статистика аудиторії Магия вкуса | рецепты

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Кокосовое печенье Баунти #десерты ▫️Белок - 3 шт. ▫️Соль - щепотка ▫️Сахар - 140 гр. ▫️Стружка кокосовая - 240 гр. Украшение: ▫️Молочный шоколад ▫️Кокосовая стружка Пошаговый рецепт / ⏱ 30 минут БЖУ на 100 г: 8.6 / 44 / 8.2 Количество калорий: 464.1 ккал

☰

Блюда по категориям

Добавьте лимонную кислоту, чтобы блюдо было вкуснее 🍋 #лайфхаки

☰

Блюда по категориям

Куриные рулетики с сыром и овощами #горячее #второе ▫️Куриные грудки – 2 шт. ▫️Кабачок – 1 шт. ▫️Томаты – 2 шт. ▫️Сыр – 6 небольших кусочков ▫️Соль и перец Для соуса: ▫️Сметана – 2 ст.л. ▫️Кинза – 1 пучок ▫️Соль и перец ▫️Сушеный чеснок Пошаговый рецепт / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 20.9 / 2.5 / 1.5 Количество калорий: 112.3 ккал

☰

Блюда по категориям

Ленивые роллы #закуски ▫️Рис отваренный (можно добавить нори) ▫️Рыба ▫️Творожный сыр ▫️По желанию авокадо Пошаговый рецепт / ⏱ 30 минут БЖУ на 100 г: 8.4 / 4.9 / 58.4 Количество калорий: 313.8 ккал

☰

Блюда по категориям

Куриные котлетки с овощами #горячее #второе ▫️Куриное филе - 500 гр. ▫️Морковь - 100 гр. ▫️Кабачок - 100 гр. ▫️Лук репчатый - 1 шт. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Сухари панировочные - 3 ст.л. ▫️Специи по вкусу (соль, перец, приправа для курицы) ▫️Сливочное масло - 15 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 50 минут БЖУ на 100 г: 15.1 / 1.7 / 2.7 Количество калорий: 86.5 ккал

☰

Блюда по категориям

Запеченные шампиньоны с курицей и сыром #горячее #второе ▫️Шампиньоны (лучше выбирать крупные) ▫️Куриная грудка ▫️Сыр (любой плавящийся) ▫️Лук ▫️Чеснок ▫️Майонез ▫️Растительное масло (для жарки) ▫️Соль, перец Пошаговый рецепт / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 15.9 / 7 / 0.1 Количество калорий: 127.4 ккал

☰

Блюда по категориям

Картофельный хлеб #выпечка ▫️Картофель - 250 гр. ▫️Молоко - 100 мл. ▫️Вода - 100 мл. ▫️Соль - 1 ч.л. ▫️Сахар - 1ч.л. ▫️Дрожжи сухие - 6 гр. ▫️Мука - 500 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 3 часа БЖУ на 100 г: 13 / 3.2 / 47 Количество калорий: 266 ккал

☰

Блюда по категориям

Не выливайте воду, оставшуюся после готовки пасты 🍝 #лайфхаки

☰

Блюда по категориям

😏 Хочешь питаться правильно, худеть и не думать о калориях? Тогда тебе поможет канал «ПП Рецепты». В нем собраны самые простые и вкусные рецепты для худеющих! 😋 Наш девиз - едим и не толстеем, подпишись👇👇👇 https://t.me/+VXG6hub5u0hlODY6

Простой рецепт спагетти с соусом болоньезе #горячее #второе ▫️Спагетти ▫️Говяжий фарш - 200-250 гр. ▫️Лук ▫️Чеснок ▫️Томаты (2-3 шт. или 10 шт. черри) ▫️Томатный соус - 2 ст.л. ▫️Тимьян или итальянские травы - щепотка ▫️Сыр Пошаговый рецепт / ⏱ 35 минут БЖУ на 100 г: 9.3 / 3.9 / 11.7 Количество калорий: 121.3 ккал

☰

Блюда по категориям

Сладкая колбаса к чаю #десерты ▫️Сгущенное молоко - 1 банка ▫️Белый шоколад - 80 гр. ▫️Грецкие орехи - 100 гр. ▫️Сушеная вишня - 100 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 1 час БЖУ на 100 г: 6.9 / 22.2 / 52.2 Количество калорий: 438 ккал

☰

Блюда по категориям

🤣Просто умора!! Кума показала этот канал со смешными видосами, сижу здесь до вечера! Гусь ГаГарик – ваша порция доброго семейного юмора на каждый день. Заходите, принимаем заявки за 1 секунду 👇👇 https://t.me/+1jk_crrjWdAyYmUy

Ленивые нежные шницели #горячее #второе ▫️Филе - 500 гр. ▫️Сыр - 70 гр. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Мука - 35 гр. (2 ст.л.) ▫️Сметана - 50 гр. ▫️Соль, специи (у меня куркума, суш. чеснок, чёрный перец, паприка) ▫️Зелень, лук Пошаговый рецепт / ⏱ 30 минут БЖУ на 100 г: 25.2 / 6.5 / 5.9 Количество калорий: 183.5 ккал

☰

Блюда по категориям

Рёбрышки в духовке #горячее #второе ▫️Рёбра - 1 кг. ▫️Мёд - 70 гр. ▫️Соевый соус - 70 гр. ▫️Сок апельсина - 1/2 шт. ▫️Паприка - 1 ч.л. ▫️Чеснок - 3 зубчика Пошаговый рецепт / ⏱ 2 часа 40 минут БЖУ на 100 г: 15.5 / 23.4 / 3 Количество калорий: 277 ккал

☰

Блюда по категориям

Курочка в сливочно-чесночном соусе #горячее #второе ▫️Голень куриная ▫️Лук ▫️Брокколи ▫️Макароны ▫️Сливки (33%) ▫️Чеснок - 2 зубчика ▫️Специи Пошаговый рецепт / ⏱ 50 минут БЖУ на 100 г: 18.7 / 7.3 / 1.4 Количество калорий: 150.5 ккал

☰

Блюда по категориям

Добавляйте картофель в холодную воду 🥔 #лайфхаки

☰

Блюда по категориям

❗️Как сделать даже самую «убитую» дачу красивой? На канале Дачные Хитрости рассказывают как превратить любую дачу в шикарную фазенду за копейки. Переходи, не пожалеешь 👇

Ленивый хачапури #выпечка ▫️Слоеное бездрожжевое тесто - 1 упаковка ▫️Сыр сулугуни - 250 гр. ▫️Яйца - 3 шт. Пошаговый рецепт / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 13.6 / 13.8 / 10.7 Количество калорий: 223.7 ккал

☰

Блюда по категориям

Запеканка #выпечка ▫️Творог - 800 гр. ▫️Яйца - 5 шт. ▫️Манка - 6 ст.л. ▫️Сметана - 200 гр. ▫️Сода - 1/2 ч.л. ▫️Сахар - 2 ст.л. ▫️Соль - 1 ч.л. ▫️Изюм Пошаговый рецепт / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 14 / 8 / 16 Количество калорий: 192 ккал

☰

Блюда по категориям

Запеканка с курицей и брокколи #горячее #второе ▫️Куриное филе - 2 шт. ▫️Брокколи - 400 гр. ▫️Картофель - 5 шт. ▫️Сыра Для соуса Бешамель: ▫️Сливочное масло - 100 гр ▫️Мука - 4 ст.л. ▫️Сливки (10%) - 400 гр. ▫️Молоко - 600 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 2 часа БЖУ на 100 г: 16.1 / 6.3 / 2.1 Количество калорий: 129 ккал

☰

Блюда по категориям

Воздушная творожная запеканка с клубникой #выпечка ▫️Творог в брикетах или пластовой - 650 гр. ▫️Яйца - 4 шт. ▫️Манка - 3 ст.л. ▫️Сахар - 5 ст.л. ▫️Клубника - 200 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 1 час БЖУ на 100 г: 11.9 / 3.1 / 20.5 Количество калорий: 157.8 ккал

☰

Блюда по категориям

Сочные рубленные куриные котлетки #горячее #второе ▫️Филе курицы или индейки - 400 гр. ▫️Яйцо ▫️Мука - 30 гр. ▫️Сметана (15%) - 55 гр. ▫️Твердый сыр - 50 гр. ▫️Соль, куркума, паприка, сухой чеснок ▫️Зелень ▫️Масло - 15 гр. Пошаговый рецепт / ⏱ 30 минут БЖУ на 100 г: 19.4 / 5.4 / 3.7 Количество калорий: 140.9 ккал

☰

Блюда по категориям

Охладите тесто для получения более плотного печенья 🍪 #лайфхаки

☰

Блюда по категориям

Мука и кипяток: я не успеваю их готовить. Лучше чем пицца и чебуреки. Ингредиенты 👇 горячая вода 250 мл соль 1 ч.л мука 350 г слив...Прочитать полностью

Простые слойки с вишней #выпечка ▫️Слоёное дрожжевое тесто (1 упаковка) - 500 гр. ▫️Замороженной вишни - 300 гр. (без косточек) ▫️Сахар - 3-4 ст.л. ▫️Кукурузный крахмал или мука - 1,5 ст.л. ▫️Желток - 2 шт. Пошаговый рецепт / ⏱ 50 минут БЖУ на 100 г: 3.4 / 13.7 / 37.3 Количество калорий: 286.4 ккал

☰

Блюда по категориям

Паста с кремовым соусом, томатами и шпинатом #горячее #второе ▫️Макароны - 150 гр. ▫️Масло (для жарки) ▫️Черри - 250 гр. ▫️Сушеный чеснок - 1 ч.л. ▫️Шпинат - 40 гр. ▫️Соль - 1 ч.л. ▫️Сливки - 250 мл. ▫️Вода (для варки макарон) Пошаговый рецепт / ⏱ 35 минут БЖУ на 100 г: 3.3 / 3.9 / 12.8 Количество калорий: 102.7 ккал

☰

Блюда по категориям

‼️Больше 90% людей не видели реальной красоты природы! 😱 Земная красота - единственный канал в Telegram, который показывает чудеса природы такой, какая она есть. Такого не транслируют по телевизору и даже на ютубе. Не зря на канал за сутки подписалось более 200,000 человек. 🤩 Вы устали от однообразного контента? Советую подписаться на Земную красоту

Легкий тортик #десерты ▫️Банан - 1 шт. ▫️Какао-порошок - 2 ст.л. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Подсластитель ▫️Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Для крема: ▫️Мягкий творог - 180 гр. ▫️Натуральный йогурт или сметана - 1 ст.л. ▫️Подсластитель Пошаговый рецепт / ⏱ 1 час 40 минут БЖУ на 100 г: 10.1 / 9.2 / 10.4 Количество калорий: 156.8 ккал

☰

Блюда по категориям

Вкусные слойки с грибной начинкой и сыром #выпечка ▫️Тесто слоеное дрожжевое ▫️Шампиньоны ▫️Лук репчатый ▫️Моцарелла ▫️Сметана ▫️Соль ▫️Растительное масло Пошаговый рецепт / ⏱ 40 минут БЖУ на 100 г: 8 / 15 / 18 Количество калорий: 234.2 ккал

☰

Блюда по категориям

Хватит кормить заграницу! Тем более цены на отдых там дико выросли Классный отдых в России выйдет в 10 раз дешевле. Если по глупости не спустить все деньги на Анапу или Сочи. В нашей стране тысячи мест в разы лучше заграничных. Никаких тебе виз и проблем с языком, а по цене выходит сущие копейки. Поэтому умные люди давно читают канал «Первый туристический» и знают: • все бесплатные экскурсии в России; • где на 1000р провести незабываемую неделю всей семьёй (10 мест); • как получить скидку до 90% на авиа и ж/д билеты внутри страны. Отдыхайте на родине и без больших затрат: https://t.me/+CIYWM0Q0WjVmNTcy