статистика аудитории دنیای دارو

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

✅احساسات ما، حاوی پیام هستند، به آنها توجه کنیم. ⬅️• افسردگی پیامی دارد و می گوید: 🔴سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. ⬅️• اضطراب پیامی دارد و می گوید: 🔴خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. ⬅️• استرس پیامی دارد و می گوید: 🔴روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. ⬅️• کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: 🔴من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. ⬅️• زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: 🔴دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ✅• در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! ✅• پس بجای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم. و با پاکسازی مدام کمک کنیم تا دیتاها و خاطرات معیوب مربوط به آن احساسات پاک شوند. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ بوتاکس برای این اشخاص ممنوع 💋• فرد با بیماری اختلالات انعقادی 💋• دوران حاملگی 💋• سن کمتر از ۱۸ و سن بالای ۷۵ سال 💋• بیماری ام‌اس ، میاستنی گراویس، نفروپاتی و نارسایی کلیه 💋• بیماری‌های قلبی و عروقی 💋• ضعف ایمنی 💋• واکسیناسیون در ۲ هفته ی اخیر 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

💵  ماهانه 30,000,000 تومان تو خونه خودتون پول دربیارید ! 💰➡️ 🔵‌‌‌‌‌‌‌دیگه مجبور نیستید برای دیگران کار کنید! 🟢فقط با یه گوشی! 🔴 ‌‌‌‌‌‌‌بدون نیاز به تجربه! ✅‌‌‌‌‌ آموزش ۱٠٠٪ رایگـــــــــــــــــــــــــان @SuperStarta ⬅️ 💵

💢تا ساعت ۱۲ شب مهلت دارید تا از صرافی اکسکوینو درآمد میلیونی داشته باشی ⏫همین چند ساعت باقی مانده رو هدر نده با لینک اختصاصی خودت خانوادت و دوستاتون رو دعوت بده تا حداقل ۵ میلیون کاسب بشی 👍 این یک فرصت استثنایه که بدون هیچ کاری ، فقط با ثبت نام و احراز هویت هر نفری که دعوت می‌کنید ۱۲۰ هزار تومان پاداش بگیرید 🫶 صرافی اکسکوینو بزرگ ترین و معتبرترین صرافی ایرانه که برا نقد کردن 🐹همستر و 🐰راکی ربیت هم باید داشته باشید🌚 🫶ورود و ثبت نام در صرافی اکسکوینو 📣 کانال ما: 🌐 @akhbare_Airrdrop

✅عجیب ترین تاثیر استرس بر بدن ◀️کارهای پراسترس می‌تواند به سلامت دندان‌ها و فک شما آسیب بزند و بعد از گذشت مدتی درد شدید و آزاردهنده‌ای را در فک و صورتتان احساس کنید. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره ⬅️ید: ❓چشم‌های پف کرده ⬅️ویتامینB۱۲: ❓پوست رنگ پریده ⬅️بیوتین: ❓خشکی و نازکی مو ⬅️ آهن: ❓لب‌های رنگ پریده ⬅️ ویتامینC: ❓خونریزی لثه 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅۶ دسته از افرادی که نباید زنجبیل مصرف کنند ⛔1. افرادی که در طول دوران قاعدگی ، خونریزی بیش از حد دارند ⛔2. زنان باردار و شیرده ⛔3. افرادی که نیاز به افزایش وزن دارند ⛔4. افراد مبتلا به هموفیلی ⛔5. افراد مبتلا به بیماری قلبی ⛔6. افرادی که دارو مصرف می کنند ⚠️اگرچه زنجبیل دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما مصرف بیش از حد آن یا تداخل دارویی ، باعث برخی عوارض جانبی خواهد شد. برخی افراد ممکن است نسبت به عطر و طعم آن حساس باشند و برخی دچار درد معده ، اسهال و سوزش سردل شوند ، اگرچه این موارد بسیار نادر است. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ 5 حرکت که افزايش قد (علی الخصوص) در سنین رشد را زیاد میکند: ⬅️• ايستاده خم شدن ⬅️• آويزان شدن ⬅️• خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين ⬅️• بالاگرفتن لگن وشكم ⬅️• حالت شنابيرون از آب 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ بیاییم زندگی راسخت نگیریم بدانیم که خدایی هست و امید وصالی لحظه‌ها میگذرند چه خوش که درگذر لحظه‌ها عشق وشادی رابه هم هدیه کنیم وبه یکدیگر بیاموزیم چگونه زندگی کردن را سلام صبح بخیر 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 ‌ به مدت ۱ ساعت  ورود به کانال VIP (کسب درآمد ارز دیجیتال) رایگانه👇🏼 ⬆️⬆️⬆️ @DramadVIP ⬆️⬆️⬆️

🔹 خبر خوب برای همستر بازا در لینک زیر بخوانید👇👇 https://t.me/+DyOXnVFoEC01NmQ0 https://t.me/+DyOXnVFoEC01NmQ0

✅ هوا آرام شب خاموش راه ِآسمان ها باز خيالم چون کبوترهاي وحشي مي کند پرواز رَوَد آنجا که مي بافند کولي هاي جادو، گيسوي شب را #فریدون_مشیری شب بخیر❤️ 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم ونگران بودم، تا اینکه آنهاراتجربه کردم وحالا ترسی از آنها ندارم. از "شکست" میترسیدم, یاد گرفتم "تلاش نکردن یعنی شکست" از "نفرت" میترسیدم, یاد گرفتم "به هر حال هر کسی نظری دارد" از "درد" میترسیدم, یاد گرفتم "درد کشیدن برای رشد روح لازم است" از "سرنوشت" میترسیدم, یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم" از "گذشته" میترسیدم , فهمیدم "گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد" و درآخر از " تغییر " میترسیدم, تا اینکه یاد گرفتم, حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند, و "تغییر آنهارا زیباکرد" 👤آلن کوپنر 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅۱۲ روش برای دوست داشتن خودت: 💚۱. اگه انجام کاری‌حس بدی بهت میده،انجامش نده. 💗۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. 🧡۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ❤️۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. 💚۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. 💙۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ❤️۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. 💗۸. از «بله» گفتن هم نترس. 🖤۹. با خودت مهربون و منصف باش. 🧡۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. 💙۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. 💗۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

🤑 فصل یک همستر تمام شد ورود به همستر و استخراج👉 ☄️تبدیل همستر به پول نقد در صرافی اکسکوینو ☄️🔈 📣کانال ما: 🌐@Airrdrop_news

✅ افسردگی پاییزی را جدی بگیرید اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی آن است و عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند. - نور را زیاد کنید - غذاهای ترش کمتر مصرف کنید - گردش و تفریح یادتان نرود -پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است - از رنگ های گرم استفاده کنید - از ویتامین ها غافل نشوید - یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد - تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 ‌ به مدت ۱ ساعت  ورود به کانال VIP (کسب درآمد ارز دیجیتال) رایگانه👇🏼 ⬆️⬆️⬆️ @DramadVIP ⬆️⬆️⬆️

✅ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد: 🔴با آدمای منفی رابطه داشتن 🔴ورزش نکردن 🔴ماندن در گذشته و فکر کردن به آن 🔴همیشه مشغول کار با گوشی بودن 🔴رژیم غذایی ناسالم 🔴دیر خوابیدن 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

سه راه ساده واسه پولدار شدن : 1 - داشتن گوشی همراه 2 - خرید اینترنت و داشتن تلگرام 3 - عضویت در کانال زیر👇 (رایگان و راحت در منزل ) https://t.me/+-WtP8MDgPoM1NThk

✅ روده بزرگ ❓پیشگیری با سیر ✅ پروستات ❓پیشگیری با گوجه ✅ معده ❓ پیشگیری با زنجبیل ✅ ریه ❓پیشگیری با کلم بروکلی ✅ سینه ❓پیشگیری با چای سبز 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ علائم هشدار دهنده سکته مغزی از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید. تنها ۳-۴ ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

سه راه ساده واسه پولدار شدن : 1 - داشتن گوشی همراه 2 - خرید اینترنت و داشتن تلگرام 3 - عضویت در کانال زیر👇 (رایگان و راحت در منزل ) https://t.me/+-WtP8MDgPoM1NThk

✅اگر کم حوصله هستید رنگ نارنجی را امتحان کنید. 🧡هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید. 🧡 لباس‌های نارنجی بپوشید. 🧡 رنگ نارنجی نشاط‌آور بوده و باعث افزایش خلق و روحیه می شود. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

✅ توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند:❤️ ✔️مفید: سوپ جو دوسر ❌مضر: همبرگر ✔️مفید: کلم بروکلی ❌مضر: شکلات ✔️مفید: چای سبز ❌مضر: کنسروها ✔️مفید: آب 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

#پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلا معرفی کرده بودین که هرچی اتفاق میخاست بیوفته قبلش میگفت میشه دوباره بزاریش گمش کردم 😭 بفرما عزیزم : @tahlil

✅اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید. 🥬اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت ۱.گوشی معمولی📱 ۲.داشتن اکانت تلگرام✈️ ۳.عضو شدن در کانال زیر 👇 تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه 👑 ⚡️ @Daramad

✅فواید کدو برای خانم ها: 🥬 لاغری و تناسب اندام 🥬 جلوگیری از لک های پوستی 🥬 کاهش ریزش مو بخصوص در افرادی که زیاد موهایشان را رنگ می کنند. 😃 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما

🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 🥶🥶🥶🥶🥶 ‌ به مدت ۱ ساعت  ورود به کانال VIP (کسب درآمد ارز دیجیتال) رایگانه👇🏼 ⬆️⬆️⬆️ @DramadVIP ⬆️⬆️⬆️

✅ ۶ صبحانه سالم با ۳۵۰ کالری🍽 💊 @ettelaatdrug 📱 لینک اینستاگرام ما