статистика аудитории धडपडणाऱ्या_तरुणाईसाठी....

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

रयतेमधून नव्या यूगाचा माणूस आता घडतो आहे कर्मवीर.

स्वतःला एक संधी द्या :- सुरुवातीला जे पहाटे उठणे अशक्यप्राय वाटते त्याची दहाच दिवसात सवय होऊन जाते, रात्री किती वाजता झोपलो तरी पहाटे पाचला जाग येतेच. सुरुवातीला जे जिमला जाणं, वजन उचलणं अशक्यप्राय वाटते ते वीसेक दिवसातच अंगवळणी पडते. जी वजने आपल्याला उचलणे शक्यच नाही असे वाटते त्याच्या तिप्पटचौपट वजने आपण उचलायला लागतो. अशक्यप्राय वाटणारा कार्डिओ दोनेक आठवड्यात सहज शक्य/हवाहवासा वाटू लागतो. सुरुवातीला जे माइंड फुलनेस/ विपश्यना अशक्यप्राय, कंटाळावाने, बोरिंग, निरुपयोगी वाटते ते पंधरा-वीस दिवसातच आवडू लागते/शक्य वाटू लागते. मनात येणारे विचार, त्यापैकी निवडलेले विचार, निवडलेल्या विचार कृतीत आणण्याची आपली क्षमता यात प्रचंड वाढ झाल्याचे आपल्याच लक्षात येऊ लागते. धडधड/चिंता/काळजी/अंक्सायटी/भीती यांची मनावरची पकड कमीकमी होत चालली आहे याची जाणीव व्हायला लागते. सुरुवातीला नॉन फिक्शन वाचणे निव्वळ रटाळ वाटते. पण हळू हळू नॉन फिक्शन वाचण्याचा आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर/बुद्धिमत्तेवर/विचारांचे गुणवत्तेवर/व्यक्ती/प्रसंग/परिस्थिती यांना प्रतिसाद देण्याचे क्षमतेवर प्रभाव पडायला लागतो व तो इतरांना जाणवायला लागतो. आपल्या वागण्या बोलण्याने लोक प्रभावीत होतात याची जाणीव व्हायला लागते. आपण ऑर्डीनरी नाहीत समोरच्याला जाणवते आणि मग अधिकाधिक नॉन फिक्शन वाचायला लागतो. सुरुवातीला जे दिवसाचे नियोजन करणे/कामांची यादी/टु डू लिस्ट करणे/ती ऑपरेट करणे हे वेळ खाऊ, निरुपयोगी वाटते पंधरा-वीस दिवसानंतर त्याच्याशिवाय काम करणे मूर्खपणाचे आहे खात्री होते. कामाची गुणवत्ता/कामाची परिणामकारकता कैकपटीने वाढून जाते. काही राहतय का? काही सुटतंय का? आपल्यावर काही दोष येईल का? काही राहिलेले आपले नुकसान होईल काय? आपण इतरांपेक्षा मागे पडतोय काय? ही भीती चिंता पूर्णपणे नष्ट होऊन कामकाज 100% पेक्षाही अधिक नियंत्रणात येते. सुरुवातीला जे लोक आपल्या बदललेल्या दिनचर्येचे चेष्टा मस्करी करतात, महिन्याभरातच आपल्यातील बदल पाहून हळूच तुम्ही मागे काहीतरी दिनचर्येचा मेसेज टाकला होता तो परत पाठवा म्हणून विनंती करतात. सुरुवातीला आपण हे का करतोय? करायचे तर एकटे का करत नाही? इतरांना का शेअर करतोय? त्यांना का सामावून घेतोय? असे विचार येताना महिन्या दोन महिन्यांनी दर दिवशी कोणी ना कोणी भेटते/मेसेज पाठवते/म्हणते तुमच्या उपक्रमात सहभागी झाल्यामुळे माझे अमुक किलो वजन घटले, माझी शुगर/बीपी नॉर्मल झाला, माझा अमुक प्रोजेक्ट मार्गी लागला, मी अमुक कोर्सला/डिग्रीला ऍडमिशन घेतले तेव्हा आपण अप्पलपोटेपणाने हे परिवर्तन स्वतःपुरते न ठेवल्याबद्दल समाधान वाटते. सुरुवातीला दररोज शेरिंग का करावे असा विचार मनात येतो पण शेअरिंग हे इतरांना प्रभावित करते त्यांच्यात परिवर्तन घडवते त्यासोबतच आपल्यालाही योग्य मार्गावर टिकून राहण्यासाठी आपसूक प्रवृत्त करते, सोशल रिस्पॉन्सिबिलिटी, सोशल अकाउंटॅबिलिटीचे टूल होते आणि दिनचर्येचे सकारात्मक चक्र निर्माण होते. सुरुवातीला टीव्ही/ स्क्रीन पासून लांब राहणे जाचक/ बंधन वाटू लागते. पण हळूहळू तो वेळ उत्पादक कामांसाठी वापरला जातोय, कुटुंबियांसोबत चर्चा संवाद यात जातोय, अधिक सकारात्मक वातावरण तयार होते हे लक्षात येऊ लागते मग आपोआप स्क्रीन/ टीव्ही टाईम कमी होत जातो. सुरुवातीला ग्रॅटिट्यूड व्यक्त करणे निरर्थक/ अतिशयोक्ती वाटते पण हळूहळू त्यामुळे समाधान वृत्ती वाढीला लागून निराशा कमी होते, उलट जे नाहीये ते मिळवण्यासाठीची उमेद वाढून जाते. साईड हसल बद्दल तर सुरुवातीला अगदी अनभिज्ञ असतो पण हळूहळू तो विचार डोक्यात ठेवल्याने आपण माहिती घ्यायला लागतो/वाचन करायला लागतो/आपल्या आर्थिक स्रोत बाबत जाणीव ठेवायला लागतो आणि त्यायोगे शक्य होईल तशी गुंतवणूक करायला लागतो. काही महिन्यातच लक्षात येते की निव्वळ आपणच नाही तर दर दिवशी आपली साईड हसलंसुद्धा आपल्यासाठी काम करते, त्यामुळे अर्थसुरक्षा वाढून तणाव कमी होतो आपला उत्साह वाढत जातो. अप स्किलिंग सुरुवातीला नकोच वाटते, पण हळूहळू एक्सेल, आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स, टास्क मॅनेजमेंट यासारख्या बाबी आपण शिकायला सुरुवात केल्यानंतर त्या आपल्या दैनंदिन कामाचा भार हलका करायला उपयोगी पडू लागतात तेव्हा अधिकाधिक ज्ञान मिळवण्यासाठी स्फूर्ती मिळत जाते. व्यसनमुक्तीचे फायदे तर वेगळयाने सांगण्याची गरजच नाही. आर्थिक शारीरिक मानसिक सामाजिक सर्वच पातळ्यांवर प्रचंड फायदा होतो. आपल्या क्षमतांपेक्षा आपल्या शंका कुशंकांवर आपण जास्त विश्वास ठेवतो म्हणून जे साध्य करण्याची आपली सहज क्षमता आहे त्यापासून स्वतःलाच वंचित ठेवतो आणि सब स्टॅंडर्ड पद्धतीने जगत राहतो. स्वतःला एक संधी देऊन बघा आणि सहाच महिन्यात स्वतःत अमुलाग्र बदल झालेला अनुभवा ! अनुभवाधारे ! डॉ प्रशांत भामरे.

🔥 *मागील 10 वर्षांपासूनची जम्बो सीरिज पुस्तकांची परंपरा अखंडितपणे सुरुच.. इथुनपुढेही सुरूच राहणार..* 😜 *बाजारात नवीन शेंगदाणे आले* म्हणून *बदामाची किंमत कमी होत नाही* 🚨🚨लेटेस्ट आतापर्यंत झालेल्या *7 जुलै ते 31 ऑगस्ट 2024* रोजीच्या एकूण *36 जिल्ह्यांमध्ये 98 पोलीस घटकांमध्ये* सर्वच *पोलीस शिपाई, चालक, बँडस्मन व SRPF* भरती प्रश्नपत्रिकांमध्ये *सिद्धेश्वर हाडबेज जम्बो सीरिज पोलीस भरती बुक्समधून* सरासरी *60-99 प्रश्न जसेच्या तसे*/ *त्यावर आधारित आलेले आहेत*. 😎 *"बाप हमेशा बाप ही रहता हैं,बेटा बेटा ही रहेगा"* 😍 *प्रत्येक पेपर* मध्ये प्रामुख्याने येणारे *सरासरी प्रश्न* 👉 *45000* जंबो पोलीस स्मार्ट बुक घटक वर्गीकृत विश्लेषक *100 पैकी 80 ते 90 प्रश्न* 👉 *666 जंबो* पोलीस स्मार्ट बुक प्रश्नपत्रिका संच भाग 1 व 2 *100 पैकी 70 ते 80 प्रश्न* 👉 *अंकगणित व बुद्धिमत्ता* 50 पैकी *35 ते 40 प्रश्न* 👉 *25000 जंबो PYQ* टाॅपिकवाईज वनलायनर *50 पैकी 35 ते 40 प्रश्न* 📚 *कितीही पायरसी पुस्तके आली तरी ओरीजिनल ही ओरीजिनल चं राहतात व त्यांचा वाचाळपणा नाहीतर त्यांचा रिझल्ट बोलतो*.🔥 🚨 *इतर काही पुस्तकाप्रमाणे फक्त मोजकेच Gk चे प्रश्नच नाहीत* तर *मराठी, GK, गणित व बुद्धिमत्ता* अशा सर्वच विषयांचे *प्रश्न जशास तसे... तेही पर्याय सहित... विश्वास बसत नाही ना...* 😉 *काही वाचाळवीरासारखे आम्ही नुसत्या हवेतल्या गप्पा मारत नाही* तर *आमचा पुस्तकांतील पुरावा बोलतो.* ❤️ *12 जुलै 2024* रोजी झालेल्या *धाराशिव पोलीस शिपाई* भरती पेपरमधील *पुरावे पाहण्यासाठी व्हिडिओ लिंक* https://www.youtube.com/live/XpE5Dmt2sr8?si=pOFWaMQcMObOhiMT 🧿 *पुरावा pdf व सर्व पुस्तके डेमो लिंक-* https://bit.ly/3SuHGAn ❤️ *ऑनलाइन ऑर्डर होम डिलिव्हरी लिंक-* https://bit.ly/3X1T2yT 👉 *जम्बो सीरिज 45000 बुक्सपेक्षा इतर मार्केटमधील कोणतीही पुस्तके / पायरसी पुस्तकातील जास्त प्रश्न आले आहेत असा पुरावा दिल्यास/सिद्ध झाल्यास रोख 45000/- रु. बक्षीस दिले जाईल*. 📌सदर *पुरावा* पाठविण्यासाठी *Email आयडी* bhartiprakashan.2016@gmail.com वर *इमेल करावा*. 📣 ज्यांनी परीक्षा दिली आहे त्यांनाच विचारून/स्वतः डोळ्याने रिपिटेड प्रश्न पाहून खात्री करून मगच घ्या. 📍 *भारती प्रकाशन पुणे* ☎️ *9767165594*

लेकीच्या लग्नात बाप १ महिन्यात हौसेने जेवढं सोनं तिला करतो, त्यातल्या ४ मन्यासाठी आईला ते ४० वर्ष म्हणत आलेले असतात- "थांब करतो परत तुला". उगच बापाच्या लाडक्या नसतात लेकी ❤️ जागतिक कन्या दिनाच्या शुभेच्छा 💐 #cp

मी खूप सुंदर आहे, अस मला खूप वाटते. आपला स्वभाव अर्ध व्यक्तिमत्व सादर करत असतो, आपले बोलणे आपल्या व्यक्तिमत्वाची झलक देत असते, आपले वर्तन आपल्या व्यक्तिमत्वाची परीक्षा असते पण, हल्ली सुंदरतेची संकल्पना बदलली आहे, म्हणून मी समोर येत नाही, कारण......????? माझी सुंदरता माझ्या चेहऱ्यात शोधणारे आजूबाजूला आहेत....! Tr. तेजस्विनी प्र. राऊत     @TejuRaut

प्रत्येक गोष्ट आपल्याला हवी तशी मिळत नसते ! त्या ठिकाणी समाधानी राहिलेलं चांगल...🍁🌿❤

🔥 *मागील 10 वर्षांपासूनची जम्बो सीरिज पुस्तकांची परंपरा अखंडितपणे सुरुच.. इथुनपुढेही सुरूच राहणार..* 😜 *बाजारात नवीन शेंगदाणे आले* म्हणून *बदामाची किंमत कमी होत नाही* 🚨🚨लेटेस्ट आतापर्यंत झालेल्या *7 जुलै ते 31 ऑगस्ट 2024* रोजीच्या एकूण *36 जिल्ह्यांमध्ये 98 पोलीस घटकांमध्ये* सर्वच *पोलीस शिपाई, चालक, बँडस्मन व SRPF* भरती प्रश्नपत्रिकांमध्ये *सिद्धेश्वर हाडबेज जम्बो सीरिज पोलीस भरती बुक्समधून* सरासरी *60-99 प्रश्न जसेच्या तसे*/ *त्यावर आधारित आलेले आहेत*. 😎 *"बाप हमेशा बाप ही रहता हैं,बेटा बेटा ही रहेगा"* 😍 *प्रत्येक पेपर* मध्ये प्रामुख्याने येणारे *सरासरी प्रश्न* 👉 *45000* जंबो पोलीस स्मार्ट बुक घटक वर्गीकृत विश्लेषक *100 पैकी 80 ते 90 प्रश्न* 👉 *666 जंबो* पोलीस स्मार्ट बुक प्रश्नपत्रिका संच भाग 1 व 2 *100 पैकी 70 ते 80 प्रश्न* 👉 *अंकगणित व बुद्धिमत्ता* 50 पैकी *35 ते 40 प्रश्न* 👉 *25000 जंबो PYQ* टाॅपिकवाईज वनलायनर *50 पैकी 35 ते 40 प्रश्न* 📚 *कितीही पायरसी पुस्तके आली तरी ओरीजिनल ही ओरीजिनल चं राहतात व त्यांचा वाचाळपणा नाहीतर त्यांचा रिझल्ट बोलतो*.🔥 🚨 *इतर काही पुस्तकाप्रमाणे फक्त मोजकेच Gk चे प्रश्नच नाहीत* तर *मराठी, GK, गणित व बुद्धिमत्ता* अशा सर्वच विषयांचे *प्रश्न जशास तसे... तेही पर्याय सहित... विश्वास बसत नाही ना...* 😉 *काही वाचाळवीरासारखे आम्ही नुसत्या हवेतल्या गप्पा मारत नाही* तर *आमचा पुस्तकांतील पुरावा बोलतो.* ❤️ *12 जुलै 2024* रोजी झालेल्या *धाराशिव पोलीस शिपाई* भरती पेपरमधील *पुरावे पाहण्यासाठी व्हिडिओ लिंक* https://www.youtube.com/live/XpE5Dmt2sr8?si=pOFWaMQcMObOhiMT 🧿 *पुरावा pdf व सर्व पुस्तके डेमो लिंक-* https://bit.ly/3SuHGAn ❤️ *ऑनलाइन ऑर्डर होम डिलिव्हरी लिंक-* https://bit.ly/3X1T2yT 👉 *जम्बो सीरिज 45000 बुक्सपेक्षा इतर मार्केटमधील कोणतीही पुस्तके / पायरसी पुस्तकातील जास्त प्रश्न आले आहेत असा पुरावा दिल्यास/सिद्ध झाल्यास रोख 45000/- रु. बक्षीस दिले जाईल*. 📌सदर *पुरावा* पाठविण्यासाठी *Email आयडी* bhartiprakashan.2016@gmail.com वर *इमेल करावा*. 📣 ज्यांनी परीक्षा दिली आहे त्यांनाच विचारून/स्वतः डोळ्याने रिपिटेड प्रश्न पाहून खात्री करून मगच घ्या. 📍 *भारती प्रकाशन पुणे* ☎️ *9767165594*

BPSC Total seats 1929!!😱 DC 200 DYSP 136 BDO 393 ACST 174

Photo from ahirraonitin86@Gmail.Com https://x.com/Bhagwatjspeaks/status/1837168707350491252?t=L-ypd1ui4qnQuQTRB-oHCA&s=19

सदैव गरीब आणि कमकुवत राहण्याचा हमखास मार्ग :- १) वेळ मिळेल तेव्हा आणि दिवसभर टीव्ही आणि मोबाईल पाहणे. २) कोणतीही छंद आवड न जोपासणे. ३) कोणती महत्त्वकांक्षा न बाळगणे. ४) कायम कम्फर्ट झोन मध्येच राहणे. ५) जादू/ चमत्कार घडण्याची, नशीब फळफळण्याची वाट पाहत राहणे. ६) आपल्या स्थितीसाठी इतरांना दोष देत राहणे. ७) कोणतीही नवे कौशल्य अजिबात आत्मसात न करणे. ८) आपण आहोत तसेच राहू शकतो, परिवर्तन आपल्यात व आपल्याला शक्य नाही या मानसिकतेत राहणे. ९) मला सर्व समजते, माझे कधीही चुकू शकत नाही अशा मानसिकतेत वावरणे.

चुका शिकण्यासाठी असतात स्वतःला शिक्षा करण्यासाठी नाही... #अनुभव

गीतकारला 100 तोफांची सलामी.... सध्याच्या राजकारण,सत्य परस्थितीवर अतिशय उत्तम भाष्य केले आहे........ धडपडणाऱ्या तरुणाईसाठी

विद्यार्थ्यांसाठी खास ऑफर आहे...😇 👉 मित्रांनो, तुम्ही विद्यार्थी असाल, किंवा स्पर्धा परीक्षाची तयारी करत असाल तर, ✅ Memory Development Course ✅ Time Management Course ✅ Premium WhatsApp Group 👆👆वरील तीनही गोष्टी तुम्हाला फक्त आणि फक्त 199 रुपयाच्या ऑफर मध्ये मिळतं आहे...📚 माहिती सविस्तर वाचा आणि नंतर निर्णय घ्या, कोर्स घ्यायचा की नाही घ्यायचा...👍🏻 ✳️ Memory Development Course ⏳ 👉 मित्रांनो, या कोर्समध्ये तुम्हाला खालील गोष्टी शिकायला मिळतील... 1) मेमरी पॉवर म्हणजे काय...?? 2) निरीक्षणशक्ती कशी वाढवावी...?? 3) कामामध्ये एकाग्रता कशी वाढावी...?? 4) योग्य निर्णय कसे घ्यावे...?? 5) कल्पनाशक्तीचा विकास कसा करावा...?? 6) मेडिटेशन कसे करावे...?? 7) आत्मविश्वास कसा वाढावा...?? 8) स्वतःचे मूल्यमापन कसे करावे...?? 9) शिकण्याची सवय कशी लावावी...?? 10) अभ्यासामध्ये रुची कशी वाढवावी...?? 11) अभ्यासाचा तणाव कमी कसा करावा...?? 12) परीक्षेची पूर्व तयारी कशी करावी...?? 13) पुस्तकामधील महत्वाच्या नोट्स कशा काढाव्या...?? 14) अभ्यासु कसे बनावे...?? 15) विद्यार्थ्यांसाठी काही विशेष टिप्स.... ✳️ Time Management Course ⏰ 👉 या कोर्समध्ये तुम्हाला खालील गोष्टी शिकायला मिळतील... 1) Goal Setting 2) To Do List 3) Biological Clock 4) Pomodoro Techniques 5) Prime Time 6) 80/20 Rule 7) Work Delegation 8) Work डेडलाईन आणि बरंच काही... ✳️ Premium WhatsApp Group📲 👉 मित्रांनो, या व्हाट्सअप ग्रुपमध्ये तुम्हाला पेर्सोनालिटी डेव्हलोपमेंट अँड सेल्फ इम्प्रोव्हमेन्ट विषयासंदर्भात नवनवीन लेख वाचायला मिळतील.... टेलिग्रामवर जसे लेख वाचता तसेच लेख व्हाट्सअप ग्रुपवर रोज वाचायला मिळतील...सोबत सेल्फ हेल्प PDF पुस्तके फ्री मिळतील.... ऑफर किंमत - 199 रुपये फक्त 📌 शाळेय विद्यार्थी आणि स्पर्धा परीक्षाची तयारी करणारे विद्यार्थी यांच्यासाठी हे दोन्ही कोर्स खूप फायदेशीर ठरतील... 📌 कोर्सची भाषा - मराठी 📌 आयुष्यभर केव्हाही कोर्स पाहु शकता आणि वाचु शकता... 📌 कोर्स घेतल्यानंतर पहिल्याच दिवसी तुम्हाला Result पाहायला मिळेल... 📌 कोर्स घेतल्यानंतर पुढील 30 दिवस चॅटिंग स्पोर्ट आणि Calling स्पोर्ट राहील... कोर्ससंदर्भातला प्रत्येक प्रॉब्लेम तुम्हाला solve करून मिळेल...तुम्ही तुमचे प्रश्न व्हाट्सअप ग्रुपवर विचारू शकता... 📌 ऑफर किंमत :- 199 रुपये 👉 ज्या विद्यार्थ्यांला या ऑफरचा फायदा घ्यायचा आहे, किंवा ऑफर संदर्भात अधिक माहिती जाणून घ्यायची असेल तर खाली दिलेल्या व्हाट्सअप लिंकवरती क्लिक करा, आणि msg करा...ऑफर संदर्भात सविस्तर माहिती तुम्हाला व्हाट्सअपला मिळेल... https://wa.me/9545441697 धन्यवाद... 🙏🏻🌹😇 ✍️✍️ नरेंद्र दिपके ( Coach of Personality Development ) ☎️☎️ NaN