статистика аудиторії دیابتی +

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

آیا انسولین رو می تونم قطع کنم؟ @diabetiplus

🔹 چرا طرح چکاپ برای دیابتی ها خوبه؟ @diabetiplus

ویتامین های ضروری برای دیابتی ها @diabetiplus

نکته مهم درباره نان های سبوس دار @diabetiplus

چند عادت روزانه که خاصیت چربی‌سوزی دارند 🌺بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارند. 🌺با چند عادت روزانه می‌توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد. 🌺نوشابه و آبمیوه‌های مصنوعی را ترک کنید. 🌺وعده‌های غذایی را افزایش دهید. 🌺گردو بخورید. لوبیا بخورید. 🌸چای سبز بنوشید. 🌸غلات کامل بخورید. 🌸از فلفل سیاه در وعده‌های غذایی استفاده کنید. 🌸شکلات تلخ بخورید. 💙 ➥@Dnestni_Jaleb

گانودرما فروشا در حال رفتن به جهنم به دلیل سو استفاده از دیابتی ها @diabetiplus

تو چه داروهایی متفورمین وجود داره؟ @diabetiplus

دیابتی ها هیچی نخورید! @diabetiplus

سحری سرخ کردنی نخورید 🌺غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران رابه آب افزایش میدهد وباعث تشنگی در طول روز میشود. 🌺در عوض خاکشیر،تخم شربتی وشربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود .

۳ راهکار جالب برای ترک مصرف قند و شکر 🔹طبق نظر روجوتا، می‌توان با یک فرآیند سه مرحله‌ای هوس خوردن شکر را مهار کرد. اولین مرحله خوردن یک لیوان آب است، دومین مرحله خوردن میوه تازه است. 🔹در نهایت، او پیشنهاد می کند قبل از شیرجه زدن در یک بشقاب دسر شیرین، چند دقیقه صبر کنید تا اینکه هوس شکر تقریبا به طور خودکار از بین برود. طبق گفته روجوتا، این به کاهش میل به شکر کمک می‌کند و به آرامی می‌توان قند را از رژیم غذایی خود حذف کرد یا میزان مصرف آن را کاهش داد.

شبها زود بخوابید 🔹از ابتدای شب تا ساعت ۴ صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. 🔹 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند

قرص لیناگلیپتین و نارسایی کلیه دکتر مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد توضیح می دهد.

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبر اللیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال سال نو مبارک🌹

دکتر علی جمشیدی فرد از پیش دیابت می گوید

♦️پیاز و یک دنیا خاصیت! 🔹درد گوش رو تسکین می‌دهد 🔹کرم معده کودکان رو حذف می‌کند 🔹قند خون هم تنظیم می‌کند 🔹قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد 🔹درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است 🔹ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند 🔹ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است @karaaj_news

پاسخ دکتر مهاجری متخصص غدد پیرامون قند دوساعته در افراد دیابتی

قند خون سه ماهه دکتر علی جمشیدی فرد فوق تخصص غدد توضیح می دهد.

🔸نقش دارچین در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت 🔻محققان دریافتند که اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کنترل بهتر گلوکز خون، بویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت کمک کند. از آن‌جا که دارچین هم به‌طور گسترده در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد، یک مکمل آسان برای رژیم غذایی روزانه شما محسوب می‌شود. 🔻مطالعه دانشگاه کالیفرنیا-لس‌آنجلس که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داده که مصرف روزانه دارچین به بهبود سطح گلوکز در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت که با اضافه‌وزن و چاقی مواجهند، منجر می‌شود. 🔹توضیح یافته‌های مطالعه 🔻این مطالعه که طی یک دوره ۱۰ هفته‌ای به انجام رسید، شامل ۱۸ داوطلب بود که شاخص توده بدنی‌شان نشان می‌داد اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند و بنا به تشخیص پزشک پیش‌دیابت هم داشتند. محققان مشخصاً به دنبال کشف تأثیر مکمل‌های روزانه دارچین بر غلظت گلوکز خون در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت و چاقی بودند. 📌ادامه این خبر را در وب‌سایت اپک‌تایمز فارسی بخوانید. Website|Instagram|Threads|Facebook|Twitter|Linkedin|YouTube |GanjingWorld

تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید! 🔹حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون 🔹درخشش پوست 🔹تقویت استخوان ها 🔹حفظ سلامت دهان و دندان 🔹پیشگیری از سرطان