статистика аудиторії Вашу мать!

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

​Мне сегодня 37 лет. И я хочу сказать, что это, пожалуй, лучший возраст. Я уже знаю, чего хочу, и еще лучше знаю, чего не хочу. Я занимаюсь тем, что мне подходит, тем, чем решила заниматься сама — расследую преступления против женщин — и получаю за это деньги. Это, с одной стороны, про мои привилегии, а с другой — про трудный путь, полный всякого дерьма, и упорную работу. Передать бы себе двадцатипятилетней, трясущейся в метро навстречу ненавистному бессмысленному офису, что все сложится вот так! Я люблю в себе независимость, принципиальность, честность, юмор и страсть к производству контента. Я лелею в себе ярость, которая позволяет не останавливаться. Из девочки, которая много лет пыталась соответствовать чьим-то идеям о том, какой она должна быть, я выросла неудобной женщиной. И стала тем единственным человеком, чье мнение обо мне мне действительно важно. Сегодня первый день рождения за 37 лет нашей с сестрой жизни (мы близнецы), который мы празднуем порознь. Моя сестра Ксукса — моя лучшая половина. Я скучаю по тебе, люблю тебя, восхищаюсь тобой, благодарю тебя за то, что ты есть. С днем рождения!

​Гарри Поттер и оценочные суждения К предыдущему посту получила комментарий о том, что в возрасте моего сына дети в состоянии понимать правила приличия и не падать на пол в истерике, прикрепила его к этому тексту. (Имелось в виду, что то, что мой ребенок, которому шесть, бахается на пол в магазине — это что-то стыдное. Или это мой материнский промах. Или свидетельство тяжелых нарушений. Или что-то еще, короче считывается осуждение). Помню, на первом году Федькиной жизни пришли мы к педиатру. А педиатр попалась нам взрослая, с большим опытом еще советских времен. Федор долго отрицал прикорм, и я спрашивала у врача, надо ли мне по этому поводу волноваться. На что получила ответ: «он уже должен съедать 50 грамм пюре и 100 грамм творога в день!» И я до сих пор в недоумении: как это — должен, кому? И как мне нужно было восьмимесячного господина убедить в том, что он уже что-то должен, тем более — съедать пюре в обозначенных врачом объемах? Так вот: всякий раз, когда вам хочется вслух оценить меру понимания чужим ребенком правил приличия, попробуйте приложить к себе в качестве профилактического подорожника такие фразы. «Чувствую себя так, будто я закуталась в белое пальто, но в 30 лет люди уже должны зарабатывать хотя бы четыре тысячи евро в месяц» «Чувствую себя так, будто я закуталась в белое пальто, но взрослые люди уже в состоянии тренироваться минимум дважды в неделю» «Чувствую себя так, будто я закуталась в белое пальто, но женщина должна обслуживать мужчину и подчиняться ему, ведь так задумано природой» Ой! Как-то неприятно, правда? Особенно, если зарабатываешь не три тысячи евро, не слушаешься мужчину и не тренируешься. А почему неприятно? Да потому что жизнь каждой из нас — это калейдоскоп наших личных выборов и обстоятельств вокруг, что как бы подсказывает: совсем не все на свете находится в области нашего контроля. И если мы даже то, что происходит с каждой из нас лично, не можем контролировать на сто процентов, то что говорить о контроле за нашими детьми, которые вообще-то отдельные люди? ШОК! Сенсация! Не все дети вписываются в нормативы! Не все нормативы одинаково полезны! Норма, также как и долженствование — это социальные конструкты! Ваше дохуя ценное мнение (ДХЦМ, блистательная концепция Арины Винтовкиной) относительно того, что и в каком возрасте должен делать мой ребенок или я сама, не натягивается на реальную жизнь! А «базовые правила приличия» начинаются с того, чтобы не указывать другим людям, как им жить и растить своих детей. Так вот, когда очень хочется сказать про кого-то «пора бы уже», можно попробовать напомнить себе, что пора бы уже научиться держать мнение, которого никто не спрашивал, при себе. Уверена, что каждая из нас с этим справится!

Белое каление Именно до него меня иногда доводит мой сын. Как активная участница клуба «это только с тобой он себя так ведет» я регулярно получаю от своего ребенка коктейль из самых худших его проявлений, фонтанирующий именно в то время, что я хочу «качественно» провести с ним вместе. Сегодня мы с Федором четыре часа гуляли. Он вопил: из-за того, что магазины игрушек оказались закрыты, из-за того, что выбрал не то мороженое, которое на самом деле хотел, из-за того, что качели на детской площадке заняты, из-за того, что не с первого раза включился фонтанчик с питьевой водой, из-за того, что с нами нет папы, а он вообще-то больше всего любит «проводить время с обоями родителями» и еще по ряду важнейших причин. Короче, когда я рядом, каждая мельчайшая неурядица, всякая крошечная досадная случайность становится поводом для такого вопля, от которого содрогаются даже видавшие многое сограждане. Это только со мной мой в целом управляемый шестилетка бахается на пол в магазине — да так, что приходится его оттуда тащить за ноги. Какой чудесный мальчик! — говорит няня. Федя сегодня был исключительно договороспособен! — отчитывается вечером муж. Валерьянки и мышьяка! — думаю я, приходя с четырехчасовой прогулки. Вы думаете, что я жалуюсь? Разве что самую малость. Да, мое материнство чрезвычайно утомительно, «качественное время вместе» — это действительно сложная работа, требующая постоянного внимания, бездонных способностей к утешению и резинового терпения. Но я чувствую свои привилегии: возможность разделить ответственность за ребенка с другими взрослыми и работа, в которую я эмигрирую от интенсивного материнства. А еще я знаю, что своим «плохим поведением» маленький человек демонстрирует мне, что я ему нужна — и что он чувствует себя рядом со мной достаточно спокойно, чтобы показывать мне весь спектр своих эмоций.

​#реклама А есть ли у твоего сына домашние обязанности? — как-то спросили меня. Есть! Мой сын каждое утро готовит кофе мне и моему мужу. Выглядит это так. В шесть-семь утра я просыпаюсь от требовательного «Мама! Пойдем делать тебе кофе я сказал!» Я люблю кофе любым. Горячим и крепким, остывшим и с молоком (особенно с овсяным, с овсяшей, как принято сейчас говорить), очень люблю кофе со льдом (всегда отмечаю тот день, когда впервые с начала года пью холодный кофе — значит, пришло лето). Я люблю горький, кислый, сливочный, я даже иногда готова выпить сладкий черный кофе, который пьет мой муж! Если вы тоже любите кофе, знайте о Tasty Coffee — онлайн-магазине свежеобжаренного кофе. Тут есть кофе в дрип-пакетах, в капсулах, в банках и даже в концентрате, который можно разбавить водой — в общем, в любом виде (пожалуй, только в газообразном состоянии нет). Кофе, который вам привезут из Tasty Coffee, обжаривается небольшими партиями прямо перед отправкой покупателю, а поэтому он свежайший и очень вкусный. В общем, доставка по всей России бесплатная, если вам не понравится, деньги вернут, а по промокоду VASHUMAT скидка 15% — я не знаю, чего вы еще ждете, заказывайте!

Пост о том, как меняется отношение к беременности Слышали о том, что надо относиться к себе беременной, как к «хрустальной вазе»? Желательно не поднимать руки, есть «за двоих», побольше отдыхать, отложить работу в долгий ящик? А слышали уже новую песню Манижи и видели ли клип на нее? А выходы Рианны с обнаженным животом и ее выступление на Супер-боуле тоже смотрите, затаив дыхание от восторга, как я? Кажется, и тот, и другой пример — про то, что беременность становится частью шоу, частью публичного образа исполнительниц. А еще про то, что беременность, способность вынашивать и рожать людей — это суперсила, доступная женщинам. И Манижа, и Рианна революционно меняют отношение к беременности. Живот — это красиво, живот — это повод для гордости и восхищения, живот — это центральный элемент головокружительного образа. Мне кажется, что благодаря стараниям этих исполнительниц отношение к беременности меняется на наших глазах: вынашивание нового человека не делает нас беспомощными и хрупкими, этот процесс — еще и про внутреннюю силу, про невероятную мощь и совершенно космический опыт (о боже, женщины выращивают в себе новых людей, я до сих пор не могу поверить в то, что это действительно так!) Очень радуюсь за тех, кто проходит через этот опыт прямо сейчас: еще несколько лет назад беременная женщина появлялась на экране почти исключительно чтобы прорекламировать свечи от геморроя. Хочется видеть больше таких могучих, сшибающих с ног беременных женщин — и спасибо Маниже и Рианне (девчонки, вы супер!) за пример и вдохновение.

«Основано на реальных событиях»: новый подкаст студии Либо/Либо Расскажу немножко про работу. Я с некоторых пор возглавляю отдел расследований в студии подкастов «Либо/Либо», и вот на этой неделе у нас премьера. И с одной стороны, это непростой для восприятия контент, а с другой стороны — мне так нравится то, что получилось, что хочется об этом рассказать. С нами теперь работает Аня Карпова, документалистка и сценаристка, и «Основано на реальных событиях» — ее авторский продукт, я там просто редактировала. Так вот, Аня рассказывает историю Алексея Захаренкова — мужчины, чьего старшего брата в 1990 году похитил и убил маньяк Сергей Головкин по прозвищу «Фишер». Алексею было 6 лет, когда он последний раз видел брата. И это душераздирающая, но при этом так точно рассказанная и так много мыслей дарящая история. А еще в этом четырехсерийном подкасте Ане разбирается во всеобщем пристрастии к жанру «тру-крайм»: почему в фокусе сериалов и документалок всегда оказываются преступники, а не пострадавшие? Чем руководствуются продюсеры, когда решают сделать очередной сериал про маньяка? И каково родственникам жертв узнать, что из семейной трагедии делают развлекательный контент? И да, как я и люблю — весь подкаст вышел целиком в один день, так что не нужно ждать следующего эпизода неделю. Послушать «Основано на реальных событиях» можно на всех платформах для подкастов.

#реклама Не так уж и много в телеграме каналов родителей, которые можно прочитать с радостью узнавания себя — и с надеждой узнать что-то полезное (или под другим углом посмотреть на свое материнство). Появился новый классный канал «Мама, не кричи!», создательница которого описывает свой путь от строгой родительницы до мамы-пофигистки. В канале пока не так много постов, но уже есть, на что подписаться: вот, например, текст про поиск няни с кучей полезных рекомендаций, а здесь — начало саги о запретах для детей (у меня с запретами тоже сложно, последовательность — не то, чтобы мое второе имя). Подписывайтесь на «Мама, не кричи»!

День матери — каждый день Вчера, говорят, был день матери, а я и не заметила — почти целый день гуляла с Федькой и одновременно с этим работала. И знаете, что я подумала? Что стоит поблагодарить себя. За то, что руки как будто бы сами умеют принимать форму сидящего в них ребенка, какого бы размера он ни был. За то, что просыпаясь в 14й раз за ночь, чтобы покормить, или вытереть рвоту, или утешить после кошмара, мы все еще находим в себе принятие, любовь и сочувствие. За то, что умеем орать внутрь, когда наступаем на лего. За то, что помним календарь прививок и умеем уговорить посидеть в кресле у стоматолога. За освоенное искусство подкупа и утешения. За то, что кормим ребенка сладостями — и за то, что умудряемся положить брокколи в котлеты: не видно, но вроде полезно. За то, что у детей есть чистая (и местами красивая) одежда. За выбор их детского сада, школы и кружков. За часы, проведенные на родительских собраниях. За то, что умеем поймать себе прежде, чем сказать ребенку что-нибудь обидное. За каждый срыв, который не состоялся — потому что мы научились выходить в другую комнату подышать на десять секунд. За то, что читаем про Финдуса и Петсона по 10 раз за день — и играем в скучные ролевые игры. За то, что проговариваем чувства и даем вопить, рыдать, кидаться предметами и злиться на нас. За то, что благодаря нам дети чувствуют себя любимыми, нужными в этом мире и защищенными. За то, что мы каждый день пытаемся сделать планету хотя бы на пол-капли лучше. Спасибо каждой из вас за то, что вы растите другое поколение. Наверняка наши дети сделают мир на целую каплю лучше. С днем матери!

Как известно, разнообразные озарения приходят ко мне во время мытья унитаза. В моей нынешний квартире целых два санузла, что дает озарениям в два раза больше пространства для появления на свет. И вот драю я сегодня лицо хозяйки (одно из двух), а в голове мысли бегут, обгоняя друг друга и спотыкаясь об пары хлора из чистящего средства. И думаю я: когда моя семья начнет уважать труд уборщицы? (то есть мой!) А еще я думаю: как же вырос мой ребенок! Местами он ведет себя, как малыш: ему по-прежнему нужно очень много тактильного контакта, зато теперь он может прямо об этом заявить: мама, надо обниматься! Недавно он сказал няне: Лена, ты иди домой, а я буду с папой, ты мне надоела. Потом немного подумал и добавил: нет, не надоела, оставайся. И для меня этот поворот его мысли — не повод для того, чтобы сказать ему «ты как разговариваешь со взрослыми?», а повод порадоваться: вау, он распознает свои потребности и не боится о них сообщать! Он все еще не в восторге от того, что я часто ухожу на работу, и прямо говорит об этом: мама, давай ты сегодня останешься дома? Но я объясняю ему, что мне нужно работать, потому что я очень люблю свое дело и мне важно им заниматься. И он выслушивает внимательно — и отпускает меня без скандала. Думаю о том, как сложно заметить, что ребенок взрослеет — и как важно все-таки фиксировать эти процессы. Мой сын превращается из своенравного малыша в человека, который воспринимает аргументы. Да, не каждый раз, да, мне иногда по-прежнему приходится соскребать его с пола магазина, куда он падает в попытках добиться третьего мороженого за день, но все же — я вижу значительный прогресс. Как же круто, что разговоры с ребенком — пусть их часто приходится повторять, собрав в кулак все свое терпение — действительно работают. В вихре этих незатейливых мыслей и прошел мой хозяйственный припадок сегодня утром.

Женя Беркович — театральная режиссерка, поэтесса, моя хорошая знакомая и женщина, которой я всегда восхищалась, а еще мама двоих приемных дочерей-подростков — сегодня задержана как подозреваемая по уголовному делу об оправдании терроризма. За спектакль, который она поставила. Драматурга Светлану Петрийчук тоже задержали как подозреваемую по этому делу. Буквально на прошлой неделе мы с Женей болтали о чем-то светском и житейском, обсуждали, что можем вместе сделать. Я очень люблю Женины стихи. Может быть, и вы полюбите: Ой плакала Мария, ой плакала, Прикрывала рукой места: А можно нам без чудес, без блага да Без креста? Да пусть бы вообще родилась девочка, Потом внуки пойдут, будет зять… А ангел молчит и стоит, как дерево: Курьер, нерусский, что с него взять. А он ведь живым рождается, не игрушечным, Что наш Исенька, что чужой Кайсын. Каждый, кого вы сделали мясом пушечным, Был когда-то маленький, мягкий сын. И ничего подписывать я не буду вам, На учёт не встану, рожу в хлеву. Сами воюйте хоть в Косово, хоть под Чудовом, Моего не возьмёте, пока живу. А ей говорят: не кричите, девушка, Все без вас заранее решено. Начинайте завтра готовить побольше хлебушка, Воду отстаивайте на вино, Ничего вы здесь, мамочка, не поделаете: Будет время, Иуда выдаст и Ирод съест. А бог, кстати, тоже все время мечтал о девочке. Но он же папа, Куда свою булочку, да на крест. Женя Беркович

«Родитель по умолчанию» Прочитала заметку о таком явлении, как «родитель по умолчанию» (поднимите руки все, кто узнал себя в заголовке). Это, как вы догадываетесь, такой родитель, который больше, чем второй, заботится о детях, чаще занимается «детскими» делами и работой по дому. В семье, где у ребенка есть два родителя, тот, что «по умолчанию» несет большую нагрузку. Нашла даже инфопродукт от американского психолога, которая называется «27 способов перестать быть родителем по умолчанию». Подумала: обалдеть, их целых 27! Потом еще подумала: как так, их всего 27? Как обычно, меня завораживает (и не в хорошем смысле) тот факт, что провести работу по снятию с себя повышенной нагрузки и честному распределению обязанностей должен именно тот человек, который уже большую их часть на себе тащит. У меня нет для вас двадцати семи способов перестать быть «родителем по умолчанию», но я оглядываюсь на последние несколько месяцев своей жизни и с готовностью признаю: у меня получилось. Кажется, на шестом году родительства мы с мужем распределили его поровну. Знаете, что помогло? Куча всего, но среди прочего моя психотерапия и радикальное снижение моей материнской тревожности. Ну и погружение в работу, на которой я часто остаюсь подольше — и не потому, что не хочу домой, а потому, что мне интересно поработать еще. За последние месяцы мой муж решил несколько масштабных задач, связанных с ребенком, и знаете, оказалось, что он великолепно справляется. Пользуясь случаем: Тема, не забудь почистить Федору зубы на ночь!

#реклама Может ли быть что-то лучше, чем ситуация, когда на рекламу приходит блогерка, которую я и так читаю и люблю? Может! Ситуация приготовления макового кекса по ее рецепту! Канал «Разогрейте духовку» ведет профессиональный повар и мама двоих девчонок Катя Трофимова. И это мой любимый кулинарный контент. Я могу даже не готовить по Катиным рецептам, а просто смотреть их: так они классно сняты, из таких понятных продуктов приготовлены и таких минимальных скиллов требуют. То есть я смотрю эти рецепты и понимаю, что мне для них не нужны сушеные крылья летучей мыши, я вполне могу все это приготовить, если захочу! В общем, помимо того, что Катины рецепты — это великолепные идеи разных блюд для праздников и обычной жизни, это еще и расслабляющий и яркий контент, от которого я просто таю. Вот, например, пост про то, как добавить в детский рацион овощей (и надо ли). А вот отсюда начинается серия полезнейших постов про специи. В общем, смело подписывайтесь на «Разогрейте духовку» — и наслаждайтесь!

Это фотография Дэниэла Рэдклиффа и его девушки Эрин Дарк, гуляющих с их новорожденным ребенком. Мне подсунул ее фейсбук — вместе с комментариями из американского сегмента интернета. Так вот, комментаторы ужасно порицают одного человека на этой фотографии за его внешний вид. Думаете, они недовольны Эрин, которая «не пришла в форму после родов»? Нет. Комментаторов бесит Дэниэл, потому что ковид перестал быть угрозой, а он в маске.

​#реклама Вышел второй сезон подкаста «Диалог с подростком», который придумали и делают сотрудницы Музея современного искусства «Гараж» — доступны все пять эпизодов. Во втором сезоне ведущие Маша Щекочихина и Марина Романова пригласили двух соведущих-подростков — Настю Марнову и Илью Кулиша. Ведущие обсуждают высшее образование (а оно вообще нужно кому-то в наше время?), сложные чувства и личные границы, а еще — репрезентацию подростков в массовой культуре. Я плохо помню себя подростком, но ощущение своей неуместности, угловатости, неприкаянности, непонимания того, что делать и чего хотеть, помню как сейчас. Было супер-непросто: я уже не малыш, взрослые стремительно теряют свой авторитет, эмоции мощнее урагана, на что опереться — неясно, хочется всего — и ничего. Нужно, чтобы меня выслушали, необходимо, чтобы меня поняли, а саму себя получается понять с трудом. Поэтому я радуюсь, когда про подростков и для подростков — и тем более усилиями самих подростков — делают контент. Как будто бы это приближает всех заинтересованных к тому, что так необходимо и подросткам, и окружающим их взрослым — к диалогу. Слушать здесь.

«Не принимай близко к сердцу!» Поднимите руку те, кто получал такой совет. Переводится это примерно так: а ну перестань немедленно переживать из-за того, из-за чего ты сейчас переживаешь! Открытие последних месяцев у меня такое: то, что я не принимаю близко к сердцу, близко к сердцу принимает мое тело. Может быть, сказывается моя зрелость, но я стала замечать, что тело обмануть все труднее. Для примера: вчера я съездила в однодневную командировку и в ней взяла несколько очень напряженных интервью. За день я провела три часа в дороге и минимум четыре часа вела изматывающие, адски трудные разговоры. Сегодня утром я проснулась со сжатой челюстью — и с телом, которое чувствовало себя так, будто оно накануне разгрузило вагон камней. При этом я усиленно делаю вид, что со мной все в порядке и такие нагрузки мне по плечу. Уже в девять утра я тренировалась, а в одиннадцать была в офисе и брала очередные интервью. И знаете, о чем я думаю? Что если бы я вчера вечером хотя бы поплакала от того, каким напряженным был день, мне было бы легче сегодня. Если бы я дала себе хоть пять минут на то, чтобы принять близко к сердцу то, что безусловно стоило прожить и прочувствовать, признала за собой право быть разбитой, подавленной и усталой, мое тело было бы мне признательно. Думаю о том, как интенсивно и часто я бываю недовольна своей земной оболочкой — и как мало уделяю ей того внимания, которое она у меня на самом деле требует. Скажем, я стала замечать, что могу долго терпеть жажду. Я как бы говорю себе: ну, ты сейчас занята, потом сходишь на кухню за водой. Так же я часто игнорирую желание сходить в туалет — ну, интересный текст пишу или огромный сценарий редактирую, не до того! А тело терпит, принимает, и пока еще милосердствует. К чему я это все? А вот бы научиться слышать свое тело. Оно, вероятно, лучше меня знает, что именно мне стоит принимать близко к сердцу, и даже предлагает целый ассортимент способов прожить стресс. Большой привет всем чемпионкам по обесцениваю своих состояний!

​#реклама Как быстро растут чужие дети! И свои — особенно, когда речь об их одежде. Федор вырастает из всего с какой-то космической скоростью, и я регулярно обливаюсь метафорическими слезами, когда понимаю, что он вырос из красивого дождевика или модных кроссовок, пощеголяв в них ровно один раз. В общем, одежда не успевает снашиваться за то время, за которое ребенок из нее вырастает. Чтобы передать детскую одежду тем детям, которые как раз до нее доросли, можно воспользоваться приложением Swap&Drop Kids — это удобная платформа для обмена, свопа (то есть отдавания даром), продажи и покупки детских вещей. Приложение Swap&Drop Kids работает по всему миру и в нем есть карта для поиска локаций поблизости. То есть можно выменять зимний комбинезон на прогулочную коляску где-нибудь в соседнем подъезде! А заодно и — чем черт не шутит — завести новые знакомства для себя и для детей. Я никогда не продавала детские вещи, всегда только отдавала — потому что многое доставалось от моих подруг и потому что я могу себе это позволить. И всегда страшно радовалась, когда видела детей своих подруг в одежде с Федькиного плеча. Сейчас вокруг меня нет друзей с детьми меньше Федора, поэтому вопрос «кому отдать то, что мало» остается актуальным. Если вам тоже это актуально, скачивайте Swap&Drop Kids на iOS или Android, наслаждайтесь простым и приятным интерфейсом и классным (и экологичным!) способом обрастать новыми вещами и отдавать старые.

Сегодня в Израиле — день памяти жертв Холокоста и героев сопротивления. Когда я утром вела Федьку в сад, я говорила ему: Федор, в 10 утра будет звучать сирена, потому что сегодня — день памяти жертв Холокоста. Тебе может стать страшно или неприятно — потому что сирена звучит так, что сложно не напрячься. Но это важная традиция: она дает возможность не забывать о страшной трагедии, миллионах прерванных жизней и героизме. Федор спросил: мам, сирена — это как дрель? И в 10 утра действительно зазвучала сирена и звучала две минуты. В это время в Израиле останавливается транспорт, некоторые водители выходят на дорогу. Останавливается работа и производство, чтобы все жители страны могли на две минуты перестать заниматься тем, чем они занимаются, и вспомнить жертв Холокоста. Это — пример работы с коллективной памятью. Это пример того, что государство не забывает о катастрофе, которая была в истории его народа. Каждый год вся страна две минуты одновременно думает о трагедии. В России есть день памяти жертв политических репрессий — 30 октября. Сирену, конечно, никто не включает. В Москве три года подряд запрещали традиционную акцию «Возвращение имен» у Соловецкого камня: мол, эпидемиологическая обстановка не та. А потом еще и разрушили «Мемориал» — общество, которое каждый год организовывало эту акцию — и сотрудники которого работали, чтобы мы не забывали жертв политических репрессий. Вы, наверное, заметили по моему блогу, что эта тема меня не отпускает. В том, как мало я знаю о сталинских репрессиях, в том, как ничтожно мало эта тема звучит в современном российском дискурсе, в том, какие крохи мы узнаем об этом чудовищном времени из школьной программы — во всем этом я вижу причины того, в какую пропасть катится Россия сейчас. Вчера журналист и политик Владимир Кара-Мурза получил 25 лет колонии — за свою общественную деятельность. «Скопинский маньяк» Виктор Мохов, для сравнения, отсидел 17. Когда я сегодня слушала сирену в Израиле, я испытала — уж простите за прямоту — облегчение. Облегчение от того, что есть место, где вспоминать чудовищное, страшное, несправедливое — это нормально и даже нужно. Что израильтяне нашли способ одновременно оторвать всю страну от важных дел, чтобы люди не забывали. Наверное, не так легко не забывать о событиях, участниками которых мы сами не были — и все же есть способы этого добиться. Прочитала недавно книгу Ольги Адамовой-Слиозберг «Путь» — в ней воспоминания Ольги о ГУЛАГе. Думаю, эту книгу стоит прочитать всем.

#реклама У меня есть подруга Лена. Она одаренная, красивая, самостоятельная и свободная женщина с самым гостеприимным домом, несколькими работами и кучей интересов. А еще она — соло-мама, и это значит, что ее возможности для перемещений и приключений сильно ограничены. Одна из многих вещей, которая меня в ней восхищает — то, что при бесконечном наборе обязательств и задач она умудряется вести бурную личную жизнь. В этом ей помогает приложение Pure. Это дейтинг-приложение для знакомств с целью заняться сексом. Вот пишу это и даже пальцы по клавиатуре перемещаются медленнее, чем обычно, как будто в занятии сексом есть что-то стыдное (а ведь секс — это про удовольствие, про удовлетворение потребностей, про игру, приключения, про силы на новые дела, про любовь к себе. Короче, хотеть заниматься сексом — это прекрасно!) Создатели Pure не скрывают, что приложение разработано для тех, кто horny (русский язык обеднен отсутствием перевода этого прилагательного), и спасибо им большое за это. И еще одно спасибо им за то, что они постарались сделать Pure максимально безопасным местом для поиска партнера. Регистрация в приложении анонимна, а чаты (которые можно создать только при взаимной симпатии) автоматически уничтожаются через 24 часа. Никакие сообщения из чатов Pure, в том числе будоражащие нюдсы и разнузданные голосовые, нельзя сохранить на телефон (а если собеседник сделает скриншот чата, в него тут же придет уведомление об этом). В общем, если вы подумываете о возвращении большой секс — или ищете разнообразия в уже имеющейся сексуальной жизни — Pure — неплохой вариант. Иногда людям нужен просто секс. Без обязательств, без необходимости готовить ужин и собирать по дому чужие носки (впрочем, если вам захочется приготовить ужин после свидания с кем-то из Pure — вай нот?). Классно, что технологии облегчают процесс поиска тех, кто совпадает с вами геолокацией и кинками. Скачать приложение можно тут.

​#реклама Бьюти-блогер из меня, как из слона — дробина. При этом (вот вам рандомный факт обо мне) я обожаю декоративную косметику, и если бы у меня было время на альтернативную карьеру, я бы хотела научиться красить (хотя бы себя). Жизнь такова, что краситься мне некуда и некогда, поэтому пользуюсь я только уходовой косметикой (да и то — непоследовательно и без должного прилежания). Но маска Maskoholic — это, как говорится, геймченджер на полке в моей ванной. Знаете вот этот момент, когда выходишь из душа после тренировки, а лицо ощущается так, как будто ты не водой его поливала, а натирала песком? В общем, если вам знакомы ощущения сухости и стянутости — после душа, бани, бассейна, моря, в январе из-за батарей, маска Maskoholic — это спасение. Наносится на очищенную кожу, увлажняет так, будто вас полили живой водой, через 15 минут смывается. В составе — ниацинамид, экстракт бессмертника и огурца. Вся косметика Maskoholic веганская и не тестируется на животных. А люди, которые ее тестировали (например, я), ходят увлажненные, шелковистые, с подвижной и свободной мимикой, и радуются — что хотя бы стянутость лица можно не брать с собой на работу. Купить можно здесь. Попробуйте!

Злой пост Жизнь девочки, а потом и женщины — это постоянное соревнование с самой собой в дисциплине «соответствие чужим ожиданиям». Сначала — родительским, что ты будешь аккуратная, покладистая, сообразительная, тихая. Потом — учительским: что ты будешь умная, но не выскочка, усидчивая, старательная, что тряпку будешь мыть после каждого урока, чтобы учителям не пришлось, да черточки оттирать от чужих кроссовок с пола во время субботника. Потом от коллег и начальников: исполнительная главное, чтобы была, да скандалы не устраивала; и амбиций, амбиций поменьше. А потом и от мужчин — чтобы женственная и ухоженная, но самостоятельная и финансово независимая, чтобы готовила хорошо и слушать умела, чтобы в постели была горячим кофе, на кухне — газонокосилкой, в гостях у друзей — украшением коллектива, ну и так далее. И от общества в целом: чтобы замуж вышла, а то кому ты будешь нужна, и детей родила обязательно, и развитием их занималась, и пару бизнесов в декрете и пожалуйста торт научись готовить из брокколи на пару, как это не умеешь? Да что ты за мать такая? К чему я это все? Я за свою жизнь проглотила достаточно этого дерьма. Из моих попыток соответствовать ожиданиям окружающих можно построить небоскреб. Моя жизнь повернула ко второму десятилетию терапии, и только сейчас я чувствую, что плотно стою на двух своих ногах, делаю то, что хочу, говорю то, что мне кажется важным, строю только те отношения, которые приносят мне больше хорошего, чем плохого. Это большой труд — по сниманию пудовой лапши с ушей, по стряхиванию с себя стереотипов, по умению не только задать себе вопрос «а я-то чего хочу?», но и найти в своей голове ответ на него. И блоги я веду не для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, а потому, что мне есть, что сказать. Я веду блоги не для того, чтобы меня узнавали на улицах и осыпали жирными контрактами, а потому, что я люблю складывать слова в предложения и делать контент. Я не могу удовлетворить представления обо мне каждой из моих читательниц, не могу разделить ценности каждой из вас, не могу соответствовать вашим представлениям о прекрасном. Помимо того, что это невозможно технически, мне это еще и не нужно. Я очень люблю свою аудиторию, но за годы блогерства я наслушалась столько всякого ужаса о себе, что я баню просто наотмашь, не задумавшись ни на секунду. Я больше не добренькая, я не собираюсь тратить жизнь на попытки угодить каждой и каждому. А, ну и еще! Наверное, важно проговорить мои убеждения, возможно, кому-то из вас они покажутся непреодолимым барьером на пути к чтению этого блога. Я считаю, что война с Украиной, развязанная Россией, — это преступление. Я считаю, что материнство — это трудно, и что об этом недостаточно говорят. Я — феминистка, а это означает, что я считаю, что женщины подвергаются дискриминации на каждом повороте, и по мере сил борюсь с этим мироустройством. Я уверена, что личное — это политическое. Я считаю, что огромное количество бед происходит из-за злоупотребления властью, которое очень свойственно мужчинам, их безнаказанности и вседозволенности. Я регулярно злюсь и не скрываю этого. У меня нет задачи вам понравиться. У меня есть задача прожить мою жизнь так, чтобы мне в ней было неплохо.

В начале марта во всех соцсетях гремели посты, начинающиеся с фразы «ровно год назад мы уехали из России». И я вспоминала, как это было у нас. Почему-то мне очень хорошо запомнилось все в мельчайших деталях: и то, как я запихивала всю жизнь в три чемодана, и спешное прощание с друзьями и родственниками, и сам путь — на машине, по зиме, с ребенком, который мало что понимал. Сама наша поездка (пока мы ехали по России, я чистила телеграм и инстаграм) была совершенно безумной. Сначала мой тест на ковид (тогда они еще были нужны для выезда!) оказался положительным (спасибо добрейшей лаборантке, которая согласилась его переделать после моей фразы «я не в отпуск еду, я бегу из страны»). Потом мы застряли на машине во льдах псковской области ночью — и Федор плакал и кричал «я не хочу ночевать на улице!». Потом пограничница, озабоченно просвечивая наш негустой багаж, спросила «а что это у вас там такое продолговатое в чемодане?», и я сказала, что это секс-игрушки, и предложила достать. Мое главное впечатление тогда было — туалет на заправке в Эстонии, где мы остановились перевести дух, пройдя (господи, как страшно было не пройти!) границу. Пейзаж вокруг был все тот же, Россия — в пятиста метрах, занимающаяся весна, глушь, лед, голые деревья, небо цвета рухнувшей надежды. А в туалете на заправке было чисто, просторно, стоял пеленальный стол и влажные салфетки для детской попы. Просто потому, что кто-то подумал, что люди нередко ездят на машинах с детьми. Просто кто-то подумал о других. Вероятно, это мое главное ощущение от года жизни за пределами родины. Сейчас я сяду в пригородный поезд в Израиле, моей новой стране, и в нем будут розетки — чтобы я могла зарядить телефон. И кондиционер, чтобы я могла передохнуть от жары на улице. И эти мелочи — они везде. В тех бутербродах, бесплатных и вкусных, которые разносят по очереди в присутственных местах, где люди часами ждут приема. В педагогах детского сада, которые скажут, что у ребенка получается и в чем он хорош прежде, чем заговорить о том, что у него пока не выходит. В фонтанчиках с питьевой водой, которые понатыканы везде — потому что пить важно. Я потихоньку перестаю ждать нападения, я понимаю, что помогать — это нормальное человеческое поведение здесь, не милость, упавшая на тебя по воле небес. Я по чуть-чуть оттаиваю. Я больше не хочу жить в России.

#реклама Психотерапевтка и исследовательница материнства Вера Якупова и ее коллеги из центра Good Point запустили в телеграме сообщество «Точка опоры» для родителей. (Я специально поинтересовалась, есть ли в сообществе родители-мужчины, так вот: нет, там только женщины. Мне предстоит еще подумать, почему так). Как говорят создательницы «Точки опоры», сообщество придумано для родителей, которые хотят чувствовать себя лучше и увереннее. Работает это так: вы вступаете в закрытый чат в телеграме, где уже доступна куча полезных материалов: обсуждения психологов про то, почему материнство может быть таким сложным, разные практики, которые помогут поддержать себя в трудные моменты или периоды, модерируемый психологами чат с другими участницами сообщества, где можно поделиться наболевшим и получить немедленный бережный фидбек. А еще — раз в неделю в «Точке опоры» проходят групповые психотерапевтические сессии. То есть это и регулярная психотерапия, и поддерживающее сообщество, и классный канал, в котором можно получать актуальную и точную информацию о радостях и сложностях современного материнства. В общем, я тоже вступила в это сообщество и сразу же поняла, что не зря. Я послушала паблик-ток «почему быть родителем так тяжело?», и сразу почувствовала себя лучше. Потому что мою тревожность, ощущение огромной ответственности за ребенка и иссушающее чувство вины перед сыном мгновенно валидировали и объяснили, откуда у всех трех эмоций растут ноги. И сразу как-то полегчало. Вот здесь вы можете прочитать все подробности и расписание клуба. Создательницы клуба предлагают новым подписчицам три бесплатных тестовых дня в «Точке опоры». Участие стоит 2490 рублей в месяц. В общем, кажется, это блистательная затея (и, кстати, возможность найти новых подруг!). Вот ссылка, записывайтесь.

#реклама Если ваши дети любят математику, вы можете уже сейчас запланировать для них увлекательный квест на воскресенье, 9 апреля. В этот день «Тинькофф» вместе с журналом «Квантик» проведет онлайн-игру «Непростые числа». 9 апреля в 12 часов игра начнется — нужно будет решить 25 задач за 2 часа. Задачи будут разделены на 5 уровней сложности, и чем сложнее задача, тем больше баллов можно будет за нее получить. Все участники получат онлайн-сертификаты о прохождении игры, а победители (их объявят в конце апреля) — призы! Все подробности и запись — тут.

Пост спасительных рецептов Дорогие читательницы, нет смысла скрывать, мы все иногда нет-нет да и приготовим что-нибудь. Неловко признаваться, насколько несистемно и хаотично я стою у плиты и до чего я плоха в составлении меню и наполнении холодильника, но кое-что у меня иногда получается. Бывают случаи, когда мне хочется заменить в рационе моего ребенка промышленные сладости чем-нибудь условно «полезным». Впрочем, почему заменить? Разбавить! Так родился этот зож-двойник брауни. (Прокатило. Ребенок не заметил подмены). Готовится стремительно. Берем банан, одно яйцо, столовую ложку какао-порошка и грамм 50 сухой овсянки, пол чайной ложки разрыхлителя и пол чайной ложки соли, чайную ложку арахисовой пасты — и все это великолепие кладем в чашу блендера. Сахар я не добавляла. Делаем мощный вжик — и получаем густую шоколадную массу без добавленного сахара! Выливаем в силиконовую форму (такую, для кекса), посыпаем сверху кусочками шоколадки (мне хватило четверти обычной плитки, мелко нашинкованной) и минут 20-30 выпекаем на 180 градусах. Готово! Вы великолепны! Кормим ребенка без чувства вины! Если у вас тоже есть такие рецепты — быстрые, из доступных ингредиентов (без корня мандрагоры и сушеных ресниц летучей мыши), пожалуйста, поделитесь ими в комментариях. Критерий такой: это должен быть рецепт, который решил какую-нибудь вашу проблему или сделал ваше состояние лучше, чем до того, как вы взялись по нему готовить.

#реклама Несколько месяцев назад я занималась с ботом Тея, который помогает наладить питание, и главное, чему я научилась — это слышать свои потребности. Например, оказалось, что мне гораздо приятнее и легче тренироваться натощак, какой бы тяжелой ни была тренировка. Раньше я была уверена, что без завтрака тренироваться нельзя, а теперь я знаю, что мои ощущения имеют куда большее значение, чем невесть откуда взявшиеся стереотипы о питании. Бот Тея помогает снизить тревожность в области еды, научиться замечать сигналы организма и распознавать голод. Да, оказалось, что распознавать голод — это навык: благодаря очень удобному дневнику питания в Тее я смогла узнать, что иногда пропускаю время, когда уже голодна, и довожу себя до сильного голода, от которого случаются переедания. За 21 день — на такое время рассчитан курс — лучше всего у меня получилось именно это: научиться обращать внимание на себя. С тех пор, как я арендовала место в коворкинге, я почти каждый будний день езжу на работу. Вокруг из еды есть в основном торты, макдак и пластилиновые сендвичи из супермаркета. И я стала делать себе ссобойки. Всякий раз, открывая контейнер, я думаю буквально так: и кто же это такой молодец и о себе позаботился? Да это же я! Мне очень нравится доказательный подход бота Тея (все его рекомендации основаны на актуальных исследованиях) и его совершенно нейтральный тон. Да, никакого осуждения — и вообще никакой оценки. Только интересные статьи на базе научных исследований, работающие техники, классные сос-практики для ситуаций вроде «о боже передо мной целый торт почему бы не съесть его весь» и ненавязчивое, но настойчивое сопровождение жизни. Мне еще нравится то, что бот Тея — не про похудение и вообще не про контроль над весом. Через работу с питанием он помогает повысить качество жизни и наладить контакт с собственным организмом. Попробуйте! Тело у нас одно, и оно заслуживает самого лучшего отношения, вкусной еды и заботы. По ссылке @teya_robot — скидка 65%.

Sex/Life Сейчас я выступлю в непривычном жанре «я посмотрела сериал и меня разрывает на части от эмоций». Я адски перегружена работой, и мне хотелось отвлечься на что-то легкое и незатейливое. Услужливый нетфликс подсунул мне сериал Sex/Life, в котором вышло два сезона. Сериал из категории «проблемы привилегированных людей»: богатая американская семья, двое малышей, дом в субурбии, муж работает в какой-то корпорахе, жена взяла паузу в карьере, чтобы заниматься детьми. И вдруг она начинает вести дневник, в котором вспоминает сумасшедший секс со своим бывший бойфрендом, таким классическим красавчиком, в меру опасным, мерцающим, полу-недоступным и всегда готовым к приключениям. А потом этот бойфренд вдруг появляется на горизонте, и, разумеется, размеренная пригородная жизнь катится кубарем то ли в пропасть, то ли в рай. С одной стороны этот сериал — это розовый детский орбит для мозгов: красивые платья, сильные чувства, эротические сцены, спонтанность, «неправильные» решения, которые героиня приняла как бы за нас, телезрительниц. С другой стороны, в нем поднимается много вопросов, которые волнуют меня. В том числе вопрос соединения со своей жизнью и с версией себя «до брака и детей». С той версией, в которой было место спонтанности и в которой «неправильные решения» могли приводить к сильнейшим чувствам и ощущению себя живой. Я думаю, это многим знакомо: постоянное обслуживание семьи вытаскивает из нас функциональную часть, а безуминку наоборот прячет куда-то в глубины. Для меня соединение с безумной и спонтанной версией себя связана со стыдом: имею ли я право на приключения, если моя семья ждет от меня стабильности и функциональности? И, в общем, создатели сериала, кажется, задаются похожими вопросами. И, спасибо им большое, не находят на них универсальных ответов.

Инстаграм показал мне рекламу лифчиков, которые скрывают armpit fat. То есть жир подмышками (и заодно на спине). Лифчики эти больше похожи на кольчугу, чем на нижнее белье. Я подумала, что это прекрасный способ получить новый комплекс: до сегодняшнего дня я не думала о том, что складки на спине нужно скрывать. Как, помню, открытием для меня стал тот факт, что у женщин, оказывается, бывают «некрасивые колени». Какой-то женский глянец познакомил меня с концепцией некрасивых коленей, выдав подборку «10 звезд с самыми некрасивыми коленями». Это не шутка. Кто-то этот текст придумал, подобрал к нему фотографии, сочинил подписи и опубликовал. То есть, понимаете. После работы, посуды, плиты, стирки, глажки, саморазвития, качественного времени с детьми и с мужем, планирования жизни семьи вы должны еще подумать о красоте ваших коленей и о том, достаточно ли надежно замаскированы складки на вашей спине. Пока я писала этот текст, я сделала несколько пауз. Одна пауза — на принятие нескольких решений по работе. Другая пауза — на заказ продуктов, чтобы у ребенка был обед. Третья пауза — на мытье сантехники, потому что унитаз, как мы помним, лицо хозяйки. На почту пришла посылка, которую я заказывала две недели назад: там летние вещи (в Израиле наступает жара) для моего сына, моего мужа и меня. Посылка три дня лежит на почте, мой муж не может ее забрать, потому что у него много работы. У меня тоже много работы. Каждый день я беру интервью, которые выворачивают меня наизнанку — для нового расследования. Каждый день участвую в сложнейших переговорах и принимаю десятки непростых решений. Трижды в неделю я тренируюсь (сегодня тоже, с 8 до 9 утра), дважды — занимаюсь английским (новый проект будет на английском языке). Каждый день я организую жизнь семьи. Заказываю одежду и продукты, мою унитаз, разбираю постиранное. Когда у моего мужа много работы — это достаточное оправдание для того, чтобы не забирать посылку с почты. Когда у меня много работы — это недостаточное оправдание ни для чего: ни для пустого холодильника, ни для мусора на полу, ни для грязного унитаза. Я — женщина, а значит, кони в горящей избе — моя ежедневная рутина. И где-то между делами в меня закрадывается червячок сомнений: может быть, мне нужна эта кольчуга? Потому что складки на моей спине — это что-то стыдное? Просто представьте себе, что было бы, если бы мужчины жили под таким давлением. Представьте себе утягивающее белье для пивных животов. Массажеры для лучшего роста бороды. Нет, невозможно представить, чтобы большая часть мужчин воспользовалась бы такими девайсами. И вот мы с вами: бежим сворачивать горы в утягивающих коглотках, попутно контейнируя детей и одной левой заказывая продуктовую корзину на неделю. В следующий раз, когда вам скажут, что женщин никто не дискриминирует, просто вспомните лифчик для маскировки складок на спине.

Вчера у нас с Темой была годовщина свадьбы: восемь лет. Это самые долгие отношения в моей жизни! Как мы провели этот день? Как и все понедельники: едва успевая. Быт, работа, сад, зумы, снова быт. Я пришла домой из офиса, когда ребенок уже спал, а у Темы было так мало сил, что он уснул на диване. За годы брака я кое-что поняла. В основном то, что все знакомые мне аксиомы про отношения двух взрослых людей не натягиваются на мою реальность. «Люди не меняются» — это вранье, меняются, и еще как. Попробуйте прожить восемь лет с кем-то, кого вы до этого не знали, и не измениться. Мы с Темой совсем другие люди, чем восемь лет назад. Еще я узнала, что фраза «я с тобой не разговариваю» в качестве средства решения конфликта совершенно не работает. В отношениях нужно разговаривать. Долго, нудно, иногда тысячу раз об одном и том же. Разговоры помогают (а иногда — не помогают!), и это наш единственный способ понять друг друга. За эти годы мы успели родить непростого ребенка, по несколько раз сменить работу (и даже карьеру), дважды эмигрировать, получить новое гражданство. Из классических испытаний у нас не было разве что ипотеки и ремонта, но кажется, что жизнь беглых журналистов в дорогущей стране — сама по себе как бескрайний ремонт в ипотечной квартире. Больше всего в отношениях меня бесит то, что над ними надо работать. Это оказалось правдой. Надо работать на работе, работать дома, чтобы не развалился быт, работать родителями и еще работать мужем и женой. В браке много негативных эмоций. Раздражение, досада, обида, иногда даже ярость. В браке много классного и нужного: спокойствие, надежда, поддержка, ощущение, что есть с кем разделить жизнь. И главное, что есть в этих отношениях — это безопасность. Не страшно быть ворчливой, вредной, больной, измученной, с небритыми ногами. Не страшно быть популярной, принципиальной, хорошо зарабатывающей. Мое замужество принесло мне ощущение, что у меня есть опора. Ощущение, которого у меня никогда до этого не было. Благодаря моему мужу дом — это место, где я могу быть собой. Любовь — это не поездка на розовых пони в зефирные облака, любовь — это труд и ежедневный выбор оставаться рядом, потому что вместе лучше, чем по отдельности. Я люблю тебя, Тема.

#реклама Лавочка в парке. Рабочий кабинет. Студия звукозаписи. Пространство под деревом во время дождя. Санузел, закрытый изнутри. Это всё места, из которых я проводила сессии со своим психотерапевтом. Мне никогда не стыдно за то, что я не успела подготовиться к разговору. За то, что жизнь похожа на фруктовый кефир. За то, что я не могу организовать свое расписание идеально. Да мне вообще ни за что перед психотерапевтом не стыдно — даже за то, что я иногда бываю, вредной, злой, бессильной, совершенно не функциональной. Психотерапевт — это уникальный человек, который согласен на меня любую, и мне вообще ничего не надо изображать. Благодаря терапии я знаю, что могу быть разной, а еще знаю, что невозможно понравиться всем — поэтому больше не стараюсь. Терапия подарила мне возможность и удовольствие быть собой, благодаря этой работе я разрешила себе делать только то, что люблю, а то, что не люблю — не делать. Каждый выбор, который я совершаю, учитывает не только интересы моей семьи, работодателей, друзей, но и мои собственные интересы. Я — это важная буква алфавита. И поэтому я могу проводить сессию из санузла на фоне плитки до потолка: именно это — я, и у меня больше нет необходимости себя стыдиться. Возможно, я наконец нащупала лучшие отношения с собой. И сколько же это экономит сил: не проклинать себя целыми днями, а просто знать, что живешь не зря. Как я хочу, чтобы крепкие и надежные отношения с собой были у как можно большего количества женщин. Мой промокод VASHUMAT даст вам скидку 20% при регистрации в сервисе подбора и консультаций с психотерапевтами «Ясно». Может быть, с этой сессии начнётся ваше выстраивание отношений с собой. Попробуйте. Тем более, что «Ясно» — сервис, который очень серьезно относится к подбору специалистов и помогает клиентам «совпасть» с психотерапевтом как можно удачнее. А если вдруг с первого раза не получился метч, можно попробовать еще раз с новым терапевтом. И да: все встречи проходят онлайн, так что лавочка, санузел, бордюр или пространство под деревом — это те места, откуда вы можете налаживать отношения с собой. Pb3XmBtzstXy492BAovx5U2e57Ghwanf8eQLLFr Реклама. ООО Ясно.Лайв, ИНН 9703044223

#реклама Озвучила для Букмейта книгу Лесли Керн «Феминистский город», вы можете послушать ее (моим голосом, ага!) вот тут. Что хочу сказать? Что давно хотела озвучить аудиокнигу. Потому что я — тот уникальный человек, который не бесится от своего голоса в записи, а в некотором смысле даже наоборот. И я очень обрадовалась, когда мне предложили прочитать «Феминистский город». Название интригующее, правда? В общем, книгу написала феминистка, географиня и урбанистка Лесли Керн. Сама Лесли живет в Канаде в маленьком городишке, но успела пожить и в Нью-Йорке, и в Торонто. И знаете, что Лесли выяснила, как горожанка и исследовательница? Что большие города совершенно не учитывают потребностей женщин. Начиная с моего «любимого» примера про то, как вы пытаетесь заехать с коляской-люлькой в магазин, кафе или аптеку и заканчивая опасностью, что на вас нападут. Которая, согласно исследованиям, существенно ограничивает перемещения женщин по городу. Да, города тоже были придуманы мужчинами для мужчин. И задача феминистской географии — изменить этот порядок дел. «Феминистский город» блистательно сочетает в себе бытовое и научное: с одной стороны, буквально на каждой странице узнаешь себя и свой опыт, а с другой — обогащаешься знаниями о том, как можно было бы сделать город комфортным местом. В общем, если вы слушаете аудиокниги, интересуетесь женской повесткой, любите науку, хотите узнать много интересного о географии и градостроительстве, я рекомендую послушать «Феминистский город». Прочитано с любовью! Промокод, куда же без него! Введя промокод VASHUMAT при регистрации на Букмейте, вы получите месяц доступа к огромной библиотеке электронных и аудиокниг бесплатно. Думаю, это good deal. Вот здесь — все подробности и регистрация. Книги — это одна из лучших штук, придуманных человечеством.