статистика аудитории سلماس نیوز

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

💢 چه کسانی می‌خواهند دریاچه ارومیه بمیرد؟/ از توسعه اراضی کشاورزی تا کشت محصولات آب‌بر اطراف دریاچه! رئیس پژوهشکده مطالعات دریاچه ارومیه: ▫️اگر در مسیر احیا قرار بگیریم، زنده‌سازی دریاچه ارومیه غیرممکن نیست. اما واقعیت این است نبود مدیریت یکپارچه منابع آب، نبود برنامه‌ریزی و تلاش برای جلب مشارکت ذی‌نفعان در حفظ و صیانت از منابع آب، مسیر احیای دریاچه ارومیه را مسدود کرده و تاکنون در مسیر احیا قرار نگرفته‌ایم. ▫️در از بین رفتن دریاچه ارومیه سهم دخالت‌های انسانی بیشتر از تأثیر تغییرات اقلیمی بوده است؛ لذا می‌توان امید داشت با مدیریت صحیح مصرف آب، بهره‌برداری پایدار از منابع آب و تغییر الگوی مصرف آب، این اکوسیستم بی‌نظیر جهانی از وضعیت فاجعه‌بار خارج شود و شرایط بهتری را تجربه کند. ▫️در شرایطی که دریاچه ارومیه بدترین وضعیت خود را در چند دهه اخیر سپری می‌کند، شاهد ادامه توسعه گسترده زمین‌های کشاورزی، تغییر الگوی کشت به گیاهان آب‌بر، مصرف بالای آب شهری ساکنان منطقه و در کمال تعجب، صادرات محصولاتی با مصرف بالای آب مثل سیب، یونجه، چغندرقند و هندوانه به خارج از حوضه آبریز دریاچه ارومیه هستیم

کاهش محسوس دمای هوا از هفته آینده 🔹در پیش بینی های جدید دمایی برای اواسط هفته آینده با پیش بینی کاهش محسوس دما همراه هستیم که هوایی سرد را در بیشتر مناطق کشور رقم خواهد زد! 🔹با وقوع این کاهش دما، دمای هوا در ساعات کمینه در بخش گسترده ای از کشور به زیر صفر درجه سانتیگراد خواهد رسید و شاهد یخبندان سراسری خواهیم بود. 🔹همچنین دمای بیشینه نیز با کاهشی محسوس همراه شده و شاهد روزهایی سرد در بسیاری از مناطق نیمه غربی و شمالی کشور خواهیم بود.

📌چه عواملی باعث لرزش دست می شود؟ دکتر ناتالیا شندریاوا، متخصص مغز و اعصاب: ▫️دست ها به دلیل تنش عاطفی و استرس و همچنین در صورت با وجود مشکلاتی در غده تیروئید، ممکن است بلرزند. ▫️لرزش دست می تواند یک واکنش طبیعی بدن باشد که پس از استراحت فرد از بین می رود. اما لرزش دست می تواند نشان دهنده مشکلات جدی سلامتی باشد. ▫️علت دیگر لرزش دست، نقص در قسمت های استراتژیک مغز یعنی سیستم دهلیزی و مخچه است؛ در چنین مواردی لرزش؛ واضح، گسترده و مشخص است. لرزش مخچه فعلا قابل درمان نیست اما بیمار باید توسط یک پزشک متخصص برای بهبود وضعیت درمان شود.

فصل رهاسازی آب به دریاچه ارومیه از دی ماه آغاز می شود ▫️استاندار آذربایجان‌غربی گفت: فصل رهاسازی آب از اواخر آذر ماه و اوایل دی ماه آغاز می شود و تا اردیبهشت ماه ادامه خواهد شد.

فروشگاهِ تو با بهترین کالا ها افتتاح کن♥️ پخش عمده بلوریجات ، لوازم خرده ریز آشپزخانه ، سرویس های جهیزیه و... 💥پخش بلور بسطام ✨با مساحت 11 هزار متر 2146892883 2146892796 9026407244 9026407245 @Pakhshbastam کانال تلگرام ✅

‍ ‍ فرماندار شهرستان سلماس در پیامی به مناسبت روز دانشجو ضمن تبریک این روز به تمامی دانشجویان، فارغ التحصیلان ، اساتید دانشگاه و فعالان عرصه دانش اظهار کرد: روز دانشجو در واقع پاسداشت تمامی ارزش های اصیل روشن‌فکرانه دینی و اعتقادی است که می تواند در تحقق تمدن بزرگ اسلامی نقش بی بدیل و تاثیر گذاری داشته باشد. متن کامل پیام ذبیح اله کاظمی به شرح زیر است؛ بسم الله الرحمن الرحیم دانشجو و دانشگاه شأن و جایگاه ویژه ای در جمهوری اسلامی ایران دارند و نقش ویژه آنها در پیروزی انقلاب اسلامی و تداوم این نظام مقدس بر کسی پوشیده نیست از آن روزی که فریاد استکبار ستیزی دانشجویان در 16 آذر 1332 در سراسر این سرزمین پیچید تا به امروز که در عرصه فعالیت های اجتماعی، سیاسی، علمی، ورزشی و فناورانه به گونه ای فعالیت کرده اند که مقام معظم رهبری مدظله العالی می فرمایند برداشت و توقّع بنده و نظام اسلامی از جماعت دانشجو این است که فکر می‌کنیم دانشجو یک روشنفکر تمام عیارِ مسلمان است؛ متدیّن است.روز دانشجو در واقع پاسداشت تمامی ارزش های اصیل روشن‌فکرانه ی دینی و اعتقادی است که می تواند در تحقق تمدن بزرگ اسلامی نقش بی بدیل و تاثیر گذاری داشته باشد.امروز ، سلماس به‌عنوان شهری با قدمت تاریخی سترگ و قابل تأمل و همچنین برخورداری از عالمان فرزانه، پژوهشگر و به معنای حقیقی کلمه جوینده دانش ، از مراکز متعدد آموزش عالی در مقاطع مختلف تحصیلی بهره مند است و خوشبختانه فرزندان این خطه به شدت به رشد و پیشرفت شهر خود علاقه مند هستند که باید با برنامه ریزی صحیح از ظرفیت آنها استفاده کرد. اینجانب فرارسیدن 16 آذر ماه روز دانشجو را به تمامی مردم شهرستان علی الخصوص دانشجویان، فارغ التحصیلان دانشگاهی، اساتید دانشگاه ها و تمامی فعالان عرصه دانش تبریک عرض می نمایم و بر این باورم که با همت جهادی همه دلسوزان شهرستان بالاخص جامعه دانشگاهی سلماس می توان زمینه تعالی و رشدایران اسلامی را فراهم آورد. ذبیح اله کاظمی فرماندار شهرستان سلماس

🎥حاشیه دیدار پوتین و بن‌سلمان دست دادن خاص رئیس‌جمهور روسیه و ولی‌عهد سعودی پس از پنج سال دوباره تکرار شد.

بسمه تعالی براساس اطلاعات دریافت شده از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوا در حال حاضر وضعیت کیفیت هوای سطح شهر سلماس ناسالم برای گروه های حساس می باشد. خانم دکتر مرحمتی رئیس مرکز بهداشت شهرستان سلماس از همشهریان محترم درخواست کرد جهت حفظ سلامت خود و خانواده موارد ذیل را رعایت فرمایند: ۱_ از تردد غیرضروری افراد به ویژه گروه های حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی اجتناب گردد.  ۲_حضور در پارک‌ها و پیاده‌روی و فعالیت بدنی در شرایط آلودگی صورت نگیرد . ۳_استفاده از ماسک تنفسی فیلتردار ( N95) برای کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، مثل پلیس راهور, خدمات شهری و....ضروری است. ۴_شهروندان در صورت مواجه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنند. ۵_برای پیشگیری از ورود آلودگی هوا به داخل ساختمان، در و پنجره‌ها  را ببندید و از باز و بسته کردن غیر ضرور آن‌ها خودداری نمایید. روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سلماس

💠سردار دکتر رضازاده،نماینده مردم سلماس با صدور پیامی روز دانشجو را تبریک گفت متن پیام وی بدین شرح است: بسم الله الرحمن رحیم دانشجو موذن جامعه است،اگر خواب بماند نماز امت قضا می شود(شهید بهشتی) شهادت سه تن ازفرزندان قهرمام این سرزمین در ۱۶ آذرماه سال ۱۳۳۲ مطلع حرکتی عظیم در جهت مبارزه با استکبار،استعمار و استبداد بود و دانشجویان گرانسنگ ایران سردمدار این حرکت عظیم بودند که تا به امروز جریان دارد . بی شک استقلال،آزادی و امینت بی نظیر امروز کشورمان مدیون و مرهون رشادت های این قشر فرهیخته و دانشمند است که همواره پای آرمان های اسلام و نظام مقدس اسلامی بوده اند و در گذرگاه های سخت تاریخی انقلاب را یاری نموده اند و با بصیرتی مثال زدنی دشمنان را نا امید ساخته اند. امروز دانشجویان ایران اسلامی با فتح قله های علمی با نصب العین قرار دادن منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی بعنوان مجاهدان عرصه علم شناخته می شوند و کشور عزیزمان را با فداکاری و پشتکار خود به رفیع ترین درجات علمی هدایت می کنند. اینجانب ضمن گرامیداشت روز دانشجو و یاد و خاطره شهدای این قشر فرهیخته از درگاه ایزد منان برای دانشجویان و دانشگاهیان هوشیار و ولایی جمهوری اسلامی ایران و بخصوص دانشجویان عزیز و گرانقدر شهرستان سلماس عزت،سربلندی و سلامتی خواستارم. @salmasnews

پیام تبریک فرمانده انتظامی شهرستان سلماس به مناسبت روز دانشجو "سرهنگ حسین شهریار" فرمانده انتظامی شهرستان سلماس با صدور پیامی فرا رسیدن ۱۶ آذر روز دانشجو رابه دانشگاهیان سراسر کشور تبریک گفت. ۱۶ آذر ماه را نماد روحیه خروشان جنبش دانشجویی و مظهر ایثار، از خود گذشتگی، پایداری، استقلال و آزادی مطرح است؛ دانشجویان دشمن ستیز ایران اسلامی با معرفی شاه به عنوان دست نشانده دولت آمریکا، به اثبات رساندند که دانشجو جوینده همه خوبی‌هاست و با روشنگری و آگاهی خود هرگز اجازه نخواهد داد که دشمنان اسلام و دین در امور کشور دخالت کنند. دانشگاهیان پاسدار ارزش‌های نظام هستند و به عنوان سرمایه‌های گرانبهای نهضت جمهوری اسلامی ایران با تسخیر لانه جاسوسی دست بیگانگان را قطع در جبهه‌های دفاع خالصانه نبرد کردند. اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره ۱۶ آذر ماه این روز مبارک را به همه اقشار دانشگاهی ایران اسلامی به ویژه دانشجویان و اساتید محترم دانشگاه‌های شهرستان تبریک و تهنیت عرض کرده و از پروردگار متعال، عزت، سعادتمندی توفیق روزافزون همه دانشجویان را در همه عرصه‌ها خواستارم. فرمانده انتظامی شهرستان سلماس سرهنگ ستاد حسین شهریار

‍ پیام تبریک دادستان عمومی و انقلاب شهرستان سلماس به مناسبت روز دانشجو ✍️متن پیام تبریک ولی خدا کرمی به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم «دانشجو»، اقیانوسی موج‌خیز از عطش دانش و معرفت و مظهر اقتدار و بالندگی یک ملّت است که همواره با نشاط و امید به فردایی روشن در جوش و خروش است. بی‌شک، نعمت بزرگ استقلال، آزادی و امنیت پایدار ایران اسلامی، مرهون فداکاری جوانان و دانشمندان فرهیخته‌ای است که با خون خود نهال انقلاب را آبیاری کردند.در تاریخ ایران ، حماسه ضداستبدادی 16 آذر 1332، نمادی از پایمردی و ایستادگی دانشجویان مسلمان در برابر نظام سلطه و روحیه خروشان جنبش دانشجویی و مظهر ایثار و پایداری جوانانی است که فریاد آزادی‌خواهی آنان تا ابد در گوش جهانیان خواهد ماند. دانشجویان عزیز نهال انقلاب امروز به درختی تنومند و استوار تبدیل و به دست شما عزیزان سپرده شده است که مسئولیتی بس سنگین و خطیر بر عهده شما به عنوان سردمداران پیشرفت و ترقّی این کشور خواهد بود. اکنون نیز که در حال عبور از یکی از سخت‌ترین گردنه‌های انقلاب هستیم، لازم است؛ دانشجویان آگاه با الهام از سیره سیاسی الهی امام امت(ره) و پیروی از رهنمودهای مشفقانه رهبر فرزانه انقلاب با عزمی جهادگونه در جهت تحقق اهداف نظام مقدس جمهوری اسلامی گام برداشته و زمینه پیشرفت همه‌جانبه کشور را فراهم کنند.اینک، دانشجویان دانشگاه های سلماس همراه با سایر دانشجویان کشور، گام‌های استواری برای توسعه و پیشرفت علمی ایران اسلامی برداشته‌اند و با شناختی عمیق از خدعه‌های استکبار و درک درست از شرایط دنیای امروز، آگاهانه در مسیر انقلاب، حرکت نموده و از ارزش‌های نظام حمایت و پشتیبانی می‌کنند. اینجانب 16 آذر ماه را به دانشجویان دانشگاه های سلماس تبریک و توفیقات روزافزون شما عزیزان را در تمام مراحل زندگی، به‌ویژه در عرصه فعالیت‌های علمی، پژوهشی، فرهنگی و اجتماعی، از پروردگار متعال مسئلت می‌نمایم. ولی خدا کرمی دادستان عمومی و انقلاب شهرستان سلماس

برخی بانک‌ها علاقه‌ای به پرداخت «وام ازدواج» ندارند معاون جوانان وزیر ورزش: 🔹 برخی بانک‌ها علاقه‌ای به پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج با کارمزد پایین ندارند. 🔹 رییس جمهور نیز شخصا پیگیر موضوع تسهیلات ازدواج هستند 🔹 ۱۴۴ هزار میلیارد تومان برای تسهیلات ازدواج و ۵۶ هزار میلیارد تومان برای تسهیلات فرزندآوری در سال ۱۴۰۲ در نظر گرفته شده است.

🔺فیلم حیرت انگیز از جاسازی ماهرانه طلاهای میلیاردی در بالشت دزدان 🔹این سارقان در اصفهان اموال مسروقه را در بالشت خود مخفی می کردند. آن‌ها مقدار زیادی طلا و جواهر، ساعت و گوشی لوکس را سرقت کرده بودند. 🔹پلیس اصفهان ارزش اموال مسروقه را ۲۰ میلیارد تومان برآورد کرده است.

‼️با خدمات مشاوراملاک یوسفی واقع در خیابان چمران، تقاطع کلاهدوز وجنب آموزشگاه رامین ، خرید یا فروش املاک و زمین و.... با ما سهل واسان شده است ⏪ شما همشهریان و سروران ،می توانید به راحتی و بدون دغدغه بهترین معامله را انجام دهید . ⏪ قدم به قدم با مشاوره و معرفی بهترین ها در خدمت شما سروران هستیم . ⏪ فقط کافیست با کلیلک روی ایدی کانال تلگرام به ما بپیوندید 👇👇 @emlakyusefi ⏪ و با شماره زیل تماس حاصل فرمایید ۰۹۱۴۳۴۹۸۸۶۲ ۰۹۱۴۶۰۷۸۸۶۲ ⚡️با ما همراه باشید تا آرامش در معامله را تجربه کنید ⚡️ ⚡️♾ اعتماد شما اعتبار ماست ♾⚡️ https://t.me/emlakyusefi

🔺فیلم حیرت انگیز از جاسازی ماهرانه طلاهای میلیاردی در بالشت دزدان 🔹این سارقان در اصفهان اموال مسروقه را در بالشت خود مخفی می کردند. آن‌ها مقدار زیادی طلا و جواهر، ساعت و گوشی لوکس را سرقت کرده بودند. 🔹پلیس اصفهان ارزش اموال مسروقه را ۲۰ میلیارد تومان برآورد کرده است.

به یک همکار حسابدار خانم مجرد با سابقه کار جهت انجام امور حسابداری نیازمندیم 9141436396

📌وزیر اطلاعات: اطلاعات و ارقامی که از پرداختی‌ های ارزی در پرونده تخلف واردات چای مطرح شده دقیق و صحیح نیست ▫️اسماعیل خطیب گفت: تخلف واردات چای ابتدا در دولت شناسایی شد و وزارت اطلاعات به عنوان ضابط، گزارش آن را به قوه قضائیه ارائه کرد ▫️رئیس جمهور پیگیری‌های مستمری در این باره داشتند و تاکید ایشان بر اطلاع‌رسانی به مردم درباره نتایج رسیدگی به این پرونده بود ▫️اطلاعات و ارقامی که از پرداختی‌ های ارزی در این پرونده مطرح شده دقیق و صحیح نیست ▫️این تخلف از سال ۱۳۹۸ آغاز شده و در سال اول این دولت شناسایی و با عوامل آن و متخلفین از جمله عوامل شرکت و برخی کارکنان دولت، برخورد شده است

نقطه‌کور خودروی چینی ▫️بازار لوازم یدکی خودروهای مونتاژی در وضعیت نابسامانی به سر می‌برد؛ به‌طوری‌که کمبود و گرانی حالا کابوس خریداران محصولات چینی شده است. دارندگان این خودروها معتقدند لوازم یدکی مورد نیاز به سختی، آن هم با قیمت بالایی عرضه می‌شود.

رئیس سازمان وظیفه عمومی: از اول انقلاب اسلامی تاکنون حدود ۱۸.۵ میلیون نفر از جوانان کشور در نیروهای مسلح خدمت سربازی را انجام داده‌اند 🔹از ابتدای سال تاکنون با پیگیری‌های انجام شده در قرارگاه احضار و اعزام و برقراری ارتباط سیستمی با سازمان تامین اجتماعی در شناسایی مشمولان غایب، افزایش ۴۰ درصدی اعزام به خدمت مشمولان غایب به مراکز آموزشی را داشته‌ایم.

مرکز فوریت‌های سایبری پلیس فتا شهروندان می‌توانند برای گزارش جرایم سایبری و دریافت مشاوره در تمامی ساعات شبانه روز با مرکز فوریت‌های سایبری پلیس فتا به شماره 096380 تماس حاصل نمایند 💥باما همراه باشید در

📍اسکورت هواپیمای حامل پوتین با ۴ جنگنده 🔹هواپیمای حامل پوتین با ۴ جنگنده سوخو-۳۵ در مسیر سفر به امارات اسکورت شد. @salmasnews

ارزش سبد سهام عدالت ۳۰ برابر شد مدیر کل مردمی سازی واگذاری‌ها: 🔹ارزش پرتفوی سهام عدالت در حال حاضر به حدود ۷۰٬۹۳۳٬۲۲۱ میلیارد ریال یعنی تقریباً ۳۰ برابر ارزش اولیه سهام تخصیصی افزایش یافته است. 🔹پس از برگزاری مجامع شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی و از زمان اعلام آزاد شدن خرید و فروش سهامداران می‌توانند به تدریج نسبت به معامله سهم خود در بورس اقدام کنند. 🔹حدود ۳ میلیون و ۹۰۰ هزار نفر از افراد تحت پوشش نهادهای حمایتی که تاکنون سهام عدالت دریافت نکرده‌اند، پس از تصویب سبد پیشنهادی در هیات وزیران سهام‌دار می‌شوند.

🔺«فراخوان جذب نیروی امریه سربازی» معاونت توسعه روستایی و مناطق محروم کشور در نظر دارد از میان فارغ التحصیلان در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترای ساکن تهران اعزام ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ امریه سربازی جذب نماید. متقاضیان واجد شرایط می توانند از تاریخ ۱۲ لغایت ۲۰ آذرماه ۱۴۰۲ برای ثبت نام به سامانه جامع کارکنان وظیفه به نشانی mashmoolin.iripo.ir مراجعه نمایند. @salmasnews

اطلاعیه 🔴 قابل توجه مودیان محترم آخرین مقررات وضع‌شده در خصوص بخشودگی جرایم و تقسیط بدهی مالیاتی آن دسته از اشخاص حقیقی که اصل مالیات سال/ دوره آن‌ها در هریک از منابع، کمتر از یکصد و پنجاه (150.000.000) ریال و اشخاص حقوقی که اصل مالیات سال/ دوره آن‌ها کمتر از یک میلیارد و دویست میلیون (1.200.000.000) ریال بوده و اعتراض آن‌ها به برگ تشخیص یا مطالبه مالیات یا جرایم یا آرای بدوی یا تجدید نظر هیات‌های حل اختلاف مالیاتی تا تـاریخ بیستم آبان (20. 08. 1402) به امور مالیاتی تسلیم شده باشد؛ چنانچه حداکثر تا پانزدهم دی ماه سال جاری (15. 10. 1402) انصراف خود از اعتراض را اعلام و مالیات تعیین‌شده تا مرحله اعتراض را قبول کنند؛ امکان بخشودگی صد در صدی جرایم قابل بخشش و تقسیط بدهی مالیاتی تا (24) ماه از تاریخ ابلاغ برگ قطعی؛ فراهم شده است. روابط عمومی اداره کل امور مالیاتی آذربایجان غربی

🔺️پلیس ترکیه تتلو را تحویل ایران داد 🔹️امیرحسین مقصودلو ملقب به تتلو که چند سال اخیر در استانبول ترکیه زندگی می‌کرد دقایقی پیش توسط پلیس ترکیه در مرز بازرگان تحویل ایران با دستور قضایی بازداشت شد. 🔹️ لحظاتی پس از بازداشت مقام قضایی در استان آذربایجان غربی در خصوص تحقیق از اتهامات انتسابی متهم را تفهیم اتهام و در جهت تکمیل تحقیقات تحویل ضابط قضایی داد. 🔹️ یکی از مهم‌ترین اقدامات تتلو در گسترش فساد و فحشا فراخوان برای حضور نوجوانان زیر ۱۸ سال در محل زندگی‌اش در استانبول بوده است. 🔹️ شکات خصوصی این خواننده غیرمجاز شکایت‌های‌ متعددی در دستگاه قضایی علیه وی ثبت کرده بودند. مهم‌ترین شکات این فرد نوجوانان زیر ۱۸ سال و خانواده‌هایشان هستند. 🔹️ تتلو به همین علت در حال حاضر شکات زیادی در داخل ایران دارد که شکایت علیه وی ثبت کرده‌اند. @salmasnews

عضو کمیسیون تلفیق بودجه: حقوق کارمندان حداقل ۲۰ درصد افزایش می‌یابد نجم‌آبادی، عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ : 🔹پیش‌بینی من آن است که نمایندگان مجلس شورای اسلامی اصلاحاتی در پیشنهاد دولت اعمال کنند تا میزان افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده، حداقل به ۲۰ درصد برسد. 🔹 با وجود این، افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت با نرخ تورم سنخیتی ندارد و کفاف هزینه‌ها را نمی‌دهد و بر اساس قانون، میزان افزایش حقوق سالانه باید متناسب با تورم باشد.

×تمام وسایل مبل سازی نجاری بفروش می‌رسد ؟ #لنت نجاره ۸۰ سه فاز (۶۳ میلیون ) #دستگاه سه کاره عرض ۴۰ سه‌فاز (۴۱ میلیون) #دستگاه برش زاویه زن ریلی ۲۲۰ (۶۱ میلیون ) #فارسی بر ماکیتا (۱۷ میلیون ) #چرخ خیاطی ذخیم دوز صنعتی (۲۰ میلیون ) (میخکوب ،تاپانچه بادی ، دریل ، میز برش ) تمامی وسایل در حد صفر میباشن 9184619027

برای اینکه زودتر از دست سرماخوردگی خلاص شویم،‌ چه کنیم؟ دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه هنگام سرماخوردگی باید از مواجهه با هوای سرد و نیز هوای آلوده خودداری کنیم، می‌گوید: 🔹از مصرف مایعات گرم، میوه‌ها و آبمیوه طی دوران سرماخوردگی نباید غافل شوید.شستشوی بینی با محلول‌های شستشو کمک‌کننده است.مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی ، دمنوش‌ها و بخور آب گرم با گیاهی مثل پونه بسیار کمک کننده است. 🔹اما مصرف آنتی‌بیوتیک بصورت خودسرانه اصلا توصیه نمی‌شود. اگر ٢٤ساعت از تب گذشته و علایم از بین رفته می توان از خانه خارج شد. مصرف غذاهایی که پروتئین بالا و با کیفیت دارند را طی دوران نقاهت توصیه می‌کنم. @salmasnews