статистика аудиторії Игорь, начинайте работу

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Оливки могут помочь в борьбе с депрессией, заявили учёные. Олеацеин, содержащийся в них, снижает воспаление в мозге и стимулирует появление новых нервных клеток. Пока что теорию проверили на мышах. Им десять дней вводили обнаруженное вещество — это помогло уменьшить депрессивные симптомы. Побежали тариться оливками!

Во Флориде нашли бар, где подают самый огромный эспрессо-мартини. Стоит бокальчик 55 долларов. По утрам теперь бодримся только такими объемами.

Знакомство с тимлидом ещё никогда не было таким неожиданным.

Пост в Инстаграме Сергея Зверева — идеально описывает наши попытки найти хорошую работу. Боги рекрутинга, услышьте нас наконец!

Сокращение экранного времени поднимает мотивацию в разы, говорится в новом исследовании. Достаточно отказаться от залипания в смартфон всего на час в день, чтобы увидеть прогресс. Учёные провели тест на четырех группах людей. Одним просто сократили экранное время, вторым добавили физическую активность на 30 минут, третьих попросили меньше смотреть в телефон и заняться спортом, а четвертых вообще не трогали. Итог — лучший показателей был у третьей и первой групп. Похоже, все-таки придётся отказаться от рилсов в пользу упражнений.

Ещё немного и мы достигнем достигнем уровня самого просветлённого сотрудника во всем. Есть куда расти, коллеги!

Иллюстратор из Инстаграма показала кота Жору, который олицетворяет наше ежедневное состояние. Тотемное животное каждого работяги, официально.

Гурманы, подгон для вас: теперь вы можете сравнить насколько ваши вкусы схожи с другими людьми. Ребята из Самоката придумали игру «Дело вкуса». Если сможете отгадать популярные и редкие продукты, получите награды и промокоды за неё. Плюс можно пригласить в игру друга — за его ответы вам тоже начислят баллы. Заодно потестите вашу совместимость. Залетайте в чат-бот и проверяйте себя!

Залог хорошего дневного сна — ложиться до 15:00, заявляют врачи. Если лечь позже, есть риск проснуться разбитым и плохо спать ночью. Также они советуют дремать не больше 20 минут и делать это не в кровати — в ней есть риск проспать будильник. Переводить его тоже не стоит. Еще один лайфхак — выпить кофе перед тем, как заснуть. Кофеин взбодрит организм за время сна, а вы проснетесь отдохнувшим и продуктивным. Пробуем на сегодняшнем обеде.

День пиццы Пепперони отмечается сегодня! Вы знаете, чем занять себя этим вечером.

Типичные проблемы удаленщика всегда заканчиваются одним верным решением:

Знаете, мы и сами своего рода французы.

В конце недели существуем исключительно на энергии этого деревянного изделия. Я/Мы лавочка!

Стресс — вечный спутник любого офисного трудяги. Поэтому мы вместе с Деливери решили спасти одного счастливчика и разыграть антистресс-набор среди наших подписчиков. Условия простые: быть подписанным на наш канал, подписаться на канал Деливери и нажать кнопку «Участвую». Победителю достанется огромный батон, который поможет справиться с резко нахлынувшим негативом. А чтобы лучше высыпаться, мы приготовили мемную маску для сна. В крайнем случае можно надеть прямо в офисе, чтобы спрятаться от внезапных задач. Правила тут, участвует вся Россия, всем удачи!

Эксперты по питанию поделились лайфхаком, как не толстеть от сладкого. Нужно просто запивать десерт коньяком с долькой лимона. Худеющие одобрительно кивают.

Мастера из Питера выпустили ковёр, который описывает наш подход к любой задаче. Вешаем в кабинет, чтобы ни у кого не осталось претензий.

Антистресс-раскраску «Как всё за*бало» нашли на Wildberries. Обещают, что медитативное раскрашивание картинок гарантировано поднимет настроение. Выгоревшие побежали закупаться.

Пивозавры, крепитесь! Учёные призывают уменьшить размер пивных бокалов, чтобы сократить потребление алкоголя. Они выяснили, что люди в барах мыслят не литрами выпитого, а количеством купленных порций. Поэтому предлагают урезать классическую пинту в 570 миллилитров до 380. Первые эксперименты показали, что такой подход действительно работает, а люди действительно выпивают меньше. Владельцы пабов и баров после этой новости:🗿🗿🗿

Кейс по грамотному привлечению сотрудников всего парой рекламных роликов гениально продемонстрировали креативщики Сбера. Забавно, как в каждом видео они аккуратно прошлись по конкурентам всего лишь с помощью цвета, заодно подсветив свои преимущества. Главное, сделали это иронично и со вкусом — никакого злого стёба и сарказма. А у нас после просмотра рука сама тянется к заполнению резюме. Надеемся, креативный отдел без премии не останется.

«Каждый раз думаю, что дно, но снизу стучат»: блогерша-фельдшер поделилась самыми дикими запросами в Директ от подписчиков. Комментарии здесь излишни. Буквально те самые заказчики, с которыми мы боремся каждый день.

В Иране изобрели специальное белье, с которым любой может моментально стать профессиональным качком. Хвастаться перед коллегами торсом и не ходить в спортзал теперь легко!

Твиттерские рассказали об ещё одном важном навыке, без которого не обходятся высокоэффективные люди. Запоминайте рабочий лайфхак!

Сммщик КБ подсказывает, как спастись от всех невзгод начавшегося сегодня коридора затмений. Ну и в чем он не прав?

Аудиосервис Звук услышал пользователей и выпустил демоверсию сайта. Уже можно взглянуть на свежие изменения. А заодно оценить настройку Силы Звука — для точных рекомендаций сделали множество настроек. Плюс можно изменить тему на свой любимый цвет. Демоверсия работает для всех, у кого еще нет аккаунта. Если вы авторизованы, то нужно выйти из него. Оставить свои оценки можно под постом или в комментах. Пошли тестить!

Нейробиологи раскрыли, как работать гораздо эффективнее, если правильно распределять нагрузку на мозг. Как выяснилось, у него есть определенный ритм, способный удерживать внимание на чем-то в течение полутора часов. Поэтому учёные советуют разбить рабочий процесс на части. Первые 20 минут заниматься самой сложной частью задачи, а 40-70 минут оставить задачи полегче. После перерыва в 10 минут можно приступать к работе снова. Главное условие — не напрягать мозг больше 4 часов в день. Если он интенсивно работает сверх нормы, то не успевает восстановиться за ночь. И ваша усталость будет копиться аж до самых выходных. Покажите это боссу, если он считает вас ленивыми.