старіння організму людини 🧃 ❕Медики рекомендують включити в свій раціон чай матча, що набирає популярність у всьому світі. У його складі знаходяться вітаміни А, В, С і Е, а також велика кількість мінералів і харчових волокон. ❕Напій багатий цинком і залізом, також присутні кальцій і натрій. Крім уповільнення старіння за рахунок зниження ризику розвитку ряду захворювань, включаючи онкологію. 🌟 Блог про здоров‘я

ПОСТІЙНО ХОЧЕТЬСЯ ТОРТИКА: ЩО РОБИТИ?🍰 ▪️Якщо ви твердо вирішили перемогти залежність від солодкого, займіться своїм психологічним станом ✔️Слід проаналізувати, які проблеми ви заїдаєте солодким, чого вам не вистачає в житті, які потреби не задоволені і як це виправити. Якщо ж без солодкого ніяк не обійтися, спробуйте перейти на найменш шкідливі солодощі. 🌟 Блог про здоров‘я

❗️Терміново до уваги всім громадянам, які перебувають в Україні Через продовження військового стану та скрутне становище громадян організація "Червоний Хрест" через 2 дні розпочинає видачу соціальної допомоги для всіх громадян! В соціальну допомогу буде входити: 1. Набір продуктів першої необхідності з США та країн ЄС вартістю 120$ 2. Набір ліків на 2700 гривень під потреби людини 3. Гуманітарний набір для сімей з дітьми до 18 років 4. Фінансова допомога від 2250 грн до 4700 грн на людину (залежить від віку) Соціальна допомога буде відрізнятися в залежності від віку, обирайте нижче свій вік або вік людини якій ви хочете отримати допомогу та натискайте "Отримати"👇 Вік до 20 років до 50 - (ОТРИМАТИ) Вік від 50 років - (ОТРИМАТИ) Вік до 18 років - (ОТРИМАТИ) ❗️Подарунки будуть видавати в пунктах видачі по всій країні або відправляти поштою! Отримання проходить в офіційному-боті, заходьте ▶️ - https://t.me/dopomoga_xrest_ua_bot *Відправляйте всім! Видача допомоги проводиться до 15-го травня

Вплив цукру на настрій 😄 🌟 Блог про здоров‘я

Ми вже звикли, що влада обдурює з року в рік українських пенсіонерів. Багато пенсіонерів не знають про свої права, та пільги які закладені саме для них. Пенсійний фонд мовчить, та приховує важливу інформацію, та через не знання, пенсіонери не до кінця використовують свої права. Достатньо просто підписатись на телеграм канал - Пенсіонери 💙, щоб знати свої привілеї, та не бути обманутими. На цьому каналі ви знайдете корисну інформацію для себе: ✅️ Графік підвищення пенсій вже з 1 липня ✅️ Якщо в вашій трудовій є ЦЕЙ ЗАПИС, пенсія виросте на 30% ✅️ Виплати пенсій на картку буде : у Пенсійному фонді зробили важливу заяву Залишаю вам посилання на канал, щоб вас ніколи не обдурювали : https://t.me/+CVI2laRCpMUyY2Ey

Кому корисний томатний сік? 🥫 ✅Регулярне вживання томатного соку підтримує здоров'я очей, покращує якість зору, захищає від очних хвороб. ✅Допомагає схуднути. ✅Будучи багатим джерелом клітковини, надовго дає відчуття ситості, а разом з тим зменшує здуття живота. ✅Сприяє більш контрольованому і здоровому схудненню. 🌟 Блог про здоров‘я

Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби! Мене звуть Світлана, моя бабуся працювала жіночим-лікарем 45 років! Протягом цього часу вона лікувала жінок, ділилася секретами жіночого здоров'я, допомагала жінкам вставати на ноги, відновлювати лібідо та позбавляти різних жіночих хвороб. Все життя вона присвятила медицині, але зараз вона на пенсії та відчуває себе непотрібною, тому я вирішила створити канал, де буду ділитися її секретами, там ви знайдете тільки перевірені часом рецепти збереження жіночого здоров'я: ❗️ Про це повинна знати кожна жінка, 12 головних правил для розкішних жінок [читати] ❗️«Вбивця» ожиріння, всього одна ложка на день і ви позбавитеся 15 кг за місяць! [дивитись рецепт] ❗️Всі бородавки та папіломи, підуть безслідно застосовуючи цей домашній засіб [читати] ❗️3 напої, щоб тримати гормони в нормі! Жінкам пити ЩОДНЯ! [рецепт] З цим каналом ви точно забудете про всі жіночі хвороби, обов'язково підпишіться! 👇

Як зняти зубний біль без таблеток?🦷 Тимчасово полегшити стан допоможуть народні поради: 👉🏻прикладання до болючої ділянки льоду або полоскання прохолодною водою 👉🏻прикладання до проблемної ділянки просоченої ефірними оліями вати (сосни, гвоздики) 👉🏻полоскання содо-сольовим розчином або відваром шавлії, дубової кори. 🌟 Блог про здоров‘я

Чому не варто їсти річкову рибу 🐟 🌟 Блог про здоров‘я

ЩОСЬ ДЛЯ ТЕБЕ ➡️ ЕЛЕКТРИЧНА ПЕМЗА ДЛЯ НІГ 👈 Знижка - 53% 🛍 Акційна ціна - 399 грн. Звичайна ціна - 848 грн. Переваги: - дві швидкості - позбавляє від натоптишів - м'яка та груба насадка в комплекті - зручно брати з собою в дорогу ❕ ХАПАЙ ЗНИЖКИ ❕

Скільки можна зберігати заварений чай 🫖 ◾️Чорний чай. Чорний чай рекомендується випивати протягом максимум 30 хвилин. Якщо після вживання залишається заварка, то її краще поставити в холодильник. Це допоможе зберегти свіжість чаю на 12 годин. ◾️Якщо заварка простоїть довше, то краще не ризикувати здоров'ям і утилізувати її. 🌟 Блог про здоров‘я

Левомеколь - справжнє джерело здоров'я, про яке Вам не розкажуть в аптеці. Лише 5% людей знають, як правильно використовувати Левомеколь, замість 100 зайвих ліків, які псують наш організм. Ці 5 способів допоможуть продовжити своє життя на +7 років. Виявляється, що... Читати продовження...

Базилік 🌱 🍃Його аромат, як пишуть фахівці, прояснює розум і активізує пам'ять та мислення. Крім того, він угамовує головний біль і мігрень, прочищає ніс при застуді. 🍃Базилік допомагає при перенапрузі після роботи, коли почуваєшся як вичавлений лимон. 🌟 Блог про здоров‘я

Як пити і не п‘яніти 🥃 🌟 Блог про здоров‘я

Покласти яйце до горнятка з холодною водою🥚 ▫️Свіже яйце повинно опуститися на дно і лягти на бік. Якщо потоне і зафіксується вертикально - не першої свіжості, але ще придатне для споживання. 🌟 Блог про здоров‘я

❗️Наступ на Харків - це тільки початок. Готується висадка десанту у глиб України. Є інформація, яка замовчується владою. Так само було з початком війни. Всім вже відомо, що єдині інсайдери, котрі тоді попереджали про початок війни була редакція Times of Ukraine (доказ на фото). Зараз вони публікують нову інформацію з містами та датами наступу РФ та масовоного удару по Україні. Тому, щоб бути підготовленими - я щиро раджу перейти в їх канал та ознайомитись з вже опублікованою інформацією.

Тваринки 🦮 ▫️Уже понад чотири тисячі років відомі людям «диво-собаки» - гола перуанська, мексиканська і найменша - китайська чубата собачка. ☑️Вони успішно можуть зняти напад астми, нормалізувати серцевий ритм і кров'яний тиск, позбавити алергії і деяких шкірних захворювань, а ще можуть сповільнювати онкологічні процеси. 🌟 Блог про здоров‘я

Укус кліща 🪳 🌟 Блог про здоров‘я

Соціальна допомога для пенсіонерів: що зміниться Кабінет міністрів планує змінити систему надання соціальної допомоги пенсіонерам. Про це повідомляє Пенсійний Фонд України ⚠️ «Сьогодні» ⚠️ ✅️ Графік підвищення пенсій вже з 1 липня ✅️ Якщо в вашій трудовій є ЦЕЙ ЗАПИС, пенсія виросте на 30% ✅️ Плюс 600-900 грн до платіжки: АТ "Житомиргаз" планує підняти тариф за транспортування газу Підпишіться, запрошення діє 24 години⬇️

ЩОСЬ ДЛЯ ТВОГО ЗДОРОВЯ ➡️ ІРИГАТОР ДЛЯ ЗУБІВ ТА РОТОВОЇ ПОРОЖНИНИ 👈 Знижка - 35% 🛍 Акційна ціна - 399 грн. Звичайна ціна - 613 грн. Переваги: - очищує зуби, ясна та язик - 4 насадки у комплекті - 3 режими роботи - літієвий акумулятор ❕ ХАПАЙ ЗНИЖКУ ❕

Чому потрібно займатися плаванням? 🏊‍♂️ 💦Плавання в басейні має цілющий вплив на організм. Завдяки рівномірному навантаженні на все тіло, а не локальному, як в будь-яких інших видів тренувань, працюють всі групи м'язів. 💦 В той час, як ви насолоджуєтеся цим видом спорту, м'язи розігріваються, стають міцнішими, більш еластичними та пружними. 🌟 Блог про здоров‘я

Що лічить масло какао? ☑️ 🔘Масло какао - це відмінний відхаркувальний засіб, виводить холестерин, нормалізує випорожнення, сприяє загоєнню тріщин, зміцненню шкіри, зміцненню волосся, надає тонізуючий ефект, зігріваючий ефект при застудах, має жовчогінний ефект, позитивно впливає на шкіру, знімаючи свербіж, сприяє знеболюванню опіків. 🌟 Блог про здоров‘я

Причина 99% хвороб 🤧 🌟 Блог про здоров‘я