auditoriya statistikasi •| کــِــراش |•

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

قشنگترین تعریفی که از «تعهد» شنیدم تو یکی از دیالوگای فیلم “ Before you go” بود که میگفت اگه به یکی متعهد باشی دیگه به خودت این اجازه رو نمیدی که خوبی رو در یه شخص دیگه پیدا کنی به همین قشنگی - کراش -

چند یادآوری برای دوست‌یابی: معمولا پشت جمله «من به کسی نیاز ندارم» فردی است که در گذشته به کسانی نیاز داشته است اما آن‌ها ناامیدش کرده‌اند. وقتی از طرف مقابل سیگنال‌های متناقضی دریافت میکنید جواب آن‌ها را «نه» در نظر بگیرید. اینکه خودتان را متقاعد کنید طرف مقابل از شما خوشش می‌آید وقت تلف کردن است. خودتان باشید، نه کسی که فکر میکنید طرف مقابل میخواهد باشید. ایرادی ندارد اگر اول شما پیام دهید. به طور واضح پیام خود را منتقل كنيد حتی اگر سخت باشد؛ حدس زدن و بازی‌های ذهنی را فراموش کنید چرا که بیشتر باعث سردرگمی میشوند. از اینکه همیشه افرادی را برای رابطه انتخاب میکنید که از لحاظ عاطفی در دسترس نیستند دست بردارید. شما به احتمال خیلی زیاد نمیتوانید بر چیزی که به شما آسیب رسانده است مسلط شوید. متوجه این موضوع باشید که از رابطه جنسی به عنوان میانبری برای رسیدن به صمیمیت واقعی استفاده نکنید. صمیمیت، آهسته و پیوسته شکل می‌گیرد و چیزی نیست که خیلی سریع بیاید! به جای اینکه ساعت‌ها زمان بگذارید تا پیام‌ها و رفتارها را تجزيه وتحلیل کنید، بر روی خودتان تمرکز کنید و ببینید این تعاملات چه چیزهایی درباره خودتان به شما یاد میدهند. - کراش -

نمیدونم چطوری توضیح‌ بدم ولی مهم ترین چیز تو روابط اشتیاقه. فارغ از نوع‌ ارتباط، جایی اگه حس کردید آدمی اشتیاقِ ارتباط با شما رو نداره به حستون اعتماد کنید و فاصله بگیرید. کسی که مشتاقِ شما باشه، کاری نمیکنه که همچین حسی پیدا کنید. - کراش -

آنان که بیشتر اصرار به ماندن می کنند کمتر می مانند. آنان که بیشتر شوق دارند، زودتر شوق شان را از دست می دهند. این فرایند ناهشیار بارها برای انسان پیش می آید. آنان که در ابتدای رابطه بیشتر ابراز عشق می کنند، کمتر آن را در گذر زمان بروز می دهند. به عبارتی ابراز افراطی هیجان های رمانتیک، در پی اش کاهش ابراز آن و هر چه به پیش بروید خشم و تنفر را شاهد خواهید بود. - کراش -

پنج دلیل که ممکنه حتی با بودن در رابطه عاطفی باز هم احساس تنهایی کنید: ۱. احساس می‌کنید نمی‌تونید با پارتنرتون در مورد چیزی صحبت کنید بدون اینکه حالت تدافعی بگیره ۲. به نظر نمیاد که پارتنر شما به زندگی شخصی‌تون علاقه‌ای نشون بده ۳. احساس می‌کنید نمی‌تونید در مواقع نیاز روی پارتنرتون حساب باز کنید ۴. به نظر می‌رسه که پارتنر شما به فراهم کردن نیازهای شما اهمیتی نمی‌ده ۵. احساس می‌کنید که پارتنرتون سعی در کنترل شما داره و از اینکه فضای شخصی خودتون رو داشته باشید احساس خطر می‌کنه! - کراش -

یه رابطه سالم گوش شنوا میخواد پذیرش دو طرف میخواد درک شدن و فهمیدن متقابل میخواد حمایت و پشتیبانی میخواد احترام و توجه میخواد ارامش و امنیت میخواد هیچوقت نمیتونی بدون این ها یه رابطه سالم رو تجربه کنی - کراش -

💯خرید نات‌کوین های شما با کمترین کارمزد بهترین قیمت و بزرگترین چنل اعتماد❗️

کسی که بخوادت در هر شرایطی نگهت میداره : من نمیتونم قبول کنم کسی که یه تایم طولانی ازت خبر نگرفته ، دوستت داشته باشه ! نمیتونم باور کنم اونی که حواسش بهت نیست و با هزار روش مجبوری خودتو بهش یادآوری کنی، دوستت داره نمیتونم متقاعد شم طرف انقدر سرش شلوغ باشه که روزی که ۸۶۴۰۰ ثانیه است، برات دو سه ثانیه نتونه تایپ کنه «حالت چه طوره؟» رفتار و احترام از دوست داشتن هم مهم تره خودتون رو الکی قانع نکنید، بخواد به یادت باشه ، خودشو به آب و آتیش میزنه که نگهت داره تو زندگیش...! - کراش -

۱۲ اشتباه در جذب زنان : ۱- مستقیم بهش پیشنهاد رابطه دادن ۲- حرفای تکراری و کلیشه ای زدن ۳- خودت رو نیازمند دختر نشون دادن ۴- ابراز احساسات زود هنگام به دختر ۵- تلاش برای خوب جلوه دادن خودت ۶- لایک کردن تمام پست ها و هایلایت هاش ۷- تعریف کردن از ظاهر و اندامش ۸- اصرار کردن به دختر (در هر چیزی ) ۹- ترس از دست دادنش ۱۰- فحش دادن و بدکلامی ۱۱- همیشه در دسترس بودن ۱۲- نوکر و خدمتکار دختر شدن - کراش -

کسی که باهاش دوس میشی؛ همونیه که باهاش دعوات میشه. ماشینی که میخری همون ماشینیه که باید تعمیرش کنی. شغلی که خیلی دوسش داری؛ شغیله که باید استرسشو تحمل کنی. هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده، لازمه نقص‌هاشو هم بپذیری. اون میشه دوس داشتن... - کراش -

سوالات خودشناسی مربوط به عشق و دوست داشتن : 1- اگر شریک زندگیم به شدت به من صدمه بزند اما احساس پشیمانی نکند، باید چگونه برخورد کنم؟ 2- ازدواج کردن چقدر برای من مهم است و چرا؟ 3- 3ویژگی مهمی که من به دنبال آن ها برای روابط عاطفی آینده ام می گردم چیست؟ 4- چه کاری باید انجام بدهم تا کیفیت رابطه ام را بالا ببرم؟ 5- آیا حاضر هستم در رابطه سازش کنم؟ - کراش -

ازنشونه های بلوغ تو رابطه اینه که؛ وقتایی که باهم سر مسئله ای اختلاف دارید به هم فرصت میدید کمی اعصابتون آروم شه بعددرموردش صحبت میکنید دقت کنین میگم صحبت میکنین نه دعوا! - کراش -

دوستان🌞🌞🌞 امروز #مهتاب ۱۹ ساله از #اصفهان کمتر از 3 ساعت فقط با مبلغ 48 هزار تومن اومد بازی انفجار و برنده 39 میلیون تومان شد😍 توام با کمترین مبلغ شانستو امتحان کن حتما💸 بالاترین ضرایب انفجار در اولین سایت ایرانی BETBALL90 پیشنهاد رسمی ماست❤️ بونوس 20% برای هر مبلغ | ثبت نام 👇🟢 https://betball90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw کانال تلگرام و جوایز میلیاردی👇🔴  r8 https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk

ازنشونه های بلوغ تو رابطه اینه که؛ وقتایی که باهم سر مسئله ای اختلاف دارید به هم فرصت میدید کمی اعصابتون آروم شه بعددرموردش صحبت میکنید دقت کنین میگم صحبت میکنین نه دعوا! - کراش -

سازش های عجولانه در آشنایی قبل از ازدواج يكی از اشتباهاتی كه در زمان آشـنایی مرتكب میشویم اين اسـت كه ارزش ها، رفتارها و عادت های خود را به سرعت تغيير می دهیم، تا وانمود كنيم كه با فرد مقابل توافق و هماهنگی داريم. در ابتدای آشنایی بـا چشم پوشی و كوتاه آمدن از آنچـه كه برای مان اهميت دارد، سعی می کنیم كه رابطه را حفظ كنيم. وقتی متوجه می شویم كه عقايد و باورها و علايق ما به مذاق فرد مقابل خوش نمی آيد، ممكن است كه برای عقايد، باورها و علايق خود اهميت كمتری قائل شويم، تا وانمود كنيم كه بسيار باهم تفاهم داريم. البته كاملاً آشكار است كه اين يك تفاهم ساختگی است. سازش های عجولانه معمـولاً در موارد زير خود را نشان ميدهند: - چشم پوشی از باورها و ارزش های خود - دست برداشتن از علايق و فعاليت های خود بطور کلی - كناره گيری از خانواده و دوستان - کراش -

کوتاه اینکه تو رابطه؛ اگه کنار یه نفر سختی بکشی، ایرادی نداره اما اگه به خاطر یه نفر سختی بکشی، باید رابطه تون رو بازبینی کنی... + همین. - کراش -

چند باور اشتباه در رابطه - در رابطه خوب اختلاف وجود نداره. - پارتنرم بدون اینکه بگم باید احساسات من رو درک کنه - چون عاشق همیم با هم خوشبخت میشیم و عشق کافیه - تو رابطه خوب دعوا و قهر نیست - خانواده پارتنرم مهم نیست، خودش مهمه - میشه طرف مقابل رو تغییر داد - کراش -

این سوالارو از کراشت، پارتنرت، دوستت بپرس : (۱) چه کاریه که وقتی انجامش میدی احساس ارزشمندی میکنی؟ (۲) خاطره و روز مورد علاقت دوران کودکی چیه؟ (۳) اون کسی که همیشه تو زندگیت الگو قرارش دادی کی بوده ؟ (۴)چه روزی تو زندگیته که هیچ وقت فراموشش نمیکنی؟ (۵)چی بیشترین لبخند رو روی لبات میاره ؟ (۶)پیش دوستات با چه صفاتی توصیف میشی؟ (۷)اون چیزی که همیشه تو زندگیت بهش افتخار کردی چیه؟ (۸) چه موقع واقعا حس درک شدن داری؟ (۹) بهترین توصیه ای که توی زندگیت شنیدی چی بوده؟ (۱۰) اگه بتونی یه روز جای یه نفر دیگه زندگی کنی اون کیه؟ (۱۱) چی توی شخصیت من هست که خیلی برای تو جذابه؟ (۱۲) کتاب مورد علاقه ت چیه؟! - کراش -

رابطه‌ی خصوصی ( پنهان ) رابطه ايه كه... بدونن تو رابطه ايد ولی از اتفاقاتی كه تو اون رابطه ميوفته كسی خبر نداشته باشه، نه اينكه همديگرو گردن نگيريد. - کراش -

با پارتنرت مثل یه دختر مستقل و با اعتماد به نفس صحبت کن : دختر بی اعتماد به نفس : میشه بهم بگی هنوزم دوست داری یا نه؟ دختر با اعتماد به نفس : هر زمان حس کردی کمبودی تو رابطمون هست بهتره در موردش با هم صحبت کنیم. دختر بی اعتماد به نفس : قبل تو زندگی برام بی معنی بود دختر با اعتماد به نفس : بودنت تو زندگی انگیزم رو بیشتر کرده دختر بی اعتماد به نفس : میشه ازت خواهش کنم همیشه کنارم بمونی؟ دختر با اعتماد به نفس : من احساس خوبی دارم وقتی کنارم هستی - کراش -

اگه تو قرار هاتون نمیدونید صحبت رو از کجا شروع کنید موارد زیر حتما به دردتون میخوره • ظاهر یا لباس طرف مقابل یا خودت • اتفاقای همان روز و تجربیاتت • برنامه های فردا و هفته پیش رو • اخبار خنثی و غیر مهم اطرافیان • سریال یا فیلمی که هردو دنبال میکنید • شغل و اتفاقات شغلی اون روز • صحبت در مورد سرگرمی یا اتفاق خنده دار • غذا و مخلفات و طعم و ظاهرش • اتفاقات جدید یا خبر مهم و تازه • سفر یا برنامه بزرگ پیش رو • از خاطره ها یا اتفاقات بامزه کودکی - کراش -

همسرتان همیشه خواستار محبت و عشق شماست فرقی نمیکند ۲ ماه از ازدواجتان گذشته باشد یا ۲۰ سال تقدیم یک شاخه گل دعوت به یک شام ساده، چند بیت شعر، حتی اگر کلیشه ای به نظر برسد، باعث ایجاد صمیمیت بیشتر می شود. زنان از ابراز علاقه هایی این چنین ساده لذت برده و قدردان آن خواهند بود و این قدردانی را همیشه ابراز خواهند کرد. - کراش -

چند سوال کلیدی در ابتدای رابطه : دنبال چه رابطه ای هستی؟! چه هدفی داری؟! ‌چه چیزهایی در رابطه تو رو ناراحت میکنه؟! ‌چه چیزهایی در رابطه تو رو خوشحال میکنه؟! تعریف تو از خیانت چیه؟! ‌چه مواردی از گذشته زندگیت و لحظه حال وجود داره، که فکر میکنی من باید بدونم ‌ابراز احساسات و عاطفه چقدر در رابطه برات مهمه و دوست داری چقدر ابراز یا دریافتش کنی؟! رابطه جنسی در رابطه چقدر برات مهمه؟! و دوست داری چه زمانی تجربه‌اش کنی؟! - کراش -

به به تورنومنت بزرگ 1.000.000.000 تومانی در #بت_بال_۹۰ هم تا هفته آینده در جریان است 🟢 #مبینا از #غرب_تهران دیروز از کانال ما با فقط با مبلغ ۲۵ هزار تومن شارژ در بت بال ۹۰ تونست برنده 250.000.000 میلیون تومان شود😍 با این مبلغ کم حتما امتحان کن شانستو خودتو امتحان کن💵 بونوس 20% | ثبت نام 👇🟢 https://betball90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw کانال تلگرام و جوایز 👇r7 https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk

دوست داشتن بدون عمل معنایی نداره؛ هر کسی میتونه بگه اما فقط کسایی که واقعاً بهت اهمیت میدن، این دوست داشتنو نشونت میدن. - کراش -

دوره آشنایی قبل از ازدواج به چه صورت باید باشد؟ قرار است این آشنایی در صورت شناخت کافی به ازدواج برسد و قرار نیست که دختر و پسر یک دوستی داشته باشند و بعد از ۶ماه که وابستگی عاطفی بین آنها ایجاد شد تازه ببینند به درد هم می خورند یا نه؟ در اینجا وقتی ما از آشنایی صحبت می کنیم منظورمان آشنایی با هدف ازدواج در سایه نظارت هر دو خانواده است. فردی که قصد ازدواج دارد یعنی پذیرفته است که زیر بار مسئولیت برود، از ارتباط صمیمانه نمی ترسد و به سنت ازدواج پای بند است. پذیرش ازدواج سطح بالایی از مسئولیت پذیری و پختگی را می طلبد. فردی که تصمیم به ازدواج می گیرد باید به بلوغ ۸گانه رسیده باشد که شامل بلوغ جنسی و جسمی، بلوغ عقلی و علمی، بلوغ روانی، بلوغ بینشی، بلوغ اجتماعی، بلوغ اخلاقی و بلوغ مالی می شود، تا با توانایی و تجاربی که دارد به یک شناخت نسبی از طرف مقابل خود برسد. فقط گفتن و بیان قصد ازدواج کافی نیست که فرد نیت ازدواج دارد بلکه چند نشانه وجود دارد که عملاً قصد و نیت فرد را از آشنایی نشان می دهد. نیت و قصد ازدواج را عملاً می توان با نشانه های زیر متوجه شد: فردی که قصد ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضای ارتباط جنسی نمی کند. فردی که قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفی نمی کند. فردی که قصد ازدواج دارد زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند. فردی که قصد ازدواج دارد سعی در به دست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند. به طور میانگین ۳تا ۶ماه فرصت مناسبی است که دختر و پسر و خانواده هایشان با هم آشنا شوند اما این آشنایی ها نباید طولانی شود تا وابستگی کاذب و غیر منطقی ایجاد کند. در طول این مدت می توانند از یک مشاور خانواده کمک بگیرند تا منطقی و آگاهانه تصمیم گیری کنند. - کراش -

ویژگی های پارتنر مناسب : پارتنر مناسب اونیه که بتونید کنارش زندگی کنید. زندگی واقعی سکوت داره، بی حوصلگی داره خستگی داره شلختگی داره قیافه ی زشت داره. پارتنر مناسب اونیه که تو روزهای سخت خودش به بار نشه رو شونه ت که همه ش بخوای نگران باشی نکنه دوستم نداشته باشه یا نکنه خسته ش کنم. - کراش -

6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته میشیم به طرف: عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است. از تنها بودن میترسیم اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است اینکه تصور میکنیم اگه کسی  کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم خوشحال باشیم. ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم. - کراش -

سعی کنید به مردی که در کنار شماست دلبسته باشید نه وابسته... دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه در حالی که وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو بستگی داره... شادی من... تفريح من... اینکه حالم خوب باشه... همه و همه به بودن تو بستگی دارد. مردها به شدت از زنان وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و استقلال ندارند. از زنانی که اگر یک روز مرد به او زنگ نزند با دعوا از او میپرسد کجا بودی؟ چرا زنگ نزدی؟ - کراش -

میدونین نقطه پایان یه زندگی مشترک کجاست؟ خیانت؟ نه اون نیست. نقطه پایانش اونجاست که همسرت جا اینکه حرف دلش رو به تو بزنه، به دیگری بگه. اونجا یعنی تو دیگه محرم رازهاش نیستی و نفر دومی. - کراش -