Abnehmen mit Vitalpilzen!
Pilze haben gleich mehrere Vorteile, die sich beim Gewichtsverlust nutzen lassen: Sie sind reich an Proteinen, Ballast- und Mineralstoffen, aber dafür arm an Kalorien. Überdies regen sie den Stoffwechsel an und lindern den Heißhunger.
Welche Vitalpilze eignen sich besonders gut zum Abnehmen?
🍄 Frische Pilze:
Besonders wertvolle und im frischen Zustand zu verwendende Vitalpilze sind hier Shiitake, Austernseitlinge und Champignons. Shiitake ist besonders für seine Vorteile für das Herz-Kreislauf- und Immunsystem bekannt, der Austernpilz fördert die Darmflora mehr als die meisten anderen Pilze. Auch Champignons als kalorienarmes Lebensmittel sollten nicht unterschätzt werden!
(Auch wild gesammelt sind Pilze sehr gut – und besser als ihr Ruf.)
🍄 Getrocknete Pilze:
Die besten getrockneten Vitalpilze zum Abnehmen sind Judasohr und Maitake. Das Judasohr unterstützt die Durchblutung im Körper, lindert Entzündungen und senkt den Blutzucker. Maitake unterstützt auf vielerlei Weisen den Stoffwechsel, die noch nicht alle bekannt sind.
🍄 Vitalpilz Extrakte:
Besonders effektiv zum Abnehmen sind hier Cordyceps und Maitake. Cordyceps hat seine Vorteile im Bereich Heißhunger, Energieverbrauch, Schilddrüse und Blutbildung, während der Maitake die Stoffwechselparameter optimiert. Der Cordyceps ist alleine schon ein geeigneter Vitalpilz zum Abnehmen – mit Maitake potenziert sich die Stoffwechsel-Hilfe noch einmal.
weiterführende Infos: ➡️ Wie Du mit Vitalpilzen abnehmen kannst
Podcast: ➡️ Schlank mit Heilpilzen - Halten sie ihr Versprechen?
🍄 Geheimtipps:
Weitere Pilze, die kaum ein Ernährungsberater auf dem Schirm hat, sind der Rotrandige Baumschwamm, der Zunderschwamm und der Chaga. Der Chaga kurbelt die Fettverbrennung an, vermindert Cholesterinablagerungen, verbessert die Darmflora und beugt Verstopfung vor, reguliert das Hormon Cortisol und verhindert Heißhungerattacken. Mit dem Zunderschwamm können nicht nur Magen/Darmbeschwerden verhindert bzw. aufgelöst werden - auch die Verdauung wird angeregt und er kann sogar als Diuretikum und Abführmittel eingesetzt werden. So kann man ohne viel Aufhebens ein mögliches Übergewicht abbauen. Der Rotrandige Baumschwamm übt eine ausgesprochen stimulierende Wirkung auf die Funktion der Leber aus; er fördert die Produktion von für den Fettabbau erforderlichen Enzymen.
Im Kampf gegen Übergewicht ist dieser Pilz unerreicht.
🍄♥️➡️ https://t.me/heilendePilze
Показати повністю ...